విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు

అందరూ ఎప్పటికప్పుడు విచారంగా ఉన్నారు. ఒకరిని సంతోషపెట్టడానికి, మీరు వ్యక్తిని వినడానికి సమయం కేటాయించాలి, వారు ఏమి చేస్తున్నారో సానుభూతి పొందండి మరియు వారికి దృక్పథం కలిగి ఉండటానికి సహాయం చేయాలి. మీరు ఒకరిని ఎలా ఉత్సాహపరుచుకోవాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటే, ఆ వ్యక్తిని వైద్యం చేసే మార్గంలో ఉంచడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని సాధారణ దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: వినడం మరియు చాటింగ్

1. 

   వినండి. తరచుగా, విచారంగా లేదా ఒత్తిడికి గురైన వ్యక్తులు సమాధానం కోసం చూడటం లేదు, వారు వినబడాలని కోరుకుంటారు మరియు వెంట్ చేయడానికి అవకాశం ఉంటుంది. ఆమె ఎందుకు విచారంగా ఉందో తెలుసా? ఆమె మీతో ఏమనుకుంటున్నారో ఆమె మీతో పంచుకోవాలనుకుంటుందని మీరు అనుకుంటున్నారా? కుర్చీ పైకి లాగండి, చిరునవ్వుతో స్నేహపూర్వక భుజం ఇవ్వండి.
   • కథ మధ్యలో ఎప్పుడూ అంతరాయం కలిగించవద్దు. వ్యాఖ్యానించడం విరామం లేకపోతే తప్ప, మీ వ్యాఖ్యలను "ఆహ్" మరియు "వావ్" గా ఉంచండి. లేకపోతే, మీరు అసభ్యంగా అనిపించవచ్చు మరియు ఆమెను మరింత దిగజార్చవచ్చు.
   • మీరు పట్టించుకోకపోయినా లేదా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా గుర్తించాలో తెలియకపోయినా, సమస్య ఏమిటో తెలుసుకోవడంలో మీకు నిజంగా ఆసక్తి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు సమస్యపై ఎక్కువ ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, ఎక్కువ ఆసక్తి ఉన్న ‘‘ దానిలో ’’ కనిపిస్తుంది, మరియు అది సమస్య యొక్క మూలం. ఇతరులు తమ పట్ల శ్రద్ధ వహించాలని మరియు వారి విజయంపై ఆసక్తి కలిగి ఉండాలని ప్రజలు కోరుకుంటారు. దీన్ని పాస్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఆమెను భారంగా భావించవద్దు. ఎక్కువ సమయం, ప్రజలు తమ సమస్యలను ఇతర వ్యక్తులకు అప్పగించడానికి వెనుకాడతారు ఎందుకంటే వారు తమ బాధ్యతలతో వినేవారికి భారం పడకూడదనుకుంటున్నారు. కాబట్టి, అవసరమైతే, అతను అస్సలు భారం కాదని, మరియు అతని మాట వినడానికి మీరు సంతోషంగా ఉన్నారని మరియు మీకు వీలైతే సలహాలు ఇవ్వమని ఉత్సాహంగా ఉండాల్సిన వ్యక్తికి భరోసా ఇవ్వండి.

2. 

   
   
   సంబంధిత ప్రశ్నలు అడగండి. ప్రశ్నలను అడగడం కంటే సంభాషణలో పాల్గొనడానికి మంచి మార్గం మరొకటి లేదు, ముఖ్యంగా మరొకరు ఎలా భావిస్తారు అనే దాని గురించి. సంబంధిత ప్రశ్నలు అడగడం ఇక్కడ ముఖ్యమైనది. సమస్యతో సంబంధం లేని ప్రశ్నలను అడగడం మిమ్మల్ని గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది మరియు తెరవకుండా నిరుత్సాహపరుస్తుంది.
   • సంతోషించాల్సిన వ్యక్తిని అడగడానికి ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ ప్రశ్నలు ఉన్నాయి. ఆశాజనక, వారు ఆమెను ఏమనుకుంటున్నారో దాని గురించి మాట్లాడటానికి ఆమెను ప్రేరేపిస్తారు, ఆమెను బయటకు వెళ్ళడానికి సహాయం చేస్తారు:
     • "ఇది మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?"
     • "ఇంతకు ముందు మీకు ఇది జరిగిందా?"
     • "మీరు సలహా కోసం ప్రత్యేకంగా ఎవరైనా ఉన్నారా?"
     • "నటించడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు మీరు ఏమి చేయబోతున్నారని మీరు అనుకుంటున్నారు?"
     • "నేను సహాయం చేయడానికి ఏదైనా చేయగలనా?" (సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి!)

3. 

   
   
   వ్యక్తి దృష్టిని తీసుకోకుండా, తగినట్లయితే మిమ్మల్ని మీరు గుర్తించండి. ఆమె దృష్టిని దొంగిలించవద్దు, కానీ మీకు సహాయపడగలదని మీరు అనుకుంటే ఇలాంటి కథను లేదా అనుభవాన్ని అందించండి. మీరు నేర్చుకున్న ఏదైనా పాఠాలు అవతలి వ్యక్తికి పూర్తిగా వర్తించకపోయినా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
   • మరొక వ్యక్తితో గుర్తించడం ఎక్కువ మోడ్ మీరు ఏమి మాట్లాడతారు ఏమిటి మాట్లాడుతుంది. తండ్రికి క్యాన్సర్ ఉందని ఎవరైనా మీకు చెబితే, ఇలా చెప్పడం ఉపయోగకరం కాదు: "సరే, అది మీకు మంచిగా అనిపిస్తే, నా తాతకు కూడా క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది." బదులుగా, ఇలా చెప్పండి, “ఇది ఎంత వినాశకరమైనదో నాకు తెలుసు. నా తాతకు గత సంవత్సరం క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది, అది నాకు బాధ కలిగించింది. మీరు ఇప్పుడు ఎలాంటి బాధను అనుభవిస్తున్నారో నేను imagine హించగలను. ”

4. 

   
   
   విన్న తర్వాత, ఆమె అడిగితే సలహా ఇవ్వండి. సమస్య ఏమిటో తెలుసుకున్న తరువాత, తరువాత చేయవలసిన ఉత్తమమైన పని ఏమిటో కాసేపు ఆలోచించండి. ఆమె ఏమి చేయగలదో మీకు ఒక ఆలోచన ఉందని ఆమెకు తెలియజేయండి. మీరు లేకపోతే, మీతో మరియు ఆమెతో నిజాయితీగా ఉండండి మరియు అబద్ధం చెప్పకండి. సమస్యకు మంచి పరిష్కారం ఉన్నవారి వద్దకు తీసుకెళ్లండి.
   • గుర్తుంచుకోండి, సమస్యకు ఒకే పరిపూర్ణ పరిష్కారం చాలా అరుదుగా ఉంటుంది. కనీసం ఒక ఎంపికను ఆఫర్ చేయండి మరియు ఆమెకు ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయని ఆమె అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. దీన్ని చేయటానికి ఒక మార్గం "బహుశా," "బహుశా," "కావచ్చు" వంటి పదాలతో సలహా ఇవ్వడం. మీ సలహాను పాటించకూడదని ఆమె నిర్ణయించుకుంటే ఆ విధంగా ఆమె అపరాధభావం కలగదు.
   • నిజాయితీగా ఉండటానికి కూడా ప్రయత్నించండి. ఇంత పెళుసైన స్థితిలో ఉన్నవారికి మీరు చేయగలిగే చెత్త పని అబద్ధం. మీరు తీవ్రమైన పరిణామాలతో సమస్యల గురించి మాట్లాడుతుంటే, నిజం బాధించినా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. ఆమెను విసిరిన ప్రియుడి గురించి మీ స్నేహితుడు సలహా అడుగుతుంటే, ఆ వ్యక్తిని ఇడియట్ అని పిలవడం సరైందే. అలాంటప్పుడు, నిజం చెప్పడం కంటే ఆమెకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడం చాలా ముఖ్యం.
   • ఆకస్మికంగా లేదా ప్రజలు అడగని సలహాలు ఇచ్చేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. అవతలి వ్యక్తి అది కోరుకోకపోవచ్చు, మరియు వారు ముందుకు వెళ్లి అది పని చేయకపోతే (వారి స్వంతంగా), అపరాధం మీ చేతుల్లోకి వస్తుంది.

5. 

   ముఖాముఖికి రండి. టెక్నాలజీ జీవితాన్ని సులభతరం చేసినంత మాత్రాన అది కూడా కష్టతరం చేస్తుంది. స్నేహితుడికి వచన సందేశాన్ని పంపడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, కానీ అది సరిపోదు. మీరు వ్యక్తిగతంగా శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని మీరు బాగా చూపిస్తారు. ఈ రోజుల్లో చాలా జీవితం తెర వెనుక జరుగుతుంది, కాబట్టి సందర్శించడం నిజంగా ఏదో అర్థం.
   • మెయిలింగ్ అక్షరాలు శృంగారభరితంగా మారుతున్నాయి - మరియు ఇది చాలా ఆలోచనాత్మకం. వర్చువల్ కార్డులు చేస్తాయి, కానీ మీరు ఒక రకమైన సందేశాన్ని పంపాలనుకుంటే, ఒకదాన్ని మెయిల్ ద్వారా పంపండి. ఇది ఖచ్చితంగా .హించనిది అవుతుంది.

3 యొక్క విధానం 2: ఛారిటీ యొక్క సంజ్ఞలు

1. 

   బహుమతి ఇవ్వు. ఎవరైనా మీకు ఎటువంటి బాధ్యత లేకుండా బహుమతి ఇచ్చిన సమయాన్ని మీరు గుర్తుంచుకోగలరా? మీరు తెరిచినప్పుడు మీకు మంచి అనిపించలేదా? ఒకరికి బహుమతి ఇవ్వడం వారి బహుమతి కంటే సంజ్ఞ ముఖ్యమని అర్థం చేసుకోవడంలో వారికి సహాయపడటం ద్వారా వారి రోజును మెరుగుపరుస్తుంది.
   • బహుమతి మంచి ముద్ర వేయడానికి ఖరీదైనది లేదా శారీరకంగా ఉండదు. అతన్ని అతని రహస్య ప్రదేశానికి తీసుకెళ్లండి లేదా ఓరిగామిని ఎలా తయారు చేయాలో చూపించండి. ఇలాంటి చిన్న హావభావాలు సాధారణంగా దుకాణంలో కొనగలిగే వాటి కంటే ఎక్కువ అమూల్యమైనవి.
   • పాత మరియు ప్రియమైన ఏదో ఆఫర్. పాత అవశిష్టాన్ని లేదా స్మారక చిహ్నాన్ని మానసికంగా సంబంధితంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే మీరు దానిని చాలా కాలం పాటు ఉంచారు, అందువల్ల మీరు దానిని ఎంతో ఆదరిస్తారు. పాత అంశాలు కూడా సంకేత సందేశాలు, అది జీవితం కాదని మేము imagine హించినప్పుడు కూడా.

2. 

   అతన్ని నవ్వించే ప్రయత్నం చేయండి. మీరు అతని గురించి ఎంత శ్రద్ధ వహిస్తున్నారో వారికి గుర్తు చేయడం ద్వారా మరియు నవ్వడం ద్వారా అతన్ని నవ్వండి. లేదా, అతనికి దానితో ఎటువంటి సమస్య లేదని మీకు తెలిస్తే, మీరు అతన్ని చక్కిలిగింత చేయవచ్చు.

3. 

   అతన్ని నవ్వించండి. మీరు చాలాకాలం సమస్య గురించి మాట్లాడిన తర్వాత జోస్ మరియు ఫన్నీ కథలు మంచు విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ మంచివి. జోక్ ఉల్లాసంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ సరైన సమయంలో చెప్పబడితే అది గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
   • మిమ్మల్ని ఎగతాళి చేయడానికి బయపడకండి. మీరు ఉత్సాహపరిచేందుకు ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తి గురించి జోకులు వేయడం చాలా కష్టం, కానీ మీ గురించి జోకులు వేయడం చాలా సులభం. మీరు ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితిలో ఉన్నప్పుడు, తెలివితక్కువదని, లేదా మీరు సిద్ధంగా లేని పరిస్థితిలో ఉన్న సమయం గురించి మాట్లాడండి. మీ స్నేహితుడు హాస్యాన్ని అభినందిస్తాడు.

4. 

   అతన్ని ఆశ్చర్యపర్చండి. క్రిస్మస్ మరియు పుట్టినరోజున బహుమతులు, వాలెంటైన్స్ డే మరియు ఇతర సెలవు దినాలలో శ్రద్ధ, ఇవన్నీ ప్రామాణికమైనవి. కానీ సంవత్సరం 34 వ మంగళవారం శ్రద్ధగా ఉండటం అతను ఎప్పటికీ .హించని విషయం. మీరు వేచి లేనప్పుడు, బహుమతులు మరింత అర్థవంతంగా ఉంటాయి.
   • ప్రపంచంలో ఇతరులు ఎక్కువగా ఇష్టపడే వాటి గురించి ఆలోచించండి మరియు మీరు వాటిని ఆశ్చర్యపరుస్తారో లేదో చూడండి. బహుశా అతను ఆహారాన్ని ప్రేమిస్తాడు; కాబట్టి విందు లేదా వంట తరగతులతో అతన్ని ఆశ్చర్యపరుస్తారు. బహుశా అతను సినిమాలు మరియు సంగీతాలను ఇష్టపడవచ్చు; కాబట్టి చలనచిత్రం లేదా నాటకానికి టిక్కెట్లతో అతన్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది.

5. 

   అతన్ని వేరే దాని గురించి ఆలోచించేలా ప్రయత్నించండి. ఇప్పుడు మీరు విన్నారు, సలహా మరియు దయ ఇవ్వండి మరియు అతని సమస్యలు మిమ్మల్ని నిరాశకు గురిచేయకుండా నిరోధించడానికి ప్రయత్నించండి. "ఏమైనా, బ్లా బ్లా బ్లా" లేదా "దాన్ని అధిగమించండి, అది అంత చెడ్డది కాదు" వంటి విషయాలు చెప్పకండి, ఎందుకంటే ఇది మీరు చేసిన ప్రతిదాన్ని రద్దు చేస్తుంది. బదులుగా, అతనికి స్థిరపడటానికి కొంత సమయం ఇవ్వండి, ఆపై "మీరు ఫన్నీగా వినాలనుకుంటున్నారా?" మరియు అతను ఎలా స్పందిస్తాడో చూడండి.
   • అతను సంతోషించే ప్రక్రియలో ఎక్కడ ఉన్నాడో అంచనా వేయడానికి మీ సామాజిక జ్ఞానాన్ని ఉపయోగించండి. మీ స్నేహితుడు దు rie ఖిస్తుంటే, అతను మీ రోజు గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా అని అడిగే సమయం కాదు. అతను ఇప్పుడే తన తల్లితో వాదించాడు మరియు శాంతించినట్లు అనిపిస్తే, అతను ఎలా చేస్తున్నాడని అతనిని అడగండి. మీరు సరైన సమయం తెలుసుకోవాలి.

6. 

   అతని వాతావరణాన్ని మార్చండి. మేము సాధారణంగా మన పరిసరాలచే ప్రభావితమవుతాము మరియు వారు మన మానసిక స్థితిని నిర్ణయించనివ్వండి. మీరు ఒకరిని ఉత్సాహపర్చాల్సిన అవసరం ఉంటే, అతనితో బయటకు వెళ్లండి. కొత్త ఉద్దీపనలను కలిగి ఉండటం వలన విభిన్న ఆలోచనా విధానాలు మరియు కొత్త - మంచి - ఆలోచనా విధానాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
   • ఇది నైట్‌క్లబ్ లేదా బార్‌గా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. సామాజికంగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ సమాధానం కాదు. కుక్కలతో ఒక ఉద్యానవనానికి బయలుదేరడం కూడా అతన్ని మరేదైనా ఆలోచిస్తుందని అలాంటి కటినతతో అతనిపై బాంబు దాడి చేయవచ్చు. మీ దృష్టిని మరల్చే ఏదైనా చేయండి. అతను తన పైజామాలో ఉండాలనుకుంటే అది అతనికి మంచిది.

3 యొక్క 3 విధానం: మీ వంతు కృషి చేయడం

1. 

   శారీరక సంబంధాన్ని ఇష్టపడే వ్యక్తులకు హగ్ గొప్పగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, వారు విచారంగా ఉన్నప్పుడు చుట్టూ ఎవరినీ కోరుకోని వ్యక్తులు ఉన్నారు (దానిలో తప్పు ఏమీ లేదు). ఒక కౌగిలింత చర్యకు అంగీకరించే వ్యక్తి యొక్క రోజును బాగా మెరుగుపరుస్తుంది.

2. 

   మీ బలాన్ని ఉపయోగించుకోండి. అందరూ పాల్మిరిన్హా, ఫెబియో పోర్చాట్ లేదా రొమెరో బ్రిట్టో కాదు. కానీ మనలో చాలా మంది ఏదో ఒక విషయంలో మంచివారు. అది ఏమైనప్పటికీ, మీ స్నేహితుడిని ఉత్సాహపర్చడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి. మంచి లాసాగ్నా ఎలా చేయాలో మీకు తెలుసా? అద్భుతమైన, ఎక్కడో రాత్రి భోజనం చేసే సమయం వచ్చింది. జోకులు చెప్పడం మరియు పంచ్‌లు చేయడం మీకు తెలుసా? స్టిక్ బొమ్మల కంటే ఎక్కువ గీయడం మీకు తెలుసా? గొప్పది. ఈ నైపుణ్యాలు కూడా ఒకరిని సంతోషపరుస్తాయి.
   • మీ స్నేహితుడి బాధను పరిష్కరించడానికి మీ సృజనాత్మకత మరియు చాకచక్యాన్ని ఉపయోగించండి. మీ lung పిరితిత్తుల పైభాగంలో ఒక పాట పాడండి; అతన్ని ఒక నడకలో తీసుకెళ్లండి; అతన్ని మీ పిల్లితో ఆడుకోండి. ‘‘ మీ ’’ యుటిలిటీ బెల్ట్‌లో ఏముంది? ఉపయోగించడానికి.

3. 

   ఆశావాదిగా ఉండండి. జీవితం యొక్క ప్రకాశవంతమైన వైపు చూడండి. సగం ఖాళీగా కాకుండా గాజు సగం నిండి ఉంది.ఆశాజనకంగా ఉండటం మనస్సు యొక్క స్థితి, మరియు సరైన మార్గంలో ఉపయోగిస్తే అది అంటుకొంటుంది. మీ స్నేహితుడు నిరాశావాదంగా బిజీగా ఉన్నప్పుడు పట్టించుకోని ఆసక్తికరమైన, ఉత్తేజకరమైన లేదా ఉద్ధరించే అవకాశాల కోసం చూడండి.
   • సమస్యలకు ఎల్లప్పుడూ సానుకూల వైపు ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు మేము అతనిని చూడటానికి ఇష్టపడము, కాని అతను సాధారణంగా అక్కడే ఉంటాడు. సాధారణ సమస్యల గురించి మరింత సానుకూలంగా ఆలోచించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
     
     • నా ప్రియుడు నాతో విడిపోయాడు. "ఒక వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని విలువైన వ్యక్తి గురించి చింతించకండి. మీరు ఎంత ప్రత్యేకమైనవారో అతనికి అర్థం కాకపోతే, అతను మీకు అర్హుడు కాకపోవచ్చు. ప్రపంచంలో చాలా మంది ప్రజలు అందుబాటులో ఉంటారు."
     • నా కుటుంబం / సామాజిక వర్గంలో ఎవరో చనిపోయారు. "మరణం అనేది జీవితం యొక్క సహజ పరిణామం. ఆ వ్యక్తిని తిరిగి తీసుకురావడం సాధ్యం కానప్పటికీ, అతను మీ జీవితాన్ని ఎంతగా ప్రభావితం చేశాడో, బహుశా మీరు అతనిని ఎంతగా మార్చారో మీరు జరుపుకోవచ్చు. మీరు అతనితో గడిపిన సమయానికి కృతజ్ఞతలు చెప్పండి."
     • నేను ఉద్యోగం కోల్పోయాను. "మీ ఉద్యోగం మీరు ఎవరో ఒక ముఖ్యమైన ప్రతిబింబం, కానీ అది ప్రతిదీ కాదు." "ఆ ఉద్యోగం నుండి మీరు నేర్చుకున్న పాఠాల గురించి ఆలోచించండి మరియు వాటిని మీ తదుపరి ఉద్యోగంలో వర్తింపజేయడానికి మార్గాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఉద్యోగం కనుగొనడం పని మీద ఆధారపడి ఉంటుంది ఇతరులకన్నా కష్టం. ఇతరులకన్నా మీరు ఎంత ఎక్కువ అర్హత ఉన్నారో యజమానులకు చూపించడానికి ప్రేరేపించండి. "
     • నా మీద నాకు నమ్మకం లేదు. "మీకు గర్వపడటానికి చాలా విషయాలు ఉన్నాయి. ప్రతి ఒక్కరికి బలాలు మరియు బలహీనతలు ఉన్నాయి; అదే మాకు ప్రత్యేకమైన మరియు అందంగా మారుతుంది. నేను నిన్ను మీలాగే ఇష్టపడుతున్నాను. మీరు ఎవ్వరిలాగా నమ్మకంగా ఉండటానికి కారణం నాకు లేదు."
     • తప్పు ఏమిటో నాకు తెలియదు, నేను చెడుగా ఉన్నానని నాకు తెలుసు. .

4. 

   మీరే దిగజారిపోకండి. మీకు చెడుగా అనిపిస్తే, మీరు మీ స్నేహితుడిని ఎలా ఉత్సాహపరుస్తారు? చింతను సమతుల్యం చేయండి: సగం సంతోషంగా నిండిన వ్యక్తిగా అతను సంతోషంగా మరియు ఆశాజనకంగా లేడని మీరు సంతోషంగా లేరని తెలుసుకోవాలనేది మీ కోరిక. ఇది చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది, మరియు మానసికంగా అలసిపోతుంది, కానీ ఇది మీ స్నేహితుడికి విలువైనదే, సరియైనదా?
   • అతనికి సహాయం చేయండి మరియు వ్యక్తి కోసం మీరు చేయగలిగినది చేయండి, తద్వారా ఎవరైనా తన గురించి పట్టించుకుంటారని అతనికి తెలుసు. ఇది వ్యక్తి యొక్క విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది మరియు అతను మిమ్మల్ని విశ్వసించగలడని అతనికి తెలుసు. ఎల్లప్పుడూ ఈ నవ్వుతూ చేయండి.
   • చలనచిత్రాలకు వెళ్లడం, నడవడం, ఈత కొట్టడం లేదా ఆడుకోవడం వంటి కార్యాచరణతో అతన్ని అలరించడానికి ఆఫర్ చేయండి. అతను పరధ్యానంలో ఉండకూడదనుకుంటే, దాని గురించి అతనిని బాధపెట్టవద్దు: తమకు సహాయం చేయకూడదనుకునే ఎవరికైనా మీరు సహాయం చేయలేరు. అతను విషయాలు పని చేయాలనుకోవడం లేదా మరచిపోవాలనుకునే వరకు సంతోషంగా, అంకితభావంతో మరియు అందుబాటులో ఉండండి.

5. 

   కొన్నిసార్లు ప్రజలు విచారంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని అర్థం చేసుకోండి. ప్రపంచంలో కొంతమంది ఇతరులకన్నా విచారకరమైన రోజు నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందుతారు - వారికి, ఇది ప్రతిబింబం, స్వీయ విశ్లేషణ మరియు పునరుద్ధరణకు సమయాన్ని అందిస్తుంది. మీ స్నేహితుడికి తన బాధలను విలపించడానికి మరియు ధూళిని కదిలించడానికి కొంచెం సమయం అవసరం. అతను సమయం అడిగితే, అతన్ని గౌరవించండి. దాన్ని రిపేర్ చేయడం మీ బాధ్యత కాదు. కాలక్రమేణా అది తనను తాను పరిష్కరిస్తుంది.
   • అదనంగా, ప్రజలు ‘‘ తప్పక ’’ విచారంగా ఉన్న సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి. మూడు నెలల క్రితం తండ్రి మరణించిన అమ్మాయి హఠాత్తుగా సంతోషంగా ఉంటుందని ఆశించడం తార్కికం కాదు. ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటాడు మరియు శోక సమయం వేలిముద్రల మాదిరిగా ప్రతి ఒక్కరికి ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. ఆమె ఇంకా శోకంలో ఉంటే, మీరు చేయగలిగేది ఆమెతో కలిసి ఉండటమే; అది స్వయంగా మాట్లాడుతుంది.

చిట్కాలు

• ఆలింగనం చేసుకోండి! (అతను పిలవకపోతే.) అతన్ని కౌగిలించుకోకూడదనుకున్నప్పుడు అతన్ని కౌగిలించుకోవడం మీ స్నేహితుడిని మరింత కలవరపెడుతుంది.
• ఫన్నీ కథ చెప్పండి లేదా ఫన్నీ ఏదో చూడండి.
• అతను ఎంత మంచి స్నేహితుడు, మరియు మీరు అతనిని ఎంతగా ప్రేమిస్తారు మరియు శ్రద్ధ వహిస్తారు అనే దాని గురించి మంచి లేఖ లేదా కార్డు పంపండి.
• కొన్ని బహుమతి ఆలోచనలు:
  • ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం సుగంధ కొవ్వొత్తి.
  • చాక్లెట్! (సందేహాస్పద వ్యక్తికి అలెర్జీ లేకపోతే.)
  • కొన్ని "సాధన" యొక్క మంచి స్వభావం గల సర్టిఫికేట్. ఉదాహరణకు, అతను ఎవరితోనైనా విడిపోయి దాని గురించి విచారంగా ఉంటే, అతనికి "సాడ్ స్టోరీ ఆఫ్ ది ఇయర్" యొక్క సర్టిఫికేట్ ఇవ్వండి. (అతను అంగీకరించే స్థితిలో ఉంటే మాత్రమే దీన్ని చేయండి.)