విషయము

• స్టెప్స్
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మొటిమల వ్యాప్తి చాలా నిరాశ మరియు ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. త్వరగా ఇంట్లో తయారుచేసిన పరిష్కారం కోసం వెతుకుతున్నారా లేదా ఇతర మొటిమల నివారణలను ఉపయోగించడం వల్ల మీరు అలసిపోతున్నారా? టూత్ పేస్ట్ మీ మొటిమలను త్వరగా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, పేస్ట్ వర్తించే ముందు, మీ ముఖాన్ని ఎండిపోని ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు, సముద్రపు ఉప్పు లేదా పిండిచేసిన ఆస్పిరిన్ వంటివి.

స్టెప్స్

4 యొక్క పద్ధతి 1: టూత్‌పేస్ట్ ప్రయత్నించే ముందు

టూత్‌పేస్ట్ మొటిమలతో తేలికగా పోరాడగలదు, ఇతర పద్ధతులు కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ప్రయత్నించు:

4 యొక్క విధానం 2: కుడి టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎంచుకోవడం

1. 

   తెలుపు టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎంచుకోండి. మొటిమల చికిత్స కోసం టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎంచుకునేటప్పుడు, ఎరుపు, నీలం లేదా ఆకుపచ్చ చారలతో కాకుండా, తెల్లని వెర్షన్‌ను ఇష్టపడండి. బేకింగ్ సోడా, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు ట్రైక్లోసాన్ వంటి మొటిమలను ఆరబెట్టడానికి సహాయపడే పదార్థాలు దాని తెల్లటి భాగంలో ఉంటాయి, రంగు చారలు చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే పదార్థాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

2. 

   
   
   బ్లీచింగ్ వెర్షన్లను నివారించండి. తెల్లబడటం టూత్‌పేస్టులలో తెల్లబడటం ఏజెంట్లు (దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి) కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని తెల్లగా లేదా కాల్చడానికి కారణమవుతాయి, దీనివల్ల మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ముదురు చర్మపు టోన్ ఉన్నవారిలో ఇది ప్రత్యేకంగా గుర్తించదగినది - చర్మంలోని అదనపు మెలనిన్ మరింత రియాక్టివ్‌గా చేస్తుంది మరియు అందువల్ల మచ్చలు మరియు గుర్తులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఫెయిర్ స్కిన్ ఉన్నవారు అలాంటి పదార్ధాల వల్ల తక్కువ ప్రభావం చూపుతారు, కానీ టూత్ పేస్టులను ఏ విధంగానైనా తెల్లగా చేయకుండా ఉండటం మంచిది.

3. 

   
   
   దంత జెల్ వాడకండి. జెల్-రకం టూత్‌పేస్టులు ఇతర "టూత్‌పేస్ట్" రకాలు కంటే భిన్నమైన సూత్రీకరణను కలిగి ఉంటాయి మరియు మొటిమలను సమర్థవంతంగా ఆరబెట్టడానికి అవసరమైన క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉండకపోవచ్చు. ఇది మీ చర్మానికి ఎటువంటి మంచి చేయదు కాబట్టి, దాని వాడకాన్ని మానుకోండి.

4. 

   
   
   తక్కువ ఫ్లోరైడ్ కంటెంట్ ఉన్న టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎంచుకోండి. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 95% కంటే ఎక్కువ టూత్ పేస్టులకు ఫ్లోరైడ్ జోడించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఫలకాన్ని తొలగించి చిగుళ్ళ వ్యాధిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, చాలా మంది ఫ్లోరైడ్ వాడకానికి తేలికపాటి అలెర్జీతో బాధపడుతున్నారు, ఇది చర్మంతో సంబంధం కలిగి ఉంటే చర్మశోథ (చర్మపు చికాకు) కలిగిస్తుంది. ఈ కారణంగా, చర్మపు చికాకు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సాధ్యమైనంత తక్కువ ఫ్లోరైడ్ కంటెంట్ (లేదా ఫ్లోరైడ్ లేనిది, మీరు కనుగొనగలిగితే) ఉన్న టూత్‌పేస్ట్‌ను కనుగొనడం మంచిది.

5. 

   సేంద్రీయ టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎంచుకోండి. మొటిమలకు చికిత్స చేసేటప్పుడు సేంద్రీయ పేస్ట్‌లు మీ ఉత్తమ ఎంపిక. వాటిలో ఫ్లోరైడ్ ఉండదు (ఇది సహజ మూలం తప్ప) మరియు వాటిలో అసహ్యకరమైన పెరుగుదల హార్మోన్లు, పురుగుమందులు లేదా ఇతర రసాయనాలు కూడా ఉండవు. మరోవైపు, మొటిమలను ఆరబెట్టడానికి అవసరమైన పదార్థాలు - బేకింగ్ సోడా మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్ వంటివి - సహజమైన ప్రశాంతతలు మరియు యూకలిప్టస్ ఆయిల్, అలోవెరా మరియు మిర్రర్ వంటి యాంటీ బాక్టీరియల్ పదార్థాలతో కలిపి ఉన్నాయి.

4 యొక్క విధానం 3: టూత్‌పేస్ట్‌ను వర్తింపజేయడం

1. 

   ముఖం కడుక్కోవాలి. ఏదైనా స్టెయిన్ ట్రీట్మెంట్ మాదిరిగా, శుభ్రమైన, పొడి చర్మానికి టూత్ పేస్టులను వేయడం చాలా ముఖ్యం. చర్మంపై అదనపు ధూళి లేదా నూనె ఉండకూడదు, ఇది చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీరు మరియు మీకు ఇష్టమైన ప్రక్షాళనతో కడగాలి, ఆపై తేమను నిరోధించడానికి పొడిగా ఉంచండి.

2. 

   మీ వేలికి కొన్ని పేస్ట్లను పిండి వేయండి. మీ చూపుడు వేలు లేదా మీ చేతి వెనుక భాగాన్ని ఉపయోగించండి. మీరు చికిత్స చేస్తున్న మొటిమల సంఖ్యను బట్టి బఠానీ-పరిమాణ మొత్తం సరిపోతుంది.

3. 

   కొద్ది మొత్తంలో టూత్‌పేస్ట్‌ను నేరుగా వెన్నెముకకు వర్తించండి. చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి మీరు కొద్ది మొత్తాన్ని మాత్రమే దరఖాస్తు చేయాలి. టూత్‌పేస్ట్‌ను చుట్టుపక్కల చర్మంపై కాకుండా, వెన్నెముకపై నేరుగా వర్తించండి.
   • టూత్‌పేస్ట్‌ను ఎప్పుడూ చర్మంపై వ్యాప్తి చేయకూడదు లేదా ఫేస్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించకూడదు. టూత్‌పేస్ట్ చర్మాన్ని ఎండబెట్టడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఇది చికాకు, ఎరుపు మరియు పొరలుగా మారుతుంది.

4. 

   టూత్‌పేస్ట్‌ను రెండు గంటలు లేదా రాత్రిపూట వదిలివేయండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, మీ చర్మంపై రెండు గంటలు లేదా రాత్రిపూట పొడిగా ఉండనివ్వండి. అయినప్పటికీ, మీరు చాలా సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉంటే, 15 నిమిషాల నుండి అరగంట తర్వాత టూత్‌పేస్ట్‌ను తొలగించడం మంచిది, కాబట్టి మీ చర్మం యొక్క ప్రతిచర్యను మీరు బాగా అంచనా వేస్తారు. టూత్‌పేస్ట్‌ను బాగా నిర్వహిస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు దాన్ని ఎక్కువసేపు వదిలివేయవచ్చు.
   • కొంతమంది వ్యక్తులు పేస్ట్ చర్మంతో స్పందించడానికి వెన్నెముకపై కట్టు ఉంచాలని సూచిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, ఇది మంచిది కాదు, ఎందుకంటే టూత్ పేస్టులు చుట్టుపక్కల చర్మం కోసం వెన్నెముక ప్రాంతాన్ని వదిలివేయవచ్చు, ఇది చికాకును కలిగిస్తుంది, అదే సమయంలో చర్మం శ్వాస తీసుకోకుండా చేస్తుంది.

5. 

   పేస్ట్ ను సున్నితంగా తొలగించండి. చిన్న వృత్తాకార కదలికలను ఉపయోగించి మీరు తడి గుడ్డతో టూత్‌పేస్ట్‌ను తొలగించవచ్చు. చాలా గట్టిగా రుద్దడం వల్ల మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవచ్చు లేదా దెబ్బతీస్తుంది. అన్ని టూత్‌పేస్టులను తొలగించినప్పుడు, మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి, మీ చేతులతో లేదా శుభ్రమైన, మృదువైన టవల్‌తో ఆరబెట్టండి. మీ చర్మం చాలా పొడిగా ఉందని మీకు అనిపిస్తే మీరు తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్‌ను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

6. 

   వారానికి నాలుగు సార్లు కంటే ఎక్కువ చేయవద్దు. ముందు చెప్పినట్లుగా, టూత్‌పేస్ట్ చిరాకు కలిగిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, కాబట్టి ఇది మీరు రోజుకు చాలాసార్లు లేదా వారానికి నాలుగు సార్లు కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించగల చికిత్స కాదు. వరుసగా రెండు లేదా మూడు రోజులు రోజుకు ఒకసారి చికిత్సను వర్తింపజేసిన తరువాత, మీరు వెన్నెముక యొక్క పరిమాణం మరియు రంగులో మెరుగుదల గమనించవచ్చు. ఆ సమయం నుండి, వెన్నెముక సహజంగా నయం.

4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: ప్రత్యామ్నాయాలను పరిశీలిస్తే

1. 

   టూత్‌పేస్ట్ చర్మవ్యాధి నిపుణులచే ఆమోదించబడిన చికిత్స కాదని తెలుసుకోండి. మొటిమలకు శీఘ్ర పరిష్కారంగా టూత్‌పేస్ట్ వాడకం ప్రాచుర్యం పొందినప్పటికీ, కొద్దిమంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు (ఏదైనా ఉంటే) దీనిని చికిత్సగా సిఫారసు చేస్తారు. టూత్‌పేస్ట్ మీ చర్మాన్ని చాలా పొడిగా చేస్తుంది, దీనివల్ల చికాకు, ఎరుపు మరియు కొన్నిసార్లు కాలిన గాయాలు కూడా వస్తాయి.
   • సాధారణ టూత్‌పేస్ట్‌లో యాంటీ బాక్టీరియల్ పదార్థాలు కూడా లేవు, ఇది మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో మరియు నివారించడంలో ఓవర్ ది కౌంటర్ క్రీమ్‌లను మరింత ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది.
   • ఈ కారణంగా, టూత్‌పేస్ట్‌ను అత్యవసర చికిత్సగా మాత్రమే ఉపయోగించాలి మరియు మీ చర్మం చెడుగా స్పందిస్తుంటే వెంటనే వాడటం మానేయాలి. టూత్‌పేస్ట్ కంటే సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన ప్రత్యామ్నాయంగా మీరు ప్రయత్నించగల అనేక ఇతర చికిత్సలు ఉన్నాయి.

2. 

   బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ప్రయత్నించండి. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు మొటిమలతో పోరాడే గొప్ప మొటిమల చికిత్స. ఇది రంధ్రాలలో బ్యాక్టీరియాను చంపడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, మొటిమలు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ చర్మాన్ని పొడిగా మరియు ఒలిచినట్లుగా వదిలివేస్తుంది, కాబట్టి దీనిని తక్కువగా వాడాలి. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ సారాంశాలు, లోషన్లు, జెల్లు మరియు ated షధ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలో లభిస్తుంది.

3. 

   సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ప్రయత్నించండి. మొటిమలకు ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేకుండా సాలిసిలిక్ ఆమ్లం మరొక ప్రభావవంతమైన చికిత్స. ఇది మంట మరియు ఎరుపును తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, అలాగే చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. చాలా మొటిమల చికిత్సల మాదిరిగా కాకుండా, సాలిసిలిక్ ఆమ్లం చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది సున్నితమైన చర్మ రకాలకు మంచి ఎంపిక అవుతుంది. ఇది వేర్వేరు బలాలు మరియు మోతాదులలో లభిస్తుంది, కాబట్టి మీకు ఏ రకం ఉత్తమమని మీ pharmacist షధ నిపుణుడు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగండి.

4. 

   సల్ఫర్ వాడండి. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి సల్ఫర్ ఒక అద్భుతమైన మొటిమ కిల్లర్. ఇది చాలా సున్నితమైనది, కానీ మొటిమలను ఎండబెట్టడంలో కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అడ్డుపడే రంధ్రాల నుండి నూనెను తొలగించి, సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడం ద్వారా ఇది చేస్తుంది. ఏకైక ప్రతికూలత ఏమిటంటే, స్వచ్ఛమైన సల్ఫర్ కుళ్ళిన గుడ్ల మాదిరిగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు వాసనను ముసుగు చేయడానికి మరొక ఉత్పత్తితో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.

5. 

   టీ ట్రీ ఆయిల్ ప్రయత్నించండి. టీ ట్రీ ఆయిల్ మొటిమలకు ఆహ్లాదకరమైన మరియు సహజమైన వాసన నివారణ. ఇది సమర్థవంతమైన క్రిమినాశక మందు మరియు కొత్త మొటిమలను నివారించడంలో సహాయపడేటప్పుడు ఉన్న మొటిమల పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది నూనె కాబట్టి, చర్మాన్ని దాని సహజ తేమ నుండి తొలగించదు, ఇది చాలా పొడి చర్మం ఉన్నవారికి మంచి ఎంపిక. టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను పత్తి శుభ్రముపరచు ఉపయోగించి మొటిమలకు నేరుగా వేయాలి.

6. 

   నలిగిన ఆస్పిరిన్ ను నీటితో వర్తించండి. ఆస్పిరిన్ యొక్క అధికారిక పేరు ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ ఆమ్లం, ఇది పైన పేర్కొన్న సాల్సిలిక్ ఆమ్లంతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంది. ఆస్పిరిన్ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ఇది మొటిమల పరిమాణం మరియు ఎరుపును తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన చికిత్సగా చేస్తుంది. మీరు ఒకటి లేదా రెండు ఆస్పిరిన్లను చూర్ణం చేసి కొద్దిగా నీటితో కలిపి పేస్ట్‌ను ఏర్పరుచుకోవచ్చు, వీటిని నేరుగా మొటిమలకు వర్తించవచ్చు లేదా కొన్ని చుక్కల నీటిలో ఐదు నుంచి ఎనిమిది మాత్రలను కరిగించి ఫేస్ మాస్క్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఎరుపు మరియు చర్మం మెరుస్తూ ఉండండి.

7. 

   [[సోడియం-బైకార్బోనేట్‌తో మొటిమలను వదిలించుకోండి | సోడియం బైకార్బోనేట్ వాడండి. మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి బేకింగ్ సోడా ఉత్తమమైన మరియు సురక్షితమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు క్రిమినాశక, అలాగే ప్రభావవంతమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్. ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్‌ను కొద్దిగా నీటితో కలపండి. మీరు మొటిమలపై, మచ్చలకు చికిత్సగా, లేదా ముఖం మొత్తం ముసుగుగా వ్యక్తిగతంగా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

8. 

   చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీ కోసం పనిచేసే మొటిమల చికిత్సను కనుగొనడం ఒక ట్రయల్ మరియు ఎర్రర్ ప్రాసెస్ కావచ్చు, కానీ మీరు మొటిమలతో బాధపడుతూ ఉంటే, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడాలి, అతను బలమైన సమయోచిత మరియు నోటి మొటిమల మందులను అందించగలడు. ఒక్కసారిగా మొటిమలను వదిలించుకోవటం మీకు చాలా ఎక్కువ విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది మరియు మీ చర్మం గురించి గర్వంగా అనిపించేలా చేస్తుంది!

చిట్కాలు

• మీకు వీలైనంత వరకు మీ ముఖాన్ని తాకడం మానుకోండి. మొటిమలను తాకడం మరియు ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం వల్ల వాటికి సోకుతుంది, తద్వారా అవి నయం అయ్యే సమయం పెరుగుతుంది.

హెచ్చరికలు

• మీ చర్మం టూత్‌పేస్ట్‌పై ఏదైనా ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటే, వెంటనే దానిని వాడటం మానేయండి, తద్వారా దానిని కాల్చే ప్రమాదం ఉండదు.