విషయము

• స్టెప్స్

వ్యాయామం చేయడానికి ముందు మీ కండరాలను వేడెక్కడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం, మరియు స్వర మడతలు దీనికి మినహాయింపు కాదు. పాడటానికి లేదా ప్రదర్శించడానికి ముందు, దీర్ఘకాలిక స్వర ఆరోగ్యం వేడెక్కడం చాలా మంచిది, మరియు మీ వద్ద అనేక రకాల వ్యాయామాలు మరియు అభ్యాసాలు ఉన్నాయి. ప్రదర్శన విషయంలో, గాయాన్ని నివారించడానికి మరియు ధరించడానికి రోజంతా పది నిమిషాల వ్యవధిలో మీ గొంతును కొన్ని సార్లు వేడి చేయండి. చాలా స్వర సన్నాహక కార్యక్రమాలు మీ స్వరంతో విభిన్న శబ్దాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, అయితే మీ lung పిరితిత్తులు, పెదవులు, నాలుక మరియు శరీరాన్ని వేడి చేయడానికి ఉపయోగపడే వ్యాయామాలు చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

స్టెప్స్

3 యొక్క పద్ధతి 1: మీ శరీరాన్ని వేడెక్కడం

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   అమీ చాప్మన్, MA
   స్వర కోచ్

   నీకు తెలుసా? మీరు అధిక స్వర స్వరాన్ని ఎంత ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారో, మీ స్వర తంతువులు విస్తరిస్తాయి. మీరు తక్కువ స్వరం కోసం వెళితే, వారు ఉపసంహరించుకుంటారు. మీరు రెండు రకాల స్వరాలను ఉపయోగించి వేడెక్కుతుంటే, స్వర తంతువులు మరింత సులభంగా కదలగలవు.

2. 

   కొన్ని లిప్ ట్రిల్స్ చేయండి. ఇది పెదాలను మరియు స్వరాన్ని కంపించే మరియు వేడెక్కే వ్యాయామం. దీన్ని అమలు చేయడానికి, మీ పెదాలను విప్పుటకు వీలు కల్పించండి, వాటిని పెదవి మరియు దెబ్బపై ప్రొజెక్ట్ చేయండి (ఇంజిన్ యొక్క శబ్దాన్ని మీరే ఉత్పత్తి చేసుకోండి). రెండు ఉచ్ఛ్వాసాలను తీసుకొని, నెమ్మదిగా మీ తలను మరో మూడు లేదా నాలుగు ట్రిల్స్‌లో ప్రక్క నుండి ప్రక్కకు కదిలించడం ప్రారంభించండి.
   • ట్రిల్ మరియు హెడ్ షేక్ రిపీట్ చేయండి, ఇప్పుడు "B"అవరోహణ క్రమం వెంట నోటితో మరియు మళ్ళీ పెరుగుతుంది.

3. 

   
   
   మెర్మైడ్ పాటను ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఒక "ng"ముక్కు ద్వారా ఉచ్చరించేటట్లు"వెళ్ళండిngది". మీరు మూడు నుండి ఐదు టోన్ చక్రాల ద్వారా వెళ్ళేటప్పుడు కొనసాగండి. పైకి క్రిందికి వెళ్ళేటప్పుడు, మీ గొంతును కొంచెం ఎక్కువ లేదా తక్కువగా తీసుకోండి.
   • ఈ వ్యాయామం క్రమంగా స్వరాన్ని వేడెక్కడానికి సహాయపడుతుంది, స్వర దుస్తులను నివారించవచ్చు మరియు గాయకులకు ఛాతీ మరియు తల స్వరాల మధ్య పరివర్తనకు సహాయపడుతుంది - నామకరణం వివిధ శబ్దాలు మరియు స్వరాల సృష్టి సమయంలో గాలి కంపించే శరీరంలోని వివిధ ప్రదేశాలను సూచిస్తుంది. .

4. 

   
   
   వివిధ టోన్లలో నాలుక ట్విస్టర్లను ప్రాక్టీస్ చేయండి. వారు ఉచ్చారణను అభ్యసించడానికి ఒక గొప్ప సాధనాన్ని సూచిస్తారు మరియు వేర్వేరు స్వరాలు మరియు వాల్యూమ్‌లలో మాట్లాడేటప్పుడు, పాడే ముందు వేడెక్కడానికి మంచి సాధనంగా ఉపయోగపడతారు. ప్రయత్నించడానికి కొన్ని మంచి నాలుక ట్విస్టర్లు:
   • థ్రష్‌కు ఈలలు తెలియదని ఆ age షికి తెలుసు అని తెలియదు;
   • మురికి పైకప్పు, మురికి నేల;
   • పూజారికి చిన్న కేప్ ఉంది ఎందుకంటే చిన్న కేప్ కొంటుంది;
   • వైట్ క్యాట్ ఫిష్, వైట్ క్యాట్ ఫిష్;
   • మూడు విచారకరమైన పులులకు మూడు గోధుమ వంటకాలు;
   • బ్లాక్ స్టంప్, తాజా పంది, గిరజాల శరీరం;
   • గడ్డం మనిషికి వెర్రి గడ్డం మరియు ఫ్రిల్స్ ఉన్నాయి;
   • అందగత్తె మాకాతో మాట్లాడండి మరియు రాగి మాకా మాట్లాడతారు.

3 యొక్క విధానం 3: అధునాతన పరీక్షా పద్ధతులను అభ్యసించడం

1. 

   గమనికను పట్టుకోండి. కొన్నిసార్లు పాటలకు గాయకుడు ఒక గమనికను ఎక్కువ కాలం నిలబెట్టడం అవసరం. మీరు సిద్ధం చేయకపోతే లేదా సరైన టెక్నిక్ లేకపోతే, మీరు మొత్తం వ్యవధిని కొనసాగించలేకపోవచ్చు. సాధన చేయడానికి:
   • మీ పక్కటెముకను విస్తరించండి, మీ పొత్తికడుపును కుదించండి మరియు మీ భుజాలు మరియు మెడను విశ్రాంతి తీసుకోండి.
   • మీ గొంతు, చేతులు మరియు ఛాతీని తెరిచినప్పుడు నెమ్మదిగా hale పిరి పీల్చుకోండి, మీరు ఇప్పుడు ఏదో ఆశ్చర్యపోయినట్లు. ఈ ఓపెనింగ్‌ను రిలాక్స్‌గా ఉంచండి. గమనికను నిలబెట్టడానికి సాంకేతికత ఒకటే.
   • ఇప్పుడు, మీ స్వర శ్రేణి మధ్యలో ఒక గమనికను ఎన్నుకోండి మరియు పై దశలను పునరావృతం చేయండి, కానీ ఈసారి పాడటం మరియు మీకు వీలైనంత కాలం పట్టుకోవడం, ఎల్లప్పుడూ మీ గొంతు తెరిచి మీ శరీరం సడలించడం.

2. 

   అత్యధిక నోట్లను చేరుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు అంకితం చేసుకోండి. మీరు అధిక గమనికలను కలిగి ఉన్న పాటను పాడాలనుకుంటే, వాటిని పొందడానికి మెరుగుపరచడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. వారితో సమస్య ఏమిటంటే, చాలా శక్తి ఉంటే, మీరు మీ స్వర మడతలు ధరించవచ్చు. జీవికి నష్టం కలిగించకుండా వాటిని చేరుకోవడానికి:
   • పాడేటప్పుడు స్థిరమైన వాయు ప్రవాహాన్ని నిర్వహించడం సాధన చేయండి;
   • అన్ని కండరాలతో రిలాక్స్డ్ గా ఉండండి;
   • పాడేటప్పుడు ప్రతిధ్వని గదులను (గొంతు, నోరు, ముక్కు, ఛాతీ మొదలైనవి) తెరిచి ఉంచండి;
   • అధిక గమనికలతో పాటను ఎంచుకోండి మరియు మీరు వారందరితో సౌకర్యంగా ఉండే వరకు విభాగాలలో ప్రాక్టీస్ చేయండి;
   • పదాలను పాడకుండా ఒకసారి ప్రాక్టీస్ చేయండి, అన్ని గమనికలలో స్వరపరచండి - మీకు సుఖంగా ఉన్నప్పుడు, పూర్తిగా పాడండి, ప్రారంభం నుండి ముగింపు వరకు.

3. 

   అత్యల్ప నోట్లను చేరుకోండి. తక్కువ నోట్లతో కూడిన సంగీతం కూడా నైపుణ్యం పొందడం కష్టం - ఈ సందర్భంలో, ధ్వనిపై నియంత్రణ కోల్పోవడం సులభం ఎందుకంటే పిచ్ తగ్గడంతో స్వర మడతలు విశ్రాంతి పొందుతాయి.
   • అతి తక్కువ నోట్లను ట్రాక్ చేయడానికి, మీ గొంతు సడలించడం మరియు ముఖ ప్రాంతంలో కంపనాలను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.
   • అతి తక్కువ నోట్ల సమయంలో ముఖ ప్రాంతంలో శబ్దం వైబ్రేట్ అవుతుంటే, మీ గొంతు తెరిచేందుకు మీ తలని పక్కనుండి కదిలించి, మళ్లీ ప్రయత్నించండి.
   • తక్కువ నోట్లలో తీవ్రత పడిపోతే చింతించకండి, ఎందుకంటే వాటిని అధిక పరిమాణంలో పాడటం సాధ్యం కాదు. బదులుగా, మీ వాయిస్ వాల్యూమ్ గురించి పెద్దగా చింతించకుండా మీ స్వరం మరియు స్పష్టతను కాపాడుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి.