వంకర ముక్కును ఎలా పరిష్కరించాలి

రచయిత: Judy Howell
సృష్టి తేదీ: 28 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ: 13 మే 2024
Anonim
వంకరగా ఉన్న ముక్కు, అసమాన ముక్కు చిట్కా, వక్రీకరించిన ముక్కు & ముక్కును సహజంగా సరిచేయండి | వ్యాయామాలు & మసాజ్.
వీడియో: వంకరగా ఉన్న ముక్కు, అసమాన ముక్కు చిట్కా, వక్రీకరించిన ముక్కు & ముక్కును సహజంగా సరిచేయండి | వ్యాయామాలు & మసాజ్.

విషయము

వంకర ముక్కు కలిగి ఉండటం వల్ల మీ స్వరూపం మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుంది మరియు సామాజికంగా మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ ముక్కు అది ఎలా ఉండకూడదని మీరు అనుకుంటే, దాని రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు తీసుకోవలసిన దశలు ఉన్నాయి. మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితులలో, వైద్య విధానాలు అవసరం కావచ్చు. అటువంటి విధానాలకు లోనవ్వడం అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి - సౌందర్య శస్త్రచికిత్స చేయడానికి ముందు అన్ని ఎంపికలను పరిగణించండి.

స్టెప్స్

3 యొక్క పద్ధతి 1: వంకర ముక్కును తాత్కాలికంగా నిఠారుగా చేయడానికి ఇంజెక్షన్లను ఉపయోగించడం

  1. ఇంజెక్షన్ రినోప్లాస్టీ కలిగి ఉండటానికి మీకు అర్హత ఉందో లేదో నిర్ణయించండి. అలాంటి విధానం శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్స, కొంతమంది ఆరు నెలల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు ముక్కును నిఠారుగా చేసుకోవచ్చు.
    • స్వల్ప వక్రతలు, విచలనాలు లేదా అవకతవకలు ఉన్నవారికి మరియు రినోప్లాస్టీ శస్త్రచికిత్సా విధానానికి గురికాకుండా వాటిని సరిదిద్దాలని కోరుకునే వారికి ఈ ఇంజెక్షన్ మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.
    • ముక్కులో కోణీయ వక్రత ఉన్నవారికి ఇది ఆచరణీయమైన ఎంపిక కాదు.

  2. విధానం గురించి చర్చించడానికి ప్లాస్టిక్ సర్జన్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. అన్ని ప్లాస్టిక్ సర్జన్లు ఇంజెక్షన్ ద్వారా రినోప్లాస్టీని నిర్వహించరు, కాబట్టి మీ అవసరాలను తీర్చడానికి ఇంటర్నెట్‌ను శోధించండి.
    • విశ్వసనీయ సైట్లలో ధృవీకరించబడిన సర్జన్లను మాత్రమే శోధించండి.
    • మీ ముక్కు కోసం విధానాలపై అనేక అభిప్రాయాలు కావాలంటే ఒకటి కంటే ఎక్కువ ప్రొఫెషనల్‌లను సందర్శించండి.

  3. ముక్కు ఆకారాన్ని మార్చడానికి చర్మ ఇంజెక్షన్లు పొందండి. ప్లాస్టిక్ సర్జన్ ఆకారాన్ని మార్చడానికి మరియు స్ట్రెయిటర్ రూపాన్ని సృష్టించడానికి ముక్కు యొక్క నిర్దిష్ట ప్రదేశాలలో ఒక చర్మ పూరకాన్ని ఇంజెక్ట్ చేస్తుంది.
    • ఇంజెక్షన్ తరువాత, అతను మీ ముక్కుకు సరైన ఆకారంలో ఉన్న పదార్థాన్ని మసాజ్ చేస్తాడు.
    • ప్రక్రియ సమయంలో మీరు పూర్తిగా మేల్కొని ఉంటారు మరియు డాక్టర్ తీసుకునే ప్రతి చర్యను చూడవచ్చు.

  4. అవసరమైన విధంగా చికిత్స పొందడం కొనసాగించండి. ముక్కు నయం అయిన తరువాత, ప్రదర్శనలో మార్పులు ఆరు నెలల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు ఉంటాయి. ఆ తరువాత, మీరు మళ్ళీ ప్రక్రియ చేయవలసి ఉంటుంది.
    • ప్రక్రియ తరువాత రోజుల్లో మీ ముక్కును తాకవద్దు, ఎందుకంటే చర్మ పూరక ఇప్పటికీ స్థాపించబడింది మరియు ఇంజెక్షన్ సైట్ ఇంకా నయం అవుతోంది.
    • ఫలితాలు తాత్కాలికమైనందున, మరింత సహజమైన మరియు దీర్ఘకాలిక ముక్కును పొందడానికి చికిత్స సమయంలో సర్దుబాట్లు చేయవచ్చు.

3 యొక్క విధానం 2: వంకర ముక్కును పరిష్కరించడానికి రినోప్లాస్టీని ఉపయోగించడం

  1. సర్టిఫైడ్ ప్లాస్టిక్ సర్జన్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. రినోప్లాస్టీలు చాలా సాధారణమైన వైద్య విధానాలు, మరియు మీ ప్రాంతంలో చికిత్స చేయగల అర్హతగల సర్జన్‌ను కనుగొనడం సులభం.
    • మీ వైద్య చరిత్ర గురించి చర్చించడానికి ప్రొఫెషనల్‌తో కలవండి మరియు మీరు ఈ విధానానికి మంచి అభ్యర్థి కాదా.
    • శస్త్రచికిత్స చేయటానికి మీకు వాయుమార్గ అవరోధం వంటి ఆరోగ్య కారణాలు ఉండవచ్చు.
    • అడ్డంకి సంకేతాలలో రద్దీ, నింపడం లేదా పూర్తి అవరోధం ఉన్నాయి. మరమ్మత్తు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని మరియు ముక్కులో నిర్మాణ లోపాలను సరిచేస్తుంది, నిద్రను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
    • నాసికా సెప్టం ఉన్నవారికి సెప్టోప్లాస్టీ అనేది ఖచ్చితమైన చికిత్స.
  2. శారీరక పరీక్ష చేయండి. ప్రక్రియ చేసే ముందు, మీరు శస్త్రచికిత్సకు తగినంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నారో లేదో మరియు ఈ విధానం మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడు పూర్తి శారీరక పరీక్ష చేస్తారు.
    • మీరు తగినంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయడానికి ప్రొవైడర్ అనేక రక్త పరీక్షలు చేయవచ్చు.
    • అతను మీ చర్మం యొక్క మందం మరియు మీ ముక్కులోని మృదులాస్థి యొక్క బలాన్ని విశ్లేషించి ఫలితాలపై అవి చూపే ప్రభావాలను నిర్ణయిస్తాడు.
  3. నష్టాలను అర్థం చేసుకోండి. ఏదైనా శస్త్రచికిత్స మాదిరిగానే, రినోప్లాస్టీ విధానం కూడా ప్రమాదాలను అందిస్తుంది. జరిగే ప్రతిదాన్ని మరియు అటువంటి సమస్యల సంభావ్యతను అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. మీతో ఈ క్రింది అవకాశాలను చర్చించమని మీ వైద్యుడిని అడగండి:
    • పునరావృత నాసికా రక్తస్రావం.
    • మీ ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
    • ముక్కులో నొప్పి, రంగు లేదా తిమ్మిరి.
  4. అంచనాలను చర్చించండి. కొనసాగడానికి ముందు, మీరు మరియు వైద్యుడు ఈ ప్రక్రియ యొక్క అన్ని చిక్కుల గురించి పూర్తిగా తెలుసుకోవాలి మరియు ఏ ఫలితాలను ఆశించవచ్చు. శస్త్రచికిత్స యొక్క పరిమితులు లేదా మీ ముక్కు యొక్క రూపాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర అంశాల గురించి ప్రొఫెషనల్ మీకు తెలియజేస్తుంది.
    • కొన్ని సందర్భాల్లో, చిన్న గడ్డం ముక్కు వైపు దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నందున, డాక్టర్ మీ గడ్డం మార్చే అవకాశం గురించి మాట్లాడవచ్చు.
    • ఫలితాలతో మీరు నిరాశ చెందకుండా సర్జన్‌తో చాలా నిజాయితీగా ఉండటం ముఖ్యం.
  5. శస్త్రచికిత్స చేయండి. ఈ విధానాన్ని నిర్వహించడానికి వైద్యుడు మత్తు లేదా సాధారణ అనస్థీషియాతో స్థానిక అనస్థీషియాను ఉపయోగించుకోవచ్చు. మీ కోసం ఉత్తమమైనదాన్ని ఎంచుకోవడానికి ప్రతి ఒక్కరి ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాల గురించి మాట్లాడండి.
    • స్థానిక అనస్థీషియా సాధారణంగా ముక్కు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని మాత్రమే తిమ్మిరి చేస్తుంది మరియు మత్తుమందు ఇంట్రావీనస్ మందులతో జరుగుతుంది.
    • సాధారణ అనస్థీషియా సాధారణంగా ముసుగు ద్వారా స్వీకరించబడుతుంది, దీని ద్వారా మీరు అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నంత వరకు he పిరి పీల్చుకుంటారు. ఈ ప్రక్రియకు శ్వాస గొట్టం నోటి ద్వారా lung పిరితిత్తులలోకి చేర్చబడుతుంది.
  6. శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకోండి. ప్రక్రియ తర్వాత మీరు రికవరీ గదిలో మేల్కొంటారు మరియు కొద్దిసేపు మీ తలపై పడుకోవాలి. మీరు రికవరీ గదిలో ఉన్నప్పుడు వాపు కారణంగా మీకు కొద్దిగా రద్దీ వచ్చే అవకాశం ఉంది. మీరు డిశ్చార్జ్ అయినప్పుడు, మొదటి కొన్ని వారాల్లో కొన్ని పరిమితులతో మీరు సాధారణ జీవితానికి తిరిగి రావచ్చు:
    • శ్వాసకోశానికి కారణమయ్యే తీవ్రమైన కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండండి.
    • డ్రెస్సింగ్లను తడి చేయకుండా ఉండటానికి స్నానానికి బదులుగా స్నానం చేయండి.
    • శస్త్రచికిత్స సైట్ నయం అయ్యే వరకు తీవ్రమైన ముఖ కవళికలను నివారించండి.

3 యొక్క విధానం 3: మీ వంకర ముక్కును దాచిపెట్టడానికి మేకప్ ఆకృతిని ఉపయోగించడం

  1. వంకర ముక్కు ఆరోగ్యం లేదా సౌందర్య సమస్య కాదా అని నిర్ణయించండి. ముక్కు శ్వాస సమస్యలను కలిగిస్తుంటే, మీకు విచలనం చెందిన సెప్టం ఉండవచ్చు. చికిత్స అవసరమయ్యే ఆరోగ్య సమస్య యొక్క లక్షణం అయితే, ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి.
    • లోతుగా breathing పిరి పీల్చుకునేటప్పుడు మీరు ఎప్పటికప్పుడు నొప్పిని అనుభవిస్తే, మీకు శస్త్రచికిత్స ద్వారా పునరుద్ధరించబడే ఒక విచలనం కలిగిన సెప్టం ఉండవచ్చు. నాసికా అవరోధం శస్త్రచికిత్స జోక్యానికి ఒక కారణం మరియు పగలు మరియు రాత్రి సమయంలో బాగా he పిరి పీల్చుకోవడానికి మరియు నిద్రించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
    • తరచుగా ముక్కుపుడకలు కలిగి ఉండటం కూడా చికిత్స అవసరమయ్యే విచలనం చేయబడిన సెప్టం యొక్క లక్షణం.
    • మీరు మీ వైపు నిద్రించడానికి ఇష్టపడితే లేదా మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు శ్వాసించేటప్పుడు గణనీయమైన శబ్దాలు చేస్తారని మీరు ఇప్పటికే చెప్పినట్లయితే, కారణం కూడా నాసికా సెప్టం.
  2. మీ వంకర ముక్కు సౌందర్య సమస్య అయితే, దాన్ని మరచిపోండి. మేకప్‌తో తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించడం సరిపోతుంది.
    • ఇంజెక్షన్లు మరియు శస్త్రచికిత్సలు ఖరీదైనవి మరియు ప్రస్తుతం ముప్పు సమస్య కాస్మెటిక్ మాత్రమే అయితే అవసరం లేని ఆరోగ్య ప్రమాదాలు.
    • ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో మీ రూపాన్ని మార్చడానికి ఒత్తిడి చేయవద్దు.
    • మీరు శస్త్రచికిత్స చేయవచ్చని గుర్తుంచుకోండి మరియు ప్రక్రియకు ముందు ముక్కు యొక్క రూపాన్ని ఇష్టపడతారు.
  3. రూపురేఖలకు తగిన షేడ్స్ సేకరించండి. ముక్కు స్ట్రెయిట్ గా కనిపించడానికి మేకప్ వాడటానికి మూడు వేర్వేరు కాంటూర్ షేడ్స్ వాడటం అవసరం. ఈ షేడ్స్ ఏ విధంగానైనా మార్చకుండా స్ట్రెయిటర్ ముక్కు యొక్క భ్రమను సృష్టించడానికి ఉపయోగిస్తారు. నీకు అవసరం అవుతుంది:
    • మీ చర్మం యొక్క సహజ స్వరం కంటే రెండు రెట్లు చీకటి నీడ.
    • మీ స్కిన్ టోన్ కంటే కొంచెం ముదురు.
    • మీ చర్మం కంటే రెండు రెట్లు తేలికైన నీడ.
  4. ముక్కు వైపులా గీతలు గీయండి. మీ ముక్కు యొక్క వక్రంలో వక్రంగా లేని పంక్తులను గీయడం ద్వారా రెండు కాంటౌర్ షేడ్స్ ఉపయోగించడం మీకు స్ట్రెయిట్ గా కనిపిస్తుంది.
    • మేకప్ యొక్క ముదురు నీడతో ముక్కు వైపులా రెండు గీతలు గీయండి.
    • మేకప్ యొక్క మీడియం నీడతో ముదురు గీతల వెలుపల రెండు పంక్తులను గీయండి.
  5. మీ ముక్కు వెనుక భాగంలో తేలికైన నీడను ఉపయోగించండి. వెనుకభాగం సాధారణంగా విస్తరించిన స్థావరంగా పనిచేస్తుంది మరియు వెనుక మరియు ముక్కు యొక్క కొన మధ్య సంబంధాన్ని సృష్టించడం ద్వారా దాన్ని నిఠారుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
    • ముదురు గీతలతో మీరు సృష్టించిన సరళ రేఖకు తీసుకెళ్లడానికి ముక్కు వెనుక భాగంలో హైలైటర్ అలంకరణ ఉంచండి.
    • ఈ స్వరాల కలయిక ముక్కు యొక్క భ్రమను సృష్టిస్తుంది.

ప్రత్యామ్నాయ సిద్ధాంతం ఉంది. అరటిపండ్లు సంచిలో ఉంటే ఎక్కువసేపు తాజాగా ఉంటాయి; ఒకదాన్ని తీసివేసి, మిగిలిన వాటిని పరీక్ష కోసం బ్యాగ్‌లో ఉంచండి. వదిలివేసినది మరింత త్వరగా పండితే, బ్యాగ్ అరటిపండ్లను తాజాగ...

తామర పువ్వు గౌరవార్థం పేరు పెట్టబడిన పద్మసన స్థానం ఒక వ్యాయామం శక్తి యోగా పండ్లు తెరిచి, చీలమండలు మరియు మోకాళ్ళలో వశ్యతను సృష్టించడానికి రూపొందించబడింది. ఆధ్యాత్మికంగా, కమలం స్థానం ప్రశాంతంగా, నిశ్శబ్...

మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము