విషయము

• స్టెప్స్
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ప్రజలను నియంత్రించాలనుకోవటానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఆరోగ్యకరమైనవి, మరికొన్ని ఆరోగ్యకరమైనవి కావు. ఎలాగైనా, ప్రజలను మరియు మీ గురించి కొంచెం బాగా అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా సరైన పని చేయడానికి మీకు సహాయపడే మంచి విధానాన్ని మీరు కనుగొనవచ్చు.

స్టెప్స్

4 యొక్క పార్ట్ 1: మీ లక్ష్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం

1. 

   మీ లక్ష్యాలను ఎలా సాధించాలో అర్థం చేసుకోండి. వ్యక్తులపై దుర్వినియోగ నియంత్రణ మీకు కావలసినదాన్ని పొందకముందే సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తుంది లేదా తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. మీ దృక్పథం సరైనదని ప్రజలను ఒప్పించే మార్గంగా "నియంత్రణ" గురించి ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి. సరైన పద్ధతులతో, మీరు ప్రజల గౌరవాన్ని కోల్పోకుండా వారి వైఖరిని మార్చవచ్చు.

2. 

   
   
   తగిన లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు ప్రభావితం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తి మీ లక్ష్యాలను సాధించగలగాలి. అసాధ్యమైన లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం వల్ల పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరిపై చాలా ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది, ఇది హానికరం. బదులుగా, స్నేహాన్ని ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి, మీ పని దినచర్యను మెరుగుపరచండి లేదా వ్యక్తుల మధ్య సమస్యను పరిష్కరించండి.
   • ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని ప్రేమించమని, ఒక వ్యసనం నుండి బయటపడటానికి, మానసిక అనారోగ్యం నుండి నయం చేయడానికి లేదా అతని లేదా ఆమె ఇష్టానికి వ్యతిరేకంగా ఒకరి జీవితంలో ఇతర ముఖ్యమైన మార్పులు చేయటానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించవద్దు. తీవ్రమైన భావోద్వేగ అవకతవకల యొక్క "విజయం" ఉద్రిక్తమైనది, పెళుసుగా ఉంటుంది మరియు మీకు మరియు పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ చాలా హానికరం. మీరు ఈ లక్ష్యాలలో దేనినైనా సాధించాలనుకుంటే ఆరోగ్యకరమైన విధానం కోసం చూడండి.

3. 

   
   
   వ్యక్తి ఎందుకు చేస్తున్నాడో అంచనా వేయండి. ప్రస్తుతానికి, మీరు నియంత్రించాలనుకునే వారు మీకు నచ్చని విధంగా వ్యవహరిస్తున్నారు. అతని ప్రవర్తనను మార్చడానికి మీరు అతనిని ఒప్పించటం ప్రారంభించే ముందు, ప్రస్తుత చర్యను ఎంచుకోవడానికి అతన్ని ప్రేరేపించేది ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది మంచి ఆలోచన అని ఒక వ్యక్తి ఏమనుకుంటున్నారు? ఆమె ప్రస్తుత ప్రేరణలను మీరు తెలుసుకున్న తర్వాత, వేరేదాన్ని ప్రయత్నించడానికి మీ లక్ష్యాన్ని ఒప్పించడానికి మీరు వాటిని మార్చవచ్చు.
   • సాధారణంగా, వేరొకరి ప్రేరణలను తెలుసుకోవడానికి సులభమైన మార్గం, "ఇది మంచి ఆలోచన అని మీరు ఎందుకు అనుకుంటున్నారు?" వాస్తవానికి, వ్యక్తి చెప్పేది వినడం ద్వారా మరియు వారు చేసే పనులను చూడటం ద్వారా కూడా మీరు తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, మీ కోరిక మీ ప్రాజెక్ట్ యొక్క ఎక్కువ భాగాలకు మీ ల్యాబ్ భాగస్వామిని వదిలివేయడం కావచ్చు, కానీ బహుశా అతను సగం పని చేస్తున్నాడని అతను ఇప్పటికే అనుకుంటాడు మరియు ఎక్కువ చేయటానికి ఎటువంటి కారణం చూడలేదు.

4. 

   
   
   వ్యక్తి యొక్క గొప్ప ప్రేరణను కనుగొనండి. ఇప్పుడు మీకు అవన్నీ తెలుసు, చాలా ముఖ్యమైనవి అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. దీన్ని మార్చడం పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపడానికి సులభమైన మార్గం. అతను లేదా ఆమె గతంలో చేసిన పనులను లేదా వారితో మీరు చేసిన పోరాటాలను విశ్లేషించేటప్పుడు నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు వ్యక్తి ఎంతో విలువైన విషయాల గురించి ఆలోచించండి. ఆమెకు చాలా ముఖ్యమైనవి మీకు తెలిస్తే, మీకు కావలసిన ఫలితాన్ని పొందడానికి మీరు "ప్రేరేపించే" అంశాన్ని పరిచయం చేయవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ తల్లి ఓటును ఎన్నికల్లో నిర్ణయించాలనుకుంటున్నారు. ఆమె ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తికి ఓటు వేయాలని కోరుకుంటుంది, ఎందుకంటే ఆమె తన రాజకీయ భంగిమను మంచిదని భావిస్తుంది, కానీ ఆమె తల్లి ఒకప్పుడు ఉపాధ్యాయురాలిగా ఉన్నందున, ఆమెకు చాలా ముఖ్యమైనది విద్య కోసం ఖర్చు చేయడం అని మీకు తెలుసు. మీ అభ్యర్థి పిల్లలు, కుటుంబాలు మరియు అతని విద్యా విధానం గురించి మీకు తెలిసిన వాస్తవాలను మీ తల్లి మనసు మార్చుకోవడానికి ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగించాలి.

5. 

   వ్యక్తిని సంకోచించేలా చేయడం అర్థం చేసుకోండి. మంచి వాదనగా పరిగణించబడేది ఏమిటో ఇప్పుడు మీరు అర్థం చేసుకున్నారు, మీరు సంకోచించే కారకాలను విశ్లేషించడం మంచిది. మీకు కావలసిన దానిలో ఏ భాగం మిమ్మల్ని వదిలివేస్తుంది? మీరు ఏమి చేయమని అడుగుతున్నారో ఆ వ్యక్తి రిస్క్‌గా అంచనా వేస్తున్నారని మీరు గ్రహించినప్పుడు, ఆ ప్రమాదం ఎలా తక్కువగా ఉందో మీరు గుర్తించవచ్చు.
   • ఎవరైనా ఆలోచనను ఎందుకు ఇష్టపడరని తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు నిగ్రహించుకోవడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. తరచుగా, ఒక వ్యక్తి కారణాన్ని బిగ్గరగా చెప్పిన తర్వాత, అది తెలివితక్కువదని అతను భావిస్తాడు లేదా అతను తనను తాను సరిగ్గా వివరించలేడని తెలుసుకుంటాడు, ఇది అతని పక్కన ఉండటానికి ఒప్పించటానికి అతనికి సరైన ఓపెనింగ్ ఇస్తుంది.

4 యొక్క 2 వ భాగం: నమ్మకాన్ని పెంపొందించడం మరియు వృత్తిపరమైన సంబంధం

1. 

   వ్యక్తి మిమ్మల్ని హీరోగా చూడనివ్వండి. ఒకరిని ఏదో ఒకటి చేయమని ఒప్పించటానికి ఒక మంచి మార్గం ఏమిటంటే, తమను తాము కథానాయకుడిగా చూడటానికి సహాయపడటం. మానవులు తమ జీవితంలో కొనసాగింపును ఎప్పుడూ కోరుకుంటారు. వారు సుఖాంతాన్ని ఆశిస్తారని వారికి అనిపిస్తుంది. మీరు ఈ తర్కాన్ని అనుసరించినప్పుడు, మీ స్వంత కథ గురించి ఒకరి అవగాహనను రూపొందించడంలో సహాయపడండి మరియు మీరు మధ్యలో ఉంటే ఎంత బాగుంటుందో వారికి చూపించండి, మీరు దాదాపు ఏదైనా చేయమని వారిని ఒప్పించగలుగుతారు.
   • ఉదాహరణకు, ఒక పెట్టుబడిదారుడు మీకు ప్రారంభంలో మద్దతు ఇవ్వాలని మీరు కోరుకుందాం. మీ కంపెనీకి మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా, ఇది ఆవిష్కరణకు ఎలా దారితీస్తుందనే దాని గురించి మాట్లాడండి. అతను మీ సంఘంలో సానుకూల మార్పులను తీసుకువచ్చే హీరో అవుతాడు. ఇది కొత్త ఆండ్రూ కార్నెగీ అవుతుంది, ఇది చరిత్రలో మంచి పని యొక్క గుర్తులను వదిలివేస్తుంది.

2. 

   వ్యక్తికి సంఘం లేదా గుర్తింపు యొక్క భావాన్ని ఇవ్వండి. మీ ఆలోచనలను మరింత ఆకర్షణీయంగా మార్చడానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, వారు సమాజంలో భాగమని భావించడం లేదా వారికి చాలా ప్రత్యేకమైన పాత్ర ఉన్నట్లుగా. ప్రజలకు ఒక ప్రయోజనం ఉండటానికి చాలా బలమైన అవసరం ఉంది, మరియు మీరు వారికి ఒకదాన్ని ఇచ్చినప్పుడు, వారు మీకు కావలసినదాన్ని చేయటానికి ఎక్కువ మొగ్గు చూపుతారు.
   • ఉదాహరణకు, మీ సోదరి మీతో గదులు మారాలని మీరు కోరుకుందాం. దీన్ని చూడటానికి ఆమెకు సహాయం చెయ్యండి, ఇలా చేయడం ద్వారా, ఆమె ఇంట్లో జరుగుతున్న ప్రతిదాన్ని వినగలిగే గదిలో ఉంటుంది మరియు అందువల్ల, ప్రతి ఒక్కరికీ సహాయపడటానికి మంచిగా తయారవుతుంది (ఈ ఉదాహరణలో, ఆమె ఈ విధంగా పనిచేసే రకం) ).

3. 

   మీ లక్ష్యం కోసం సహాయం చేయండి. మీరు ఒకరికి ఉపయోగపడినప్పుడు, వారు మీకు రుణపడి ఉంటారని భావిస్తారు, ఇది మీరు తర్వాత అడిగిన వాటిని వారు చేసే అవకాశం పెరుగుతుంది. ఆమెకు సహాయపడటానికి సంబంధిత పనులు చేయండి (ఆమె తరలింపుకు సహాయపడటం, క్రొత్త ఉద్యోగాన్ని కనుగొనడం మరియు ఆమెను నియమించడం లేదా ఎవరితోనైనా మంచిగా పొందడం వంటివి), మరియు మీరు అడిగినప్పుడు వ్యక్తి మీకు తిరిగి చెల్లిస్తాడు.
   • ఈ టెక్నిక్ యొక్క ఒక ముఖ్యమైన భాగం, అయితే, ఆమె మీకు సహాయం చేసినప్పుడు, ఆమె తరువాత కోరుకున్నదాన్ని పొందడానికి ఆమె దీన్ని చేస్తుందని ఆమెను చూడనివ్వకూడదు. మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నందున మీరు సహాయపడతారని ఆమె విశ్వసించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇది ప్రాథమికంగా మీరు వ్యక్తిని ఏమి కోరుకుంటున్నారో అడిగే ముందు మీరు బాగా చేయవలసి ఉంటుంది.

4. 

   ఆమె మిమ్మల్ని అదుపులో చూద్దాం. ఆమె మార్గం సరైనదని ఆమె ఆలోచించే మరో మార్గం మిమ్మల్ని అదుపులో చూడటం. వారి చేతులు జీవిత పగ్గాలు తీసుకుంటున్నాయని వ్యక్తి భావిస్తే, వారు ఆశ్చర్యకరమైన ఫలితాలతో ఆందోళన చెందరు. ఇది మీరు సురక్షితంగా ఉండాలనుకునే అభిమానాన్ని చేస్తుంది.
   • మొదటి స్థానంలో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా నియంత్రణలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీ పరిశోధన చేయండి. మీరు ఏమి మాట్లాడుతున్నారో తెలుసుకోండి. ఆ తరువాత, మీ వద్ద ఉన్న దృ plan మైన ప్రణాళిక గురించి చర్చిస్తున్నప్పుడు మీ విశ్వాసాన్ని తెలియజేయండి. ప్రశ్నలకు సిద్ధంగా ఉండండి మరియు అనేక ప్రతివాద వాదనలు సిద్ధం చేయండి.

5. 

   క్యాచ్ తేనెతో ఫ్లైస్. వినెగార్‌తో కాకుండా తేనెతో ఎక్కువ ఫ్లైస్‌ను మీరు పట్టుకుంటారని పాత సామెత ఉంది మరియు ఇది కీటకాలతో ఎల్లప్పుడూ నిజం కానప్పటికీ, సాధారణంగా ప్రజలకు మంచిగా ఉండటం మరియు సానుకూల భావోద్వేగాలను ప్రదర్శించడం వల్ల వారు మరింత ఇష్టపడతారు మీరు చెప్పేది వినడానికి, దానిని తీవ్రంగా పరిగణించడానికి మరియు చెప్పబడిన వాటితో ఏకీభవించడానికి. ఒకరితో మాట్లాడేటప్పుడు, తీర్పు చెప్పకండి, అవమానించకండి లేదా మొరటుగా, విమర్శనాత్మకంగా లేదా దూకుడుగా వ్యవహరించవద్దు. దృ and ంగా మరియు నమ్మకంగా ఉండండి, కానీ గాడిద కాదు.
   • ఉదాహరణకు, ఇతరుల దృక్పథాలు లేదా ఎంపికలను "తెలివితక్కువవారు" అని పిలవడం లేదా వ్యక్తి చిన్నపిల్లలా లేదా మానసిక వైకల్యం ఉన్నట్లుగా వారి అభిప్రాయాలను వివరించకుండా ఉండటమే ఈ ఆలోచన.
   • బదులుగా, దాన్ని కొద్దిగా సంపాదించండి, మీ అన్ని పరస్పర చర్యలలో సానుకూలంగా ఉండండి మరియు వ్యక్తి కోసం మంచి పనులు చేయండి. ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి కృషి చేసే మంచి వ్యక్తిగా ఆమె మిమ్మల్ని చూసినప్పుడు, మీరు విజయవంతం కావాలని మరియు మీకు కావలసినదాన్ని పొందాలని ఆమె కోరుకుంటుంది, ఎందుకంటే విధి మంచి వ్యక్తులకు ప్రతిఫలమిస్తుందనే ఆలోచనను ఇది బలపరుస్తుంది. ప్రపంచం "సరసమైనదిగా" ఉండటానికి ఆమె అవసరం మీకు కావలసినది చేయవలసి ఉంటుంది.

4 యొక్క 3 వ భాగం: నమ్మదగిన భాషను ఉపయోగించడం

1. 

   వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగాలతో ఆడుకోండి. కొంతమంది చాలా ఎమోషనల్ గా ఉంటారు. వారు బలమైన భావాలను కలిగి ఉంటారు మరియు వారు ఏదో గురించి ఎలా భావిస్తారో ఆలోచించేవారు. యుద్ధం నుండి తిరిగి వచ్చిన సైనికుల అనేక వీడియోలను ఫేస్‌బుక్ గోడపై తమ కుక్కలతో తిరిగి కలిపే రకం అవి. అలాంటి వారితో మాట్లాడేటప్పుడు, మీకు కావలసినది చేయమని వారిని ఒప్పించటానికి ఆ అంశంతో ఆడే భాష మరియు వాదనలను ఉపయోగించండి.
   • ఉదాహరణకు, వ్యక్తి మీ కోసం క్షమించండి. సమ్మర్ క్యాంప్‌కు వెళ్లనివ్వమని మీరు మీ తల్లిని ఒప్పించటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, "మీకు తెలుసా, నాకు 40 ఏళ్లు కావాలని లేదు, నా కొడుకును క్యాంప్‌కు పంపండి మరియు ఇది నాకు ఎప్పటికీ లభించని అనుభవం అని అనుకుంటున్నాను. నేను ఈ విచారం తో జీవించడం ఇష్టం లేదు ".
   • వాక్చాతుర్యాన్ని అధ్యయనం చేయడంలో, దీనిని "పాథోస్", ఒకరి భావోద్వేగాలకు ఆకర్షణీయంగా పిలుస్తారు.

2. 

   తర్కానికి విజ్ఞప్తి. వారి వాదనలు తార్కిక కారణాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు ఇతర వ్యక్తులు (మరియు కొన్నిసార్లు ఈ సమూహాలు కలిసిపోతాయి) అభినందిస్తున్నారు. మీరు అంగీకరించడానికి సాక్ష్యాలు మరియు మంచి కారణాలను అందించాలని వారు కోరుకుంటారు. వారు ఫేస్బుక్లో హౌస్ యొక్క తాజా నిర్ణయానికి పోటీ పడుతున్నారు మరియు దాని వలన ఏమి జరుగుతుందో మరియు అది ఎంత చెడ్డది (లేదా మంచిది) కావచ్చు అనేదానికి సాక్ష్యాలను ప్రదర్శిస్తుంది. అలాంటి వారితో మాట్లాడేటప్పుడు, మీ హేతుబద్ధమైన వైపు ఉపయోగించండి.
   • ఉదాహరణకు, "మీరు ఈ రంగును ఉపయోగించాలి ఎందుకంటే ఇది మీ కళ్ళను హైలైట్ చేస్తుంది. మీరు వాటిపై దృష్టి పెడితే, వ్యాపార యజమానులు మిమ్మల్ని తీవ్రంగా పరిగణించడం సులభం మరియు మీకు ఉద్యోగం లభించే అవకాశం ఉంది."

3. 

   వ్యక్తిని చప్పరిస్తారు. దాదాపు ఎవరితోనైనా, మీరు సామర్థ్యం, ​​నమ్మకం, స్మార్ట్, అర్థం, ముఖ్యమైన మరియు దయగల అనుభూతిని కలిగించే భాషను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు సూక్ష్మంగా ఉంటే, అది ఆమెను మీలాగే చేస్తుంది, కానీ ఇది మీ లక్ష్యాన్ని కూడా మరల్పుతుంది. అతను నిజంగా ఇష్టపడిన మరియు ing హించని పొగడ్తలను పొందడం ఎంత బాగుంటుందనే దాని గురించి ఆలోచిస్తూ అతను చాలా బిజీగా ఉంటే, తన వాదనకు పెద్దగా అర్ధం లేదని అతను అనుకోడు.
   • ఉదాహరణకు, "మీకు తెలుసా, నేను మా ప్రదర్శనకు వక్తగా ఉండాలని కోరుకున్నాను, కానీ నేను ఇవన్నీ తప్పుగా చెబుతాను.మీరు నాతో ప్రజలతో మాట్లాడటం మరియు నమ్మదగిన వాదనలు చేయడం చాలా మంచిది. నేను మొత్తం సమూహాన్ని మీ చేతిలో తింటానని ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను ".

4. 

   మీ లక్ష్యం అంతా అతని ఆలోచన అని అనుకునేలా చేయండి. స్త్రీలు శతాబ్దాలుగా ఒక మనిషిని ఏదో చేయకుండా నిరోధించడానికి ఇది ఉత్తమమైన మార్గం అని చెప్పారు. అయితే, ఇది ఎవరికైనా పనిచేస్తుంది. మీరు కోరుకున్నది మంచిదే కాదు, అది తన ఆలోచన అని కూడా వ్యక్తి భావిస్తే, తదనుగుణంగా పనిచేయడానికి అతను చాలా తక్కువ ప్రతిఘటిస్తాడు.
   • ఉదాహరణకు, "పేద స్నేహితుడు డేనియల్ అంత మంచి వ్యక్తి. అతను ఎప్పుడూ విశ్రాంతి తీసుకోకపోవడం సిగ్గుచేటు. కానీ, అదే సమయంలో అతని జీవితంలో చాలా జరుగుతోంది: అతను కష్టపడి పనిచేస్తాడు మరియు చాలా తెలివైనవాడు. మీరు అతన్ని బాగా తెలుసుకున్నప్పుడు ఇది చాలా మనోహరమైనది, చాలా మనోహరమైనది ", మీరు డేనియల్‌తో ఏదైనా నియమించుకోవాలని / తేదీ / ఏదైనా చేయాలనుకుంటే. ఆమె ఆ అద్భుతమైన వర్ణనను వింటుంది మరియు "మీకు తెలుసా, ఈ వ్యక్తి అంత చెడ్డగా అనిపించడు ... బహుశా నేను తప్పక ...".

5. 

   భయం లేదా కోపాన్ని సృష్టించండి. ఇది మీ మొదటి ఎంపిక కాకూడదు, కానీ ఒక వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో పనిచేయమని ఒప్పించటానికి ఈ భావోద్వేగాలను ఉపయోగించడం చాలా ప్రభావవంతమైన సాంకేతికత. వ్యక్తి యొక్క భయాలు మరియు కోపాన్ని ఆడే మరియు ఉద్ఘాటించే భాషను ఉపయోగించుకోండి, మీరు కోరుకున్నది మీరు చేయడమే కాకుండా, త్వరగా కదలటం మంచిది అని వారికి అనిపిస్తుంది.
   • ఉదాహరణకు, "మీకు తెలుసా, వారు ఇకపై ఆ వస్తువును తయారు చేయబోరని నేను విన్నాను. మీకు ఒకటి కావాలంటే, మరొకదాన్ని కనుగొనడానికి ఈబేలో మూడు రెట్లు ఎక్కువ సమయం గడపడానికి బదులు ఇప్పుడే కొనండి."
   • ఈ రకమైన భాష మరియు ఒప్పించడం మీ చివరి ప్రయత్నంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే మీరు సాధారణంగా ఒకసారి మాత్రమే ఉపయోగించగలరు. మీకు కావలసినదాన్ని పొందడానికి మీరు మాత్రమే భయాన్ని పెంచుతున్నారని మీ లక్ష్యం తెలుసుకుంటుంది మరియు మీరు ఇకపై మీ మాటలను నమ్మరు. అలాంటి కీర్తి చాలా త్వరగా వ్యాపిస్తుంది, కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండండి.

4 యొక్క 4 వ భాగం: ఆరోగ్యకరమైన అనుభవాలను కనుగొనడం

1. 

   మీకు ఎందుకు అలా అనిపిస్తుందో విశ్లేషించండి. మరొక వ్యక్తిని నియంత్రించాల్సిన అవసరం సాధారణంగా చాలా ఆరోగ్యకరమైన విషయం కాదని అర్థం చేసుకోవాలి. ఎవరైనా మిమ్మల్ని నియంత్రించాలని మీరు కోరుకోనట్లే, ఇతరులు కూడా దీన్ని ఇష్టపడరని అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఈ సంచలనం సాధారణంగా పెద్ద సమస్య యొక్క లక్షణం. ఇది సాధారణంగా సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే మీరు మీ జీవితంలో పరిస్థితి యొక్క పట్టులో లేరు. దానిలోని ఇతర అంశాలు నియంత్రణలో లేనందున, మీరు మరింత సురక్షితంగా ఉండటానికి మరొకరిని నియంత్రించాలనుకుంటున్నారు. ఇలా చేయడం వల్ల మీ పరిస్థితి మెరుగుపడదని మరియు సమస్యను పరిష్కరించడానికి మరొక మార్గాన్ని కనుగొనడం మీ జీవితంపై ఎక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు కలుసుకున్న యాదృచ్ఛిక అమ్మాయి మీతో ప్రేమలో పడాలని మీరు అనుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, అతను సరైన వ్యక్తిని ఎప్పటికీ కలవలేడని అనుకోవడమే అతని అసలు ఆందోళన, అందువల్ల అతను ఒక అమ్మాయిని కలిగి ఉండాలనే ఆలోచనతో అతుక్కుపోతున్నాడు, సాధారణ పరిస్థితులలో, అతను కూడా ఇష్టపడడు (లేదా అతనితో ఉమ్మడిగా ఏమీ లేదు). పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మంచి మార్గం సరైన ప్రదేశాలలో చూడటం ప్రారంభించడం, తద్వారా మీకు నిజంగా సరిపోయే వ్యక్తిని మీరు కనుగొంటారు. మీకు వెంటనే దొరకకపోయినా, ఈ వ్యక్తి అక్కడ ఉన్నారని కనీసం మీకు తెలుస్తుంది.

2. 

   మీకు కావలసిన విధంగా పనులు జరగకపోవచ్చునని తెలుసుకోండి. మీరు సంతృప్తికరమైన జీవిత అనుభవాన్ని పొందాలనుకుంటే మరియు మీరు వెళ్ళే చాలా సంఘటనల గురించి మంచి అనుభూతిని పొందాలనుకుంటే, మీరు .హించిన విధంగా చాలా విషయాలు జరగవని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఒక తెలివైన వ్యక్తి ఒకసారి వ్రాసినట్లుగా, "ప్రపంచం కోరిక తీర్చగల కర్మాగారం కాదు". ఫలితం మీకు అసంతృప్తి కలిగించవచ్చని మీకు ముందుగానే తెలిస్తే, అది జరిగితే నిరాశను ఎదుర్కోవటానికి మీరు బాగా సిద్ధంగా ఉంటారు. మీకు కావలసినది మీకు లభిస్తే, మీకు ఆహ్లాదకరమైన ఆశ్చర్యం ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు రెండు పరిస్థితులలోనూ గెలుస్తారు.

3. 

   నియంత్రించాల్సిన అవసరం నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించండి. మన జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని మనం ఆధిపత్యం చేయలేము మరియు అన్నింటికంటే మించి మనం ఇతర వ్యక్తులను నియంత్రించలేము. మీరు అలా భావిస్తే, మీరు చాలా ఒత్తిడి మరియు ప్రతికూల భావాలను పెంచుకుంటారు. ఇది కూడా దారుణంగా ముగుస్తుంది, దీర్ఘకాలంలో, మీరు వాటిని స్వయంగా వెళ్లనిస్తే. అలా చేయవలసిన అవసరం నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడుదల చేసుకోవడం మీరు ముందుకు సాగడానికి మరియు జీవితాన్ని మరింత ఆనందించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరే ప్రశ్నించుకోండి: నేను ఈ పరిస్థితిని ఎందుకు నేర్చుకోవాలి? నేను లేకపోతే ఏమి జరుగుతుంది? ఈ సందర్భంలో ప్రతిదీ తప్పు అవుతుందని మీరు అనుకునే అవకాశం ఉంది. అయితే, అలా ఉంటుందని ఎవరు చెప్పారు? చెడు ఫలితం కూడా మారువేషంలో మంచిది.
   • ఉదాహరణకు, మీ ఆలోచన ఒక అమ్మాయిని మీతో బయటకు వెళ్ళేలా మార్చడం. అయినప్పటికీ, మీరు విజయవంతమైతే, ఆమె చెడ్డదని, నియంత్రించవచ్చని లేదా అది మీ కోసం ఏ విధంగానూ లేదని మీరు కనుగొనవచ్చు. ఇప్పుడు, మీరు దానిని భరించవలసి ఉంటుంది మరియు దానితో వచ్చే చెడు అనుభవాలు! అది చల్లగా లేదు.

4. 

   జీవితం మరియు సంబంధాల యొక్క సహజమైన ముగుస్తుంది. ప్రతి అంశాన్ని నియంత్రించడం కంటే మీ జీవితాన్ని దాని గమనంలో నడిపించడం చాలా ఆరోగ్యకరమైనది. విషయాలు ఎల్లప్పుడూ ప్రణాళిక ప్రకారం జరగకూడదని మీరు గ్రహించినప్పుడు, మీరు సంతోషంగా ఉంటారు మరియు మరింత రిలాక్స్ అవుతారు.
   • మీరు రెస్టారెంట్‌కు వెళ్ళినప్పుడు తినడానికి మీ వెయిటర్ ఏదైనా సూచించనివ్వడం వంటి చిన్న విషయాలను వదిలివేయడం అనే ఈ భావనను స్వీకరించడం ప్రారంభించండి.
   • తెలియని ప్రదేశానికి ప్రయాణించడం వంటి మీ నియంత్రణకు మించిన మరిన్ని పరిస్థితులకు మిమ్మల్ని మీరు బహిర్గతం చేయడం ద్వారా ఏమి జరుగుతుందో అంగీకరించే మీ సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడం కూడా సాధ్యమే.

5. 

   మీ జీవితంలో మరెక్కడా ఆ అనుభూతి కోసం చూడండి. మన స్వంత జీవితాలపై మనకు తగినంత నియంత్రణ లేనందున చాలా సమయం, మేము ఇతరులను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తాము. దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించే ముందు, మీకు ఏమి జరుగుతుందో దానిపై మరింత నియంత్రణ పొందడానికి మీ ప్రవర్తనను మార్చగల ప్రాంతాల కోసం చూడండి. ఇతరులను మార్చటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు సాధారణంగా వచ్చే ప్రతికూల పరస్పర చర్యల కంటే ఇది ఆరోగ్యకరమైనది.
   • ఉదాహరణకు, మీ కోసం ఒక షెడ్యూల్ తయారుచేయడం మరియు దానిని అనుసరించడానికి చాలా కష్టపడటం చాలా బాగుంది, తద్వారా మీ పనిని చేయడానికి మరియు సరిగ్గా చేయడానికి మీకు ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది. మీ కోసం మీ పనిని చేయమని మీ సహోద్యోగులను ఒప్పించడం కంటే ఇది బాగా పనిచేస్తుంది.

చిట్కాలు

• మీ స్వంత ప్రతికూల లక్షణాలను గుర్తించండి మరియు మీ వ్యక్తిత్వాన్ని మెరుగుపరచడానికి పని చేయండి. అందువలన, మీరు మరింత నమ్మకంగా, నిజాయితీగా మరియు ఇష్టపడేవారు అవుతారు.

హెచ్చరికలు

• దోపిడీ మరియు బ్లాక్ మెయిల్ చాలా ప్రాంతాల్లో చట్టవిరుద్ధం. అలాంటి వ్యూహాలను ఆశ్రయించవద్దు.