విషయము

• స్టెప్స్
• చిట్కాలు

అధ్యయనం చేయడం చాలా కష్టమైన పని. సంబంధం లేకుండా, ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి ఒక మార్గం దృ study మైన అధ్యయన ప్రణాళికను రూపొందించడం. అయితే, ఇది మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ పని అవుతుంది. అధ్యయనం చేయవలసిన విషయాలు మరియు విషయాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మాత్రమే కాకుండా, కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు వినోదం వంటి ఇతర బాధ్యతలను కూడా చూసుకోవాలి. ఇది మిమ్మల్ని కూడా ముంచెత్తుతుంది.

స్టెప్స్

3 యొక్క 1 వ భాగం: మీ ప్రణాళికను సృష్టించడం

1. 

   మీ అధ్యయనాల కోసం స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. మీరు మీ లక్ష్యాలను దృక్పథంలో ఉంచి, దృష్టి పెట్టవలసిన ప్రాంతాలను గుర్తిస్తే మీ సమయాన్ని చక్కగా నిర్వహించడం సులభం అవుతుంది.
   • స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలు వారంలో ఒక పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించడం, రెండు వారాల్లో ఒక కథనాన్ని పూర్తి చేయడం లేదా పది రోజుల్లో ప్రదర్శనను గుర్తుంచుకోవడం. అటువంటి ప్రాజెక్టుల కోసం, రోజుకు మీ పనులను విభజించండి.
   • కళాశాల ప్రవేశ పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత, స్కాలర్‌షిప్ గెలవడం లేదా ఉద్యోగం లేదా ఇంటర్న్‌షిప్ పొందడం దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలు. అలాంటి సందర్భాల్లో, వారాలు లేదా నెలల తర్వాత వాటిని సాధించడానికి మీ లక్ష్యాలను విభజించండి.
   • ఈ లక్ష్యాలను సాధించడానికి గరిష్ట గడువును కోల్పోకండి. ప్రతి ప్రాజెక్ట్ కోసం గడువును వ్రాసి, దానిని చేరుకోవడానికి ఎన్ని రోజులు, వారాలు మరియు నెలలు మిగిలి ఉన్నాయో లెక్కించండి. ఉదాహరణకు, మీ విశ్వవిద్యాలయంలో నమోదు చేయడానికి పత్రాలను పంపడానికి గరిష్ట గడువు ఎంత? పరీక్ష ఎప్పుడు?

2. 

   
   
   మీరు అధ్యయనం చేయవలసిన అన్ని విషయాలను జాబితా చేయండి. బహుశా మొదటి దశ మీరు అధ్యయనం చేయవలసిన అన్ని విషయాలను మరియు విషయాలను జాబితా చేయడం. బాధ్యతలను కాగితంపై ఉంచడం వలన మీరు ఏమి చేయాలో మంచి ఆలోచనను పొందవచ్చు.

3. 

   ప్రతి సబ్జెక్టుకు మీరు ఏమి చేయాలో తెలుసుకోండి. ఇప్పుడు మీరు అన్ని అధ్యయన విషయాలను వ్రాశారు, ప్రతిదానితో ఏమి చేయాలో మీరు గుర్తించాలి. ప్రతి సబ్జెక్టుకు గడిపిన సమయం వారం నుండి వారం వరకు మారవచ్చు, అయితే, మీరు ప్రతి సబ్జెక్టుకు అవసరమైన సమయాన్ని దీర్ఘకాలంలో కనుగొంటారు.
   • మీకు స్టడీ గైడ్ లేదా సమీక్ష అధ్యాయాలతో పుస్తకం ఉంటే, మీ జాబితాను ఫిల్టర్ చేయడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి.
   • చదవడానికి సమయం కేటాయించండి.
   • మీ గమనికలను సమీక్షించడానికి సమయం కేటాయించండి.
   • మీ స్వంత ప్రూఫ్ రీడింగ్ షీట్ చేయడానికి సమయం కేటాయించండి.

4. 

   
   
   మీ జాబితాకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. మీరు అధ్యయనం చేయవలసిన అన్ని విషయాల జాబితాను తయారు చేసిన తరువాత మరియు ప్రతి దానితో ఏమి చేయాలో నిర్వచించిన తరువాత, మీరు ప్రాధాన్యత క్రమాన్ని వర్తింపజేయాలి. ఏ సబ్జెక్టుకు ఎక్కువ సమయం అవసరమో చూడటానికి దాని ప్రాముఖ్యతను బట్టి వర్గీకరించండి.
   • అన్ని విషయాల పక్కన ఒకదానితో మొదలుపెట్టి ఒక సంఖ్యను ఉంచండి. మీకు గణితానికి ఎక్కువ సమయం అవసరమైతే, నంబర్ వన్ డయల్ చేయండి. మీకు చరిత్రకు తక్కువ సమయం అవసరమైతే (మరియు మీకు అధ్యయనం చేయడానికి ఐదు సబ్జెక్టులు ఉన్నాయి), ఐదు చేయండి.
   • ప్రతి విషయం యొక్క కష్టాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి.
   • అవసరమైన పఠనం మొత్తాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి.
   • మీరు చేయవలసిన పునర్విమర్శ మొత్తాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి.

5. 

   
   
   వారంలో మీకు అందుబాటులో ఉన్న సమయాన్ని స్టడీ బ్లాక్‌లుగా విభజించండి. కొనసాగడానికి ముందు, మీరు వారమంతా అందుబాటులో ఉన్న సమయాన్ని స్టడీ బ్లాక్‌లుగా విభజించాలి. అప్పుడు, ప్రతి విషయం లేదా కథను ఒక బ్లాక్‌లో చేర్చండి.
   • ఒక అధ్యయన ప్రణాళికను రూపొందించే ఉపాయం ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో అధ్యయనం చేయడం, కాబట్టి మీరు తనిఖీ చేయకుండా గుర్తుంచుకోవచ్చు. దినచర్యను సృష్టించడం ద్వారా, మీరు ఆరోగ్యకరమైన అధ్యయన అలవాటును అభివృద్ధి చేస్తారు.
   • మీరు ఎప్పుడైనా అధ్యయనం చేయగలిగినప్పుడు వారంలో గంటలు లేదా రోజులు ఉన్నాయా అని తనిఖీ చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రతి మంగళవారం మరియు గురువారం మధ్యాహ్నం 3 నుండి 4 గంటల వరకు స్వేచ్ఛగా ఉండవచ్చు. వీలైతే, మీ అధ్యయనాలను ఆ షెడ్యూల్‌కు సరిపోయేలా చేయండి, సాధారణ దినచర్య మీ అధ్యయన సమయంపై బాగా మరియు వేగంగా దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
   • సెషన్లను 30 నుండి 45 నిమిషాల బ్లాక్‌లుగా విభజించండి. పొడవైన వాటి కంటే తక్కువ బ్లాకులను కేటాయించడం సులభం.
   • మీకు అందుబాటులో ఉన్న అన్ని సమయాల్లో బ్లాక్‌లను సృష్టించండి.
   • పరీక్షకు ముందు మీకు ముందే నిర్వచించిన సమయం ఉంటే, రిగ్రెసివ్ క్యాలెండర్‌ను సృష్టించండి.

6. 

   విద్యాేతర కార్యకలాపాలకు సమయం కేటాయించండి. మీ అధ్యయనాల సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయడంతో పాటు, మీరు కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు ఈ మధ్య ఉన్న ప్రతిదానికీ సమయాన్ని కేటాయించాలి. మీరు మీ వ్యక్తిగత జీవితం మరియు మీ విద్యా జీవితం మధ్య సమతుల్యతను సాధించలేకపోతే, మీరు మీ అధ్యయనాలలో విజయవంతం కాలేరు.
   • మీ అమ్మమ్మ పుట్టినరోజు, కుటుంబ పున un కలయిక లేదా మీ కుక్క యొక్క వెట్ కన్సల్టేషన్ వంటి మీరు షెడ్యూల్ చేయలేని సంఘటనల కోసం సమయం కేటాయించండి.
   • అలాగే, ఈత, కుటుంబ వినోదం లేదా మతపరమైన అభ్యాసాలు వంటి ఇతర కార్యకలాపాలకు కేటాయించిన మీ గంటలను వేరు చేయండి.
   • విశ్రాంతి, నిద్ర మరియు వ్యాయామం కోసం మంచి సమయాన్ని కేటాయించడం మర్చిపోవద్దు.
   • మీరు ఫైనల్ ఎగ్జామ్ సీజన్లో ఉంటే మరియు తక్కువ సమయం అందుబాటులో ఉంటే, మీ సామాజిక జీవితాన్ని కొంతకాలం పక్కన పెట్టడం మంచిది.

7. 

   మీ స్టడీ బ్లాక్‌లను పూరించండి. సమయాన్ని కేటాయించి, అధ్యయనం చేయవలసిన వాటిని నిర్వచించిన తరువాత, మీ ప్రణాళికను పూర్తి చేయండి. ప్రతి అధ్యయన సెషన్‌లో మీరు ఏ విషయాలను అధ్యయనం చేయబోతున్నారో రాయండి. ఇది తాజాగా ఉండటానికి, ప్రతి సబ్జెక్టులో పురోగతిని గుర్తించడానికి మరియు ముందుగానే అధ్యయనం చేయడానికి మీ పుస్తకాలు మరియు కరపత్రాలను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
   • ఎజెండా లేదా రోజువారీ ప్లానర్ కొనండి. మీరు సాధారణ నోట్‌బుక్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీ ఫోన్ అనుమతిస్తే, ఆర్గనైజర్ అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.
   • మీ షెడ్యూల్ ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకునే వరకు, ఒకేసారి ఒక వారం ప్లాన్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి.
   • తరువాతి తేదీలో పరీక్షలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
   • మీకు ఎక్కువ ఇబ్బందులు ఉన్న లేదా చాలా ఎక్కువ గ్రేడ్ పొందాలనుకునే సబ్జెక్టులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

3 యొక్క 2 వ భాగం: మీ ప్రణాళిక మరియు మీ వ్యక్తిత్వాన్ని పరిశీలిస్తే

1. 

   మీ ప్రస్తుత ప్రణాళికను అంచనా వేయండి. అధ్యయన ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీ మొదటి అడుగు ప్రస్తుత ప్రణాళికను అంచనా వేయడం మరియు మీరు మీ సమయాన్ని ఎలా నిర్వహిస్తున్నారు. ఇది మీరు మీ సమయాన్ని ఉపయోగించుకునే విధానాన్ని చక్కగా పరిశీలించడానికి అనుమతిస్తుంది, మీరు ఎక్కడ అత్యంత సమర్థవంతంగా పనిచేయగలరో మరియు ఏ కార్యకలాపాలను తగ్గించవచ్చో గుర్తించగలుగుతారు.
   • మీరు సాధారణంగా వారానికి ఎన్ని గంటలు అధ్యయనం చేస్తారో నిర్ణయించండి.
   • మీరు వినోదానికి వారానికి ఎన్ని గంటలు కేటాయించాలో నిర్ణయించండి.
   • మీరు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల కోసం వారానికి ఎన్ని గంటలు కేటాయించాలో నిర్ణయించండి.
   • శీఘ్ర గణితాన్ని చేయండి మరియు ఏది తొలగించవచ్చో నిర్ణయించుకోండి. ప్రజలు వినోదం కోసం ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు, కాబట్టి మీరు అక్కడ ప్రారంభించవచ్చు.
   • మీకు ఉద్యోగం ఉంటే అధ్యయన ప్రణాళిక మరియు పని ప్రణాళికను సృష్టించండి.

2. 

   మీ అభ్యాస శైలిని పరిగణనలోకి తీసుకోండి. ప్రణాళికను రూపొందించడంలో సమయ నిర్వహణ చాలా ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటి, మీరు ఎలా అధ్యయనం చేస్తున్నారో కూడా మీరు కనుగొనాలి, ఎందుకంటే ఇది కార్యకలాపాలను అతివ్యాప్తి చేయడం సాధ్యమేనా అని నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇంకా ఉపయోగించని సమయాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో కూడా మీరు కనుగొంటారు. మీరే కొన్ని ప్రశ్నలు అడగండి:
   • మీరు వినడం ద్వారా బాగా నేర్చుకుంటారా? డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు లేదా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు తరగతులు మరియు ఇతర ఆడియో సామగ్రి రికార్డింగ్‌లు వినడం మీకు సహాయపడుతుంది.
   • మీరు చూడటం ద్వారా బాగా నేర్చుకుంటారా? మీరు తెలుసుకోవడానికి చిత్రాలు మరియు వీడియోల పథకాన్ని కలపడానికి ఇష్టపడుతున్నారా? తెలుసుకోవడానికి మరియు ఆనందించడానికి వీడియోను చూడటానికి ప్రయత్నించండి.

3. 

   మీ పని నీతి గురించి ఆలోచించండి. మీరు నమ్మశక్యం కాని ప్రణాళికను సమకూర్చగలిగినప్పటికీ, మీరు అధ్యయనానికి పాల్పడకపోతే అది అర్ధం అవుతుంది. తత్ఫలితంగా, మీరు మీ పని నీతిని కొద్దిగా ఆపి, ప్రతిబింబించాలి. ఇలా చేసిన తరువాత:
   • ఇది ఎలా పని చేస్తుందని మీరు అనుకుంటున్నారో దాని ప్రకారం ప్లాన్ చేయండి. మీరు దృష్టిని కోల్పోయే మరియు ఎక్కువ విరామం తీసుకుంటే, ప్రణాళికలో ఎక్కువ సమయం కేటాయించండి.
   • మీరు వాయిదా వేస్తున్నట్లు మీకు తెలిస్తే, సమయం కంటే ఎక్కువ సమయం కేటాయించండి. అందువల్ల, మీరు వంకరగా మరియు గడువును కోల్పోకుండా ఉండటానికి అంతరం ఉంటుంది.
   • మీ పని నీతి చాలా దృ solid మైనదని మీరు గుర్తించినట్లయితే, ముందుగానే పనిని పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ప్లాన్‌లో అదనపు “బోనస్” ఉంచడం ద్వారా మరియు మీకు కావలసిన ఏదైనా అంశంపై ముందుకు సాగడానికి మీరు దీన్ని చేయవచ్చు.

3 యొక్క 3 వ భాగం: మీ ప్రణాళికను అనుసరిస్తోంది

1. 

   దాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోండి. అధ్యయన ప్రణాళికను కలిగి ఉండటంలో అతిపెద్ద సవాళ్లలో ఒకటి విశ్రాంతి లేదా సరదాగా ఏదైనా చేయటానికి ప్రక్కన పెట్టే ప్రలోభం. అయితే, మీరు టెంప్టేషన్‌ను ఎదిరించాలి మరియు బదులుగా మీరు వినోదం కోసం ప్రత్యేకంగా కేటాయించిన సమయ స్థలాలను బాగా ఉపయోగించుకోవాలి.
   • మీ అన్ని అధ్యయనాలకు బహుమతిగా వినోదం కోసం ఈ సమయాన్ని చూడండి.
   • మీ బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేయడానికి మీ ఖాళీ సమయాన్ని ఉపయోగించండి. ఎన్ఎపి తీసుకోవడం సహాయపడుతుంది. నడక లేదా యోగా సాధన కూడా మీకు విశ్రాంతినిస్తుంది, అదనంగా పాఠశాలకు వెళ్ళే సమయం వచ్చినప్పుడు ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
   • ఇల్లు వదిలి వెళ్ళడం గుర్తుంచుకోండి. మీ అధ్యయన ప్రాంతం నుండి బయటపడటానికి మీ ఖాళీ సమయాన్ని ఉపయోగించండి.

2. 

   చిన్న విరామాలు తీసుకొని వాటికి అంటుకోండి. ప్రతి స్టడీ బ్లాక్ నుండి స్వల్ప విరామం తీసుకోండి. అయితే, జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఒక అధ్యయనం ప్రణాళికలో చాలా ముఖ్యమైన అంశం ఏమిటంటే, మీరు దానికి కట్టుబడి ఉంటారని నిర్ధారించుకోవడం, ఇంతకుముందు నిర్ణయించిన సమయంతో విరామం తీసుకోవడం. ఎక్కువ విరామం తీసుకోవడం లేదా వాటిని పొడిగించడం వల్ల చట్టాన్ని అధ్యయనం చేయాలనే మీ ప్రణాళికలను బలహీనపరుస్తుంది మరియు నాశనం చేస్తుంది.
   • మీ స్టడీ బ్లాక్స్ సమయంలో ఐదు నుండి పది నిమిషాల విరామం తీసుకోండి. పది నిమిషాలు మించకూడదు.
   • మీ విరామం ప్రారంభంలో, పాఠశాలకు తిరిగి వెళ్ళే సమయం వచ్చినప్పుడు మిమ్మల్ని హెచ్చరించడానికి అలారం సెట్ చేయండి.
   • మీ విరామాన్ని తెలివిగా ఉపయోగించుకోండి. మీ శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి మీ విరామ ప్రయోజనాన్ని పొందండి. సాగదీయండి, నడకకు వెళ్లండి, త్వరగా అల్పాహారం తీసుకోండి లేదా ఉత్సాహంగా ఉండటానికి సంగీతం వినండి.
   • మీ విరామాన్ని పొడిగించే పరధ్యానానికి దూరంగా ఉండండి.

3. 

   ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండండి. మొత్తం ప్రణాళిక యొక్క అత్యంత సాధారణ మరియు కష్టమైన నియమం దానికి కట్టుబడి ఉండటం. మీరు ప్రణాళికను నెరవేర్చడానికి కట్టుబడి ఉండకపోతే మీ అధ్యయనాలను ప్లాన్ చేయడంలో అర్ధమే లేదు.
   • ప్రతిరోజూ, మీ ప్రణాళికను క్రమం తప్పకుండా చూసే అలవాటును పొందడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు చేయవలసిన ప్రతిదాన్ని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
   • ఒక దినచర్యను స్థాపించిన తరువాత, మీరు పుస్తకాన్ని తెరవడం లేదా మీ డెస్క్ వద్ద కూర్చోవడం వంటి కొన్ని చర్యలను మానసికంగా అనుబంధించడం ప్రారంభించవచ్చు.

4. 

   ఇతర వ్యక్తులతో ప్రణాళిక గురించి మాట్లాడండి. కొన్నిసార్లు, మా ప్రణాళికలను అనుసరించడం కష్టం, ఎందుకంటే మనకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తులు పరధ్యానానికి కారణమవుతారు. ఇది చెడు ఉద్దేశాలతో చేయబడదు, అన్ని తరువాత, వారు శ్రద్ధ వహిస్తారు మరియు మీతో సమయం గడపాలని కోరుకుంటారు. సమస్యలను నివారించడానికి, మీ అధ్యయన ప్రణాళిక గురించి వారికి తెలియజేయండి. వారు ఏదైనా చేయాలనుకుంటే, వారు తదనుగుణంగా ప్లాన్ చేయవచ్చు.
   • మొత్తం కుటుంబం చూడటానికి ప్లాన్ యొక్క కాపీని రిఫ్రిజిరేటర్ తలుపు మీద అంటుకోండి.
   • మీరు స్వేచ్ఛగా ఉన్నప్పుడు మీ స్నేహితులకు తెలియజేయడానికి ఒక కాపీని ఇమెయిల్ చేయండి.
   • మీ అధ్యయన సమయంలో ఎవరైనా అపాయింట్‌మెంట్ ఇస్తే, అపాయింట్‌మెంట్‌ను మరోసారి షెడ్యూల్ చేయడం సాధ్యమేనా అని మర్యాదగా అడగండి.

చిట్కాలు

• మీతో నిజాయితీగా ఉండండి. మీకు కావలసినది కాకుండా మీరు ఏమి చేయగలరో మీ ప్రణాళికలో ఉంచండి.