విషయము

• దశలు
• సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఇతర విభాగాలు ఆర్టికల్ వీడియో

మీరు నటుడిగా ఉన్నా లేదా నమ్మదగిన కథను విక్రయించడానికి కొన్ని కన్నీళ్లను పని చేయాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పటికీ, అక్కడికక్కడే ఏడవడం ఎలాగో తెలుసుకోవడం ఉపయోగకరమైన నైపుణ్యం. ఒక చిన్న అభ్యాసంతో, మీరు ఎప్పుడైనా ఆదేశం మీద కేకలు వేయగలగాలి.

దశలు

3 లో 1: మీ కళ్ళకు నీళ్ళు పోయడం

1. 

   మీకు వీలైనంత కాలం మీ కళ్ళు తెరిచి ఉంచండి. మీ కళ్ళు తెరిచి ఉంచడం వల్ల అవి ఎండిపోతాయి మరియు వాటిని కుట్టడానికి కారణమవుతాయి. చివరికి, పొడిబారడం మీ కళ్ళకు నీరు పెట్టడం ప్రారంభిస్తుంది, కాబట్టి కన్నీళ్లు ఏర్పడటం ప్రారంభమయ్యే వరకు మీరు రెప్పపాటు చేయకుండా ప్రయత్నించండి.
   • మీరు అభిమాని దగ్గర ఉంటే, నిలబడటానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా గాలి మీ కళ్ళలోకి వీస్తుంది, అది వారికి నీరుగార్చేలా చేస్తుంది.
   • మీరు ప్రకాశవంతమైన కాంతిని తదేకంగా చూడగలిగితే, మీ కళ్ళు మరింత వేగంగా నీరు పోస్తాయి.

2. 

   
   
   మీ కళ్ళను రుద్దండి. మీ కళ్ళు మూసుకుని, మీ కనురెప్పలను సుమారు 25 సెకన్లపాటు మెత్తగా రుద్దండి, ఆపై కళ్ళు తెరిచి, కన్నీళ్లు తిరగడం మొదలుపెట్టే వరకు ఏదైనా తదేకంగా చూడండి. దీనికి కొంచెం ప్రాక్టీస్ పట్టవచ్చు, కానీ ఒకసారి మీరు దాన్ని ఆపివేస్తే, అది అద్భుతాలు చేస్తుంది. మీ కళ్ళను రుద్దడం వల్ల మీ కంటి ప్రాంతం చుట్టూ ఉన్న రంగును ఎర్రబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ చాలా గట్టిగా రుద్దకండి లేదా మీరు మీ కళ్ళకు గాయాలు కావచ్చు.
   • మీ పాయింటర్ వేలిని మీ విద్యార్థులలో ఒకరికి తేలికగా ఉంచండి. ఇది మీ కంటికి చిరాకు కలిగించేలా చేస్తుంది మరియు ఇది కన్నీళ్లకు దారితీయవచ్చు. అయినప్పటికీ, మిమ్మల్ని కంటికి గుచ్చుకోకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

3. 

   
   
   మీ పెదవి లోపలి కాటు. ఒక చిన్న నొప్పి తరచుగా మీ కళ్ళకు కన్నీళ్లను తెస్తుంది, మరియు మీరు ఆదేశం ప్రకారం కేకలు వేయవలసి వస్తే, మీరు దానిని మీ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఇప్పటికే విచారంగా ఏదో ఆలోచిస్తున్నప్పుడు మీ పెదవిని కొరికితే ఈ ఉపాయం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
   • మీరు మీ నోటి లోపలి భాగాన్ని కొరికినప్పుడు మీ శ్వాసను పట్టుకోవటానికి ప్రయత్నించండి, ఇది మీ ఇంద్రియాలను నొప్పిపై కేంద్రీకరిస్తుంది.
   • మీ తొడ మీద లేదా మీ బొటనవేలు మరియు పాయింటర్ వేలు మధ్య ఖాళీలో ఉన్నట్లుగా, మీ శరీరంలోని సున్నితమైన భాగంలో కూడా మీరు గట్టిగా చిటికెడు చేయవచ్చు.

4. 

   
   
   మీ కళ్ళ క్రింద కన్నీటిని ఉత్పత్తి చేసే పదార్థాన్ని వర్తించండి. హాలీవుడ్ తారలను కాపీ చేసి, మీ కళ్ళ క్రింద మెంతోలేటెడ్ కన్నీటి కర్రను శాంతముగా రుద్దండి. ఇది స్టింగ్ కావచ్చు, కానీ ఇది చాలా వాస్తవికంగా ఉంటుంది. అయితే, మీ దృష్టిలో ఏదీ రాకుండా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.
   • మీ ముఖం కన్నీటితో కనిపించేలా చేయడానికి మీరు కంటి చుక్కలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. వాటిని మీ కళ్ళ మూలకు దిగువన ఉంచండి, తద్వారా అవి మీ ముఖాన్ని నమ్మకంగా పరిగెత్తుతాయి.

5. 

   కట్ ఉల్లిపాయ వాడండి. ఉతకని ఉల్లిపాయను కత్తిరించడం కన్నీళ్లను రేకెత్తించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ పద్ధతి నాటకాలకు ఉత్తమమైనది అయినప్పటికీ మీరు ఉల్లిపాయను తీసి వాటర్‌వర్క్స్ ప్రవహించే ముందు దానిని కత్తిరించడం ప్రారంభిస్తే మీరు హృదయపూర్వకంగా ఏడుస్తున్నారని ఒప్పించడం కష్టం అవుతుంది!
   • మీరు మరొక గదికి తప్పించుకోగలిగితే, ఉల్లిపాయ ముక్కలు పట్టుకుని, మీ ముఖానికి దగ్గరగా ఒక కొరడా తీసుకోండి. మీ కళ్ళు నీళ్ళు ప్రారంభించినప్పుడు, సంభాషణకు తిరిగి వెళ్ళు.
6. మిమ్మల్ని మీరు బలవంతంగా ప్రయత్నించండి. ఆవలింత మీ కళ్ళకు నీళ్ళు పోస్తుంది మరియు మీరు తగినంతగా ఆవలిస్తే మీరు కొంచెం కన్నీళ్లు పెట్టుకుంటారు. మీ నోటిని కప్పే ఏదో ఒకదానితో మీ ఆవలింతను దాచడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మరింత నమ్మదగినదిగా ఉండటానికి నోరు తెరవకుండా ఆవలింత చేయవచ్చు.

3 యొక్క విధానం 2: మిమ్మల్ని ఏడ్చే విషయాల గురించి ఆలోచించడం

1. 

   మీరు నిజంగా భావోద్వేగానికి గురైన సమయం గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఆజ్ఞపై కేకలు వేయవలసి వస్తే, మీరు విచారంగా భావించిన సమయాన్ని ఆలోచించడం కన్నీళ్లకు సరైన మనస్సులో ఉంచడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడం లేదా ముఖ్యంగా చెడు విడిపోవడాన్ని తిరిగి ఆలోచించడం సహాయపడుతుంది.
   • ఇతర భావోద్వేగ ట్రిగ్గర్‌లలో మీకు ప్రత్యేకమైనదాన్ని కోల్పోవడం, మీ తల్లిదండ్రులతో ఇబ్బందులు పడటం లేదా మీరు సాధించడానికి చాలా కష్టపడి పనిచేయడం వంటివి ఉండవచ్చు.

2. 

   మీరే బలహీనంగా లేదా నిస్సహాయంగా ఉన్నారని g హించుకోండి. చాలా మందికి వారు నమ్మడానికి ఇష్టపడేంత బలంగా లేరనే భయాలు ఉన్నాయి. మిమ్మల్ని మీరు చిన్నగా మరియు బలహీనంగా చిత్రీకరించడం వలన మీరు నిజమైన కన్నీళ్లకు దారితీసే హాని కలిగించే మనస్తత్వం కలిగి ఉంటారు.
   • మీరు ఆ అనుభూతిని నొక్కిన తర్వాత, కన్నీళ్ల భయంతో నిస్సహాయ భావన మీ నుండి బయటకు రావనివ్వండి.
   • ఉదాహరణకు, నటన తరగతుల్లో ఒక సాధారణ వ్యాయామం ఏమిటంటే, ఎవరూ పట్టించుకోని చిన్న పిల్లవాడిగా మిమ్మల్ని మీరు imagine హించుకోవడం.

3. 

   విచారకరమైన దృష్టాంతాన్ని సృష్టించండి మీ .హను ఉపయోగించి. కొన్నిసార్లు, గతం నుండి చెడు అనుభవాన్ని తిరిగి ఆలోచించడం నిజమైన భావోద్వేగాలకు దారితీస్తుంది. ఇదే జరిగితే, వ్యక్తిగతమైనదాన్ని ఆలోచించడం కంటే ot హాజనితంగా జరిగే విచారకరమైనదాన్ని imagine హించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు కుక్కపిల్లలను రోడ్డు పక్కన వదిలివేయడం గురించి ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు అవన్నీ సేవ్ చేయాలనుకుంటున్నారు, కానీ మీరు ఒకదాన్ని మాత్రమే తీసుకోవచ్చు. మీరు సేవ్ చేయాల్సిన ఒక కుక్కపిల్లని మీరు పట్టుకున్నప్పుడు, మీరు పట్టుకోని ఇతర కుక్కపిల్లలన్నింటినీ చూస్తారు.

4. 

   మీరు బాధపడకూడదనుకుంటే సంతోషంగా కన్నీళ్లు పెట్టు. ఎవరైనా మీకు అర్ధవంతమైన బహుమతిని ఇచ్చిన సమయం, అనుభవజ్ఞులు వారి కుటుంబాలతో తిరిగి కలుసుకోవడం లేదా ప్రతికూల పరిస్థితుల్లో ఎవరైనా విజయం సాధించడం వంటి సంతోషకరమైన కన్నీళ్లతో మీ కళ్ళు నింపే విషయాలను ining హించుకోండి.
   • మీరు నవ్వనంత కాలం, మీరు సంతోషంగా లేదా విచారంగా కన్నీళ్లు పెట్టుకుంటున్నారో ఎవ్వరూ చెప్పలేరు.

3 యొక్క విధానం 3: కన్నీళ్లను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడం

1. 

   ఏడుస్తున్న ముఖం చేయండి. ఇది సాధారణంగా మీ కళ్ళు మూసుకోవడం మరియు మీ ముఖాన్ని కొద్దిగా పైకి లేపడం వంటివి కలిగి ఉంటుంది - మీరు నిజంగా ఏడుస్తున్నప్పుడు మీ ముఖం ఎలా ఉంటుందో గుర్తుంచుకోవడం ద్వారా కదలికల ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు imagine హించుకోండి. ఇది ఎలా ఉంటుందో మీకు తెలియకపోతే, అద్దంలో చూసి మీరు ఏడుస్తున్నట్లు నటిస్తే, మీ ముఖంలోని కండరాలు ఎలా భావిస్తాయో శ్రద్ధ వహించండి.
   • మీ పెదాల మూలలను కొద్దిగా క్రిందికి తిప్పండి.
   • మీ కనుబొమ్మల లోపలి మూలలను పైకి బలవంతంగా ప్రయత్నించండి.
   • మీ గడ్డం ముడుచుకోండి. మీరు అతిగా చేస్తే ఇది నకిలీ అనిపించవచ్చు, కాబట్టి సూక్ష్మంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

2. 

   మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు కలత చెందుతున్నారని ప్రజలను ఒప్పించే వాటిలో భాగం శ్వాస. ఏడుపు శబ్దాలు చేయడం ద్వారా దు ob ఖించడం ప్రారంభించండి మరియు మీరు అలా చేస్తున్నప్పుడు లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. మీరు హైపర్‌వెంటిలేట్ చేస్తున్నట్లుగా నిరంతరం he పిరి పీల్చుకోండి. అప్పుడప్పుడు మీ ప్రామాణిక శ్వాసలో చిన్న ప్రామాణికతను జోడించండి.
   • మిమ్మల్ని ఎవరూ చూడలేకపోతే, మీరే .పిరి పీల్చుకోవడానికి చాలా నిమిషాలు అక్కడికక్కడే పరుగెత్తండి. ఇది తరచుగా ఏడుపుతో ముడిపడి ఉన్న మచ్చ రంగును సృష్టించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

3. 

   మరింత వాస్తవికంగా అనిపించడానికి మీ తలని తగ్గించండి లేదా మీ ముఖాన్ని కప్పుకోండి. మీరు కళ్ళు చిరిగిపోవటం, ఏడుస్తున్న ముఖం మరియు హైపర్ శ్వాస వెళ్ళిన తర్వాత, మీ ముఖాన్ని మీ చేతులతో కప్పడం, మీ తలని టేబుల్ మీద ఉంచడం లేదా మీ తలని వేలాడదీయడం వంటి కొన్ని తుది మెరుగులు జోడించవచ్చు. .
   • మీరు కన్నీళ్లను ఆపడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా మీ పెదవిని కూడా కొరుకుకోవచ్చు.
   • దూరంగా చూడండి, మీరు డబుల్ బ్లఫ్ తీసివేయమని ఏడుస్తున్నట్లు నటించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు!

4. 

   మీరు ఏడుస్తున్నట్లు అనిపించడానికి మీ వాయిస్‌కు ఒక వైన్ జోడించండి. మీరు ఏడుస్తున్నప్పుడు, మీ స్వర తంతువులు బిగుసుకుంటాయి. మీరు ఏడుస్తున్నప్పుడు మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీరు చేసే మందపాటి లేదా చిన్న శబ్దాలకు ఇది దారితీస్తుంది. మీ పదాలను నత్తిగా మాట్లాడటం మరియు ప్రభావానికి ఎక్కువ శ్వాస తీసుకోవడం లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.
   • ఇది ప్రాథమికంగా "మైండ్ ఓవర్ మ్యాటర్" మరియు మీరు ఎంత ఎక్కువ పని చేస్తున్నారో, మీ శరీరం మీరు తర్వాత ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

5. 

   బయటి ప్రపంచాన్ని ట్యూన్ చేయండి. మీరు ఆదేశం మీద కేకలు వేయాలనుకుంటే, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, he పిరి పీల్చుకోవాలి మరియు మీరు ఏడుస్తూ ఉండాల్సిన కారణంపై దృష్టి పెట్టాలి. ఏదైనా పరధ్యానాన్ని గుర్తించడం ద్వారా, మీరు చిత్రీకరిస్తున్న భావోద్వేగాలను లోతుగా తీయగలుగుతారు.

6. 

   మీ ముఖాన్ని మీ చేతుల్లో పాతిపెట్టండి మరియు నవ్వు మీకు విచారం కలగకపోతే. ఎవరైనా సరిగ్గా నవ్వుతుందా లేదా ఏడుస్తున్నారా అని చెప్పడం కొన్నిసార్లు కష్టం. మీ ముఖం మీ చేతుల్లో ఉన్నప్పుడు, మీ భుజాలను కదిలించి, మీ చేతులతో గట్టిగా రుద్దడం ద్వారా మీ కళ్ళను కొద్దిగా ఎర్రగా మార్చడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు మీ చేతులను తీసివేసినప్పుడు నవ్వకండి.
   • కన్నీళ్లు లేదా మీ ముఖాన్ని దగ్గరగా చూడటానికి ప్రజలు దగ్గరగా లేనప్పుడు ఇది వేదికపై ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
   • మీరు శబ్దాలు చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి లేదా మీరు నవ్వుతున్నారని మీరు ఇవ్వవచ్చు! మీరు అనుకోకుండా బిగ్గరగా నవ్వుతుంటే, విలపించడం లేదా విలపించడం వంటి ఏడుపుతో దాన్ని అనుసరించడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ దాన్ని అతిగా చేయవద్దు.

సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

మీరు కన్నీళ్లు లేకుండా ఏడుస్తున్నట్లు నటించగలరా?

ఈ జవాబును మా శిక్షణ పొందిన పరిశోధకుల బృందం రాసింది, వారు ఖచ్చితత్వం మరియు సమగ్రత కోసం దీనిని ధృవీకరించారు.

అవును, దీన్ని చేయడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ ముఖాన్ని దాచవచ్చు మరియు మీరు భుజాలు వేసుకున్నట్లుగా మీ భుజాలను కదిలించవచ్చు మరియు దు ob ఖించే శబ్దాలు కూడా చేయవచ్చు (అయినప్పటికీ వీటిని ఒప్పించటం గమ్మత్తుగా ఉంటుంది!). మీరు లోతైన, వణుకుతున్న శ్వాసలను కూడా తీసుకోవచ్చు. ప్రయత్నించవలసిన మరో విషయం ఏమిటంటే, మీ ముఖాన్ని నలిపివేసి, మీ గడ్డం లేదా తక్కువ పెదవి వణుకుటకు వీలు కల్పించండి, కాబట్టి మీరు కన్నీళ్లు రాకపోయినా కనీసం ఏడవాలని అనిపిస్తుంది.

మీరే రక్తాన్ని కేకలు వేయగలరా?

ఈ జవాబును మా శిక్షణ పొందిన పరిశోధకుల బృందం రాసింది, వారు ఖచ్చితత్వం మరియు సమగ్రత కోసం దీనిని ధృవీకరించారు.

మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టకుండా దీన్ని చేయడానికి సులభమైన మార్గం లేదు. ఇది సహజంగా జరిగితే, మీకు హార్మోన్ల అసమతుల్యత, సోకిన కన్నీటి వాహిక లేదా తలకు గాయం ఉందని అర్థం. మీరు నిజంగా నిశ్చయించుకుంటే, మీరు ఒక బ్యాగ్‌ను నకిలీ రక్తంతో నింపవచ్చు మరియు మీ కళ్ళ క్రింద ఉన్న గొట్టాల ద్వారా పంప్ చేయవచ్చు, అవి రక్తం ఏడుస్తున్నట్లు కనిపించేలా ప్రత్యేక ప్రభావాల అలంకరణతో దాచబడతాయి.

నటులు ఎప్పుడైనా నకిలీ కన్నీళ్లను ఉపయోగిస్తారా?

ఈ జవాబును మా శిక్షణ పొందిన పరిశోధకుల బృందం రాసింది, వారు ఖచ్చితత్వం మరియు సమగ్రత కోసం దీనిని ధృవీకరించారు.

చాలా మంది నటులు సాధ్యమైనప్పుడు నకిలీ కన్నీళ్లను ఉపయోగించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు, కానీ కొన్నిసార్లు వారు అలా చేస్తారు. ఉదాహరణకు, వారు గ్లిజరిన్-ఆధారిత కన్నీళ్లను ఉపయోగించవచ్చు, ప్రత్యేకించి స్టేజ్ లేదా స్టూడియో లైట్ల క్రింద త్వరగా ఎండిపోని దీర్ఘకాలిక కన్నీటి ప్రభావాన్ని సృష్టించడం అవసరం.

వారు నటులను ఎలా ఏడుస్తారు?

ఈ జవాబును మా శిక్షణ పొందిన పరిశోధకుల బృందం రాసింది, వారు ఖచ్చితత్వం మరియు సమగ్రత కోసం దీనిని ధృవీకరించారు.

జ్ఞాపకాలు, భావోద్వేగాలు ఉపయోగించడం లేదా సన్నివేశం యొక్క భావాలలో చిక్కుకోవడం సహా, ఒక నటుడిని కేకలు వేయడానికి అన్ని రకాల మార్గాలు ఉన్నాయి. అటువంటి అంతర్గత విధానాలు నటుడి కోసం పని చేయకపోతే, కట్ ఉల్లిపాయలు, కన్నీటి లేదా కంటి చుక్కలు, అలంకరణ మరియు కన్నీళ్లను తీసుకురావడానికి విస్తృత ఆవలింతలను ఉపయోగించడం వంటి పరిష్కారాలు ఉన్నాయి.

నటీనటులు నిజమైన కన్నీళ్లు పెట్టుకుంటారా?

ఈ జవాబును మా శిక్షణ పొందిన పరిశోధకుల బృందం రాసింది, వారు ఖచ్చితత్వం మరియు సమగ్రత కోసం దీనిని ధృవీకరించారు.

కొంతమంది నటీనటులు మానసికంగా విచారకరమైన జ్ఞాపకాలు లేదా personal హించిన వ్యక్తిగత / కుటుంబ నష్టాలను నిజమైన కన్నీళ్లను తీసుకురాగలుగుతారు, అయితే ఇది అన్ని నటులకు పని చేయదు. దీన్ని సాధించలేని చాలా మంది నటుల కోసం, మేకప్, ఆవలింత, కంటి చుక్కలు, కన్నీటి కర్రలు, కట్ ఉల్లిపాయలు, బలమైన వాసనలు లేదా నటుడు సన్నివేశం చిత్రీకరించడం లేదా నటించడం వంటి మానసిక స్థితిలో చిక్కుకోవడం వంటి ఇతర ఉపాయాలు ఉన్నాయి.

మీరు ఆదేశం మీద ఏడుస్తారా?

ఈ జవాబును మా శిక్షణ పొందిన పరిశోధకుల బృందం రాసింది, వారు ఖచ్చితత్వం మరియు సమగ్రత కోసం దీనిని ధృవీకరించారు.

కొంతమంది సులభంగా కన్నీళ్లు పెట్టుకోగలుగుతారు. జ్ఞాపకాలు లేదా ఉల్లిపాయలు, టియర్ స్ప్రే, చికాకులు మొదలైన వస్తువులను ఉపయోగించి అక్కడికక్కడే ఏడుపు చేసే సాంకేతికతను మిగతా అందరూ నేర్చుకోవచ్చు. పైన పేర్కొన్న వ్యాసం యొక్క దశలు మీకు ఆజ్ఞాపించటం నేర్చుకోవడంలో సహాయపడటానికి వివిధ మార్గాలను అందిస్తాయి.

నేను రెండు కన్నీళ్లు మాత్రమే కేకలు వేస్తే అది ఆగిపోతే?

కొన్నిసార్లు నిజమైన ఏడుపు కూడా అలాంటిదే. మీరు దాన్ని దాచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా, మీ కళ్ళను రుద్దండి మరియు నిశ్శబ్దంగా స్నిఫ్ చేయండి.

నిరంతరాయంగా కనిపించే విధంగా నిజమైన నీటి ప్రవాహాన్ని నేను ఎలా పొందగలను?

సాధారణంగా, తీవ్రమైన నిర్మాణాలలో ఉన్నవారికి, క్యూ మీద కేకలు వేయడానికి చాలా నీరు త్రాగాలి. సాధారణ మొత్తంలో నీరు త్రాగటం మరియు మీ కళ్ళను నిజంగా ఎక్కువసేపు తెరిచి ఉంచడం ద్వారా చికాకు పెట్టడం వల్ల నీరు కొన్ని కన్నీళ్లను చిమ్ముతుంది.

మీరు పాఠశాలలో ఏడ్వాలనుకుంటే కానీ ఈ వ్యాసం సూచించే ఉత్పత్తులు మీకు లేకపోతే?

అంశాలు అవసరం లేని సలహాలను ఉపయోగించండి. ఉదాహరణకు, ఏదో విచారంగా ఆలోచించండి లేదా మీ కళ్ళు రెప్పపాటు లేకుండా తెరిచి ఉంచండి, అవి నీరు వచ్చే వరకు. ఇది వెలుపల గాలులతో ఉంటే, గాలిలో నిలబడి, నీళ్ళు వచ్చేవరకు మీ కళ్ళు తెరిచి ఉంచండి (కానీ అది మురికిగా లేదా విషయాలు చుట్టూ ఎగురుతూ ఉంటే, తెలివిగా ఉండండి).

నా స్నేహితుడి ముందు ఏడవాలంటే నేను ఎలా ఏడ్వాలి?

ఇది మీ స్నేహితుడు కాబట్టి, ఏడుపు సహజంగానే ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. మీ నటనా నైపుణ్యాలన్నీ అందులో ఉండేలా చూసుకోండి! అయినప్పటికీ, మీ హృదయాన్ని కేకలు వేయవద్దు, ప్రత్యేకించి మీరు బహిరంగంగా ఉంటే లేదా మీ స్నేహితుడు అసభ్యంగా లేదా అర్ధం కాని పని చేస్తే.

చిట్కాలు

• హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి. మీ సిస్టమ్‌లో మీకు తగినంత నీరు లేకపోతే, మీరు కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేయలేరు.
• దీన్ని చాలా నాటకీయంగా లేదా స్పష్టంగా చెప్పవద్దు ఎందుకంటే మీరు ఎవరిని ఒప్పించటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారో అనుమానాస్పదంగా ఉండవచ్చు. మీరు వారి ముందు ఏడుస్తూ ఉండటానికి ఇష్టపడనట్లు అనిపించండి; కొద్దిగా ఇబ్బందిగా కనిపిస్తుంది. ఏడుస్తున్నందుకు క్షమాపణ కూడా చెప్పవచ్చు!
• మీకు వీలైనంత కాలం ఖాళీ గోడ వైపు చూస్తూ ఉండండి. మీ కళ్ళు కుట్టడం ప్రారంభించినప్పుడు, వాటిని ఐదు సెకన్లపాటు మూసివేయండి. అది కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• ప్రాక్టీస్ కోసం, నటుడు ఏడుస్తున్న సినిమాతో పాటు ఏడుపు ప్రయత్నించండి.
• బదులుగా కన్నీళ్లతో పోరాడండి. మిమ్మల్ని మీరు ఏడ్చుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, కొన్నిసార్లు ఏడవడం మంచిది కాదు, కానీ మీరు కన్నీళ్లతో పోరాడుతున్నట్లుగా వ్యవహరించడం మంచిది - కొన్నిసార్లు ప్రజలు దీనిని ఎక్కువగా తాకుతారు, ప్రత్యేకించి మీరు సాధారణంగా "కఠినమైన" ఆత్మ అయితే. ఇది మరింత నమ్మదగినదిగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది మరింత హాని కలిగించేదిగా కనిపిస్తుంది.
• నిజంగా వేగంగా మెరిసేందుకు ప్రయత్నించండి; కొన్నిసార్లు ఇది కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
• మీరు చిన్నవారైతే, పాఠశాలలో మీరు కష్టపడే విషయాల గురించి ఆలోచించండి. ఉదాహరణకు, మీరు భావనను అర్థం చేసుకోనందున మీ గణిత పరీక్ష ఎంత కష్టపడుతుందో ఆలోచించండి.
• మీకు అవకాశం వస్తే, భావాలు బలంగా ఉండటానికి విచారకరమైన విషయాల గురించి ఆలోచించే ముందు విచారకరమైన / భావోద్వేగ సంగీతాన్ని వినండి.

హెచ్చరికలు

• మీరు కన్నీటిని ఉత్పత్తి చేయడానికి కన్నీటి కర్ర లేదా మరొక పదార్థాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, దాన్ని మీ కళ్ళలోకి అనుమతించవద్దు, లేదా అది మీ దృష్టిని దెబ్బతీస్తుంది!
• మీ కళ్ళను నీటిలోకి తీసుకురావడానికి ఎండలోకి ఎప్పుడూ చూడకండి - రోజులో చాలా గంటలలో సూర్యుడు మీ దృష్టిని నాశనం చేయడానికి తగినంత రేడియేషన్‌ను విడుదల చేస్తాడు!
• మీ ముఖాన్ని అసౌకర్యంగా భావించే విచిత్రమైన స్థితికి రానివ్వకండి; బదులుగా, మీ ముఖంలోని కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి.
• మీ కళ్ళను అతిగా చికాకు పెట్టవద్దు. మీరు జాగ్రత్తగా లేకపోతే మీరు వాటిని పాడు చేయవచ్చు.
• మీకు డార్క్ ఐ-మేకప్ ఉంటే, ఇది ఖచ్చితంగా దాన్ని పాడు చేస్తుంది మరియు ఇది తిరిగి దరఖాస్తు చేసుకోవాలి. అయితే, మాస్కరాను నడపడం ఖచ్చితంగా ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.