విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

గొంతు నొప్పి ఉండటం పెద్ద సమస్య. మంట తినడం మరియు మాట్లాడటం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది. నొప్పికి ప్రధాన కారణాలు వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు (ఫ్లూ మరియు స్ట్రెప్ గొంతు వంటివి), అవి నిర్జలీకరణం, అలెర్జీ మరియు కండరాల ఉద్రిక్తత వల్ల కూడా సంభవిస్తాయి. నొప్పి కొద్ది రోజుల్లో స్వయంగా పోతుంది, కానీ రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

దశలు

6 యొక్క 1 వ భాగం: నొప్పిని నిర్ధారించడం

1. 

   గొంతు మంట యొక్క లక్షణాలను గుర్తించడం నేర్చుకోండి. ప్రధాన లక్షణం ఏమిటంటే, మీరు ఏదైనా మాట్లాడేటప్పుడు లేదా తినేటప్పుడు స్థిరమైన నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు గొంతు పొడిబారడం మరియు మఫిల్డ్ వాయిస్‌తో కూడి ఉంటుంది. కొంతమంది వారి మెడ లేదా దవడలో వాపు మరియు బాధాకరమైన గ్రంథులు అనుభూతి చెందుతారు; టాన్సిల్స్ ఎరుపు మరియు చీము యొక్క తెల్ల పాచెస్ తో వాపు ఉండవచ్చు.

2. 

   
   
   సంక్రమణ యొక్క ఇతర సంకేతాల కోసం చూడండి. చాలా మంటలు వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వలన సంభవిస్తాయి; అందువల్ల, ఉత్తమ చికిత్సను కనుగొనడానికి లక్షణాలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. ప్రధాన లక్షణాలు:
   • జ్వరం;
   • చలి;
   • దగ్గు
   • కొరిజా;
   • తుమ్ము;
   • కండరాల నొప్పులు;
   • తలనొప్పి;
   • వికారం లేదా వాంతులు.

3. 

   
   
   డాక్టర్ కోసం చూడండి. సాధారణ ఇంటి చికిత్సలతో కొన్ని రోజుల్లో చాలా మంటలు మాయమవుతాయి. నొప్పి అధికంగా ఉంటే లేదా పోకపోతే, పరీక్ష కోసం వైద్యుడిని చూడండి. ప్రొఫెషనల్ మీ గొంతును తనిఖీ చేస్తుంది, మీ శ్వాసను వినండి మరియు గొంతు కణజాల నమూనాతో క్లినికల్ విశ్లేషణ చేస్తుంది: విధానం నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, కానీ అది అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. సంక్రమణకు కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి నమూనా ప్రయోగశాలకు పంపబడుతుంది. వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియాను గుర్తించిన తరువాత, డాక్టర్ ఉత్తమ చికిత్సను నిర్వచించవచ్చు.
   • వైద్యుడు పూర్తి రక్త పరీక్షకు కూడా ఆదేశించవచ్చు లేదా అలెర్జీ పరీక్ష చేయవచ్చు.

6 యొక్క 2 వ భాగం: ఇంట్లో మంటను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి

1. 

   
   
   నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. గొంతు నొప్పి ఉన్నప్పుడు చాలా మంది గది ఉష్ణోగ్రత నీటిని ఇష్టపడతారు. చల్లని లేదా వేడి నీరు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తే, దానిని త్రాగాలి.
   • జ్వరం వచ్చినప్పుడు రోజుకు కనీసం పది 250 మి.లీ గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి.
   • నీటిలో 1 టీస్పూన్ తేనె కలపండి. తేనె యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు గొంతు విశ్రాంతి మరియు బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి.

2. 

   గాలిని తేమ చేయండి. పొడి గాలి మీరు శ్వాస తీసుకున్న ప్రతిసారీ మీ గొంతును మరింత దిగజారుస్తుంది. పొడి వాతావరణంలో వాతావరణంలో తేమ స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా మీ గొంతు సడలించి, హైడ్రేట్ గా ఉంచండి.
   • ఇల్లు లేదా సేవ కోసం ఒక తేమను కొనండి.
   • ఒకదాన్ని కొనడం సాధ్యం కాకపోతే, మీరు ఎక్కువ సమయం గడిపే వాతావరణంలో కొన్ని కంటైనర్లను నీటితో ఉంచండి.
   • మీ గొంతు "గోకడం" అయితే, వేడి స్నానం చేసి ఆవిరి బాత్రూంలో కొంత సమయం గడపండి.

3. 

   చాలా సూప్ మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసులు తీసుకోండి. చికెన్ సూప్‌తో జలుబుకు చికిత్స చేయవచ్చని మీ అమ్మమ్మ ఇచ్చిన బోధ నిజం! చికెన్ సూప్ రోగనిరోధక కణాల కదలికను తగ్గిస్తుందని అనేక అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి: కదలిక నెమ్మదిగా, అవి కోలుకోవడంలో మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటాయి. అదనంగా, సూప్ ముక్కు వెంట్రుకల కదలిక వేగాన్ని పెంచుతుంది, ఇది ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది. కొద్దిసేపు మృదువైన, తేలికపాటి ఆహారాలకు అంటుకుని ఉండండి.
   • ఆపిల్ సాస్, బియ్యం, గిలకొట్టిన గుడ్లు, పాస్తా (బాగా ఉడికించిన), వోట్మీల్, స్మూతీస్, కూరగాయలు మరియు బీన్స్ (బాగా వండినవి) ప్రయత్నించండి.
   • చికెన్ వింగ్స్, పెప్పరోని పిజ్జా మరియు మిరియాలు తో ఏదైనా మసాలా ఆహారాలు మానుకోండి, కూర మరియు వెల్లుల్లి.
   • వేరుశెనగ వెన్న, టోస్ట్, కుకీలు, ముడి పండ్లు లేదా కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి మింగడానికి కష్టంగా లేదా కష్టంగా ఉండే ఆహారాన్ని మానుకోండి.

4. 

   బాగా నమలండి. మీ నోటిలో పెట్టడానికి ముందు ఆహారాన్ని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, మింగడానికి ముందు బాగా నమలండి. లాలాజలం ఆహారాన్ని తేమగా ఉంచడం మింగడానికి దోహదపడుతుంది.
   • ఆహారాన్ని మింగడం చాలా కష్టమైతే, దాన్ని ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌తో పురీగా చేసుకోండి.

5. 

   అవసరమైనప్పుడు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఒక మంట స్ప్రేని సృష్టించండి మరియు మీతో తీసుకెళ్లండి. 60 మి.లీ నీరు తీసుకొని 2 చుక్కల పుదీనా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ (నొప్పి నివారణ), యూకలిప్టస్ మరియు సేజ్ (యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ) జోడించండి. బాగా కలపండి మరియు ద్రవాన్ని స్ప్రే బాటిల్ లోకి పోయాలి. తరువాత ఉపయోగించడానికి మిగిలి ఉన్న వాటిని శీతలీకరించండి.

6 యొక్క 3 వ భాగం: గార్గల్స్ తో మంట చికిత్స

1. 

   ఉప్పు నీటితో గార్గ్లే. 1 టీస్పూన్ ఉప్పు లేదా సముద్రపు ఉప్పును ఒక గ్లాసు నీటిలో కరిగించి 30 సెకన్ల పాటు గార్గ్ చేయండి. ద్రవాన్ని ఉమ్మి, రోజుకు చాలాసార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి. ఉబ్బిన కణజాలాలలో చిక్కుకున్న నీటిని తొలగించడం ద్వారా ఉప్పు వాపును తగ్గిస్తుంది.

2. 

   ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ప్రయత్నించండి. దీనికి శాస్త్రీయ వివరణ లేనంతవరకు, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఇతర బ్యాక్టీరియాతో పోరాడే వినెగార్ కంటే మెరుగ్గా పనిచేస్తుందని అనిపిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, అతని రుచి చాలా మందికి బలంగా ఉండవచ్చు: మీ నోరు కడగడానికి సిద్ధంగా ఉండండి!
   • ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో 1 టేబుల్ స్పూన్ వెనిగర్ జోడించండి. కావాలనుకుంటే, రుచిని మెరుగుపరచడానికి 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె జోడించండి.
   • ఈ మిశ్రమంతో రోజుకు రెండు మూడు గార్గల్స్ చేయండి.
   • రెండేళ్ల లోపు పిల్లలకి తేనె ఇవ్వవద్దు. చిన్నపిల్లలు తేనెను కలుషితం చేసే శిశు బొటూలిజానికి గురవుతారు.

3. 

   బేకింగ్ సోడాను ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించండి. ఇది ఆల్కలీన్ పదార్ధం కాబట్టి, గొంతు యొక్క pH ని మార్చడం ద్వారా మంట నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి బైకార్బోనేట్ సహాయపడుతుంది. మీరు సిట్రస్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ రుచిని నిలబెట్టుకోలేకపోతే, ఇది మంచి ఎంపిక.
   • ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో 1/2 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా జోడించండి.
   • 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పు లేదా సముద్ర ఉప్పు జోడించండి.
   • ప్రతి రెండు గంటలకు గార్గ్ల్ రిపీట్ చేయండి.

6 యొక్క 4 వ భాగం: టీలతో మంట నుండి ఉపశమనం

1. 

   కారపు మిరియాలు టీ చేయండి. కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించాలని సిఫారసు చేసినంత మాత్రాన, కారపు మిరియాలు ప్రతి-చికాకుగా పనిచేయడం ద్వారా గొంతు యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు: గొంతు చికాకు యొక్క అసలు కారణంతో పోరాడటానికి ఇది రెండవ చికాకు. ఇది కూడా విడుదల చేస్తుంది పదార్ధం పి శరీరంలో, మంట మరియు నొప్పితో సంబంధం ఉన్న న్యూరోట్రాన్స్మిటర్.
   • ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో 1/2 లేదా 1/4 టీస్పూన్ కారపు మిరియాలు పొడి కలపండి.
   • 1 లేదా 2 టీస్పూన్ల తేనె (రుచి కోసం) వేసి త్రాగాలి.
   • మిరియాలు మళ్ళీ కలపడానికి అప్పుడప్పుడు కదిలించు.

2. 

   లైకోరైస్ రూట్ టీ తాగండి. లైకోరైస్ మొక్క యొక్క మూలాన్ని కంగారు పెట్టవద్దు (గ్లిసెర్రిజా గ్లాబ్రా) తీపి లైకోరైస్‌తో! మూలంలో యాంటీవైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి బ్యాక్టీరియా లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వచ్చే గొంతు చికిత్సకు సహాయపడతాయి. మూలికా మరియు సహజ ఉత్పత్తుల దుకాణాలలో దాని కోసం చూడండి. ఒక గ్లాసు నీటికి ఒక సాచెట్ టీ వాడండి మరియు రుచికి తేనె జోడించండి.

3. 

   లవంగం లేదా అల్లం టీ తాగండి. వారు బలమైన యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారు, అలాగే గొంతు సమస్యలు లేనివారు కూడా మెచ్చుకునే ఆహ్లాదకరమైన వాసన కలిగి ఉంటారు.
   • లవంగం టీ కోసం, ప్రతి గ్లాసు నీటికి 1 టీస్పూన్ లవంగాలు లేదా 1/2 టీస్పూన్ లవంగాలు జోడించండి.
   • అల్లం టీ కోసం, వేడి నీటిలో 1/2 టీస్పూన్ అల్లం పొడి కలపండి. మీరు తాజా మరియు తరిగిన అల్లం కావాలనుకుంటే, 1/2 స్పూన్ జోడించండి.
   • రుచికి తేనె జోడించండి.

4. 

   అన్ని టీలకు దాల్చిన చెక్క కర్ర జోడించండి. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉన్నందున మరియు యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, దాల్చినచెక్క సంక్రమణతో పోరాడటానికి మరియు పానీయానికి గొప్ప రుచిని ఇవ్వడానికి ఉపయోగపడుతుంది. దాల్చిన చెక్క టీని సృష్టించడానికి టూత్‌పిక్‌ని నీటిలో ఉడకబెట్టండి లేదా టూత్‌పిక్‌ని ఉపయోగించి వేరే ఫ్లేవర్ టీని కదిలించి రుచిని ఇవ్వండి.

6 యొక్క 5 వ భాగం: పిల్లలలో మంట చికిత్స

1. 

   పెరుగు పాప్సికల్స్ చేయండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు మంటను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి, మీ పిల్లవాడు దానికి సరిగ్గా స్పందించకపోతే చికిత్సను ఆపండి.మీకు 2 గ్లాసుల గ్రీకు పెరుగు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె మరియు 1 టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి అవసరం. గ్రీకు పెరుగులో ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు సాధారణ పెరుగుల కంటే మందంగా ఉంటుంది, కాబట్టి అది కరిగేటప్పుడు ధూళిని గందరగోళానికి గురిచేయదు. మీరు కావాలనుకుంటే, మీరు సాదా లేదా పండ్ల పెరుగును ఉపయోగించవచ్చు: పిల్లవాడు నిర్ణయించుకోనివ్వండి.
   • నునుపైన వరకు ఆహార ప్రాసెసర్‌లో పదార్థాలను కలపండి.
   • మిశ్రమాన్ని పాప్సికల్ ఆకారాలలో పోయాలి, వాటిని అతిగా నింపకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.
   • పాప్సికల్ స్టిక్ చొప్పించి ఆరు గంటలు స్తంభింపజేయండి.

2. 

   వినియోగం కోసం పాప్సికల్ సిద్ధం. ఫ్రీజర్ నుండి తీసివేసిన వెంటనే దాన్ని అచ్చు నుండి తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తే మీరు టూత్‌పిక్‌ని బయటకు తీయవచ్చు. పెరుగును విప్పుటకు ఐదు సెకన్ల పాటు అచ్చులను వేడి నీటిలో నానబెట్టి, అచ్చు నుండి తేలికగా తొలగించండి.

3. 

   టీ పాప్సికల్ ప్రయత్నించండి. పెరుగు పాప్సికల్ విధానాన్ని ఉపయోగించండి, కాని వ్యాసంలో పేర్కొన్న ఏదైనా టీతో పదార్థాలను భర్తీ చేయండి: పానీయాన్ని అచ్చులో ఉంచి ఆరు గంటలు స్తంభింపజేయండి. పిల్లల కోసం టీ పాప్సికల్ తయారుచేసేటప్పుడు, తేనె మరియు దాల్చినచెక్కతో తీయండి.

4. 

   ఐదు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఇంట్లో తయారుచేసిన లాజెంజ్‌లను తయారు చేయండి. లాజెంజెస్ లాలాజల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది మరియు గొంతును దాని విశ్రాంతి మరియు వైద్యం చేసే పదార్థాలతో తేమ చేస్తుంది. దీని కోసం, మీరు ఇవ్వాలి: 1/2 టీస్పూన్ మాల్వరిస్కో రూట్ పౌడర్, 1/2 కప్పు ఎల్మ్ బార్క్ పౌడర్, 1/4 కప్పు ఫిల్టర్ చేసిన వేడినీరు మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల .షధ తేనె. మాత్రలు చల్లని, పొడి వాతావరణంలో మరియు సూర్యరశ్మికి దూరంగా ఉంటే ఆరు నెలల వరకు ఉంటాయి. హెడ్స్ అప్: చిన్న పిల్లలకు మాత్రలు ఇవ్వకండి, ఎందుకంటే వారు suff పిరి పీల్చుకోవచ్చు.
   • మాల్వరిస్కో రూట్ పౌడర్‌ను వేడి నీటిలో కరిగించండి.
   • కొలిచే కప్పులో తేనె పోయాలి మరియు మాల్వారిస్కోతో 1/2 కప్పుల కొలత వచ్చే వరకు నీరు కలపండి. మిశ్రమాన్ని కంటైనర్‌లో పోసి మిగిలిన వాటిని విస్మరించండి.
   • ఒక కంటైనర్లో ఎల్మ్ పౌడర్ వేసి పొడి మధ్యలో రంధ్రం సృష్టించండి.
   • రంధ్రంలోకి తేనె మరియు మాల్వారిస్కో ద్రావణాన్ని పోయాలి మరియు పదార్థాలను కలపండి. వారు ద్రాక్ష పరిమాణంలో చిన్న దీర్ఘచతురస్రాకార ఆకారాలను ఏర్పరచాలి.
   • ఎల్మ్ పౌడర్ మీద లాజెంజ్లను రోల్ చేయండి, తద్వారా అవి చాలా "జిగట" గా ఉండవు మరియు వాటిని 24 గంటలు ఆరబెట్టడానికి ఒక ప్లేట్ మీద ఉంచండి.
   • అవి ఆరిపోయిన వెంటనే వాటిని మైనపు కాగితంలో కట్టుకోండి. తినడానికి, టాబ్లెట్ నుండి కాగితాన్ని తీసివేసి, మీ నోటిలో నెమ్మదిగా కరిగించండి.

6 యొక్క 6 వ భాగం: మందులతో మంట చికిత్స

1. 

   తక్షణ వైద్య సహాయం ఎప్పుడు పొందాలో తెలుసుకోండి. ఇంటి చికిత్సలతో రెండు వారాల్లో చాలా గొంతు మంటలు మాయమవుతాయి. నొప్పి కొనసాగితే, సంక్రమణకు వైద్య జోక్యం అవసరం. ఉదయం ఒక గ్లాసు నీటితో గొంతు మెరుగుపడకపోతే మీరు పిల్లవాడిని ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లాలి. పిల్లలకి శ్వాస తీసుకోవడంలో లేదా మింగడానికి ఇబ్బంది ఉంటే, లేదా అసాధారణంగా మండిపోతుంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. పెద్దలు వైద్య సహాయం అవసరమా కాదా అని విశ్లేషించగలుగుతారు. నొప్పి కొన్ని రోజులు ఇంటికి వెళ్ళే వరకు వేచి ఉండండి, అయితే ఒక వైద్యుడిని చూడండి:
   • తీవ్రమైన మంట లేదా వారానికి మించి ఉంటుంది;
   • మింగడానికి ఇబ్బంది;
   • శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది;
   • నోరు తెరవడంలో ఇబ్బంది లేదా దవడలో నొప్పి;
   • కీళ్ల నొప్పి;
   • చెవిపోటు;
   • చర్మం దద్దుర్లు;
   • 38.3 above C కంటే ఎక్కువ జ్వరాలు;
   • లాలాజలం లేదా కఫంలో రక్తం ఉండటం;
   • పునరావృత మంట;
   • మెడపై గడ్డలు;
   • రెండు వారాల కన్నా ఎక్కువ ఉండే హోర్సెన్స్;

2. 

   సంక్రమణ వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియా కాదా అని తెలుసుకోండి. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు సాధారణంగా వైద్య చికిత్స అవసరం లేదు, ఎందుకంటే అవి వారంలోనే స్వయంగా పరిష్కరిస్తాయి. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్, అయితే, యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేయాలి.
   • గొంతు నమూనా యొక్క ప్రయోగశాల విశ్లేషణ సంక్రమణ వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియా కాదా అని నిర్ణయిస్తుంది.

3. 

   మీ డాక్టర్ సూచనల ప్రకారం సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి. మీరు ఇప్పటికే మంచిగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు చికిత్సను పూర్తి చేయాలి. దీనిని ఆపడం వలన లక్షణాలు తిరిగి వస్తాయి, ఎందుకంటే బ్యాక్టీరియా మనుగడ సాగించి, యాంటీబయాటిక్ నిరోధకతను పొందగలదు, ఇది సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
   • యాంటీబయాటిక్-రెసిస్టెంట్ బ్యాక్టీరియా శరీరంలో జీవించి ఉంటే, మీరు మళ్లీ వ్యాధి బారిన పడే అవకాశం ఉంది. తదుపరి సంక్రమణ కోసం, మీకు బలమైన యాంటీబయాటిక్ అవసరం.

4. 

   యాంటీబయాటిక్ చికిత్స సమయంలో క్రియాశీల సంస్కృతులతో పెరుగులను తీసుకోండి. యాంటీబయాటిక్స్ సంక్రమణకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడుతాయి, అయితే అవి జీర్ణక్రియకు అవసరమైన శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియాను, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు కొన్ని విటమిన్ల ఉత్పత్తిని కూడా చంపుతాయి. యోగర్ట్స్ ఉంటాయి క్రియాశీల సంస్కృతులు ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్నవారు - ఆరోగ్యకరమైన గట్ బ్యాక్టీరియాకు ఇచ్చిన పేరు - మరియు చికిత్స సమయంలో వాటి వినియోగం యాంటీబయాటిక్స్ పని చేయడానికి అనుమతించేటప్పుడు మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
   • పెరుగు ప్యాకేజింగ్ పై "క్రియాశీల సంస్కృతులు" అనే పదాన్ని ఎల్లప్పుడూ చూడండి. పాశ్చరైజ్డ్ లేదా ప్రాసెస్ చేసిన ఉత్పత్తులు బ్యాక్టీరియాను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడవు.

చిట్కాలు

• వేడి ద్రవాలు చాలా మంది బాధలను తగ్గిస్తాయి, కానీ ఇది ఒక నియమం కాదు. మీరు వెచ్చని లేదా శీతల పానీయాన్ని ఇష్టపడితే, ముందుకు సాగండి: చల్లని ద్రవాలు ఉపయోగపడతాయి, ముఖ్యంగా జ్వరం వచ్చినప్పుడు.

హెచ్చరికలు

• మీరు రెండు లేదా మూడు రోజుల్లో మెరుగుపడకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• రెండేళ్ల లోపు పిల్లలకి తేనె ఇవ్వకండి. రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇంకా పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందకపోవడంతో, తేనెలో ఉండే బ్యాక్టీరియా స్పర్స్ ద్వారా పిల్లలకి శిశు బొటూలిజం సంకోచించే అవకాశం ఉంది.