విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• వీడియో .ఈ సేవను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, కొంత సమాచారం YouTube తో భాగస్వామ్యం చేయబడవచ్చు.

వీడియో కంటెంట్

ప్రతిఫలంగా ఏమీ కోరుకోకుండా ఒకరిని సంతోషపెట్టడం ఈ ప్రపంచంలో అత్యంత బహుమతి కలిగించే భావాలలో ఒకటి. ఒకరి రోజును ఉత్సాహపరుస్తూ, ఆ వ్యక్తి మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ అయినా లేదా మీకు సేవ చేస్తున్న వెయిటర్ అయినా మంచి కర్మలను తెస్తుంది మరియు మీ రోజును కూడా సంతోషంగా చేస్తుంది. ఒకరిని సంతోషపెట్టడానికి, మీరు మీ గురించి నిజాయితీగా ఉండాలి మరియు వైవిధ్యం కోసం నిజంగా కష్టపడాలి.

దశలు

3 యొక్క విధానం 1: మీ స్నేహితులను సంతోషపరుస్తుంది

1. 

   ఒకరిని మానసికంగా ఆదరించండి. అతను ప్రేమించబడ్డాడు మరియు ప్రశంసించబడ్డాడు అని అందరూ తెలుసుకోవాలనుకుంటారు. మీ కలలను అనుసరించడానికి మీ స్నేహితులను ప్రోత్సహించండి, ప్రత్యేకించి మరెవరూ చేయకపోతే. మీరు కొన్నిసార్లు సాధారణంగా లేదా అస్పష్టంగా చేసినా, వారు మీకు ఎంత అర్ధమో వారికి చెప్పడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. మీ అన్ని ప్రయత్నాలలో శ్రద్ధ వహించండి మరియు కరుణించండి. మీ స్నేహితుల కోసం అక్కడ ఉండటం, వారు జీవితంలో ఏదో ఒక కష్టానికి గురవుతున్నారా లేదా పనిలో ఉన్న సమస్య గురించి మాట్లాడటం వంటివి వారిని సంతోషపెట్టడానికి చేయవలసిన ఉత్తమమైన పని.
   • ఒకరిని మానసికంగా ఆదరించడానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, మీ స్నేహితులు స్వీయ-విధ్వంసకారిగా ఉన్నప్పుడు వాటిని తాకడం. వారు చెడ్డ సంబంధంలో ఉంటే, చెడు జీవిత ఎంపికలు చేసుకోవడం లేదా వారి ప్రతిభను వృధా చేసుకోవడం, వారితో చర్చించడానికి సున్నితమైన మార్గాన్ని కనుగొనండి. వారు వినబోతున్నారో లేదో, అది వారి సమస్య, కానీ కనీసం మీరు నిజాయితీగా ఉండటానికి ఇబ్బంది పడ్డారు.

2. 

   
   
   అనిమే విచారంగా ఉన్న వ్యక్తి. వ్యక్తిని చూసి నవ్వండి మరియు మీరు వారికి దగ్గరగా ఉంటే వారిని కౌగిలించుకోండి. దుప్పటి కోటను నిర్మించడం, స్లీప్‌ఓవర్ కలిగి ఉండటం లేదా మట్టితో ఆడుకోవడం వంటి సరదాగా ఏదైనా చేయండి - ప్రత్యేకించి మీరు ఆ రకమైన పనికి "చాలా పాతవారు" అయితే. పూజ్యమైన చిత్రాలు, వీడియోలు మరియు గిఫ్‌ల సేకరణను కలిపి, పరిశీలించిన తర్వాత మంచి అనుభూతి చెందవద్దని "సవాలు" చేయండి.
   • వాస్తవానికి, వెర్రి నటన ఏ పరిస్థితిలోనైనా ప్రజలను సంతోషపెట్టదు, కానీ ఇది ప్రయత్నించండి. అతనిని నవ్వించటానికి మీరు చాలా కష్టపడ్డారని మీ స్నేహితుడు అభినందిస్తాడు.
   • మీ స్నేహితుడు కొన్నిసార్లు నిజంగా విచారంగా ఉంటే, అతనిని ఉత్సాహపర్చడానికి ఉత్తమ మార్గం అతని పక్షాన ఉండడం, అతని భుజం ఏడుపు ఇవ్వడం. వాతావరణం సరిగ్గా లేకుంటే మీ స్నేహితుడికి మంచి అనుభూతిని కలిగించే హాస్యాస్పదమైన కార్యాచరణను కనిపెట్టడానికి మిమ్మల్ని మీరు చాలా కష్టపడకండి.
   • కొన్నిసార్లు, చాలా సంభాషణలు, కౌగిలింతలు మరియు గట్టిగా కౌగిలించుకున్న తరువాత కూడా, ఆ వ్యక్తి ఇంకా చెడ్డ మానసిక స్థితిలో ఉంటాడు. కొన్ని రకాల వ్యక్తులతో, ఇది విచారంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు తాదాత్మ్యం కలిగి ఉంటే, మీరు విచారంగా ఉండటానికి వారు వెర్రివారు మరియు దానిని మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మరియు సాధారణంగా, వారు చేసినప్పుడు, వారు వారి మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తారు, కొన్నిసార్లు మీరు ఒంటరిగా చేయగలిగే దానికంటే ఎక్కువ.

3. 

   
   
   ఒకటిగా ఉండండి మంచి వినేవారు. ఎవరైనా ప్రశంసలు మరియు విలువైనదిగా భావించే ఒక సాధారణ మార్గం వాటిని వినడం. అతని ఆలోచనలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు అతని స్థానంలో ఉంచండి. మర్యాదపూర్వక ప్రశ్నలు అడగండి, అంతరాయం కలిగించవద్దు, మరియు అతను చెప్పేది మీకు అర్థం కాకపోతే, అర్థం చేసుకున్నట్లు నటించే బదులు ఏదైనా చెప్పండి. మీకు ఎక్కువ శ్రద్ధ రాలేదని మరియు మంచి వినేవారు అవసరమని భావించే స్నేహితుడు మీకు ఉండవచ్చు. కాబట్టి మీరు అక్కడ ఉండి నిజంగా వినడానికి ప్రయత్నం చేయడం ద్వారా అతన్ని సంతోషపెట్టవచ్చు.
   • మీ స్నేహితుని నిజంగా వినడానికి, మీ శరీరాన్ని అతని వైపు మొగ్గుచూపండి, కంటికి పరిచయం చేసుకోండి మరియు మిమ్మల్ని అడగకపోతే సలహా ఇవ్వకండి. మీరు పూర్తిగా దృష్టి కేంద్రీకరించారని మరియు తీర్పు చెప్పకుండా, అతని జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మీరు అక్కడ ఉన్నారని ఆయన చూద్దాం.
   • మీ స్నేహితుడు అతను అర్హురాలని శ్రద్ధ చూపుతున్నాడని చూపించడానికి మాట్లాడుతున్నప్పుడు మీ ఫోన్‌ను కింద పెట్టండి.

4. 

   
   
   అర్ధవంతమైన బహుమతి ఇవ్వండి. వ్యక్తికి సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు దాని గురించి ఎంత ఎక్కువ ఆలోచిస్తే, అది సానుకూల శక్తి మరియు పరిశీలన పరంగా మంచిది. మీ స్నేహితుడికి అవసరమైన లేదా యాదృచ్ఛికమైన వాటికి బదులుగా అతను నిజంగా ఇష్టపడేదాన్ని పొందండి; ఇది అతను ఇష్టపడే అరుదైన ఆల్బమ్ కావచ్చు లేదా అతని అభిమాన నవల యొక్క మొదటి ఎడిషన్ కావచ్చు. మీ స్నేహితుడికి నిజంగా ప్రత్యేకమైనదాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి, అది మీకు వెంటనే ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది.
   • అతని పుట్టినరోజున లేదా సెలవుదినం సందర్భంగా అతనికి అర్ధవంతమైనదాన్ని ఇవ్వడం మంచి అభిప్రాయాన్ని కలిగిస్తుంది, కొన్నిసార్లు ప్రత్యేక సందర్భం లేకుండా ఇచ్చిన యాదృచ్ఛిక బహుమతి కంటే ఏమీ సంతోషంగా ఉండదు.

5. 

   మీ స్నేహితుడికి ఫోన్ చేసి "హాయ్" అని చెప్పండి. అతన్ని సంతోషపెట్టడానికి ఒక మార్గం ఇది. ఒక చిన్న సంజ్ఞ పెద్ద తేడాను కలిగిస్తుంది మరియు మీరు అతని గురించి నిజంగా శ్రద్ధ చూపుతున్నారని మరియు ప్రస్తుతం ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారని చూపిస్తుంది. మీకు కొన్ని ఉచిత నిమిషాలు ఉన్నప్పుడు కాల్ చేయండి మరియు వ్యక్తి రోజు గురించి మరియు వారు పని, పాఠశాల లేదా స్నేహితులతో ఏమి చేస్తున్నారో అడగండి. ప్రతిఫలంగా ఏమీ ఆశించకుండా ఆమె చెప్పేదానిపై ఆసక్తి చూపడానికి సమయం కేటాయించండి మరియు మీరు ఆమె రోజును ఉత్తేజపరుస్తారు.
   • ప్రజలు ఒకరినొకరు పిలుచుకోరు. ఇతర ఉద్దేశ్యాలు లేకుండా కాల్ చేయడం ద్వారా మీ స్నేహితుడిని సంతోషపెట్టండి.
   • క్రొత్త ఉద్యోగాన్ని ప్రారంభించడం వంటి మీ స్నేహితుడికి గొప్ప వారం ఉందని మీకు తెలిస్తే, ఏమి జరుగుతుందో చూడటానికి కాల్ చేయడం మిమ్మల్ని మరింత సంతోషంగా చేస్తుంది.

6. 

   కారణం లేకుండా కూడా మీ స్నేహితుడికి సహాయం చేయండి. మీకు సంతోషాన్నిచ్చే మరో మార్గం సహాయం అందించడం. దీని అర్థం మీరు చాలా తీవ్రమైన పని చేయవలసి ఉందని లేదా కష్ట సమయాల్లో సహాయం చేయమని కాదు. అతను బిజీగా ఉన్న రోజు ఉంటే, అతనికి భోజనం పెట్టండి లేదా ఉదయం తన కుక్కను నడక కోసం తీసుకెళ్లండి. అతని కారు గ్యారేజీలో ఉందని మీకు తెలిస్తే లేదా వారానికి అతని గోడపై ఆసరాగా ఉన్న డైనింగ్ టేబుల్‌ను ఏర్పాటు చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తే మీరు అతనికి పని చేయడానికి ప్రయాణించవచ్చు. చిన్న విషయాలకు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నం చేయడం కూడా మీ స్నేహితుడి ముఖానికి చిరునవ్వు తెస్తుంది.
   • కొంతమంది సహాయం కోరినప్పుడు, వారికి అవసరమైనప్పుడు కూడా ప్రతిఘటన చూపవచ్చు. మీరు నిజంగా సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారని మరియు వ్యక్తి అంగీకరించడానికి ఎక్కువ మొగ్గు చూపుతారని చూడటానికి పని చేయండి.
   • గమనించండి. మీ స్నేహితుడిని చూడండి మరియు అతనికి లేదా ఆమెకు చాలా అవసరం ఏమిటో చూడండి. బహుశా అతను ఒక కప్పు ఐస్‌డ్ కాఫీని కోరుకుంటాడు, కాని అతను అడగడానికి సిగ్గుపడతాడు.

7. 

   వారికి ధన్యవాదాలు కార్డులు రాయండి. అతను మీ కోసం చేసిన పనిని అతను ఎంతగా ప్రశంసించాడో చూపిస్తూ, మీరు అతని వద్దకు కొన్నింటిని పంపితే మీ స్నేహితుడు సంతోషంగా ఉంటాడు. ఈ రకమైన విషయం ఉపాధ్యాయులకు మరియు వృద్ధులకు మాత్రమే అని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని స్నేహితుడికి ఒక కార్డు పంపడం అతనికి కృతజ్ఞతలు మరియు సంతోషాన్ని కలిగించే అర్ధవంతమైన మరియు ప్రత్యేకమైన మార్గం. మీరు ప్రత్యేకమైనదానికి కృతజ్ఞతలు చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మరింత సాధారణం మరియు అద్భుతమైన స్నేహితుడు లేదా గొప్ప శ్రోత అయినందుకు అతనికి ధన్యవాదాలు.
   • మీ స్నేహితుడి ఇంటి గుమ్మంలో లేదా అతని మెయిల్‌బాక్స్‌లో ఒక గమనికను ఉంచండి లేదా అతను చదువుతున్న పుస్తకంలో ఉంచండి. ఆశ్చర్యం యొక్క అంశం మిమ్మల్ని మరింత సంతోషంగా చేస్తుంది.

8. 

   వెనుక నుండి అతని గురించి మంచి విషయం చెప్పండి. అతను చుట్టూ లేనప్పుడు అతనిని ప్రశంసించడం ఉపయోగకరమైన విషయం. గాసిప్ చేయడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి బదులుగా, సానుకూలతను వ్యాప్తి చేయండి మరియు మీ స్నేహితులలో ఒకరి గురించి మంచి విషయాలు చెప్పండి, అది అతని దుస్తుల శైలి గురించి లేదా గిటార్‌లో అతను కలిగి ఉన్న అద్భుతమైన నైపుణ్యాల గురించి, మీ చెవులకు వచ్చినప్పుడు మీ స్నేహితుడు సంతోషంగా ఉంటాడు. నెగటివ్ గాసిప్ లాగా, మీరు చెప్పినది మీ స్నేహితుడికి తెలుస్తుందని నిర్ధారించుకోండి.
   • ఇంకేముంది, మీ స్నేహితుడి వెనుక మీరు ఏదైనా మంచిగా చెబితే, అది మీతో కూడా చేయమని అతన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది చుట్టూ సానుకూల శక్తిని వ్యాప్తి చేస్తుంది.

9. 

   ఏదో ఉడికించాలి. ఎప్పుడూ పాతది కాని వారిని ఉత్సాహపరిచే మార్గం ఇది. బేకింగ్ చాక్లెట్ కుకీలు, అరటి కేక్, జలదరింపు కేక్ లేదా మరేదైనా ట్రీట్‌లో గడపండి, అది మీ స్నేహితుడిని ఖచ్చితంగా సంతోషపరుస్తుంది మరియు అది మీ రోజును ప్రకాశవంతం చేయడానికి మీరు చేసిన కృషిని అభినందిస్తుంది. అదనపు ఆశ్చర్యం ఇవ్వడానికి మీరు మీ స్నేహితుడి టేబుల్ వద్ద లేదా వారి బాల్కనీలో కూడా మీరు వదిలివేయవచ్చు.
   • ఏ డెజర్ట్ వ్యక్తికి ఇష్టమైనదో మీకు తెలియకపోతే, మీరు ఎవరినైనా అడగవచ్చో లేదో చూడండి, తద్వారా మీరు చేసే పనులకు మరింత ఎక్కువ జోడించవచ్చు.
   • మీ పుట్టినరోజున మీ స్నేహితుడి కోసం ఏదైనా వండటం అతన్ని మరింత సంతోషంగా చేస్తుంది.

3 యొక్క 2 విధానం: మీ తల్లిదండ్రులను సంతోషపరుస్తుంది

1. 

   విశ్వసనీయ వ్యక్తి అవ్వండి. ప్రతిరోజూ ఒక వాగ్దానాన్ని నెరవేర్చడం మీ రోజువారీ బాధ్యతలను నెరవేర్చడానికి ఎక్కడా అర్ధవంతం కాదు. నిజాయితీగా ఉండు. తెల్ల అబద్ధాలు కూడా ద్రోహంలా అనిపించవచ్చు. మీ చర్యలు ఎల్లప్పుడూ మీ పదాలను ప్రతిబింబిస్తాయి - మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. మీరు మీ తల్లిదండ్రులను సంతోషపెట్టాలనుకుంటే, వారి నమ్మకాన్ని సంపాదించడం ఉత్తమమైన పని.
   • మీ తల్లిదండ్రులు చింతించటానికి చాలా సమయం గడపవచ్చు ఎందుకంటే మీరు వారికి తెరవడం లేదు. మీరు చేయగలిగే గొప్పదనం ఏమిటంటే, మీరు మీ జీవితంలో జరుగుతున్న విషయాల గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నారని వారికి చూపించడం.
   • మీ తల్లిదండ్రులకు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం ఉందని మరియు మీరు వారి నుండి ఏదైనా దాచవద్దని మీ తల్లిదండ్రులకు తెలిస్తే, అది వారికి చాలా ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.

2. 

   వారితో సమయం గడపండి. మీరు శ్రద్ధ వహించడమే కాకుండా, వారి సంస్థను మీరు అభినందిస్తున్నారని కూడా చూపించండి. ఇది ఎక్కువ తీసుకోదు: టీవీని ఆపివేయడం, కూర్చోవడం మరియు మాట్లాడటం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీరు కొద్దిగా బౌలింగ్ కోసం బయటకు వెళ్లడానికి, ఈతకు వెళ్లడానికి లేదా సరదాగా మరియు చురుకుగా ఏదైనా చేయమని వారిని ఆహ్వానించవచ్చు. కుటుంబ సమయం విసుగు చెందాల్సిన అవసరం లేదు: మీరు క్రొత్త ఇటాలియన్ రెస్టారెంట్‌కు వెళ్లినా లేదా కౌంట్ చిక్కులను ఆడుతున్నా చాలా సరదాగా మరియు అనేక విధాలుగా ఉంటుంది. మీ తల్లిదండ్రులు అన్నింటికన్నా మీతో ఉండాలని కోరుకుంటారు మరియు వారి చుట్టూ ఉండటం వారికి చాలా ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.
   • మీ పడకగది తలుపు మూసివేయడానికి బదులుగా, దాన్ని తెరిచి ఉంచండి, మీ తల్లిదండ్రులతో మీరు వారితో గడపాలని కోరుకుంటున్నారని, మీ జీవితం నుండి వారిని బహిష్కరించవద్దు.
   • ప్రతి ఆదివారం లేదా ప్రతి బుధవారం అయినా దీన్ని చేయడానికి వారానికి ఒక రాత్రిని ఎంచుకోండి. ఈ సంఘటనను మీ దినచర్యకు జోడిస్తే మీకు సంతోషం కలుగుతుంది.
   • వారితో సమయం గడపడం ఏమిటంటే, మీరు నిజంగా అక్కడ ఉండాలని కోరుకుంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది, వారిని ఉత్సాహపరిచేందుకు ఏదైనా చేయమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయడమే కాదు మరియు వారితో కలిసి ఉండటానికి బదులుగా మీ స్నేహితులతో ఉండాలని కోరుకుంటారు.

3. 

   వారికి అనుభూతి కలిగించండి ప్రశంసించబడింది. మీరు ఇష్టపడేదాన్ని వారికి చెప్పి, వారిని హృదయపూర్వకంగా స్తుతించండి. మీ తల్లిదండ్రులను మీరు విలువైనవని మరియు వారు మీ కోసం చేసే పనులకు వారు నిజంగా కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నారని భావించండి. అవి లేకుండా మీరు ఏదో చేయలేరని చూపించకుండా "ధన్యవాదాలు" అని చెప్పకుండా ఒక రోజు కూడా వెళ్లనివ్వవద్దు. మీ తల్లిదండ్రులు సంతోషంగా ఉంటారు ఎందుకంటే మీరు వారిని ఎంతగా అభినందిస్తున్నారో వారు చూస్తారు.
   • దీనిని ఎదుర్కొందాం: తల్లిదండ్రులకు విలువ ఇవ్వడం సాధారణం, కానీ ఇది సరైనదని కాదు. భిన్నంగా చేయండి మరియు మీరు శ్రద్ధ చూపుతున్నారని చూపించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
   • మీ తల్లిదండ్రులు తల్లిదండ్రులు మాత్రమే కాదని గుర్తుంచుకోండి: వారు వారి స్వంత లక్ష్యాలు మరియు అవసరాలను కలిగి ఉంటారు. వారు మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి "బలవంతం" చేయరు, కాని వారు అలా చేయటానికి ఎంచుకున్నారు, మీరు అభినందించాల్సిన విషయం.

4. 

   సంతోషంగా ఉండండి. మీ తల్లిదండ్రులను సంతోషపెట్టడానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే, అది ప్రేమను, సంబంధిత వృత్తిని కనుగొనడం లేదా మిమ్మల్ని నిజంగా ఉత్సాహపరిచే అభిరుచిని కనుగొనడం వంటి సంతోషంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం. పిల్లలు చిన్నవారైనప్పుడు వారు ఎదిగినప్పుడు వారి ఆనందం గురించి వారు ఎంతగానో శ్రద్ధ వహిస్తారని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి, కాబట్టి మీరు అదే విధంగా అనుభూతి చెందాలనుకుంటే మీ ఆనందాన్ని చూపించడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నించాలి.
   • మీ ఉద్యోగం లేదా మీ జీవితంలో ఇతర బాధించే విషయాల గురించి ఫిర్యాదు చేయడానికి మీ తల్లిదండ్రులను పిలవడం చాలా సులభం. అయితే, మీకు నచ్చిన విషయాల గురించి మాట్లాడటానికి కూడా మీరు పిలవాలి. చిత్తశుద్ధితో ఉండటం చాలా ముఖ్యం, కానీ మంచి ముఖభాగాన్ని చూపించడం కూడా మంచిది.

5. 

   ఇంట్లో వస్తువులతో సహాయం చేయండి. వారిని సంతోషపెట్టడానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, మీకు వీలైనంత వరకు దీన్ని చేయడం. మీ పనులను మీరు ముందుగానే చేయాలని దీని అర్థం కాదు, ఇంకా ఎక్కువ వెళ్లి మీ నుండి not హించని విధంగా చేయండి, ఎక్కువ బట్టలు ఉతకడం, కిచెన్ కౌంటర్‌టాప్‌లను శుభ్రపరచడం లేదా మీ తల్లిదండ్రులు లేనప్పుడు ఇంటి మొత్తాన్ని శూన్యం చేయడం వంటివి. వారు మీ అదనపు ప్రయత్నాన్ని అభినందిస్తారు మరియు ఫలితం వారి ఆనందం అవుతుంది.
   • వారు చాలా రోజులు గడిపినప్పుడు ఇది మరింత మెరుగ్గా పని చేస్తుంది మరియు ఇంటి పనుల భారాన్ని వారి భుజాల నుండి తొలగించడానికి ఎవరైనా అవసరం.
   • మీరు చేసిన పనిని మీరు సూచించాల్సిన అవసరం లేదు; వారు గమనించి అదే క్షణంలో సంతోషంగా ఉంటారు.

6. 

   వారికి మంచి భోజనం ఉడికించాలి. మీ లక్ష్యాన్ని నెరవేర్చడానికి చేయగలిగే మరో విషయం ఏమిటంటే, ఇంట్లో తయారుచేసిన మంచి భోజనంతో వారిని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. మీరు చాలా విస్తృతంగా ఏదైనా ఉడికించాల్సిన అవసరం లేదు; సలాడ్ మరియు చికెన్ లేదా చేపలతో పాస్తా సరిపోతుంది. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే రుచినిచ్చే భోజనం కాదు, కానీ మీ తల్లిదండ్రులకు సహాయం చేయడానికి మీరు ఆగిపోయారు, తద్వారా వారు వంటగది భాగం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
   • వారు సాధారణంగా ఉడికించినప్పుడు రాత్రి వారిని ఆశ్చర్యపరుస్తారు. మీ రుచికరమైన ఇంట్లో వండిన భోజనం కంటే మరేమీ మీకు సంతోషాన్ని ఇవ్వదు.
   • మీరు తర్వాత కూడా శుభ్రం చేయడానికి సహాయం చేస్తే మీరు అదనపు పాయింట్లను పొందుతారు.

7. 

   ప్రేమగా ఉండండి. మీ తల్లిదండ్రులకు కొంచెం ఎక్కువ ప్రేమ ఇవ్వడం వారిని ఉత్సాహపరుస్తుంది. మీరు వాటిని చూసినప్పుడు ఒక సాధారణ కౌగిలింత, చెంపపై ముద్దు, చేయి లేదా భుజంపై ఒక పాట్ లేదా ప్రేమ యొక్క ఏదైనా చిన్న సంజ్ఞ వారి జీవితాలను నిజంగా ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. మీరు ఈ పనులను చేయటం తేలికైన వయస్సులో మీరు ఉండవచ్చు, కానీ మీరు దాన్ని అధిగమించి, వారు సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటే వారికి అవసరమైన ప్రేమ మరియు ఆప్యాయతలను ఇవ్వాలి.
   • పాఠశాలకు వెళ్లేముందు వారికి సరళమైన కౌగిలింత లేదా ముద్దు ఇవ్వడం వల్ల వారి తల్లిదండ్రులకు ప్రపంచంలోని అన్ని తేడాలు వస్తాయి.
   • వారు పని నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, గదిలో ఉండకండి మరియు ఇంటి అవతలి వైపు వారిని పలకరించండి. దిగజారిపోయే ప్రయత్నం చేయండి, వారిని కౌగిలించుకోండి మరియు వారి రోజు ఎలా జరిగిందో అడగండి.

8. 

   మీ సోదరులతో చల్లగా ఉండండి. మీరు మీ తల్లిదండ్రులను సంతోషపెట్టాలనుకుంటే, మీ సోదరుడితో సానుకూల సంబంధాన్ని పెంచుకోవడం ఉత్తమమైన పని. వారికి మంచిగా ఉండటం మీ తల్లిదండ్రులను సంతోషపరుస్తుంది ఎందుకంటే వారి పిల్లలు కలిసిపోతున్నారు మరియు సాధారణంగా ఇంటి వాతావరణాన్ని తేలికగా చేయవచ్చు. మీరు పెద్దవారైతే, మీ తోబుట్టువులను చూసుకునే బాధ్యత తీసుకోవడం కూడా పని చేస్తుంది, ఎందుకంటే మీ తల్లిదండ్రుల గురించి ఆందోళన చెందడం తక్కువ.
   • మీ చిన్న సోదరుడికి హోంవర్క్ సహాయం అవసరమైతే, బిజీగా ఉన్న రోజున మీ తల్లిదండ్రులకు సహాయం అందించండి.
   • మీరు తమ్ముడు అయితే, మీ పెద్దలకు మంచిగా ఉండటానికి మరియు పోరాటాలు ప్రారంభించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నం చేయడం వల్ల అన్ని తేడాలు వస్తాయి.

9. 

   నిర్దిష్ట కారణం లేకుండా అవి ఎలా ఉన్నాయో చూడండి. మీకు ఏదైనా అవసరమైనప్పుడు వారిని పిలవడం లేదా వారు మాత్రమే సమాధానం చెప్పగల ప్రశ్న అడగడం మీ తల్లిదండ్రులు ఖచ్చితంగా మీకు అలవాటు చేస్తారు. మీరు వారిని సంతోషపెట్టాలనుకుంటే, మీరు "హాయ్" అని పిలవాలి మరియు వారు ఎలా చేస్తున్నారని అడగండి. వారు ప్రియమైనవారని, శ్రద్ధ వహిస్తారని మరియు మీరు వారితో మాట్లాడటానికి సమయం కేటాయించినందుకు సంతోషంగా ఉంటారు, మీరు కోరుకున్నందువల్ల, మీకు ఏదైనా అవసరం ఉన్నందున కాదు.
   • మీరు బిజీగా ఉన్న రోజు అయితే, వచన సందేశం కూడా తేడాను కలిగిస్తుంది.
   • మీరు పనిలో బిజీగా ఉంటే, మీరు వారిని ఉత్సాహపరుస్తారని మీరు భావించే రోజులోని కొన్ని వార్తలకు ఇమెయిల్ లేదా లింక్‌ను పంపవచ్చు.

3 యొక్క విధానం 3: అపరిచితులను లేదా పరిచయస్తులను సంతోషపరుస్తుంది

1. 

   నక్షత్రం దయ యొక్క యాదృచ్ఛిక చర్యలు. మీరు వారి గురించి ఆలోచిస్తున్నారని చెప్పడానికి కాల్ చేయండి, సందేశం పంపండి లేదా వ్యక్తికి ఇమెయిల్ చేయండి. చేతితో రాసిన లేఖ, సిల్లీ కామిక్ స్ట్రిప్ లేదా అందమైన ఫోటోను ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి. ఈ రోజుల్లో కొద్దిమంది ఇ-మెయిల్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు, కాబట్టి ఇలాంటివి స్వీకరించడం చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంది. వ్యక్తిని పువ్వుగా పొందండి, వారి కొనుగోళ్లను కొనసాగించడానికి వారికి సహాయపడండి లేదా కదలిక వంటి పెద్ద వాటికి సహాయం చేయడానికి ఆఫర్ చేయండి.
   • ప్రతిఫలంగా ఏమీ ఆశించకుండా మంచిగా ఉండటం మంచి కర్మలను తెస్తుంది మరియు మీ మిగిలిన రోజులను కూడా బాగా చేస్తుంది.
   • మీ చుట్టూ చూడండి. చిరునవ్వు లేదా దయ అవసరం అనిపించే వ్యక్తిని మీరు చూస్తే, అతని పట్ల శ్రద్ధ వహించండి.

2. 

   వ్యక్తిని చేయండి నవ్వు. నవ్వు ఉద్రిక్తతను విడుదల చేస్తుంది మరియు అద్భుతంగా అంటుకొంటుంది. షాపింగ్ చేసేటప్పుడు ఉత్సాహపూరితమైన సంభాషణ చేయడానికి లేదా సినిమా టికెట్ కోసం వేచి ఉండటానికి సరళమైన ప్రయత్నం చేయడం ఒకరి ముఖానికి చిరునవ్వు తెస్తుంది. మీకు ప్రేరణ లేకపోతే, ఆన్‌లైన్‌లో ఫన్నీగా వెతకండి మరియు వ్యక్తికి పంపండి. చాలా ముఖ్యమైన భాగం ఏమిటంటే, మీరు మిమ్మల్ని చాలా సీరియస్‌గా తీసుకోరని మరియు ఇతరులను నవ్వించటానికి మీరు సాధారణంగా చేసే పనులకు మించి వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని చూపిస్తుంది.
   • ప్రజలు ఎప్పుడు నవ్వరు. మీరు ఒకరి రోజును ఒకటి లేదా రెండుసార్లు నవ్వించడం ద్వారా వారి రోజును మరింత ఆనందించవచ్చు.
   • మీరు డాండెలైన్ లేదా గడ్డి ముక్కను ఎంచుకొని "నేను మీ కోసం ప్రత్యేకంగా పొందాను" అని చెప్పే వ్యక్తికి ఇవ్వడం వంటి వెర్రి ఏదో మీరు చేయవచ్చు. లేదా "నేను మీ కోసం ఈ మొక్కను ఎంచుకున్నాను!".

3. 

   కంటికి పరిచయం చేసి "హాయ్" అని చెప్పండి. ఒకరి జీవితంలో మార్పు తెచ్చే సరళమైన మరియు సులభమైన మార్గం ఇది. కంటిలో ఒకరిని చూడటం కూడా వారికి విలువైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు "హలో" వారి రోజును ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. ఎవరి తలలో ఏమి జరుగుతుందో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు, కాబట్టి ఆమె ఒక క్షణం ప్రత్యేకమైన అనుభూతిని వదిలివేయడం ఆమెకు రోజులో పొందవలసిన సానుకూల ఉద్దీపన.
   • రోజంతా ఆమెను చూసి నవ్విన ఏకైక వ్యక్తి మీరు కావచ్చు. అది చేసే తేడా గురించి ఆలోచించండి.

4. 

   మీ వస్తువులను దానం చేయండి. ఒకరిని సంతోషపెట్టడానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, బట్టలు, వంటగది పాత్రలు మరియు ఇతర వస్తువులను దానం చేయడం. మీ పాత బట్టలు లేదా వంటకాలు నిజంగా అవసరమయ్యే వారి జీవితంలో ఎంత తేడాను కలిగిస్తాయో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు: మీ వస్తువులను దానం చేయడం వల్ల మీరు ఎక్కడో ఒకరిని చిరునవ్వుతో చేస్తారని, అది జరగడం మీరు చూడలేక పోయినప్పటికీ.
   • మీరు సంవత్సరానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు ధరించని దుస్తులను వేలాడుతుంటే, వాటిని ఉపయోగించగల వ్యక్తులకు దానం చేసే సమయం ఇది.
   • మీరు ఇకపై ఉపయోగించని విషయాల గురించి సెంటిమెంట్‌గా ఉండటం సులభం అయితే, వాటి నుండి వేరొకరు పొందగల విలువ మరియు ఆనందం గురించి ఆలోచించండి.

5. 

   మంచి పొగడ్త చేయండి. మీరు ఒకరిని చిరునవ్వుతో మరియు సంతోషంగా భావిస్తారు. మీ పొగడ్త చిత్తశుద్ధి మరియు దయతో ఉన్నంతవరకు, అది ఒకరి జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు చెప్పేది ఏమిటంటే, మీరు ఆ వ్యక్తి యొక్క హారాన్ని అందంగా కనుగొన్నారని, వారి చిరునవ్వు అందంగా ఉందని లేదా వారు ధరించిన ఫన్నీ ప్యాంటును మీరు ఇష్టపడ్డారని. మీరు అతిగా వెళ్లకపోయినా లేదా ఒకరిని అసౌకర్యానికి గురి చేయనంత కాలం, అలా చేయడం వల్ల ఎవరినీ ఏ సమయంలోనైనా ఉత్సాహపరుస్తుంది.
   • మీకు తెలియని వ్యక్తి యొక్క రూపాన్ని ఎప్పుడూ ప్రశంసించవద్దు. బట్టలు, ఆభరణాలు మరియు మరేదైనా గురించి తప్పుగా తీసుకోని వ్యాఖ్యలు చేయండి.
   • కంటిలోని వ్యక్తిని చూసి "నైస్ స్వెటర్" అని చెప్పండి. పరిపూర్ణమైనదాన్ని చెప్పడానికి మిమ్మల్ని మీరు చాలా కష్టపడకండి.

6. 

   మీ సానుకూల శక్తిని విస్తరించండి. ఒకరిని సంతోషపెట్టడానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, సంతోషంగా ఉండటం మరియు మీ శక్తిని మరియు ఆనందాన్ని మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి వ్యాప్తి చేయడం. మీ ముఖం మీద చిరునవ్వు ఉంచండి, మీ అభిరుచుల గురించి మాట్లాడండి, మీ పరిసరాల గురించి సానుకూల వ్యాఖ్యలు చేయండి మరియు ఇతర వ్యక్తులు తమ గురించి మంచిగా భావిస్తారు. ఆనందం అంటుకొను, మరియు మీరు దాని వద్ద పని చేస్తే, మీరు దాన్ని ఎప్పుడైనా ఇతరులకు వ్యాపిస్తారు.
   • మీకు సూపర్ హ్యాపీ అనిపించకపోయినా, చిరునవ్వు కోసం ప్రయత్నం చేయడం మిమ్మల్ని సంతోషంగా చేస్తుంది మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.
   • మీరు మీరే ప్రతికూల వ్యాఖ్య చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, దాన్ని రెండు పాజిటివ్‌లతో తటస్తం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

7. 

   ఎవరైనా భారీగా తీసుకువెళ్ళడానికి సహాయం చేయండి. మీరు అలాంటి వారిని ఉత్సాహపరుస్తారు. ఒక వృద్ధ మహిళ తన షాపింగ్‌ను కారు వద్దకు తీసుకెళ్లడానికి లేదా పోస్ట్ ఆఫీస్‌లోని ఒక వ్యక్తికి మీరు సహాయం చేసినా, బరువును కొద్దిగా తగ్గించడం ద్వారా మీరు వ్యక్తి జీవితంలో ఒక మార్పు చేస్తారు. మీరు ఇంటి చుట్టూ వస్తువులను కదిలించే పొరుగువారిని కలిగి ఉంటే, మీరు సహాయం చేయగలరా అని అడగండి మరియు మీరు మరొక వ్యక్తిని సంతోషపరుస్తారు.
   • మీరు తక్షణమే అలాంటి వారిని సంతోషపరుస్తారు, ఎందుకంటే మీరు వారి జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తున్నారు.
   • సహజంగానే, మీకు తెలియని వ్యక్తికి వ్యాన్ లేదా ఇంటికి ఎక్కడానికి సహాయం చేయటం వంటి ప్రమాదకరమైన పరిస్థితుల్లోకి వెళ్లవద్దు. మీరు కొన్ని బహిరంగ మరియు సురక్షితమైన ప్రదేశంలో సహాయం చేస్తున్నంత కాలం, మీరు ఒక వైవిధ్యం చూపుతారు.

8. 

   ఫేస్‌బుక్‌లో ఉత్తేజకరమైనదాన్ని పోస్ట్ చేయండి. ఈ రోజుల్లో, ప్రజలు ఈ సోషల్ నెట్‌వర్క్‌ను పగటిపూట తమకు జరిగిన ఒక చిరాకు విషయం గురించి తిట్టడానికి మరియు ఫిర్యాదు చేయడానికి లేదా ప్రపంచం ఎలా ప్రవహిస్తుంది అనే దాని గురించి మాట్లాడే నిరుత్సాహపరిచే కథనాన్ని పంచుకోవడానికి ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది జరిగినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు మీరు సంతోషకరమైన వార్తలను (అవును, వారు చేస్తారు!), ఒక అందమైన పిల్లి వీడియో, ఫన్నీ కామిక్ స్ట్రిప్ లేదా ప్రాథమికంగా ఎవరైనా నవ్వించేలా పోస్ట్ చేయడం ద్వారా మీరు ఎవరినైనా సంతోషపెట్టవచ్చు. మీరు కూడా గ్రహించకుండా ఒకరిని సంతోషపరుస్తారు.
   • వాస్తవానికి, ప్రపంచంలో చాలా చెడ్డ విషయాలు జరుగుతున్నాయి, కాని మీరు ఫేస్‌బుక్‌లోని మీ 1,000 మంది స్నేహితులను గుర్తుకు తెచ్చుకోవచ్చు. సానుకూలమైనదాన్ని ఎందుకు పోస్ట్ చేయకూడదు మరియు వారికి స్వచ్ఛమైన గాలిని ఎందుకు ఇవ్వకూడదు?

చిట్కాలు

• ఒకరి రోజును తయారు చేయడానికి సాధారణ కౌగిలింత, చిరునవ్వు లేదా పొగడ్త సరిపోతుంది. మీరు వారిని తీవ్రంగా సంతోషపెట్టకూడదనుకుంటే, ఈ సరళమైన పనులలో ఒకటి చేయండి.
• విచారంగా లేదా నిరాశకు గురైన వారి కోసం మీ సమయం కొంత భాగాన్ని త్యాగం చేయండి.
• మీరు ఎల్లప్పుడూ అక్కడే ఉంటారని ఆ వ్యక్తి తెలుసుకోవాలి (ఏమి ఉన్నా).
• ఎటువంటి కారణం లేకుండా ఆమెకు ఆశ్చర్యం ఇవ్వండి.
• చుట్టూ మీరు ఆమెతో సౌకర్యంగా ఉన్నారని ఆమెకు తెలియజేయండి. "వెరా! నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను!", "నేను నిన్ను కోల్పోయాను", "నేను నిన్ను కలిగి ఉండటం నాకు చాలా ఇష్టం", "మీతో ఇక్కడ ఉండటం చాలా ఆనందంగా ఉంది" మొదలైనవి చెప్పండి. మీరు గౌరవించబడ్డారని తెలుసుకోవడం అవతలి వ్యక్తి అభినందిస్తాడు! మీరు ఎల్లప్పుడూ నిజం కోసం ఆలోచించిన మంచి విషయం చెప్పండి, కానీ వదిలివేయండి. ఇది వ్యక్తి మానసికంగా మరియు శారీరకంగా నవ్విస్తుంది, మీరు చెప్పినది మీ గుండె దిగువ నుండి వచ్చిందని తెలుసుకోవడం.
• సంతోషంగా ఉండండి. మీరు ఇతరులకు "సంతోషంగా ఎలా ఉండాలో నాకు తెలుసు! నన్ను అనుసరించండి!" ఇది వారి బాధను తగ్గిస్తుంది మరియు కన్నీళ్లు పెట్టుకునే బదులు ఆనందించాలనే వారి కోరికతో తిరిగి కనెక్ట్ కావడానికి కారణమవుతుంది.
• మీరు ఇతరులను నవ్వించడం మరియు దయ చూపించడం ద్వారా వారిని సంతోషపెట్టాలి. మీరు నిజంగా క్షమించండి అని చూపించు. వారికి సౌకర్యంగా ఉండే వారితో కలిసి ఉండటం ఆనందంగా ఉంటుంది. లేదా వారు ఇష్టపడేదాన్ని విసిరేయండి. వారికి మంచి అనుభూతిని కలిగించండి.
• వ్యక్తి దాని గురించి మాట్లాడకూడదనుకుంటే, సమస్య ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి అతనిని విసిగించవద్దు. "కాబట్టి, మీరు ఈ వారాంతంలో ఏమి చేయబోతున్నారు?", మొదలైనవి మార్చండి.
• వ్యక్తితో కుటుంబ సినిమా చూడటానికి సినిమాకి వెళ్ళండి. స్నేహంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు స్నాక్స్ కొనండి.
• ఇతరుల జోకులు చూసి నవ్వండి. మీరు ఒక సమూహంలో ఉన్నప్పుడు మరియు చాలా హాస్యాస్పదంగా ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది ఫన్నీ అని ఎవరూ అనుకోరు. కనీసం నవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీ సందర్శనను అంగీకరించినప్పుడు మాత్రమే విచారకరమైన వ్యక్తిని చూడండి. లేకపోతే, ఆమె మరింత కోపంగా ఉండవచ్చు మరియు ఇది మీ సంబంధాన్ని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
• ఫుట్‌బాల్ ఆడటం, బాస్కెట్‌బాల్ ఆడటం లేదా కలిసి పరిగెత్తడం, డ్యాన్స్, బౌలింగ్, గ్యారేజీని శుభ్రపరచడం మొదలైన వాటిని చెమట పట్టేలా చేయండి.
• మీరు వ్యక్తికి ఒక లేఖ రాయవచ్చు.
• జంతువులను చూడటానికి ఆమెను తీసుకెళ్లండి, ముఖ్యంగా ఆమె వాటిని ప్రేమిస్తే!

హెచ్చరికలు

• మీ ఆప్యాయత మద్దతులో ఏ భాగాన్ని జాలి లేదా వ్యంగ్యం లాగా చూడకూడదు.
• మీ స్నేహితుడు ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకుంటే, అతనికి చోటు కల్పించండి, కానీ మీరు మీ మనసు మార్చుకుంటే అతను చెప్పేది వినడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని అతనికి తెలియజేయండి.
• మీ స్నేహితుడు ఎవరితోనైనా కలత చెందుతుంటే, వారితో అసభ్యంగా ఉండకండి. ఇది అతను ఆలోచిస్తున్న వ్యక్తి పట్ల ప్రతికూల భావాలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
• అతిగా వెళ్లడం లేదా విషయాల గురించి చాలా ప్రత్యక్షంగా ఉండటం అవతలి వ్యక్తికి ఇబ్బందికరంగా అనిపిస్తుంది.
• ఆమెను ఎప్పుడూ మోసం చేయవద్దు.
• ఆమెను అరుస్తూ ఉండకండి.
• మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్య గురించి మీకు చెప్పమని వ్యక్తిని ఒత్తిడి చేయవద్దు; అలా చేస్తే మరింత ప్రతికూల భావోద్వేగాలు వస్తాయి.
• డోర్మాట్ అవ్వకండి. మంచి అనుభూతి చెందడానికి ఎవరైనా మీపై ఆధారపడినట్లయితే, మీ హానికరమైన (మరియు బహుశా విధ్వంసక) డైనమిక్స్ మీరు వెంట రాకముందు కంటే అధ్వాన్నంగా మారుతుంది.

వీడియో .ఈ సేవను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, కొంత సమాచారం YouTube తో భాగస్వామ్యం చేయబడవచ్చు.