విషయము

• స్టెప్స్
• చిట్కాలు

శరీరంలో ద్రవాలను ఫిల్టర్ చేయడానికి మరియు వాటిలో అవాంఛిత ప్రతిదాన్ని తొలగించడానికి కారణమయ్యే అవయవాలు మూత్రపిండాలు. మూత్ర ఖనిజాలు మరియు ఆమ్లాలు స్ఫటికీకరించినప్పుడు మరియు మూత్ర నాళంలో నిక్షేపాలు ఏర్పడినప్పుడు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు అని కూడా పిలువబడే కిడ్నీ రాళ్ళు అభివృద్ధి చెందుతాయి. అవి తొలగించడానికి కొన్ని రోజులు లేదా వారాలు పట్టవచ్చు, వాటి పరిమాణాన్ని బట్టి - వాస్తవానికి, కొన్ని చాలా పెద్దవిగా ఉంటాయి, అవి సొంతంగా తొలగించబడతాయి, వైద్య జోక్యం అవసరం. మీకు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు ఉన్నాయని మీరు కనుగొంటే, వాటిని సురక్షితంగా తొలగించడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని పద్ధతులు ఉన్నాయని తెలుసుకోండి.

స్టెప్స్

3 యొక్క పద్ధతి 1: కిడ్నీ స్టోన్ చికిత్స

1. 

   ఎక్కువ నీళ్లు త్రాగండి. మీరు ఒక విషయం ఉంటే తప్పక మీకు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు ఉన్నప్పుడు, నీరు త్రాగటం. ఇది ఒక నిర్దిష్ట చికిత్స కానంతవరకు, ద్రవాల వినియోగాన్ని పెంచడం రాళ్లను కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు శరీరానికి ఇతర ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. మీరు రోజుకు సిఫారసు చేసిన మొత్తాన్ని ఇప్పటికే తినేసినప్పటికీ, మీరు సాధారణంగా త్రాగే దానికంటే ఎక్కువ నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు ఉన్నప్పుడు, రోజుకు రెండు మూడు లీటర్ల నీరు త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది; ఎల్లప్పుడూ నీటి బాటిల్‌తో కలిసి ఉండండి మరియు చాలా త్రాగాలి! శరీరంలో ఎక్కువ నీరు, మీ మూత్రం మరింత పలుచన అవుతుంది.
   • ఎక్కువ నీరు త్రాగటం వల్ల రాయిలోని లవణాలను కరిగించవచ్చు, ఇది తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మూత్రపిండాల రాళ్లతో తలెత్తే సాధారణ సమస్య అయిన యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి కూడా నీరు సహాయపడుతుంది.
   • సహజంగానే, అతిగా చేయవద్దు. ఎక్కువ నీరు తాగడం కూడా చెడ్డది.

2. 

   
   
   నొప్పిని తగ్గించడానికి మందులు వాడండి. మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల యొక్క సాధారణ లక్షణం నొప్పి, ఇది చిన్న మోతాదులో స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులతో (నాప్రోక్సెన్, ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఆస్పిరిన్) లేదా పారాసెటమాల్ (టైలెనాల్) తో పోరాడవచ్చు. నొప్పి నివారణలను సూచించమని వైద్యుడిని అడిగే ముందు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీలను ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే అవి తక్కువ ప్రతికూల ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి.
   • ప్యాకేజీ చొప్పించులోని సూచనలను ఎల్లప్పుడూ అనుసరించండి. ఇబుప్రోఫెన్ యొక్క ప్రామాణిక మోతాదు ప్రతి ఆరు గంటలకు 400 మి.గ్రా నుండి 800 మి.గ్రా., పారాసెటమాల్ అదే కాలానికి 1000 మి.గ్రా. నాప్రోక్సెన్ యొక్క ప్రామాణిక మోతాదు ప్రతి 12 గంటలకు 220 mg నుండి 440 mg వరకు ఉంటుంది. మితమైన లేదా తీవ్రమైన నొప్పి విషయంలో ఈ మందులలో దేనినైనా వాడండి.
   • ఒకేసారి రెండు నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ drugs షధాలను తీసుకోకండి, అలా చేయడం వల్ల మూత్రపిండాల పనితీరు తగ్గుతుంది.
   • వైద్యుడిని సంప్రదించినప్పుడు, అతను ఓపియాయిడ్లు వంటి బలమైన మందులను మరియు టాంసులోసిన్ (ఫ్లోమాక్స్), అల్ఫుజోసిన్, నిఫెడిపైన్, డోక్సాజోసిన్ మరియు టెరాజోసిన్ వంటి యాంటిస్పాస్మోడిక్ మందులను సూచించవచ్చు.

3. 

   
   
   సూచించిన మందులు తీసుకోండి. మీరు వైద్యుడిని చూసినప్పుడు, మూత్ర నిక్షేపాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు మూత్రపిండాల రాళ్లను తొలగించడానికి మీకు మూత్రవిసర్జన సూచించవచ్చు. మూత్రపిండాల రాయి యొక్క కూర్పు కాల్షియం ఆధారంగా ఉన్నప్పుడు ఇది ఒక సాధారణ ఎంపిక. అలాంటప్పుడు, థయాజైడ్ మూత్రంలో కాల్షియం స్థాయిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. మెగ్నీషియం స్థాయిలను పెంచడం మూత్రపిండాలలో ఆక్సలేట్ రాళ్ళు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి దీర్ఘకాలిక చికిత్సగా ఉంటుంది.
   • మూత్రంలో కాల్షియం విసర్జించకుండా ఉండటానికి డాక్టర్ పొటాషియం సిట్రేట్‌ను సూచించవచ్చు. అందువలన, మూత్రపిండాలలో కాల్షియం పేరుకుపోదు, మూత్రపిండాలలో కాల్షియం రాళ్ళు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది.
   • రాతి తొలగింపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించే మూత్ర మార్గంలోని కండరాలను సడలించడానికి డాక్టర్ ఆల్ఫా బ్లాకర్‌ను కూడా సూచించవచ్చు.
   • రాయి సంక్రమణ వల్ల సంభవిస్తే, యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స కూడా అవసరం కావచ్చు.

4. 

   
   
   పెద్ద రాళ్ల విషయంలో యూరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మూత్రపిండాల రాయి చాలా పెద్దదిగా ఉండి, మూత్రాశయం గుండా వెళుతుంది, లేదా అది పెద్దదిగా ఉండవచ్చు మరియు మూత్ర నాళాన్ని పూర్తిగా అడ్డుకుంటుంది. సాధారణ అభ్యాసకుడు మిమ్మల్ని యూరాలజిస్ట్‌కు సూచిస్తాడు, అతను రాయిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఈ క్రింది పద్ధతుల్లో ఒకదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు:
   • షాక్ వేవ్ లిథోట్రిప్సీ: వైద్యుడు రాయికి విద్యుత్ షాక్ ఇచ్చే ప్రత్యేక యంత్రాన్ని ఉపయోగిస్తాడు, దానిని విచ్ఛిన్నం చేసి మూత్రం గుండా వెళ్ళడానికి అనుమతిస్తాడు. ఇది చాలా సాధారణమైన శస్త్రచికిత్సా విధానం
   • పెర్క్యుటేనియస్ నెఫ్రోలితోటోమీ: యూరాలజిస్ట్ మీ వెనుక భాగంలో కోత పెడతారు మరియు ఫైబర్ ఆప్టిక్ కెమెరాను ఉపయోగించి రాయిని గుర్తించి తొలగించండి. ఈ ప్రక్రియ సాధారణ అనస్థీషియా కింద జరుగుతుంది మరియు మీరు కొన్ని రోజులు ఆసుపత్రిలో ఉండగలరు.
   • Ureteroscopy: వైద్యుడు ఒక సూక్ష్మ కెమెరాను, యురేత్రాలో చొప్పించి, రాయిని గుర్తించి లేజర్‌తో విచ్ఛిన్నం చేస్తాడు.
   • యురేత్రల్ స్టెంట్: ఇది ఒక బోలు గొట్టం, ఇది రాయి చుట్టూ పారుదల కోసం లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత మంచి కోలుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఇది తాత్కాలికంగా మూత్రంలో చేర్చబడుతుంది, ఎందుకంటే సుదీర్ఘ ఉపయోగం గొట్టంలో రాళ్ల ఏర్పాటును ప్రోత్సహిస్తుంది.

5. 

   మూత్రపిండాల రాయికి కారణం తెలుసుకోండి. రాయిని పగలగొట్టిన తరువాత, మీ వైద్యుడు దానిని జల్లెడ ద్వారా మూత్ర విసర్జన చేయమని కోరవచ్చు. చిన్న రాతి ముక్కలను సేకరించి, సమస్యకు కారణాన్ని గుర్తించడానికి మూల్యాంకనం కోసం వైద్యుడికి ఇవ్వండి.
   • రాయిని తొలగించిన తర్వాత 24 గంటలు మూత్ర విసర్జనను కొలవమని మరియు మీరు తగినంత మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తున్నారో లేదో అంచనా వేయమని డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. తక్కువ మూత్రం ఉత్పత్తి చేసే వారికి కిడ్నీలో రాళ్ళు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
   • మీకు కాల్షియం ఆక్సలేట్ రాళ్ళు ఉన్నాయని మీ డాక్టర్ నిర్ధారిస్తే, భవిష్యత్తులో సమస్యను నివారించడానికి అతను ఆహార మార్పులను సూచిస్తాడు. సోడియం మరియు జంతు ప్రోటీన్ల వినియోగాన్ని తగ్గించడం అవసరం, కానీ కాల్షియం వినియోగాన్ని పెంచుతుంది. బచ్చలికూర, రబర్బ్, చెస్ట్ నట్స్ మరియు గోధుమ bran క వంటి ఆక్సలేట్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినకూడదని చేతన ప్రయత్నం చేయడం కూడా అవసరం.
   • రాళ్ళు కాల్షియం ఫాస్ఫేట్‌తో తయారైతే, జంతువుల ప్రోటీన్లు మరియు సోడియం తగ్గించడం అవసరం, కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలపై ఆహారాన్ని కేంద్రీకరించండి.
   • యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లను నివారించడానికి, జంతు ప్రోటీన్ల వినియోగాన్ని తగ్గించండి.
   • సంక్రమణ ఉన్నప్పుడు నిర్మాణాత్మక రాళ్ళు సాధారణంగా ఏర్పడతాయి, ముఖ్యంగా మూత్ర నాళంలో.
   • సిస్టిన్ రాళ్ళు సిస్టినురియా అని పిలువబడే వంశపారంపర్య సమస్య వల్ల కలుగుతాయి. ఇది మూత్రపిండాల ద్వారా అమైనో ఆమ్లం సిస్టినురియా విడుదలను పెంచే రుగ్మత. మీకు సమస్య ఉంటే, రాళ్ళు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి మీ ద్రవం తీసుకోవడం పెంచండి.

3 యొక్క పద్ధతి 2: మూలికా నివారణలను ఉపయోగించడం

1. 

   వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు మూలికలతో చికిత్స చేయాలనుకుంటే, మొదట ఒక ప్రొఫెషనల్‌తో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే కొన్ని మొక్కలు మందుల వాడకానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి మరియు సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. మీ ప్రణాళికల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి, తద్వారా ఇది సురక్షితమైన ఎంపిక కాదా అని వారు చూడగలరు.
   • శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ద్వారా కొన్ని గృహ నివారణలు ధృవీకరించబడతాయి. విజయానికి చాలా సాక్ష్యాలు వృత్తాంతం లేదా వ్యక్తిగత నివేదికల ఆధారంగా.

2. 

   మీరు ఉపయోగించాలని భావిస్తున్న అన్ని ఉత్పత్తుల లేబుల్‌ను తనిఖీ చేయండి. మీరు కొనుగోలు చేసే మూలికా నివారణలకు కొంత ధృవీకరణ మరియు ధృవీకరణ ఉండటం ముఖ్యం. అందువల్ల, మీరు లేబుల్ గురించి తెలిసిన అధిక నాణ్యత గల పదార్థాలను మాత్రమే తీసుకుంటారు.
   • ఇన్మెట్రో లేదా అన్విసా నుండి వచ్చిన సర్టిఫికేట్ వంటి ఉత్పత్తి లేబుల్‌లో ఏదైనా ధృవీకరణ ముద్ర కోసం చూడండి.

3. 

   ఒక సెలెరీ రసం చేయండి. సెలెరీ విత్తనాలు మరియు రసం అనాల్జేసిక్, మూత్రవిసర్జన మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. దాని అర్థం ఏమిటి? నొప్పిని తగ్గించడంతో పాటు, మూత్రపిండాల రాయిని కరిగించడానికి సెలెరీ సహాయపడుతుంది.
   • బ్యాగ్ తయారు చేయడానికి బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్ ఉపయోగించండి. రోజుకు మూడు, నాలుగు గ్లాసులు త్రాగాలి.
   • మీరు కావాలనుకుంటే, ఇతర వంట వంటకాల్లో సెలెరీ విత్తనాలను జోడించండి.

4. 

   స్టోన్ బ్రేకర్ ఉపయోగించండి. ఇది ఒక మొక్క (ఫైలాంథస్ నిరురి) మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు మరియు రాతి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి సంవత్సరాలుగా ఉపయోగిస్తారు. హెర్బ్ ఉపయోగించడానికి నిర్దిష్ట మోతాదు లేదు, కాబట్టి లేబుల్ సూచనలను అనుసరించండి.
   • ఈ మొక్కను ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలు మరియు సప్లిమెంట్లలో చూడవచ్చు.

5. 

   తెలుపు విల్లో బెరడు ప్రయత్నించండి. ఇది ఆస్పిరిన్ మాదిరిగానే మంట మరియు నొప్పిని తగ్గించే ఒక హెర్బ్, కానీ side షధ దుష్ప్రభావాలు లేకుండా.
   • సుమారు 10 నుండి 20 చుక్కల బెరడు సారం ఒక గ్లాసు నీటితో కలపండి. ఈ విధానాన్ని రోజుకు నాలుగైదు సార్లు చేయండి.
   • 400 మి.గ్రా టాబ్లెట్లలో పై తొక్కను కనుగొనడం సాధ్యమవుతుంది, దీనిని రోజుకు నాలుగు నుండి ఆరు సార్లు తీసుకోవాలి.

6. 

   దెయ్యం గోరు ఉపయోగించండి. అనాల్జేసిక్ లక్షణాల వల్ల మూత్రపిండాల సమస్యల చికిత్సలో ఉపయోగించే హెర్బ్ ఇది. ఇది 400 నుండి 500 మి.గ్రా టాబ్లెట్లలో చూడవచ్చు. తయారీదారు సూచనలను ఎల్లప్పుడూ పాటించండి!
   • హెర్బ్ పనిచేస్తుందనే క్లినికల్ ఆధారాలు లేవు, కానీ ఇది జానపద నివారణ.

7. 

   నిమ్మకాయతో వెనిగర్ తీసుకోండి. 15 మి.లీ నిమ్మరసం, 350 మి.లీ నీరు మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపాలి. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు సహాయపడటానికి మిశ్రమాన్ని త్రాగాలి.
   • నొప్పిని తగ్గించడానికి ప్రతి గంటకు ఒకసారి మిశ్రమాన్ని త్రాగాలి.

3 యొక్క విధానం 3: కిడ్నీ స్టోన్‌ను అర్థం చేసుకోవడం

1. 

   మూత్రపిండాల రాళ్ల నొప్పిని గుర్తించడం నేర్చుకోండి. ఇవి చిన్న రాళ్ళు మరియు స్పష్టమైన లక్షణాలు లేకుండా కనిపిస్తాయి. రాళ్ళు పెద్దవి అయినప్పుడు మరియు మూత్రపిండాలను నిరోధించినప్పుడు, మూత్రాశయాన్ని నిరోధించినప్పుడు లేదా సంక్రమణకు కారణమైనప్పుడు సమస్యలు కనిపించడం ప్రారంభమవుతాయి. ప్రధాన లక్షణం నొప్పి, ఇది సాధారణంగా:
   • తీవ్రమైన, కానీ అడపాదడపా.
   • పదునైన మరియు ఆకస్మిక.
   • దిగువ వెనుక, ఉదరం లేదా గజ్జలపై ఉంది. నొప్పి యొక్క స్థానం మూత్ర మార్గంలోని రాయి యొక్క స్థానం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

2. 

   అత్యంత తీవ్రమైన లక్షణాలను గుర్తించండి. నొప్పి చాలా సాధారణమైన మరియు స్థిరమైన లక్షణం అయినందున, మూత్రపిండాల రాళ్లతో రాతి పరిమాణం మరియు దాని ప్రభావాన్ని బట్టి ఇతర సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి:
   • వికారం;
   • వాంతులు;
   • అధిక చెమట;
   • దుర్వాసన, మేఘావృతం లేదా నెత్తుటి మూత్రం;
   • జ్వరం;
   • మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి;
   • వెనుక లేదా ఉదరంలో విపరీతమైన నొప్పి.

3. 

   నష్టాలను తెలుసుకోండి. కిడ్నీ రాళ్ళు ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య, ఇది ఎప్పుడైనా ఎవరినైనా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో జనాభాలో 5% మందిని ప్రభావితం చేసే విషయం, ఇది ఇటీవలి సంవత్సరాలలో మాత్రమే పెరిగింది. మీరు పురుషుడిగా ఉండటం మరియు 40 మరియు 70 సంవత్సరాల మధ్య ఉండటం లేదా స్త్రీ కావడం మరియు 50 మరియు 70 సంవత్సరాల మధ్య ఉండటం చాలా ఎక్కువ.
   • అధిక ప్రమాదం ఉన్నప్పటికీ, గత 25 ఏళ్లలో యువకులలో కిడ్నీలో రాళ్ల కేసులు రెట్టింపు అయ్యాయి. ఎటువంటి కారణం స్పష్టంగా లేదు, కానీ సమస్య ob బకాయం లేదా శీతల పానీయాల వినియోగం వల్ల సంభవించిందని నమ్ముతారు.
   • ఇతర ప్రమాద కారకాలు: మూత్రపిండాల రాళ్ల కుటుంబ చరిత్ర, ఆహారం, use షధ వినియోగం, రోజుకు అదనంగా 2 గ్రా విటమిన్ సి వినియోగం, మూత్రపిండాల సమస్యల చరిత్ర మరియు జాతి. నల్లజాతీయుల కంటే శ్వేతజాతీయులు ఈ సమస్యతో బాధపడే అవకాశం మూడు రెట్లు ఎక్కువ.

4. 

   మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నిర్ధారించండి. మీరు వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళినప్పుడు, అతను లక్షణాల చరిత్రను అడుగుతాడు మరియు మూత్ర నమూనా తీసుకుంటాడు. ఖనిజాలు మరియు ఇతర పదార్ధాల స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి ప్రయోగశాల విశ్లేషణ తరువాత, డాక్టర్ కిడ్నీలో రాళ్ల ఉనికిని గుర్తించగలుగుతారు. రోగ నిర్ధారణ తర్వాత మాత్రమే డాక్టర్ సాధ్యమైన చికిత్సలను సూచించగలరు.
   • ప్రొఫెషనల్ ఎక్స్-కిరణాలు, టోమోగ్రఫీ లేదా MRI వంటి ఇతర పరీక్షలను కూడా ఆర్డర్ చేయవచ్చు.

చిట్కాలు

• ఇది జానపద నివారణ అయినంత మాత్రాన, క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ లేదా మరేదైనా "ఇంట్లో తయారుచేసిన రెసిపీ" మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నివారించడానికి లేదా ఆపడానికి సహాయపడుతుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.