రచయిత:
Mike Robinson
సృష్టి తేదీ:
14 సెప్టెంబర్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
5 మే 2024
విషయము
తల్లిపాలను సమయంలో, రొమ్ములు అసమానంగా పెద్దవి కావడం సాధారణం. రొమ్ముల మధ్య పాల ఉత్పత్తిలో వ్యత్యాసాలు వంటి అనేక కారణాల వల్ల ఈ సమస్య సంభవిస్తుంది, వాటిలో ఒకటి మరొకదానికి సంబంధించి తక్కువ పాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక రొమ్ము సాధారణ మొత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, మరొకటి సాధారణ ఉత్పత్తిని కలిగి ఉంటుంది (విస్తరణ మరియు అడ్డుపడేలా చేస్తుంది). ఈ సమస్యలు చికిత్స చేయగలవు, కాబట్టి రొమ్ముల పరిమాణాన్ని కొన్ని సాధారణ చిట్కాలతో సమతుల్యం చేయడం సాధ్యపడుతుంది.
దశలు
4 యొక్క పద్ధతి 1: తల్లిపాలను ద్వారా రొమ్ములను సమతుల్యం చేయడం
అతి చిన్న రొమ్ముతో మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం ప్రారంభించండి. పిల్లల నోరు పీల్చడమే పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. పిల్లలు తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రారంభంలో ఎక్కువగా పీల్చుకుంటారు కాబట్టి, మొదట చిన్న రొమ్మును అందించడం వల్ల పాలు ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, వాటి పరిమాణాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
- ఒక రొమ్ము సాధారణంగా పాలను ఉత్పత్తి చేస్తేనే ఈ పరిష్కారం పనిచేస్తుంది, మరొకటి ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల చూపిస్తుంది. ఒక రొమ్ము ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తుంటే, ద్రవాన్ని అధికంగా విస్తరించకుండా ఉండటానికి అది అవసరం.
- మరొక ఎంపిక ఏమిటంటే పెద్ద రొమ్ము కంటే చిన్న రొమ్మును ఎక్కువగా అందించడం.
చిన్న రొమ్మును మరింత పంప్ చేయండి. పిల్లలకి ఆహారం ఇచ్చిన తరువాత, చిన్న రొమ్మును పది నిమిషాలు పంప్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. అలాగే, తల్లి పాలివ్వడాన్ని మధ్య పంప్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
శిశువును శిశువైద్యుని వద్దకు తీసుకెళ్లండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, రొమ్ము కోసం పిల్లల ప్రాధాన్యత అతను ఒక నిర్దిష్ట స్థితిలో అసౌకర్యంగా ఉన్నాడని అర్ధం. ఈ అసౌకర్యం చెవి ఇన్ఫెక్షన్ వంటి కొన్ని వ్యాధులను సూచిస్తుంది. శిశువు ఎప్పుడూ ఒక నిర్దిష్ట స్థితిలో ఫిర్యాదు చేస్తుందని మీరు గమనించినట్లయితే, అతన్ని వైద్యుడి వద్దకు తీసుకెళ్లండి.
దానితో ఎటువంటి సమస్య లేదని అర్థం చేసుకోండి. వేర్వేరు పరిమాణాలతో రొమ్ములను కలిగి ఉండటం వలన మీ ఆరోగ్యంలో ఏదైనా లోపం ఉందని సూచించదు, ఇతర లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు తప్ప. వాస్తవానికి, చాలా మంది మహిళలు ప్రతి రొమ్ములో వివిధ రకాల పాలను ఉత్పత్తి చేస్తారు, పరిమాణాలలో వ్యత్యాసాలు ఏర్పడతాయి. అవసరమైతే ఒక రొమ్ముతో మాత్రమే తల్లి పాలివ్వడం సాధ్యమవుతుంది, ఇది మరొకటి గర్భధారణకు ముందు ఉన్న పరిమాణానికి క్రమంగా తిరిగి వస్తుంది.
4 యొక్క పద్ధతి 2: ఎంగార్జ్‌మెంట్ చికిత్స
పరిస్థితి యొక్క లక్షణాల కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి. డెలివరీ తర్వాత వక్షోజాలు పెద్దవి అవుతాయి, అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో ఎంగోర్జ్‌మెంట్ పొందడం సాధ్యమవుతుంది, ఈ పరిస్థితి పాలు అవుట్‌లెట్ అడ్డుపడటం వల్ల రొమ్ములను గట్టిగా మరియు వాపుగా వదిలివేస్తుంది. రొమ్ము సున్నితత్వం మరియు త్రోబింగ్ కూడా లక్షణాలు. కొన్ని సందర్భాల్లో, చనుమొన ఫ్లాట్ లేదా తేలికపాటి జ్వరం అనిపించడం సాధ్యపడుతుంది.
- చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఎంగోర్జ్‌మెంట్ అడ్డుపడటం అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది రొమ్ము పరిమాణాలలో వ్యత్యాసాలను కలిగించే వైద్య పరిస్థితి.
ఎంగోర్జ్‌మెంట్ నివారించడానికి తరచుగా తల్లిపాలను ఇవ్వండి. మీ బిడ్డకు తినడానికి కావలసినంత వరకు, రోజుకు ఎనిమిది నుండి 12 సార్లు మధ్య పాలివ్వడం చాలా ముఖ్యం. ప్రతి నాలుగు గంటలకు మీ బిడ్డకు పాలివ్వటానికి ప్రయత్నించండి; ఆమె నిద్రపోతుంటే, తినడానికి ఆమెను మేల్కొలపండి.
తల్లి పాలివ్వడానికి ముందు సిద్ధంగా ఉండండి. పాలు ఇంకా ప్రవహిస్తుంటే తల్లి పాలివ్వటానికి ముందు వెచ్చని కంప్రెస్ వేయడం ద్వారా ప్రక్రియను సులభతరం చేయండి. మూడు నిమిషాలు మీడియం వేడిని మాత్రమే వర్తించండి. పాలు విడుదలను ప్రోత్సహించడానికి రొమ్మును సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం మరో ఎంపిక.
- పిల్లవాడు పీలుస్తున్నప్పుడు రొమ్ముకు మసాజ్ చేయండి.
నిశ్చితార్థం చేసిన రొమ్ముతో మాత్రమే తల్లిపాలను ఇవ్వండి. ఎంగార్జ్‌మెంట్ సంభవించినప్పుడు, బాధిత రొమ్ముతో తల్లి పాలివ్వటానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. రొమ్ము సాధారణం కంటే తక్కువ పాలను ఉత్పత్తి చేస్తున్నప్పుడు, ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచేందుకు దీనిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు; అది వాపు అయినప్పుడు, సమస్యకు కారణమయ్యే పాలు పేరుకుపోవడాన్ని తొలగించడంలో మీరు దానిపై దృష్టి పెట్టాలి.
- ఒక రొమ్ము మాత్రమే నిమగ్నమవ్వడం సాధారణం. ఈ సమస్య రెండు రొమ్ములను ఒకే సమయంలో ప్రభావితం చేయదు.
హ్యాండిల్ కొట్టడంపై దృష్టి పెట్టండి. శిశువుకు ఆరోగ్యం బాగాలేకపోతే, సమస్యకు సహాయపడటానికి మీరు నిపుణుడిని (డాక్టర్ లేదా చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్ వంటివి) చూడాలి. పిల్లలకి సరైన మొత్తంలో పాలు రాకపోయే అవకాశం ఉంది.
- పట్టును సులభతరం చేయడానికి, పిల్లల తలను రొమ్ము కిందకు తీసుకురండి, పిల్లల గడ్డం రొమ్ముకు దగ్గరగా తీసుకురండి. ఐసోలా దిగువన ఉన్న ఆమె పెదవిని తాకండి. అందువల్ల, పిల్లవాడు రొమ్మును చాలా లాగగలుగుతాడు, చనుమొనను నోటి దిగువకు ఉంచుతాడు.
అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే రొమ్ములను పంప్ చేయండి. క్రమం తప్పకుండా తల్లి పాలివ్వేటప్పుడు (ప్రతి కొన్ని గంటలు), మీ వక్షోజాలు గట్టిగా మారినప్పుడు మాత్రమే మీరు వాటిని పంప్ చేయాలి మరియు పిల్లవాడు ఇంకా తినడానికి సిద్ధంగా లేడు. అధికంగా పంపింగ్ చేయడం వల్ల శరీరాన్ని ఎక్కువ పాలు ఉత్పత్తి చేయమని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది సుదీర్ఘకాలం ఎంగార్జ్‌మెంట్‌కు కారణమవుతుంది. అలాగే, క్లుప్తంగా ఉండండి, గరిష్టంగా మూడు నిమిషాలు పంపింగ్ చేయండి.
- ప్రసూతి సెలవు ముగిసినట్లయితే మరియు పాలను ఇంట్లో సీసాలో ఉంచడానికి మీరు మీ వక్షోజాలను పంప్ చేయవలసి వస్తే, పాలు ఎప్పటిలాగే మరియు ప్రతి నాలుగు గంటలకు ఒకే సమయంలో పంప్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
సున్నితత్వం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చలిని ఉపయోగించండి. మీరు తల్లి పాలివ్వనప్పుడు, నొప్పిని నియంత్రించడానికి మీ రొమ్ములకు కోల్డ్ కంప్రెస్ వేయండి. ఒక వస్త్రంతో చుట్టబడిన ఐస్ ప్యాక్ తల్లి పాలివ్వటానికి ముందు లేదా తరువాత వర్తించవచ్చు.
తగిన బ్రాను ఎంచుకోండి. సరైన బ్రా సైజు ఎంగార్జ్‌మెంట్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. చాలా గట్టిగా ఉండే బ్రాలతో జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు బేస్ వద్ద వైర్ కలిగి ఉండండి, ఎందుకంటే మీరు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించి, ఎంగార్జ్‌మెంట్‌కు దోహదం చేస్తారు. ఆదర్శం ఏమిటంటే, రొమ్మును పిండకుండా బ్రా తగినంత మద్దతు ఇస్తుంది.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలో తెలుసుకోండి. మీరు రొమ్ములలో బిగుతు మరియు నొప్పిని గమనించినప్పుడు, వైద్యుడి వెంట వెళ్ళే సమయం. మీ బిడ్డకు తల్లి పాలివ్వడంలో ఇబ్బంది ఉంటే లేదా మీకు 38 above C కంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంటే వైద్యుడిని పిలవండి.
- తల్లి పాలివ్వడంలో మొదటి రోజుల్లో ఒక నిర్దిష్ట దృ ff త్వాన్ని గమనించడం సాధ్యమే; ఇది సాధారణం. ఆకస్మిక దృ ff త్వం కూడా నొప్పిని కలిగిస్తే, వైద్యుడిని చూసే సమయం.
4 యొక్క పద్ధతి 3: అడ్డుపడే పాలు నాళాలకు చికిత్స
లక్షణాలపై నిఘా ఉంచండి. నిశ్చితార్థం చేసిన రొమ్ము పూర్తిగా నిరోధించబడినప్పుడు, పాలు నాళాలు మూసుకుపోతాయి. సాధారణంగా, నాళాలు మూసుకుపోతాయి మరియు పాలు తప్పించుకోవడానికి అనుమతించవు. రొమ్ములో బాధాకరమైన ముద్ద ఏర్పడుతుంది; సమస్య సాధారణంగా జ్వరంతో కలిసి ఉండదు.
- చాలా సందర్భాలలో, సైనస్ పాక్షికంగా మాత్రమే నిరోధించబడుతుంది. అయితే, కొన్నిసార్లు, చనుమొన యొక్క కొన వద్ద చర్మ కణాల పెరుగుదల ఉంటుంది. చిన్న తెల్ల బంతులు ఏర్పడతాయి మరియు కనిపిస్తాయి.
అడ్డుపడే వైపు బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వండి. ఎంగార్జ్‌మెంట్ మాదిరిగా, అడ్డుపడటానికి విడుదల చేయడానికి గాయపడిన వైపు మీ దృష్టిని ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.
- రొమ్ము పూర్తిగా నిరోధించినప్పటికీ, తల్లి పాలివ్వడం ఉపయోగపడుతుంది. శిశువు చిన్న చర్మ కణాలను తొలగించలేకపోతే, వాటిని వాష్‌క్లాత్ లేదా గోళ్ళతో తొలగించండి.
వేడి కంప్రెస్ వర్తించు. వేడిని ఉపయోగించడం నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు అడ్డుపడటాన్ని విడుదల చేయడానికి సహాయపడుతుంది. పాలు విడుదల చేయడానికి వీలుగా తల్లి పాలివ్వటానికి ముందు కంప్రెస్ వర్తించండి.
రొమ్ములకు మసాజ్ చేయండి. లాక్టిఫెరస్ నాళాలను అన్‌బ్లాక్ చేయడంలో కూడా మసాజ్ సహాయపడుతుంది. చనుమొన దిశలో మీ చేతులను రుద్దడం ద్వారా గొంతు వద్ద ప్రారంభించండి. ఉద్యమం నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి మరియు పాలు ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
హ్యాండిల్‌తో శిశువుకు సహాయం చేయండి. పాల ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. రొమ్మును సరిగ్గా పట్టుకోని శిశువు పాలను వేగంగా పీల్చుకోకపోవచ్చు. అడ్డుపడేలా చేయడంతో పాటు, శిశువుకు అవసరమైన మొత్తంలో పాలు రాకపోవచ్చు.
మాస్టిటిస్ కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి. మీరు చలిని అనుభవిస్తే లేదా 38.3 above C కంటే ఎక్కువ జ్వరం కలిగి ఉంటే, మీకు మాస్టిటిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది, అడ్డుపడే నాళాలు కాదు. పాలు నాళాలు అడ్డుపడటంతో అన్ని లక్షణాలతో పాటు, ఈ సమస్య సాధారణ అనారోగ్య భావనను కలిగిస్తుంది. రొమ్ము చర్మం ఎర్రగా ఉండవచ్చు మరియు ముఖ్యంగా తల్లి పాలివ్వడంలో బర్నింగ్ సంచలనం ఉంటుంది. లక్షణాల కలయికను మీరు గమనించినప్పుడు, వైద్యుడిని చూడండి.
- మాస్టిటిస్ అనేది ప్రాథమికంగా రొమ్ము సంక్రమణ, ఇది నాళాలలో అడ్డుపడిన తరువాత అభివృద్ధి చెందుతుంది.
4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: పరిమాణ వ్యత్యాసాలను దాచడం
మెత్తటి తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రయత్నించండి. చాలా మంది తల్లుల బ్రాలు పాలు అదనపు ప్రవాహాన్ని గ్రహించడానికి పాడింగ్ కలిగి ఉంటాయి. అదనపు మోడలింగ్ లేదా ఉబ్బెత్తు ఉన్న మోడల్‌ను ఎంచుకోండి. ఎంచుకున్న మోడల్ రెండింటినీ కలిగి ఉంటే, ఇంకా మంచిది.ఈ లక్షణాల కలయిక రొమ్ముల మధ్య పరిమాణంలో వ్యత్యాసాన్ని దాచడానికి సహాయపడుతుంది.
చిన్న వైపు ఒక గిన్నె ఉపయోగించండి. మీరు ప్రత్యేక కప్పులు లేదా తొలగించగల కప్పులను కలిగి ఉన్న బ్రాను కొనుగోలు చేయవచ్చు. పొడవాటి వైపు ఉపయోగించవద్దు, చిన్న వైపు మాత్రమే; అందువల్ల, వక్షోజాలు మరింత ఏకరీతిగా కనిపిస్తాయి.
అతిపెద్ద రొమ్ము ప్రకారం మీ బ్రా పరిమాణాన్ని ఎంచుకోండి. క్రమరహిత పరిమాణం కారణంగా మీరు కొత్త బ్రాను కొనవలసి వస్తే, అతి పెద్ద రొమ్ముకు అనువైన మోడల్‌ను ఎంచుకోండి.
