విషయము

• స్టెప్స్
• చిట్కాలు

మీ వెనుక నుండి ఆ అదనపు కొవ్వును మీరు ఎలా దాచగలరని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను? మరింత నమ్మకంగా మరియు అద్భుతమైన అనుభూతిని పొందడంలో మీకు సహాయపడే అనేక సాధారణ ఉపాయాలు ఉన్నాయి! మీరు విస్తృత మరియు వదులుగా ఉండే టీ-షర్టులను ఎంచుకోవచ్చు, ఇవి ఆకృతులను క్రీజ్ చేయవు; చెట్లతో కూడిన జాకెట్లు, స్థిరమైన లేదా ఆకృతి గల బట్టలు; లేదా సొగసైన సిల్హౌట్ కోసం సరైన ఫిట్‌తో బ్రాలు - కొన్ని ఎంపికలకు పేరు పెట్టడానికి.

స్టెప్స్

3 యొక్క పద్ధతి 1: తగిన దుస్తులను కనుగొనడం

1. 

   ధరించినప్పుడు నడుము వద్ద రెండు వేళ్లకు సరిపోయే ప్యాంటు ఎంచుకోండి. మీరు మీ ప్యాంటు ధరించినప్పుడు రెండు వేళ్లను మీ నడుముకు దగ్గరగా ఉంచగలుగుతారు, మీరు వంగి లేదా కూర్చున్నప్పుడు తగినంత స్థలాన్ని నిర్ధారిస్తారు. మీరు లేకపోతే, అవి చాలా గట్టిగా ఉన్నందున.
   • మృదువైన లేదా సాగే నడుముతో ప్యాంటు కోసం చూడండి. ఇది శరీరానికి ఎలాంటి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.

2. 

   
   
   మీ శరీరంపై కూర్చునే వస్త్రాలను ఎంచుకోండి. చిన్న పరిమాణంలో పిండడానికి ప్రయత్నించడం వల్ల మీకు మంచి జరగదు. ఎక్కువ సమయం ఇది మీ అత్యంత సమస్యాత్మక ప్రాంతాలను మాత్రమే పెంచుతుంది! ఒక వస్త్రం ముడతలు, లాగడం లేదా మూసివేయడం కష్టం అయితే, అది చాలా చిన్నది. మీరు ఎంత బాగా సరిపోతారో, మీ లుక్ మరింత సొగసైనదిగా ఉంటుంది.
   • అతుకులు మీ చర్మాన్ని నేరుగా తాకినట్లయితే, వస్త్రం చాలా గట్టిగా ఉంటుంది.

3. 

   
   
   వదులుగా ఉన్న జాకెట్టులను ఇష్టపడండి. చాలా టైట్ బ్లౌజ్‌లు మీరు దాచాలనుకునే ఉబ్బెత్తులను పెంచుతాయి. ఫాబ్రిక్ మరియు మీ చర్మం మధ్య ఎక్కువ స్థలాన్ని అందించే లూస్ బ్లౌజ్‌లు మీ శరీరంపై తేలుతాయి.
   • సామ్రాజ్యం నడుముతో కూడిన జాకెట్టు, పతనం మీద ఇరుకైనది మరియు పండ్లు వైపు వెడల్పుగా ఉండటం గొప్ప ఎంపిక. తో ఉపయోగించండి leggings లేదా జీన్స్ నేరుగా.
   • ప్రత్యామ్నాయంగా, చాలా గట్టిగా లేని బటన్-డౌన్ చొక్కా కార్యాలయానికి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. బటన్ల మధ్య ఖాళీలు విస్తృతంగా తెరిచి లేవని నిర్ధారించుకోండి.
   • వి-మెడ లేదా బేర్ భుజాలతో ఉన్న జాకెట్లు చాలా ప్రొఫైల్‌లకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి.
   • టీ-షర్టు అనువైనదో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీ చేతులను మీ తలపైకి పైకి లేపండి. చొక్కా చాలా ఎక్కువగా ఉంటే లేదా మీ శరీరాన్ని హైలైట్ చేస్తే, అది చాలా చిన్నదిగా ఉండవచ్చు. అది లేకపోతే, ఇది ఖచ్చితంగా ఉంది.

4. 

   
   
   మీ శరీరాన్ని బిగించని జాకెట్ల కోసం చూడండి భుజం అతుకులు నేరుగా భుజం పైభాగంలో విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. జాకెట్ వెనుక భాగంలో సాగదీసినప్పుడు లేదా సరిగ్గా మూసివేయనప్పుడు చాలా గట్టిగా ఉంటుంది. ప్లస్: మీరు మీ చేతులను ఎత్తండి లేదా పూర్తిగా సాగదీయలేకపోతే, లేదా మీరు మీ కారును నడపలేకపోతే, జాకెట్ చాలా చిన్నది.
   • భుజం అతుకులు వాటి క్రిందకు చేరుకుంటే, అది మీ పరిమాణం కానందున.

5. 

   బ్రాలు, టీ షర్టులు, స్ట్రాప్‌లెస్ దుస్తులు మానుకోండి. బ్రాలు, టీ-షర్టులు మరియు స్ట్రాప్‌లెస్ దుస్తులు అవి స్థలం నుండి బయటకు వెళ్ళకుండా చూసుకోవడానికి చాలా గట్టిగా ఉంటాయి - మరియు ఆ బిగుతు చర్మాన్ని నొక్కి, ఉపశమనాన్ని నొక్కి చెబుతుంది.
   • మెరుగైన మద్దతు కోసం బస్టియర్-శైలి బ్రా లేదా చొక్కా ఎంచుకోండి.
   • ప్రత్యామ్నాయంగా విస్తృత పట్టీలతో ఏదైనా ఎంచుకోండి.

3 యొక్క విధానం 2: తగిన దుస్తులను ఎంచుకోవడం

1. 

   చల్లని రోజులలో జాకెట్ లేదా కార్డిగాన్ కోసం ఎంచుకోండి. మీరు ముందు భాగంలో ఒక నిర్దిష్ట చొక్కా యొక్క రూపాన్ని ఇష్టపడితే, కానీ వెనుకవైపు దాని రూపాన్ని ద్వేషిస్తే, దాన్ని విసిరివేయవద్దు. జాకెట్, కార్డిగాన్ లేదా బొలెరోతో మీ రూపాన్ని పరిపూరకరమైన రంగులో పూర్తి చేయండి. ఇది మీ వెనుక భాగాన్ని కప్పి, మిమ్మల్ని వేడెక్కుతుంది - మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న ముక్కలను ఉపయోగించడం కొనసాగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • బటన్-డౌన్ చొక్కా మరియు ప్యాంటు మీద కార్డిగాన్ ఉంచండి.

2. 

   లైనింగ్ ఉన్న భాగాలను ఎంచుకోండి. లైనింగ్ దుస్తులు మరియు టీ-షర్టులకు అద్భుతమైన ఆధారం మరియు వెనుక కొవ్వు రూపాన్ని తగ్గించగలదు. మీ చర్మాన్ని కౌగిలించుకోవడం ద్వారా, లైనింగ్ ఫాబ్రిక్ యొక్క బయటి భాగాన్ని మీ శరీరంపై సరిగ్గా అమర్చడానికి సహాయపడుతుంది.
   • ఎలాస్టేన్ లైనింగ్తో లేస్ దుస్తులు ఎంచుకోండి.
   • ప్రత్యామ్నాయంగా, ఎంచుకోండి బ్లేజర్లు సిల్క్ లైనింగ్ తో.
   • చెట్లతో కూడిన వస్తువులు చాలా వేడిగా ఉంటే, మీరు మీ దుస్తులు కింద శ్వాసక్రియ బెల్ట్ లేదా చొక్కా ధరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

3. 

   V- ఆకారపు నెక్‌లైన్‌తో జాకెట్లు ఇష్టపడండి. V- ఆకారపు నెక్‌లైన్ సిల్హౌట్‌ను విస్తరించి ఉంటుంది - తక్కువ ఫాబ్రిక్ లాగడం మరియు చర్మాన్ని సాగదీయడం.
   • V- బ్యాక్ ఉన్న వదులుగా, నల్ల జాకెట్టు జీన్స్ మరియు హై హీల్స్ తో బాగా వెళ్తుంది.

4. 

   ఆకృతితో కూడిన బట్టలతో కొవ్వును దాచండి. రోల్స్ లేదా ముద్దలను దాచడానికి ప్లీట్స్, మడతలు, రఫ్ఫ్లేస్ మరియు లేస్ సహాయపడతాయి - అదే సమయంలో మీ రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. నేరేడు పండు లేదా బ్రోకేడ్ వంటి నమూనా ముక్కలు కూడా బాగా పనిచేస్తాయి.
   • ఒక బ్రోకేడ్ జాకెట్ ఒక సొగసైన రూపాన్ని సృష్టించడానికి తగినంత నిర్మాణం మరియు ఆకృతిని కలిగి ఉంది మరియు ప్యాంటుతో బాగా జత చేయబడింది.
   • ఒక ఆకృతి స్విమ్సూట్ వెనుక నుండి కొవ్వును దాచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
   • మీరు విస్తృత చారలను నివారించాలనుకుంటే, సన్నని, కోణీయ చారలు ఎవరికైనా అద్భుతంగా కనిపిస్తాయి.

3 యొక్క విధానం 3: కుడి లోదుస్తులను ఎంచుకోవడం

1. 

   మీ బ్రా పరిమాణాన్ని కనుగొనడానికి కొలవండి. చాలా మంది మహిళలు తప్పు బ్రా పరిమాణాన్ని ధరించి ఉంటారు, ఇది వారి మొత్తం రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. లోదుస్తుల దుకాణానికి వెళ్లి సహాయం కోసం అడగండి. సరైన బ్రా వెనుక భాగంలో కొవ్వు రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. చాలా గట్టి ముక్క కొవ్వు చూపిస్తుంది.

2. 

   ముందు జిప్‌తో బ్రాను ఎంచుకోండి. ఫ్రంట్ జిప్ ఉన్న బ్రా వెనుక వైపు మృదువైన రూపాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఫ్రంట్ జిప్పర్ మరియు విస్తృత బ్యాక్ బ్యాండ్‌తో బ్రా ఎంచుకోండి. ఈ బ్రాలు చాలా చొక్కాలు మరియు జాకెట్లు కింద బాగా పనిచేస్తాయి.

3. 

   మృదువుగా ఉండే బ్యాండ్‌తో బ్రాను ఎంచుకోండి. ఓదార్పు బ్యాండ్లు విస్తృతంగా ఉంటాయి మరియు వెనుక కొవ్వు రూపాన్ని తగ్గిస్తాయి. మీ రూపాన్ని వివరించడంలో సహాయపడటానికి సాగే మెటీరియల్ బ్రాను ఎంచుకోండి.

4. 

   మీ బ్లౌజ్‌ల కింద మోడలింగ్ ట్యాంక్ టాప్ ధరించండి. మోడలింగ్ ట్యాంక్ టీ-షర్టు లేదా a శరీర ట్యాంక్, సాధారణంగా ఎలాస్టేన్, మీ కొవ్వును మృదువుగా చేస్తుంది, మరింత సొగసైన సిల్హౌట్ను సృష్టిస్తుంది. అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి - ఇవి ఏ రకమైన జాకెట్టు కింద కనిపించవు. ప్రయత్నించండి, మీరు ఫలితాన్ని ఇష్టపడతారు.

చిట్కాలు

• ఒక వస్త్రం బాగా సరిపోయేంతవరకు, మీరు దానిని తయారుచేసే బట్ట గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
• మీ శరీర రకంతో సంబంధం లేకుండా, దానిని అభినందించడం మరియు ఆరాధించడం గుర్తుంచుకోండి!