విషయము

• స్టెప్స్

నవజాత శిశువులను తల్లిదండ్రులకు దగ్గరగా ఉంచడానికి క్రిబ్స్ సహాయపడతాయి మరియు నిద్రించడానికి సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశం. మీ బిడ్డ తొట్టిలో నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటే, చేయవలసినవి చాలా ఉన్నాయి. తొట్టిని ఉపయోగించే ముందు, అది సురక్షితంగా మరియు నిరోధకతను కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీ చిన్నవాడు నిద్రతో కష్టపడుతూ ఉంటే, శిశువైద్యుని సహాయం తీసుకోండి.

స్టెప్స్

3 యొక్క పద్ధతి 1: శిశువును సౌకర్యవంతంగా చేయడం

1. 

   శిశువు వెనుకభాగాన్ని తేలికగా నొక్కండి. చిన్నవాడు ఓదార్పు కోసం చూస్తున్నట్లయితే, అతన్ని తొట్టిలో అతని వైపు ఉంచండి, లేదా అతని చేతుల్లోకి తీసుకొని, కొన్ని నిమిషాలు అతని వెనుక భాగంలో ఉంచండి.మీ వెనుక భాగంలో ఉన్న d యలలో ఉంచండి.
   • ఆకస్మిక డెత్ సిండ్రోమ్ (SIDS) ప్రమాదాన్ని పెంచుతున్నందున అతన్ని అతని వైపు నిలబడటానికి లేదా ముఖం క్రిందకు ఉంచవద్దు.

2. 

   
   
   శిశువును రాక్ చేయండి. మిమ్మల్ని శాంతింపచేయడానికి ఇది గొప్ప మార్గం. తొట్టికి స్వింగ్ చేయడానికి అనుమతించే అడుగులు ఉంటే, శిశువును కాసేపు రాక్ చేయండి. కాకపోతే, శిశువును శాంతింపచేయడానికి కొన్ని నిమిషాలు మీ చేతుల్లో రాక్ చేయండి.
   • శిశువు మీ చేతుల్లో నిద్రపోనివ్వవద్దు, లేదా అతను అలవాటు పడతాడు మరియు అలా మాత్రమే నిద్రపోగలడు.

3. 

   
   
   ఆహ్లాదకరమైన శబ్దాలను అందించండి. శిశువును శాంతింపచేయడానికి మరియు అతనిని నిద్రించడానికి మీ నోటితో ఆహ్లాదకరమైన శబ్దాలు చేయండి. అభిమాని యొక్క శబ్దం, సముద్రం లేదా వర్షం మంచి ఎంపికలు, ఆహ్లాదకరమైన మరియు ప్రశాంతమైనవి.
   • మృదువైన పాటలు మీ బిడ్డ నిద్రించడానికి శాంతించటానికి సహాయపడతాయి.

4. 

   
   
   బిడ్డను చుట్టండి. శిశువును చుట్టడం అతనికి భరోసా ఇవ్వడానికి మరియు మంచి నిద్రను అందించడానికి మంచి మార్గం. చుట్టిన పిల్లలు మరింత బాగా నిద్రపోతారు.
   • నవజాత శిశువును చుట్టడానికి, తేలికపాటి దుప్పటి తెరవండి.
   • ఒక చివర మడత.
   • అప్పుడు మడతపెట్టిన మూలలో శిశువును మీ తలతో దుప్పటి మీద వేయండి.
   • దుప్పటికి ఒక వైపు లాగి అతని ఛాతీపై మడవండి.
   • అప్పుడు, దుప్పటి దిగువను పైకి మడిచి, శిశువు పాదాలను కప్పి, శిశువు భుజం వెనుక భద్రపరచండి.
   • చివరగా, శిశువు యొక్క ఛాతీపై దుప్పటి యొక్క మరొక వైపు మడవండి. మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు, చుట్టు సౌకర్యవంతంగా మరియు గట్టిగా ఉండాలి, కానీ గట్టిగా ఉండకూడదు.

3 యొక్క విధానం 2: సరైన నిద్ర పరిస్థితులను సృష్టించడం

1. 

   నవజాత శిశువు యొక్క చర్మం అనుభూతి. ఇది చాలా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా ఉంటే, శిశువు ఆందోళన చెందుతుంది మరియు ఏడుస్తుంది. అతని పాదాలు, చేతులు, తల మరియు వెనుక భాగాన్ని అనుభవించండి; ఈ భాగాలలో ఒకటి చల్లగా లేదా వేడిగా ఉంటే, మీరు తొట్టిలో నిద్రించడానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి మీరు దుస్తులు ధరించాలి లేదా తీసివేయాలి.
   • ఉదాహరణకు, అతని పాదాలు చల్లగా ఉంటే, సాక్స్ ధరించండి. అతని వెనుక వెచ్చగా ఉంటే, బట్టల పొరను తొలగించండి.

2. 

   మీరు నిద్రపోయే ముందు చిన్న బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వండి. ఆకలి శిశువును చంచలంగా చేస్తుంది మరియు అతనిని ఏడుస్తుంది. నిద్రవేళకు దగ్గరగా అతనికి ఆహారం ఇవ్వడం అతన్ని ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. వాయువులు కూడా అతని నిద్రకు భంగం కలిగిస్తాయి కాబట్టి, తిన్న తర్వాత దాన్ని బర్ప్ చేయడం మర్చిపోవద్దు.

3. 

   శిశువు డైపర్ తనిఖీ చేయండి. ఒక మురికి డైపర్, ఇది పీ లేదా పూప్ అయినా, మీ బిడ్డను ఏడుస్తుంది మరియు అతనిని చంచలంగా చేస్తుంది. శిశువును తొట్టిలో ఉంచే ముందు, శిశువు యొక్క డైపర్‌ను తనిఖీ చేసి, అవసరమైతే మార్చండి.

4. 

   లైట్లు మసకబారండి. చీకటి లేదా మసకబారిన వాతావరణాలు మన శరీరానికి నిద్రపోయే సమయం అని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడతాయి. మీ శిశువు గదిలో లైట్లు మసకబారండి.
   • గది పూర్తిగా చీకటిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీరు రాత్రి కాంతి లేదా చిన్న దీపం ఉంచవచ్చు. ఇది మీ బిడ్డను ప్రతిసారీ తనిఖీ చేయడం సులభం చేస్తుంది.

5. 

   గది ఉష్ణోగ్రత తనిఖీ చేయండి. నిద్రకు అనువైన ఉష్ణోగ్రత 23 ° C మరియు 24 ° C మధ్య ఉంటుంది. శిశువు గదిని ఈ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచండి, ఆదర్శవంతమైన నిద్ర వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది.
   • మీరు ఇంట్లో థర్మోస్టాట్ కలిగి ఉంటే, ఉష్ణోగ్రత 23 ° C చుట్టూ ఉంచడానికి దాన్ని ఏర్పాటు చేయండి. ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడానికి మీరు అభిమాని, ఎయిర్ కండీషనర్ లేదా హీటర్‌ను ఆపివేయవలసి ఉంటుంది.

6. 

   ఆసక్తికరమైన మొబైల్‌లో ఉంచండి. చిన్నవాడు చూడటానికి ఆసక్తికరమైన మొబైల్ ఉంటే తొట్టిలో ఎక్కువ నిద్రించడానికి ఇష్టపడవచ్చు. నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ బిడ్డ చూడటానికి బొమ్మను తొట్టిలో వేలాడదీయండి.
   • మొబైల్ సురక్షితంగా తొట్టికి మరియు బిడ్డకు చేరుకోలేని ఎత్తులో జతచేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి. శిశువు బొమ్మ తీయగలిగితే, లేదా మొబైల్ తొట్టిలో పడితే, suff పిరి ఆడే ప్రమాదం ఉంది.

7. 

   మెత్తపై లావెండర్ నూనె వాడండి. తొట్టికి ఆహ్లాదకరమైన సువాసన ఇవ్వడానికి, ఒక డ్రాప్ లేదా రెండు లావెండర్ నూనెను mattress యొక్క అంచులలో ఉంచండి. నవజాత శిశువును తొట్టిలో పడుకునే ముందు ఇలా చేయండి. ఇతర గొప్ప ముఖ్యమైన నూనెలు:
   • రోమన్ చమోమిలే;
   • పాలంకి;
   • అల్లం;
   • neroli;
   • patchouli;
   • రోజ్వుడ్;
   • రోజ్;
   • గంధం.

3 యొక్క విధానం 3: శిశువును సురక్షితంగా ఉంచడం

1. 

   తొట్టి కోసం రీకాల్ కోసం తనిఖీ చేయండి. చాలా మంది తొట్టి తయారీదారులు వస్తువు యొక్క భద్రతకు సంబంధించి రీకాల్ నోటీసులు జారీ చేస్తారు. మీ పిల్లల కోసం ఒక తొట్టిని ఎంచుకునే ముందు, అది తయారీదారు యొక్క రీకాల్ జాబితాలో లేదని నిర్ధారించుకోండి.
   • మీరు తయారీదారు యొక్క వెబ్‌సైట్‌ను తనిఖీ చేయవచ్చు మరియు "రీకాల్", ఆబ్జెక్ట్ పేరు మరియు తయారీదారు పేరు టైప్ చేయడం ద్వారా ఇంటర్నెట్‌లో శోధించవచ్చు.

2. 

   తయారీదారు యొక్క సంస్థాపనా సూచనలను అనుసరించండి. తొట్టి యొక్క సరికాని సంస్థాపన మీ శిశువు భద్రతకు ముప్పు కలిగిస్తుంది. తయారీదారు సూచనల ప్రకారం తొట్టిని సమీకరించండి మరియు మీ బిడ్డను నిద్రపోయే ముందు అది సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

3. 

   D యలని వీలైనంత ఖాళీగా ఉంచండి. మీ నవజాత శిశువుకు దిండ్లు, దుప్పట్లు, ఖరీదైన బొమ్మలు మరియు ఇతర వస్తువులు ప్రమాదకరం. అలాంటి చిన్న శిశువు అటువంటి వస్తువులపై ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయగలదు లేదా oke పిరి ఆడగలదు, కాబట్టి మీ బిడ్డను లోపల ఉంచే ముందు తొట్టి నుండి ఏదైనా అదనపు వస్తువులను తొలగించండి. తొట్టి దానితో వచ్చే mattress మాత్రమే ఉండాలి.
   • దుప్పట్లను పంచిపెట్టడానికి తగినంత వెచ్చని దుస్తులలో నిద్రించడానికి మీ బిడ్డను ధరించడం మంచిది. మీరు దుప్పట్లు ఉపయోగిస్తే, సన్ననిదాన్ని ఉపయోగించండి. మందపాటి దుప్పట్లు లేదా కంఫర్టర్లు సూచించబడవు.
   • దుప్పటి ఉపయోగిస్తుంటే, అది సురక్షితంగా mattress కింద జతచేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి. మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ మీ శిశువు చేతుల క్రింద ఉండాలి, మీ చేతుల మీదుగా ఎప్పుడూ ఉండకూడదు లేదా మీ మెడ లేదా తలకు దగ్గరగా ఉండాలి.