విషయము

• స్టెప్స్
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఒక psi బంతి అనేది ఒక మానసిక శక్తి బంతి (psi), ఇది ప్రాథమిక శక్తి ప్రోగ్రామింగ్ మరియు తారుమారు నేర్పడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. వారు చాలా ఎక్కువ, చాలా క్లిష్టమైన పనులు చేయడానికి ప్రోగ్రామ్ చేయవచ్చు.
మీకు బోధకుడు ఉంటే ఈ వ్యాయామం చాలా సులభం, కానీ మేజిక్ మరియు మానసిక శిక్షణపై ఇది చాలా పుస్తకాలు మరియు ఇతర వనరులలో చూడవచ్చు.

స్టెప్స్

3 యొక్క పద్ధతి 1: తయారీ

1. రిలాక్స్. నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో కూర్చుని, అంతరాయాల నుండి విముక్తి పొందండి. మీరు పూర్తిగా ప్రశాంతంగా మరియు నిండినట్లు అనిపించే వరకు కొన్ని నిమిషాలు ధ్యానం చేయండి.

2. 

   గ్రౌండ్ మరియు సెంటర్. చెట్టు యొక్క మూలాల వలె మీ శక్తిని భూమి వైపు విస్తరించి, మీ శక్తితో కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించవచ్చు. ఇతర పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాయామం మిమ్మల్ని సమతుల్యం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది ..

3. 

   
   
   Psi ప్రవాహాన్ని గుర్తించండి. Psi శక్తి, మరియు అది అనుభూతి చెందుతుంది, కానీ ప్రస్తుతానికి ఈ శక్తి మీలో ఉందని మరియు అది మీ శరీరం గుండా ప్రవహిస్తుందని మీకు తెలుసు.

3 యొక్క విధానం 2: విధానం ఒకటి: Psipog.net నుండి సేకరించబడింది

1. 

   Psi ని ఎలా తరలించాలో తెలుసుకోండి. మీరు దీన్ని ఎలా చేయాలో నేర్చుకున్న తర్వాత ఇది చాలా సులభం, కానీ దాని హాంగ్ పొందడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. ఒక చిన్న గోళం రూపంలో psi శక్తిని కావలసిన ప్రదేశానికి తరలించడం ద్వారా ఒక psi బంతి సృష్టించబడుతుంది. కొంతమందికి, ప్రామాణిక psi బంతి బేస్ బాల్ కంటే కొంచెం పెద్దది. అయినప్పటికీ, మీరు శక్తి కవచాన్ని తయారు చేయాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే లేదా దాని కంటే పెద్దదిగా ఉంటే మీ శరీరం చుట్టూ సరిపోయేలా వాటిని పెద్దదిగా చేయవచ్చు.

2. 

   
   
   మీ చేతులను ఉంచండి. మీరు ఒక చేతి లేదా రెండు ఉపయోగించవచ్చు, మీరు వాటిని నిలువుగా లేదా అడ్డంగా ఉంచవచ్చు. సరైనది అనిపించేదాన్ని చేయండి. టెన్షన్ కారణంగా మీరు వారిని అలసిపోయేలా లేదా వణుకుతున్న స్థితిలో ఉంచకుండా చూసుకోండి. కొంతమంది వేళ్లు తాకినట్లయితే పిఎస్‌ఐని అనుభవించడం చాలా కష్టమని భావిస్తారు.

3. 

   Psi యొక్క ప్రవాహాన్ని అనుభవించండి. మీ సోలార్ ప్లెక్సస్‌లో psi ని విజువలైజ్ చేయండి. సౌర ప్లెక్సస్ మీ దిగువ పక్కటెముకలు మధ్యలో కలిసే ప్రదేశం; మీ చేతిని మీ కడుపుపై ​​ఉంచండి మరియు మీ చిన్న వేలు మీ బొడ్డు బటన్ పైన తాకండి. మీరు ఉపయోగించాలనుకుంటున్న ప్రాంతం ఇది. నీరు, అగ్ని, కాంతి వంటి psi ఎలా ఉంటుందో దాని గురించి చాలా ముద్రలు ఉన్నాయి ... మీకు ఉత్తమంగా కనిపించేదాన్ని ఎంచుకోండి. మీ స్టెర్నమ్‌లో g హించుకోండి, నెమ్మదిగా కదులుతుంది మరియు ప్రయత్నించండి అనుభూతి దీన్ని దృశ్యమానం చేస్తున్నప్పుడు మీ సౌర ప్లెక్సస్. ఇక్కడ ఒక పెద్ద చక్రం ఉంది.

4. 

   
   
   Psi ని తరలించండి. నెమ్మదిగా పైకి కదులుతున్న శక్తిని, మీ ఛాతీ పైకి మరియు మీ భుజాల వరకు కదిలించండి. మీరు దీన్ని చేసినప్పుడు దాన్ని అనుభవించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీ చేతులు మరియు మీ చేతులను కూడా తగ్గించి, కొంతకాలం అక్కడ ఉంచండి. వ్యతిరేక మార్గంలో చేస్తూ, మీ స్టెర్నమ్‌కు తిరిగి తీసుకురండి. మీరు దీన్ని ఆపివేసినట్లు మీకు అనిపించే వరకు దీన్ని కొన్ని సార్లు చేయండి.

5. 

   షెల్ తయారు చేయండి. మీ సోలార్ ప్లెక్సస్ నుండి psi ని బయటకు లాగండి. మీరు దాన్ని మళ్ళీ మీ చేతుల్లో ఉంచినప్పుడు, దాన్ని అక్కడ నిల్వ చేయడానికి బదులుగా, అది మీ అరచేతుల ఆకారంలోకి ప్రవహించేలా చేసి, బోలుగా ఉన్న గోళంలోకి అచ్చు వేయండి. ఈ గోళం మీరు షెల్ గా ఉపయోగిస్తారు.

6. 

   బంతిని ప్రోగ్రామ్ చేసి నింపండి. మీ ప్రవర్తనను నియంత్రించడానికి, సైబాల్‌పై మీ ఉద్దేశాలను ప్రదర్శించడం దీని అర్థం. ప్రాథమిక ప్రోగ్రామింగ్ పిఎస్‌ఐని లోపల ఉంచడం మరియు బంతిని దాని చుట్టూ ఎగురుతూ ఉండటానికి బదులుగా ఒకే చోట ఉంచడం. మీరు షెల్‌ను విజయవంతంగా సృష్టించిన తర్వాత, మీరు దాన్ని నింపాలి, కాబట్టి ఇది నిశ్చలంగా ఉండాలి మరియు psi అక్కడ ప్రవహించాలి. మీ psi బంతి సిద్ధంగా ఉంది.

7. 

   మీ psi బంతిని తరలించండి. మీరు మీ సోలార్ ప్లెక్సస్ psi ని తరలించినప్పుడు దాన్ని తరలించండి. ఈ సమయంలో, ఇది మీ శరీరం లోపల ఉండదు. ఇది ఆచరణలో పడుతుంది, కానీ మీరు కాలక్రమేణా దాన్ని మెరుగుపరుస్తారు.

8. 

   ఇతర పద్ధతులతో ప్రయోగం. పిఎస్ఐ బంతులను తయారు చేయడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి, మరియు ప్రతి ఒక్కటి వేరే విధంగా మరింత విజయవంతమవుతాయి. ప్రతి ఒక్కరిలో సూత్రాలు ఒకటే: మీ శక్తి మూలాన్ని గుర్తించండి, పిఎస్‌ఐని తరలించండి, ఒక ప్రాంతంలో ఉంచండి మరియు మీరు పిఎస్‌ఐ బంతిని సృష్టించడానికి ఉన్న శక్తిని ఉపయోగించండి.

9. 

   కుదింపుతో ప్రయోగం. బీచ్ బంతి పరిమాణంలో సైబాల్‌ను సృష్టించండి, ఆపై, మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, దాన్ని చిన్న, దట్టమైన బంతిగా కుదించండి. చాలా మంది సాధారణంగా దీనితో మంచి ఫలితాలను పొందుతారు.

3 యొక్క విధానం 3: విధానం రెండు

1. 

   శక్తిని జోడించండి. ఇది మీ శరీరం నుండి లేదా మరొక మూలం నుండి రావచ్చు. భూమిపై, మీ పాదాల ద్వారా, లేదా ఆకాశం మరియు సూర్యుని ద్వారా, మీ కిరీటం చక్రం ద్వారా మీ శరీరంలోని ప్రతి భాగాన్ని ప్రవేశించే మరియు నింపే శక్తిని మీరు visual హించవచ్చు. కొంతమంది వ్యక్తులు ప్రేరణ సమయంలో శరీరంలోకి ప్రవేశించడం మరియు ఉచ్ఛ్వాస సమయంలో చేతుల నుండి బయటకు రావడం imagine హించుకుంటారు.

2. 

   మీ చేతులను స్థిరంగా ఉంచండి. మీకు తగినంత శక్తి ఉందని మీరు భావిస్తే, మీ చేతులను విస్తరించండి. మీరు బాస్కెట్‌బాల్ పట్టుకున్నట్లుగా లేదా మీరు బేస్ బాల్ పట్టుకున్నట్లుగా వాటిని ఉంచవచ్చు. మీరు ఒక చేతిని కూడా పొడిగించవచ్చు. మీకు సహజంగా అనిపించేది చేయండి.

3. 

   మీ చేతిలో కనిపించే రంధ్రం దృశ్యమానం చేయండి. ఒక ఉచ్చు తలుపు తెరిచి, మీ అరచేతి నుండి శక్తిని బయటకు రానివ్వండి. Psi యొక్క ప్రవాహం బయటకు రావడాన్ని g హించుకోండి. ఇది చాలా వేగంగా లేదా ఎక్కువ ఒత్తిడితో ఉండవలసిన అవసరం లేదు, ఇది సహజంగా బయటకు రావాలి. ఇది మీ చేతుల్లో నుండి పడనివ్వవద్దు, తదుపరి దశ దానికి సహాయపడుతుంది.
   • ఆ సమయంలో, మీరు ఇప్పటికే psi ను అనుభవించగలగాలి. మీకు వెచ్చదనం, ఒత్తిడి లేదా కొంచెం జలదరింపు అనిపించవచ్చు. మీకు అనిపించినప్పుడు, మీ చేతులను దగ్గరకు తరలించండి - ఏదైనా ప్రతిఘటన ఉంటే (కొంచెం కూడా), మీరు దాన్ని అనుభవిస్తున్నారని మీకు తెలుస్తుంది.

4. 

   ప్రవాహాన్ని కేంద్రీకరించండి. విజువలైజేషన్ ఉపయోగించి, మీ చేతిలో ఉన్న బంతికి psi ని కుదించండి. మీరు క్యూబ్, త్రిభుజం లేదా మరేదైనా చేయవచ్చు!

5. 

   Psi బంతిని ప్రోగ్రామ్ చేయండి. ఇది ఇతరులకన్నా కొంతమందికి సులభం అవుతుంది. మీ మనస్సులో స్పష్టమైన ఉద్దేశం ఉంచండి. కొన్నిసార్లు ఇది మీ తలలోని మాటలలో చెప్పడానికి సహాయపడుతుంది.మీ సందేశం స్పష్టంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడం పాయింట్.
   • సై బంతులను ఏదైనా చేయటానికి ప్రోగ్రామ్ చేయవచ్చు. వీటి యొక్క సాధారణ ఉపయోగం మరొకరి దృష్టిని ఆకర్షించడం - ఒకరిని "దూర్చు" అని బంతిని ప్రోగ్రామ్ చేయండి, మీరు వారితో మాట్లాడాలనుకుంటున్నారని ఆ వ్యక్తికి తెలియజేయండి. సందేశాన్ని తీసుకువెళ్ళడానికి బంతి చాలా దూరం ప్రయాణించవచ్చు.

6. 

   పిఎస్ఐ బంతిని విడుదల చేయండి. మీరు దీన్ని ప్రోగ్రామ్ చేస్తే, మీరు దాన్ని విడుదల చేసిన వెంటనే అది ప్రోగ్రామ్ చేసిన దాన్ని చేయాలి. ఇది కేవలం అభ్యాసం కోసం జరిగితే, అది సహజంగా వెదజల్లుతుంది.

చిట్కాలు

• నిరాశ చెందకండి. మానసిక సామర్థ్యాలు పుట్టినప్పటి నుండి ఎప్పుడూ ఉండవు.
• ఒక psi బంతి వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతుందని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు దానిని ఇతర వ్యక్తుల నుండి భిన్నంగా అనుభవించవచ్చు.
• PSi బంతి చేయడం మీ psi ని కదిలించడంలో సహాయపడుతుంది.
• పిఎస్ఐ బంతి చేసే ముందు ధ్యానం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఆ విధంగా మీరు ఎక్కువ దృష్టి మరియు ప్రశాంతంగా ఉంటారు.
• శక్తిని బలవంతం చేయవద్దు. దీనివల్ల తీవ్రమైన తలనొప్పి వస్తుంది. అది ప్రవహించనివ్వండి.
• మీ శక్తి ఎలా ఉంటుందో మీరు ఎంచుకోవచ్చు. కొంతమంది దీనిని ఆకుపచ్చ పొగమంచుగా, మరికొందరు నీలం విద్యుత్ లేదా ఎరుపు లావాగా చూస్తారు.
• మీరు ఎక్కడైనా ఒక psi బంతిని చేయవచ్చు. మీరు కూడా కనిపించవచ్చు. మీరు చేసినప్పుడు, మీ చేతుల్లో psi ని ఉంచవద్దు.
• పిఎస్ఐ బంతిని ఎలా సృష్టించాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కవచాన్ని సృష్టించడానికి మీరు దానిని ఏదో ఒక రోజు ఉపయోగిస్తారు.

హెచ్చరికలు

• మీకు ఏదైనా అసౌకర్యం అనిపిస్తే సంకోచించకండి.
• అదనంగా, మీరు మానవ మూలం నుండి శక్తిని తీసుకుంటే, మీరు ఆ వ్యక్తి యొక్క శక్తిని హరించవచ్చు.
• మీరు నాడీ లేదా విచారకరమైన వంటి తీవ్ర భావోద్వేగ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు పిఎస్ఐ బంతి చేయకూడదని ప్రయత్నించండి. ప్రోగ్రామింగ్ ఉన్నప్పుడు మీరు బంతిని ఇచ్చే ఉద్దేశ్యం మీ భావోద్వేగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అందుకే గ్రౌండింగ్ మరియు కేంద్రీకృతం చాలా ముఖ్యం.
• దయచేసి ఫలితాలు కాలక్రమేణా వస్తాయని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి సాధన చేయండి.