విషయము

• దశలు
• సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఇతర విభాగాలు

ఖరీదైన చికిత్సలు మరియు ఖరీదైన జుట్టు ఉత్పత్తులు లేకుండా మీరు అద్భుతంగా ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే జుట్టు కావాలా? అప్పుడు, చదవండి మరియు మీ జుట్టును మెరుగుపరచడానికి ఈ అద్భుతమైన, సహజమైన మార్గాలను కనుగొనండి!

దశలు

1. 

   మీ జుట్టుకు సెలవుగా ఏ రకమైన నూనె ఉత్తమమో నిర్ణయించండి. ఏ నూనెలు మీకు బాగా సరిపోతాయో మీ జుట్టు రకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అయినప్పటికీ కఠినమైన మరియు వేగవంతమైన నియమం లేదు, కాబట్టి మీ కోసం ఉత్తమమైనదాన్ని కనుగొనడానికి మీరు ప్రయోగాలు చేయాల్సి ఉంటుంది.
   • నువ్వుల నూనె మీ జుట్టును ఎండ దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.
   • కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టు నుండి ప్రోటీన్ నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది, దానిని బలంగా ఉంచుతుంది.
   • బాదం నూనెలో విటమిన్ డి, కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
   • జోజోబా ఆయిల్ మీ జుట్టు దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది.
   • ఆర్గాన్ నూనెలో ఒమేగా 6 మరియు విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉన్నాయి.

2. 

   
   
   మీ విడిపోవడానికి వెంట మీ జుట్టును రెండు విభాగాలుగా విభజించండి. ఎడమవైపు ఒక విభాగం, కుడి వైపున.

3. 

   
   
   మీరు ఎంచుకున్న నూనెలో ఒక చిన్న చుక్కను మీ చేతుల్లో ఉంచి, వాటిని కలిసి రుద్దండి. నూనె జిడ్డుగా కనిపించకుండా మీ చేతుల్లో కొద్దిగా షీన్ వదిలివేయాలి. మీ చేతులు జిడ్డుగా కనిపిస్తే మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించారు.

4. 

   
   
   ఒక వైపు మీ జుట్టు చివరలను మీ చేతులను సున్నితంగా చేయండి. ఇది మీ జుట్టు యొక్క చాలా దెబ్బతిన్న భాగం మరియు చాలా జాగ్రత్త అవసరం.

5. 

   ఆ వైపు మీ జుట్టు యొక్క మిగిలిన పొడవు మీద, చెవుల నుండి క్రిందికి మీ చేతులను సున్నితంగా చేయండి. మీ నెత్తి దగ్గర నూనె వేయవద్దు, ఇది మీ జుట్టుకు జిడ్డుగా కనబడుతుంది.

6. 

   మీ చేతులకు నూనెను తిరిగి పూయండి మరియు జుట్టు యొక్క ఇతర విభాగానికి అదే పద్ధతిలో వర్తించండి.

7. 

   మీరు సంతోషంగా ఉన్నంత వరకు ఈ పద్ధతిలో నూనెను ఉపయోగించడం కొనసాగించండి. మీ జుట్టు మీద మీరు ఉపయోగించాల్సిన నూనె మొత్తం జుట్టు రకం, పొడవు మరియు మందంతో మారుతుంది.

8. 

   మీ జుట్టు ద్వారా నూనెలు బాగా పంపిణీ అయ్యేలా చూడటానికి పంది బ్రిస్టల్ బ్రష్ ఉపయోగించండి.

సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

నా చికిత్స చివరిలో నేను బ్రష్ ఉపయోగించకపోతే సరేనా?

మీరు ఖచ్చితంగా బ్రష్ ఉపయోగించకూడదని ప్రయత్నించవచ్చు. కానీ మీ జుట్టును బ్రష్ చేయడం వల్ల నూనెలు మరింత సమర్థవంతంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి. మీ జుట్టు ఉత్తమంగా స్పందిస్తుందని చూడండి.

పంది బ్రిస్టల్ బ్రష్‌లకు వేరే ప్రత్యామ్నాయం ఉందా? నేను ప్లాస్టిక్ దువ్వెనను ఉపయోగించవచ్చా?

అవును, మీరు ప్లాస్టిక్ దువ్వెనను ఉపయోగించవచ్చు. మీ జుట్టుకు పంది బ్రిస్టల్ బ్రష్ మంచిది, కాని ప్లాస్టిక్ చిటికెలో పని చేస్తుంది.

చిట్కాలు

• సేంద్రీయ పదార్థాలు అన్ని తేడాలు కలిగిస్తాయి. అవి ఖరీదైనవి, కానీ మీ జుట్టు దాని నుండి ప్రయోజనం పొందుతుంది.
• ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, ఇది మీ జుట్టును సహజ నూనెలతో తీసివేస్తుంది. బదులుగా, ప్రతి రెండవ రోజు ప్రయత్నించండి.
• రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మాత్రమే బ్రష్ చేయండి; ఇది మీ జుట్టుకు చాలా హాని కలిగిస్తుంది.
• ఒక సమయంలో మీ దినచర్యలో ఒక మార్పు మాత్రమే చేయండి. మీరు తక్కువ వ్యవధిలో చాలా మార్పులు చేస్తే, ఏ మార్పులు పని చేస్తున్నాయో మరియు ఏవి కావు అని మీరు చెప్పలేరు.
• మీ జుట్టును చెదరగొట్టవద్దు, నిఠారుగా లేదా వంకరగా చేయవద్దు! ప్రత్యక్ష వేడిని బహిర్గతం చేయడం వలన మీరు చేసిన గొప్ప పనులన్నీ రివర్స్ అవుతాయి.

హెచ్చరికలు

• జుట్టును కాంతివంతం చేసే సహజ పద్ధతులు బ్లీచ్ కంటే తక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి, జుట్టును కాంతివంతం చేసే ఏ పద్ధతి అయినా కొంత నష్టం కలిగిస్తుంది. మీరు నిజంగా ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కావాలనుకుంటే, దానిని పూర్తిగా తేలికపరచకుండా ఉండటం మంచిది.
• మీరు ఎండలో బయటకు వెళుతుంటే మీ నెత్తిపై నిమ్మరసం రాకుండా ఉండండి. కలయిక మీ నెత్తిని కాల్చగలదు.