విషయము

• దశలు
• సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

ఇతర విభాగాలు

ఇతరులతో సమర్థవంతంగా సంభాషించగలగడం ఒక వ్యక్తికి చాలా అవసరమైన నైపుణ్యాలలో ఒకటి. కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో సన్నిహితంగా ఉండటం, పనిలో మీ ఆలోచనలను పంచుకోవడం లేదా కొత్త శృంగార ఆసక్తిని చేరుకోవడం నుండి, కమ్యూనికేషన్ ఖచ్చితంగా ప్రాథమికమైనది. మీ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు మీ అంచనాలకు తగ్గట్టుగా మీకు అనిపిస్తే, వాటిని మెరుగుపరచడానికి మీరు కొన్ని వ్యూహాలను ఉపయోగించవచ్చు.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: సంభాషణను నిర్వహించడం

1. 

   ఎవరితోనైనా సంభాషణను ప్రారంభించండి. ఒకరితో సంభాషణను ప్రారంభించడం కొంతమంది వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో కష్టతరమైన భాగం, కానీ అది అలా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీకు వ్యక్తి గురించి బాగా తెలియకపోయినా, ఒకరితో సంభాషణను ప్రారంభించడానికి మీరు ఉపయోగించే కొన్ని సాధారణ వ్యూహాలు ఉన్నాయి. మీరు ప్రయత్నించే కొన్ని విషయాలు:
   • వాతావరణం లేదా మీ పరిసరాలలోని కొన్ని ఇతర అంశాలపై రీమార్కింగ్. “ఎంత అందమైన పతనం రోజు!” వంటి సానుకూలమైనదాన్ని చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. లేదా “ఇది నాకు ఇష్టమైన కేఫ్!” లేదా “ఇక్కడ చాలా మంది ఉన్నారు! ఎంత ఉత్తేజకరమైనది! ”
   • వ్యక్తికి అభినందనలు ఇవ్వండి. మీరు వ్యక్తిని అభినందించడానికి ఒక మార్గం ఉంటే, ఇది కూడా మంచి ఎంపిక. “నేను మీ దుస్తులను ప్రేమిస్తున్నాను! ఇది చాలా అందమైన రంగు! ” లేదా “నేను మీ ప్రదర్శనను నిజంగా ఆనందించాను!” లేదా “మీ కుక్క చాలా అందమైనది!”
   • ఒక ప్రశ్న అడుగు. సంభాషణను ప్రారంభించడానికి ప్రశ్న అడగడం కూడా గొప్ప మార్గం. "ముఖ్య ప్రసంగం గురించి మీరు ఏమనుకున్నారు?" లేదా “ఇక్కడ ఆర్డర్ చేయడానికి మీకు ఇష్టమైన విషయం ఏమిటి?” లేదా “ఆర్ట్ మ్యూజియానికి ఎలా వెళ్ళాలో మీకు తెలుసా?”

2. 

   
   
   చిన్న చర్చ యొక్క కళను నేర్చుకోండి. మంచి సంభాషణకర్తగా మారడానికి, మీరు చాలా ప్రాథమిక స్థాయిలో సంభాషణకర్తగా ఉండాలి. ఉపరితల-స్థాయి పరస్పర చర్యలను నావిగేట్ చేయడానికి మీకు ప్రణాళిక ఉండాలి అని దీని అర్థం. మ్యాచ్, షిఫ్ట్ మరియు పాస్ బ్యాక్ ఫార్ములా ఉపయోగించి చిన్న చర్చ నేర్చుకోండి.
   • మ్యాచ్ అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెప్తున్నాడో. ఉదాహరణకు, మీరు సుదీర్ఘ రేఖలో నిలబడి ఉన్నారు మరియు మీ ముందు ఉన్న వ్యక్తి తిరగబడి, “మేము ఎక్కువసేపు వేచి ఉండలేమని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. నేను నా పసిబిడ్డను డేకేర్ నుండి తీసుకోవాలి. ” మీరు వింటున్నట్లు చూపించి, చెప్పినదానిని సంబోధించడం ద్వారా మీరు ఆ వ్యక్తితో సరిపోలవచ్చు: “ఓహ్, మీకు పసిబిడ్డ ఉన్నారా? సరదాగా! నాకు ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు. "
   • మార్పు సంభాషణను ఉత్పాదక దిశలో ఉంచడానికి అంశం (లేదా ప్రస్తుత అంశానికి మరింత జోడించండి). ఆ వ్యక్తి “అవును, నా పసిపిల్లవాడు నా మాత్రమే. ఆమె చాలా తక్కువ. ” మీరు స్పందించవచ్చు “నేను పందెం. మైన్ ఇప్పుడు పెద్దది, కాని ఆ వయసులో నేను వాటిని కోల్పోతాను. ” లేదా, మీరు “నా సోదరికి పసిబిడ్డ ఉంది. అతను పునరావృతమయ్యే ప్రతిదీ-అతను-వినే దశలో ఉన్నాడు! ”
   • తిరిగి పాస్ సంభాషణను కొనసాగించడానికి వ్యక్తిని ఆహ్వానించడం ద్వారా. మీరు మునుపటి స్టేట్‌మెంట్లలో దేనినైనా జోడించవచ్చు. "మీకు టన్నుల పూజ్యమైన కథలు ఉన్నాయని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను, హహ్?"

3. 

   
   
   పరిస్థితికి ఏ అంశాలు సముచితమో పరిశీలించండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, చిన్న చర్చ మరియు తటస్థ అంశాలతో అంటుకోవడం ఉత్తమమైనది కావచ్చు, కానీ మీరు లోతైన సంభాషణకు మారడాన్ని పరిగణించే సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి. ఏ విధమైన చర్చ మరియు విషయాలు సముచితమైనవో నిర్ణయించడానికి పరిస్థితిని పరిగణించండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు సహోద్యోగులతో మాట్లాడే పని ఫంక్షన్‌లో ఉంటే, అప్పుడు మీరు పని సంబంధిత విషయాలు మరియు చిన్న చర్చలతో కట్టుబడి ఉండాలని అనుకోవచ్చు.
   • మీరు పెళ్లి, బేబీ షవర్ లేదా మరేదైనా సానుకూల కార్యక్రమంలో ఉంటే, మరణం లేదా మరణానంతర జీవితం వంటి చాలా లోతైన మరియు తీవ్రమైన ఏదైనా చర్చించకుండా ఉండాలని మీరు అనుకోవచ్చు.
   • అయితే, మీరు అంత్యక్రియలకు వెళుతుంటే లేదా సన్నిహితుడితో కాఫీ తాగుతుంటే, మరణం లేదా మరణానంతర జీవితం గురించి చర్చించడం సముచితం.
   • మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తిని మీకు ఎంత బాగా తెలుసు మరియు విశ్వసించాలో కూడా మీరు పరిగణించవచ్చు. వ్యక్తి మీ సమాచారాన్ని గోప్యంగా ఉంచుతారని మీరు భావిస్తున్నారా? వ్యక్తి మిమ్మల్ని తీర్పు ఇస్తాడో లేదో తెలుసా?

4. 

   
   
   చిన్న చర్చను లోతైన సంభాషణగా ఎలా మార్చాలో తెలుసుకోండి. మీరు చిన్న చర్చలో మెరుగైన తర్వాత, ఉపరితల-స్థాయి చర్చను మరింతగా మార్చడానికి మీరు పురోగమిస్తారు. మీరు వ్యక్తిపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటే మరియు మీరిద్దరూ కనెక్షన్ చేస్తున్నారని అనుకుంటే, మీరు ప్రారంభ పరిచయం మరియు ఉపరితల-స్థాయి చర్చకు మించి లోతుగా వెళ్ళవచ్చు. సంభాషణలో మరింత లోతుగా వెళ్ళడానికి గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్య అంశాలు:
   • దుర్బలత్వాన్ని చూపించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. "ఈ రాత్రి ఇక్కడకు రావడానికి నేను నిజంగా భయపడ్డానని మీకు తెలుసు."
   • అవతలి వ్యక్తి పంచుకున్న వాటికి కనెక్షన్‌లను ఉపయోగించడం ద్వారా స్వీయ-ప్రకటనలో పాల్గొనండి. “మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవటం గురించి మీరు చెప్పేదానికి నేను సంబంధం కలిగి ఉంటాను. నేను చాలా చిన్నతనంలోనే నా తల్లిదండ్రులు చనిపోయారు ”లేదా“ జీవితం మీ లక్ష్యాల మార్గంలో చేరుకోవడం గురించి మీ ఉద్దేశ్యాన్ని నేను పొందుతున్నాను. గత సంవత్సరం పాఠశాలలో ప్రదర్శనలో నాకు కొన్ని సమస్యలు ఉన్నాయి, అది నాకు కొన్ని తరగతులను పునరావృతం చేసింది. ”
   • వివరణాత్మక సమాధానాలను అనుమతించే ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలను అడగండి. "ఈ రాత్రి మిమ్మల్ని ఇక్కడకు తీసుకువచ్చేది ఏమిటి?" "మీరు ఆనందించారా?"
   • మీరు ఎంత వింటారో దానితో ఎంత మాట్లాడతారో సమతుల్యం చేయడం ద్వారా రెండు-మార్గం వీధిని నిర్వహించండి.

5. 

   ఇతర పార్టీకి ఆసక్తి కలిగించే విషయాల గురించి మాట్లాడండి. మీరు మంచి సంభాషణకర్త కావాలనుకుంటే, మీ దృష్టి మీ మీద తక్కువగా ఉండాలి మరియు మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తులపై ఎక్కువగా ఉండాలి. ఇతర పార్టీలు వాటిని భాగస్వామ్యం చేయకపోతే మీ అభిరుచులు మరియు ఆసక్తుల గురించి మీరు రాత్రంతా వెళ్లాలనుకోవడం లేదు. అవతలి వ్యక్తి మాట్లాడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే కనెక్షన్ పాయింట్లను కనుగొనండి.
   • ప్రజలు తమ గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడతారు. ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్న అడగడం, సానుకూల స్పందన ఇవ్వడం లేదా ఇతర వ్యక్తిని అభినందించడం ద్వారా మీ సంభాషణ భాగస్వామిపై ఆసక్తి చూపండి. ఉదాహరణకు, “మీరు గిటార్ వాయించడంలో చాలా మంచివారు. మీకు ఆసక్తి ఏమిటి? ”

6. 

   చురుకుగా వినడం సాధన చేయండి. గొప్ప సంభాషణకర్తలు ఉపయోగించే ముఖ్యమైన నైపుణ్యాలలో ఒకటి చురుకైన శ్రవణ. దీని అర్థం మీరు ప్రతిస్పందనను సిద్ధం చేయడం వినడం లేదు. బదులుగా మీరు అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెప్తున్నారో మీరు వింటున్నారని మరియు ప్రత్యుత్తరం ఇచ్చే ముందు సందేశాన్ని మీరు అర్థం చేసుకున్నారని ధృవీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. క్రియాశీల శ్రవణ యొక్క భాగాలు:
   • మీకు అతని లేదా ఆమె దృష్టి ఉందని చూపించడానికి స్పీకర్‌తో కంటికి పరిచయం చేయడం
   • సందేశాన్ని బట్టి తగిన ముఖ కవళికలను నవ్వడం లేదా చేయడం
   • మీ శరీరాన్ని స్పీకర్ వైపు తిప్పుతుంది
   • పరధ్యానాన్ని తగ్గించడం
   • మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడం (“మీరు చెబుతున్నారా…?”)
   • మీరు సరిగ్గా అర్థం చేసుకున్నారని ధృవీకరించడానికి భావోద్వేగాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా చెప్పబడిన వాటిని ప్రతిబింబిస్తుంది (“ఈ పరిస్థితితో మీరు చాలా కలత చెందినట్లు అనిపిస్తుంది.”)
   • సందేశంపై మీ ఆలోచనలను లేదా అభిప్రాయాలను పంచుకోవడం ద్వారా అభిప్రాయాన్ని అందించడం

7. 

   సంభాషణను మనోహరంగా ముగించండి. ఏదో ఒక సమయంలో సంభాషణ ముగిసిపోతుంది. ఇది చర్చించాల్సిన విషయాలు అయిపోవడం వల్ల కావచ్చు లేదా మీరు మీ రోజుతో ముందుకు సాగాలి. సంభాషణను సరళంగా ముగించడానికి, అవతలి వ్యక్తి యొక్క సూచనలపై శ్రద్ధ వహించి, ఆపై సంభాషణను అధికారికంగా మూసివేయడానికి ఏదైనా చెప్పండి.
   • సంభాషణ ముగిసిన సూచనల కోసం చూడండి. అవతలి వ్యక్తి యొక్క బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై శ్రద్ధ వహించండి. ఒకవేళ ఆ వ్యక్తి నిశ్శబ్దంగా వెళ్లి గది చుట్టూ చూస్తుంటే లేదా మీ నుండి దూరంగా ఉండడం ప్రారంభిస్తే, అప్పుడు సంభాషణ ముగియవచ్చు.
   • కొనసాగడానికి ముందు సంభాషణను మూసివేయడానికి ఏదైనా చెప్పండి. సంభాషణ ముగిసినట్లు అనిపిస్తే, “నేను బయటికి వెళ్ళాలి, కానీ నేను మీతో మాట్లాడటం ఆనందించాను! ఆహ్లాదకరమైన సంభాషణకు ధన్యవాదాలు! ”

3 యొక్క పార్ట్ 2: అశాబ్దిక కమ్యూనికేషన్ మేనేజింగ్

1. 

   
   
   మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ గురించి తెలుసుకోండి. సందేశం పంపడానికి మీరు మీ శరీరంలోని వివిధ అంశాలను ఎలా ఉపయోగిస్తారనే దానిపై కమ్యూనికేషన్ పదాలకు మించి ఉంటుంది. మీరు ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ సందేశాన్ని అందుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు శబ్ద మరియు అశాబ్దిక కారకాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
   • సాధారణంగా, మీరు వ్యక్తి వైపు దృష్టి పెట్టడం ద్వారా, మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను అడ్డంగా ఉంచడం ద్వారా మరియు ఇతర వ్యక్తితో కంటికి పరిచయం చేయడం ద్వారా ఓపెన్ బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని తెలియజేయాలనుకుంటున్నారు.
   • పరిగణించవలసిన ఇతర విషయాలు మీ సందేశాన్ని మరింత పొందడానికి తగిన ముఖ కవళికలను మరియు సంజ్ఞలను చేస్తాయి. సంభాషించడానికి స్థలం మరియు స్పర్శను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు వ్యాపారం లేదా వృత్తిపరమైన సెట్టింగులలో తగినంత స్థలాన్ని అందించేటప్పుడు మీకు మరింత సన్నిహిత సంబంధం ఉన్న వ్యక్తితో మీరు దగ్గరగా నిలబడవచ్చు.

2. 

   
   
   సందర్భానికి తగిన స్వర స్వరాన్ని ఉపయోగించండి. మీ సందేశాన్ని ఇతరులకు తెలియజేయడంలో మీ వాయిస్ కూడా ముఖ్యమైనది. సామెత చెప్పినట్లుగా: ఇది మీరు చెప్పేది కాదు, కానీ మీరు ఎలా చెబుతారు. ముఖ్యమైన అంశాలను నొక్కిచెప్పడానికి విరామం తీసుకోవడం, మీ వాల్యూమ్‌ను మార్చడం మరియు సందర్భాన్ని బట్టి వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా మాట్లాడటం ఇవన్నీ మీరు శ్రోతలకు ఎలా వస్తాయో నిర్ణయిస్తాయి.
   • ఉదాహరణకు, “ఉహ్-హుహ్” వంటి అవగాహన శబ్దాలు చేయడానికి లేదా “హ్మ్…” వంటి ధ్యానాన్ని ప్రదర్శించడానికి మీరు మీ వాయిస్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.

3. 

   
   
   వ్యక్తిగత తేడాలు మరియు ప్రాధాన్యతలను పరిగణించండి. మాట్లాడేవారి మధ్య సంస్కృతి, జాతి, మతం, వయస్సు లేదా లింగంలో తేడాలు ఉన్నప్పుడు, కమ్యూనికేషన్ తగినదని నిర్ధారించడానికి ఈ వేరియబుల్స్ పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. సమూహ భేదాలను గౌరవించటానికి మీరు మాట్లాడుతున్న పార్టీల ప్రమాణాలు మరియు అంచనాలను ముందుగా తెలుసుకోండి.
   • ఉదాహరణకు, అనేక సంస్కృతులలో, యువ వ్యక్తులు ఒక సమూహంలోని సీనియర్ సభ్యులను “సర్” లేదా “మామ్” అని సంబోధించడం సరైనది. అటువంటి సమూహ అంచనాలను గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ కమ్యూనికేషన్‌లో ఈ ప్రమాణాలను చేర్చండి.

4. 

   
   
   అశాబ్దిక కమ్యూనికేషన్ చదవండి. మీరు మీ స్వంత అశాబ్దిక సమాచార మార్పిడిని గుర్తుంచుకోవాలనుకున్నట్లే, మీరు మాట్లాడుతున్నవారిని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సమర్థవంతమైన సంభాషణకర్తగా మారడానికి, మీరు ఇతరులతో మాట్లాడేటప్పుడు అశాబ్దిక సంకేతాల కోసం చూడండి. వీటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:
   • కంటి పరిచయం. ఎవరైనా ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, వారు సాధారణంగా మీతో కంటికి కనబడతారు.
   • ముఖ కవళికలు. వ్యక్తి కోపంగా ఉన్నారా? నవ్వుతున్నారా? విసుగుగా అనిపిస్తుందా? ఈ వ్యక్తీకరణలు వ్యక్తి ఎలా అనుభూతి చెందుతాయో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
   • భంగిమ. ఆసక్తిగల వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఎదుర్కోవచ్చు మరియు మీ వైపు మొగ్గు చూపవచ్చు, అయితే ఆసక్తిలేని వ్యక్తి మీ నుండి దూరంగా ఉండవచ్చు లేదా మీ నుండి దూరంగా ఉండవచ్చు.

3 యొక్క 3 వ భాగం: మిమ్మల్ని మీరు నొక్కిచెప్పడం నేర్చుకోవడం

1. 

   
   
   మీ ప్రధాన అవసరాలు మరియు విలువలపై అవగాహన కలిగి ఉండండి. మీ అవసరాలు మరియు అభిప్రాయాలను ఎలా సమర్థవంతంగా వ్యక్తీకరించాలో తెలుసుకోవడం నిశ్చయంగా ఉండటంలో ప్రధాన భాగం. ఏదేమైనా, ఇతరులతో పంచుకోగలిగేలా మీరు మొదట వీటిని తెలుసుకోవాలి.
   • జీవితంలో మీ అగ్ర ప్రాధాన్యతల జాబితాను రూపొందించడం ద్వారా మీ విలువలపై అంతర్దృష్టిని పొందండి. ఈ జాబితాలో కుటుంబం, నిజాయితీ, డబ్బు మరియు గుర్తింపు వంటి ఉదాహరణలు ఉండవచ్చు. మీరు మీ జాబితాను రూపొందించిన తర్వాత, అంశాలను ‘చాలా ముఖ్యమైనది’ నుండి ‘అతి ముఖ్యమైనది’ వరకు ర్యాంక్ చేయండి.
   • సానుకూల చర్యలు తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని ఏ రకమైన విషయాలు ప్రేరేపిస్తాయో ఆలోచించడం ద్వారా మీ అవసరాలను గుర్తించండి. అదే సమయంలో, ఈ విషయాలు మీకు లోపం ఉంటే నిరాశ మరియు ఒత్తిడిని కలిగించే శక్తిని కలిగి ఉంటాయి. అవసరాలకు ఉదాహరణలు ఇతరులకు చెందినవి, నియంత్రణ మరియు భద్రత కావచ్చు.
   • మీరు మీ ప్రధాన అవసరాలు మరియు విలువలను అభివృద్ధి చేసిన తర్వాత, మీరు మీరే నొక్కిచెప్పడంలో సహాయపడటానికి వీటిని ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ విద్యను విలువైనదిగా భావిస్తే మరియు ఆమె తేదీ కోసం కొత్త దుస్తులను ఎంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఒక స్నేహితుడు మీరు తరగతిని తగ్గించాలని కోరుకుంటే, “లేదు, నేను మీకు సహాయం చేయలేను. నా విద్య నాకు చాలా ముఖ్యం మరియు నేను క్లాస్ మిస్ అవ్వాలనుకోవడం లేదు. ”

2. 

   
   
   “లేదు” అని చెప్పే ధైర్యం పొందండి.”ఒకరికి“ లేదు ”అని చెప్పడం ధృ er నిర్మాణానికి చాలా శక్తివంతమైన అంశం, కానీ విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో కూడా. ప్రతి అనుకూలంగా లేదా నిరీక్షణకు “అవును” అని చెప్పి మీ జీవితాన్ని గడపడానికి ఇది మీకు ఉపయోగపడదు. ఇది నిష్క్రియాత్మక ప్రవర్తన. మిమ్మల్ని మీరు నొక్కిచెప్పడానికి మరియు ఇతరుల అభ్యర్థనలను తిరస్కరించడానికి ఈ వ్యూహాలను ప్రయత్నించండి.
   • మీ సందేశాన్ని తీసుకువెళ్ళడానికి బాడీ లాంగ్వేజ్ ఉపయోగించండి. కంటికి పరిచయం చేసుకోండి, మీ భుజాలతో వెనుకకు మరియు గడ్డం పైకి నిలబడి, బిగ్గరగా మాట్లాడండి, తద్వారా అవతలి వ్యక్తి మీ మాట వినవచ్చు.
   • సూత్రాన్ని అభివృద్ధి చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు “వద్దు” అని చెప్పాలనుకున్న ప్రతిసారీ మీరు ఎలా ఇష్టపడతారో చెప్పడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు కాని అభ్యర్థన మీకు సరిపోదు లేదా ఇప్పటికే ఉన్న ప్రణాళికలతో విభేదిస్తుంది. "నేను నిధుల సమీకరణలో పాల్గొనడానికి ఇష్టపడతాను, కాని ప్రస్తుతం నాకు చాలా బాధ్యతలు ఉన్నాయి."
   • క్షమాపణ చెప్పకుండా ఉండండి. “లేదు” అని చెప్పడానికి మీకు ఒక వ్యక్తిగా సహజమైన హక్కు ఉంది. క్షమాపణ చెప్పమని ఒత్తిడి చేయవద్దు, ఎందుకంటే మీరు ఏదో తప్పు చేస్తున్నారనే సందేశాన్ని ఇది పంపుతుంది.

3. 

   ఇతరుల అభిప్రాయాలపై దాడి చేయకుండా మీ అభిప్రాయాలను తెలియజేయండి. మీ జీవితంలోని వివిధ కోణాల గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారో, అనుభూతి, కావాలి, అవసరం లేదా ఇష్టపడతారో తెలుసుకోండి. ఈ విషయాలు మీకు తెలిసినప్పుడు, మీ అభిప్రాయాలను ఇతరులకు తెలియజేయడానికి మీకు స్వయంచాలకంగా మరింత నమ్మకం కలుగుతుంది. ఈ ఉపయోగం చేయడానికి “నేను” స్టేట్‌మెంట్‌లు వేరొకరిపై దాడి చేయకుండా మిమ్మల్ని వ్యక్తీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు “నేను సినిమాను నిజంగా ఇష్టపడ్డాను. ప్రధాన పాత్ర నాకు చాలా బాగుంది. ” అప్పుడు, వేరొకరి అభిప్రాయాన్ని అడగండి మరియు అంతరాయం కలిగించకుండా లేదా అసమ్మతిని వ్యక్తం చేయకుండా వినండి.

4. 

   పొగడ్తలు మరియు విమర్శలను దయతో అంగీకరించండి. ఇది నిశ్చయతకు విరుద్ధంగా అనిపించవచ్చు, కానీ అది కాదు. ప్రతిఒక్కరిలాగే వారి ఆలోచనలు మరియు అభిప్రాయాలు కూడా ముఖ్యమని నిశ్చయాత్మక వ్యక్తులు అర్థం చేసుకుంటారు. అలాగే, అభిప్రాయాలు అభిప్రాయాలు మాత్రమేనని, వాస్తవాలు కాదని వారికి తెలుసు. అందువల్ల, ఎవరైనా మీ గురించి అభిప్రాయాన్ని పంచుకుంటే, పొగడ్తలను తోసిపుచ్చకుండా లేదా విమర్శలకు గురికాకుండా దయతో అంగీకరించే అంతర్గత విశ్వాసం మీకు ఉంటుంది.

5. 

   తెలివిగా రాజీ ఉపయోగించండి. ఇద్దరు వ్యక్తులు అంగీకరించని చాలా సందర్భాలలో, కొంత విగ్లే గది ఉంది. మీ అభిప్రాయం లేదా ఆలోచన వేరొకరి నుండి భిన్నంగా ఉన్న పరిస్థితిని మీరు ఎదుర్కొన్నప్పుడు, ఉమ్మడి స్థలాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు పరస్పర అవగాహన పొందగల మార్గాల కోసం చూడండి.
   • ఉదాహరణకు, చేతిలో ఉన్న సమస్య గురించి మీరు ఎంత శ్రద్ధ వహిస్తారో పరిశీలించండి. మీరు అవతలి వ్యక్తిని అంతగా పట్టించుకోకపోతే, వారి విషయాల వైపు వంగడం మీకు సులభం కావచ్చు.

సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

నా కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి నేను ఏమి చేయగలను?

లిన్ కిర్ఖం
పబ్లిక్ స్పీకింగ్ కోచ్ లిన్ కిర్ఖం ఒక ప్రొఫెషనల్ పబ్లిక్ స్పీకర్ మరియు అవును యు కెన్ స్పీక్ వ్యవస్థాపకుడు, శాన్ఫ్రాన్సిస్కో బే ప్రాంతానికి చెందిన పబ్లిక్ స్పీకింగ్ ఎడ్యుకేషనల్ బిజినెస్ వేలాది మంది నిపుణులను వారికి ఇచ్చిన ఏ దశలోనైనా ఆజ్ఞాపించడానికి అధికారం ఇస్తుంది - ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలు, బోర్డు రూం TEDx మరియు పెద్ద సమావేశ వేదికలతో మాట్లాడుతుంది. లిన్ గత నాలుగు సంవత్సరాలుగా అధికారిక TEDx బర్కిలీ స్పీకర్ కోచ్‌గా ఎంపికయ్యాడు మరియు గూగుల్, ఫేస్‌బుక్, ఇంట్యూట్, జెనెంటెక్, ఇంటెల్, VMware మరియు ఇతరులలో ఎగ్జిక్యూటివ్‌లతో కలిసి పనిచేశాడు.

పబ్లిక్ స్పీకింగ్ కోచ్ అద్దం ముందు కథలు చెప్పడం ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ పట్ల శ్రద్ధ వహించండి. వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు కథ అంతటా ప్రాముఖ్యతను జోడించడానికి మీ చేతులను కదిలించండి.