విషయము
ఇతర విభాగాలుఅసమాన స్కిన్ టోన్ చికిత్స కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుల కార్యాలయంలో చాలా డబ్బు చెల్లించే ముందు, కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించండి. వారానికి ఒకసారి మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ప్రారంభించండి, మీ రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ దినచర్యకు రెటినోల్ సీరం జోడించండి లేదా చీకటి మచ్చలు లేదా ఎరుపును తగ్గించడానికి ఇతర బహుళ ఎంపికలలో ఒకదాన్ని అవలంబించండి. ఇంట్లో చికిత్సలు సుమారు 4-8 వారాల తర్వాత పని చేయకపోతే, లేజర్ చికిత్సలు లేదా మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్‌లో తనిఖీ చేయండి. చివరగా, ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం ప్రాధాన్యతనివ్వండి మరియు స్కిన్ టోన్‌ను ప్రోత్సహించడానికి హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి.
దశలు
3 యొక్క పద్ధతి 1: ముదురు మచ్చలు మరియు ఎరుపును తగ్గించడం
వికీకి మద్దతు ఈ నిపుణుల జవాబును అన్‌లాక్ చేస్తోంది.
వయసు పెరిగే కొద్దీ మన చర్మంలో సాగే ఫైబర్‌లను కోల్పోతాం. మరింత నష్టాన్ని నివారించడానికి, మీ చర్మాన్ని సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా చూసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, అంటే సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి మరియు మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయండి. హైలురోనిక్ ఆమ్లం ఒక ప్రోటీన్, ఇది మీ చర్మం మీ వయస్సులో మీ బొద్దుగా తిరిగి రావడానికి సహాయపడుతుంది.- అసమాన స్కిన్ టోన్‌ను పూర్తిగా నిరోధించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు - చాలా కారణాలు మీ నియంత్రణలో లేవు! మీరు దాని గురించి స్వీయ స్పృహ కలిగి ఉంటే, కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించండి లేదా సంప్రదింపుల కోసం మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించండి.
- ఆల్కహాల్ మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు మీ చర్మాన్ని తాత్కాలికంగా ఫ్లష్ చేస్తాయి మరియు అసమానంగా కనిపిస్తాయి. ఆ విధంగా మీ చర్మాన్ని ఏదో ప్రభావితం చేస్తుందని మీకు తెలిస్తే, దాన్ని నివారించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.
- మీరు రసాయన తొక్క కోసం వెళ్లాలని నిర్ణయించుకుంటే, కోలుకోవడానికి కొన్ని రోజులు మిమ్మల్ని అనుమతించండి. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ పీల్స్ లేదా ట్రైక్లోరోఅసెటిక్ యాసిడ్ పీల్స్ వంటి లోతైన పీల్స్ చేయించుకున్నప్పుడు ఎరుపు, తేలికపాటి పై తొక్క మరియు స్కాబ్ చేయడం పూర్తిగా సాధారణం.
- పరిమాణం లేదా రంగులో మారిన మోల్ లేదా డార్క్ స్పాట్ మీకు ఉంటే, వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించండి.
చిట్కాలు
హెచ్చరికలు
వికీలో ప్రతిరోజూ, మీకు మంచి జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడే సూచనలు మరియు సమాచారానికి ప్రాప్యత ఇవ్వడానికి మేము తీవ్రంగా కృషి చేస్తాము, అది మిమ్మల్ని సురక్షితంగా, ఆరోగ్యంగా లేదా మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది. ప్రస్తుత ప్రజారోగ్యం మరియు ఆర్థిక సంక్షోభాల మధ్య, ప్రపంచం ఒక్కసారిగా మారిపోతున్నప్పుడు మరియు మనమందరం రోజువారీ జీవితంలో మార్పులను నేర్చుకుంటూ, అలవాటు పడుతున్నప్పుడు, ప్రజలకు గతంలో కంటే వికీ అవసరం. మీ మద్దతు వికీకి మరింత లోతైన ఇలస్ట్రేటెడ్ కథనాలు మరియు వీడియోలను సృష్టించడానికి మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న మిలియన్ల మంది వ్యక్తులతో మా విశ్వసనీయ బోధనా కంటెంట్‌ను పంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. దయచేసి ఈ రోజు వికీకి ఎలా తోడ్పడుతుందో పరిశీలించండి.
