విషయము

• దశలు
• సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

ఇతర విభాగాలు

కరోనావైరస్ వ్యాప్తి ప్రతి ఒక్కరికీ కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, వైకల్యాలున్నవారు అదనపు సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు. మీకు వైకల్యం ఉన్న కుటుంబ సభ్యుడు ఉంటే, ఈ కఠినమైన సమయంలో మీరు వారి కోసం ఎలా ఉండగలరని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, కిరాణా సామాగ్రిని వదిలివేయడం నుండి ప్రతిరోజూ వారికి కాల్ ఇవ్వడం వరకు మీరు సహాయపడే చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి, తద్వారా వారు ఒంటరిగా ఉండరు. అల్జీమర్స్ లేదా చిత్తవైకల్యం ఉన్నవారు వంటి వైకల్యాలున్న చాలా మంది ప్రజలు వైరస్ నుండి తీవ్రంగా అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉన్నందున, మీరు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి చుట్టూ ఉండాల్సినప్పుడు అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: ప్రాక్టికల్ విషయాలతో సహాయం

1. 

   వారు ఒంటరిగా నివసిస్తుంటే ప్రతిరోజూ వాటిని తనిఖీ చేయడానికి కాల్ చేయండి. వైకల్యాలు మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో ఉన్నవారికి స్వీయ-వేరుచేయడం లేదా ఆశ్రయం ఇవ్వడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే వారికి రోజువారీ పనులు చేయడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. మీ ప్రియమైన వారితో ఎవరూ ఉండకపోతే, వారు ఎలా చేస్తున్నారో మరియు వారికి ఏమి అవసరమో తెలుసుకోవడానికి ప్రతిరోజూ వారికి కాల్ చేయండి, ఇమెయిల్ చేయండి లేదా టెక్స్ట్ చేయండి.
   • “హే, అమ్మ, ఈ రోజు మీకు ఎలా అనిపిస్తోంది? నేను మిమ్మల్ని తీసుకురావడానికి ఏదైనా ఉందా? ”

2. 

   
   
   వారి మందులు పొందడానికి సహాయం అవసరమా అని అడగండి. వైకల్యాలు మరియు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న చాలా మంది ప్రజలు క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోవాలి. ప్రమాదంలో ఉన్నవారికి కరోనావైరస్ వ్యాప్తి సమయంలో సురక్షితంగా ఉండటానికి అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులను నిర్వహించడం ఒక ముఖ్యమైన భాగం. మీ ప్రియమైన వారితో అవసరమైన అన్ని మందులు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ రీఫిల్స్ తీయడంలో మీకు సహాయం చేయగలరా అని అడగండి.
   • ఆదర్శవంతంగా, అంతర్లీన స్థితిలో ఉన్న ఎవరైనా చేతిలో కనీసం 30 రోజుల ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులను సరఫరా చేయాలి, ఆ స్థలంలో ఆశ్రయం పొందేటప్పుడు లేదా దిగ్బంధంలో ఉన్నప్పుడు.
   • మీరు ఫార్మసీలోకి వెళ్లడాన్ని నివారించగలిగితే, మీరు ఫార్మసీ డ్రైవ్-త్రూ ద్వారా వెళ్లడం ద్వారా మీ కుటుంబ సభ్యుల మందులను తీసుకోవచ్చు లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ డెలివరీ సేవను ఏర్పాటు చేయడంలో వారికి సహాయపడవచ్చు.

3. 

   
   
   కిరాణా మరియు ఇతర సామాగ్రిని వదిలివేయమని ఆఫర్ చేయండి. మీ కుటుంబ సభ్యుడికి కిరాణా సామాగ్రి మరియు ఇతర అవసరమైన రోజువారీ వస్తువులను పొందడం చాలా కష్టంగా ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకించి వారు అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే లేదా వారు దుకాణానికి వెళ్లలేకపోతే. వారి కోసం వస్తువులను తీయడం ద్వారా లేదా వారి ఇంటికి కిరాణా సామాగ్రిని సరఫరా చేయడం ద్వారా మీరు సహాయం చేయగలరా అని వారిని అడగండి.
   • కరోనావైరస్ కారణంగా మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఆర్థికంగా ఇబ్బందులు పడుతుంటే, మీరు వారి కిరాణా సామాగ్రిని కొనడం ద్వారా లేదా డెలివరీల ఖర్చు కోసం చిప్పింగ్ చేయడం ద్వారా వారికి సహాయం చేయగలరు.

4. 

   
   
   ఇంటి పనులకు సహాయం చేయడం గురించి వారితో మాట్లాడండి. కరోనావైరస్ సంక్షోభ సమయంలో, వికలాంగులు చాలా మంది భోజనం వండటం మరియు ఇంటి పనులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వంటి రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అవసరమైన సహాయం పొందడానికి చాలా కష్టపడుతున్నారు. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మీతో నివసించకపోతే, ఆగి లాండ్రీ చేయడం, ఇంట్లో వండిన భోజనం వదిలివేయడం లేదా వారికి ఇబ్బంది ఉన్న ఇతర పనులు చేయడం ద్వారా మీరు వారికి సహాయం చేయగలరా అని అడగండి.
   • వీలైతే, మీరు మీ కుటుంబ సభ్యులను సందర్శించేటప్పుడు సన్నిహిత సంబంధాన్ని పరిమితం చేయండి. దుస్తులు ధరించడం లేదా స్నానం చేయడం వంటి వాటికి మీరు నేరుగా సహాయం చేయాల్సిన అవసరం తప్ప, కనీసం 6 అడుగుల (1.8 మీ) దూరంలో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు మీ ప్రియమైనవారితో నేరుగా సంభాషించవలసి వస్తే, వాటిని తాకే ముందు మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో కనీసం 20 సెకన్ల పాటు కడగాలి.

5. 

   అవసరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ సందర్శనలను పొందడానికి వారికి సహాయపడండి. మీ సంఘంలో వైరస్ చురుకుగా ఉన్నప్పుడు వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ అవసరాలను తీర్చడానికి ఉత్తమమైన మార్గం గురించి మీ ప్రియమైన వ్యక్తి లేదా వారి వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీ కుటుంబ సభ్యుడు డ్రైవ్ చేయలేకపోతే మరియు వారి వైద్యుడిని వ్యక్తిగతంగా సందర్శించవలసి వస్తే, మీ నుండి ప్రయాణించడం ప్రజా రవాణా లేదా రైడ్ షేర్ సేవను ఉపయోగించటానికి సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయం. వ్యక్తిగతంగా కలవడం తప్పనిసరి కాదా అని నిర్ణయించడానికి వారితో మరియు వారి వైద్యుడితో కలిసి పనిచేయండి, ఎందుకంటే అనవసరమైన సందర్శనలు చేయడం వల్ల వారు అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
   • మీ బంధువు యొక్క రెగ్యులర్ డాక్టర్ కార్యాలయం లేదా క్లినిక్ వారి అవసరాలను తీర్చడానికి టెలిహెల్త్ సందర్శనలను అందించవచ్చు. వారు కార్యాలయాన్ని వ్యక్తిగతంగా సందర్శించడం అవసరమా, లేదా వారు ఫోన్ లేదా వీడియో చాట్ ద్వారా ఎవరితోనైనా మాట్లాడగలరా అని తెలుసుకోవడానికి కాల్ చేయండి.
   • కరోనావైరస్ మహమ్మారి సమయంలో వారి సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడదని చాలా మంది వైకల్యాలు లేదా దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారు. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క అవసరాలను తీర్చలేదని మీకు అనిపిస్తే, మాట్లాడటానికి వెనుకాడరు.

6. 

   వైకల్యం చెల్లింపు కోసం దరఖాస్తు చేయడంలో వారికి సహాయపడటం చూడండి. కరోనావైరస్ సంక్షోభానికి సంబంధించిన ఆర్థిక ఒత్తిడికి గురైనవారు వైకల్యాలున్నవారు. వైకల్యం భీమా లేదా చెల్లించిన వైద్య సెలవు వంటి ప్రయోజనాల కోసం దరఖాస్తు చేసుకోవడంలో వారికి సహాయపడటం ద్వారా మీరు మీ ప్రియమైనవారి పరిస్థితిని మెరుగుపరచగలరు.
   • దురదృష్టవశాత్తు, కరోనావైరస్ సంక్షోభం సమయంలో సామాజిక భద్రతా పరిపాలన దాని రెగ్యులర్ కార్యకలాపాలను నిలిపివేయవలసి వచ్చింది, U.S. లోని ప్రజలు వైకల్యం ప్రయోజనాల కోసం దరఖాస్తు చేసుకోవడం మరింత కష్టతరం చేసింది. అయినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ ఆన్‌లైన్‌లో వైకల్యం ప్రయోజనాల కోసం దరఖాస్తులను సమర్పించవచ్చు. మీ కుటుంబ సభ్యుడు అనువర్తనాన్ని ప్రారంభించడంలో సహాయపడటానికి ఇక్కడ వైకల్యం ప్రయోజనాల వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించండి: https://www.ssa.gov/benefits/disability/.
   • మీరు యుఎస్‌లో నివసిస్తుంటే మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మెడికేర్ కవరేజ్ కోసం దరఖాస్తు చేసుకోవడంలో సహాయం చేయాలనుకుంటే, మీరు షిప్ (స్టేట్ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ అసిస్టెన్స్ ప్రోగ్రామ్స్) వెబ్‌సైట్‌లో మీ రాష్ట్రంలో ప్రయోజనాల గురించి సమాచారాన్ని పొందవచ్చు: https://www.shiptacenter.org/ . ఉచిత మెడికేర్ సహాయం కోసం మీరు (800) 333-4114 కు కూడా కాల్ చేయవచ్చు.

3 యొక్క 2 విధానం: భావోద్వేగ మద్దతు ఇవ్వడం

1. 

   ప్రతి రోజు మీ ప్రియమైనవారితో చాట్ చేయడానికి సమయం కేటాయించండి. ఆచరణాత్మక విషయాల గురించి తనిఖీ చేయడంతో పాటు, మీ కుటుంబ సభ్యులతో వారు మానసికంగా ఎలా చేస్తున్నారనే దాని గురించి మాట్లాడటానికి సమయం కేటాయించండి. వారు ఒంటరిగా జీవిస్తుంటే, చెక్ ఇన్ చేయడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా వారు ఆశ్రయం పొందేటప్పుడు ఒంటరిగా మరియు ఒంటరిగా ఉండరు.
   • వర్చువల్ సందర్శనలను ముఖాముఖిగా భావించడానికి స్కైప్ లేదా ఫేస్‌టైమ్ వంటి వీడియో చాట్ ప్రోగ్రామ్‌ను ఉపయోగించండి.
   • చాట్ చేయడానికి రోజువారీ షెడ్యూల్‌ను సెట్ చేయడం గురించి మీ ప్రియమైన వారితో మాట్లాడండి. ఉదాహరణకు, మీరు రోజుకు ఒకసారి ఒకేసారి ఫోన్ కాల్ షెడ్యూల్ చేయవచ్చు లేదా వారానికి రెండుసార్లు వీడియో చాట్ చేయవచ్చు.

2. 

   ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడంలో వారికి సమస్య ఉంటే పరిస్థితిని వివరించండి. మీ కుటుంబ సభ్యుడికి మేధో లేదా అభివృద్ధి వైకల్యాలు ఉంటే, ఏమి జరుగుతుందో మరియు వారి దినచర్య ఎందుకు అంతరాయం కలిగిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడంలో వారికి ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. వైరస్ను వారికి స్పష్టంగా, సూటిగా వివరించడం ద్వారా వాటిని ఎదుర్కోవడంలో వారికి సహాయపడండి. కొత్త వైరస్ కారణంగా వ్యాపారాలు మూసివేయబడ్డాయి మరియు సంఘటనలు రద్దు చేయబడ్డాయని వారికి తెలియజేయండి మరియు ఈ చర్యలు ప్రతి ఒక్కరూ అనారోగ్యానికి గురికాకుండా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.
   • మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “ఇంట్లో ఎప్పుడూ ఇరుక్కోవడం చాలా కష్టమని నాకు తెలుసు, కాని ప్రస్తుతం ఇతర వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండటం మంచిది. వారు అనారోగ్యంతో ఉన్నారని తెలియకపోయినా కొన్నిసార్లు ప్రజలు వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతారు. ”

3. 

   వారు వారి పరిస్థితి గురించి బయటపడాలనుకుంటే వినండి. మీ బంధువు భయపడటం, విచారంగా, ఒంటరిగా లేదా ఏమి జరుగుతుందో కోపంగా ఉండవచ్చు. వైరస్ నుండి తీవ్రంగా అనారోగ్యానికి గురయ్యే వ్యక్తులు కూడా మానసిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది. వారు ఎలా భావిస్తున్నారనే దాని గురించి మాట్లాడాలనుకుంటే, అంతరాయం కలిగించకుండా లేదా వారి భావాలను తోసిపుచ్చకుండా చురుకుగా వినండి.
   • ఉదాహరణకు, “మీరు చాలా ఆందోళన చెందుతున్నారు” లేదా “సానుకూలంగా ఉండండి!” వంటి విషయాలు చెప్పకండి. బదులుగా, వారు ఎలా భావిస్తారో మీకు అర్థమైందని వారికి తెలియజేయండి. "ఇది మీకు చాలా కష్టంగా ఉంటుందని నాకు తెలుసు" వంటి విషయాలు చెప్పండి.

   బాధ సంకేతాలను తీవ్రంగా పరిగణించండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి అధికంగా, నిరుత్సాహంగా లేదా చాలా ఆత్రుతగా లేదా భయపడుతున్నాడని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, వారి మానసిక ఆరోగ్యానికి తోడ్పడటానికి అవసరమైన వనరులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి వారికి సహాయపడండి. మీరు U.S. లో నివసిస్తుంటే, మీరు 1-800-985-5990 వద్ద విపత్తు బాధ హెల్ప్‌లైన్‌కు చేరుకోవచ్చు.

4. 

   వారి స్వాతంత్ర్య అవసరం గురించి సున్నితంగా ఉండండి. కరోనావైరస్ వ్యాప్తి చాలా మంది వికలాంగులకు సాధారణంగా స్వతంత్రంగా మరియు స్వయంప్రతిపత్తితో ఉండటానికి సహాయపడే సేవలను పొందడం కష్టతరం చేసింది. ఉదాహరణకు, వారు పనికి వెళ్లలేరు, ప్రజా రవాణాను ఉపయోగించలేరు లేదా వారు సాధారణంగా ఆధారపడే గృహ సంరక్షణ సేవలను పొందలేరు. ఈ సమస్యలు మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో తెలుసుకోండి మరియు వారికి అవసరమైన సంరక్షణను వారు ఎలా పొందాలో వారు స్వరం కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.
   • ఉదాహరణకు, రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు మీ కుటుంబ సభ్యుడికి ఇంట్లో మద్దతు అవసరమైతే, సంక్షోభ సమయంలో ఆ అవసరాలను తీర్చడానికి ఉత్తమమైన మార్గం గురించి వారితో సంభాషించండి. వారి కోసం నిర్ణయాలు తీసుకోకండి లేదా వారికి ఏది ఉత్తమమో మీకు తెలుసని అనుకోకండి.

5. 

   ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తుల గురించి సున్నితమైన విషయాలు చెప్పడం మానుకోండి. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో లేదా వికలాంగులకు వాటిని తీసివేసే సందేశాలను నిరంతరం వినడం లేదా వారు పట్టింపు లేదని అనిపించేలా చేయడం చాలా బాధ కలిగించవచ్చు the వార్తల్లో లేదా వారికి తెలిసిన వ్యక్తుల నుండి. “కరోనావైరస్ నిజంగా ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం కాదు. ఇది ఆరోగ్య పరిస్థితులతో ఉన్నవారికి మాత్రమే ప్రమాదకరం. ” మీ ప్రియమైన వ్యక్తి వంటివారికి ఈ పరిస్థితి ఎంత భయానకంగా ఉందో తెలుసుకోండి, వారు అధిక రిస్క్ గ్రూపులో ఉండవచ్చు.
   • ఇతర వ్యక్తులు ఆ విధంగా మాట్లాడటం మీరు విన్నట్లయితే, అధిక ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులు కూడా ముఖ్యమని వారికి గుర్తు చేయండి. “అవును, అందువల్లనే ఎక్కువగా హాని కలిగించే వ్యక్తులను రక్షించడం చాలా ముఖ్యం” అని మీరు చెప్పవచ్చు. }

3 యొక్క 3 విధానం: వాటిని సంక్రమణ నుండి సురక్షితంగా ఉంచడం

1. 

   మీ కుటుంబ సభ్యుడితో సంభాషించే ముందు చేతులు కడుక్కోవాలి. కరోనావైరస్ నుండి మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను రక్షించుకోవడానికి మీ చేతులు కడుక్కోవడం ఒక మంచి మార్గం. ఎప్పుడైనా మీరు మీ కుటుంబ సభ్యుడి దగ్గర ఉండాలి, వారికి ఆహారాన్ని సిద్ధం చేసుకోండి లేదా వారి వస్తువులను నిర్వహించండి, సబ్బు మరియు నీటితో కనీసం 20 సెకన్ల పాటు చేతులు కడుక్కోవాలి.
   • మీకు సబ్బు మరియు నీటికి ప్రాప్యత లేకపోతే, కనీసం 60% ఆల్కహాల్ ఉన్న హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను ఉపయోగించండి.
   • బహిరంగంగా, ముక్కును ing దడం, దగ్గు లేదా తుమ్ము లేదా బాత్రూంకు వెళ్ళిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోవడం చాలా ముఖ్యం.

2. 

   సహాయం అవసరమైతే చేతులు కడుక్కోవడానికి వారికి సహాయపడండి. వైకల్యం ఉన్న కొంతమందికి, చేతులు కడుక్కోవడం మరియు ఇతర ప్రాథమిక కరోనావైరస్ భద్రతా సిఫార్సులను పాటించడం కష్టం. మీరు మీ కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి ఉండి లేదా శ్రద్ధ వహిస్తుంటే, వారి చేతులను శుభ్రంగా ఉంచడానికి వారికి సహాయం అవసరమా అని వారిని అడగండి మరియు మీరు వారికి ఎలా ఉత్తమంగా సహాయం చేయగలరో తెలుసుకోండి.
   • ఉదాహరణకు, సింక్ చేరుకోవడానికి, సబ్బు డిస్పెన్సర్‌ను ఆపరేట్ చేయడానికి లేదా వారి చేతుల యొక్క అన్ని ఉపరితలాలను సబ్బు మరియు నీటితో కప్పేలా చూసుకోవడానికి వారికి సహాయం అవసరం.
   • వారు ఇప్పటికే వాటిని కలిగి ఉండకపోతే, టచ్‌లెస్ ఫ్యూసెట్లు మరియు ఆటోమేటిక్ సోప్ డిస్పెన్సర్‌ల వంటి ప్రాప్యత పరికరాలను వారి ఇంటిలో ఇన్‌స్టాల్ చేయడం ద్వారా సహాయం చేయడాన్ని పరిశీలించండి.

3. 

   వారి ఇంటిని శుభ్రపరచడం మరియు క్రిమిసంహారక చేయడంలో సహాయపడటానికి ఆఫర్ చేయండి. ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తులు తమ ఇంటిలో అధిక-స్పర్శ ఉపరితలాలను తరచుగా శుభ్రపరచాలి మరియు క్రిమిసంహారక చేయాలని సిడిసి సిఫార్సు చేస్తుంది. వికలాంగులకు ఇది చాలా కష్టం. మీ కుటుంబ సభ్యులను వారి వాతావరణాన్ని శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో మీకు సహాయం చేయగలరా అని అడగండి, ప్రత్యేకించి వారు ఇంటి సంరక్షణ కార్మికులు లేదా ఇతర సందర్శకులను కలిగి ఉంటే వారిని వైరస్కు గురిచేసే అవకాశం ఉంది.
   • క్లోరోక్స్ మల్టీ-పర్పస్ క్లీనర్, లైసోల్ హెవీ డ్యూటీ లేదా 5 టేబుల్ స్పూన్లు (74 ఎంఎల్) గృహ బ్లీచ్ మరియు 1 గాలన్ (3.8 ఎల్) నీటి.

4. 

   వారి ఇంటికి అనవసరమైన సందర్శనలను పరిమితం చేయండి. మీరు ఇప్పటికే మీ కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి జీవించకపోతే, వ్యక్తిగతంగా సందర్శనలను కనిష్టంగా ఉంచండి. మీ బంధువు వైరస్ నుండి చాలా అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది, కాబట్టి వారు వీలైనంతవరకు ఇంటి వెలుపల ఉన్న వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం.
   • ఉదాహరణకు, మీరు వారి ఇంటికి కిరాణా లేదా ఇతర సామాగ్రిని పంపిణీ చేయవలసి వస్తే, మీరు వాటిని తలుపు వెలుపల ఉంచగలరా అని అడగండి.
   • మీరు లోపలికి రావాలంటే, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి నుండి వీలైతే కనీసం 6 అడుగుల (1.8 మీ) దూరంలో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు దగ్గరికి వెళ్ళాలి లేదా వారితో నేరుగా సంభాషించవలసి వస్తే, మొదట మీ చేతులను బాగా కడగాలి.

5. 

   మీకు అనారోగ్యం అనిపిస్తే దూరంగా ఉండండి. మీరు అనారోగ్యానికి గురైతే, మీ కుటుంబ సభ్యులకు సోకే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. వీలైతే, మీరు వారి రెగ్యులర్ కేర్ టేకర్ అయితే మరొకరు వారికి సహాయం చేయాలని ప్లాన్ చేయండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మరొక బంధువును పిలిచి, మీరు సాధారణంగా సహాయపడే పనులను వారు తీసుకోగలరా అని అడగవచ్చు.
   • మీరు మీ కుటుంబ సభ్యులతో ఇంటిని పంచుకుంటే, మీ స్వంత స్థలంలో ఉండండి మరియు వీలైనంత వరకు వారితో సంభాషించకుండా ఉండండి.

6. 

   లక్షణాలు ఉంటే వైద్యుడిని పిలవండి లేదా అలా చేయమని వారిని ప్రోత్సహించండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఆరోగ్యంపై నిశితంగా గమనించండి. మీరు వారితో నివసించకపోతే, మీరు ఫోన్, టెక్స్ట్ లేదా ఇమెయిల్ ద్వారా చెక్ ఇన్ చేసినప్పుడు వారు ఎలా భావిస్తున్నారో అడగండి. జ్వరం, దగ్గు లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి లక్షణాలను వారు ఎదుర్కొంటే వారి వైద్యుడిని పిలవండి లేదా అలా చేయమని వారిని కోరండి.
   • శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీలో నొప్పి లేదా ఒత్తిడి, గందరగోళం, స్పృహ కోల్పోవడం లేదా పెదాలకు లేదా ముఖానికి నీలిరంగు వంటి లక్షణాలు ఎదురైతే అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి లేదా అత్యవసర గదికి నడపండి.
   • మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని ఆసుపత్రికి లేదా డాక్టర్ కార్యాలయానికి తీసుకెళ్లేముందు, ముందుకు కాల్ చేసి, వారికి కరోనావైరస్ లక్షణాలు ఉన్నాయని కార్యాలయానికి లేదా ఆసుపత్రికి తెలియజేయండి.

సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు