విషయము

• స్టెప్స్
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• అవసరమైన పదార్థాలు

నాభిని మరచిపోవటం చాలా సులభం, కానీ శరీరంలోని ఇతర భాగాల మాదిరిగానే దీనిని శుభ్రం చేయాలి. మంచి విషయం ఏమిటంటే, పనిని పూర్తి చేయడానికి కొంచెం నీరు మరియు సబ్బును వాడండి! రెగ్యులర్ క్లీనింగ్‌తో బయటకు రాని ప్రదేశంలో మీకు అసహ్యకరమైన వాసన వస్తే, సంక్రమణ సంకేతాల కోసం చూడండి. సరైన చికిత్సతో, దుర్వాసన యొక్క మూలాన్ని తొలగించి, శుభ్రమైన మరియు సువాసనగల నాభి కలిగి ఉండటానికి తిరిగి అవకాశం ఉంది.

స్టెప్స్

2 యొక్క పద్ధతి 1: సాధారణ శుభ్రపరిచే దినచర్యను అనుసరించడం

1. 

   స్నానం చేసేటప్పుడు మీ నాభి కడగాలి. ఈ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ఉత్తమ సమయం స్నానం సమయంలోనే! శుభ్రపరచడంలో చేర్చడం అలవాటు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు చాలా చెమట ఉంటే, మీరు మీ నాభిని ఎక్కువగా కడగాలి (వ్యాయామం చేసిన తర్వాత లేదా రోజు చాలా వేడిగా ఉంటే).

2. 

   
   
   నీరు మరియు సాధారణ సబ్బు ఉపయోగించండి. మీ నాభి కడగడానికి మీరు ప్రత్యేకంగా ఏదైనా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. వేడి నీరు మరియు మీ సాధారణ సబ్బు సరిపోతుంది! మీ వేళ్ళ మీద లేదా తడిగా ఉన్న వాష్‌క్లాత్‌పై కొంత సబ్బును విస్తరించండి మరియు దుస్తులు నుండి ధూళి, నూనె మరియు మెత్తని తొలగించడానికి ఆ ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయండి. పూర్తయిన తర్వాత, అన్ని నురుగు తొలగించే వరకు బాగా శుభ్రం చేసుకోండి.
   • సాధారణంగా, శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలలో ఉపయోగించే సబ్బు లేదా షవర్ జెల్ నాభిపై ఉపయోగించవచ్చు. సువాసనగల సబ్బులతో మీ చర్మం చికాకుపడితే తేలికపాటి, సువాసన లేని ఎంపికను ఇష్టపడండి.
   • అత్యంత సున్నితమైన నాభిని కడగడానికి సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించడం కూడా సాధ్యమే. 1 టీస్పూన్ (5 గ్రా) ఉప్పును 1 కప్పు (240 మి.లీ) వెచ్చని నీటితో కలపండి మరియు ద్రావణంలో ఒక వాష్‌క్లాత్‌ను తేమ చేయండి. నాభిని జాగ్రత్తగా మసాజ్ చేసి నీటితో మాత్రమే కడగాలి.
   • సెలైన్ సూక్ష్మక్రిములను చంపుతుంది మరియు ధూళిని విప్పుతుంది, అలాగే సబ్బు కంటే తక్కువ చికాకు కలిగిస్తుంది.

   చిట్కా: మీకు నాభి కుట్లు ఉంటే, మీరు మరింత శుభ్రపరచడం చేయాలి. ఆభరణాల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని రోజుకు కనీసం రెండు, మూడు సార్లు లేదా కుట్లు వేసే ప్రొఫెషనల్ సిఫార్సు చేసిన ఫ్రీక్వెన్సీ వద్ద శుభ్రం చేయడానికి వెచ్చని సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించండి. నాభి కుట్లు నయం కావడానికి చాలా సమయం పడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఈ దినచర్యను కొన్ని నెలలు లేదా ఒక సంవత్సరం పాటు నిర్వహించాల్సి ఉంటుంది.

   
   

3. 

   లోతైన నాభిని వాష్‌క్లాత్ లేదా పత్తి శుభ్రముపరచుతో శుభ్రం చేయండి. లోతైన నాభిలో ధూళి మరియు మెత్తటి దుస్తులు పేరుకుపోవటం మరియు తరువాత ప్రతిదీ తొలగించడానికి బాధపడటం సులభం. మీ బొడ్డు బటన్ లోపలికి వెళితే, పూర్తిగా శుభ్రపరచడానికి వాష్‌క్లాత్ లేదా కాటన్ శుభ్రముపరచును ఉపయోగించడం మంచిది. సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటిని పాస్ చేసి, పత్తి శుభ్రముపరచుతో మసాజ్ చేసి, తరువాత బాగా కడగాలి.
   • గట్టిగా రుద్దకండి, ఎందుకంటే మీరు ఈ ప్రాంతం యొక్క సున్నితమైన చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవచ్చు.

4. 

   
   
   నాభి ఆరబెట్టండి. శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియా విస్తరించడాన్ని నివారించడానికి పొడిగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఆ స్థలాన్ని కడగడం పూర్తయిన తర్వాత, నాభి లోపల మరియు వెలుపల నుండి తేమను తుడిచిపెట్టడానికి శుభ్రమైన, పొడి టవల్ ఉపయోగించండి. మీకు సమయం ఉంటే, మీ బట్టలు వేసే ముందు కొంచెం సేపు ఆరనివ్వండి.
   • వాతావరణం వేడెక్కినప్పుడు లేదా మీరు చెమట పట్టేటప్పుడు తాజా మరియు వదులుగా ఉండే భాగాలను ఉపయోగించినప్పుడు తేమ పేరుకుపోవడాన్ని మీరు నివారించవచ్చు.

5. 

   వైద్యపరంగా సిఫారసు చేయకపోతే, నాభిపై నూనెలు, క్రీములు లేదా లోషన్లు వాడటం మానుకోండి. ఈ ఉత్పత్తులు నాభిని తేమగా వదిలి, అవాంఛిత బ్యాక్టీరియా లేదా శిలీంధ్రాల గుణకారం కోసం అనువైన వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది.
   • నాభి ఒక చుక్క నూనెతో లేదా బయటికి వెళితే చాలా తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్‌తో హైడ్రేట్ చేయడం సురక్షితం. మీరు దుర్వాసన, దురద, చికాకు లేదా సంక్రమణ యొక్క ఇతర సంకేతాలను అనుభవిస్తే మాయిశ్చరైజర్ వాడటం మానేయండి.

2 యొక్క 2 విధానం: నిరంతర వాసనలతో వ్యవహరించడం

1. 

   తరచుగా శుభ్రపరచడం పని చేయకపోతే సంక్రమణ సంకేతాల కోసం చూడండి. నాభిలో నిరంతర దుర్వాసన రావడానికి సాధారణ కారణం ధూళి మరియు చెమట. చాలా సందర్భాలలో, కొద్దిగా సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి. అయితే, అది పని చేయకపోతే, మీకు ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. వంటి లక్షణాలను గమనించండి:
   • ఎరుపు మరియు పై తొక్క చర్మం.
   • ఈ ప్రాంతంలో సున్నితత్వం లేదా వాపు.
   • దురద.
   • నాభి నుండి పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ ఉత్సర్గ లేదా చీము బయటకు వస్తుంది.
   • జ్వరం, అనారోగ్యం లేదా అలసట.

   హెచ్చరిక: స్థానంలో కుట్లు వేయడం ద్వారా ఇది సంక్రమణకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. అలా అయితే, అధిక నొప్పి మరియు వాపు, సున్నితత్వం, ఎరుపు, స్థానిక జ్వరం లేదా చీము వంటి సంకేతాల కోసం చూడండి.

2. 

   మీకు సంక్రమణ సంకేతాలు ఉంటే వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి. నాభి సోకిందని మీరు అనుకుంటున్నారా? వీలైనంత త్వరగా సాధారణ అభ్యాసకుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. అతను సంక్రమణ రకాన్ని అంచనా వేయవచ్చు మరియు పరిస్థితికి తగిన చికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు.
   • సరైన చికిత్స సంక్రమణకు కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది బాక్టీరియం, ఫంగస్ మొదలైనవి కావచ్చు. మీ స్వంతంగా to హించడానికి ప్రయత్నించవద్దు, ఎందుకంటే తప్పు మందులు వాడటం ఇప్పటికే చెడు పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది.
   • కారణం తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మీ నాభి నుండి స్రావం లేదా కణజాల నమూనాను సేకరిస్తారు.

3. 

   సంక్రమణ చికిత్సకు సమయోచిత నివారణలను ఉపయోగించండి. మీకు నాభి సంక్రమణ ఉంటే, కారణాన్ని తొలగించడానికి మీరు కొంతకాలం ఆ ప్రాంతానికి యాంటీబయాటిక్ లేదా యాంటీ ఫంగల్ లేపనం లేదా పొడి వేయాలి. డాక్టర్ ఒక నిర్దిష్ట మందును సూచించవచ్చు. వ్యాధికి చికిత్స చేస్తే అసహ్యకరమైన వాసనలు మరియు అసహ్యకరమైన స్రావాలు కూడా తొలగిపోతాయి! ఇంట్లో మీ బొడ్డు బటన్‌ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి డాక్టర్ సిఫార్సులన్నింటినీ అనుసరించండి:
   • సోకిన నాభిని గోకడం లేదా తడుముకోవడం అనే ప్రలోభాలను నిరోధించండి.
   • మరింత కలుషితం కాకుండా ఉండటానికి పరుపు మరియు దుస్తులను తరచుగా మార్చండి మరియు కడగాలి.
   • స్నానపు తువ్వాళ్లను ఎవరితోనూ పంచుకోవద్దు.
   • వదులుగా, సౌకర్యవంతమైన దుస్తులు ధరించండి, తద్వారా మీ బొడ్డు బటన్ he పిరి పీల్చుకుంటుంది.
   • ప్రతిరోజూ సెలైన్ ద్రావణంతో ఈ స్థలాన్ని శుభ్రం చేయండి.

4. 

   వర్తిస్తే నాభి తిత్తిని తీసివేయమని మీ వైద్యుడిని అడగండి. కొన్నిసార్లు, నాభి ప్రాంతంలో ఒక తిత్తి ఏర్పడుతుంది, వాపు, నొప్పి మరియు చెడు-వాసన స్రావాలను విడుదల చేస్తుంది. మీకు వీటిలో ఒకటి ఉంటే, డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఆఫీసులో హరించవచ్చు. సంక్రమణతో పోరాడటానికి అతను నోటి మరియు సమయోచిత నివారణలను కూడా సూచించవచ్చు. తిత్తి సరిగ్గా నయం కావడానికి సంరక్షణ మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి.
   • ఇంట్లో తిత్తిని ఎలా శుభ్రపరచాలి మరియు సంరక్షణ చేయాలి అనేదానిపై వివరణాత్మక సూచనలను అడగండి. రోజుకు మూడు, నాలుగు సార్లు అక్కడికక్కడే వెచ్చని, పొడి కంప్రెస్ చేయమని డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు. అతను డ్రెస్సింగ్ చేస్తే, డాక్టర్ సిఫారసు చేసిన అవసరమైన సమయం కోసం మీరు రోజుకు ఒక్కసారైనా మార్చాలి.
   • కుట్లు ఉంటే, వాటిని తొలగించడానికి మీరు తిరిగి కార్యాలయానికి వెళ్ళవలసి ఉంటుంది. పరిస్థితిని బట్టి సరైన సూచనలు అందించాల్సిన వైద్యుడు. ఈ ప్రాంతాన్ని రోజుకు ఒకసారి గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
   • తిత్తి పునరావృతమైతే, పూర్తి తొలగింపుకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. యురాకస్ వంటి లోతైన తిత్తులు విషయంలో, శస్త్రచికిత్స నిపుణుడు కెమెరా ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడిన సున్నితమైన పరికరాలతో తొలగించడానికి ఒక చిన్న కోతను చేస్తాడు.
   • శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీరు రెండు లేదా మూడు రోజులు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి ఉంటుంది మరియు మీరు రెండు వారాలలో మీ సాధారణ దినచర్యకు తిరిగి రాగలుగుతారు.

5. 

   నాభి నుండి ధూళి యొక్క నల్ల బంతిని పొందడానికి వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళండి. సరిగ్గా శుభ్రం చేయని లోతైన నాభి ధూళి, మెత్త మరియు నూనె పేరుకుపోతుంది. ఈ పదార్థాలు కాలక్రమేణా గట్టిపడతాయి, చీకటి ద్రవ్యరాశిని ఏర్పరుస్తాయి. అలాంటప్పుడు, సరైన టెక్నిక్‌తో బంతిని తొలగించగల వైద్యుడిని చూడండి.
   • చాలా సందర్భాలలో, అనుబంధ లక్షణాలు లేవు, కానీ కొంతమంది నొప్పిని అనుభవించవచ్చు లేదా ఇన్ఫెక్షన్లను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
   • సబ్బు మరియు నీటిని ఉపయోగించి నాభిని శుభ్రపరచడం ద్వారా సమస్యను నివారించడం సాధ్యపడుతుంది.

చిట్కాలు

• మీ నాభి మీ బట్టల నుండి మెత్తని సేకరిస్తుందా? కొత్త భాగాలను ఉపయోగించడం ద్వారా మరియు ఆ ప్రాంత జుట్టును కత్తిరించడం లేదా షేవ్ చేయడం ద్వారా సమస్యను తగ్గించండి.
• నవజాత శిశువులకు నాభితో ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం, ముఖ్యంగా బొడ్డు తాడు పడిపోయిన తరువాత. మీ శిశువు యొక్క బొడ్డు బటన్‌ను శుభ్రపరచడానికి మరియు శ్రద్ధ వహించడానికి ఉత్తమ మార్గం గురించి మీ పిల్లల శిశువైద్యునితో మాట్లాడండి.

హెచ్చరికలు

• మీ కుట్లు సోకినట్లు మీరు అనుమానిస్తున్నారా? సరైన చికిత్స పొందడానికి వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి.
• మీరు గాయపడినందున మీ నాభిని శుభ్రం చేయడానికి లేదా పట్టకార్లు లేదా గోరు శ్రావణం వంటి పదునైన వస్తువులతో మెత్తని తొలగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఎల్లప్పుడూ మీ వేళ్లు, శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్ లేదా పత్తి శుభ్రముపరచు వాడండి.

అవసరమైన పదార్థాలు

• వెచ్చని నీరు.
• సబ్బు లేదా తేలికపాటి షవర్ జెల్.
• చిన్న టవల్.
• పత్తి శుభ్రముపరచు.