విషయము

• దశలు
• సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
• చిట్కాలు

ఇతర విభాగాలు

నిమ్ఫోమానియా అనేది పాప్-సైకాలజీ పదం, ఇది హైపర్ సెక్సువల్ డిజార్డర్ అనే పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని కంపల్సివ్ లైంగిక ప్రవర్తన, హైపర్ సెక్సువాలిటీ లేదా లైంగిక వ్యసనం అని కూడా పిలుస్తారు. హైపర్ సెక్సువల్ డిజార్డర్‌ను ఎలా గుర్తించాలో మరియు చికిత్స చేయాలనే దాని గురించి మానసిక ఆరోగ్య వృత్తి సమాజంలో చర్చ జరుగుతోంది. మీ భాగస్వామికి అతి చురుకైన సెక్స్ డ్రైవ్ ఉండే అవకాశం ఉంది, కానీ అది మీ జీవితానికి విఘాతం కలిగిస్తుంది. హైపర్ సెక్సువల్ డిజార్డర్ లేదా అతి చురుకైన సెక్స్ డ్రైవ్ ఉన్నవారితో జీవించడం కష్టం, కానీ మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి మీకు మార్గాలు ఉన్నాయి.

దశలు

పార్ట్ 1 యొక్క 2: హైపర్ సెక్సువల్ డిజార్డర్‌ను పరిష్కరించడం

1. 

   హైపర్ సెక్సువల్ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాల కోసం చూడండి. భాగస్వాముల మధ్య అసమాన సెక్స్ డ్రైవ్‌లు సంబంధాలలో ఒక సాధారణ సమస్య, కానీ అధిక సెక్స్ డ్రైవ్ అనేది ఎవరికైనా హైపర్ సెక్సువల్ డిజార్డర్ ఉందని అర్థం కాదు. హైపర్ సెక్సువల్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తిగా నిర్ధారించడానికి, వ్యక్తి ఆరు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వ్యవధిలో ఈ ప్రమాణాలలో మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసార్లు పదేపదే అనుభవించి ఉండాలి:
   • లైంగిక కల్పనలు లేదా శృంగారంలో ఆసక్తి కారణంగా లక్ష్యాలు, కార్యకలాపాలు లేదా ఇతర బాధ్యతలను పూర్తి చేయలేకపోవడం.
   • విసుగు, ఆందోళన లేదా నిరాశ నుండి తప్పించుకోవడానికి లైంగిక ఫాంటసీలను ఉపయోగించడం.
   • ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి లైంగిక కల్పనలను ఉపయోగించడం.
   • లైంగిక కోరికలు లేదా ప్రవర్తనలను నియంత్రించడంలో చాలా కష్టపడటం.
   • లైంగిక కోరికలకు ప్రతిస్పందించేటప్పుడు ఇతరులకు హాని కలిగించడం లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించే (శారీరక లేదా భావోద్వేగ) ప్రమాదం.

2. 

   
   
   మీ ఆందోళనలను తెలియజేయండి. మీ భాగస్వామి హైపర్ సెక్సువల్ డిజార్డర్‌కు అనుగుణంగా ప్రవర్తనలో నిమగ్నమై ఉన్నారని మీరు అనుకుంటే, మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం మీ సమస్యల గురించి మీ భాగస్వామితో సంభాషించడం. మీరు గమనించిన విషయాన్ని మీ భాగస్వామికి చెప్పండి మరియు అతని లేదా ఆమె ప్రవర్తన గురించి మీరు ఎందుకు ఆందోళన చెందుతున్నారో వివరించండి.
   • ఉదాహరణకు, “నేను మీ గురించి మరియు మీ ఇటీవలి ప్రవర్తన గురించి ఆందోళన చెందుతున్నాను. ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి మీరు సెక్స్ ఉపయోగిస్తున్నారని నేను గమనించాను. ఈ ప్రవర్తన ఆరోగ్యంగా ఉండకపోవచ్చని నేను భయపడుతున్నాను. ”

3. 

   
   
   సహాయం కోసం మీ భాగస్వామిని ప్రోత్సహించండి. హైపర్సెక్సువల్ డిజార్డర్ బాగా పరిశోధన చేయబడలేదు, పరిశోధించిన చికిత్సలు లేవు మరియు సాధారణ మరియు అసాధారణమైన లైంగిక ప్రవర్తన మధ్య రేఖను ఎక్కడ గీయాలి అనే దానిపై వృత్తిపరమైన సంఘం విభేదిస్తుంది. అయితే, సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న చికిత్సకులు ఉన్నారు. మీ భాగస్వామి హైపర్ సెక్సువల్ డిజార్డర్ యొక్క సంకేతాలను చూపిస్తుంటే, మీ భాగస్వామిని సహాయం కోరండి. చికిత్స ప్రారంభించడానికి మీ భాగస్వామికి చికిత్సకుడిని కనుగొనడంలో సహాయపడండి.
   • మీకు సమీపంలో ఉన్న మనస్తత్వవేత్తను కనుగొనడానికి, ఈ సైట్‌ను ప్రయత్నించండి: http://locator.apa.org/
   • హైపర్ సెక్సువాలిటీ బైపోలార్ డిజార్డర్ వంటి భిన్నమైన మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితికి లక్షణంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. అయినప్పటికీ, చికిత్సకుడిని చూడటం ఇంకా కారణం కాదా అని నిర్ధారించడానికి అవసరం.

4. 

   
   
   మీ కోసం సహాయం పొందండి. మీ భాగస్వామి అతని లేదా ఆమె సమస్యకు సహాయం కోరినప్పుడు మీరు చికిత్సకుడి నుండి ఒకరి మద్దతు నుండి కూడా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రవర్తన మీకు జీవితాన్ని కష్టతరం చేస్తే ఇది ప్రత్యేకంగా నిజం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మోసం చేసి, అతని లేదా ఆమె లైంగిక అలవాటును పోషించడానికి డబ్బు ఖర్చు చేస్తే లేదా మిమ్మల్ని శృంగారంలోకి ఒత్తిడి చేస్తే మీరు బాధపడవచ్చు.

పార్ట్ 2 యొక్క 2: అతి చురుకైన సెక్స్ డ్రైవ్ ఉన్న వారితో జీవించడం

1. 

   సరిహద్దులను సెట్ చేయండి. మీరు అతి చురుకైన సెక్స్ డ్రైవ్ ఉన్న వారితో నివసిస్తుంటే, అతడు లేదా ఆమె రోజు బేసి సమయాల్లో లేదా రోజులో చాలా సార్లు సెక్స్ చేయాలనుకోవచ్చు. ఈ ప్రవర్తన గురించి మీ భావాలను వ్యక్తపరచడం మరియు మీరు సెక్స్ చేయటానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు స్పష్టమైన సరిహద్దులను నిర్ణయించడం చాలా ముఖ్యం. మీ భాగస్వామి తిరస్కరించినట్లు అనిపిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి లేదా మీరు అతనితో లేదా ఆమెతో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోవడం ఇష్టం లేదని అనుకోండి. సంఘర్షణను తగ్గించడానికి మీ భాగస్వామి పట్ల మీ ఆకర్షణను నొక్కిచెప్పారని నిర్ధారించుకోండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు పని కోసం సిద్ధంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ భాగస్వామి తరచుగా ఉదయం సెక్స్ చేయాలనుకుంటే, ఇది మీకు ఎందుకు అసౌకర్యంగా ఉందో వివరించండి. మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “మీరు ఉదయం నాకు ఇచ్చే ఆప్యాయతలన్నింటినీ నేను ప్రేమిస్తున్నాను, కాని దాని వల్ల నేను కొన్ని సార్లు ఆలస్యం అయ్యాను. నేను మీతో గడపడానికి ఎక్కువ సమయం ఉన్నప్పుడు మేము ఈ ఎన్‌కౌంటర్లను సాయంత్రం వరకు ఉంచాల్సిన అవసరం ఉందని నేను భావిస్తున్నాను. "
   • లేదా, మీ భాగస్వామి ప్రతిరోజూ పలుసార్లు సెక్స్ చేయాలనుకుంటే, మీరు ఇలా అనవచ్చు, “మీరు నా వైపు ఆకర్షితులైనందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను. నేను మీ పట్ల కూడా ఆకర్షితుడయ్యాను. అయినప్పటికీ, నా సెక్స్ డ్రైవ్ మీది అంత ఎక్కువగా లేదు, కాబట్టి నేను ప్రతిరోజూ రెండు లేదా మూడు సార్లు సెక్స్ చేయలేను. ”

2. 

   లైంగికేతర అవుట్‌లెట్లను కనుగొనడానికి మీ భాగస్వామిని ప్రోత్సహించండి. అధిక సెక్స్ డ్రైవ్ ఉన్నవారు వారి రోజువారీ జీవితంలో తీవ్రమైన వ్యాయామం మరియు ఇతర కార్యకలాపాలను చేర్చడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. మీ భాగస్వామి ఎక్కువ వ్యాయామం చేయకపోతే లేదా అతనికి లేదా ఆమెకు ఎటువంటి అభిరుచులు లేకపోతే, ఈ పనులు చేయడానికి మీ భాగస్వామిని ప్రోత్సహించండి.
   • ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి లైంగిక కోరిక మరియు నిరాశకు ఒక అవుట్‌లెట్‌ను అందించడానికి పరుగు, సైక్లింగ్, డ్యాన్స్ లేదా ఈత తీసుకోవచ్చు. మీ భాగస్వామి అల్లడం, వంట చేయడం లేదా వాయిద్యం ఆడటం వంటి ఆనందించే అభిరుచిని కూడా తీసుకోవచ్చు.

3. 

   హస్త ప్రయోగం వల్ల మీరు సరేనని మీ భాగస్వామికి చెప్పండి. మీరు సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు హస్త ప్రయోగం చేయడం సముచితం కాదని కొంతమందికి అనిపించవచ్చు, కాబట్టి మీరు మీ భాగస్వామితో దీని గురించి మీ భావాలను చర్చించాల్సి ఉంటుంది. మీ భాగస్వామి ప్రతిరోజూ లేదా రోజుకు అనేకసార్లు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటానికి ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, అతడు లేదా ఆమె తన సెక్స్ డ్రైవ్‌ను నియంత్రించడానికి రోజుకు ఒకసారి లేదా ప్రతి ఇతర రోజుకు హస్త ప్రయోగం చేయాల్సి ఉంటుంది.
   • రోజూ హస్త ప్రయోగం గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “నేను మీతో సెక్స్ చేయడం ఆనందించాను, కాని నా సెక్స్ డ్రైవ్ మీదే కాదు. నేను సెక్స్ కోసం మానసిక స్థితిలో లేని రోజులను తీర్చడంలో సహాయపడటానికి వారానికి కొన్ని సార్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ హస్త ప్రయోగం చేయడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా? ”

4. 

   మీ భాగస్వామి అవసరాలను తీర్చడానికి ఇతర మార్గాలను పరిశీలించండి. మీ భాగస్వామికి అధిక సెక్స్ డ్రైవ్ ఉంటే, కానీ సెక్స్ ఒక బలవంతం అని అనిపించకపోతే, మీ భాగస్వామిని లైంగికంగా సంతృప్తి పరచడానికి మీరు కొన్ని కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించాలి. మీ భాగస్వామి ఉన్నంతవరకు మీరు సెక్స్ కోసం సిద్ధంగా ఉండకపోయినా, మీరు అతని లేదా ఆమె అవసరాలను తీర్చగల మార్గాలు ఇంకా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మీరు:
   • మీ లవ్‌మేకింగ్‌లో ఎక్కువ ఓరల్ సెక్స్‌ను చేర్చండి.
   • కొన్ని సెక్స్ బొమ్మలను ప్రయత్నించండి.
   • కలిసి అశ్లీలత చూడండి.
   • మీరు వేరుగా ఉన్నప్పుడు ఫోన్ సెక్స్ ప్రయత్నించండి.

5. 

   భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుకోండి. అతి చురుకైన సెక్స్ డ్రైవ్‌లు ఉన్న కొంతమంది భావోద్వేగ స్థాయిలో తమ భాగస్వాములతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి సెక్స్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. మీ భాగస్వామి మీకు మానసికంగా సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఒక మార్గంగా శృంగారాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, మీరిద్దరూ సెక్స్ ద్వారా కాకుండా మానసికంగా సన్నిహితంగా భావించే ఇతర మార్గాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. మీ భాగస్వామితో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించడానికి ఇతర మార్గాల కోసం చూడండి:
   • మీ భాగస్వామి రోజు గురించి అడగడం మరియు మీ రోజు గురించి పంచుకోవడం.
   • మీకు సమస్య లేదా ఆందోళన ఉన్నప్పుడు మీ భాగస్వామిలో నమ్మకం ఉంచండి.
   • మీ భాగస్వామికి అతను లేదా ఆమె మీకు ఎంత అర్థం అని చెప్పడం.
   • శృంగార తేదీలలో వెళుతోంది.

సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

ఒక నిర్దిష్ట కుటుంబ సభ్యుడి కోసం నేను నా కామాన్ని అంగీకరించగలనా?

మీరు మీ చికిత్సకు ప్రారంభానికి చెప్పవచ్చు.

నేను రోజూ పనిలో ఉన్నప్పుడు నా భార్య హస్త ప్రయోగం చేస్తుంది, కానీ నాకు తెలుసు అని ఆమెకు తెలియదు. నేనేం చేయాలి?

మీరు ఏమీ చేయనవసరం లేదు; హస్త ప్రయోగం చేయడం సాధారణమే. మీరు ఆమెను తగినంతగా సంతృప్తిపరచనందున ఆమె అలా చేస్తుందని మీరు అనుకుంటే, అప్పుడు మీరు మంచం మీద కొత్తదాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు.

ఒక నిమ్ఫోమానియాక్ స్త్రీ తన భర్త కాకుండా ఇతర పురుషులను రప్పిస్తుందా?

అన్ని నిమ్ఫోస్ అలాంటివి కావు. ఆమె మోసగాడు అయితే, ఆమె అలా చేస్తుంది. లేకపోతే, ఆమె ప్రతిసారీ సెక్స్ కోసం అడుగుతూనే ఉంటుంది.

నిమ్ఫోమానియాకు ఏదైనా వైద్య చికిత్సలు ఉన్నాయా?

నిమ్ఫోమానియాకు మందులలో యాంటిడిప్రెసెంట్స్ లేదా యాంటియాంటిటీ లేదా యాంటిసైకోటిక్ మందులు ఉండవచ్చు, ఇతర కంపల్సివ్ డిజార్డర్స్ కోసం ఉపయోగించే మందుల మాదిరిగానే. నిమ్ఫోమానియా చికిత్సలు ఇతర కంపల్సివ్ డిజార్డర్స్ చికిత్సకు సమానంగా ఉంటాయి మరియు వీటిలో ఇవి ఉండవచ్చు: కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (ట్రిగ్గర్‌లను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి) కుటుంబం లేదా సామాజిక చికిత్స యాంటీఆన్సిటీ మందులు, యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు మరియు యాంటిసైకోటిక్ మందులతో సహా మందులు టాక్ థెరపీ

పశువైద్యం ఎంత ప్రబలంగా ఉంది?

ఇది చాలా ప్రబలంగా లేదు. ఇది చాలా చోట్ల చట్టవిరుద్ధం మరియు చాలా మందిలో నిషిద్ధ చర్య. జంతువులు మనుషులకన్నా సంభోగానికి భిన్నంగా స్పందిస్తుండటం వలన ఇది చాలా సురక్షితం కాదు, ఇది గాయానికి కారణమవుతుంది. జంతువు చిన్నగా ఉంటే, మానవుడు సెక్స్ సమయంలో దానికి తీవ్రమైన నష్టం చేయవచ్చు.

హైపర్ సెక్సువాలిటీకి శాశ్వత ముగింపు ఇవ్వడం ఎలా?

చికిత్స బాగా సిఫార్సు చేయబడింది. సాధారణంగా మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం మరియు ఆ అవసరాలు ఎక్కడ నుండి వస్తాయి అనేది ఒక టన్ను సహాయం.

నేను సెక్స్ చేయడం ముగించిన తరువాత, 10 నిమిషాల తరువాత నేను మళ్ళీ కోరుకుంటున్నాను. నేను నిమ్ఫోనా?

బహుశా కాకపోవచ్చు. సెక్స్ చాలా బాగుంది, చాలా ఎక్కువ కావాలనుకోవడంలో తప్పు లేదు. మీ భాగస్వాములు మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ లైంగికంగా సంతృప్తిపరచలేరని మీరు కనుగొంటే, లేదా మీరు అనేక మంది లైంగిక భాగస్వాములను కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు మరియు ఒకరికి నమ్మకంగా ఉండలేరు, మీరు ఈ సమస్యల గురించి సలహాదారుడితో మాట్లాడాలనుకోవచ్చు. కానీ పెద్ద లైంగిక ఆకలి సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

నాకు తెలియని మహిళలపై మౌఖిక ప్రదర్శన చేయాలనుకోవడం సాధారణమేనా?

అవును. ఇది సాధారణం.

నేను యాంటీ-డిప్రెసెంట్ తీసుకుంటాను కాని ఇప్పటికీ సెక్స్ గురించి నిరంతరం ఆలోచిస్తాను. అంగస్తంభనను పెంచే మరో మందులను జోడించడం గురించి నేను ఆందోళన చెందుతున్నాను. నేను ఏమి చెయ్యగలను?

సలహా కోసం మీ వైద్యులతో మాట్లాడండి.

చిట్కాలు

• చాలామందితో, చాలా కాకపోయినా, సంబంధ సమస్యలు - రెండు వైపులా తప్పు అని గుర్తుంచుకోండి. సంబంధాల సమస్యలను పరిష్కరించడానికి రెండు పార్టీల ప్రయత్నం అవసరం.
• హైపర్ సెక్సువల్ డిజార్డర్ పురుషులు మరియు మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

వికీలో ప్రతిరోజూ, మీకు మంచి జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడే సూచనలు మరియు సమాచారానికి ప్రాప్యత ఇవ్వడానికి మేము తీవ్రంగా కృషి చేస్తాము, అది మిమ్మల్ని సురక్షితంగా, ఆరోగ్యంగా లేదా మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది. ప్రస్తుత ప్రజారోగ్యం మరియు ఆర్థిక సంక్షోభాల మధ్య, ప్రపంచం ఒక్కసారిగా మారిపోతున్నప్పుడు మరియు మనమందరం రోజువారీ జీవితంలో మార్పులను నేర్చుకుంటూ, అలవాటు పడుతున్నప్పుడు, ప్రజలకు గతంలో కంటే వికీ అవసరం. మీ మద్దతు వికీకి మరింత లోతైన ఇలస్ట్రేటెడ్ కథనాలు మరియు వీడియోలను సృష్టించడానికి మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న మిలియన్ల మంది వ్యక్తులతో మా విశ్వసనీయ బోధనా కంటెంట్‌ను పంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. దయచేసి ఈ రోజు వికీకి ఎలా తోడ్పడుతుందో పరిశీలించండి.