విషయము

• దశలు
• సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఇతర విభాగాలు

ముట్టడి ఒక సంబంధాన్ని చంపగలదు. 24/7 ఒక వ్యక్తితో ఉండాలని కోరుకోవడం, ఈ వ్యక్తిని మీ దృష్టి నుండి లేదా మీ మనస్సు నుండి ఎప్పటికీ అనుమతించవద్దు, ప్రేమను హత్తుకునే విషయం ఇది. హాస్యాస్పదంగా, మీరు మత్తులో ఉన్న సంబంధాన్ని మీరు కోల్పోతారని దీని అర్థం. ఈ సవాలును ఎలా అధిగమించాలో తెలుసుకోండి మరియు నిజమైన, ప్రామాణికమైన ప్రేమను కనుగొనండి.

దశలు

2 యొక్క పార్ట్ 1: అబ్సెషన్ యొక్క ఆపదలను అర్థం చేసుకోవడం

1. 

   మరొక వ్యక్తిపై మత్తులో పడే ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోండి. అబ్సెషన్ మీ వ్యక్తిగత పెరుగుదల మరియు వ్యక్తిగతీకరణను కూడా నిరోధిస్తుంది. జీవితంలో మీకు కావలసిందల్లా మరొక మానవుడి నుండి పొందడం సాధ్యం కాదు మరియు అలా చేయడానికి ప్రయత్నించడం అవతలి వ్యక్తిని మత్తులో పడేస్తుంది మరియు మీరు ఆధారపడటం మరియు నిస్సహాయంగా భావిస్తుంది. ఇవన్నీ మీకు మరియు మీరు సంబంధంలో ఉన్న వ్యక్తికి ప్రతికూల ఫలితాలు.

2. 

   
   
   ప్రామాణికమైన ప్రేమ కోసం శోధించండి. మీరు ఒక వ్యక్తిని ప్రేమిస్తారు ఎందుకంటే మీరు ఎవరో కాదు, వారు ఎవరో కాదు. ఈ వ్యక్తి మీలో లేని విషయాలను నెరవేర్చలేడు; మీరు మాత్రమే దీన్ని చేయగలరు. ప్రేమలో ఉండటం ఒక ఎంపిక, ఒక విధమైన మోక్షంగా మిమ్మల్ని సందర్శించే విషయం కాదు. ప్రేమ మీరు జీవితంలో ఎదుర్కొంటున్న సవాళ్ళ నుండి సాకు లేదా పరధ్యానం కాదు. జీవితంలో ఎదగడం, పరిణతి చెందడం మరియు జీవితంలో మీ స్వంత మార్గాన్ని కనుగొనడం వంటి కష్టమైన పని నుండి దాచడానికి ప్రేమ ఒక మార్గం కాదు.

3. 

   
   
   ముట్టడి మీ అవకాశాలను మూసివేస్తుందని తెలుసుకోండి. మీరు ఒక వ్యక్తిపై నిమగ్నమై ఉండగా, మీరు సంబంధం యొక్క పరిమితులను మరియు దాని ఉపయోగం-తేదీని చూడడంలో విఫలమవుతున్నారు. ఇంతలో, వాస్తవానికి మీతో మరింత అనుకూలంగా ఉండే వ్యక్తి మీరు అబ్సెసివ్, ఏకపక్ష సంబంధానికి బానిసలుగా ఉన్నప్పుడు సరిగ్గా నడవవచ్చు. మీ జీవితంలో ఏ వ్యక్తిపైనా మక్కువ చూపడం ద్వారా, మీరు ఉన్న సంబంధాలు మీకు సరైనవని తెలుసుకోవటానికి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకుంటారు, కాకపోతే, మిమ్మల్ని మీరు దోచుకోవడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన కనెక్షన్ల కోసం వెతకడం.

4. 

   
   
   సమయం ముఖ్యం మరియు ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి. మీతో ఉన్న వ్యక్తికి అతని జీవితంలో ఆమె అర్థం కాని ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ ప్రాధాన్యతలను మార్చడానికి మీ ఉనికి మాత్రమే సరిపోతుందని మతిస్థిమితం పొందడం మరియు వెర్రివాడిగా భావించడం అవగాహన లేకపోవడాన్ని తెలుపుతుంది మరియు మీకు రియాలిటీ చెక్ అవసరమని సూచిస్తుంది. ఎవరైనా నెట్టడం వల్ల ప్రణాళికలను మార్చే వ్యక్తులు ఆ వ్యక్తిపై నిజంగా ఆగ్రహం వ్యక్తం చేస్తారు. ఇది ఇప్పుడు చూపించకపోవచ్చు, కానీ అది చివరికి కనిపిస్తుంది, మరియు మీరు చాలా లోతుగా పొందుపర్చినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, ఈ వ్యక్తిని కోల్పోవడం మీలో కొంత భాగాన్ని కోల్పోవడం లాంటిది. ఈ వ్యక్తిని నిన్ను ప్రేమిస్తున్నట్లు కల్పించడం, కాజోల్ చేయడం మరియు ఒత్తిడి చేయడం కంటే మొదటి నుంచీ అవకాశాలకు తెలివిగా ఉండటం మంచిది.

5. 

   మరింత విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇది మీకు సరైన వ్యక్తి అని మీరు అనుకుంటే, వారు మీలాగే సంబంధం యొక్క ఒకే దశలో ఉండకపోవచ్చని మీరే గుర్తు చేసుకోండి. విషయాలు వేగంగా జరిగేలా చేయడానికి బదులుగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ వేగాన్ని సర్దుబాటు చేయండి. ప్రతి ఒక్కరూ ఒకే రేటుతో ప్రేమలో పడరు మరియు మీరు వేడిని కొద్దిగా తగ్గించినట్లయితే, మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు మరియు వారు లోతైన నిబద్ధతనిచ్చేంతగా మిమ్మల్ని కోల్పోతారు.

2 యొక్క 2 వ భాగం: ముట్టడిని అధిగమించడం

1. 

   మీకు ముట్టడి ఉందని మీరే అంగీకరించండి. ఆ విధంగా, మీరు మీరే కొంత స్థలాన్ని ఇవ్వవచ్చు, తద్వారా మీరు దాని ద్వారా పని చేయవచ్చు. మీకు సమస్య ఉందని అంగీకరించే వరకు, దాన్ని అధిగమించడానికి మీకు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.

2. 

   నిన్ను నువ్వు ప్రేమించు ప్రప్రదమముగా. స్వీయ-శోషణ కోసం స్వీయ-ప్రేమను పొరపాటు చేయవద్దు; అవి సంబంధం లేదు. స్వీయ-ప్రేమ అంటే మీ స్వంత గౌరవాన్ని గౌరవించడం మరియు దానికి మద్దతు ఇవ్వడం, మీ స్వంత ప్రతిభను గుర్తించడం మరియు పోషించడం మరియు మీ స్వంత అవసరాలను మరియు కోరికలను చూసుకోవడం. మీరు ఎవరో సరిపోయే ఉద్దేశ్య భావన కలిగి ఉండటం కూడా చాలా సులభం, అయినప్పటికీ వారు ఎవరో నిజంగా పని చేయడానికి ఇతరులకన్నా కొంతమందికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
   • దీనికి విరుద్ధంగా, స్వీయ-శోషణ అనేది మీ స్వంత అవసరాలను మరియు కోరికలను వేరొకరి ముందు ఉంచడం. స్వీయ-గ్రహించిన వ్యక్తులు ఇతరుల ఆమోదం కోసం నిరాశ చెందుతారు మరియు తమ గురించి గొప్ప అభిప్రాయం కలిగి ఉండరు.

3. 

   మీరు ఇంకా మీరే పని చేస్తుంటే మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులను హెచ్చరించండి. మీరు ఎవరో మరింత గందరగోళం చెందుతారు, ఇతర వ్యక్తులపై మక్కువ చూపకుండా ఉండటానికి మరియు మీరు ఇంకా "మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కనుగొంటున్నారు" అనే దాని గురించి ఏదైనా సంబంధంలో స్పష్టమైన గీతలు గీయడానికి మీరు రుణపడి ఉంటారు. ఇది కట్టుబడి ఉండటానికి ఇష్టపడకపోవటానికి సమానం కాదు; అది కూడా వాస్తవికత నుండి దాచడానికి ఒక రూపం. ఇది మీరు జీవితంలో మీ మార్గాన్ని ఇంకా కనుగొంటున్నారని, మీరు కొన్నిసార్లు గందరగోళానికి గురవుతున్నారని మరియు మీరు ఎప్పుడైనా మద్దతు, ప్రేమ మరియు శ్రద్ధపై ఎక్కువగా ఆధారపడటం ద్వారా సరిహద్దులను అస్పష్టం చేయడానికి ప్రయత్నించడం ప్రారంభిస్తే మీకు తెలియజేయడానికి ఇది ఇతర వ్యక్తికి చెప్పడం. మీ స్వంత రెండు పాదాలపై నిలబడటానికి బదులుగా వ్యక్తి. నిజాయితీ మీ ఇద్దరికీ ఓపెన్ కళ్ళతో ముందుకు సాగే సవాళ్లను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.

4. 

   మీరు ఎవరో సరిపోయే కార్యకలాపాలు, సాధనలు మరియు లక్ష్యాలకు మీరే అంకితం చేయండి. నిమగ్నమైన భాగస్వామి యొక్క సంకేతాలలో ఒకటి, అతను లేదా ఆమె ప్రతిదీ పడిపోతుంది మరియు భాగస్వామి చేసేది మాత్రమే చేస్తుంది, భాగస్వామి ఇష్టపడేదాన్ని మాత్రమే ప్రేమిస్తుంది మరియు భాగస్వామి దృష్టి సారించే దానిపై మాత్రమే దృష్టి పెడుతుంది. మొదట ప్రేమలో పడినప్పుడు వీటిలో కొంత ఆశించవలసి ఉంటుంది, కానీ మీ ఆసక్తులను మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రయోజనాలతో భర్తీ చేసేంత వరకు కాదు. మీరు జీవితంలో చేయాలనుకునే పనులను కొనసాగిస్తూనే, మీ భాగస్వామి యొక్క ఆసక్తులలో ఉత్సుకత, ప్రేమ లేదా స్నేహపూర్వకంగా పాల్గొనడం మధ్య మంచి సమతుల్యతను కనుగొనండి.
   • మీ సాధారణ అభిరుచులు మరియు క్రీడలను కొనసాగించండి. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో చూడటానికి మీ భాగస్వామిని ఎప్పుడైనా అడగండి, కానీ మీ భాగస్వామి మీ ప్రయోజనాలకు "ఎప్పటికీ నిబద్ధత" ఆశించవద్దు.
   • మీరు పెరుగుతూనే ఉన్నందున కొత్త ఆసక్తులను ప్రారంభించండి. మీ పరిపక్వతను అరికట్టవద్దు ఎందుకంటే మీ భాగస్వామి మీరు క్రొత్త విషయాలను మార్చడం లేదా నేర్చుకోవడం ఇష్టం లేదని మీరు భయపడుతున్నారు. ఈ విధంగా భావించే భాగస్వామి చుట్టూ ఉండటం అనారోగ్యకరం; మానవులందరూ కాలక్రమేణా పెరుగుతారు మరియు మారుతారు, ఇది ఆశించబడాలి.
   • మీ అభిరుచులతో చురుకుగా ఉండండి. మీ సంబంధం ఒక అభిరుచి, జీవితంలో ఆనందాల శ్రేణికి పూర్తి ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

5. 

   మీ స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు సంఘాన్ని చూస్తూ ఉండండి. మీ భాగస్వామి మీకు ప్రతిదీ మరియు మీ జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరి ఖర్చుతో మీరు ఎల్లప్పుడూ అతనితో లేదా ఆమెతో ఉండాలి అనే సాకు చెప్పడం మానుకోండి. క్రొత్త సంబంధం యొక్క మొదటి కొన్ని వికారమైన నెలలు తరచుగా ఒకదానిలో ఒకటి పూర్తిగా ఇమ్మర్షన్ యొక్క మూలకాన్ని కలిగి ఉంటాయి, అయితే ఇది ఎక్కువ కాలం కొనసాగడం మంచిది కాదు. మీరు సంబంధాలు కోల్పోయిన స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో తిరిగి సంప్రదింపులు జరపడానికి అంకితభావంతో ప్రయత్నించండి మరియు మీ కమ్యూనిటీ-ఉత్సాహభరితమైన కార్యకలాపాలను కూడా తిరిగి చేయండి. ఇంకా మంచిది, సంబంధం యొక్క ప్రారంభ దశలలో కూడా ఎవరితోనూ సంబంధాన్ని కోల్పోకండి; మంచి భాగస్వామి ఇతరులతో మీ నిబద్ధతను మీరు ఎవరో ఒక భాగంగా మరియు పార్శిల్‌గా చూస్తారు మరియు దానిని గౌరవిస్తారు.
   • మీరు ఇతరులను చూడవద్దని మరియు మీరు మరేమీ చేయకూడదని మరియు కలిసి సమయాన్ని గడపాలని కోరిన భాగస్వామి ఉంటే, చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఇది ఒక నియంత్రణ వ్యక్తి యొక్క సంకేతం, అతను అతని గురించి లేదా ఆమె గురించి మక్కువతో మిమ్మల్ని మానిప్యులేట్ చేయగలడు మరియు మీ జీవితాల్లో మరెవరినీ అనుమతించడు. మీరు ఈ ఎంపిక చేశారని మీరే ఒప్పించటం కూడా మీరు ముగించవచ్చు.

6. 

   మీ సంబంధాన్ని మరింత ఆనందించండి. అబ్సెషన్ ఒక సంబంధం నుండి సరదాగా దూసుకుపోతుంది మరియు ప్రతిదాన్ని హార్డ్ వర్క్‌గా మారుస్తుంది, దీనివల్ల మీరు ప్రతి పదం మరియు చర్య గురించి ఆందోళన చెందుతారు, ఏదైనా గురించి అసూయపడతారు మరియు మీ భాగస్వామిని మీ నుండి తొలగిస్తారు. ఈ వ్యక్తి మీ నిజమైన ప్రేమ కావచ్చు, కాకపోవచ్చు. "ఒక నిజమైన ప్రేమ" ఒక ఆదర్శమని గ్రహించండి మరియు అది అలా ఉండాలని కోరుకోవడం ద్వారా అది మిమ్మల్ని ముట్టడిస్తుంది. మీరు ఇద్దరూ పని చేస్తే, మీరు ఒకరి కంపెనీని మరొకరు ఆనందించినందున, కలిసి సమయాన్ని గడపడం చాలా సులభం అని కనుగొన్నారు మరియు వేరుగా ఉన్నప్పుడు పడిపోలేదు. ఇది పని చేయకపోతే, అననుకూలమైన జతచేయడం ఎప్పటికి కలిసి ఉండదు.

7. 

   మీ సోషల్ మీడియా ఎక్స్ఛేంజీలను ఆహ్లాదకరంగా మరియు క్లుప్తంగా చేయండి. వారి సమయం, గోడ లేదా స్క్రోలింగ్ ఫీడ్‌ను హాగ్ చేయడం మానుకోండి. ప్రత్యేకించి, వారు ఆచూకీ గురించి, వారు ఆన్‌లైన్‌లో నిమగ్నమయ్యే వ్యక్తుల గురించి లేదా మీ బాధ కలిగించే అనుభూతుల గురించి స్నార్కీ లేదా స్నివెలింగ్ వ్యాఖ్యలను ఉంచవద్దు. మీరు టైప్ చేసి సేవ్ చేసే ప్రతిదీ మంచి కోసం ఉంటుంది మరియు ఆన్‌లైన్ వాతావరణంలో మీరు ఎంతగానో మండిపడుతున్నారు, మీకు ఆరోగ్య సమస్య లేని సరిహద్దు సమస్య ఉందని మీ భాగస్వామి కంటే వేగంగా స్పష్టమవుతుంది. బదులుగా, ఆన్‌లైన్‌లో ఒకరికొకరు స్థలాన్ని ఇవ్వండి, సందేశాలను సరళంగా మరియు తీపిగా ఉంచండి మరియు ముఖాముఖి సమయం కోసం లోతైన చర్చను వదిలివేయండి.
   • ఫేస్బుక్ / ట్విట్టర్ స్టాకింగ్ నుండి నిష్క్రమించండి. మీ భాగస్వామి ఎప్పటికప్పుడు ఏమిటో మీరు నిజంగా తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందా? సోషల్ మీడియాలో ఎక్కువ సమయం గడపడం మానుకోండి. మంచి పుస్తకం చదవడం మరియు ప్రకృతిలో నడవడం వంటి పరధ్యానాన్ని కనుగొనండి.

8. 

   మీ తేదీ జరిగేలా మీ భాగస్వామి కోసం వేచి ఉండడం మానుకోండి. ఈ వ్యక్తి మీకు కాల్ చేయనప్పుడు, వచనం పంపినప్పుడు లేదా ఇమెయిల్ చేయనప్పుడు మీ భావాలను పరిగణించండి. మీరు సాధారణంగా చాలా వెర్రి, కోపంగా లేదా విచారంగా ఉంటే, మీరు వేచి ఉండటానికి ఇతర పనులను నిలిపివేసి, ఆపై ఈ నిశ్శబ్దాన్ని వివరించడానికి అన్ని రకాల సాకులు చెప్పడం ముగుస్తుంది, మీరు మత్తులో ఉన్నారని మరియు మీరు విఫలమవుతున్నారని అనుకోవచ్చు మీ జీవితంతో. అవతలి వ్యక్తి మీ గురించి ఆలోచిస్తూ కూర్చున్నారని ఎప్పుడూ అనుకోకండి. వాస్తవికత ఏమిటంటే, మీరు నమ్మశక్యం కాని వ్యక్తి అయినప్పటికీ, మీ భాగస్వామి వారి స్వంత జీవితంతో ముందుకు సాగవచ్చు. వారు మీ పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, వారు మిమ్మల్ని సంప్రదించడానికి చొరవ తీసుకుంటారు. వారు అలా చేయనందున, వారు బిజీగా ఉన్నారని లేదా మీరు ఇప్పటికే తగినంతగా కనెక్ట్ అయ్యారని లేదా మీ చేతిని పట్టుకోవలసిన అవసరం లేని ఇతర పనులను కలిగి ఉన్నారని దీని అర్థం. ఈ కారణాలు ఏవీ మీ గురించి లేదా మిమ్మల్ని విడిచిపెట్టడం గురించి కాదు - అవి ప్రతి ఒక్కటి సాధారణ మానవ మార్గంలో రోజువారీ జీవితాన్ని పొందడం గురించి.
   • మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని సంప్రదించడంలో విఫలమైనప్పటికీ, అతను లేదా ఆమె పెద్దగా పట్టించుకోకపోవడం లేదా నమ్మకద్రోహం వంటి అనుమానాస్పద పనులు చేస్తున్నప్పటికీ, ఇది నిమగ్నమవ్వడానికి ఒక కారణం కాదు. క్రొత్త భాగస్వామిని కనుగొనడానికి ఇది ఒక కారణం!

9. 

   లోపల లేని వాటిని మెరుగుపరచండి. మీకు విశ్వాసం లేకపోతే, తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉంటే, భవిష్యత్తుకు భయపడండి లేదా పనిచేయని పెంపకం యొక్క భావోద్వేగ పతనంతో వ్యవహరిస్తుంటే, తగిన సహాయం తీసుకోండి. మీరు ఆరోగ్యకరమైన lets ట్‌లెట్లను వెతకకపోతే మరియు మీ స్వంత తలలో క్రమబద్ధీకరించని విషయాలను ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలను కనుగొనకపోతే, మీ గురించి మీ గురించి మంచి అనుభూతి చెందడానికి ప్రాక్సీగా మీ భాగస్వామిని ఉపయోగించడానికి మీరు ప్రయత్నించే ప్రమాదం ఉంది. మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించుకోండి, మీ ఒంటరితనం యొక్క భావాలతో వ్యవహరించండి మరియు శృంగార సంబంధానికి వెలుపల ఇతర వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడం నేర్చుకోండి. ఈ విధంగా, మీరు మరొక వ్యక్తి నుండి "పట్టుకోవాలని" ఆశించకుండా మీ స్వీయ విలువను పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు (ఇది ఖచ్చితంగా అలాంటి పని చేయదు!).
   • మీకు భాగస్వామిని "అవసరమని" మీరు భావిస్తే, మిమ్మల్ని మీరు బాగా చూసుకోవటానికి హెచ్చరిక గంటను ఉపయోగించండి. ఎవరికీ భాగస్వామి అవసరం లేదు; మనందరికీ ఆరోగ్యకరమైన సామాజిక సంబంధాలు, సహాయక వ్యక్తులు మరియు ప్రేమ అవసరం కానీ భాగస్వామి దాని యొక్క ఒక మూలం మాత్రమే. ఇది ఖచ్చితంగా చాలా మంది ప్రజలు తమ జీవితంలో కోరుకునే విషయం, కానీ అవసరం ఎవరితోనైనా పాల్గొనడానికి ప్రేరణ కాకూడదు. ప్రేమ అనేది ఒక ఎంపిక గుర్తుంచుకోవాలి, అత్యవసరం కాదు. తెలివిగా ఎంచుకోండి.
   • వ్యంగ్యం ఏమిటంటే, మీ గురించి మరియు ఇతరుల పట్ల మీరు ఎంత ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారో, మిమ్మల్ని లోతుగా ప్రేమిస్తున్న వారిని ఆకర్షించే అవకాశం ఉంది. మీరు ఉండగల ఉత్తమ వ్యక్తిపై దృష్టి పెట్టడం మరియు ప్రజలందరినీ విస్తృతంగా చూసుకోవడం ఏ వ్యక్తిలోనైనా ఆకర్షణీయమైన లక్షణాలు.

10. 

    మీకు ప్రేమ అనిపించకపోతే కొనసాగండి. నిన్ను ఎక్కువగా ప్రేమిస్తున్నట్లు మీరు మరొక వ్యక్తిని చూడలేరు. "మీరు ఒకరిని ప్రేమిస్తే, వారిని వెళ్లనివ్వండి; వారు నిన్ను ప్రేమిస్తే, వారు తిరిగి వస్తారు" అనే సంబంధం మీకు సంబంధం లేనప్పుడు మీరు ఎన్నడూ సంబంధితంగా ఉండదు. మీరు ఈ వ్యక్తిని ప్రేమిస్తున్నారని కానీ మీరు రెండవ-రేటు ప్రేమ, షెనానిగన్లు, క్రూరత్వం లేదా మరే ఇతర ప్రతికూల ప్రవర్తన మరియు చర్యలతో ముందుకు సాగడం లేదని స్పష్టం చేయండి. మీ ప్రవర్తన పట్ల మీ సహనాన్ని ఆశించకుండా వారి చర్యను క్రమబద్ధీకరించమని మీ భాగస్వామికి చెప్పండి. చెడు ప్రవర్తన కారణంగా మీరు నిమగ్నమైతే-మిమ్మల్ని ప్రేమించటానికి "ఒకరిని ప్రేమించటానికి" ప్రయత్నిస్తే-అలాంటి అల్టిమేటం ఇవ్వడం మరియు వెళ్లనివ్వడం చాలా కష్టం, ఇది మీకు అనారోగ్యకరమైన విషయానికి అతుక్కుపోయేలా చేస్తుంది. మీరు అసంపూర్ణ ప్రేమకు లేదా ప్రేమ నీడకు అర్హులు కాదు; మీరు మొత్తం నిబద్ధతకు అర్హులు. కాబట్టి వెళ్లి ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం. పూర్తి ప్రేమ రాకపోతే, మీరు కూడా స్వేచ్ఛగా ఉన్నారు.

సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

చిట్కాలు

• నోట్బుక్ ఉంచండి. మీ భావాలను రాయండి. కాలక్రమేణా, దాని ద్వారా తిరిగి చదవండి మరియు ఉద్భవించే నమూనాలను చూడండి. అనారోగ్య సంబంధ అలవాట్లను పునరావృతం చేయకుండా ఉండటానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
• స్నేహితులు లేరా? బయటికి వెళ్లి పనులు చేయండి మరియు స్నేహితులు లేకుండా ఇతర వ్యక్తులను కలవండి. మీ అందరికీ ఒకరికొకరు అవసరం మరియు ఒకరికొకరు వెన్నుపోటు పొడిచవచ్చు.
• ఒంటరితనం ముట్టడికి పెద్ద కారణం. మీ జీవితాన్ని ఎక్కువ మంది వ్యక్తులతో నింపడమే సమాధానం - మీకు వేరే ఎవరికైనా తెలియకపోతే స్వయంసేవకంగా సహాయపడుతుంది.
• సహాయక నెట్‌వర్క్ లేదా స్నేహితుల సమూహాన్ని రూపొందించండి. అవసరమైన సమయంలో మీరు ఆశ్రయించే వ్యక్తులను ఎల్లప్పుడూ కలిగి ఉండండి.
• మీరు ఏమి చేసినా, కొంతమంది మీరు కోరుకునే శ్రద్ధ ఇవ్వరని తెలుసుకోండి. సంబంధం అనుకూలంగా లేదని లేదా మీకు వివిధ స్థాయిల అవసరాలను కలిగి ఉన్నదని భావించడానికి ఇది మీకు తగిన హెచ్చరికగా ఉండాలి. తరువాతి సందర్భంలో, అది పని చేయడానికి ప్రయత్నించడం యొక్క పరిణామాల గురించి ఆలోచించడం మీ ఇష్టం.
• "వాట్ ఇఫ్స్" మీ జీవితాన్ని నిలిపివేసే మార్గం. వాళ్ళని వెల్లనివ్వు. కొన్ని విషయాలు సంపూర్ణంగా లేదా అస్సలు పని చేయవు. కనీసం మీరు ప్రయత్నించారు; అస్సలు బాధపడటం లేదని చింతిస్తున్నందుకు.
• మీరు ముట్టడి నుండి బాధపడుతుంటే ఎవరితోనైనా మాట్లాడండి. ఒంటరిగా చేయడం కష్టం మరియు అవసరం లేదు!
• మొదట స్నేహం కోసం చూడండి. ఇది చెడ్డ శృంగారం కంటే చాలా సరదాగా మరియు దయగా ఉంటుంది. స్నేహాలు రొమాన్స్ యొక్క స్ట్రింగ్ కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటాయి!

హెచ్చరికలు

• అబ్సెషన్ ఒక చెడ్డ అలవాటు కావచ్చు, మీ కోసం ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉన్న రిఫ్లెక్స్ చర్య. అలాంటి ధోరణి విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి.
• మీ ముట్టడి ఫలితంగా మీరు నిరుత్సాహపడి, మీ రోజువారీ జీవితంలో పనిచేయకపోతే, వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోండి. మీరు ఆత్మహత్య చేసుకుంటే, అత్యవసర సేవలకు లేదా 1-800-273-TALK (8255) వంటి ఆత్మహత్యల నివారణ హాట్‌లైన్‌కు కాల్ చేయండి.