పెద్దగా ఆలోచించడం ఎలా

రచయిత: Helen Garcia
సృష్టి తేదీ: 20 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ: 16 మే 2024
Anonim
వెంటనే అవ్వకుండాచేసే బామ్మచిట్కా | ప్రజల కోసం ఆయుర్వేద నివారణలు | బామ్మా వైద్యం
వీడియో: వెంటనే అవ్వకుండాచేసే బామ్మచిట్కా | ప్రజల కోసం ఆయుర్వేద నివారణలు | బామ్మా వైద్యం

విషయము

పెద్దగా ఆలోచించడం అనేది అతి పెద్ద మరియు సంక్లిష్టమైన లక్ష్యాలను సాధించడానికి రహస్యం అని తరచూ చెబుతారు, కాని అలా చేయడం అంత సులభం కాదు. మీరు లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న వాటిపై ప్రతిబింబించడానికి సమయం కేటాయించండి, కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించండి, ప్రేరేపించబడి ఉండండి మరియు విజయాన్ని కొద్దిసేపు సాధించండి. పెద్దగా ఆలోచించండి మరియు మీ కలలను నిజం చేసుకోండి!

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: మీ ination హను ఉపయోగించడం

  1. ఆలోచించడానికి సమయం షెడ్యూల్ చేయండి. క్రొత్త ప్రాజెక్టుల గురించి లేదా ఇప్పటికే ఉన్నదాన్ని సంప్రదించడానికి వివిధ మార్గాల గురించి ఆలోచించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, ఆలోచించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. గంటన్నర లేదా రెండు గంటలు సరిపోతుంది.
    • కాసేపు ఆలోచించడం మీరు ఇంతకు ముందు ఆలోచించని పరిష్కారాలు మరియు వ్యూహాలతో ముందుకు రావడానికి సహాయపడుతుంది. మా ధోరణి ఒకటి లేదా రెండు ఆలోచనలు కలిగి ఉండి, “అంతే! నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను! ”ఎక్కువసేపు ఆలోచించవలసి వచ్చినప్పుడు, మెదడు కనిపెట్టబడని గాలిని సందర్శిస్తుంది.
    • విభిన్న దృశ్యాలలో ఆలోచనను వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, ఉద్యానవనంలో నడవడానికి వెళ్ళండి లేదా కొత్త కాఫీ షాప్‌లో కాఫీ తీసుకోండి. దృశ్యం యొక్క ఈ మార్పు మీ మెదడు మీకు తెలిసిన వాతావరణంలో కనిపించని వివిధ అవకాశాలను గుర్తించేలా చేస్తుంది.

  2. అసాధ్యతను దృష్టిలో ఉంచుకోండి. జీవితంలో “చిన్నది” అని ఆలోచించడం చాలా సులభం, ఎందుకంటే మీ కలలు మరియు లక్ష్యాలకు సంబంధించి వాస్తవికంగా మరియు ఆచరణాత్మకంగా ఉండటం సౌకర్యంగా ఉంటుంది. పెద్దగా ఆలోచించడం వల్ల మీరు వాస్తవిక ఆలోచనకు మించి, అసంభవం లేదా అసాధ్యం అనిపించే వైపు వెళ్ళాలి.
    • ఉదాహరణకు, మీరు రాయాలనుకుంటున్నారని చెప్పండి. దీన్ని చూడటానికి ఒక వాస్తవిక మార్గం ఏమిటంటే, మీరు ప్రతిరోజూ ఏదో రాయాలనుకుంటున్నారు. ఇది వాస్తవిక లక్ష్యం మరియు సమానమైన వాస్తవిక ఆలోచనా విధానం.
    • మనస్సులో అసాధ్యం ఉండటం అంటే మీరు మీ రచనను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లగలరని సహజంగా ఆలోచించడం. మీ పుస్తకాన్ని మీకు ఇష్టమైన పుస్తక దుకాణంలోని షెల్ఫ్‌లో చూడటం ఎలా ఉంటుందో హించుకోండి - బహుశా అత్యధికంగా అమ్ముడైన విండోలో. వేజా మ్యాగజైన్ యొక్క బెస్ట్ సెల్లర్ జాబితాలో మీ పని పేరు చూడటం ఎలా ఉంటుందో imagine హించుకోండి. ఆ విధంగా మీరు పెద్దగా పెద్దగా అనుకుంటారు.
    • ప్రివ్యూ ఫ్రేమ్ చేయండి. పెద్ద ప్యానెల్ లేదా బోర్డ్ కొనండి మరియు మీ లక్ష్యాలను సూచించడానికి పత్రికల నుండి కత్తిరించిన పదాలు మరియు చిత్రాలను ఉపయోగించండి. ఉదాహరణకు, మోడల్ కారు యొక్క బొమ్మలు మరియు మీరు కలలు కనే రంగు, మీ డ్రీం బీచ్ ముఖం మొదలైన వాటిని కత్తిరించండి.

  3. కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడండి. పెద్దదిగా ఆలోచించడం అంటే సాధారణానికి మించి వెళ్లడం - అంటే, కంఫర్ట్ జోన్‌ను విడిచిపెట్టడం అవసరం. క్రొత్త ప్రాజెక్టులు లేదా విధానాల గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు కొద్దిగా అసౌకర్యంగా చేసుకోండి. మీరు భవిష్యత్తు గురించి కొంచెం భయపడకపోతే, మీరు చిన్నగా ఆలోచిస్తున్నారు.
    • ఉదాహరణకు, మీరు కళాశాలలో ఉపన్యాసం ఇవ్వవలసి వస్తే, మీకు అలవాటు లేని శైలిలో దీన్ని ప్లాన్ చేయండి. కాగితం నుండి నేరుగా చదవడానికి బదులుగా, కొన్ని విషయాలను వ్రాసి, ప్రసంగం తక్కువ లాంఛనప్రాయంగా చేయండి. మీ ప్రేక్షకులకు మరింత ఆసక్తి కలిగించడానికి సంగీతం మరియు వీడియోలను జోడించండి.

3 యొక్క 2 వ భాగం: లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం


  1. సాధించగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. పెద్దగా ఆలోచించడం అసాధ్యం గురించి అద్భుతంగా చెప్పడం కాదు. ప్రేరణ పొందటానికి చాలా ప్రతిష్టాత్మక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, కానీ అది వైఫల్యానికి సూత్రం కావచ్చు.
    • ఉదాహరణకు, మీరు ఇంటి గురించి పెద్దగా ఆలోచించబోతున్నట్లయితే, R $ 50,000 లేదా R $ 100,000 సాధారణం కంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేసే ఇంటి గురించి ఆలోచించండి. మిలియన్ డాలర్ల భవనాన్ని కొనడమే మీ ప్రణాళిక అని మీరు అనుకుంటే, మీరు నిరాశకు గురవుతారు. ఒక రోజు అక్కడికి చేరుకుంటే, గొప్పది, కానీ మీ ప్రమాణం కోసం అధిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం మంచిది, కాని ఇప్పటికీ సాధించవచ్చు. ఆ విధంగా, మీరు వాటిని చేరుకున్న సంతృప్తిని ఆస్వాదించగలుగుతారు.
  2. మీ లక్ష్యాన్ని అనేక దశలుగా విభజించండి. మీ కలలను ఆచరణలో పెట్టినప్పుడు, లక్ష్యం పెద్దది అయినప్పటికీ - ఉపన్యాసం ఇవ్వడం, ఇల్లు కొనడం, అత్యధికంగా అమ్ముడైన పుస్తకాన్ని ప్రచురించడం - అక్కడకు వెళ్లడానికి మీరు చాలా చిన్న చర్యలు తీసుకోవలసి ఉంటుందని తెలుసుకోండి. ఒక పెద్ద లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ఉత్తమ మార్గం, అందువల్ల, దాన్ని చిన్న దశలుగా విభజించండి, తద్వారా మీరు ఒక సమయంలో ఒక అడుగు వేస్తారు. మీరు లక్ష్యాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకున్న తర్వాత, కూర్చుని, ఆ కలను నిజం చేయడానికి మీకు కావలసిన ప్రతిదాని జాబితాను రూపొందించండి. అప్పుడు మీరు దానిని మీ హోరిజోన్‌లో చూస్తారు, మరియు మీరు అధికంగా అనిపించరు.
    • ఉదాహరణకు, మీ అంతిమ లక్ష్యం అత్యధికంగా అమ్ముడైన పుస్తకాన్ని రాయడం అయితే, చిన్నవిగా ప్రారంభించండి, ఏ విషయాలు మరియు శైలులు పెరుగుతున్నాయని పరిశోధించండి. ప్రస్తుతం జనాదరణ పొందిన వాటిపై దృష్టి పెట్టడం మంచి ఆలోచన కాదు, ఎందుకంటే మీరు మీ పుస్తకాన్ని పూర్తి చేసే ముందు కాలంతో ఇది మారుతుంది.
    • మీరు ఉపన్యాసం వ్రాస్తుంటే, ఉపన్యాసం సమయంలో మీరు మాట్లాడాలనుకునే విషయాల జాబితాను తయారు చేయడం ద్వారా చిన్నదిగా ప్రారంభించండి.
    • మీరు లక్ష్యాలను దశలుగా విభజించిన తర్వాత, వాటిని ప్రాధాన్యత క్రమంలో నిర్వహించండి.
  3. లక్ష్యాల కోసం లక్ష్య తేదీలను సెట్ చేయండి. మీరు వాటిని స్థాపించిన తర్వాత, వాటిని పూర్తి చేయడానికి తేదీలను సృష్టించండి. ఈ విధంగా, మీరు ప్రతిరోజూ లక్ష్యాల కోసం పని చేయవలసి వస్తుంది. అదనంగా, సృష్టించిన చిన్న దశలు సాధించడం సులభం అనిపిస్తుంది.
    • మీరు కొన్ని తేదీలను తిరిగి సర్దుబాటు చేయవలసి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. సరళంగా ఉండండి. ఇది చేయవలసిన అవసరం ఉంటే, దానిపై నివసించవద్దు.
  4. ప్రణాళిక మీరే చేయకండి. మీ లక్ష్యాలను ఒంటరిగా సాధించడం అసాధ్యం. అత్యధికంగా అమ్ముడైన రచయితలు మిలియన్ల కాపీలు మాత్రమే ప్రచురించరు, ముద్రించరు మరియు పంపిణీ చేయరు. అక్కడికి చేరుకోవడానికి మీకు ఎలాంటి వ్యక్తి సహాయం చేయాలో తెలుసుకోవటానికి, మీ ఆత్మ యొక్క లోతైన రీతులను పరిశీలించి, మీ బలహీనతలను కనుగొనడం అవసరం. మీరు అస్తవ్యస్తమైన వ్యక్తినా? మీరు సులభంగా పరధ్యానంలో పడతారా? చాలా వ్యవస్థీకృత వ్యక్తిని కనుగొనండి. ఏమి చేయాలో దానిపై దృష్టి పెట్టడానికి మంచి స్నేహితుడిని అడగండి.
    • మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీకు ఇతర వ్యక్తులు - ప్రచురణకర్తలు లేదా ప్రతినిధులు ఎప్పుడు అవసరమో తెలుసుకోండి. మీరు ఈ వ్యక్తులను మార్గంలో సంప్రదించవలసిన దశల జాబితాను ఉంచడం మర్చిపోవద్దు.
  5. స్థిరంగా పని చేయండి. మీరు పూర్తిగా ఆలోచించి ప్లాన్ చేయవచ్చు, కానీ మీరు మీ తరపున చర్య తీసుకోకపోతే ఏమీ జరగదు. పని ప్రతిరోజూ చేయాలి - మీ పని వేగం లేదా ఫలితాలతో సంబంధం లేకుండా. ఇది స్థిరంగా ఉంటే, ఒక గంట ఉంటుంది.
    • రోజులోని ప్రతి భాగానికి ఒక షెడ్యూల్‌ను సృష్టించండి, ప్రతిసారీ లక్ష్యం యొక్క ఒక అంశంతో అనుబంధించండి మరియు ట్రాక్‌లో ఉండండి. ప్రతి రోజు, ఒకే సమయంలో పని చేయండి. ఈ విధంగా, మీరు ఇతర విషయాల నుండి పరధ్యానం చెందరు మరియు పట్టుదలతో ఉంటారు.
    • చర్య తీసుకోవడం అంటే ప్రతిరోజూ పెద్ద లక్ష్యాలను చేధించడం అని కాదు. మీ బెస్ట్ సెల్లర్‌ను వ్రాయడానికి ఒక దశ ప్రతినిధి కోసం వెతుకుతున్నట్లయితే, సంభావ్య ప్రతినిధులతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మీరు కొన్ని రోజులు గడపవలసి వస్తే మితిమీరిపోకండి. మొదటి అడుగు మరియు తరువాత రెండవ దశ తీసుకోండి. మీరు కదలికలో ఉన్నంత కాలం, మీరు ఎంత వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నారో అది పట్టింపు లేదు.

3 యొక్క 3 వ భాగం: మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించడం

  1. మద్దతు వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయండి. లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో ముఖ్యమైన భాగం ఏమిటంటే, మీకు నచ్చిన వ్యక్తుల మద్దతు మీకు అవసరమని గ్రహించడం. మిమ్మల్ని నిలబెట్టిన వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి, కానీ మిమ్మల్ని విమర్శించగల వారిని తప్పించడం కాదు. మీతో నిజాయితీగా ఉన్న వ్యక్తుల చుట్టూ మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడం మరియు చుట్టుముట్టడం మరియు ప్రాజెక్ట్ అభివృద్ధికి తోడ్పడటం ఆదర్శం.
    • ఉదాహరణకు, మీరు ఆ పాఠశాల సెమినార్‌లో పనిచేస్తుంటే మరియు వేరే పని చేయాలనుకుంటే, మీ మాట వినమని స్నేహితుడిని అడగండి మరియు హృదయపూర్వక అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వండి. మీ ఆలోచన పనిచేయదని వినడం కష్టం, కానీ దీర్ఘకాలిక మెరుగుదల ముఖ్యం. క్రొత్త దృక్కోణాలను తెరవడం ప్రేరణతో సహాయపడుతుంది.
    • మీతో మీరు అంగీకరించిన వాటిని నెరవేర్చడానికి మీకు మద్దతు ఇచ్చే వ్యక్తులను అడగండి. మీ గడువు తేదీలు మరియు చిన్న దశలను వారితో పంచుకోండి మరియు మిమ్మల్ని కవర్ చేయమని వారిని అడగండి.
    • అయినప్పటికీ, ఎవరిని విశ్వసించాలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు ఇతరుల అభిప్రాయం గురించి చింతిస్తూ ఎక్కువ సమయం గడుపుతుంటే, మీరు పెద్దగా ఆలోచించడంలో వారికి సహాయపడటంలో చాలా మంచివారు కావచ్చు, కానీ మీరే పెద్దగా ఆలోచించడం మానేయండి. విమర్శలు నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటాయి, కానీ ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో సంబంధం లేకుండా మీ స్వంత స్థావరాలు మరియు పారామితులను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఇతరులను ఎక్కువగా విశ్వసించడం మిమ్మల్ని పరిమితం చేస్తుంది.
  2. చిన్న విజయాలు జరుపుకోండి. ప్రతి రోజు చిన్న పనులపై దృష్టి సారించినప్పుడు మీ లక్ష్యం దగ్గరపడటం లేదని భావించడం సులభం. మీరు చాలా దూరం వెళ్ళబోతున్నారని మీరే గుర్తు చేసుకోవడానికి, చిన్న విజయాలు జరుపుకోండి మరియు ప్రేరణతో ఉండండి!
    • ఉదాహరణకు, బెస్ట్ సెల్లర్‌ను రాయడం మీ లక్ష్యం అయితే, మీరు పరిశోధన పూర్తి చేసిన రోజును జరుపుకోండి. లేదా ఒక అధ్యాయం రాసేటప్పుడు. లేదా మీరు ఒకే సిట్టింగ్‌లో ఒకటి కంటే ఎక్కువ పేజీలను వ్రాయగలిగినప్పుడు.
    • చాలా డబ్బు ఖర్చు చేయకుండా విజయాలు జరుపుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు రోజు చెక్‌లిస్ట్‌లోని ఒక వస్తువును దాటినప్పుడల్లా చాక్లెట్ చతురస్రంతో మీకు రివార్డ్ చేయండి. వారానికి ప్రతిదీ సరిగ్గా జరిగితే, మీకు ఇష్టమైన ప్రదర్శన యొక్క కొన్ని ఎపిసోడ్‌లను చూడటానికి శనివారం రాత్రి బయలుదేరండి. మీ పురోగతిని గుర్తించడానికి మీరు కొంత సమయం (లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) తీసుకున్నంత వరకు మీరు ఎలా జరుపుకుంటారు అనే దానితో సంబంధం లేదు.
    • గోడపై క్యాలెండర్ ఉంచండి మరియు లక్ష్యాలు చిన్నవి అయినప్పటికీ మీరు వాటిని పూర్తి చేసేటప్పుడు వాటిని దాటండి.
  3. వైఫల్యానికి భయపడవద్దు. మీరు విఫలం అయ్యే అన్ని మార్గాలపై ఎక్కువ దృష్టి పెడితే, మీరు ఎప్పటికీ నడవడానికి ప్రేరేపించబడరు. ప్రతి ఒక్కరూ కొన్నిసార్లు విఫలమవుతారు మరియు దానితో ఎటువంటి సమస్య లేదు.
    • మీరు విఫలమయ్యే అన్ని మార్గాల జాబితాను తయారు చేయండి మరియు మీరు లక్ష్యం కోసం పనిచేసేటప్పుడు వాటిని విభిన్న అవకాశాలుగా అంగీకరించండి.
    • మీరు విఫలమైతే, వైఫల్యం మిమ్మల్ని నిర్వచించదని గుర్తుంచుకోండి. దానికి మిమ్మల్ని దారితీసిన వాటిని అంచనా వేయండి మరియు ప్రారంభించండి.
    • విజయాన్ని సాధించడం పాయింట్ ఎ నుండి పాయింట్ బి వరకు సరళ రేఖ కాదని మర్చిపోవద్దు. మార్గంలో సవాళ్లు మరియు ప్రతిష్టంభనలు ఉంటాయి. నడక యొక్క సవాళ్ళ గురించి తెలుసుకోండి మరియు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఆలోచించండి.

ఇతర విభాగాలు కొన్నిసార్లు కుర్రాళ్ళు ఆసక్తి లేని వ్యక్తులపై కొడతారు మరియు స్పష్టమైన "లేదు" వారిని సరైన మార్గంలో ఉంచుతుంది. ఇతర సమయాల్లో, అవి కొనసాగుతూనే ఉంటాయి. మీరు ఎక్కువగా అసౌకర్యంగా లేదా...

ఇతర విభాగాలు మీరు సాధారణ కీళ్ళను రోలింగ్ చేయడంలో ప్రావీణ్యం పొందారా మరియు సవాలు కావాలా? ఈ ట్రిక్ కీళ్ళను ఒకసారి ప్రయత్నించండి! 3 యొక్క విధానం 1: తులిప్ ఉమ్మడిని రోలింగ్ చేయడం తులిప్ కీళ్ళు ఐరోపాలో ఎక్...

మేము చదవడానికి మీకు సలహా ఇస్తున్నాము