విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• మీకు కావాల్సిన విషయాలు

ఇతర విభాగాలు

మీరు పెద్దయ్యాక, మీ శరీరం మీ శరీరంలోని అతిపెద్ద అవయవం, చర్మంతో సహా. బొటాక్స్ మరియు ఫేస్ లిఫ్ట్‌లు వంటి అనేక వైద్య విధానాలు ఉన్నప్పటికీ, వాటితో వచ్చే ఆరోగ్య ప్రమాదాల గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతారు. అదనంగా, అవి మీ వాలెట్‌కు హానికరం.

అదృష్టవశాత్తూ, ముఖ ముడతలు, చక్కటి గీతలు మరియు చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క ఇతర సంకేతాలను నివారించడానికి అనేక సహజ మరియు నాన్-ఇన్వాసివ్ మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాసం మీ ముఖం మీద విటమిన్ ఇ నూనెను ఉపయోగించే విధానాన్ని వివరంగా వివరిస్తుంది. విటమిన్ ఇ (ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్) ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను చంపడం ద్వారా చర్మ నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

దశలు

1. 

   వికీకి మద్దతు ఈ సిబ్బంది పరిశోధన చేసిన జవాబును అన్‌లాక్ చేస్తోంది.

   అవును, మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు మరియు ముఖ చికిత్సలో భాగంగా దీన్ని ఎలా చేయాలో ఈ వ్యాసంలోని పై దశలు వివరిస్తాయి. ఇది చాలా మందపాటి నూనె అని తెలుసుకోండి మరియు తేలికపాటి నూనెలు మీ చర్మంలోకి రావు. అందువల్ల, విటమిన్ ఇ నూనెను మీ చర్మంపై ఎక్కువసేపు ఉంచడం వల్ల జిగటగా, జిడ్డుగా అనిపించవచ్చు, మరియు మీకు అడ్డుపడే రంధ్రాలు లేదా చర్మ విచ్ఛిన్నాలతో సమస్య ఉంటే, ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న విధంగా చికిత్సను ఉపయోగించడం మంచిది, దానిని శుభ్రం చేయండి 15 నిమిషాల తరువాత.
2. 
   
   జిడ్డుగల చర్మంపై విటమిన్ ఇ నూనెను ఉపయోగించవచ్చా?
   
   ఈ జవాబును మా శిక్షణ పొందిన పరిశోధకుల బృందం రాసింది, వారు ఖచ్చితత్వం మరియు సమగ్రత కోసం దీనిని ధృవీకరించారు.
   
   

   

   
   

   వికీకి మద్దతు ఈ సిబ్బంది పరిశోధన చేసిన జవాబును అన్‌లాక్ చేస్తోంది.

   మీ చర్మం ఇప్పటికే జిడ్డుగా ఉంటే, విటమిన్ ఇ నూనెను ఉపయోగించడం బహుశా ఉత్తమ చికిత్స కాదు, ఎందుకంటే ఇది మందపాటి నూనె, ఇది అడ్డుపడే రంధ్రాల అవకాశాలను మరియు అదనపు నూనెను పెంచుతుంది. పొడి లేదా వృద్ధాప్య చర్మ రకాలకు విటమిన్ ఇ నూనె ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఏదేమైనా, ఈ వ్యాసంలో చెప్పిన చికిత్స 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగివేయబడుతుంది, ఇది చమురును వదిలేయడం కంటే మీ చర్మాన్ని అడ్డుపెట్టుకునే అవకాశం తక్కువ చేస్తుంది; మీరు చికిత్సను అనుసరించాలనుకుంటే మరియు మీ చర్మం జిడ్డుగా ఉంటే, దాని వాడకాన్ని వారానికి లేదా నెలవారీగా పరిమితం చేయండి.
3. 
   
   ముఖం మీద విటమిన్ ఇ నూనె వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
   
   ఈ జవాబును మా శిక్షణ పొందిన పరిశోధకుల బృందం రాసింది, వారు ఖచ్చితత్వం మరియు సమగ్రత కోసం దీనిని ధృవీకరించారు.
   
   

   

   వికీకి మద్దతు ఈ సిబ్బంది పరిశోధన చేసిన జవాబును అన్‌లాక్ చేస్తోంది.

   
   
   యాంటీఆక్సిడెంట్ కావడం వల్ల, విటమిన్ ఇ చర్మానికి హాని కలిగించే ఫ్రీ రాడికల్స్ ను చంపగలదు. ఇది మీ ముఖం మీద చక్కటి గీతలు మరియు ముడతల రూపాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ విటమిన్ ఆయిల్ మీ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు చిన్న దురద లేదా చర్మం పొడిబారడం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. పరిశోధనలు ఇప్పటివరకు వాదనలు బ్యాకప్ చేయడంలో విఫలమయ్యాయి, అవి ఏర్పడిన తర్వాత మచ్చలను తగ్గిస్తాయి కాని గాయం నయం చేసేటప్పుడు విటమిన్ ఇ ఆయిల్ వంటి ఉత్పత్తితో చర్మాన్ని బాగా తేమగా ఉంచడం వల్ల మచ్చలు వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది.
4. 
   
   నల్ల మచ్చల కోసం దీనిని ఉపయోగించడం వల్ల ఏదైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
   
   ఏదీ లేదు, మీకు చాలా సున్నితమైన చర్మం ఉంటే తప్ప చమురు దానిని చికాకు పెట్టవచ్చు లేదా మీ రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది.
5. 
   
   పోస్ట్ సర్జరీ మచ్చపై నేను విటమిన్ ఇ నూనెను ఉంచవచ్చా?
   
   అవును. విటమిన్ ఇ నూనె మచ్చలు కొద్దిగా తక్కువగా ఉండటానికి మరియు తక్కువ గుర్తించబడటానికి సహాయపడుతుంది.
6. 
   
   నేను ఈ పద్ధతులను నా శరీరంలో కూడా ఉపయోగించవచ్చా?
   
   ఖచ్చితంగా! మీరు మీ ముఖం మాత్రమే కాకుండా, మీ శరీరమంతా విటమిన్ ఇ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు.
7. 
   
   ఈ చికిత్సను ఎన్నిసార్లు ఉపయోగించాలి?
   
   ఇది పూర్తిగా మీ ఇష్టం, విటమిన్ ఇలో హానికరం ఏమీ లేదు, మీకు కావలసినంత తరచుగా వాడండి.
8. 
   
   నా ముఖం మీద విటమిన్ ఇ నూనెతో మంచానికి వెళ్ళవచ్చా?
   
   అవును, కానీ అది జిగటగా ఉంటుంది.
9. 
   
   నేను విటమిన్ ఇ నూనెను కొన్ని గంటలు నా ముఖం మీద ఉంచవచ్చా?
   
   అవును, మీకు నచ్చినంత కాలం దాన్ని వదిలివేయవచ్చు.
10. 
    
    నా చర్మం కడిగిన తర్వాత దానిపై నూనె ఉన్నట్లు ఎందుకు అనిపిస్తుంది?
    
    ఇది సాధారణం. నూనె చాలా మందంగా ఉన్నందున, దానిని పూర్తిగా కడగడం కష్టం. ఇది త్వరలోనే మీ చర్మంలోకి నానబడుతుంది.
• 
  
  68 సంవత్సరాల వయస్సు గల విటమిన్ ఇ నూనెను చక్కటి గీతలు తగ్గించడానికి ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలి? ఫలితాలను చూడటానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? సమాధానం
• 
  
  నా బర్న్ మచ్చలపై విటమిన్ ఇని ఎలా ఉపయోగించగలను? సమాధానం
• 
  
  విటమిన్ ఇ నల్ల మచ్చలను క్లియర్ చేయగలదా? సమాధానం
• 
  
  నా విటమిన్ ఇ ఆయిల్ ఫేస్ చికిత్సను కడగలేకపోతే నేను ఏమి చేయాలి? సమాధానం
• 
  
  చికిత్సకు నా జుట్టులో విటమిన్ ఇ ఉపయోగించవచ్చా? సమాధానం
సమాధానం లేని మరిన్ని ప్రశ్నలను చూపించు


చిట్కాలు

• చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి సున్నితమైన ఫేషియల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చేయండి, తద్వారా విటమిన్ ఇ నూనెతో సహా తేమ మీ చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోతుంది. మీ చర్మంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతున్నందున కఠినమైన యెముక పొలుసు ation డిపోవడం మానుకోండి.








హెచ్చరికలు

• మీ ముఖానికి విటమిన్ ఇ నూనె వర్తించినప్పుడు మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదని నిర్ధారించుకోండి (దురద, చికాకు, మంట మొదలైనవి). మీరు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, విటమిన్ ఇ ఆయిల్ వాడకాన్ని నిలిపివేయండి.
• నూనె తినడం మానుకోండి. ఒక రోజులో 1500 IU విటమిన్ E తీసుకోవడం అనారోగ్యకరమైనది మరియు ప్రమాదకరమైనది. 18 ఏళ్లు పైబడిన వారికి ఇది ఎగువ పరిమితి అని గుర్తుంచుకోండి.

మీకు కావాల్సిన విషయాలు

• విటమిన్ ఇ ఆయిల్ బాటిల్ / క్యాప్సూల్స్
• హెయిర్ టై / క్లిప్ (ఐచ్ఛికం, ముఖాన్ని తాకకుండా పొడవాటి జుట్టును ఆపడానికి ఉపయోగించండి)
• ప్రక్షాళన (ఐచ్ఛికం)
• ఫేస్ టవల్ / క్లాత్ (లేదా ముఖం ఎండబెట్టడం యొక్క ఇతర పద్ధతి)
• బ్రష్ లేదా కణజాలం (ఐచ్ఛికం, ముఖానికి వర్తింపచేయడానికి)
• టోనర్ (ఐచ్ఛికం)
• ముఖ మాయిశ్చరైజర్ (ఐచ్ఛికం)