విషయము

• స్టెప్స్
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

పాడేటప్పుడు, అత్యధిక టోనల్ నాణ్యత కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ వాయిస్‌ను ప్రొజెక్ట్ చేయగలరు, బిగ్గరగా మరియు బిగ్గరగా పాడగలరు మరియు కొన్నిసార్లు మైక్రోఫోన్ సహాయంతో దీన్ని చేయగలరు. మీ ప్రొజెక్షన్ మెరుగుపరచడానికి, మీకు సహాయపడే కొన్ని పద్ధతులు ఉన్నాయి.

స్టెప్స్

3 యొక్క 1 వ భాగం: వాయిస్ బలాన్ని ప్రదర్శించడం

1. 

   ప్రేక్షకుల వైపు పాడండి. మీ వెనుకకు తిరగడానికి బదులుగా ప్రేక్షకులను ఎదుర్కోండి, కాబట్టి మీరు మరింత సులభంగా వినబడతారు. మీ గొంతును బిగ్గరగా మరియు స్పష్టంగా వినడానికి అనుమతించే కోణంలో నిలబడండి.
   • మీ దృష్టిని ఆడిటోరియం లేదా గది వెనుక వైపుకు తరలించండి. కేంద్ర బిందువును ఎంచుకోవడం వల్ల మీ వాయిస్ వ్యాప్తి చెందుతుంది.
   • మీ దృష్టిని మరింత కేంద్రీకరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ప్రేక్షకులలో ఒక వ్యక్తిని లేదా వస్తువును ఎంచుకోండి. ఫోకస్ పెంచడానికి ప్రేక్షకులలో ఎవరైనా ఉండటం చాలా ఉపయోగకరమైన వ్యూహం. ఒక వ్యక్తిపై ఒక వస్తువును ఎన్నుకోవడం అంతే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

2. 

   
   
   మంచి భంగిమను నిర్వహించండి. లేకపోతే, వాయిస్‌ను ప్రొజెక్ట్ చేయడం శారీరకంగా అసాధ్యం. నిలబడి మీ భుజాలు మరియు వెనుకకు నిటారుగా కానీ రిలాక్స్ గా ఉంచండి.
   • భంగిమను మెరుగుపరచడానికి ఒక గొప్ప మార్గం ఏమిటంటే, మీరు వేదికపై వెంట్రిలోక్విస్ట్ బొమ్మ అని imagine హించుకోండి, మీ తలపై ఒక తీగతో వెంట్రిలోక్విస్ట్ మిమ్మల్ని పట్టుకుంటాడు. మీ భంగిమ పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది, కానీ రిలాక్స్ అవుతుంది.
   • మీ శరీరంపై ఎక్కువ టెన్షన్ పెట్టకుండా మీ వీపును నిటారుగా ఉంచండి. మీ శరీరం ఆ స్థితిలో ఎంత అసౌకర్యంగా ఉందనే దానిపై దృష్టి కేంద్రీకరించాలి.

3. 

   
   
   మీ పాదాలను తెరిచి ఉంచండి మరియు మీ భుజాలతో సమలేఖనం చేయండి. మీ బలం చాలా వరకు వస్తుంది. మీరు మీ పాదాల మధ్య కొద్ది దూరం, రిలాక్స్డ్ పొజిషన్‌లో ఉండగలరు, ఒకదానికొకటి కొంచెం ముందుకు వస్తారు.

4. 

   డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా పాడండి. గానం తరగతిని తీసుకోని ఎవరికైనా గొంతుతో పాడటం చాలా సహజమైన విషయం కావచ్చు, కానీ వాస్తవానికి, ఇది మీ స్వర తంతువుల కోసం మరియు మీ గొంతును ప్రొజెక్ట్ చేయడానికి ప్రయత్నించే చెత్త పని.
   • మీ శ్వాసతో మీ స్వరానికి మద్దతు ఇవ్వండి. డయాఫ్రాగమ్ మరియు ఉదర కండరాల ద్వారా లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, నెమ్మదిగా .పిరి పీల్చుకోండి. భాగాలలో breathing పిరి పీల్చుకునేటప్పుడు, త్వరగా మరియు గట్టిగా breathing పిరి పీల్చుకునేటప్పుడు ఉపయోగించే గాలి మొత్తాన్ని నియంత్రించండి.
   • పాడేటప్పుడు, మీ వాయిస్ ప్రతిధ్వనించే గిటార్ అని imagine హించుకోండి. ఎగువ నుండి ధ్వని వచ్చే సాధారణ శబ్ద గిటార్ మరియు గిటార్ల మాదిరిగా కాకుండా, శబ్దం గిటార్ నుండి వంతెన ద్వారా ప్రతిధ్వని వరకు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లోహ శంకువులతో వస్తుంది. ప్రతిధ్వని గిటార్ యొక్క నోటి నుండి అంచనాలను రూపొందించడానికి కంపనాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ ప్రభావాన్ని పునరుత్పత్తి చేయండి మరియు మీరు పాడేటప్పుడు ఎక్కువగా కంపించే మీ నోటి ప్రాంతాలకు మీ గొంతును లాగండి.

5. 

   
   
   మీ వాయిస్‌ని ఉంచడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. స్వర ప్రొజెక్షన్ కోసం స్థానం ముఖ్యం మరియు ఖచ్చితమైన ప్రొజెక్షన్ సాధించడానికి వాయిస్‌ను “ముందుకు” ఎలా ఉంచాలో తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.
   • ఇది చేయుటకు, హమ్మింగ్ మరియు హమ్మింగ్ వ్యాయామాలు చేయండి. మీ నోరు మూసివేసి నిరంతర "హమ్" శబ్దం చేయండి. ఇది మీ నోటి మరియు ముక్కు దగ్గర మీ ముఖం మీద కంపనాలు మరియు ప్రతిధ్వనిని అనుభవించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీ తలలో వినిపించే శబ్దానికి శ్రద్ధ చూపవద్దు. బదులుగా, మీ వాయిస్ ఎక్కడ నుండి వస్తున్నదో అర్థం చేసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి. ఇది పాడేటప్పుడు తక్కువ శక్తిని సృష్టిస్తుంది.

3 యొక్క 2 వ భాగం: స్వర ఒత్తిడిని నివారించడం

1. 

   మీ స్వరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడం నేర్చుకోండి. ప్రెజెంటేషన్ల ముందు వీలైనంత వరకు వేడెక్కడం వల్ల వాయిస్ తయారీ చాలా వరకు ఉంటుంది కాబట్టి ఇది ప్రతికూలంగా అనిపించవచ్చు, కాని వాయిస్‌కు విశ్రాంతి ఇవ్వడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ప్రెజెంటేషన్ల తర్వాత హమ్ మరియు చాట్ చేయడానికి వదిలివేయండి, తద్వారా మీరు మీ వాయిస్‌ని సరిగ్గా సిద్ధం చేసుకోవచ్చు.
   • ఓవర్ ప్రాక్టీస్‌ను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి ప్రదర్శనకు ముందు స్వర విశ్రాంతి సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడినప్పటికీ, మీరు ప్రదర్శనల తర్వాత మీ స్వరాన్ని కూడా విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.
   • మీ గొంతును కనీసం ఒక రోజు మొత్తం విశ్రాంతి తీసుకోండి, ప్రత్యేకించి మీరు సాధారణంగా తరచూ ప్రదర్శిస్తుంటే లేదా గొప్ప తీవ్రతతో పాడితే.

2. 

   స్వరాన్ని వేడెక్కించండి. స్వరాన్ని వేడెక్కించడం దానిని సిద్ధం చేయడానికి మాత్రమే కాకుండా, దానిని సంరక్షించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. గానం కోసం వాయిస్ సిద్ధం చేయడానికి కొన్ని ప్రమాణాలను ప్లే చేయండి.
   • సన్నాహక క్రమంగా తీవ్రత పెరుగుతుంది. జాగ్రత్తగా ప్రారంభించండి, వాల్యూమ్, ప్రయత్నం పెరుగుతుంది మరియు క్రమంగా చేరుకోండి.
   • మీ స్వరాన్ని వేడెక్కించిన తరువాత, పాడటానికి సులభమైన పాటలతో ప్రారంభించండి. కాబట్టి మీరు మరింత డిమాండ్ ఉన్న సంగీతానికి వెళ్ళే ముందు ఇది వేడెక్కడం మరియు సాగదీయడం కొనసాగుతుంది.

3. 

   మీ గొంతును శాంతపరచుకోండి. పాడటానికి మరియు ప్రదర్శించడానికి ముందు స్వర తంతువులను సంరక్షించడానికి సన్నాహక అవసరం వలె, ప్రదర్శన తర్వాత మీ గొంతును శాంతపరచడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఇది చేయుటకు, మీ గొంతును ఉపయోగించిన తరువాత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీరు నిట్టూర్పు మరియు తేలికపాటి శబ్దాలు చేయాలి.

3 యొక్క 3 వ భాగం: అంచనాల కోసం మీ స్వరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడం

1. 

   మీ పరికరాన్ని ఖచ్చితమైన ఆకృతిలో ఉంచడానికి మిమ్మల్ని మీరు బాగా హైడ్రేట్ చేయండి. మీరు ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు, నిమ్మకాయతో ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీరు తీసుకోండి. మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా మీతో పాటు ఒక బాటిల్ వాటర్ తీసుకొని మీ గొంతును హైడ్రేట్ చేయడానికి వీలైనప్పుడల్లా త్రాగాలి. మీరు రోజుకు కనీసం 2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి మరియు మీ గొంతు ఎండిపోయే పానీయాలు, మద్యం మరియు కెఫిన్ వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి.
   • మీ స్వర సామర్థ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి హెర్బల్ టీలను నిమ్మ లేదా తేనెతో త్రాగాలి.
   • గొంతు ఎండిపోకుండా ఉండటానికి, గాలికి తేమను జోడించడానికి ఆవిరి కారకం లేదా తేమతో జతచేయండి.

2. 

   దగ్గు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను త్వరగా చూసుకోండి. అంటువ్యాధుల సమయంలో సూక్ష్మక్రిములను వదిలించుకోవడానికి శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిస్పందన దగ్గు, కానీ ఇది స్వరాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది. మీ గొంతును ఉపశమనం చేయడానికి మరియు మీ దగ్గు నుండి బయటపడటానికి కొన్ని దగ్గును తగ్గించే medicine షధం లేదా టీలు తీసుకోండి.

3. 

   ఎక్కువసేపు అరవడం లేదా ఎక్కువగా మాట్లాడటం మానుకోండి. స్వర దుస్తులు ధ్వనించే వాతావరణంలో సంభవించవచ్చు. ప్రతి బార్, క్రీడా కార్యక్రమం లేదా ప్రదర్శనను నివారించడం అవసరం లేదు, తక్కువ మాట్లాడేటప్పుడు మరియు దాని వాల్యూమ్‌ను తగ్గించేటప్పుడు మీరు మీ గొంతును కాపాడుకోవాలి.

4. 

   మీ దవడను వదులుగా మరియు రిలాక్స్ గా ఉంచండి. మీ వాయిస్‌ని సరిగ్గా ఎలా ప్రొజెక్ట్ చేయాలో మీకు తెలియకపోతే, మీరు మీ స్వర తంతువులను దెబ్బతీసే అవకాశం ఉంది. ధరించే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి పాడేటప్పుడు మీ గొంతు మరియు దవడ సడలించాలి.
   • గట్టి గొంతు మింగేటప్పుడు మీ కండరాలు చేసే కదలికతో సమానంగా ఉంటుంది. ఒక వదులుగా, రిలాక్స్డ్ గొంతు ఒక ఆవలింత సంచలనాన్ని పోలి ఉంటుంది. మీరు బిగ్గరగా ధ్వనించేటప్పుడు మీ గొంతు ఎలా ధరించదు అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. ఈ విధంగా మీరు పాడాలి.
   • మీరు కొన్ని గమనికలను, ముఖ్యంగా అధిక నోట్లను పాడేటప్పుడు గొంతు కదలికలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు గమనించడానికి అద్దం ముందు స్వర సన్నాహక సాధన చేయండి.

చిట్కాలు

• మీకు ఎలాంటి దుస్తులు అనిపిస్తే, వేడినీరు లేదా టీ తాగండి మరియు మీ గొంతును విశ్రాంతి తీసుకోండి, తద్వారా స్వర తంతువులు కోలుకుంటాయి.
• మీకు తాగునీరు నచ్చకపోతే, పుచ్చకాయ, పుచ్చకాయ, ద్రాక్ష వంటి పుష్కలంగా నీటితో పండ్లు తీసుకోండి. మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చూడటానికి వివిధ ఉష్ణోగ్రతలలో నీరు త్రాగాలి. మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉండేలా నీటిలో రుచులను జోడించడాన్ని పరిగణించండి.
• ఆవిరి కారకాలు మరియు తేమను శుభ్రంగా ఉంచండి, లేకపోతే గాలి సూక్ష్మక్రిములతో కలుషితమై మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది.

హెచ్చరికలు

• పాడే ముందు పాల ఉత్పత్తులను తినవద్దు, ఎందుకంటే అవి గొంతులో స్రావాలను వదిలివేసి, స్వర దుస్తులు మరియు కన్నీటిని కలిగిస్తాయి. మీరు వాయిస్‌ను సరిగ్గా ప్రొజెక్ట్ చేయలేరు మరియు స్వర తంతువులను దెబ్బతీస్తుంది.
• అరవడం, కేకలు వేయడం, మొరాయించడం, గొంతు క్లియర్ చేయడం, గొంతు క్లియర్ చేయడం, బిగ్గరగా మాట్లాడటం, గుసగుసలు చేయడం మరియు పాడటానికి స్వర సన్నాహాలు చేయడం మానుకోండి.
• మీకు అచ్చుకు అలెర్జీ ఉంటే, గదిలో తేమను పెంచుతున్నందున, తేమ మరియు ఆవిరి కారకాలను ఉపయోగించవద్దు.