విషయము

• స్టెప్స్
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మన ముందు వచ్చిన తరాలతో వ్యవహరించడం వల్ల అనేక విభేదాలు ఏర్పడతాయి. అన్నింటికంటే, వివిధ సందర్భాల్లో పెరగడం మరియు జీవించడం యువత మరియు ముసలివారు తమకు ఒకరితో సంబంధం లేదని అనుకుంటారు. ఏదేమైనా, వృద్ధులకు యువ తరాలతో పంచుకోవడానికి చాలా జ్ఞానం మరియు జ్ఞానం ఉందని గుర్తుంచుకోవాలి మరియు వారిని గౌరవంగా చూసుకోవడం ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక సాధారణ అలవాటుగా ఉండాలి.

స్టెప్స్

3 యొక్క పద్ధతి 1: వృద్ధులతో సంభాషించడం

1. 

   అతన్ని పిలవండి సార్. ప్రతి ఒక్కరూ వారి మొదటి పేరుతో పిలువబడే తక్కువ అధికారిక వాతావరణంలో మీరు పెరిగినప్పటికీ, వృద్ధులు ఈ చికిత్సతో సౌకర్యంగా ఉన్నారని అనుకోకండి. కొన్ని సాంప్రదాయకంగా ఉండవచ్చు మరియు సర్ అని పిలవటానికి ఇష్టపడతారు. అందువల్ల, మీరు అడగడానికి సౌకర్యంగా లేనప్పుడు ప్రశ్నలో ఉన్న వ్యక్తి ఎలా చికిత్స పొందాలనుకుంటున్నారు మరియు ఈ ఫార్మాలిటీని అవలంబించడం మంచిది.

2. 

   
   
   సహాయం అందించండి. వయసు పెరిగే కొద్దీ ప్రజలు శారీరక బలం, సమతుల్యత మరియు చురుకుదనాన్ని కోల్పోతారు, ఇది వారి దైనందిన జీవితాన్ని నిజంగా ఉండవలసిన దానికంటే చాలా కష్టతరం చేస్తుంది. అతిచిన్న పనులతో కూడా వారికి సహాయపడటం వృద్ధుడి రోజును చాలా సులభం చేస్తుంది మరియు వారి గౌరవం, విద్య మరియు శ్రద్ధ చూపించడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.
   • మీ వెనుక నేరుగా ఉన్నవారికి తలుపు పట్టుకోవడం మర్యాద నియమాలలో భాగం, అయితే వాకింగ్ స్టిక్స్ లేదా వాకర్స్ వంటి తక్కువ చైతన్యం ఉన్న వృద్ధులకు ఇది చాలా అవసరం.
   • ప్రజా రవాణాలో ఉన్నప్పుడు, మీ సీటును వృద్ధుడికి అందించండి. వారిలో ఎక్కువ మందికి మీకన్నా ఎక్కువ విశ్రాంతి అవసరం.
   • మార్కెట్లో, చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ అల్మారాల్లో ఉన్న వస్తువులను తీయటానికి, మీ కొనుగోళ్లను కారుకు తీసుకెళ్లడానికి లేదా వాటిని ట్రంక్‌లో ఉంచడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఆఫర్ చేయండి.

3. 

   
   
   ఓపికపట్టండి. వృద్ధులు చిన్నతనంలోనే ఇకపై కదలరు, అంటే అవెన్యూని దాటడం వంటి సరళమైన పనులను చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, వృద్ధులను తొందరపెట్టకుండా, మీ గౌరవాన్ని ఓపికగా చూపించండి.
   • ఒక వృద్ధుడు ప్రజా రవాణా నుండి బయలుదేరడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటే, ఎలివేటర్ లేదా వీధుల గుండా నడవడం, అతన్ని దాటడానికి నెట్టవద్దు. అతను తన సమయాన్ని తీసుకుందాం, తద్వారా అతను సుఖంగా ఉంటాడు మరియు అతని తొందరపాటులో గాయపడడు.
   • ఒక వృద్ధుడు చెల్లింపు చేయడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకున్నప్పుడు చెక్అవుట్ లైన్‌లో మందలించవద్దు. మీ బూట్లు మీరే ఉంచండి - మీరు అతని కొనుగోళ్లను సంచులలో లేదా సూపర్ మార్కెట్ బండ్లలో ఉంచడం ద్వారా అతనికి సహాయపడటానికి కూడా మీరు ఆఫర్ చేయవచ్చు.

4. 

   
   
   వారికి వైకల్యం ఉందని అనుకోకండి. వృద్ధులలో ఎక్కువ మందికి వైద్య సంరక్షణ అవసరమయ్యే ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయన్నది నిజం అయితే, వృద్ధాప్యం ప్రతి ఒక్కరినీ ఒకే విధంగా ప్రభావితం చేయదు. ప్రతి వృద్ధుడు బాగా కనిపించడు లేదా బాగా వినడు అని నమ్మడం చాలా అవమానకరమైన చర్య మరియు వారిని సిగ్గుపడేలా చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు వారితో మాట్లాడుతున్న ప్రతిసారీ మీ గొంతును పెంచడం వంటి అతిశయోక్తి భంగిమలను తీసుకుంటే.
   • వ్యక్తికి వినికిడి లేదా దృష్టి ఇబ్బందులు ఉన్నాయో లేదో మీకు తెలియకపోతే, అడగండి. అతన్ని కించపరిచే ప్రమాదం కంటే ప్రత్యక్షంగా మరియు ఆలోచించటం మంచిది.

3 యొక్క విధానం 2: వృద్ధ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల సంరక్షణ

1. 

   వాటిని ఎల్లప్పుడూ సందర్శించండి. సాధారణంగా, వృద్ధులు ఇకపై పని చేయనందున వారు ఒంటరిగా అనిపించవచ్చు, మరియు ఇంటిని విడిచిపెట్టడం అంత సులభం కాదు, ముఖ్యంగా నర్సింగ్ హోమ్స్ మరియు నర్సింగ్ హోమ్లలో నివసించే వారికి. మీ షెడ్యూల్ మరియు సందర్శనలో సమయాన్ని వెచ్చించటానికి మీ వంతు కృషి చేయండి, తద్వారా ఇది మీకు ఇంకా ముఖ్యమైనదని ఆయనకు తెలుస్తుంది.
   • మీరు చాలా బిజీగా ఉంటే మరియు మీరు కోరుకున్నంత వరకు అతన్ని చూడలేకపోతే, కాల్ దీనికి పరిష్కారం కావచ్చు. ప్రతి వారం కాల్ చేయడానికి సమయాన్ని కేటాయించండి మరియు దానిని దినచర్యగా చేసుకోండి.

2. 

   అతని జీవితంలో ఆసక్తి చూపండి. వృద్ధుడి జీవితంలో కొత్తగా ఏమీ లేదని అనుకోవడం చాలా సులభం, ఎందుకంటే అతను చిన్నతనంలో ఉన్నంత ఎక్కువ కార్యకలాపాలు చేయడు. ఏదేమైనా, ఈ "వృద్ధులు" మరియు "వృద్ధ మహిళలు" చాలా చురుకుగా ఉండి, పూర్తి మరియు బిజీ జీవితాన్ని గడుపుతారు, అంటే ప్రతిరోజూ మధ్యాహ్నం 3:00 గంటలకు స్క్వేర్‌లో డొమినోలు, ఉదయం నడకలు లేదా తోటపని పట్ల అంకితభావం. అందువల్ల, పాత స్నేహితుడిని లేదా బంధువును సందర్శించినప్పుడు, వార్తలు మరియు ఇష్టమైన కార్యకలాపాలను అడగడం గుర్తుంచుకోండి. మీరు జీవించే వ్యక్తిలాగే వ్యవహరించండి.
   • మీ తాత, అమ్మమ్మ, అత్త లేదా మీకు అభిరుచి ఉన్న ఇతర వృద్ధులు ఉంటే, కూడా పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించండి. అతని జీవితంపై మీ ఆసక్తిని చూపించడానికి మరియు మీరు శ్రద్ధ చూపుతున్నారని చూపించడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.

3. 

   దీన్ని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. వృద్ధ కుటుంబ సభ్యులు లేదా స్నేహితులకు ఇంటి పనుల వంటి జీవితంలోని కొన్ని అంశాలతో సహాయం కావాలి, లేదా ఆదాయపు పన్ను రిటర్న్ ఎలా దాఖలు చేయాలో వివరించాలి, కాని వారు పూర్తిగా అసమర్థులు కాదు. సహాయం ఎల్లప్పుడూ అందించాలి, కానీ అతను తన సొంత నిర్ణయాలు తీసుకోవటానికి అనుమతించటం చాలా ముఖ్యం, అతను దానిని భరించగలిగితే.

3 యొక్క విధానం 3: వారి జ్ఞానాన్ని పెంచడం

1. 

   వారి అభిప్రాయానికి విలువ ఇవ్వండి. వృద్ధులు చెప్పేది లెక్కించబడదని అనుకోకండి ఎందుకంటే బయట ఏమి జరుగుతుందో వారికి తెలియదు. వాస్తవానికి, వారి అనుభవం వేరే దృక్కోణాన్ని సూచిస్తుంది, ఈ అంశంపై కొత్త కోణాన్ని ప్రకాశిస్తుంది.
   • అభిప్రాయ భేదం ఉన్నప్పుడు అతనితో పోరాడకండి. మర్యాదపూర్వక, చక్కని సంభాషణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, ఇక్కడ ఇద్దరూ తమ అభిప్రాయాలను ప్రదర్శిస్తారు మరియు ఒకరినొకరు వినవచ్చు.

2. 

   సలహా అడుగు. వృద్ధులకు ఉన్న అనుభవం అనేక ఆలోచనలను అందించగలదు, వాటిని సమాచార వనరుగా భావించండి. పాఠశాల సమస్యలు, వైవాహిక పోరాటాలు మరియు వృత్తిపరమైన సమస్యల ద్వారా వారు మీకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు, ఎందుకంటే వారు మీ ముందు ఈ విషయాల ద్వారా ఉన్నారు.

3. 

   వారి సంప్రదాయాల గురించి తెలుసుకోండి. సంస్కృతి, అలవాట్లు మరియు కథలు సాధారణంగా తరానికి తరానికి తరలిపోతాయి. మీ కుటుంబంలోని పెద్దలు తమ పూర్వీకుల గురించి వేరే విధంగా తెలుసుకోలేరు. మీ గురించి మరియు మీ మూలాలు గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీ కుటుంబ ఆచారాల గురించి వారికి తెలిసిన వాటిని పంచుకోవాలని వారిని అడగండి.
   • కుటుంబ వృక్షాన్ని ఏర్పాటు చేయడం వృద్ధ బంధువులతో సరదాగా ఉంటుంది. మై హెరిటేజ్ వంటి అనేక సైట్లు గొప్పవి మరియు పాత వ్యక్తుల జ్ఞాపకశక్తిని బలవంతం చేయకుండా, పూర్వీకుల కోసం శోధించడం సులభం చేస్తాయి.

చిట్కాలు

• ఒక చిన్న చిరునవ్వు, మంచి రాత్రి లేదా ధన్యవాదాలు ఇవ్వడం వంటి చిన్న చర్య కూడా ఎవరికైనా మరియు వృద్ధులకు కూడా ముఖ్యం (బహుశా వారికి ఇంకా ఎక్కువ). మీ జీవితంలో వృద్ధులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.
• వారు విషయాలను అర్థం చేసుకోలేకపోతున్నారని అనుకోకండి. క్రొత్త సాంకేతిక పరిజ్ఞానం వంటి మీరు ఏదైనా వివరించాల్సి వచ్చినప్పుడు, సరళమైన, ఉపదేశమైన భాషను వాడండి, కాని వాటిని ఆలోచించడంలో ఇబ్బంది ఉన్నట్లుగా భావించవద్దు.
• కొన్నిసార్లు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో చూపించడానికి ప్రత్యక్షంగా ఉండటం మంచిది. మీరు వారిని గౌరవిస్తారని, ఆరాధిస్తారని బహిరంగంగా చెప్పండి, వారు విలువైనదిగా భావిస్తారు.

హెచ్చరికలు

• వృద్ధులతో, అసభ్యంగా లేదా చికాకు కలిగించే వారితో సంభాషించేటప్పుడు సానుభూతి పొందండి. ఇది సంవత్సరాల నిర్లక్ష్యం, అసహనం మరియు సామాజిక చిరాకులతో చెక్కబడిన రక్షణ విధానం. మర్యాదపూర్వకంగా మరియు అవగాహనతో ఉండండి.