విషయము

• దశలు
• హెచ్చరికలు
• అవసరమైన పదార్థాలు

ఒక హిక్కీ తప్పనిసరిగా మీ చర్మం పీల్చిన లేదా కరిచిన తర్వాత కనిపించే గాయాలు. ఎందుకంటే ఈ ప్రాంతంలోని సిరలు పగిలిపోతాయి. అత్యంత గుర్తించదగిన ఈ “ప్రేమ కాటు” బాధాకరమైనది కానప్పటికీ, చూపించడం చాలా సిగ్గుచేటు మరియు దాచడం కష్టం. ఇతర గాయాల మాదిరిగా, హికీలు కనిపించకుండా పోవడానికి ఒకటి మరియు రెండు వారాల మధ్య పడుతుంది. మీరు మీ హికీని త్వరగా వదిలించుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, కొన్ని పనులు చేయవచ్చు. ఇది బహిరంగంగా బయటకు వెళ్లడానికి మీ విశ్వాసాన్ని తిరిగి తెస్తుంది మరియు మీరు చాలా బాగుంటారు.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: మొదటి 48 గంటల్లో హికీకి చికిత్స

1. 

   కోల్డ్ కంప్రెస్ చేయండి. మీరు మంచు లేదా థర్మల్ బ్యాగ్ ఉపయోగించవచ్చు. కంప్రెస్ మరియు మీ చర్మం మధ్య ఒక టవల్ ఉంచండి. మీరు కొన్ని నిమిషాలు ఫ్రీజర్‌లో ఒక మెటల్ చెంచా వేసి చర్మానికి, నేరుగా హిక్కీపై వేయవచ్చు.

2. 

   
   
   కోల్డ్ కంప్రెస్ ను హిక్కీకి వర్తించండి. ఇది వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఈ ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణ తగ్గుతుంది. కంప్రెస్ ను చర్మంపై 10 నుండి 20 నిమిషాలు, రోజుకు కొన్ని సార్లు పట్టుకోండి.
   • ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, మొదటి 48 గంటల్లో దీన్ని చేయండి.
   • 10 నుండి 20 నిమిషాలు మంచు వేసిన తరువాత, కంప్రెస్ తొలగించి, ఏదైనా చేసే ముందు మీ చర్మం మరో పది నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.

3. 

   
   
   భవిష్యత్తులో వచ్చే గాయం మానుకోండి. కొన్ని కార్యకలాపాలు (హిక్కీ వంటివి) గాయాలు ఉబ్బి, వైద్యం ప్రక్రియను మరింత కష్టతరం చేస్తాయి. హికీని స్వీకరించిన మొదటి 48 గంటల్లో, నివారించండి:
   • వేడి స్నానాలు.
   • హాట్ టబ్స్.
   • వేడి కంప్రెస్ చేస్తుంది.
   • మద్య పానీయాలు తాగడం.

3 యొక్క 2 వ భాగం: 48 గంటల తర్వాత హిక్కీని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం

1. 

   
   
   కోల్డ్ కంప్రెస్‌ను హాట్‌గా మార్చండి. జలుబు మొదటి 48 గంటలలో మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మొదటి రెండు రోజుల్లో హిక్కీని గడ్డకట్టిన తరువాత, మిగిలిన చికిత్స కోసం వేడి కంప్రెస్ చేయండి.
   • మంచు విరిగిన సిరలను నయం చేస్తుంది, వేడి ఈ ప్రాంతంలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. ఇది రక్తాన్ని తిరిగి పీల్చుకోవడంతో, నయం చేయడానికి హెమటోమాను ప్రేరేపిస్తుంది.
   • వేడి నీటితో లేదా ఇంట్లో తయారుచేసిన కంప్రెస్‌తో థర్మల్ బ్యాగ్ ఉపయోగించండి.
   • ఒకేసారి 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ వేడిని వర్తించవద్దు. మీకు ప్రసరణ సమస్యలు లేదా డయాబెటిస్ ఉంటే ఈ ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఉపయోగించవద్దు.

2. 

   హిక్కీ ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయండి. వేడి కంప్రెస్ వేయడంతో పాటు, ఈ ప్రాంతానికి మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ ఉత్తేజమవుతుంది. సాధారణ మసాజ్ పద్ధతుల్లో మీ చేతులను రుద్దడం లేదా వీటిని ఒత్తిడి చేయడం:
   • గట్టి టూత్ బ్రష్.
   • పెన్ క్యాప్
   • ఒక క్యాప్డ్ లిప్ స్టిక్.

3. 

   చర్మానికి చికిత్స చేయండి. మంచు, వేడి మరియు మసాజ్ సహాయపడుతుంది, కానీ హికీని మరింత త్వరగా వదిలించుకోవడానికి లోతైన చికిత్స అవసరం. చర్మ చికిత్స ఏదీ తక్షణ ఫలితాలను ఇవ్వదు, కానీ ఇది వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. కొన్ని సాధారణ చికిత్సలు:
   • కలబంద.
   • ఆర్నికా.
   • హేమోరాయిడ్స్‌కు లేపనం.
   • విటమిన్లు సి, ఇ మరియు కె యొక్క సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి.
   • కుప్ప నుండి ద్రాక్ష సారం తీసుకోండి.
   • బ్రోమెలైన్ తీసుకోండి.

3 యొక్క 3 వ భాగం: హిక్కీని కవర్ చేయడం

1. 

   మీ జుట్టును తగ్గించండి. మీకు పొడవాటి జుట్టు ఉంటే, మీ మెడ మరియు భుజాలపై హిక్కీలను కవర్ చేయడానికి వదులుగా ఉపయోగించండి. ప్రతి ఒక్కరికీ హికీని దాచడానికి తగినంత జుట్టు లేదు. చింతించకండి, మీ కోసం ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి.

2. 

   మేకప్ వర్తించు. హికీ దూరంగా ఉండనంత కాలం, మీరు దానిని తక్కువ కనిపించేలా అలంకరణతో కవర్ చేయవచ్చు.హిక్కీని దాచిపెట్టడానికి స్కిన్ కలర్ కన్సీలర్స్, ఆరెంజ్ కన్సీలర్స్ (పర్పుల్ స్పాట్స్ కోసం), గ్రీన్ కన్సీలర్స్ (ఎరుపు మచ్చల కోసం), ఫౌండేషన్ మరియు పౌడర్ ఉపయోగించండి.
   • మీ స్కిన్ టోన్‌తో సరిపోలడానికి మీ అలంకరణను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి.
   • మీరు హికీకి టూత్‌పేస్ట్‌ను వర్తింపజేయడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. అయితే, ఇది చాలా తేలికపాటి చర్మంపై మాత్రమే పనిచేస్తుంది మరియు మేకప్ వలె ప్రభావవంతంగా ఉండదు.

3. 

   హిక్కీని దాచండి. మీరు ఎలా దుస్తులు ధరిస్తారు మరియు సంవత్సర సమయాన్ని బట్టి, హికీని సులభంగా దాచడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. రహస్యం ఏమిటంటే ఈ ప్రాంతంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టకుండా హికీని దాచడం. మీరు ఉపయోగించవచ్చు:
   • ఒక రుమాలు.
   • ఒక తాబేలు జాకెట్టు.
   • కాలర్‌తో చొక్కా.
   • ఒక కండువా.
   • హుడ్డ్ టాప్.
   • పెద్ద, మందపాటి హారము.

హెచ్చరికలు

• హికీని వదిలించుకోవడానికి ఆస్పిరిన్ తీసుకోకండి. ఈ medicine షధం మీ రక్తాన్ని సన్నగా చేస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని వేగంగా రక్తస్రావం చేస్తుంది. మీకు నొప్పి ఉంటే అసిటమినోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోవడం మంచిది.

అవసరమైన పదార్థాలు

• ఐస్
• కా గి త పు రు మా లు
• పంట కోతకు
• టూత్ బ్రష్
• ఆర్నికా జెల్
• లిక్విడ్ పేపర్
• గోధుమ వర్ణపు సుగంధ పూల మొక్క
• కండువా, కండువా లేదా ఇతర అనుబంధ