విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు

గర్భధారణ సమయంలో, గర్భాశయం పెరగడం మరియు ఆకారం మార్చడం ప్రారంభిస్తుంది. రెండవ త్రైమాసికంలో, పొత్తి కడుపుపై ​​మెత్తగా నొక్కడం ద్వారా మీరు దాన్ని అనుభవించవచ్చు. మీ బిడ్డతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇది ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం. మీరు గర్భవతి కాకపోతే, కొన్ని లక్షణాలు సాధారణంగా తిమ్మిరి వంటి గర్భాశయాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. మీకు ఏమైనా సమస్యలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

దశలు

2 యొక్క పద్ధతి 1: రెండవ త్రైమాసికంలో గర్భాశయాన్ని గుర్తించడం

1. 

   మీ వీపు మీద పడుకోండి. ఈ స్థానంలో గర్భాశయాన్ని గుర్తించడం సులభం. మీరు మంచం మీద, మంచం మీద లేదా మీకు సుఖంగా ఉన్న చోట పడుకోవచ్చు. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి లోతుగా he పిరి పీల్చుకోండి.
   • గర్భాశయం యొక్క బరువు ఒక ముఖ్యమైన నాడిని కుదించగలదు కాబట్టి, గర్భిణీ స్త్రీలు వీపు మీద ఎక్కువ సమయం గడపవద్దని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు, ఇది మీకు మరియు మీ బిడ్డకు రక్త ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. కొద్ది నిమిషాలు ఈ స్థితిలో ఉండండి.
   • శరీరం యొక్క ఒక వైపు పైకి మద్దతు ఇవ్వడానికి మీరు దిండును ఉపయోగించి ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు.

2. 

   
   
   జఘన ఎముకలను గుర్తించండి. మీరు వాటిని కనుగొన్నప్పుడు, మీరు గర్భాశయాన్ని ఎక్కడ అనుభవించవచ్చనే దానిపై మంచి అవగాహన పొందవచ్చు. జఘన ఎముకలు నేరుగా జఘన జుట్టు రేఖకు పైన ఉంటాయి. అవయవం ఈ ఎముకల మధ్య లేదా పైన ఉండాలి.
3. మీరు 20 వారాల గర్భవతి అయితే నాభి క్రింద బొడ్డు అనుభూతి. 20 వారాలకు ముందు, గర్భాశయం నాభి క్రింద ఉంటుంది, ఇక్కడే మీరు మీ చేతులను ఉంచాలి.
   • మీ చివరి stru తు చక్రం యొక్క మొదటి రోజు మీ గర్భం యొక్క ప్రారంభంగా పరిగణించబడుతుంది. మీ గర్భధారణ వయస్సును తెలుసుకోవడానికి మీరు ఆ తేదీ నుండి లెక్కించవచ్చు.
   • మీరు 20 వారాల కంటే తక్కువ వయస్సులో ఉంటే గర్భాశయాన్ని అనుభవించడం ఇప్పటికీ సాధ్యమే.
4. మీరు 21 వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉంటే నాభి పైన గర్భాశయాన్ని కనుగొనండి. తరువాత గర్భధారణలో, అవయవం నాభి పైన ఉంటుంది, అక్కడ మీరు అనుభూతి చెందడానికి మీ చేతులను ఉంచాలి.
   • మూడవ త్రైమాసికంలో, ఇది ఒక పుచ్చకాయ పరిమాణం అవుతుంది, కాబట్టి మీకు అనుభూతి చెందడానికి ఇబ్బంది ఉండదు.

5. 

   
   
   మీ బొడ్డు మీ వేలిని సున్నితంగా నొక్కండి. మీ పొత్తికడుపుపై ​​మీ వేళ్లను నెమ్మదిగా మరియు జాగ్రత్తగా కదిలించడం ప్రారంభించండి. మీరు గర్భాశయం గుండ్రంగా మరియు కొద్దిగా దృ feel ంగా ఉంటారు. అవయవం పైన మీ వేళ్లను నొక్కండి, దిగువ అని పిలుస్తారు.

6. 

   మీ గర్భధారణ వయస్సును నిర్ణయించడానికి గర్భాశయం యొక్క పరిమాణాన్ని కొలవండి. సెంటీమీటర్లలో, జఘన ఎముక మరియు గర్భాశయం దిగువ మధ్య దూరాన్ని కొలవండి. ఫలితం మీ గర్భధారణ వయస్సుతో సరిపోలాలి.
   • ఉదాహరణకు, దూరం 22 సెం.మీ ఉంటే, మీరు బహుశా 22 వారాల గర్భవతి.
   • సంఖ్యలు ఒకేలా ఉండకపోతే, అసలు తేదీ సరైనది కాకపోవచ్చు.

2 యొక్క 2 విధానం: మీరు గర్భవతి కాకపోతే గర్భాశయంలోని మార్పులను గమనించడం

1. 

   
   
   మీకు గర్భాశయ ప్రోలాప్స్ ఉందని మీరు అనుకుంటే మీ గైనకాలజిస్ట్‌కు కాల్ చేయండి. కటి ఫ్లోర్ కండరాలు బలహీనపడినప్పుడు మరియు గర్భాశయాన్ని మీరు ఉంచలేనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. ఈ సమస్య సాధారణంగా మెనోపాజ్ వద్ద లేదా ఒకటి కంటే ఎక్కువ సాధారణ డెలివరీ చేసిన మహిళల్లో సంభవిస్తుంది. మీకు గర్భాశయ ప్రోలాప్స్ ఉంటే, యోని ద్వారా అవయవం పడిపోతున్నట్లు కనిపిస్తుంది. వీలైనంత త్వరగా గైనకాలజిస్ట్‌తో సన్నిహితంగా ఉండండి. ఇతర లక్షణాలు:
   • కటిలో ఒక భారీ భావన;
   • యోని నుండి బయటకు వచ్చే కణజాలం;
   • మూత్ర విసర్జన లేదా ఖాళీ చేయడంలో ఇబ్బంది.

2. 

   గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్ల లక్షణాలను గమనించండి. ఫైబ్రాయిడ్లు ప్రసవించే సంవత్సరాల్లో తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతున్న నిరపాయమైన ద్రవ్యరాశి. వారు ఎల్లప్పుడూ లక్షణాలను చూపించరు, కానీ కొన్నిసార్లు కటిలో ఒత్తిడి లేదా నొప్పి అనుభూతి చెందడం లేదా మలబద్దకం కావడం సాధ్యమవుతుంది. మీకు భారీ రక్తస్రావం లేదా పీరియడ్స్ మధ్య రక్తస్రావం కూడా ఉండవచ్చు.
   • మీరు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా అనుభవించినట్లయితే గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.

3. 

   అడెనోమైయోసిస్ సంకేతాలకు శ్రద్ధ వహించండి. ఎండోమెట్రియల్ కణజాలం గర్భాశయ గోడను గీస్తుంది, కానీ అడెనోమైయోసిస్తో, ఇది గర్భాశయం యొక్క కండరాల గోడ లోపల పెరుగుతుంది. రుతువిరతి తర్వాత ఈ సమస్య సాధారణంగా వస్తుంది.మీరు ఇలాంటి లక్షణాలను ఎదుర్కొంటే గైనకాలజిస్ట్‌ను పిలవండి:
   • గర్భాశయంలో తీవ్రమైన కోలిక్;
   • కటి ప్రాంతంలో తీవ్రమైన నొప్పులు;
   • Stru తుస్రావం సమయంలో రక్తం గడ్డకట్టడం.

4. 

   Stru తు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం. Stru తుస్రావం సమయంలో కోలిక్ అనుభవించడం సాధారణం. మీది తీవ్రంగా ఉంటే, నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఇబుప్రోఫెన్ వంటి ఇంటి నివారణలు మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ నొప్పి నివారణలను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు వేడి కంప్రెస్ మీద కూడా ఉంచవచ్చు లేదా నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు వేడి స్నానం చేయవచ్చు.

చిట్కాలు

• మీరు గర్భాశయానికి సంబంధించిన సమస్య యొక్క లక్షణాలను ఎదుర్కొంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువ బిడ్డలతో గర్భవతిగా ఉంటే గర్భాశయం యొక్క భావన తప్పనిసరిగా భిన్నంగా ఉండదు, కానీ అది పెద్దదిగా మారుతుంది.
• మీ గర్భాశయాన్ని అనుభూతి చెందడానికి మీ వైద్యుడిని ఆదేశించండి.
• గర్భం తరువాత, అవయవం సాధారణ పరిమాణానికి తిరిగి రావడానికి ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాలు పడుతుంది.