విషయము

• దశలు
• హెచ్చరికలు

చిన్నపిల్లలలో చేతి, పాదం మరియు నోటి వ్యాధి ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది మరియు ఇది చాలా అంటుకొనే కాక్స్సాకీ వైరస్ వల్ల వస్తుంది. ఈ వ్యాధి అరచేతులపై, పాదాల అరికాళ్ళపై మరియు నోటిలో చాలా లక్షణమైన దద్దుర్లు కలిగిస్తుంది. ఇది ఒక వారం మాత్రమే ఉంటుంది, కానీ ఆ సమయంలో, జ్వరం, గొంతు మరియు ఫ్లూ లక్షణాలు ఉండవచ్చు. ఈ వ్యాధికి చికిత్స లేదు, కానీ కోలుకోవడానికి ఇంట్లో కొన్ని విషయాలు చేయవచ్చు.

దశలు

3 లో 1: నొప్పి నుండి ఉపశమనం

1. 

   ఓవర్ ది కౌంటర్ నొప్పి మందులు తీసుకోండి. మీ చేతులు, కాళ్ళు మరియు నోటిపై పుండ్లు వల్ల కలిగే నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి, ఇబుప్రోఫెన్ లేదా పారాసెటమాల్ వంటి ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు తీసుకోండి.
   • మీ బిడ్డకు ఎంత తీసుకోవాలో లేదా ఇవ్వాలో మీకు తెలియకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
   • ప్యాకేజీలోని సూచనలను చదవండి మరియు వాటిని జాగ్రత్తగా అనుసరించండి.
   • పిల్లలకు ఆస్పిరిన్ ఇవ్వవద్దు, ఎందుకంటే ఇది రేయ్ సిండ్రోమ్ అని పిలువబడే అరుదైన మరియు చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితిని కలిగిస్తుంది.

2. 

   
   
   నొప్పికి సమయోచిత y షధాన్ని ఉపయోగించండి. ఒక హెయిర్ జెల్ నోటి పుండ్లను కొంచెం ఎక్కువ భరించగలదు. ఆ ప్రాంతంలో ఉపయోగం కోసం సురక్షితమైన సమయోచిత జెల్ కోసం చూడండి మరియు ప్యాకేజీలోని సూచనలను అనుసరించండి.

3. 

   గాయాలపై చమోమిలే వర్తించండి. చమోమిలే టీలో ఓదార్పు మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు వ్యాధి వలన కలిగే గాయాలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.టీని ఉపయోగించడానికి, ఒక కప్పు ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేసి గది ఉష్ణోగ్రతకు చేరుకునే వరకు చల్లబరచండి. అప్పుడు, ఒక కాటన్ బంతిని టీలో ముంచి, గాయాలను కొద్దిగా రుద్దడానికి వాడండి.
   • మీరు ఎల్డర్‌బెర్రీ జ్యూస్ లేదా టీని కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది రుచి కారణంగా పిల్లలకు మంచి ఎంపిక. ఈ ఉత్పత్తిలో యాంటీవైరల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.

4. 

   
   
   వెచ్చని ఉప్పునీటితో గార్గ్. రోజుకు కొన్ని సార్లు ద్రావణాన్ని గార్గ్ చేయడం వల్ల మీ నోటి మరియు గొంతులోని పుండ్లు నుండి నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. గోరువెచ్చని, వేడి కాకుండా కొద్దిగా నీరు వేడి చేయండి. అప్పుడు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ సముద్రపు ఉప్పు వేసి పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు కలపాలి. 30 సెకన్ల పాటు ద్రావణాన్ని గార్గ్ చేసి, రోజంతా నొప్పిని తగ్గించడానికి పునరావృతం చేయండి.

3 యొక్క విధానం 2: రికవరీకి సహాయపడటం

1. 

   
   
   హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి. చేతి, పాదం మరియు నోటి వ్యాధితో వ్యవహరించేటప్పుడు పుష్కలంగా హైడ్రేషన్ పొందడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా మీకు జ్వరం ఉంటే. మీకు దాహం అనిపిస్తే రోజుకు ఎనిమిది గ్లాసుల 230 మి.లీ నీరు త్రాగాలి.
   • చల్లటి నీరు ఉత్తమం ఎందుకంటే ఇది తేమ మరియు గాయాలను తిమ్మిరి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు కొన్ని పాప్సికల్స్ మరియు ఐస్ క్రీం గిన్నెను కూడా చేర్చవచ్చు.
   • మీకు తాగడానికి ఇబ్బంది ఉంటే లేదా నీళ్ళు వాంతి చేసుకుంటే వైద్యుడిని పిలవండి. మీరు వ్యాధి ఉన్న పిల్లలకి చికిత్స చేస్తుంటే, పిల్లలకి పుష్కలంగా నీరు ఇవ్వండి.

2. 

   మృదువైన ఆహారాన్ని తినండి. ఏదైనా మసాలా, ఉప్పగా లేదా ఆమ్ల ఆహారం గాయాలను చికాకు పెడుతుంది మరియు నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు కోలుకునే వరకు వాటిని నివారించండి. ఉదాహరణకు, ఆపిల్ పురీతో వోట్మీల్, సాదా గోధుమ బియ్యంతో వెచ్చని చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు లేదా పాలు, స్తంభింపచేసిన అరటిపండ్లు మరియు ఒక చెంచా వేరుశెనగ వెన్నతో చేసిన స్మూతీ తినండి.
   • మీ గాయాలను చికాకు పెట్టే ఆహార అవశేషాలను తొలగించడానికి తినడం తరువాత మీ నోటిని కొద్దిగా వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • గాయాలు తినడానికి చాలా ఇబ్బంది పడుతుంటే వైద్యుడిని పిలవండి.

3. 

   విశ్రాంతి పుష్కలంగా పొందండి. ఏదైనా వ్యాధి మాదిరిగా, చేతి, పాదం మరియు నోటి వ్యాధి నుండి కోలుకోవడానికి విశ్రాంతి అవసరం. వైరస్తో పోరాడటానికి మరియు కణజాలాలను పునరుద్ధరించడానికి శరీరానికి విశ్రాంతి అవసరం. రాత్రికి కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోండి.

3 యొక్క విధానం 3: వ్యాధి ప్రసారాన్ని నివారించడం

1. 

   మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి. చేతి, పాదం మరియు నోటి వ్యాధి అంటువ్యాధి, కాబట్టి మీ చేతులను తరచుగా కడుక్కోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు మీ ఇంటిలోని ప్రతి ఒక్కరూ అదే పని చేయాలి. తరచుగా కడగడం వైరస్ వ్యాప్తిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

2. 

   పాఠశాలకు లేదా పనికి వెళ్లవద్దు. మీకు వ్యాధి ఉంటే కొన్ని రోజులు సెలవు తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది చాలా అంటువ్యాధి మరియు ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ ఉండటం వల్ల అది కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

3. 

   వ్యక్తులను తాకడం లేదా ముద్దు పెట్టుకోవడం మానుకోండి. వ్యాధి యొక్క వ్యవధి కోసం అన్ని రకాల శారీరక సంబంధాలను నివారించడం చాలా కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, వైరస్ బారిన పడే ప్రమాదం లేకుండా వారిని మీ చేతులతో ముద్దు పెట్టుకోవడం లేదా తాకడం మానుకోవాలి.
   • మీ నోటితో సంబంధం ఉన్న పాత్రలు, పెదవి ఉత్పత్తులు, నీటి సీసాలు లేదా మరే ఇతర వస్తువును పంచుకోవద్దు. మీరు ఒకరి దద్దుర్లు తాకినట్లయితే, వెంటనే మీ చేతులను కడగాలి.

4. 

   మీ ఇంటి నివాసితులు సంక్రమణ బారిన పడకుండా ఉండటానికి మురికి ఉపరితలాలను వెంటనే శుభ్రపరచండి. ఉదాహరణకు, మీరు తలుపు తెరిచినప్పుడు మీ గాయాలలో ఒకటి కొంత ద్రవాన్ని స్రవిస్తుంది, అదే సమయంలో తలుపు హ్యాండిల్‌ను శుభ్రం చేయడానికి క్రిమిసంహారక స్ప్రే మరియు పేపర్ టవల్ ఉపయోగించండి.
5. పిల్లలను పాఠశాలకు లేదా డేకేర్‌కు తీసుకెళ్లవద్దు. వ్యాధి ఉన్న పిల్లలు మరియు పిల్లలు అంటుకొనేటప్పుడు పాఠశాలకు వెళ్లకూడదు. లక్షణాలు తగ్గే వరకు వారు ఇంట్లోనే ఉండాలి, బహుశా మూడు నుండి ఐదు రోజుల్లో. అయితే, పూర్తిగా అదృశ్యం కావడానికి పది రోజులు పట్టే కేసులు ఉన్నాయి.

హెచ్చరికలు

• బాధాకరమైన గాయాల కారణంగా మీరు తినడానికి, త్రాగడానికి లేదా రోజువారీ పనులను చేయడంలో ఇబ్బంది ఉంటే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లండి.
• మీ పిల్లవాడు లేదా బిడ్డ కాక్‌సాకీ వైరస్ వ్యాప్తితో పాటు నాడీ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తే, అతన్ని అత్యవసర సేవలకు తీసుకెళ్లండి. ఈ లక్షణాలలో గందరగోళం, బద్ధకం, వెన్నునొప్పి లేదా జ్వరంతో గట్టి మెడ ఉన్నాయి మరియు వైరల్ మెనింజైటిస్ లేదా ఎన్సెఫాలిటిస్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితిని సూచిస్తాయి.