విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు

చాలా బలంగా ఉన్నప్పటికీ, మానవ దంతాలు కొన్ని పరిస్థితులలో విరిగిపోతాయి, కొరుకుతాయి లేదా విరిగిపోతాయి. ఇటువంటి పగుళ్లు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి, అంతేకాకుండా దంతాలను అంటువ్యాధులకు గురిచేయడంతో పాటు మరింత క్షీణిస్తాయి. మీరు పంటి విరిగినట్లు అనుమానించినట్లయితే, వీలైనంత త్వరగా దంతవైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం. ఈలోగా, మీరు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు దంతాల ఆరోగ్యాన్ని సాధ్యమైనంతవరకు కాపాడటానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

దశలు

4 యొక్క 1 వ భాగం: మీకు విరిగిన దంతాలు ఉన్నాయా అని తెలుసుకోవడం

1. 

   మీ దంతాలపై ఒత్తిడి పెట్టిన తర్వాత లేదా గట్టిగా నమిలిన తర్వాత మీకు నొప్పి అనిపిస్తే గమనించండి. తీవ్రత యొక్క డిగ్రీని బట్టి, పగులు తర్వాత మీరు చాలా నొప్పిని అనుభవిస్తారు. ఇది జరిగితే, బాధాకరమైన పంటిని పరిశీలించండి మరియు దానిలో ఏదైనా లోపాలు లేదా పగుళ్లు ఉన్నాయా అని చూడండి. అలా అయితే, వాస్తవానికి పంటి విరిగిపోతుంది.
   • మింగినట్లయితే దానిని కత్తిరించగల దంతాల గుడ్డ ఇప్పటికీ మీ నోటిలో ఉండవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. అలా అయితే, దాన్ని ఉమ్మి నిల్వ చేయండి.

2. 

   
   
   నొప్పి అడపాదడపా ఉంటే గమనించండి. తక్కువ తీవ్రమైన గాయాలు ఎల్లప్పుడూ వెంటనే బాధించవు. బదులుగా, మీరు చాలా తేలికపాటి నొప్పిని అనుభవిస్తారు, ముఖ్యంగా మీరు నమలడం లేదా చాలా చల్లగా లేదా చాలా వేడిగా తినడం. ఇది మీకు జరిగితే, దంతవైద్యుడిని చూడటం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.

3. 

   
   
   కనిపించే పగుళ్లు లేదా విరామాల కోసం చూడండి. మీ దంతాలు విరిగిపోయాయని మీరు అనుకుంటే, ఈ అనుమానాలను నిర్ధారించడానికి లేదా తిరస్కరించడానికి ఒక తనిఖీ మీకు సహాయం చేస్తుంది. కనిపించే పగుళ్లు లేదా విరామాల కోసం చూడండి.
   • దంతాలు మీ నోటి అడుగున ఉంటే మరియు మీరు చూడలేకపోతే, మీరు దానిని అనుభవించవచ్చు. మీ నాలుకతో సున్నితంగా తాకండి. కఠినమైన లేదా కోణాల భాగం ఉండటం పగులును సూచిస్తుంది.

4. 

   
   
   దంతాల చుట్టూ ఇప్పటికే వాపు లేదా మంట ఉందా అని చూడండి. ఏదైనా పగులు చూడటం కష్టమైతే, చిగుళ్ళను చూడండి. దంతాల మూల రేఖ వాపు మరియు ఎరుపు రంగులో ఉన్నప్పుడు అవి ఎర్రబడతాయి. ఈ లక్షణం గాయపడిన పంటిని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

5. 

   దంతవైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. విరిగిన పంటి ఉందని మీరు నిరూపించలేక పోయినప్పటికీ, మీకు ఏదైనా నొప్పి ఎదురవుతుంటే వీలైనంత త్వరగా దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి. దంతాలలో పగుళ్లు చికిత్స చేయగలవు, కానీ నష్టం మరింత దిగజారకుండా వాటిని త్వరగా పరిష్కరించాలి. మీరు దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళలేకపోతున్నప్పుడు మీ నోటిని రక్షించుకోవడానికి మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి మీరు అనేక దశలు తీసుకోవచ్చు.

4 యొక్క 2 వ భాగం: దంతవైద్యుడు సందర్శించే వరకు పగులుకు చికిత్స

1. 

   మీకు దొరికితే దంతాల భాగాన్ని సేవ్ చేయండి. దంతవైద్యుడు పంటి విరిగిన భాగాన్ని దాని పునర్నిర్మాణంలో ఉపయోగించుకునే అవకాశం ఉంది, అందువల్ల దానిని ఉంచడం యొక్క ప్రాముఖ్యత. ఆ ముక్కను ప్లాస్టిక్ కంటైనర్‌లో పాలు లేదా లాలాజలంతో నిల్వ ఉంచండి, తద్వారా అది కుళ్ళిపోకుండా మరియు మీరు కార్యాలయానికి వెళ్ళినప్పుడు మీతో తీసుకెళ్లండి.
   • విరిగిన భాగాన్ని మీరే భర్తీ చేయడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించకండి. సరైన పరికరాలు లేకుండా చేయడం అసాధ్యంతో పాటు, మీరు దంతాల నాడిని తడుముకోవచ్చు, దీనివల్ల తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది.

2. 

   నీరు మరియు ఉప్పుతో నోరు శుభ్రం చేసుకోండి. మానవ నోటిలో బ్యాక్టీరియా నిండి ఉంటుంది, అది ఏదైనా గాయాన్ని సులభంగా సోకుతుంది. ఈ అవకాశాన్ని తోసిపుచ్చడానికి, మీకు విరిగిన పంటి ఉందని తెలిస్తే సెలైన్ ద్రావణాన్ని గార్గ్ చేయండి.
   • గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 1 టీస్పూన్ ఉప్పును 1 కప్పు నీటిలో కలపండి.
   • గాయం ప్రాంతంపై దృష్టి కేంద్రీకరించి, మిశ్రమాన్ని 30 నుండి 60 సెకన్ల వరకు గార్గ్ చేయండి.
   • మిశ్రమాన్ని మింగకండి.
   • ప్రతి భోజనం తర్వాత ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

3. 

   నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్ తీసుకోండి. తీవ్రంగా దెబ్బతిన్న దంతాలు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి, ఇది దంతవైద్యునితో మీ నియామకం వరకు, ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులతో నియంత్రించబడుతుంది.
   • మోరిన్ మరియు అడ్విల్ వంటి ఇబుప్రోఫెన్ ఆధారంగా మందులు పారాసెటమాల్ ఆధారంగా కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే ఆ పదార్ధం నొప్పి మరియు వాపు రెండింటిపై పనిచేస్తుంది. ఇబుప్రోఫెన్ లేకపోతే, మీరు టైలెనాల్ వంటి పారాసెటమాల్ నివారణను ఉపయోగించవచ్చు.

4. 

   ఆర్థోడోంటిక్ మైనపుతో పదునైన అంచులను కప్పండి. కొన్ని దంత పగుళ్లు నాలుక మరియు చిగుళ్ళ ద్వారా కత్తిరించే పదునైన చిట్కాను సృష్టిస్తాయి. ఇది మీ నోటికి హాని కలిగించకుండా నిరోధించడానికి, ఆర్థోడోంటిక్ మైనపుతో కప్పండి, ప్రధాన ఫార్మసీల నోటి పరిశుభ్రత విభాగంలో లభిస్తుంది.
   • మరొక పరిష్కారం చక్కెర లేని చిగుళ్ళతో చిట్కాను కప్పడం.

5. 

   మీరు దంతవైద్యుడిని సందర్శించే వరకు, చాలా జాగ్రత్తగా తినండి. మీ దంతవైద్యుడి షెడ్యూల్ నిండి ఉంటే, విరిగిన పంటితో చాలా రోజులు గడపడం అవసరం కావచ్చు - ఈ సందర్భంలో, అపాయింట్‌మెంట్ వరకు తినకుండా వెళ్ళడం అసాధ్యం. నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు పగులు మరింత దిగజారకుండా నిరోధించడానికి ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.
   • మృదువైన ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఇది పగులు ఉన్నప్పుడు, దంతాలు బలహీనపడతాయి, మరింత దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. కఠినమైన ఆహారాలు దానిని మరింత విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి మరియు నొప్పిని కలిగిస్తాయి. వాటికి బదులుగా, పంటి సరిగ్గా పునరుద్ధరించబడే వరకు పుడ్డింగ్, సూప్ మరియు వోట్మీల్ వంటి తక్కువ స్థిరమైన ఆహారాన్ని తినండి.
   • చాలా చల్లగా లేదా వేడిగా ఉన్న ఏదైనా మానుకోండి. విరిగిన పంటి తీవ్ర ఉష్ణోగ్రతలకు మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది; మరో మాటలో చెప్పాలంటే, చల్లని లేదా వేడి ఆహారం మీకు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. దీనిని నివారించడానికి, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఆహారాన్ని వడ్డించండి.
   • ప్రభావితం కాని మీ నోటి వైపు నమలడానికి ప్రయత్నించండి. నమలడం నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు పగులును మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, కాబట్టి వీలైనప్పుడల్లా ప్రభావిత పంటిని వాడకుండా ఉండండి.

4 యొక్క పార్ట్ 3: మీ చికిత్స ఎంపికలను తెలుసుకోవడం

1. 

   పంటిని పునర్నిర్మించండి. పగులు చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, దంతవైద్యుడు పంటిని పున hap రూపకల్పన చేయవచ్చు. ఈ విధానంలో, విరిగిన భాగాన్ని ధరించి, పాలిష్ చేసి మృదువైన ఉపరితలం ఏర్పరుస్తుంది, అది నోటిలోని ఇతర భాగాలకు వ్యతిరేకంగా కత్తిరించదు లేదా రుద్దదు. ఇది సరళమైన పరిష్కారం, తక్కువ నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు దంతవైద్యుని సందర్శించడం మాత్రమే అవసరం.

2. 

   పగుళ్లను పూరించండి. దంతంలో ఓపెనింగ్ ఉంటే, దంతవైద్యుడు బహుశా కావిటీస్‌తో చేసిన మాదిరిగానే పూరించడానికి సలహా ఇస్తాడు. పంటిని దాని అసలు ఆకృతికి తిరిగి ఇవ్వడానికి, చాలా సందర్భాలలో, రెసిన్ లేదా వెండి సమ్మేళనం - అంతరం కొన్ని పదార్థాలతో నిండి ఉంటుంది. ఇది పగులు మరింత దిగజారకుండా మరియు బలహీనమైన భాగం ఆహారంతో సంబంధం లేకుండా నిరోధిస్తుంది.

3. 

   కిరీటం మీద ఉంచండి. చాలా పెద్దదిగా ఉన్న పగులును మరమ్మతు చేయడానికి, కిరీటాన్ని అమర్చడం అవసరం కావచ్చు - సాధారణంగా లోహం లేదా సిరామిక్‌తో ఉత్పత్తి చేయబడిన ఒక రేపర్ దంతంపై అమర్చబడి, దాని ఆకారం మరియు పనితీరును అనుకరిస్తుంది.

4. 

   రూట్ కెనాల్ చికిత్స చేయండి. తీవ్రమైన నష్టం జరిగితే దంతాలను కాపాడటానికి, దీనిలో నాడి లేదా గుజ్జు బహిర్గతమవుతుంది, దంతవైద్యుడు రూట్ కెనాల్ చేయవలసి ఉంటుంది. పంటి లోపలి భాగాన్ని పూర్తిగా శుభ్రం చేసి క్రిమిసంహారక చేస్తుంది, తద్వారా సంక్రమణ తలెత్తదు మరియు వెలికితీత అవసరం లేదు.
   • రూట్ కెనాల్ చికిత్స తర్వాత, దంతవైద్యుడు దానిని రక్షించడానికి దంతాలలో కిరీటాన్ని అమర్చవచ్చు.

5. 

   పంటిని తీయండి. తీవ్రమైన నష్టం ఉన్నప్పుడు, దంతాలను తీయడం అవసరం కావచ్చు. ఇది సాధారణంగా చివరి ప్రయత్నంగా జరుగుతుంది, పగులు గమ్ రేఖకు మించి విస్తరించినప్పుడు, దంతవైద్యుడు చేరుకోలేరు. అటువంటి పరిస్థితిలో, నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తొలగించడానికి ఉత్తమమైన పని పంటిని తొలగించడం.
   • దంతాలను తీసిన తరువాత, మీరు ఒక ఇంప్లాంట్ను ఉంచవచ్చు. మీ ఎంపికలను దంతవైద్యునితో చర్చించండి.

4 యొక్క 4 వ భాగం: దంతాల పగుళ్లను నివారించడం

1. 

   కఠినమైన వస్తువులను నమలడం మానుకోండి. కొంతమంది పెన్నులు మరియు మంచు వంటి కఠినమైన వస్తువులను నమలడం అలవాటు చేసుకుంటారు. చాలా నిరోధకత ఉన్నప్పటికీ, ఈ ప్రవర్తన దంతాల ధరించడానికి కారణమవుతుంది. అంటే, కాలక్రమేణా క్రమంగా బలహీనపడటంతో, అవి విచ్ఛిన్నానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, కఠినమైన వస్తువులను నమలడానికి మీ వ్యసనాన్ని కోల్పోండి.

2. 

   మీ దంతాలు రుబ్బుకోవడం మానుకోండి. దంతాలు గ్రౌండింగ్ అనేది సాధారణంగా నిద్రలో, ఒకదానికొకటి నిరంతరం పిండే అలవాటు.ఇది ఎనామెల్ బలహీనపడటాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, దంతాలు విరిగిపోయే అవకాశం పెరుగుతుంది.
   • ఇది నిద్రలో సంభవిస్తుంది కాబట్టి, దంతాలు గ్రౌండింగ్ చేయడం చాలా కష్టం, కానీ ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారి కోసం ప్రత్యేకంగా మౌత్‌గార్డ్‌లు సృష్టించబడ్డాయి. రాత్రివేళ మీ దంతాలను రుద్దడం మీ దంతవైద్యుడితో మాట్లాడండి.

3. 

   క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు మౌత్‌గార్డ్‌లు ధరించండి. చాలా తరచుగా, కొన్ని శారీరక శ్రమ సమయంలో దంతాల విచ్ఛిన్నం జరుగుతుంది. మీరు కాంటాక్ట్ స్పోర్ట్స్ (ఫుట్‌బాల్ వంటివి) లేదా ముఖం మీద కొట్టడానికి బాధ్యత వహించే క్రీడ (హ్యాండ్‌బాల్ లేదా బేస్ బాల్ వంటివి) ఆడితే, విరిగిన దంతాలను నివారించడానికి మౌత్ గార్డ్‌ను ఉపయోగించండి.
   • వివిధ రకాల మౌత్‌గార్డ్‌ల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్ డెంటిస్ట్రీ నుండి ఈ గైడ్‌ను (ఆంగ్లంలో) చదవండి.
   • సరైన రక్షక నమూనాను కనుగొనడంలో మీకు సమస్య ఉంటే, మీ దంతవైద్యునితో మాట్లాడండి.

4. 

   మీ దంతాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. చెడు నోటి పరిశుభ్రత అలవాట్లు దంతాలను బలహీనపరుస్తాయి, తద్వారా అవి దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు నోటి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు. దంత క్షయం వల్ల విచ్ఛిన్నం కాకుండా ఉండటానికి, మీ నోరు చాలా శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా చూడండి.
   • సరైన బ్రషింగ్ పద్ధతిని తెలుసుకోవడానికి ఈ కథనాన్ని చదవండి.
   • మీ దంతాల మధ్య పేరుకుపోయిన ఫలకం మరియు ఆహార శిధిలాలను తొలగించడానికి బ్రష్ చేయడానికి ముందు తేలుతూ గుర్తుంచుకోండి.
   • క్షుణ్ణంగా శుభ్రపరచడం మరియు తనిఖీ చేయడం కోసం దంతవైద్యుని (ఆరు నెలల వ్యవధిలో) క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి.

చిట్కాలు

• దంతాల ప్రభావం పడితే, దానిని పాలతో కంటైనర్‌లో ఉంచి వెంటనే దంతవైద్యుడు లేదా అత్యవసర గదికి వెళ్లండి. మొదటి గంటలో, పునరుద్ధరణకు అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ.
• విరిగిన పంటిని ఇంట్లో చికిత్స చేయడం అసాధ్యం. మీ దంతాలు విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతలకు సున్నితంగా ఉంటే లేదా ఆహారంతో సంబంధం కలిగి ఉంటే దంతవైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. పగులు దంతాల నాడి లేదా గుజ్జుకు చేరి ఉండవచ్చు అనేదానికి స్థిరమైన నొప్పి మరొక సంకేతం.