విషయము

• దశలు
• సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
• చిట్కాలు

ఇతర విభాగాలు

పార్శ్వగూని అసమాన భుజాలు, అసమాన నడుము, మరియు మీ భుజం మరియు తుంటి 1 వైపు ఎక్కువగా ఉండటానికి నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు. భంగిమలో ఈ మార్పులను మీరు గమనించవచ్చు ఎందుకంటే పార్శ్వగూని మీ వెన్నెముకలో పక్కకి వక్రంగా ఉంటుంది, ఇది సాధారణంగా పెరుగుదల సమయంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. చాలా కేసులు తేలికపాటివని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి, అయితే పార్శ్వగూని తీవ్రంగా మారితే దీర్ఘకాలిక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మీ వెన్నెముక యొక్క మరింత వక్రతను నివారించడానికి లేదా నిఠారుగా చేయడానికి చికిత్సా ఎంపికలు ఉన్నాయి. మీకు లేదా మీ బిడ్డకు పార్శ్వగూని ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, సరైన రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి మరియు మీ చికిత్సా ఎంపికల గురించి తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: రోగ నిర్ధారణ పొందడం

1. 

   గ్రహించిన వైకల్యం కోసం చూడండి. గ్రహించిన వైకల్యం సాధారణంగా రోగ నిర్ధారణకు ముందు నిర్వచించే లక్షణం. వెన్నెముక వైకల్యం స్పష్టంగా కనిపించిన తర్వాత చాలా మంది వైద్యుడిని చూస్తారు. ఇది నడుము, భుజాలు, పక్కటెముక లేదా వెన్నెముక యొక్క అసమాన రూపంగా కనిపిస్తుంది. పార్శ్వగూని సాధారణంగా నొప్పి లేకుండా ప్రదర్శిస్తుంది.
   • ఒక వ్యక్తి పార్శ్వగూనితో సంబంధం ఉన్న చాలా నొప్పిని అనుభవిస్తుంటే, కారణాన్ని గుర్తించడానికి పూర్తి వ్యాయామం చేయడం అవసరం.

2. 

   
   
   లక్షణాల కోసం చూడండి. పార్శ్వగూని సాధారణంగా చాలా తేలికపాటిది కాబట్టి, గుర్తించడం అంత సులభం కాదు. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలలో దీన్ని ఎల్లప్పుడూ గమనించరు, ఎందుకంటే ఇది నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు ప్రదర్శనలో దాదాపు కనిపించని మార్పులకు కారణమవుతుంది. కొన్ని పాఠశాల వ్యవస్థలలో పార్శ్వగూని పరీక్ష తప్పనిసరి, మరియు ఉపాధ్యాయులు లేదా పాఠశాల నర్సులు తరచుగా ఈ పరిస్థితి ఉనికిని గమనించే వ్యక్తులు. పార్శ్వగూని ఉండవచ్చు ఈ సంకేతాలు:
   • అసమాన భుజాలు.
   • ఒక ప్రముఖ భుజం బ్లేడ్.
   • అసమాన నడుము లేదా పండ్లు.

3. 

   
   
   అంచనా కోసం వైద్యుడిని సందర్శించండి. కౌమారదశలో పార్శ్వగూని ఎప్పుడైనా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు మీలో లేదా మీ పిల్లలలో ఒక వక్రతను గమనించినట్లయితే వెంటనే వైద్యుడిని సందర్శించడం చాలా ముఖ్యం. వైద్యుడు రోగి నేల వైపు ముందుకు వంగి ఉంటాడు, ఇది ఒక వక్రత యొక్క ఉనికిని మరింత కనిపించేలా చేస్తుంది. వాస్తవానికి ఒక వక్రత ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి అతను లేదా ఆమె వ్యక్తి యొక్క ఎక్స్-కిరణాలను కూడా తీసుకుంటారు. అక్కడ నుండి, చికిత్స యొక్క కోర్సు, ఏదైనా ఉంటే, వివరించబడుతుంది.
   • వక్రత తేలికగా ఉంటే, అది మరింత దిగజారిపోకుండా చూసుకోవడానికి డాక్టర్ వక్రతను పర్యవేక్షించాలనుకోవచ్చు.
   • ఏ చికిత్సను కొనసాగించాలో నిర్ణయించేటప్పుడు రోగి యొక్క వయస్సు, లింగం, వక్ర రకం మరియు కర్వ్ ప్లేస్‌మెంట్ పరిగణనలోకి తీసుకోబడతాయి.
   • అదనంగా, మీ వైద్యుడు ఏదైనా కుటుంబ చరిత్రతో పాటు ఏదైనా నొప్పిని అంచనా వేస్తాడు.

4. 

   
   
   పార్శ్వగూని ఎలా నిర్వచించబడిందో తెలుసుకోండి. ప్రతి వ్యక్తి యొక్క వెన్నెముక కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది కాబట్టి, పార్శ్వగూని ఎలా ఉంటుందో మరియు ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుందో నిర్వచించడానికి ఒక మార్గం లేదు. కొన్నిసార్లు వక్రత స్వల్పంగా ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు ఇది ఉచ్ఛరిస్తుంది; కొన్నిసార్లు వెన్నెముక వక్రతలు ఒకటి కంటే ఎక్కువ ప్రదేశాలలో, మరియు కొన్నిసార్లు ఒకే చోట ఉంటాయి. పార్శ్వగూనిని నిర్వచించేటప్పుడు వైద్యులు పరిగణనలోకి తీసుకునే ప్రధాన అంశాలు:
   • వక్ర ఆకారం. పార్శ్వగూని నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటుంది, ఒక వైపు నుండి ప్రక్కకు వక్రంగా ఉంటుంది మరియు వెన్నుపూస యొక్క మెలితిప్పినట్లుగా ఉంటుంది, లేదా నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటుంది, సరళమైన వైపు నుండి ప్రక్క వక్రతతో మరియు మెలితిప్పినట్లు ఉండదు.
   • వక్రత యొక్క స్థానం. మూపురం యొక్క ఎత్తైన భాగంలో ఉన్న వెన్నుపూసను, ఎపికల్ వెన్నుపూస అని పిలుస్తారు, పార్శ్వగూనిని నిర్వచించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
   • వక్ర దిశ. వ్యక్తి యొక్క నిర్దిష్ట పురోగతి యొక్క వర్ణనలో భాగంగా వక్రత ఎడమ లేదా కుడి వైపుకు వంగిందో లేదో వైద్యుడు నిర్ణయిస్తాడు. చికిత్సలు మరియు వెన్నెముక ఇతర అంతర్గత శారీరక ప్రక్రియలతో జోక్యం చేసుకుంటే తలెత్తే సమస్యలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
   • వక్రత యొక్క పరిమాణం. వక్రరేఖ యొక్క కోణం మరియు పొడవు కూడా కొలుస్తారు. ఈ కొలత తీవ్రతను నిర్వచించటానికి సహాయపడుతుంది, అలాగే వెన్నెముకను మరింత సహజ స్థితికి తీసుకురావడానికి అవసరమైన దిద్దుబాటు అమరికను సాధించాలి.

5. 

   పార్శ్వగూనిని రేట్ చేయండి. లెంకే వర్గీకరణ అనేది పార్శ్వగూని వర్గీకరణ యొక్క వ్యవస్థ, ఇది మొదట 2001 లో ప్రవేశపెట్టబడింది. పార్శ్వగూని యొక్క తీవ్రతను, ముఖ్యంగా కౌమారదశలో రేట్ చేయడానికి దీనిని నిపుణులు ఉపయోగిస్తారు. ఈ వ్యవస్థ సాధారణంగా పిల్లల వెన్నెముక శస్త్రచికిత్సలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడు మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంది - చాలా మంది ఆర్థోపెడిస్టులు ఈ వ్యవస్థతో పరిచయం కలిగి ఉండరు. ఈ వ్యవస్థ యొక్క భాగాలు:
   • కర్వ్ రకం - 1-6 తీవ్రత స్కేల్‌పై రేట్ చేయబడింది.
   • కటి వెన్నెముక మాడిఫైయర్ - A-C స్కేల్‌పై రేట్ చేయబడింది.
   • ధనుస్సు థొరాసిక్ మాడిఫైయర్ - గా రేట్ చేయబడింది, (-) నెగటివ్, ఎన్, లేదా (+) పాజిటివ్.
   • కాబ్ కోణం అని పిలువబడే ఈ మాడిఫైయర్, వెన్నెముక యొక్క కైఫోసిస్ లేదా వక్రత యొక్క కోణాన్ని బట్టి -, N, లేదా + యొక్క విలువను కేటాయిస్తుంది.

6. 

   కారణాలను నిర్ణయించండి. ఎనభై శాతం సమయం, పార్శ్వగూని యొక్క కారణం తెలియదు, అయినప్పటికీ ఇది వారసత్వంగా వచ్చిన పరిస్థితి అని ఆధారాలు ఉన్నాయి. తెలియని కారణంతో ఉన్న కేసులను ఇడియోపతిక్ పార్శ్వగూని అంటారు. ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రారంభం బాల్యం మరియు కౌమారదశ మధ్య ఎప్పుడైనా జరగవచ్చు. మిగిలిన శాతం కేసులకు నిర్దిష్ట కారణాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
   • పుట్టుకతో వచ్చే పార్శ్వగూని అని పిలువబడే పుట్టుకతో వచ్చే కేసుల కేసులు చాలా తీవ్రమైనవి మరియు సాధారణంగా మరింత విస్తృతమైన చికిత్స కోసం పిలుస్తాయి.
   • న్యూరోమస్కులర్ పార్శ్వగూని, ఇది వెన్నెముక అభివృద్ధి చెందినప్పుడు సమస్యలు ఉన్నప్పుడు. మస్తిష్క పక్షవాతం, వెన్నుపాము గాయం లేదా దెబ్బతిన్న నాడీ వ్యవస్థ వంటి ఇతర రుగ్మతలతో బాధపడేవారిలో ఇది అభివృద్ధి చెందుతుంది.
   • ఫంక్షనల్ పార్శ్వగూని, ఇది వెన్నెముక సాధారణంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, కానీ శరీరంలో మరెక్కడైనా సమస్య కారణంగా అసాధారణంగా మారుతుంది, ఒక కాలు మరొకటి కంటే తక్కువగా ఉండటం లేదా వెనుక కండరాల నొప్పులు వంటివి.

7. 

   సంభావ్య సమస్యలను తెలుసుకోండి. చాలా సందర్భాలలో, వక్రత చిన్నది మరియు చికిత్స అవసరం లేదు. విషయాలు ఎలా పురోగమిస్తాయో చూడటానికి వైద్యుడు వక్రత యొక్క పురోగతిని పర్యవేక్షిస్తాడు, కాలక్రమేణా వక్రత మారితే మాత్రమే చికిత్సను సూచిస్తాడు. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన పార్శ్వగూని వైకల్యం, శ్వాస సమస్యలు, గుండె సమస్యలు, దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పి మరియు గుర్తించదగిన రూప వైకల్యాలకు దారితీస్తుంది.
   • ఏ రకమైన పార్శ్వగూనిని గుర్తించిన వెంటనే పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం.
   • మీ చికిత్స నియమం వ్యక్తిగతీకరించబడుతుంది మరియు కేసుల వారీగా మీ స్వంత పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ వైద్యుడు మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సా విధానాన్ని అంచనా వేస్తాడు మరియు అందిస్తాడు.

3 యొక్క 2 వ భాగం: చికిత్స పొందడం

1. 

   వెన్నెముక యొక్క వక్రతను పర్యవేక్షించండి. వక్రత అధ్వాన్నంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు లేదా మీ బిడ్డ కొత్త ఎక్స్-కిరణాల కోసం ఎంత తరచుగా రావాలో మీ వైద్యుడు సలహా ఇస్తాడు. ప్రతి నాలుగు నుండి ఆరు నెలలకు ఒక చెకప్ సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడింది. పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ, వక్రరేఖ అభివృద్ధి చెందకుండా ఆగిపోతుంది, దీనికి ఎటువంటి జోక్యం అవసరం లేదు. పార్శ్వగూని తీవ్రతరం అయితే, మరింత చికిత్స అవసరం.

2. 

   అవసరమైతే, కలుపు ధరించండి. పరిమాణంలో మితంగా భావించిన పార్శ్వగూని చికిత్సకు కలుపులు మొదటి వరుస, ఇది వక్రరేఖ 25 నుండి 40 డిగ్రీలు ఉన్నప్పుడు. ప్రకృతిలో ప్రగతిశీల కేసులకు కూడా ఇది సూచించబడింది, ఇది వక్రరేఖ మరింత స్పష్టంగా పెరుగుతున్నప్పుడు. అవి సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క ఎముకలు ఇంకా పెరగకుండా ఆగిపోయినప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి, ఎందుకంటే అవి పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందిన ఎముకలపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపవు. ఒక వ్యక్తి యుక్తవయస్సు చేరుకున్నప్పుడు కలుపుల వాడకం సాధారణంగా నిలిపివేయబడుతుంది. బ్రేసింగ్ ఒక వక్రత పెద్దది కాకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, కానీ ఇది సాధారణంగా దాన్ని పూర్తిగా సరిచేయదు.
   • రెండు రకాల కలుపులు, మృదువైన కలుపులు మరియు కఠినమైన ప్లాస్టిక్ కలుపులు ఉన్నాయి. వైద్యుడు సూచించే కలుపు రకం వక్రరేఖ యొక్క స్థానం మరియు పరిమాణం అలాగే రోగి యొక్క వయస్సు మరియు కార్యాచరణ స్థాయి వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అబ్బాయిల కంటే అమ్మాయిలకు పురోగతి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నందున రోగి యొక్క సెక్స్ కూడా చాలా ముఖ్యం.
   • కొన్ని కలుపులు రాత్రి మాత్రమే ధరిస్తారు, మరికొన్ని రోజుకు 23 గంటలు ధరిస్తారు. మీ కలుపు సరిగ్గా పనిచేస్తుందని నిర్ధారించడానికి సిఫార్సు చేసినంత తరచుగా ధరించడం చాలా ముఖ్యం.

3. 

   వెన్నెముక సంలీన శస్త్రచికిత్స గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. పార్శ్వగూని యొక్క తీవ్రమైన కేసులకు ఇది చివరి రిసార్ట్ పద్ధతి, ఇది వైకల్యం, శ్వాస సమస్యలు లేదా గుండె సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి యుక్తవయస్సు చేరుకున్న తర్వాత మాత్రమే వెన్నెముక సంలీన శస్త్రచికిత్స సిఫారసు చేయబడుతుంది, బ్రేసింగ్ ఇకపై ఆచరణీయమైన ఎంపిక కానప్పుడు, మరియు పెరుగుదల స్పర్ట్స్ కారణంగా వెన్నెముక యొక్క పెరిగిన వక్రత తగ్గుతుంది.
   • వెన్నెముక సంలీన శస్త్రచికిత్సలో వెన్నుపూసను కలుపుతూ ఉంటుంది, కాబట్టి వెన్నెముక వక్రంగా ఉండదు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత వెన్నెముకను మరింత పెంచకుండా ఉండటానికి డాక్టర్ ఒక మెటల్ రాడ్ లేదా ఇలాంటి పరికరాన్ని అమర్చాడు.
   • పార్శ్వగూని రకం మరియు రోగి వయస్సు ఆధారంగా ఈ విధానం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ విధానం ఒక ఎంపికగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడు మీ పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను అలాగే ఇతర చికిత్సలకు ప్రతిస్పందనలను అంచనా వేస్తారు. న్యూరోమస్కులర్ పార్శ్వగూని ఉన్న చాలా మంది రోగులకు చివరికి వెన్నెముకలోని వక్రతను పరిష్కరించడానికి ఈ రకమైన శస్త్రచికిత్స అవసరం.

3 యొక్క 3 వ భాగం: ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను పరిశీలిస్తుంది

1. 

   వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. అధ్యయనాలు అసంపూర్తిగా ఉన్నాయి, కానీ పార్శ్వగూనితో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలతో (అంటే తేలికపాటి వెన్నునొప్పి) వ్యవహరించడానికి శారీరక శ్రమల్లో పాల్గొనడం మీకు సహాయపడగలదనే ఆలోచనను వారు సూచిస్తున్నారు. మీ పిల్లలకి తేలికపాటి పార్శ్వగూని ఉంటే, శారీరక శ్రమలు ఆరోగ్యకరమైన, సురక్షితమైన ఎంపికల గురించి వైద్యుడితో మాట్లాడండి. జట్టు క్రీడలు మరియు ఇతర రకాల వ్యాయామాలు సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడతాయి.
   • శారీరక చికిత్స క్రీడలో లేదా శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం వంటి ప్రయోజనాలకు ఉపయోగపడుతుంది.
   • చురుకుగా ఉండటం పార్శ్వగూని ఉన్న పెద్దలకు కూడా సహాయపడుతుంది.

2. 

   చిరోప్రాక్టిక్ మానిప్యులేషన్ కలిగి. చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్సలలో పాల్గొన్న రోగులలో అధ్యయనాలు సానుకూల ఫలితాలను చూపించాయి. ఒక నిర్దిష్ట అధ్యయనంలో రోగులు చికిత్సా నియమావళిని పూర్తి చేసిన వెంటనే సానుకూల శారీరక ప్రయోజనాలను నివేదించారు, 24 నెలల తరువాత సానుకూల ప్రయోజనాలను కొనసాగించారు. చిరోప్రాక్టిక్ మానిప్యులేషన్ వయోజన పార్శ్వగూని యొక్క సహజ పురోగతిని నివారించడానికి ఉపయోగించిన వ్యాయామ కార్యక్రమం చుట్టూ ఆధారపడి ఉంటుంది.
   • మీరు చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్సను కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, శాస్త్రీయంగా మద్దతు లేని వాగ్దానాలు చేయని లైసెన్స్ పొందిన చిరోప్రాక్టర్‌ను తప్పకుండా చూడండి. అమెరికన్ చిరోప్రాక్టిక్ అసోసియేషన్ మీ ప్రాంతంలో చిరోప్రాక్టిక్ వైద్యుడిని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడే శోధన లక్షణాన్ని కలిగి ఉంది.
   • మంచి చిరోప్రాక్టర్‌ను కనుగొనడానికి, ఆమె ఎవరిని సిఫారసు చేస్తారో మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీరు మీ కుటుంబం లేదా స్నేహితులను కూడా అడగవచ్చు. మీరు అపాయింట్‌మెంట్ కోసం వెళ్ళే ముందు, చిరోప్రాక్టర్‌తో ఫోన్‌లో లేదా వ్యక్తిగతంగా, అతని లేదా ఆమె ప్రాక్టీస్ గురించి, ప్రాక్టీస్ ఎలా నడుస్తుందో మరియు అతను లేదా ఆమె చిరోప్రాక్టిక్ మానిప్యులేషన్‌కు సహాయం చేయగలిగితే మాట్లాడండి.
   • పార్శ్వగూని వక్రత విషయానికి వస్తే చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్సలో తేడా ఉందని ఎటువంటి ఆధారాలు కూడా లేవు, అయితే ఇది పార్శ్వగూనితో సంబంధం ఉన్న నొప్పికి సహాయపడుతుంది.

3. 

   నొప్పి చికిత్సల గురించి అడగండి. మీ పార్శ్వగూనిలో భాగంగా మీరు నొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు నొప్పిని తగ్గించే చికిత్సలను పరిగణించవచ్చు, కానీ వక్రతను సరిచేయకండి. పార్శ్వగూని ప్రత్యామ్నాయ వైద్య పద్ధతులను ఉపయోగించి చికిత్స చేయగల వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది. నొప్పి చాలా తీవ్రంగా లేకపోతే మీరు NSAID లు లేదా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఇంజెక్షన్ల వంటి కౌంటర్ పెయిన్ మందులను తీసుకోవచ్చు. ఇతర చికిత్సలు కూడా ఉన్నాయి.
   • ఆక్యుపంక్చర్ అనేది పార్శ్వగూని నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడే ఒక పద్ధతి.
   • వెన్నునొప్పికి యోగా లేదా మసాజ్ కూడా ప్రయత్నించండి. ఈ పద్ధతులు వెన్నెముక యొక్క వక్రతను ప్రభావితం చేస్తాయని నిరూపించబడలేదు, కానీ అవి కండరాలను విప్పు మరియు బలోపేతం చేయడం వలన వెన్నునొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గాలు.

4. 

   బయోఫీడ్‌బ్యాక్ ప్రయత్నించండి. బయోఫీడ్‌బ్యాక్ అనేది ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స, ఇది పార్శ్వగూని లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది. బయోఫీడ్‌బ్యాక్ అనేది మీ శరీర ప్రతిచర్యల గురించి మీరు తెలుసుకుని, మీ చర్యల ద్వారా వాటిని నియంత్రించడం నేర్చుకునే చికిత్సా పద్ధతి. ఒక అధ్యయనం జరిగింది, ఇక్కడ పార్శ్వగూని ఉన్న రోగులకు బయోఫీడ్‌బ్యాక్ పరికరం నుండి నోటిఫికేషన్ అందుకుంది, వారికి ప్రతిసారీ చెడు భంగిమ ఉందని మరియు దాన్ని సరిచేయమని కోరారు.
   • పెద్ద, దీర్ఘకాలిక అధ్యయనాలు ఏవీ చేయనప్పటికీ, ఈ అధ్యయనం సమయంలో దాదాపు 70% మంది రోగులు లక్షణాలలో కొంత మెరుగుదల చూశారు.

5. 

   ఎలక్ట్రికల్ స్టిమ్యులేషన్ (ES) గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. పిల్లలలో పార్శ్వగూని లక్షణాలకు సహాయపడే ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతి ఉంది. ES కి అర్హత పొందడానికి, పిల్లలకి వెన్నెముక యొక్క 35 డిగ్రీల కంటే తక్కువ వక్రత ఉండాలి, ఇడియోపతిక్ పార్శ్వగూని ఉండాలి మరియు ఆమె జీవితంలో కనీసం రెండు సంవత్సరాల అస్థిపంజర పెరుగుదల ఉండాలి. ఇది శారీరక చికిత్సతో కలిపి చేయాలి. ES నిర్వహించడానికి, పిల్లలపై ES పరికరం ఉపయోగించబడుతుంది. ఛాతీ లేదా మొండెం వైపు పక్కటెముకల మధ్య, నేరుగా చేయి కింద, వక్రరేఖ ద్వారా ఎక్కువగా ప్రభావితమయ్యే వెనుకభాగానికి అనుగుణంగా ఎలక్ట్రోడ్లు ఉంచబడతాయి. ES యొక్క చక్రం సాధారణంగా రాత్రిపూట ఇంట్లో జరుగుతుంది, ఇక్కడ పిల్లవాడు నిద్రపోతున్నప్పుడు కండరాలపై ఎనిమిది గంటల వరకు ఉద్దీపన చేస్తారు.
   • చికిత్స యొక్క ప్రభావం మరియు ES స్థాయిలను భౌతిక చికిత్సకుడు నిరంతరం తనిఖీ చేస్తారు.
   • ఇది ఇప్పటికీ వివాదాస్పద చికిత్స అయినప్పటికీ.

సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

నా కుమార్తెకు 45% వక్రత ఉంది. ఈ స్థాయి వక్రతతో పిల్లలు ఇంకా క్రీడలు ఆడగలరా?

మీ వైద్యుడిని అడగడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, కానీ ఆమెకు నొప్పి లేకపోతే ఆమెకు చాలావరకు అవకాశం ఉంటుంది.

తేలికపాటి కటి వెన్నెముక పార్శ్వగూనితో కుడికి కుడివైపుకు ఎలా చికిత్స చేయాలి?

మీరు వెంటనే డాక్టర్ లేదా ఇతర వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి.

రన్నింగ్ వంటి వ్యాయామాలు పార్శ్వగూనితో సహాయం చేస్తాయా?

నాకు 20% శాతం పార్శ్వగూని ఉంది మరియు నేను గత రెండు సంవత్సరాలుగా ఎటువంటి మెరుగుదల లేకుండా నడుస్తున్నాను, కానీ అది కూడా అధ్వాన్నంగా లేదు. అయితే మీ ఫలితాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు.

నా కుమార్తెకు 8 డిగ్రీల పార్శ్వగూని ఉంది, వ్యాయామాలు ఆమె తగ్గించడానికి సహాయపడతాయా?

8 డిగ్రీల పార్శ్వగూని అంత చెడ్డది కాదు. సిట్-అప్స్, టీవీ చూసేటప్పుడు యోగా బంతిపై కూర్చోవడం లేదా క్రీడలలో పాల్గొనడం వంటి కార్యకలాపాలు వెనుక భాగంలోని కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి అన్ని మార్గాలు. ఆమె పార్శ్వగూని పెరుగుతున్నట్లు మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

శస్త్రచికిత్స లేకుండా పార్శ్వగూని నయం చేయవచ్చా?

దురదృష్టవశాత్తు కాదు. మీ పార్శ్వగూని ఎంత చెడ్డదో బట్టి, మీకు శస్త్రచికిత్స కూడా అవసరం లేకపోవచ్చు, కొన్ని శారీరక చికిత్స. మీరే ఏదైనా ప్రయత్నించే ముందు మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించినట్లు నిర్ధారించుకోండి.

నాకు 17% వెన్నెముక వక్రత ఉంది మరియు నా వైద్యుడు దానిని వదలమని చెప్పాడు, ఎందుకంటే వక్రత మరింత దిగజారుతుంది. అయినప్పటికీ, నేను ఇప్పటికీ దాని నుండి వెన్నునొప్పిని పొందుతున్నాను, నొప్పికి నేను ఏమి చేయగలను?

బ్యాక్ బ్రేస్ ఉపయోగించండి. ఇది నిజంగా నొప్పికి సహాయపడుతుంది మరియు అది సహాయం చేస్తున్నప్పుడు, ఇది వక్రతను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కొంచెం నిఠారుగా చేస్తుంది.

భవిష్యత్తులో నా 11 ఏళ్ల కుమార్తెకు నేరుగా వెన్నెముక వచ్చే అవకాశాలు ఏమిటి?

ఇది వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతుంది మరియు పార్శ్వగూని ఎంత చెడ్డదో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. నేను కలుపును సిఫారసు చేస్తాను, ఎందుకంటే ఇప్పటివరకు నాకు చాలా సహాయపడింది.

నా థొరాసిక్ ప్రాంతంలో 11 డిగ్రీల పార్శ్వగూనిని సరిచేయడానికి ఏ వ్యాయామాలు మంచివి, మరియు నేను నిద్రపోయే విధానం దాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా?

వాస్తవానికి, 11 డిగ్రీలు ఏమీ లేవు. నేను ఏమీ చేయటానికి కూడా ఇబ్బంది పడను. మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, వక్రతను నిఠారుగా ఉంచడానికి పగటిపూట లేదా రాత్రిపూట తిరిగి కలుపును సూచిస్తాను.

నా కుమార్తెకు పార్శ్వగూని ఉంది మరియు 10 సంవత్సరాలు. ఆమెకు బ్యాక్ బ్రేస్ ఉంది కాని అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. నేనేం చేయాలి?

ఇది ఆమెకు ఏ రకమైన కలుపు ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది ప్లాస్టిక్ కలుపు అయితే, మీరు ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యవంతంగా ఉండే పట్టీ కలుపులు వంటి వివిధ రకాలను ప్రయత్నించవచ్చు. అది ఒక ఎంపిక కాకపోతే, ఆమె వైద్యుడిని సంప్రదించండి, కానీ ఆమె కొంత అసౌకర్యాన్ని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఫలితాలు ఆశాజనక విలువైనవి.

నాకు 9 డిగ్రీల పార్శ్వగూని వక్రత ఉంది మరియు నొప్పులు లేవు. నేను ఇంకా జిమ్‌కు వెళ్ళవచ్చా?

ఇంత చిన్న వక్రత మరియు నొప్పి లేకుండా మీరు జిమ్‌కు వెళ్ళడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు.

చిట్కాలు

• పార్శ్వగూని చికిత్సకు అనుభవం ఉన్న లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడి మార్గదర్శకత్వం మరియు పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చికిత్సలు మరియు చికిత్సలు చేయాలి.
• మీ శరీరం మీకు తెలుసు. మీరు పార్శ్వగూనితో బాధపడుతున్నట్లయితే మీ భంగిమ మరియు మీ వెనుక భాగాన్ని గుర్తుంచుకోండి. చికిత్సలు ప్రయోజనాన్ని అందిస్తున్నాయో లేదో మరియు కాలక్రమేణా అవి మీ వెన్నెముకపై సానుకూల ఫలితాలను కలిగి ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు తెలివిగా అంచనా వేయండి.