విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• అవసరమైన పదార్థాలు

చెప్పులు ధరించే సమయం వచ్చినప్పుడు, పొడి, కఠినమైన మరియు పొలుసుల పాదాలను చూపించడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. పొడవైన, చల్లటి శీతాకాలం మీ పాదాలను చెడు స్థితిలో ఉంచినట్లయితే, మీరు మీ పాదాలను తొక్కడానికి స్క్రబ్ నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. చనిపోయిన మరియు పొడి చర్మాన్ని తొలగించడానికి ఉత్పత్తి సహజ ఆమ్లాల సమితిని ఉపయోగిస్తుంది, మీ పాదాలను మృదువుగా మరియు మృదువుగా వదిలివేస్తుంది. మీ పాదాలకు ఉంచడానికి ప్లాస్టిక్‌ బూట్లలో ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌లు వస్తాయి కాబట్టి, ఇంట్లో ఈ ప్రక్రియ చేయడం చాలా సులభం - అంటే మీకు కావలసినప్పుడు మీరు అందమైన, మృదువైన పాదాలను కలిగి ఉంటారు.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: పాదాలను సిద్ధం చేయడం

1. 

   మీ పాదాలను కడగాలి. మీ పాదాల చర్మంలోకి పదార్థాలు చొచ్చుకుపోకుండా నిరోధించే ధూళి, నూనెలు మరియు ఇతర అవశేషాలను తొలగించడానికి ముందు కడగాలి. మీ పాదాలను శుభ్రం చేయడానికి వెచ్చని నీరు మరియు సబ్బు ఉపయోగించండి.
   • మీ పాదాలను ఈ విధంగా కడగడం సులభం కనుక మీరు షవర్ తర్వాత స్క్రబ్‌ను అప్లై చేయాలనుకోవచ్చు.

2. 

   
   
   మీ పాదాలను చాలా నిమిషాలు నానబెట్టండి. అవి ఇప్పటికే కడిగినప్పుడు, ఒక బేసిన్ లేదా బాత్‌టబ్‌ను తగినంత వెచ్చని నీటితో నింపి వాటిని కడగాలి. చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి 10 నుండి 15 నిమిషాలు నీటిలో నానబెట్టండి మరియు పదార్థాలు మరింత సులభంగా గ్రహించబడతాయి.
   • చర్మం చాలా గట్టిగా మరియు పొడిగా ఉంటే, మరింత మృదువుగా ఉండటానికి మీ పాదాలను అరగంట వరకు నానబెట్టడం మంచిది.

3. 

   
   
   మీ పాదాలను ఆరబెట్టండి. స్క్రబ్‌ను వర్తించేటప్పుడు పాదాలకు అధిక తేమ ఉండకూడదు, ఎందుకంటే ఇది పదార్థాలను పలుచన చేస్తుంది. వాటిని నానబెట్టిన తరువాత, వాటిని తువ్వాలు మీద ఆరబెట్టండి, తద్వారా అవి ఉత్పత్తికి సిద్ధంగా ఉంటాయి.

3 యొక్క 2 వ భాగం: స్క్రబ్‌ను వర్తింపజేయడం

1. 

   బూట్లు కట్ చేసి తెరవండి. అన్ని స్క్రబ్‌లు ప్లాస్టిక్ బూట్లలో వస్తాయి, అవి అన్ని పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని మీ కాళ్ళపై ఉంచవచ్చు. ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి, పెట్టె నుండి బూట్లను తీసివేసి, సూచించిన చోట కత్తిరించడానికి కత్తెరను ఉపయోగించండి.
   • మీరు ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు బూట్లు సాధారణంగా మూసివేయబడతాయి, తద్వారా పదార్థాలు ఉపయోగం ముందు అయిపోవు.
   • ఒక సమయంలో ఒక బూట్‌ను కత్తిరించడం మరియు మరొకదాన్ని తెరవడానికి ముందు బూట్‌ను పాదాలకు తెరిచి ఉంచడం మంచిది. ఆ విధంగా, మీరు దానిని మీ పాదాలకు పిన్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ద్రవం బయటకు రాదు.

2. 

   
   
   బూట్లను భద్రపరచండి. వాటిని కత్తిరించిన తరువాత, వాటిని సాక్స్ లాగా మీ పాదాలకు అంటుకోండి. బూట్లలో అంటుకునే భాగాలు ఉంటాయి, అవి పాదాల చుట్టూ భద్రపరచడానికి సహాయపడతాయి.
   • అంటుకునే కుట్లు సాధారణంగా చాలా బలంగా ఉండవు, కాబట్టి వాటిని ప్లాస్టిక్ పదార్థానికి బదులుగా చర్మానికి అటాచ్ చేయండి. చర్మం ప్లాస్టిక్ కంటే ఎక్కువ ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది అంటుకునే వాటిని అంటుకోవడం సులభం చేస్తుంది.

3. 

   బూట్లపై ఒక జత సాక్స్ ఉంచండి. ప్లాస్టిక్ బూట్లతో నడవడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే అవి చాలా జారే. మీకు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి మరియు మరింత సులభంగా తిరగడానికి, పైన ఒక జత సాక్స్ ఉంచండి.
   • మీ బూట్ల కంటే ఆమ్లాన్ని మీ చర్మంతో మరింత సమర్థవంతంగా ఉంచడానికి గట్టి సాక్స్ ధరించండి.

4. 

   మీ పాదాలను గంటసేపు నానబెట్టండి. బూట్లు ఇప్పటికే కట్టుకున్నప్పుడు, వాటిని మీ పాదాలకు ఒక గంట పాటు లేదా సూచనలలో సూచించినట్లు ఉంచండి. జారడం మరియు పడకుండా ఉండటానికి ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు నడవకుండా ప్రయత్నించండి. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఆ క్షణం ఉపయోగించండి.
   • మీ పాదాలు చాలా పొడిగా ఉంటే, ఉత్పత్తిని గంటకు పైగా ఉంచండి. రెండు గంటల వరకు ఉపయోగించడం వల్ల యెముక పొలుసు ation డిపోవడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

3 యొక్క 3 వ భాగం: యెముక పొలుసు ation డిపోవడం తరువాత మీ పాదాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

1. 

   బూట్లను తొలగించండి. సమయం ముగిసినప్పుడు, మీ సాక్స్లను తొలగించండి. అప్పుడు జాగ్రత్తగా బూట్లను తీసివేసి వాటిని విసిరేయండి. ఉత్పత్తి అవశేషాలను చర్మంపై రుద్దండి.
   • మీ పాదాలు పదార్థాలను గ్రహించినప్పటికీ, మీ చర్మంపై అవశేషాలు ఇంకా జారేలా ఉండవచ్చు. జలపాతాలను నివారించడానికి మీ పాదాలను కడగడానికి మీరు ప్లాన్ చేసిన ప్రదేశానికి సమీపంలో ఉన్న బూట్లను తొలగించండి.

2. 

   గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. బూట్లను తొలగించిన తరువాత, చర్మ అవశేషాలను గోరువెచ్చని నీటిలో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు స్నానం చేయవచ్చు లేదా స్నానం చేయవచ్చు లేదా మీ పాదాలను తుడిచిపెట్టడానికి తడిగా ఉన్న వస్త్రాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

3. 

   పై తొక్క ఫలితంగా చర్మం పై తొక్కడం ప్రారంభించడానికి చాలా రోజులు వేచి ఉండండి. మీరు వెంటనే ఫలితాలను చూడలేరు. పై తొక్క ప్రారంభించడానికి రెండు నుండి మూడు రోజులు పట్టవచ్చు మరియు దీనికి ఆరు రోజులు పట్టవచ్చు. చర్మం దాని స్వంతదానిపై తొక్కబడుతుంది, కానీ మీరు కావాలనుకుంటే, స్పాంజితో శుభ్రం చేయుటకు సహాయపడండి.
   • పై తొక్క తర్వాత మూడవ లేదా నాల్గవ రోజులో మీ పాదాలు తొక్కకపోతే, వెచ్చని నీటిలో 15 నుండి 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
   • మీ పాదాలు తొక్కడం ప్రారంభమయ్యే వరకు వేచి ఉన్నప్పుడు, లేదా అవి ప్రారంభమైన తర్వాత కూడా, వాటిని క్రీమ్ లేదా మాయిశ్చరైజర్‌తో తేమ చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

చిట్కాలు

• సున్నితమైన మరియు సున్నితమైన ఫలితాల కోసం, నెలకు ఒకసారి స్క్రబ్‌తో తొక్కండి.
• స్క్రబ్‌లోని ఆల్ఫా మరియు బీటా హైడ్రాక్సైడ్ ఆమ్లాలు సురక్షితంగా ఉంటాయి, అయితే మీ పాదాలకు మొక్కజొన్నలు, మొటిమలు, బహిరంగ గాయాలు లేదా సున్నితమైన చర్మ సమస్యలు ఉంటే ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే, ఈ రకమైన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీ పాదాలు తొలగిపోతున్నప్పుడు, ఫలితాలను నిర్వహించడానికి ప్రతిరోజూ ఫుట్ క్రీమ్ వాడండి.

హెచ్చరికలు

• మీరు గర్భవతిగా లేదా నర్సింగ్‌లో ఉంటే పీలింగ్ స్క్రబ్‌ను ఉపయోగించవద్దు.

అవసరమైన పదార్థాలు

• వెచ్చని నీరు;
• బేసిన్ లేదా బాత్ టబ్;
• రెండు తువ్వాళ్లు;
• ఫుట్ స్క్రబ్;
• సాక్స్;
• వస్త్రం.