విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 జీవితంలో సిగ్గు యొక్క సానుకూల వైపులను కనుగొనండి
• విధానం 2 సైమర్ మీరే
• విధానం 3 ఇతర పిరికి వ్యక్తులను ఇష్టపడండి
• విధానం 4 సిగ్గు యొక్క ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి
• విధానం 5 ఒక ప్రొఫెషనల్ నుండి సహాయం కోసం అడగండి

ఈ వ్యాసంలో: లైఫ్‌సెల్లింగ్‌లో సిగ్గు యొక్క సానుకూల వైపును కనుగొనడం

చాలా మంది సిగ్గుపడేవారు ఈ పాత్ర లక్షణం ప్రతికూలంగా భావిస్తారు. వాస్తవానికి, ఇది అంత చెడ్డది కాదు. నిజానికి, సిగ్గుపడటంలో ఎటువంటి హాని లేదు. ఇతరులు దానిని మీకు ఎత్తి చూపి, మీరు ఎందుకు సిగ్గుపడుతున్నారని అడిగినా, ఇబ్బందికరంగా ఉండవచ్చు, సిగ్గుపడటం వల్ల కూడా చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నటించే ముందు ఆలోచించే అవకాశం మీకు ఉంది. మీరు సమూహ పరిస్థితులలో ప్రశాంతంగా ఉన్నందున మీరు నమ్మదగిన వ్యక్తులు లేదా ఇతరులు మీకు మరింత సులభంగా రారు. మీరు సిగ్గుపడడాన్ని అంగీకరించాలని ఈ ప్రయోజనాలు మీకు సరిపోకపోవచ్చు కాబట్టి, మీ సిగ్గుతో మరియు మిగతా వాటితో చివరకు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించటానికి ప్రయత్నించే ఇతర పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి.

దశల్లో

విధానం 1 జీవితంలో సిగ్గు యొక్క సానుకూల వైపులను కనుగొనండి

1. 
   

   
   మీ గతం గురించి ఆలోచించండి. మీరు మీ గతం గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మీ దుర్బలత్వాన్ని మీ ప్రయోజనం కోసం ఇప్పటికే గుర్తుంచుకోకపోవచ్చు. మీరు దర్శకుడితో మాట్లాడటానికి వెళ్ళలేనందున మీకు నచ్చిన అబ్బాయి లేదా అమ్మాయితో ఉండకుండా లేదా మీ కలల ఉద్యోగం పొందకుండా నిరోధించిన విషయం మీకు బహుశా గుర్తుండే ఉంటుంది. అతని సిగ్గు యొక్క ప్రతికూల ఫలితాల గురించి ఆలోచించడం సహజమే అయినప్పటికీ, మీ సిగ్గుకు సానుకూల వైపులను కనుగొనడానికి మీరు ఈ ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చాలి.

2. 
   

   
   జాబితా చేయండి. మీరు సిగ్గుపడుతున్నందున మీకు జరిగే అన్ని ప్రతికూల విషయాల యొక్క సుదీర్ఘ జాబితాను మీరు తయారు చేయవచ్చు, కానీ మీరు దీనికి విరుద్ధంగా చేయాలి. మీరు సిగ్గుపడుతున్నందున మీరు ఆకర్షించిన అన్ని ప్రయోజనాల గురించి ఆలోచించండి.
   • కొన్నిసార్లు సిగ్గు అనేది ఇతరులను మరింత శ్రద్ధగా వినడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • బాడీ లాంగ్వేజ్ వంటి మీ పరిసరాల గురించి సమాచారాన్ని గమనించడానికి సిగ్గు మీకు సమయం ఇస్తుంది.
   • మీరు సిగ్గుపడుతున్నప్పటికీ, మీకు అంతర్గత జీవితం మరియు లోతైన మరియు గొప్ప అంతర్గత సంభాషణ ఉందని తెలుసుకోండి.
   • ఇతరులు మాట్లాడేటప్పుడు వారు నిజంగా అర్థం ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు ఎందుకంటే మీరు మాట్లాడటం కంటే మీరు వాటిని ఎక్కువగా వింటారు.
   • మీరు పరిస్థితులను విశ్లేషించే ధోరణిని కలిగి ఉండవచ్చు మరియు అడుగు పెట్టడానికి ముందు మీరు ఏమి చేయబోతున్నారనే దానిపై మీకు మంచి ఆలోచన ఉంది.
   • ఇతరులు మీతో మాట్లాడటానికి ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే మీరు సంభాషణను పట్టుకోరు మరియు వారికి అంతరాయం కలిగించకుండా వారి హృదయంలో ఉన్న వాటి నుండి ఉపశమనం పొందండి.
   • మీరు మీతో ఉండటానికి ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే మీరు మీతో సుఖంగా ఉంటారు.

3. 
   

   
   
   
   డైరీ ఉంచండి. సిగ్గుపడటానికి సహాయపడే పరిస్థితులను గుర్తుంచుకోవడానికి డైరీ మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు మీ పత్రికను ఉంచేటప్పుడు మరియు తరువాత మీరు వ్రాసిన వాటిని తిరిగి చదివినప్పుడు ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఎప్పుడైనా తిరిగి వెళ్లి ప్రయోజనాలు ఏమిటో చూడవచ్చు, ముఖ్యంగా సిగ్గు మీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తుందని మీరు భావిస్తే.
   • మీ పిరికితనం మీ కెరీర్‌లో మీకు ఎలా సహాయపడిందో కూడా మీరు వ్రాయాలి.
   • సిగ్గు మీ ప్రేమ జీవితంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది జరిగిన సందర్భాలను కనుగొని వాటిని రాయండి.
   • మీ పిరికితనం మీపై దృష్టి పెట్టడానికి ఎలా సహాయపడుతుందో మర్చిపోవద్దు, తద్వారా మీరు జీవితంలో ఏమి కోరుకుంటున్నారో అర్థం చేసుకోవచ్చు.
   • మీ పిరికితనం మరియు మీరు వాటిని అధిగమించిన విధానం వల్ల మీరు అధిగమించాల్సిన సవాళ్లను రాయండి. మీరు తదుపరిసారి ఇలాంటి అడ్డంకులను ఎదుర్కొనేటప్పుడు ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

విధానం 2 సైమర్ మీరే

1. 
   

   
   అద్దంలో మీరే చూడండి. చాలాసేపు మీరే చూడండి ఇది మీరే. మీరు ప్రత్యేకమైనవారు మరియు మీరు మీ జీవితంలో గొప్ప పనులు చేసారు. నవ్వే. మిమ్మల్ని మీరు నవ్వినప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. మీ స్వరూపం గురించి లేదా మీ వ్యక్తిత్వం గురించి ఏదైనా ఎగతాళి చేసే హక్కు మీరే ఇవ్వకండి. ఇప్పుడే మీరు ఎవరో అంగీకరించండి. ఈ విధంగా మీరు మిమ్మల్ని అంగీకరించడం మరియు ప్రేమించడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు ఎవరు, ఒక పాయింట్ ప్రతిదీ. మీ లక్షణాలను గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు అద్దంలో చూసేటప్పుడు వాటిని గట్టిగా చెప్పండి.

2. 
   

   
   
   
   మీ చేతుల్లోకి తీసుకోండి. ఇది మీరు ఎక్కడ ఉన్నా మీరు చేయగలిగేది, ఎందుకంటే మీకు మీ చేతులు మరియు శరీరం అవసరం. ఎవరైనా మిమ్మల్ని కౌగిలించుకున్నప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో ఆలోచించండి. మీకు మంచి అనిపిస్తుంది, లేదా? ? వాస్తవానికి, మీరు మీ హృదయంతో చేస్తే మిమ్మల్ని మీరు కౌగిలించుకోవడం ద్వారా అదే ప్రభావాన్ని సాధిస్తారు. ఇది ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గిస్తుంది మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది. కొంతకాలం మీరు అనుభవించని ఆప్యాయతకు సాక్ష్యమివ్వడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • మీ చేతులను తీసుకోండి, మీ ఎడమ చేతిని మీ ఛాతీపై మరియు మీ కుడి చేయి మీదుగా దాటండి. మీ కుడి చేతిని మీ ఛాతీపై మరియు మీ ఎడమ చేయిపై ఉంచండి. అప్పుడు మీరు మీ చేతులను శాంతముగా పట్టుకోవాలి. మీకు కావలసినంత కాలం ఈ స్థితిలో ఉండండి.
   • మీ వెనుక భాగంలో ఒక పాట్ ఇవ్వండి. ఇది ఖచ్చితంగా కౌగిలింత కాదు, కానీ ఇది మీకు ఇలాంటి ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. మీ చేతుల్లో ఒకదాన్ని మీ ఛాతీపై మరియు ఎదురుగా ఉన్న భుజంపైకి తీసుకురండి. అప్పుడు మీరు మీ వెనుక భాగంలో చక్కని పాట్ ఇవ్వవచ్చు.

3. 
   

   
   నిద్రించండి, తినండి మరియు కదలండి. మీ నైతిక శ్రేయస్సు మీ శారీరక శ్రేయస్సుతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అంతా బాగానే ఉన్న రోజుల గురించి ఆలోచించండి. మీకు తలనొప్పి లేదా ఇతర వ్యాధులు ఉన్న రోజుల కన్నా మంచి మానసిక స్థితి మీకు ఉండవచ్చు, సరియైనదా? అందుకే మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ముఖ్యం. చెడుగా అనిపించడానికి మరియు మీ సిగ్గు గురించి సంక్లిష్టంగా ఉండటానికి మీరు అలసిపోకూడదు లేదా అనారోగ్యంతో ఉండకూడదు. మీకు కావలసింది మీ సిగ్గును జరుపుకోవడం గురించి మంచి అనుభూతి.
   • మీరు రాత్రికి కనీసం ఏడు గంటలు నిద్రపోయేలా చూసుకోండి. కొంతమందికి ఇతరులకన్నా ఎక్కువ నిద్ర అవసరం, మరికొందరికి తక్కువ నిద్ర అవసరం, కానీ ఏడు గంటల నిద్ర సగటు. ఏది మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి వేర్వేరు నిద్ర సమయాన్ని ప్రయత్నించడం మంచిది. మీరు మంచానికి వెళ్లి ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో మేల్కొనేలా చూసుకోండి. అవును, వారాంతాల్లో కూడా!
   • మీ శరీరాన్ని పోషించే ఆహారాన్ని తినండి. మీ శరీరం పవర్ ప్లాంట్. రోజంతా పనిచేయడానికి అతనికి ఇంధనం అవసరం. మీరు అతనికి అవసరమైన ఇంధనాన్ని ఇవ్వనప్పుడు, అతను నెమ్మదిగా మరియు వ్యాధులతో పోరాడటానికి మరియు అతను చేయవలసిన పనిని చేయడంలో ఇబ్బంది పడతాడు. ఇది మిమ్మల్ని దయనీయ స్థితిలో ఉంచగలదు. దీనితో మోసపోకండి మరియు మీ గురించి చీకటి ఆలోచనలు కలిగి ఉండండి, సమతుల్య ఆహారాన్ని అనుసరించండి.
   • వ్యాయామం చేయండి. మీ శరీరం క్రియారహితంగా ఉండటానికి కాదు. మీ కండరాలు మరియు అవయవాలు వ్యాయామం చేయాలి లేదా అవి బలహీనంగా మారతాయి మరియు అవి సమర్థవంతంగా పనిచేయవు. ఫలితంగా, మీరు అలసట, నిరాశ మరియు అనారోగ్యం అనుభూతి చెందుతారు. మీరు అలా జరగకూడదనుకుంటున్నారు, అందుకే మీ శరీరానికి ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు చేయడం మరియు బరువులు ఎత్తడం ద్వారా బలంగా ఉండటానికి అవసరమైన వాటిని ఇవ్వాలి. నిపుణులు వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల మితమైన క్రీడ లేదా 75 నిమిషాల తీవ్రమైన క్రీడను సిఫార్సు చేస్తారు.

విధానం 3 ఇతర పిరికి వ్యక్తులను ఇష్టపడండి

1. 
   

   
   చాలా సిగ్గుపడే స్నేహితులతో సమయం గడపండి. చాలా పిరికి వ్యక్తులు వారి సమస్యలకు దూరంగా ఉన్నందున, మీలాగే భావించే వ్యక్తులతో సమయం గడపడం ఆసక్తికరంగా ఉండవచ్చు. పిరికి వ్యక్తులను కలవడం కష్టమే అయినప్పటికీ, వారు సమావేశాలకు పారిపోతారు కాబట్టి, మీరు కనీసం ఒకరిని కనుగొనగలిగితే, మీరు ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

2. 
   

   
   మీరు సామాజిక కార్యక్రమాలలో ముగించినప్పుడు, ఒంటరి వ్యక్తులను చూడండి. ఈ వ్యక్తులు ఖచ్చితంగా మీలాగే సిగ్గుపడతారు. మీ సిగ్గు కారణంగా వారిని సంప్రదించడానికి మీకు ఇబ్బందిగా అనిపించినప్పటికీ, వారితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు సంభాషణను ప్రారంభిస్తే, ఇది ఖచ్చితంగా ఉంది. లేకపోతే, మీతో సన్నిహితంగా ఉండటం ఈ వ్యక్తులను మీతో సంభాషణను ప్రారంభించడానికి దారితీస్తుంది.
   • మీరు ఒకరిని సంప్రదించినప్పుడు, మీ సిగ్గు గురించి హాస్యాస్పదంగా చెప్పడం ద్వారా అతనికి హలో చెప్పడం మీకు సులభం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు అతనితో ఇలా చెప్పవచ్చు, "నా సిగ్గు కారణంగా ఈ సంఘటనలు నాకు ఎప్పుడూ కష్టమే. మీరు కడగడం ద్వారా మీ సిగ్గును అంగీకరించడానికి వస్తారు.
   • ఇతరులు మీ సిగ్గును మీలాగే అంగీకరించే స్థాయిలో ఉండకపోవచ్చని తెలుసుకోండి, కాబట్టి మీరు ఇలా అనకూడదు, "మీరు నా లాంటి సిగ్గుపడుతున్నారని నేను చూస్తున్నాను. "మీ సిగ్గుపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మరొకరు చాలా సిగ్గుపడితే, అతను దాని గురించి ఏదో చెబుతాడు.

3. 
   

   
   మద్దతు సమూహాన్ని ప్రారంభించండి. మీ సంఘంలో సహాయక బృందాన్ని ప్రారంభించడం కష్టం కాదు. లైబ్రరీలు, కేఫ్‌లు మరియు ఇతర బహిరంగ ప్రదేశాల్లో వేలాడదీయడానికి ప్రకటనలను ముద్రించండి, ఆపై మీరు ప్రకటనలో సూచించిన సమయం మరియు ప్రదేశంలో మీరే ప్రదర్శించండి.
   • ఇది మీకు పూర్తిగా విదేశీదే అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు సిగ్గుపడుతున్నారని తెలిసి మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడటం సహాయపడుతుంది. హలో చెప్పడం మరియు వారి పిరికితనం గురించి ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో అడగడం సరిపోతుందని మీరు గ్రహిస్తారు. ఇది మీ సిగ్గును అర్థం చేసుకునే వారితో స్నేహితులతో సాధారణ సంభాషణ మాత్రమే అవుతుంది.

4. 
   

   
   నిర్వహించండి a పిరికి వ్యక్తుల కోసం కలుసుకోండి. మీ సంఘంలో సమయం గడపడానికి కొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి మీటప్ గొప్ప మార్గం. మీరు వ్యక్తిగత ప్రొఫైల్‌ను సృష్టించవచ్చు మరియు మీ గుంపు కోసం మీటప్‌ను నిర్వహించవచ్చు. మీటప్‌ను సృష్టించేటప్పుడు సమూహం యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని ఖచ్చితంగా వివరించండి. ఇతరులు మీ మీటప్‌లో ఎందుకు పాల్గొనాలి అని తెలుసుకోవాలనుకుంటారు. మీరు చాలా మంది ఆసక్తిగల వ్యక్తులను కలిగి ఉంటే, మీరు నిజ జీవితంలో ఒక సమావేశాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు.
   • మీ స్వంత సమావేశాన్ని ప్రారంభించడం అవసరం లేదు. సిగ్గుపడేవారికి ఇప్పటికే కొన్ని ఉన్నాయి. మీరు ఒకదాన్ని సృష్టించే ముందు కొంత పరిశోధన చేయండి.

5. 
   

   
   పిరికి వ్యక్తుల ఆన్‌లైన్ సంఘంలో చేరండి. ఈ ఆన్‌లైన్ సంఘాలు తరచుగా పిరికి వ్యక్తుల భావాలు, ఈ పిరికిని అధిగమించడానికి లేదా ఇతరులు దాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడే మార్గాల గురించి చర్చలు అందిస్తాయి. మీ సిగ్గును అంగీకరించడానికి మరియు మీ సమస్యను పంచుకునే వ్యక్తులను కలవడానికి ఇది పని చేయడానికి గొప్ప ప్రదేశం.
   • సిగ్గుపడేవారికి అంకితమైన సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో చాలా వెబ్‌సైట్లు మరియు సమూహాలు ఉన్నాయి. ఫేస్‌బుక్, లింక్డ్ఇన్ మరియు Google+ లోని వెబ్‌సైట్‌లు లేదా సమూహాలలో ఫోరమ్‌లలో చేరండి.
   • మీకు నచ్చినదాన్ని కనుగొనలేకపోతే మీరు మీ స్వంత సమూహాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. మీ సంఘంలో సహాయక బృందాన్ని ప్రారంభించడానికి లేదా మీటప్ నిర్వహించడానికి మీరు సిద్ధంగా లేకుంటే ఇది మంచి ఎంపిక.

విధానం 4 సిగ్గు యొక్క ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి

1. 
   

   
   సిగ్గు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి కొన్ని ఇంటర్నెట్ పరిశోధన చేయండి. సిగ్గు చాలా అధ్యయనాల కేంద్రంగా ఉంది. పిరికితనం యొక్క ప్రయోజనాలు ఈ విధంగా కనుగొనబడ్డాయి. సిగ్గుపడటానికి మద్దతు ఇచ్చే అధ్యయనాలను కనుగొనండి మరియు మీకు చాలా సందర్భోచితమైన వాదనలు రాయండి.

2. 
   

   
   ఒక సెట్ Google హెచ్చరిక సిగ్గుపై తాజా పరిశోధనతో మిమ్మల్ని తాజాగా ఉంచడానికి. సిగ్గు గురించి కొత్త పరిశోధన ప్రచురించబడినందున, మీరు Google నుండి ఒకదాన్ని స్వీకరిస్తారు.
   • మీరు Google హెచ్చరికలో కీలకపదాలను నమోదు చేయాలి. మీరు ఈ క్రింది కొన్ని కీలకపదాలను ఉపయోగించవచ్చు: సిగ్గు అధ్యయనం, సిగ్గు పరిశోధన లేదా సిగ్గు లాభాలు.
   • పగటిపూట ప్రోత్సాహాన్ని స్వీకరించడానికి అందుబాటులో ఉన్న వెంటనే హెచ్చరికను స్వీకరించమని అడగండి.
   • సిగ్గు పరిశోధనలో పునరావృతమయ్యే పదాలను మీరు గమనించినప్పుడు హెచ్చరిక కోసం మీరు ఉపయోగించే కీలకపదాలను సర్దుబాటు చేయండి. మీకు కావలసినన్ని కీలకపదాలను మీరు ఉంచవచ్చు, కాబట్టి మీరు దేనినీ కోల్పోకుండా చూసుకోవాలి.

3. 
   

   
   సిగ్గుపై పరిశోధనలు చేసే విశ్వవిద్యాలయాన్ని సంప్రదించండి. మీరు పరిశోధనలో పాల్గొనవచ్చు లేదా పరిశోధన సమయంలో వారు కనుగొన్న వాటి గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు. విశ్వవిద్యాలయాలలో సాధారణంగా ఉపాధ్యాయులు మరియు సహాయకులు డేటా లేదా సమాచారాన్ని సేకరించడంలో సహాయపడటానికి వాలంటీర్లను వెతుకుతారు. మీ సిగ్గును ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.

విధానం 5 ఒక ప్రొఫెషనల్ నుండి సహాయం కోసం అడగండి

1. 
   

   
   కౌన్సిలర్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. మిమ్మల్ని అంగీకరించడం కష్టం.నియమం ప్రకారం, దీనికి మీ గతంతో సంబంధం ఉంది. మీ అసూయను మీరు ఎందుకు అంగీకరించలేకపోతున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మీరు ఈ లక్షణానికి ఎందుకు వ్యతిరేకంగా ఉన్నారో కొన్నిసార్లు మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. సలహాదారుడితో పనిచేయడం ద్వారా, మీరు మీ సిగ్గు యొక్క మూలానికి తిరిగి వస్తారు మరియు చివరకు దానిని అంగీకరించడానికి మీలో ఉన్న అవగాహనను మీరు మార్చగలుగుతారు.
   • ఈ రకమైన ఖర్చులను ఇది కవర్ చేస్తుందో లేదో చూడటానికి మీ పరస్పర తనిఖీ చేయండి.
   • పిరికి వ్యక్తులతో అనుభవం ఉన్న సలహాదారులను కనుగొనడానికి ఆన్‌లైన్ శోధన చేయండి.
   • వీలైతే, పిరికి సమస్య ఉన్న వ్యక్తులను ఎలా సంప్రదించాలో ఫోన్‌లో కౌన్సెలర్‌తో మాట్లాడండి.

2. 
   

   
   డాక్టర్ సహాయం కోరండి. మీ సిగ్గును అంగీకరించకూడదనుకోవడం ద్వారా మీరు నిరాశలో పడవచ్చు. డిప్రెషన్ మీ జీవన నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది మరియు మీరు మిమ్మల్ని లేదా ఇతరులను బాధపెట్టాలని కోరుకుంటారు. మీకు ఈ రకమైన విషయం అనిపిస్తే వెంటనే మీ వైద్యుడిని పిలవండి. మీరు నయం చేయవచ్చు మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించవచ్చు.

3. 
   

   
   లైఫ్ కౌన్సెలర్‌తో పనిచేయడాన్ని పరిగణించండి. పిరికి వ్యక్తులతో అనుభవం ఉన్న లైఫ్ కౌన్సెలర్‌కు మీ సిగ్గును అంగీకరించడానికి మార్గనిర్దేశం చేసే ప్రోగ్రామ్ తరచుగా ఉంటుంది. సిగ్గుపడటం, స్వీయ ప్రేమను అంగీకరించడం మరియు సిగ్గుపడటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను నేర్చుకోవడం గురించి ఈ దశలో చాలా దశలు ప్రస్తావించబడ్డాయి. మీ దగ్గరున్న ఎవరైనా అంగీకారం వైపు మీ పురోగతిని జరుపుకోవడం కొన్నిసార్లు సహాయపడుతుంది, జీవిత సలహాదారు ఏమి చేయవచ్చు.
   • ఇంటర్నెట్‌లో లైఫ్ కౌన్సెలర్‌ను కనుగొనండి. వారిలో చాలా మందికి వారి సేవలను అందించడానికి ఒక వెబ్‌సైట్ ఉంది, కాబట్టి సిగ్గుపడే వ్యక్తులతో లేదా విశ్వాసం లేని వ్యక్తులతో అనుభవం ఉన్న వ్యక్తిని కనుగొనడానికి మీరు కొంత పరిశోధన చేయాలి.
   • ఈ కౌన్సెలర్లు శిక్షణ లేదా ప్రత్యేక ధృవీకరణ పత్రాలను పొందకూడదు, కాని లైఫ్ కౌన్సెలింగ్‌లో శిక్షణ పొందిన వ్యక్తిని కనుగొనడం ఇంకా మంచిది. అన్ని తప్పనిసరి అవసరాలను ఎవరు తీర్చారో తెలుసుకోవడానికి అతని అర్హతలను చూడండి లేదా SEO సైట్‌లను కనుగొనండి.
   • మీరు లైఫ్ కౌన్సెలర్‌తో భాగస్వామ్యాన్ని ఏర్పరుస్తారు. మీ సిగ్గును అంగీకరించడానికి మీకు మరియు సలహాదారు మీకు సహాయపడే మార్గాలను కనుగొంటారు. ప్రతి సెషన్ మీ లక్ష్యానికి (మీ సిగ్గును అంగీకరించడం) దగ్గరగా ఉండటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు మీరు దగ్గరగా ఉండటానికి సెషన్ల మధ్య ఒంటరిగా పని చేయాలి.