విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 అసమ్మతితో మాట్లాడటం మరియు ప్రతిస్పందించడం
• పార్ట్ 2 తీర్మానాల్లో అడ్డంకులను మార్చడం
• పార్ట్ 3 అసమ్మతి యొక్క ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోవడం

ఈ వ్యాసంలో: మీ గురించి వ్యక్తీకరించడం మరియు భిన్నాభిప్రాయానికి ప్రతిస్పందించడం తీర్మానాలలో అడ్డంకులను మార్చండి అసమ్మతి యొక్క ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోవడం 10 సూచనలు

ఏ పరిస్థితులలోనైనా సామరస్యాన్ని మరియు సహకారాన్ని కోరుకునే వ్యక్తులకు, అసమ్మతిని పూర్తిగా అంగీకరించడం కష్టం. ఇంకా, మనమందరం ఒకే విధంగా ఆలోచిస్తే, ప్రపంచం చప్పగా మరియు అనుగుణంగా ఉంటుంది. అసమ్మతిని అంగీకరించడం అనేది కొత్త ఆలోచనలను నేర్చుకోవడం, ఒకరి స్వంత ఆలోచనలను మోడరేట్ చేయడం మరియు ప్రతి ఒక్కరికీ ప్రయోజనం చేకూర్చే పరిష్కారాలను కనుగొనడం. భిన్నాభిప్రాయాలను వేరే వెలుగులో చూడటం నేర్చుకోండి మరియు ఇతరులతో మీ పరస్పర చర్యలు బాగా మెరుగుపడతాయి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 అసమ్మతితో మాట్లాడటం మరియు ప్రతిస్పందించడం

1. 
   

   
   మీ అసమ్మతిని గౌరవంగా వ్యక్తం చేయండి. అరవండి "మీరు ఖచ్చితంగా తప్పు! అసమ్మతిని వ్యక్తం చేయడానికి మంచి మార్గం కాదు. మీ అభిప్రాయం మాత్రమే చెల్లుబాటు అయ్యేదని భావించే అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వవద్దు, ఉదాహరణకు "ఇది స్పష్టంగా ఉంది! అప్పుడు మీరు ఇతరుల అభిప్రాయాలను తిరస్కరించడం మరియు వాటిని హాస్యాస్పదంగా చూడటం వంటి అభిప్రాయాన్ని ఇస్తారు. మీ స్వంత అభిప్రాయాన్ని పంచుకునే ముందు, ఒక చిన్న రాజీ వ్యాఖ్యతో ప్రారంభించడం మంచిది.
   • "ఆసక్తికరంగా ... మా అభిప్రాయాలు చాలా భిన్నంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. నేను విషయాలు ఎలా చూస్తానో నేను మీకు వివరించగలనా? "
   • "ఇది నిజమా? నేను వేర్వేరు పరిశీలనలు చేశాను, బహుశా నాకు వేర్వేరు అనుభవాలు ఉన్నాయి.
   • "ఈ విషయంపై మీ ఆలోచనలను మీరు నాతో పంచుకున్నారని నేను అభినందిస్తున్నాను మరియు క్రొత్త విధానాన్ని ప్రయత్నించడం మీకు ఆందోళన కలిగిస్తుందని నేను పూర్తిగా అర్థం చేసుకున్నాను. బహుశా మా ఇద్దరికీ సరిపోయే పనుల కోసం మనం వెతకవచ్చు? "
   • "నేను మీకు ప్రత్యామ్నాయాన్ని ప్రదర్శించాలనుకుంటున్నాను. మీకు ఆసక్తి ఉంటే నేను మీకు మరింత సమాచారం ఇవ్వాలనుకుంటున్నాను.

2. 
   

   
   
   
   జాగ్రత్తగా వినడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు మీ స్వంత అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేసిన తర్వాత, మీ సంభాషణకర్త కూడా అదే విధంగా చేయనివ్వండి. ఇది చేయుటకు, జాగ్రత్తగా మరియు గౌరవంగా వినండి. జాగ్రత్తగా వినడానికి, ఈ క్రింది అంశాలను చూడండి.
   • మీ సంభాషణకర్త ముందు మీరే ఉంచండి మరియు అతను మీ పూర్తి దృష్టిని కలిగి ఉన్నాడని అతనికి చూపించండి.
   • అవతలి వ్యక్తి మాట్లాడటం పూర్తయ్యే వరకు జోక్యం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
   • మాట్లాడటం, వణుకుట లేదా చిన్న ప్రోత్సాహకాలతో వ్యక్తిని ప్రోత్సహించండి (ఉదా: ఓహ్ అవును?)
   • మీరు విన్నదాన్ని సంస్కరించండి, మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి (ఉదా: నేను సరిగ్గా అర్థం చేసుకుంటే, మీరు అర్థం, మొదలైనవి.).
   • మీ సంభాషణకర్త నుండి వారు ఎలా భావిస్తారో తెలుసుకోండి (ఉదా: ఇది మీ హృదయానికి చాలా అనిపిస్తుంది).
   • తీర్పు ఇవ్వకుండా, మీ అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వండి.

3. 
   

   
   అవతలి వ్యక్తితో సానుభూతి పొందండి. అసహ్యకరమైన చర్చ వేడెక్కకుండా నిరోధించడానికి, తాదాత్మ్యంతో కమ్యూనికేట్ చేయండి, ఈ క్రమంలో మీ పరిశీలనలు, భావాలు, అవసరాలు మరియు అవసరాలు పంచుకోండి.
   • తాదాత్మ్య ఓటుకు సాక్ష్యమివ్వడానికి, మీ గత అనుభవాల ఆధారంగా పరిస్థితిపై మీ అభిప్రాయాన్ని వివరించవచ్చు. ఉదాహరణకు, "నేను గతంలో ఇలాంటిదే అనుభవించాను మరియు ఈ రోజు మీలాగే నేను కూడా అదే స్థితిలో ఉన్నాను" అని చెప్పండి. వాస్తవానికి, మీరు నిజాయితీగా ఉండాలి: కథలను కనుగొనవద్దు!

4. 
   

   
   
   
   మీ సాధారణ విషయాల కోసం చూడండి. ఒకరితో విభేదించినప్పుడు, ప్రతి ఒక్కరూ తమ సొంత లక్ష్యాలను స్వీకరించడానికి మరియు చర్చ యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని మరచిపోయేలా చేయడం సులభం. దాని యొక్క అర్ధాన్ని కోల్పోయే అసమ్మతిని నియంత్రించడానికి, సమస్య గురించి మీరు పంచుకునే అంశాలను మీ సంభాషణకర్తకు అందించండి. ఈ వ్యక్తి మరియు మీరు మిమ్మల్ని ఒకే వైపు కనుగొని నిర్మాణాత్మక మార్పిడిని తిరిగి ప్రారంభించవచ్చు.
   • మీరు "మా ఉమ్మడి లక్ష్యాన్ని చూద్దాం. మేము ఇద్దరూ సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము. మన సంబంధిత అవసరాలను తీర్చడానికి మేము ఏమి చేయగలం? మేము ఆ లక్ష్యం గురించి ఎలా వెళ్ళగలం? "

5. 
   

   
   అసమ్మతిని వ్యక్తం చేసే ధైర్యాన్ని గుర్తించండి. మీ అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తీకరించే ధైర్యం ఉన్నందుకు మీ సంభాషణకర్తకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడం మర్చిపోవద్దు. మరియు మీరే వేరే అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేసినట్లయితే మిమ్మల్ని మీరు అభినందించండి. అసమ్మతిలో, ఒక వ్యక్తి విషయాలను చూడటానికి కొత్త మార్గాన్ని పరిచయం చేస్తాడు మరియు మరొక పార్టీ వారి పరిధులను విస్తృతం చేసే అవకాశాన్ని ఇస్తాడు.
   • మీ సంభాషణకర్త మీకు ప్రాముఖ్యత ఇస్తుందని మరియు మీ సమక్షంలో వేరే అభిప్రాయాన్ని పంచుకునేంతగా మిమ్మల్ని విశ్వసిస్తారని కూడా దీని అర్థం (అటువంటి ప్రారంభానికి మీరు మిమ్మల్ని అభినందించవచ్చు). కింది సూత్రాలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా వారి ధైర్యాన్ని మీరు అభినందిస్తున్నారని ఈ వ్యక్తికి చూపించండి.
     • "మీకు తెలుసా, మాకు ఇప్పటికీ అదే విధానం లేదని నేను భావిస్తున్నప్పటికీ, నేను ఇప్పుడు మీదే బాగా అర్థం చేసుకున్నాను. నాతో చర్చించినందుకు ధన్యవాదాలు.
     • "మీ విషయాన్ని స్పష్టంగా వివరించడానికి మీరు సమయం తీసుకున్నారని నేను నిజంగా అభినందిస్తున్నాను. నేను ఈ వెలుగులో ఎప్పుడూ చూడలేదు మరియు అది నన్ను ఆలోచించేలా చేసింది. భవిష్యత్తులో, ఇలాంటి పరిస్థితుల నేపథ్యంలో, మీరు నాతో పంచుకున్న అంశాలను నేను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాను. "

6. 
   

   
   విభేదాలను సులభంగా పరిష్కరించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. తిరిగి రావడానికి శీఘ్ర ఎక్రోనింను గుర్తుంచుకోవడం ద్వారా, మీరు విభేదాలను త్వరగా పరిష్కరించవచ్చు. సంఘర్షణ పరిష్కారం పరంగా, LEAP అనే ఎక్రోనిం చాలా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. మీరు విభేదించినప్పుడు మరియు పరిస్థితిని సమర్థవంతంగా మరియు త్వరగా పరిష్కరించాలనుకున్నప్పుడు మీరు దాన్ని ఉపయోగించగలరు.
   • L: వినండి. మీ సంభాషణకర్త వినండి.
   • ఇ: empathize. వ్యక్తి స్థానంలో మీరే ఉంచండి. అతని శబ్దం ఎక్కడ నుండి వచ్చిందో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • కు: అంగీకరిస్తూ. సాధారణ అంశాలను నిర్వచించడానికి, మీరు అంగీకరించే వ్యక్తి యొక్క అంశాలను కనుగొనండి.
   • పి: భాగస్వామ్యంతో. రెండు పార్టీలకు వాస్తవిక మరియు ప్రయోజనకరమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి వ్యక్తితో భాగస్వామ్యాన్ని ఏర్పాటు చేయండి.

పార్ట్ 2 తీర్మానాల్లో అడ్డంకులను మార్చడం

1. 
   

   
   మీ అభిప్రాయం "వారి మంచి కోసమే" అని ఇతరులకు చెప్పకండి. మీరు అంగీకరించని వ్యక్తిని చిన్నతనంలోనే చూస్తారు. ఈ విధానం పిల్లలతో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉందా? బాగా, ఆమె పెద్దవారితో కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. ఆమె దాని గురించి ఎలా తెలుసుకోగలదో తెలుసుకోవటానికి మీరు ఆమెను చాలా తెలివితక్కువవారు అని మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు, మీరు ఉన్నతమైనవారని మీరు భావిస్తారు మరియు మీ ఇష్టాన్ని విధించాలనుకుంటున్నారు. అసమ్మతి అప్పుడు పరిష్కరించబడకుండా, వివాదంగా క్షీణిస్తుంది.
   • భవిష్యత్తులో ఈ సూత్రాన్ని ఉపయోగించడాన్ని కూడా మానుకోండి. వ్యక్తి ఎలా ఆలోచిస్తున్నాడో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, వారు బాగా చేస్తున్న పనులను గమనించండి మరియు మీ ఇష్టాన్ని విధించే ప్రయత్నం చేయడానికి బదులుగా, "మీరు చేసే పనిని నేను ఆరాధిస్తాను మరియు నేను దానిని మార్చడానికి ప్రయత్నించను. ఇది మీకు సరిపోతుంది. మీకు ఉపయోగపడే నా ఆలోచనలలో ఒకటి లేదా రెండు ఉపయోగించాలనుకుంటే, గతంలో నేను అనుభవించిన ఇలాంటి అనుభవాలను మీతో పంచుకోవాలనుకుంటున్నాను. "

2. 
   

   
   క్షమాపణ చెప్పడం ద్వారా మీ అసమ్మతిని వ్యక్తం చేయవద్దు. "నన్ను క్షమించండి" అనేది క్షమాపణ చెప్పడానికి, తప్పు చేయడానికి లేదా ఒకరిని బాధపెట్టడానికి ఉపయోగించే సూత్రం. ఇది అసహ్యకరమైన కథను పరిచయం చేయడానికి లేదా దాని దృక్కోణాన్ని కొట్టినందుకు క్షమాపణ చెప్పడానికి ఉపయోగించబడదు.
   • ఉదాహరణకు, "నన్ను క్షమించండి, నేను మిమ్మల్ని బాధించాను" అని మీరు అనవచ్చు, కాని "నన్ను క్షమించండి, కానీ మీరు పూర్తిగా తప్పు" లేదా "మీకు చెప్పడానికి క్షమించండి, కానీ ..." ఖచ్చితంగా కాదు ఓకే. అప్పుడు మీరు మీ సంభాషణకర్త నుండి దూరం అవుతారు మరియు చర్య లేదా నిష్క్రియాత్మకతను క్షమించటానికి ప్రయత్నిస్తారు.
   • మీ అసమ్మతిని వ్యక్తం చేయడానికి, బదులుగా క్రింది విధానాలను ప్రయత్నించండి. "నన్ను క్షమించండి, నేను చెప్పేది మీకు నచ్చలేదు, కానీ ..." అని చెప్పడానికి బదులుగా, "మా మధ్య అపార్థం కలిగించడం గురించి నేను బాధపడుతున్నాను. పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి నేను ఏమి చేయగలను? "

3. 
   

   
   అసమ్మతిని ఎప్పుడు అంగీకరించాలో తెలుసుకోండి. చర్చ శాశ్వతంగా కొనసాగితే మరియు ప్రతిష్టంభనతో ఉంటే, ఈ విషయాన్ని మార్చడం మరియు మీకు ఉమ్మడిగా ఉన్న దాని గురించి మాట్లాడటం మంచిది. నిజమే, మీరు మీ దృక్కోణాన్ని విధించడానికి ఎంత ఎక్కువ ప్రయత్నిస్తే, మీ సంభాషణకర్త తనను తాను రక్షణాత్మకంగా ఉంచే ప్రమాదం ఉంది. మీరు చాలా అత్యవసరంగా ఉంటే, ఆ వ్యక్తి అసమ్మతితో మునిగిపోవచ్చు, అది మీ ఇష్టానికి వంగి చూడటం యొక్క సంతృప్తిని ఇవ్వదు.

4. 
   

   
   వ్యక్తికి మీ సహాయం అవసరమని అనుకోకండి. మీరు వారికి అవకాశం ఇస్తే, మీ సంభాషణకర్త పరిస్థితిని వారి స్వంతంగా నిర్వహించగలరని గుర్తుంచుకోండి. మీ ప్రాధాన్యతలను తెలియజేయండి, కాని నిర్మాణాత్మక ఫలితాన్ని సాధించడం గురించి వారు ఎలా వెళ్తారో వ్యక్తి నిర్ణయించనివ్వండి.
   • ఉదాహరణకు, "మీరు దాని గురించి మాట్లాడేటప్పుడు చాలా తేలికగా కోపం తెచ్చుకుంటారు. దీన్ని ఎలా చేయాలో నేను మీకు చూపిస్తాను, "చెప్పండి," ఇది మిమ్మల్ని ఎలా బాధపెడుతుందో నాకు అర్థమైంది. పరిష్కారాలను కనుగొనడంలో నేను మీకు సహాయం చేయాలనుకుంటే నన్ను చూడటానికి వెనుకాడరు ».

పార్ట్ 3 అసమ్మతి యొక్క ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోవడం

1. 
   

   
   అసమ్మతి తప్పనిసరిగా సంఘర్షణ కాదని అర్థం చేసుకోండి. కొన్నిసార్లు అసమ్మతి సంఘర్షణకు దారితీస్తుంది, కానీ ఇది చర్చ మరియు అభ్యాసానికి కూడా దారితీస్తుంది. మీరు సంభాషణలో పాల్గొనడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, వేరే అభిప్రాయం లేదా దృక్కోణాన్ని వినడం వల్ల సమస్యపై మీ అవగాహన మరింత లోతుగా ఉంటుంది.

2. 
   

   
   ఓపెన్ మైండ్ ఉంచండి. ఓపెన్ మైండెడ్‌గా ఉండడం అంటే మీ స్వంతంగా భిన్నమైన ఆలోచనలు లేదా నమ్మకాలను ఎలా వినాలి మరియు అంగీకరించాలో తెలుసుకోవడం. ఓపెన్ మైండ్ కలిగి ఉండటం వల్ల తక్కువ పక్షపాతం కలిగి ఉండటం, సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించాలో బాగా తెలుసుకోవడం మరియు మరింత ఆసక్తికరమైన వ్యక్తిగా ఉండటం వంటి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మరియు ఓపెన్-మైండెడ్ ప్రజలు మార్చడానికి ఎక్కువ అంగీకరిస్తారు కాబట్టి, వారు సాధారణంగా చాలా తక్కువ ఒత్తిడికి లోనవుతారు.
   • అసమ్మతి గురించి ఓపెన్ మైండెడ్ గా ఉండటానికి, చాలా ప్రశ్నలు అడగండి. మీరు అంగీకరించని నిర్ణయానికి వ్యక్తి ఎందుకు మరియు ఎలా వచ్చాడో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు అనుభవించని విషయాల ద్వారా ఆమె జీవించిందని మరియు ఈ అనుభవాల నుండి మీరు నేర్చుకోవలసినవి చాలా ఉన్నాయని మీరు కనుగొనవచ్చు.
   • మీ సంభాషణకర్త నుండి తెలుసుకోవడానికి, జాగ్రత్తగా వినడం మరియు వాటిని ఓపెన్ ప్రశ్నలు అడగడం ఉత్తమ విధానం. అదనంగా, ఈ వ్యూహాలు మీ ఇద్దరిని ఒక క్షణం వాదించడం మానేస్తాయి.

3. 
   

   
   అసమ్మతిని వైవిధ్యానికి మూలంగా చూడండి. జార్జ్ ఎస్. పాటన్ యొక్క ప్రసిద్ధ కోట్ చెప్పినట్లుగా, "అందరూ ఒకే విధంగా ఆలోచిస్తే, ఎవరూ నిజంగా ఆలోచించరు". మీ ఉద్యోగుల బృందాన్ని లేదా మీ స్టాక్ పోర్ట్‌ఫోలియోను వైవిధ్యపరచవలసిన అవసరాన్ని మీరు చూసేంతవరకు, భిన్నాభిప్రాయాలను వైవిధ్య కారకంగా మరియు వివిధ అభిప్రాయాలకు బహిరంగ తలుపుగా చూడటానికి ప్రయత్నించండి.
   • వివిధ సంస్కృతులు మరియు నేపథ్యాల ప్రజలు వారి విద్య మరియు అనుభవాల కారణంగా తరచూ విభిన్న ఆలోచనలను కలిగి ఉన్నారని గ్రహించండి. ఇతరుల అనుభవాలు మీదే చెల్లుతాయి. మీ వ్యత్యాసాలపై దృష్టి పెట్టకుండా, మీ ఆలోచనలు మరియు ఇతరుల ఆలోచనల మధ్య సంబంధాలను అన్వేషించడానికి ప్రయత్నించండి. విభిన్న దృక్కోణాలను కలపడం ద్వారా, మీకు సార్వత్రికమైన మరియు స్థిరమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనవచ్చు, ఇది మీకు సరైనదిగా భావించే మరియు మీ జీవిత అనుభవాలకు సంబంధించి మాత్రమే అర్ధమయ్యే విధానాన్ని విధించడం ద్వారా.