విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 మీ కోసం ప్రాథమికాలను తెలుసుకోండి
• విధానం 2 సైకాలజీ క్లాసులు తీసుకోండి

ఈ వ్యాసంలో: బేసిక్స్ ఫాలో సైకాలజీ పాఠాలు 8 సూచనలు మీ కోసం తెలుసుకోండి

సైకాలజీ అనేది మనస్సు మరియు మానవ ప్రవర్తన యొక్క అధ్యయనానికి అంకితమైన ఒక విద్యా విభాగం. మీరు నేర్చుకోవాలనుకునేలా ప్రేరేపించినప్పటికీ, మీ ఉద్యోగాన్ని సులభతరం చేయడానికి ప్రాథమిక అభ్యాస పద్ధతులు మరియు అధ్యయన పద్ధతుల మధ్య ఎంపిక ఉంది. ఇది కష్టంగా అనిపించవచ్చు, కాని అభ్యాస ప్రక్రియను చిన్న దశలుగా విభజించడం సులభం చేస్తుంది.

దశల్లో

విధానం 1 మీ కోసం ప్రాథమికాలను తెలుసుకోండి

1. 
   

   
   మీకు ఆసక్తి ఉన్న అంశాలపై నిర్ణయం తీసుకోండి. మనస్తత్వశాస్త్రం మానవ మనస్సును అధ్యయనం చేస్తుంది, అయితే దీనికి పిల్లల అభివృద్ధి, సామాజిక మనస్తత్వశాస్త్రం, అభిజ్ఞా మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు క్లినికల్ మనస్తత్వశాస్త్రం వంటి అనేక ఉప-ఇతివృత్తాలు ఉన్నాయి. మీరు ఈ క్రమశిక్షణను నేర్చుకోవాలనుకుంటే, మీరు కనుగొనదలిచిన ఏదైనా ఉందా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
   • ప్రతిబింబించిన తర్వాత మీరు తెలుసుకోవాలనుకున్నది ఏదైనా ఉంటే, మీ ఆసక్తులకు ఉత్తమంగా సరిపోయే ఉప-థీమ్‌లను కనుగొనడానికి ఈ ప్రాంతంలో ప్రాథమిక ఇంటర్నెట్ శోధన చేయండి.
   • విశ్వవిద్యాలయాలలో మనస్తత్వశాస్త్రం లేదా మనస్తత్వవేత్తల సంఘాల వెబ్‌సైట్లు ప్రాథమిక పరిశోధనలకు నమ్మదగిన వనరులు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మనస్తత్వవేత్తలు రోగులకు ఎలా వ్యవహరిస్తారో తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మీరు క్లినికల్ సైకాలజీతో మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవాలనుకోవచ్చు. లేకపోతే, మీరు మానవ పరస్పర చర్యల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మీరు సామాజిక మనస్తత్వశాస్త్రం గురించి బాగా తెలుసుకోవాలి.

2. 
   

   
   
   
   జనాదరణ పొందిన పుస్తకాల జాబితాను రూపొందించండి. మీకు ఆసక్తి ఉన్న అంశాలను ఎంచుకున్న తర్వాత, వాటిని కవర్ చేసే పుస్తకాల కోసం చూడండి. మీరు ఇంటర్నెట్‌లో మీ స్వంత పరిశోధన చేయవచ్చు లేదా మీ స్థానిక లైబ్రరీని సందర్శించి సహాయం కోసం మీ లైబ్రేరియన్‌ను అడగవచ్చు. అధునాతన పాఠకుల కంటే బేసిక్స్ గురించి తెలుసుకోవాలనుకునే పాఠకులను ఉద్దేశించే పుస్తకాలను ఎంచుకోండి.
   • పుస్తకం కోసం లక్ష్య ప్రేక్షకులను నిర్ణయించడానికి, మీరు దాని శీర్షిక మరియు ప్రచురణకర్త వివరణకు శ్రద్ధ చూపవచ్చు. ఒక శీర్షిక మీకు చాలా నిర్దిష్టంగా లేదా ఆకర్షణీయం కానిదిగా అనిపిస్తే, అది నిపుణులైన పాఠకులకు అవకాశాలు. ఒక పుస్తకం "19 నుండి 21 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులలో ఉద్దీపనలకు ప్రతిస్పందన అధ్యయనం" అని అనుకుందాం. మనస్తత్వశాస్త్రం గురించి మంచి పరిజ్ఞానం ఉన్న పాఠకులను ఇది ఖచ్చితంగా పరిష్కరిస్తుంది.
   • పుస్తకం గురించి ప్రచురణకర్త యొక్క వివరణ సాధారణంగా వారి లక్ష్య ప్రేక్షకుల గురించి మీకు తెలియజేస్తుంది. ఉదాహరణకు, వెనుక వైపు "ఈ పుస్తకం ఆసక్తికరమైన విద్యార్థులకు మరియు పాఠకులకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది" అని చెబితే, అది నిపుణులు కాని మీలాంటి అభ్యాసకులకు ఎక్కువగా ఉంటుంది.
   • విస్తృత ప్రేక్షకుల కోసం కొన్ని ప్రసిద్ధ పుస్తకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: సిస్టమ్ 1 / సిస్టమ్ 2: ఆలోచన యొక్క రెండు వేగం డేనియల్ కహ్నేమాన్ నుండి, మమ్మల్ని ప్రేరేపించే దాని గురించి నిజం: మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ! డేనియల్ పింక్ నుండి, అలవాట్ల శక్తి: ప్రతిదీ మార్చడానికి ఏమీ మార్చవద్దు చార్లెస్ డుహిగ్ మరియు ప్రభావం మరియు తారుమారు రాబర్ట్ సియాల్దిని.

3. 
   

   
   
   
   ఫీల్డ్ యొక్క మరింత విద్యా దృక్పథం కోసం మాన్యువల్లు చదవండి. పాఠ్యపుస్తకాలు కొన్నిసార్లు చదవడానికి తక్కువ ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి జనాదరణ పొందిన పుస్తకాల కంటే మనస్తత్వశాస్త్రం గురించి మంచి ఆలోచనను ఇస్తాయి.
   • మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క పరిచయ విషయాలను ప్రస్తావించే కొన్ని పాఠ్యపుస్తకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: కరెన్ హఫ్ఫ్మన్ రాసిన "మనస్తత్వశాస్త్రం పరిచయం", బి. ఆర్. హెర్గెన్‌హాన్ రచించిన "మనస్తత్వశాస్త్రం పరిచయం" మరియు డేవిడ్ జి. మైయర్స్ రాసిన "మనస్తత్వశాస్త్రం".

4. 
   

   
   పాడ్‌కాస్ట్‌లు వినండి. సమకాలీన మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క సిద్ధాంతాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు వినడం ద్వారా బాగా నేర్చుకుంటున్నారని మీకు అనిపిస్తే లేదా మీకు పుస్తకం చదవడానికి సమయం లేకపోతే, మీరు పాడ్‌కాస్ట్‌లను ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు వాటిని ఐట్యూన్స్ (ఐఫోన్ కోసం) మరియు పోడ్‌కాస్ట్ రిపబ్లిక్ (Android కోసం) వంటి అనువర్తనాల ద్వారా కనుగొనవచ్చు.
   • రకరకాల పాడ్‌కాస్ట్‌లు ఉన్నందున, అందుబాటులో ఉన్న విషయాలు మీ ఆసక్తులకు మరింత సందర్భోచితంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి వాటిలో కొన్నింటి వివరణలను మీరు చదవాలి.
   • ఎవరైనా పోడ్‌కాస్ట్‌ను సృష్టించవచ్చు. అందువల్ల, మీరు ఖచ్చితమైన సమాచారంతో ఫైల్‌ను ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి, దాని సృష్టికర్తను పరిశోధించండి. మనస్తత్వశాస్త్రంలో నిపుణులు (విశ్వవిద్యాలయ గ్రాడ్యుయేట్లు) లేదా ఫ్రెంచ్ ఫెడరేషన్ ఆఫ్ సైకాలజిస్ట్స్ అండ్ సైకాలజీ వంటి ప్రసిద్ధ సంస్థలచే ఉత్పత్తి చేయబడిన ఫైళ్ళు అత్యంత నమ్మదగినవి.
   • మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క ఇతివృత్తంపై పాడ్‌కాస్ట్‌లు వినడానికి క్రింది లింక్‌లపై క్లిక్ చేయండి: సైకాలజీస్.కామ్ మరియు ఈకో-పోడ్‌కాస్ట్.ఎఫ్ఆర్.

5. 
   

   
   ఉపన్యాసాలు వినడం ద్వారా విద్యా విధానాలను కనుగొనండి. సైకాలజీ ఉపాధ్యాయులు నమోదు చేసిన కోర్సులను వినడం కూడా సాధ్యమే. సాధారణంగా, వారు పాడ్‌కాస్ట్‌ల కంటే ఎక్కువ విద్యా మరియు పద్దతిగా ఉంటారు. కొన్ని విశ్వవిద్యాలయాలు విస్తృతమైన కోర్సులను నమోదు చేసి ప్రజలకు అందుబాటులో ఉంచాయి.
   • ఉదాహరణకు, యూనివర్సిటీ లూమియర్ లియోన్ 2 దాని వెబ్‌సైట్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేయగల అనేక రికార్డ్ చేసిన ఉపన్యాసాలను అందిస్తుంది.
   • ఐట్యూన్స్ యు వంటి కొన్ని అనువర్తనాలు వివిధ విశ్వవిద్యాలయాల నుండి రికార్డ్ చేసిన కోర్సులను కంపైల్ చేస్తాయి.

6. 
   

   
   ఒక అధ్యయన కార్యక్రమం కలిగి. మీరు ఏమి వినాలనుకుంటున్నారో లేదా చదవాలనుకుంటున్నారో మీరు నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, షెడ్యూల్‌ను సెట్ చేసి దానికి కట్టుబడి ఉండండి.రోజూ అధ్యయనం చేయడం ద్వారా, మీరు మీ కోసం మరింత సమర్థవంతంగా నేర్చుకోవచ్చు. మీరు ప్రోగ్రామ్‌కు కట్టుబడి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీకు సరైన సమయాలను ఎంచుకోండి.
   • మీరు సమావేశాలు లేదా పాడ్‌కాస్ట్‌లు వింటుంటే, మీ ప్రయాణాలు, హోంవర్క్ లేదా ఇంట్లో వ్యాయామ సెషన్లలో అధ్యయనం చేయాలని మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు.

7. 
   

   
   మీరు నేర్చుకుంటున్న మానసిక భావనలను రాయండి. మీరు చదివిన లేదా వింటున్న వాటిని మరింత సులభంగా గుర్తుంచుకోవడానికి, ప్రతిరోజూ గమనికలు తీసుకోండి. ఇది మీరు నేర్చుకున్న అంశాలు, ఈ అంశంపై మీ దృక్కోణం మరియు మీరు మీరే అడిగే ప్రశ్నలు కావచ్చు. సాంప్రదాయ పద్ధతిలో పెన్ను మరియు కాగితంతో లేదా ఎలక్ట్రానిక్ పరికరంలో గమనికలు తీసుకోవడం సాధ్యపడుతుంది. మీరు తీసుకునే గమనికలు సాధారణంగా మీరు బాగా నేర్చుకున్న భావనలను గుర్తుంచుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

8. 
   

   
   స్నేహితుడితో నేర్చుకోండి. ఒంటరిగా చదువుకోవడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే, మీతో నేర్చుకోవడానికి ఇష్టపడే ప్రియమైన వ్యక్తిని కనుగొనండి. మీరు సంపాదించిన జ్ఞానాన్ని పోల్చడానికి ఒకే పుస్తకాలను చదవడానికి మరియు వాటిని కలిసి చర్చించడానికి మీరు అంగీకరించవచ్చు. సామాజిక అభ్యాసం తరచుగా షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండటానికి ప్రజలను ప్రేరేపిస్తుంది.
   • ఇతర వ్యక్తులతో కంటెంట్ గురించి చర్చించడం ద్వారా, సమాచారాన్ని నిలుపుకోవటానికి మరియు క్రొత్త కోణం నుండి ఒక అంశాన్ని చూడటానికి మీరు వారికి తరచుగా సహాయం చేస్తారు.

విధానం 2 సైకాలజీ క్లాసులు తీసుకోండి

1. 
   

   
   సాంప్రదాయ తరగతుల కోసం లేదా ఇంటర్నెట్‌లో ఎంచుకోండి. మీరు మనస్తత్వశాస్త్రంలో మరింత నిర్మాణాత్మక కోర్సులు తీసుకోవాలనుకుంటే, విశ్వవిద్యాలయంలో నమోదు చేసుకోండి. మీరు పూర్తి సమయం విద్యార్ధి కానట్లయితే, మీరు ఆన్‌లైన్ కోర్సు తీసుకోవటానికి లేదా సమీపంలోని పాఠశాలలో చేరడానికి ఎంచుకోవచ్చు.
   • ఆన్‌లైన్ శిక్షణతో, మీరు మరింత సౌలభ్యాన్ని పొందుతారు, మీకు బిజీ షెడ్యూల్ ఉంటే చాలా బాగుంటుంది.
   • అయినప్పటికీ, సాంప్రదాయ కోర్సుల యొక్క మరింత కఠినమైన నిర్మాణానికి ధన్యవాదాలు, మీరు ప్రేరేపించబడవచ్చు మరియు మరింత సమర్థవంతంగా నేర్చుకోవచ్చు.
   • కొన్ని కేంద్రాలు తరచూ తక్కువ ధరకు కోర్సులను అందిస్తాయి మరియు పూర్తి సమయం విద్యార్థుల ఉనికి అవసరం లేదు.
   • చాలా విశ్వవిద్యాలయాలు ఆన్‌లైన్ కోర్సులను అందిస్తున్నాయి, కాని క్రెడిట్ అవసరం లేని వారు ఈ కోర్సులను కోర్సెరా వంటి సైట్‌లలో తీసుకోవచ్చు.
   • మీరు ఒక కోర్సు తీసుకోవాలనుకుంటే, కానీ మీరు ఆ విషయానికి గ్రేడ్ పొందకూడదనుకుంటే, మీరు పాల్గొనగలరా అని మీ గురువును అడగండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, హోంవర్క్ చేయకుండా మీరు హాజరుకావచ్చు. అయితే, మీ ఉనికికి మీరు క్రెడిట్లను స్వీకరించరు.

2. 
   

   
   విశ్వవిద్యాలయంలో అందించే కార్యక్రమాల గురించి తెలుసుకోండి. ఆన్‌లైన్ శిక్షణ లేదా సాంప్రదాయ కోర్సులు తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్న తరువాత, మీ ఆసక్తులకు సంబంధించినది అని మీరు భావించే శాఖను కనుగొనడానికి విశ్వవిద్యాలయాలు అందించే కార్యక్రమాల గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి. కవర్ చేయబడిన అంశాల సంక్షిప్త వివరణను కలిగి ఉండటానికి విశ్వవిద్యాలయ సైట్లలో కోర్సుల లభ్యతను పరిశోధించండి.

3. 
   

   
   మనస్తత్వశాస్త్రం పరిచయం కోర్సు తీసుకోండి. మీరు మనస్తత్వశాస్త్రానికి చాలా సాధారణ పరిచయంతో కోర్సు తీసుకోవాలనుకుంటే, ఈ కోర్సును ఎంచుకోండి. చాలా సందర్భాలలో, ఈ విషయం లో ముందస్తు శిక్షణ లేని విద్యార్థులను ఇది సూచిస్తుంది.
   • మీ విశ్వవిద్యాలయం యొక్క మనస్తత్వశాస్త్ర విభాగం ఈ కోర్సును అందించకపోతే, మీరు దాని నిర్వాహకులలో ఒకరిని ఫోన్ లేదా ఇమెయిల్ ద్వారా సంప్రదించవచ్చు మరియు ప్రాథమిక విద్యార్థుల కోసం పరిచయ కోర్సులను సిఫారసు చేయమని వారిని అడగవచ్చు.

4. 
   

   
   నిర్దిష్ట అంశాల కోసం మరింత అధునాతన కోర్సులు తీసుకోండి. మనస్తత్వశాస్త్రంలో పరిచయ కోర్సు మీకు చాలా సాధారణమైనదిగా అనిపిస్తే, మీరు ప్రత్యేకమైన ఉత్సుకతలకు ప్రతిస్పందించే మరింత ప్రత్యేకమైన శిక్షణను ఎంచుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు సోషల్ సైకాలజీ లేదా న్యూరో సైకాలజీ వంటి స్పెషలైజేషన్‌ను ఎంచుకోవచ్చు.
   • అయినప్పటికీ, అధునాతన కోర్సులకు ముందు నిర్దిష్ట ముందస్తు శిక్షణ ఇవ్వడం చాలా అవసరం. అందువల్ల, మీకు ఆసక్తి ఉన్న అధునాతన కోర్సులు తీసుకోవడానికి మీకు అర్హత ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ గురువుతో తనిఖీ చేయండి.
   • కొన్ని సందర్భాల్లో, ముందస్తు కోర్సులు తొలగించబడవచ్చు.

5. 
   

   
   మీ జ్ఞానాన్ని మరింతగా పెంచడానికి ఒక కోర్సు కోసం సైన్ అప్ చేయండి. మీరు సైకాలజీ కోర్సును విజయవంతంగా పూర్తి చేసి, మీ జ్ఞానాన్ని విస్తరించాలనుకుంటే, ఇతరులను అనుసరించడాన్ని పరిశీలించండి. మీకు ఏది ఉత్తమమో తెలుసుకోవడానికి, మీరు విశ్వవిద్యాలయ ప్రొఫెసర్‌తో మాట్లాడవచ్చు మరియు సలహాలు మరియు సిఫార్సులు అడగవచ్చు.
   • మీరు మనస్తత్వశాస్త్రంలో అనేక కోర్సులు చేసిన విద్యార్థులతో కూడా మాట్లాడవచ్చు మరియు ఒక నిర్దిష్ట కోర్సు లేదా ఉపాధ్యాయుడిని సిఫారసు చేయమని వారిని అడగవచ్చు.