మీ హాస్యాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలి

రచయిత: Randy Alexander
సృష్టి తేదీ: 26 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ: 14 మే 2024
Anonim
Developing Cognitive Coping Skills
వీడియో: Developing Cognitive Coping Skills

విషయము

ఈ వ్యాసంలో: ఇతరులను నవ్వించేలా చేయడం హాస్యం యొక్క భావనను అభివృద్ధి చేయడం బాడీ లాంగ్వేజ్‌ను ఫన్నీగా ఉపయోగించడం 16 సూచనలు

మంచి హాస్యం మిమ్మల్ని బౌట్రేన్‌గా చేస్తుంది. మీరు మీ గుంపులో ఫన్నీ సభ్యురాలిగా మారవచ్చు, మీరు తరగతిలో ఒక అందమైన అమ్మాయిని నవ్వించాలనుకుంటున్నారు లేదా మీరు కొత్త సహోద్యోగిని ఆకట్టుకోవాలనుకుంటున్నారు. కారణాలు ఏమైనప్పటికీ, మీరు వివిధ రకాలైన హాస్యాలను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌ను అభ్యసించడం మరియు ఉపయోగించడం ద్వారా సరదాగా మారవచ్చు. మీరు ఎప్పుడైనా అందరినీ నవ్విస్తారు!


దశల్లో

విధానం 1 ఇతరులను నవ్వించండి



  1. ఫన్నీ కథలు చెప్పండి. కొన్నిసార్లు మీరు చేయగలిగే సరదా విషయం ఏమిటంటే ఒక ఫన్నీ కథ చెప్పడం. జోకులు కూడా ఆ పనిని చేయగలవు, కానీ మీకు నిజంగా జరిగిన కథ మరింత సరదాగా ఉందని మీ ప్రేక్షకులు కనుగొంటారు. మీకు జరిగిన ఫన్నీ కథలను ప్రతిబింబించండి మరియు తగిన చోట చెప్పండి.
    • ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితులు కేఫ్‌కు యాత్రను నిర్వహించాలనుకుంటున్నారు. మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, "ఓహ్, లేదు. చివరిసారి నేను ఒక కేఫ్‌కు వెళ్ళినప్పుడు, వెయిటర్ నా ప్యాంటు మీద కొంచెం వేడి కాఫీని పడేశాడు. అవును, అతను వెళ్ళాడు! "


  2. మీ కథలను సంక్షిప్తంగా ఉంచండి. మీరు ఒక ఫన్నీ కథ లేదా ఒక జోక్ చెప్పినప్పుడు, మీరు విషయానికి రావాలి. ప్రజలు సాధారణంగా చాలా తక్కువ శ్రద్ధ కలిగి ఉంటారు, కానీ ఇది జోక్‌లకు కూడా తక్కువ. మీ కథను చిన్నదిగా, సూటిగా మరియు ఉల్లాసంగా ఉంచండి.



  3. ముగింపును ఫన్నీగా చేయండి. మీరు మీ స్నేహితులను లేదా కార్యాలయ సహోద్యోగులను ఫన్నీ కథతో ఆశ్చర్యపర్చడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీరు చివరికి ఆశ్చర్యం కలిగించే అంశాన్ని ఉంచాలి. ఇది సస్పెన్స్‌ను కొనసాగిస్తుంది మరియు మీరు చెప్పడం పూర్తయ్యే వరకు వారు నవ్వకుండా చూసుకోవాలి.
    • మీరు వారికి చెప్పవచ్చు, "మరియు నేను తలుపు తెరిచినప్పుడు నా కారులో ఏముందో మీకు తెలుసా? ఒక పిల్లి! "నేను తలుపు తెరిచినప్పుడు పిల్లి కారులో ఉంది" అని చెప్పడం కంటే ఇది సరదాగా ఉంటుంది! "


  4. అతిశయంగాచెప్పు. మీరు ఒక ఫన్నీ కథ చెప్పినప్పుడు, మీరు కామిక్ ప్రభావాన్ని సృష్టించడానికి అతిశయోక్తి చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు నిజం చెప్పడం లేదని మీ ప్రేక్షకులకు తెలుసు కాబట్టి వారు అతిశయోక్తి చేయడానికి ప్రయత్నించండి, వారు ఇంకా నవ్వుతారు!
    • ఉదాహరణకు, "ఈ క్రొత్త రెస్టారెంట్‌లోని స్టీక్స్ GIANT. అవి నా మొదటి అపార్ట్మెంట్ కంటే వెడల్పుగా ఉన్నాయి. "



  5. తటస్థ పదాలను సరదా పదాలతో భర్తీ చేయండి. కొన్ని పదాలు ఇతరులకన్నా హాస్యాస్పదంగా ఉంటాయి, కాబట్టి వాటిని మీ ప్రయోజనానికి ఉపయోగించుకోండి. అవి తరచుగా మార్పులేని పదాల కంటే దేనిపైనా దృష్టి పెట్టడం సులభం చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, "అల్పాహారం" వంటి పదానికి "భోజనం" కంటే హాస్యాస్పదమైన అర్థాన్ని కలిగి ఉంది.
    • మరొక ఉదాహరణ, "లోదుస్తులు" కంటే "డ్రాయరు" సరదాగా ఉంటుంది.


  6. మిమ్మల్ని మీరు ఎగతాళి చేయండి. కొన్నిసార్లు మీరు చేయగలిగే సరదా విషయం మీ గురించి ఎగతాళి చేయడం. మీరు బహుశా ప్రతిరోజూ ఉల్లాసకరమైన పనులు చేస్తారు మరియు మీరు చేసేది మరెవరికీ తెలియదు! ఈ విషయాలను ఇతరులతో పంచుకోండి మరియు వారితో నవ్వండి.
    • ఉదాహరణకు, మీరు శుభ్రతతో నిమగ్నమై ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఈ ఉదయం సింక్‌లో ఒక మురికి పలకను వదిలివేశారు. మీరు మీ సహోద్యోగులలో ఒకరితో, "నేను ప్రస్తుతం చాలా ఒత్తిడికి గురయ్యాను! నేను శుభ్రతతో నిమగ్నమయ్యాను మరియు నేను ఈ ఉదయం బార్న్‌లో ఒక మురికి పలకను వదిలిపెట్టాను. కంపల్సివ్ దంతవైద్యుల జీవితానికి ఇది మొదటి అడుగు? "


  7. చెప్పడానికి కనీసం ఒక ఫన్నీ కథ లేదా జోక్‌ని కనుగొనండి. అన్ని పరిస్థితులలో మరియు అన్ని సమూహాలతో పనిచేసే ఫన్నీ కథ, సంఘటన లేదా జోక్‌ని కనుగొనండి. సరైన సమయంలో మరియు మీరు వాతావరణాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకున్నప్పుడు ఉపయోగించండి.
    • కథలను కనిపెట్టడం లేదా టెలివిజన్‌లో మీరు చూసిన దాన్ని మీ స్వంత సృష్టిగా చిత్రీకరించడం ద్వారా వాటిని పునరావృతం చేయడం మానుకోండి. మీరు పట్టుబడతారని మరియు టన్నుల తయారీకి ముద్ర ఇస్తారని ఇది సురక్షితమైన పందెం.
    • ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా మీ గురించి ఒక ఫన్నీ కథను ఉపయోగించండి.


  8. అద్దంలో జోకులు చెప్పడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. నకిలీ చేయడం ద్వారా ఒకరు కమ్మరి అవుతారు! మీరు మీ హాస్య భావనను అభివృద్ధి చేస్తున్నప్పుడు, మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు మీ జోకులను ఆచరించండి. అద్దంలో చూడండి మరియు మీరు ఎలా చెబుతున్నారో చూడండి మరియు మీరు సరదాగా భావించే భాగాలు. పతనం చివరలో ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉల్లాసభరితమైన ముఖ కవళికలను ఉంచండి.

విధానం 2 మీ హాస్యాన్ని పెంచుకోండి



  1. హాస్యాలను చూడండి. మీ చుట్టూ మీరు ఎంత సరదాగా ఉంటారో, నిజ జీవితంలో మీకు మరింత ఆనందం ఉంటుంది. మీరు ప్రతిరోజూ పని లేదా పాఠశాల నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, మీకు ఇష్టమైన టెలివిజన్ సిరీస్ లేదా కామెడీ యొక్క కొన్ని ఎపిసోడ్లను చూడండి. మీరు ఖచ్చితంగా నవ్వించే ఏదో ఎంచుకోండి.
    • ఉదాహరణకు, మీరు "ది ఆఫీస్" సిరీస్ లేదా లూయిస్ డి ఫ్యూనెస్‌తో ఒక చలన చిత్రాన్ని చూడవచ్చు.


  2. కామెడీ క్లబ్‌లో కలుద్దాం. మీకు సమీపంలో ఉన్న కామెడీ క్లబ్‌ల గురించి మరియు వాటిని తయారుచేసే నటుల గురించి తెలుసుకోండి. ఎలాంటి జోకులు లేదా కథలు వారి ప్రేక్షకులపై పని చేయవు లేదా పనిచేయవు? మిమ్మల్ని ఎక్కువగా నవ్వించే విషయాలను గమనించండి మరియు మీ వ్యక్తిగత జీవితంలో కథలు మరియు ఇలాంటి జోకులు చెప్పండి.
    • మీరు క్లబ్‌ను కనుగొనలేకపోతే ఆన్‌లైన్‌లో కామెడీ షోలను కూడా చూడవచ్చు.
  3. తెలుసుకోవడానికి YouTube ని ఉపయోగించండి. హాస్య నటులను సరదాగా చూడటానికి మరియు వారి హాస్యాన్ని ఆస్వాదించడానికి యూట్యూబ్‌లో హాస్యనటులను చూడండి. మీ స్వంత శైలి మరియు జోకుల గురించి వ్యాఖ్యల కోసం మీరు మీ స్వంత YouTube ఛానెల్‌ని కూడా ప్రారంభించవచ్చు.


  4. మీకు కృతజ్ఞతలు తెలిపే విషయాల గురించి ఆలోచించండి. మీ జీవితంలోని సానుకూల అంశాలపై దృష్టి పెట్టండి. ఇది మీ మొత్తం మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు రోజంతా నవ్వడం మీకు సులభం అవుతుంది. ప్రతిరోజూ, మీకు కృతజ్ఞత కలిగించే దాని గురించి ఆలోచించండి మరియు దాని గురించి ధ్యానం చేయండి.
    • మీరు మీ ఫోన్‌లో జాబితాను కూడా ఉంచవచ్చు.


  5. ఫన్నీ వ్యక్తులతో ఎక్కువ సమయం గడపండి. మీకు ఉల్లాసంగా అనిపించే సహోద్యోగి మీకు తెలుసా? అందరినీ నవ్వించే అత్త మీకు ఉందా? వారితో ఎక్కువ సమయం గడపండి! మీ సహోద్యోగిని పానీయం కోసం బయటకు వెళ్ళమని ఆహ్వానించండి లేదా చర్చించడానికి మీ అత్తను సందర్శించండి.


  6. ప్రతిరోజూ నష్టపరిచే ఏదైనా చేయండి. మీరు ఆనందించడానికి స్కైడైవ్ చేయవలసిన అవసరం లేదు (మీకు కావాలంటే మీరు చేయగలిగినప్పటికీ), కానీ రోజుకు కనీసం ఒక ఆహ్లాదకరమైన పనిని చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు బయటికి వచ్చిన క్రొత్త చలన చిత్రాన్ని చూడాలని లేదా మీ పిల్లలతో గంటసేపు ఆడాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు. మీరు ఏది ఎంచుకున్నా, సమయాన్ని వెచ్చించండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఆనందించండి.
    • అనేక అనుభవాలు మరియు వ్యక్తులతో పరస్పర చర్యలు మీ స్వంత కామెడీకి అవసరమైన పదార్థాలను మీకు ఇస్తాయి.


  7. ఆట రాత్రి మీ స్నేహితులతో సరదాగా ఆటలను నిర్వహించండి. బోర్డు ఆటలు, కార్డ్ గేమ్స్ లేదా చారేడ్స్ తీసుకురండి. ఇది మీకు నచ్చిన వ్యక్తులతో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు గడపడానికి మీకు అవకాశం ఇస్తుంది.
  8. మీకు వినోదభరితమైన సంఘటనలు మరియు విషయాలు వ్రాసుకోండి. వాటిలో నిండిన డైరీ మీ జీవితంలో హాస్య క్షణాలను కనుగొనగలిగేటప్పుడు తరువాత సరదా కథలను గుర్తుంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కాలక్రమేణా, ఇది మీ హాస్య భావనను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఫన్నీ ఏదో గమనించినప్పుడు మరియు గమనించినప్పుడు, మీరు మరింత నేర్చుకుంటారు!
    • మీకు సరదాగా అనిపించే ఇతర వ్యక్తుల నుండి మీ స్వంత జీవితం లేదా ఇతర జీవిత క్షణాల నుండి ఫన్నీ కథలను సేకరించండి.
    • సంకేతాలు లేదా విచిత్రమైన యాదృచ్చికం వంటి కోట్స్ వంటి మీరు కనుగొన్న అన్ని ఫన్నీ విషయాలను వ్రాసుకోండి.


  9. మీ జీవితంలో ఒత్తిడిని తగ్గించండి మీ ఒత్తిడి స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉంటే మీరు ఆనందించకుండా నిరోధిస్తుంది కాబట్టి మీరు నిజంగా మీ జీవితాన్ని ఆస్వాదించలేరు! మీ కలల పడవ కోసం మీరు రెండవ ఉద్యోగం తీసుకొని ఉండవచ్చు మరియు మీ కోసం మీకు సమయం లేదు. అమ్మే! మెటీరియల్ వస్తువులు మీ ప్రశాంతతను కోల్పోవడం విలువైనది కాదు.
    • పని లేదా తరగతుల కారణంగా మీరు ఒత్తిడికి గురవుతారు. చేయవలసిన పనుల జాబితాను తయారు చేసి వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. అతి ముఖ్యమైన విషయాలను ముందుగా ఉంచండి. అప్పుడు మీ నొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం చేయవలసిన పనులను విభజించండి.
    • మీకు ఎక్కువ ఉంటే మీ యజమాని లేదా ఉపాధ్యాయులతో కూడా మాట్లాడవచ్చు.

విధానం 3 ఫన్నీగా ఉండటానికి బాడీ లాంగ్వేజ్ ఉపయోగించండి



  1. విభిన్న స్వరాలు లేదా అనుకరణలు చేయండి. అనుకరణలు ఇతరులను నవ్వించే గొప్ప మార్గం. సెలబ్రిటీలు, రాజకీయ నాయకులు లేదా మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు సులభంగా మనస్తాపం చెందకపోతే మీరు వారిని అనుకరించవచ్చు.
    • ఇతర జాతుల ప్రజలను మసకబారడం మానుకోండి. ఉదాహరణకు, బలమైన ఆసియా లేదా ఆఫ్రికన్ యాసతో ఫ్రెంచ్ మాట్లాడే వారిని ఎగతాళి చేయవద్దు.


  2. మీ ముఖం మీద వ్యక్తీకరణలను ఉపయోగించండి. ఒక ఫన్నీ కథ చెప్పేటప్పుడు, వ్యక్తీకరించడం మర్చిపోవద్దు. ఇతరులతో సమానంగా నవ్వండి మరియు నవ్వండి. మీరు ఒక కథ నుండి షాకింగ్ భాగాన్ని చెబుతుంటే, మీ కళ్ళను విస్తరించండి మరియు నాటకీయ ప్రభావాన్ని జోడించడానికి ముందుకు సాగండి. మీరు మరింత వ్యక్తీకరించడానికి మీ చేతులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
  3. మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌తో మీ కథలను చెప్పండి. మీరు కదిలే విధానం మరియు మీ చర్యలు మీరు ఏమి చెబుతున్నాయో దాని గురించి మాట్లాడతాయి. మీరు కథ చెప్పే విధానం దాని కామిక్ అంశానికి కూడా దోహదం చేస్తుంది, అందుకే మీరు చెప్పేటప్పుడు కదిలే సాధన చేయాలి.
    • మీరు ఒక కథ చెప్పేటప్పుడు అద్దంలో చూడండి.
    • మీరు చెప్పేటప్పుడు షూట్ చేయండి, తద్వారా మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ ఎలా ఉంటుందో చూడవచ్చు. మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచడానికి కెమెరా ముందు శిక్షణ ఉంచండి.


  4. ఇతరుల జోకులు చూసి నవ్వండి. ఫన్నీగా ఉండటానికి, మీరు ఇతరులలో హాస్యాన్ని కూడా గుర్తించాలి. స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా సహోద్యోగులు సరదాగా ఉన్నప్పుడు, వారితో నవ్వండి. మీరు నవ్వడం మరియు నవ్వడం చేయగలిగితే మీకు హాస్యం ఉన్నట్లు ఇతరులు చూస్తారు.


  5. ఆనందించండి! అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ఆనందించండి! మీ స్వంత నైపుణ్యాలపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టవద్దు, మీరు ఈ క్షణం యొక్క ప్రయోజనాన్ని పొందడం మర్చిపోతారు. మీరు మీ హాస్యం కంటే ఎక్కువ అని మర్చిపోవద్దు. బయటకు వెళ్లి జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి!

ఇతర విభాగాలు చీలమండ బూట్లు ఏదైనా దుస్తులకు గొప్ప, తేలికైన అదనంగా ఉంటాయి, ప్రత్యేకించి అవి బూడిద రంగు వంటి తటస్థ టోన్లలో వచ్చినప్పుడు. ఈ బూట్లు సందర్భంతో సంబంధం లేకుండా చల్లని వాతావరణంలో ఆహ్లాదకరమైన, స...

ఇతర విభాగాలు మీరు జీవితంలో ఎంచుకున్న కెరీర్ మార్గం ఏమైనప్పటికీ, పనికి వెళ్ళే కష్టతరమైన వ్యక్తులను మీరు ఎదుర్కొంటారు. వారితో కలిసి పనిచేయడం నేర్చుకోవడం లేదా మీ దూరాన్ని కొనసాగిస్తూ పౌరసత్వంగా ఉండటానికి...

మీకు సిఫార్సు చేయబడింది