విషయము
వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ కథనాన్ని రూపొందించడానికి, స్వచ్ఛంద రచయితలు ఎడిటింగ్ మరియు మెరుగుదలలలో పాల్గొన్నారు.సూర్యుడు మరియు భూమి కాకుండా మీ స్వంత మొగ్గలను పెంచడానికి మీకు చాలా తక్కువ నిర్దిష్ట పదార్థాలు అవసరం. అంకురోత్పత్తి కొద్ది రోజులు మాత్రమే ఉంటుంది, ఈ సమయంలో ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు గణనీయంగా పెరుగుతాయి. ఉదాహరణకు, పెరుగుతున్న సోయాబీన్స్ విటమిన్ సి కంటెంట్ను 500 నుండి 600% మరియు విటమిన్ ఎ 300% పెంచుతుంది. అదనంగా, నియాసిన్ మరియు రిబోఫ్లేవిన్ (బి విటమిన్లు రెండూ) స్థాయిలు వరుసగా 370 మరియు 200% పెరుగుతాయి.
దశల్లో
- 8 ఒక కిటికీ ముందు కూజాను ఉంచండి. అన్ని విత్తనాలు మొలకెత్తినప్పుడు ఇలా చేయండి. అంకురోత్పత్తి విత్తనాలను బట్టి 1 లేదా 5 రోజుల మధ్య ఉంటుంది.రెమ్మలు త్వరగా తగినంత మొత్తంలో క్లోరోఫిల్ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది వాటిని ఆకుపచ్చగా చేస్తుంది మరియు వాటి పోషక విలువను పెంచుతుంది.
- పాడ్ నుండి రెండు చిన్న ఆకులు బయటకు వచ్చినప్పుడు మొగ్గలు వినియోగానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి. రూట్ ఇంకా సన్నగా ఉన్నప్పుడు వాటిని తినడం మంచిది. ద్వితీయ మూలాలు కనిపించడం ప్రారంభించిన వెంటనే, మొగ్గలు తక్కువ రుచిగా ఉంటాయి.
- పెరుగుదల లేదా అంకురోత్పత్తి సగటు వ్యవధి పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలకు 1 నుండి 2 రోజులు, క్లోవర్ కోసం 4 రోజులు, బ్రోకలీకి 3 రోజులు, అల్ఫాల్ఫాకు 1 నుండి 5 రోజులు మరియు 3 నుండి 4 రోజులు పెసలు.
సలహా
- విత్తనాలు పూర్తిగా రత్నం చేసిన తర్వాత, మొలకెత్తని మిగిలిన కాయలు లేదా విత్తనాలను ఉంచడానికి వాటిని బాగా కడగాలి. మీరు రెమ్మలను ఒక గిన్నె నీటిలో ఉంచి, వాటిని మీ చేతితో మెత్తగా కదిలించి, పాడ్లను ఉపరితలంపైకి తేలుతారు. ఈ సమయంలో మీరు వాటిని ఒక చెంచాతో తీసివేసి వాటిని విస్మరించవచ్చు.
- విత్తనాలను మొలకెత్తడానికి అనువైన ఉష్ణోగ్రత 21 ° C.
- మీరు పెరిగే విత్తనాల రకాన్ని బట్టి పోషక పదార్థాలు మారుతూ ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, పొద్దుతిరుగుడు రెమ్మలలో లెసిథిన్ మరియు విటమిన్ డి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఉల్లిపాయ మొలకలు ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్లు ఎ, సి మరియు డిలో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. క్లోవర్లింగ్స్లో ఎక్కువగా ఐసోఫ్లేవోన్లు అధికంగా ఉంటాయి మరియు కాయధాన్యాలు 26% కలిగి ఉంటాయి. ప్రోటీన్ల.
- సిద్ధాంతంలో, మీరు విత్తనాలను కేవలం ఒక కూజాతో మొలకెత్తవచ్చు. ఏదేమైనా, వేర్వేరు పరిమాణాల యొక్క అనేక కంటైనర్లను కలిగి ఉండటం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు వివిధ పరిమాణాల విత్తనాలను పెంచుతుంటే లేదా మీరు ఒక సమయంలో అనేక కంటైనర్లలో పెరుగుతున్నట్లయితే.
- విత్తనాలు పెరుగుతాయి మరియు కాయలను వదిలివేస్తాయి, మీరు రోజుకు రెండుసార్లు విత్తనాలను కడిగేటప్పుడు ఈ us కలు ఉపరితలంపై తేలుతాయి. మొగ్గలను పెద్ద కూజాలో ఉంచడం వల్ల పాడ్లు కంటైనర్ నుండి తేలుతూ మరియు బయటకు వెళ్లడానికి వీలు కల్పిస్తాయి, వ్యర్థాలు పేరుకుపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
అవసరమైన అంశాలు
- ఒక గాజు కూజా
- విత్తనాలు పెరగాలి
- సిట్రిక్ ఆమ్లం
- మొలకెత్తిన కూజా కోసం మూతలు