రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
26 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
19 మే 2024
విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 మీ సమయాన్ని నిర్వహించండి
- విధానం 2 ఒత్తిడిని నిర్వహించండి
- విధానం 3 రెండవ ఉద్యోగాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం
ఒకటి కంటే ఎక్కువ ఉద్యోగాలు కలిగి ఉండటం ఎప్పుడూ ఆదర్శవంతమైన పరిస్థితి కాదు, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది అవసరం. అందువల్ల మీరు అనేక పార్ట్ టైమ్ ఉద్యోగాల వేతనాలను కూడబెట్టుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్న పరిస్థితిలో ఉన్నారని లేదా అదనపు ఉద్యోగం ద్వారా నెల చివరిలో మీ చివరలను చుట్టుముట్టాలని మీరు అనుకోవచ్చు. ఏదేమైనా, అనేక ఉద్యోగాలను ఎలా సంపాదించాలో తెలుసుకోవడం ఒక నిర్దిష్ట పాండిత్యం అవసరం. ఈ పరిశీలనలు మీ సమయాన్ని చక్కగా నిర్వహించడానికి మరియు మీ బాధ్యతలతో మునిగిపోకుండా ఉండటానికి మీకు సహాయపడతాయి.
దశల్లో
విధానం 1 మీ సమయాన్ని నిర్వహించండి
-
మీ షెడ్యూల్‌పై నిఘా ఉంచడానికి క్యాలెండర్‌ను ఉపయోగించండి. బహుళ ఉద్యోగాలు కలిగి ఉండటం వలన మీరు కొన్ని నియామకాలను కోల్పోవచ్చు లేదా మీరు ఎక్కడ ఉండాలో మీరు గమనించలేకపోతే పని కోసం ఆలస్యం కావచ్చు. ఎజెండాను ఉపయోగించి మీ రోజువారీ షెడ్యూల్ తెలుసుకోవడం మీ కట్టుబాట్లను కోల్పోయేలా చేస్తుంది.- మీరు చాలా బిజీగా ఉంటే, మీ రోజును చిన్న కాలాలుగా విభజించడానికి 15 నిమిషాల స్లాట్ షెడ్యూల్ తీసుకోండి.
-
మీ పరిస్థితిని మీ యజమానులతో చర్చించండి. మీకు బహుళ ఉద్యోగాలు ఉన్నాయని మీ యజమానులకు చెప్పకూడదని మీరు శోదించబడినప్పటికీ, వారిని హెచ్చరించడం మంచిది. మీకు అనుగుణంగా మీ యజమానులు మీ షెడ్యూల్‌ను మార్చవచ్చు. -
మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాను రూపొందించండి. మీకు ఒకే రోజులో బహుళ ఉద్యోగాలు ఉన్నప్పుడు మీ బాధ్యతలను గుర్తుంచుకోవడం కష్టం. దేనినీ మరచిపోకుండా ఉండటానికి, మీ రోజును ప్రారంభించడానికి ముందు మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాను రూపొందించండి. మీ రోజు పురోగతిపై నిఘా ఉంచడానికి మీరు ప్రతి పనిని పూర్తి చేసిన తర్వాత దాన్ని స్కోర్ చేయండి. -
మీ కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు ప్రియమైనవారి సహాయం కోసం అడగండి. రెండు ఉద్యోగాలు మరియు సుదీర్ఘ పని వారాలను కలిగి ఉండటం వలన ఇంట్లో శుభ్రపరచడం, మీ స్వంత భోజనం తయారుచేయడం లేదా మీ వ్యక్తిగత బాధ్యతలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వంటివి చేయవచ్చు.- మీ భోజనం తయారుచేయడం, మీ ఇంటిని శుభ్రపరచడం, మీ పిల్లల సంరక్షణ మొదలైన వాటితో మీకు సహాయం చేయమని మీ ప్రియమైన వారిని అడగండి. వారి సహాయానికి ధన్యవాదాలు చెప్పడం మరియు మీకు సహాయం చేయడానికి వారు చేసే ప్రతిదాన్ని మీరు అభినందిస్తున్నారని వారికి చెప్పడం మర్చిపోవద్దు. ఒక చిన్న గమనిక లేదా కౌగిలింత తరచుగా దీన్ని ప్రసారం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
- స్తంభింపచేసిన భోజన మార్పిడిని నిర్వహించడానికి మీరు మీ స్నేహితులను అడగవచ్చు. స్నేహితుల బృందం భోజనం సిద్ధం చేయడానికి అంగీకరించడం, తరువాత సమూహంలోని సభ్యులందరికీ తగిన భాగాలుగా విభజించి వాటిని స్తంభింపచేయడం. అప్పుడు, ప్రతి ఒక్కరూ పాల్గొనేవారిలో ఒకరిని కలుస్తారు మరియు భోజనం పంపిణీ చేస్తారు. ప్రతి ఒక్కరూ వారంలో వేడెక్కే అనేక భోజనాలతో ఇంటికి వెళతారు.
-
పరిమితులను ఉంచండి. మీ రోజు ఎప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది మరియు ముగుస్తుందో తెలుసుకోవడానికి కొన్ని పరిమితులను నిర్థారించుకోండి. మీరు చేయకపోతే, మీరు ఓవర్ టైం పని చేయవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు మీ ఉద్యోగాలలో ఒకటి లేదా అన్నింటికీ ఇంట్లో పని చేస్తే.- మీరు కుటుంబ విహారయాత్రను ప్లాన్ చేసినట్లయితే లేదా మీ స్నేహితులతో ఉంటే, మీ ఉద్యోగాలు మీ ప్రణాళికలను గందరగోళానికి గురిచేయవద్దు. మీ వ్యక్తిగత కట్టుబాట్లతో పాటు వృత్తిపరమైన వాటిని కూడా ఉంచండి.
విధానం 2 ఒత్తిడిని నిర్వహించండి
-
మీ బిజీ షెడ్యూల్‌కు అలవాటుపడండి. బహుళ ఉద్యోగాలు కలిగి ఉండటం అంటే మీ రోజులు బిజీగా ఉన్నాయని అర్థం. ఈ వేగవంతమైన వేగం గురించి ప్రమాణంగా ఆలోచించడం ద్వారా ప్రారంభించండి మరియు దానిని మీ జీవితంలో భాగంగా అంగీకరించండి. సానుకూలంగా ఉండండి మరియు మీ జీవితంలో ఈ వెర్రి సమయాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోండి. -
వారానికి ఒక రోజు విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీకు బహుళ ఉద్యోగాలు ఉన్నప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మర్చిపోవటం సులభం. మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను చూడటానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీరు సమయం కేటాయించడం చాలా ముఖ్యం. వీలైతే, వారంలో ఒక రోజు తీసుకోండి, ఈ సమయంలో మీరు పని చేయరు.- కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో సరదాగా విహారయాత్రను ప్లాన్ చేయండి, మ్యూజియం, సినిమా థియేటర్‌కు వెళ్లండి లేదా రోజంతా ఒక పుస్తకం చదివే మంచం మీద ఉండండి.
-
మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో ఉన్న సంబంధాన్ని కోల్పోకండి. బహుళ ఉద్యోగాలు కలిగి ఉండటం వలన మీ ప్రియమైనవారి నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేసుకోవచ్చు. అందువల్ల మీ పరిస్థితి ఉన్నప్పటికీ వారితో సమయం గడపడానికి మీరు ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం.- మీ ప్రియమైనవారికి కాల్ చేయండి లేదా లేఖలు పంపండి లేదా మీ కార్యకలాపాలు మరియు విజయాల గురించి వారికి తెలియజేయడానికి సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లను ఉపయోగించండి.
- అయితే, మీ ప్రియమైనవారితో మీరు గడిపిన క్షణాలను ఫోన్ మరియు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు ఎప్పటికీ భర్తీ చేయవని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి వాటిని చూడటానికి సమయం కేటాయించండి. ఉదాహరణకు, మీ రోజు పని తర్వాత భోజనం లేదా కాఫీ కోసం వారిని ఆహ్వానించండి.
-
వీలైనంత వరకు నిద్రించండి. అనేక ఉద్యోగాలు కూడబెట్టుకోవడం వాస్తవం మిమ్మల్ని అలసిపోతుంది మరియు నిద్రను కోల్పోతుంది.మీరు మరొక ఉద్యోగం తర్వాత నేరుగా పని చేయవలసి వస్తే లేదా అర్థరాత్రి పని చేస్తే, మీరు తగినంతగా నిద్రపోలేకపోవచ్చు మరియు అలసటతో బాధపడవచ్చు.- మరుసటి రోజు మీకు బిజీగా ఉంటే వీలైనంత త్వరగా మంచానికి వెళ్లి, మీకు వీలైనంత త్వరగా న్యాప్స్ తీసుకోండి. మీ రెండవ ఉద్యోగానికి వెళ్లేముందు 20 నిమిషాల చిన్న ఎన్ఎపి కూడా మీరు మరింత అప్రమత్తంగా మరియు మేల్కొని ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
-
ఎప్పటికప్పుడు మీరే ఆనందించండి. బహుళ ఉద్యోగాలతో ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు ఆర్థిక కారణాల వల్ల అలా చేస్తారు, కానీ మీరు సంపాదించే డబ్బును పక్కన పెడితే, అంత కష్టపడి పనిచేయడం వల్ల ప్రయోజనం లేదని మీరు అనుకోవచ్చు. మీ ఆర్థిక భద్రతను నిర్ధారించడంలో సహాయపడటానికి మీ బహుళ జీతాలను ఉపయోగించడం సహజమే అయినప్పటికీ (మీ డబ్బును పొదుపు ఖాతాలో ఉంచడం ద్వారా), మిమ్మల్ని మీరు సంతోషపెట్టాలని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.- ఉదాహరణకు, మీరు క్రొత్త బట్టలు కొనవచ్చు, పాదాలకు చేసే చికిత్స చేయవచ్చు లేదా మీ స్నేహితుల బృందంతో చాలా మంచి రెస్టారెంట్‌కు వెళ్ళవచ్చు.
-
వీలైతే మీ దగ్గర పని చేయండి. సుదీర్ఘ పర్యటనలు మీ రోజులను మరింత ఎక్కువ చేస్తాయి మరియు మిమ్మల్ని మండించగలవు. అందువల్ల మీరు మీ దగ్గర పనిచేయడం మంచిది. మీ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీ ఉద్యోగాలు మీ నివాస స్థలానికి దగ్గరగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
విధానం 3 రెండవ ఉద్యోగాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించడం
-
మీకు నచ్చిన రెండవ ఉద్యోగం తీసుకోండి మరియు మీకు ఏదైనా తెస్తుంది. రెండు ఉద్యోగాలను కలపడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, కానీ మీకు నచ్చిన రెండవ ఉద్యోగాన్ని తీసుకోవడం చాలా ఆదర్శం మరియు మీ కెరీర్‌లో మీకు విలువైన అనుభవాన్ని తెస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు మీ అభిరుచికి సంబంధించిన ఉద్యోగాన్ని తీసుకోవచ్చు లేదా మీ పున res ప్రారంభంలో మీరు విలువైన నైపుణ్యాన్ని పెంచుకోవచ్చు.- మీరు వీడియో గేమ్‌లను ఇష్టపడితే, మీరు ప్రత్యేక దుకాణంలో పని చేయవచ్చు.
-
మీ ప్రతి ఉద్యోగాల మధ్య విరామం తీసుకోండి. ఒక ఉద్యోగం నుండి మరొక ఉద్యోగానికి నేరుగా వెళ్లడం నిరుత్సాహపరుస్తుంది, కాబట్టి మీ రెండవ ఉద్యోగానికి వెళ్ళే ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది 30 నిమిషాల స్వల్ప విరామం కూడా కావచ్చు, అతి ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే మీరు మీ విభిన్న బాధ్యతల మధ్య పరివర్తనను సులభతరం చేయవచ్చు.- ఉదాహరణకు, మీ రెండవ ఉద్యోగానికి వెళ్ళే ముందు టెర్రస్ మీద కూర్చోవడానికి మీకు ఇష్టమైన కేఫ్‌లో ఆగిపోవచ్చు.
-
ఒక సమయంలో ఒక ఉద్యోగంపై దృష్టి పెట్టండి. అనేక ఉద్యోగాలను కలపడం చాలా కష్టం మరియు ఇది మీరు మీ ఇతర ఉద్యోగంలో ఉన్నప్పుడు వేర్వేరు పనులపై పని చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. జాగ్రత్తగా ఉండండి ఎందుకంటే ఇది చెడ్డ ఆలోచన. ఇది మీ యజమాని గురించి మీకు తెలిస్తే మీకు సమస్యలను కలిగిస్తుంది, కానీ పనిలో మీ సామర్థ్యాన్ని కూడా పరిమితం చేస్తుంది.- ఒక సమయంలో ఒక ఉద్యోగంపై దృష్టి పెట్టండి, తద్వారా మీరు మీ ప్రతి పని మరియు బాధ్యతలలో మీ వంతు కృషి చేయవచ్చు.
