విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 ప్రాథమికాలను తెలుసుకోండి
• పార్ట్ 2 క్యూయింగ్ బస్సు ఆపు
• పార్ట్ 3 చేయండి న్యూయార్క్ హస్టిల్

ఈ వ్యాసంలో: బస్ స్టాప్ కోసం బేసిక్స్ సెయిల్ తెలుసుకోండి న్యూయార్క్ హస్టిల్ 30 సూచనలు చేయండి

డిస్కో ఒక నృత్యం మరియు సంగీత శైలి, ఇది నైట్‌క్లబ్‌లలో కనిపించింది భూగర్భ 1970 లలో న్యూయార్క్, కానీ ఒక దశాబ్దం తరువాత అంతర్జాతీయంగా ప్రాచుర్యం పొందలేదు. చాలా మంది నృత్య చరిత్రకారులు 1977 లో "సాటర్డే నైట్ ఫీవర్" చిత్రం విడుదలతో దాని ప్రజాదరణను పెంచుతారు. డిస్కో ఫ్యాషన్ 1980 లో ముగిసినట్లయితే, చాలా మంది దీనిని చాలా అభినందిస్తున్నారు, ఇది అలాంటిదేనా నైట్ క్లబ్‌లో లేదా థీమ్ పార్టీలో స్వింగ్ చేయడానికి వ్యాయామం.

దశల్లో

పార్ట్ 1 ప్రాథమికాలను తెలుసుకోండి

1. 
   

   
   ఆపకుండా తరలించండి. మీరు సంగీతం వింటున్నప్పుడు కదలకుండా ఉండకండి. మీరు రెండు కదలికల మధ్య ఉన్నా లేదా ఫ్రీస్టైల్‌లో పూర్తిగా నృత్యం చేస్తున్నా, డిస్కో అనేది చాలా కదలికలతో కూడిన వేగవంతమైన నృత్యం అని తెలుసుకోండి. మీరు మానసిక స్థితికి చేరుకున్నప్పుడు లేదా మరింత క్లిష్టమైన దశలను సిద్ధం చేస్తున్నప్పుడు, కింది భాగాలను ఒకేసారి చక్రం తిప్పండి.
   • లయను అనుసరించి కుడి, ఎడమ, ముందుకు మరియు వెనుకకు కొన్ని అడుగులు వేయండి. సాధారణంగా, మీరు డిస్కో ఫ్రీస్టైల్ నృత్యం చేసేటప్పుడు మూడు దశల క్రమం చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది.
   • సూటిగా మరియు సురక్షితమైన వైఖరిని కలిగి ఉండండి. మీరు లయలో దూసుకుపోతున్నారని imagine హించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ తుంటిని పక్కకు, పుతూ, ఎల్లప్పుడూ లయలో.
   • మీ భుజాలను నృత్యంలోకి తీసుకురండి. మీరు చేయగలరు షిమ్మీమీ భుజాలను వణుకుతూ, వరుసగా, ముందుకు మరియు వెనుకకు. మీరు భుజాలను ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చవచ్చు, ఒకసారి కుడి వైపున, ఒకసారి ఎడమ వైపున. మీరు ఏమి చేసినా, కదలికను చాలాసార్లు పునరావృతం చేయండి.
   • మీరు మీ చేతులను మీ భుజాలకు దగ్గరగా ఉంచుకోవాలి మరియు వాటిని మీ నృత్యంలో పాల్గొనాలి. మీరు వాటిని మీ భుజాలకు వ్యతిరేక దిశలో ing పుతూ ఎంచుకోవచ్చు. మీరు చేస్తే షిమ్మీమీ చేతులను సాపేక్షంగా ఉంచండి, మీ మోచేతులు క్రిందికి చూపిస్తాయి. మీరు వాటిని లయలో నడుపుతూ, వాటిని చాలాసార్లు పునరావృతం చేసినంత వరకు ఖచ్చితమైన కదలికలు పెద్దగా పట్టించుకోవు.
   • మీ శరీరం మొత్తం కదులుతున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి. మీరు మీ కాళ్ళతో లేదా మీ శరీరంతో మాత్రమే నృత్యం చేస్తే, మీ నృత్యం డిస్కో యొక్క శక్తివంతమైన శక్తిని విడుదల చేయదు.

2. 
   

   
   
   
   సార్లు లెక్కించండి. చాలా డిస్కో కొరియోగ్రఫీలు 3-దశ మరియు 4-దశల చక్రాలను కలిగి ఉంటాయి. "బీట్" అనేది సంగీత వ్యవధి యొక్క కొలత యూనిట్. సంగీతం యొక్క లయకు, మీ పాదాన్ని లేదా మీ చేతుల్లో నొక్కడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతి బీట్ లేదా చప్పట్లు ఒక సమయం. మీరు సంగీతం యొక్క లయకు మీ దశలను చేయవలసి ఉంటుంది.

3. 
   

   
   చేయండి బంప్. ది బంప్ అమలు చేయడానికి సులభమైన డిస్కో దశ మరియు ఇది భాగస్వామితో అత్యంత విజయవంతమవుతుంది. మీరు సంగీతం యొక్క లయకు ఒక వైపు నుండి మరొక వైపుకు ing పుతారు.
   • ప్రతిసారీ స్థానం మారుతూ, మీ తుంటిని ప్రక్క నుండి మరొక వైపుకు తరలించండి. మీ కదలికలతో మీ కదలికలను సమకాలీకరించండి, తద్వారా అతను మరియు మీరు ప్రతిసారీ మీ తుంటిని సున్నితంగా కొట్టండి.
   • మీ చేతులను పైకి ఉంచి, వాటిని మీ తుంటికి వ్యతిరేక దిశలో ing పుకోండి.
   • ఇతర డిస్కో మాదిరిగా కాకుండా బంప్మీరు మీ పాదాలను నేలపై ఉంచాలి.

4. 
   

   
   
   
   మీ స్వంత కదలికలను కనుగొనండి. ప్రారంభంలో డిస్కో పాత నృత్యాలచే ప్రేరణ పొందిన కొరియోగ్రఫీలతో నృత్యం చేస్తుంటే, అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన డిస్కో చాలా స్వేచ్ఛగా ఉంటుంది. మీ స్వంతంగా ఎంచుకోండి మలుపులను, టవర్లు, ముంచటం మరియు మీ నృత్యాన్ని వ్యక్తిగతీకరించడానికి గణాంకాలు. ప్రతి నృత్యం కోసం సాధారణ దశల క్రమాన్ని అనుసరించాలని మరియు సంగీతంతో వేగవంతం కావాలని నిర్ధారించుకోండి.
   • ఆధునిక డిస్కో నృత్యాలను చేర్చవచ్చు ముంచటం మరియు ఇతర విన్యాస ఉపాయాలు, ముఖ్యంగా ప్రొఫెషనల్ పోటీలలో. మిమ్మల్ని మీరు బాధించకుండా మీరు వాటిని చేయగలిగితే, ప్రతి కొన్ని దశల్లో ఒక బొమ్మను ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.

పార్ట్ 2 క్యూయింగ్ బస్సు ఆపు

1. 
   

   
   మీ కదలికలను పెద్ద సమూహ నృత్యకారులతో సమకాలీకరించండి. ది బస్సు ఆపు లైన్ లో డాన్స్. దీని కోసం, వరుసలు మరియు నిలువు వరుసలలో ఉంచబడిన నృత్యకారుల బృందం ప్రదర్శించినప్పుడు ఈ నృత్యం చాలా విజయవంతమవుతుంది. మీ దశలను సమకాలీకరించండి, తద్వారా మొత్తం సమూహం ఒకేసారి అడుగులు వేస్తుంది. స్టార్టర్స్ కోసం, డ్యాన్సర్లందరినీ ఒకే దిశలో తిప్పాలి.
   • మీరు ఒంటరిగా నృత్యం చేస్తే, మీరు ప్రదర్శించగలుగుతారు బస్సు ఆపు సోలోలో. ఈ నృత్యానికి భాగస్వాములను కలిగి ఉండటం ఖచ్చితంగా అవసరం లేదు.
   • ది బస్సు ఆపు కొన్నిసార్లు దీనిని పిలుస్తారు హసల్. "హస్టిల్" అని పిలువబడే అనేక విభిన్న డిస్కో నృత్యాలు ఉన్నాయని తెలుసుకోండి. పేరు యొక్క మొదటి డిస్కో నృత్యాలు రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నృత్యాలు చేస్తే, సోలో వెర్షన్లు ఆక్రమించాయి. కొన్ని "హస్టిల్", వంటివి బస్సు ఆపు, వ్యక్తిగత నృత్యకారుల పెద్ద సమూహాలచే రూపొందించబడిన ఆన్‌లైన్ నృత్యాలు. ఈ ప్రధాన సమూహాలలో ప్రతి అనేక సాంస్కృతిక లేదా ప్రాంతీయ వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి. పదం గొడవ నిర్దిష్ట సంస్కరణతో సరిపోలడం లేదు.
   • ది బస్సు ఆపు లేదా హసల్ "సాటర్డే నైట్ ఫీవర్" చిత్రంలో మనం చూసే డ్యాన్స్ ద్వారా ప్రాచుర్యం పొందిన 3 దశల్లో ఆన్‌లైన్ డ్యాన్స్ ఇక్కడ వివరించబడింది.

2. 
   

   
   మీ కుడి పాదాన్ని ముందుకు లాగి, చప్పట్లు కొట్టండి. రెండు కదలికలను ఒకే సమయంలో చేయండి. ఈ మొదటి కదలికను సమయంతో సమకాలీకరించాలి. మొదటిది క్లాప్ సమూహాన్ని సమకాలీకరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు నృత్యం కొనసాగించడానికి ప్రారంభ సమయం అవుతుంది. మీరు లయను కోల్పోతే, మీరు a కు సమకాలీకరిస్తారు క్లాప్ మీరు తిరిగి నృత్యంలోకి రావడానికి సహాయపడుతుంది.

3. 
   

   
   మూడు అడుగులు వెనక్కి తీసుకోండి, తరువాత ముందుకు సాగండి. కుడి పాదంతో ప్రారంభించి మూడు అడుగులు వెనక్కి తీసుకోండి.నాల్గవ అడుగు వేయడానికి బదులుగా, మీ ఎడమ పాదాన్ని నేలమీద, వెనుకకు నొక్కండి, వాస్తవానికి దానిపై మీరే నొక్కడానికి బదులుగా (దీనిని a అని పిలుస్తారు టచ్). అప్పుడు, మీ ఎడమ పాదంతో ప్రారంభించి మూడు అడుగులు ముందుకు వేయండి.

4. 
   

   
   ఈ దశలను ఒకే దిశలో పునరావృతం చేయండి. మీ పాదాన్ని ముందుకు విసిరి చప్పట్లు కొట్టడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మూడు అడుగులు వెనక్కి తీసుకోండి. మీ ప్రారంభ స్థానానికి తిరిగి రావడానికి, మూడు అడుగులు ముందుకు వేసే ముందు, మీ ఎడమ పాదం తో మళ్ళీ భూమిని చేరుకోండి.

5. 
   

   
   చేయండి ద్రాక్షతోట కుడి వైపున, తరువాత ఎడమ వైపు. మీ పాదాన్ని కుడి వైపుకు, కొద్దిగా వెనుకకు, మీ కుడి పాదం తో జారడం ద్వారా పక్కకు అడుగు పెట్టండి. మీ ఎడమ పాదాన్ని మీ కుడి పాదం ముందు ఉంచండి, మీ ఎడమ మడమ మీ కుడి కాలిపై ఒక అడుగు వేయండి. మీ కుడి పాదం తో కుడి వైపు మరో అడుగు వేయండి. అప్పుడు, మీ ఎడమ పాదాన్ని మీ కుడి పాదం పక్కన తీసుకురండి, a టచ్ . ఈ క్రమం తరువాత, మీ కదలికలను రివర్స్ చేయండి, ఎడమ వైపుకు ఒక అడుగుతో మరియు మీ వెనుక పాదంతో కొద్దిగా వెనుకకు.

6. 
   

   
   పక్కకు అడుగుపెట్టి, మీ పాదాలను తాకండి. మీ కుడి పాదం తో కుడి వైపుకు ఒక అడుగు వేయండి, ఆపై మీ కుడి పాదాన్ని తాకడానికి మీ ఎడమ పాదాన్ని తిరిగి తీసుకురండి. మీ ఎడమ పాదం తో ఎడమ వైపుకు ఒక అడుగు వేసి, మీ కుడి పాదాన్ని మీ ఎడమ పాదం వైపుకు తీసుకురండి. అప్పుడు మీ మడమలను ఒకదానికొకటి వరుసగా రెండుసార్లు నొక్కండి. ఈ క్రమాన్ని పూర్తి చేయడానికి, మీ కుడి పాదాన్ని ముందుకు తీసుకురండి, భూమిని తాకి, ఆపై దానిని వెనుకకు ing పుకుని, భూమిని మళ్లీ తాకండి.

7. 
   

   
   మీ కుడి పాదం తో ముందు మరియు వెనుక నేలను తాకండి. మీ కుడి పాదాన్ని ముందుకు ing పుకుని, నేలపై రెండుసార్లు నొక్కండి. దాన్ని తిరిగి తీసుకురండి మరియు భూమిపై రెండుసార్లు నొక్కండి. మీ పాదాన్ని వెనక్కి తీసుకురండి మరియు మరోసారి నేలను కొట్టండి. మీ ముందు ఉన్న భూమిని మరోసారి తాకి, ఆపై మీ వెనుక ఉన్న కదలికను పునరావృతం చేయండి. మీ పాదాలను కలిపి ముగించండి.

8. 
   

   
   ఎడమవైపు తిరగండి మరియు కొరియోగ్రఫీని పునరావృతం చేయండి. ఈ కొత్త దిశను ఎదుర్కొంటున్న మొత్తం నృత్యాలను పునరావృతం చేయండి. మీ పాదాన్ని ముందుకు విసిరి, చప్పట్లు కొట్టడం ద్వారా ప్రారంభించండి, ఆపై మళ్లీ ఎడమ వైపుకు తిరగడం ద్వారా పూర్తి చేయండి. మీరు నాలుగు దిశలలో నృత్యం చేసినంత వరకు లేదా పాట ముగిసే వరకు కొనసాగించండి.

పార్ట్ 3 చేయండి న్యూయార్క్ హస్టిల్

1. 
   

   
   భాగస్వామిని ఎంచుకోండి. 1970 ల చివరలో జనాదరణ పొందిన దాని పేలుడుకు ముందు, డిస్కో దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఇద్దరికీ నృత్యం చేస్తుంది. మీకు రైడర్ లేకపోతే లేదా ఒంటరిగా ప్రాక్టీస్ చేయాలనుకుంటే, మీకు ఇష్టమైన ఆట యొక్క దశలను అనుసరించండి. నాయకుడిగా లేదా నాయకుడిగా నృత్యం చేయటానికి మీరు రెండు సన్నివేశాలను కూడా నేర్చుకోగలరు.

2. 
   

   
   మీ భాగస్వామి ముందు నిలబడండి. మిమ్మల్ని మీరు ఒకరికొకరు దగ్గరగా ఉంచండి, తద్వారా మీరు మీ చేతులను పట్టుకునేటప్పుడు కనీసం ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవచ్చు. చేతులు పట్టుకోవడానికి ఇక్కడ రెండు క్లాసిక్ మార్గాలు ఉన్నాయి.
   • అనేక నృత్యాలకు ఉపయోగించే క్లాసిక్ స్థానం. నాయకుడు మరియు నాయకుడు ఒక వైపు చేతులు పట్టుకుంటారు, సాధారణంగా నాయకత్వానికి కుడి చేయి మరియు నాయకుడికి ఎడమ చేతి. నాయకుడు తన కుడి చేతిని లీడ్ వెనుక భాగంలో ఉంచుతాడు. నాయకత్వం యొక్క ఎడమ చేయి నాయకుడి కుడి భుజంపై లేదా అతని చేయి పైభాగంలో ఉంటుంది.
   • మీ చేతులను రెండు వైపులా పట్టుకోండి, మీ మోచేతులు వంగి ఉంటాయి.

3. 
   

   
   మీ పాదాలను ఒకే వైపు నొక్కండి. మీరు నృత్యానికి నాయకత్వం వహిస్తే, మీ ఎడమ పాదం దానిపై వాలుకోకుండా నేలపై నొక్కండి. మీరు నడిపిస్తే, అద్దం యొక్క భ్రమను ఇవ్వడానికి, మీ కుడి పాదంతో అదే కదలికను చేయండి.
   • మీరు మీ పాదాలను అక్కడికక్కడే లేదా మీ వెనుక కొంచెం తన్నడానికి ఎంచుకోవచ్చు.

4. 
   

   
   మీ పాదాలను ఒకదానికొకటి దగ్గరగా తీసుకురండి. మీరు డ్రైవింగ్ చేస్తుంటే, మీ ఎడమ పాదాన్ని మీ కుడి పాదం దగ్గరకు తీసుకురండి. మీరు నడిపిస్తే, మీ కుడి పాదం తో అదే కదలిక చేయండి. మీ భాగస్వామికి సమకాలీకరించాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఆ విధంగా ఉండండి.

5. 
   

   
   ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి. మీరు నడిపిస్తే, మీ కుడి పాదంతో వెనుకకు అడుగు, ఆపై మీ ఎడమ పాదాన్ని మీ కుడి పాదానికి అటాచ్ చేయండి. మీరు నడిపించినట్లయితే, మీ ఎడమ పాదాన్ని వెనుకకు నెట్టడం ద్వారా ప్రారంభించండి, అప్పుడు మీ కుడి పాదం. ఈ దశ యొక్క రెండు దశలను ఒకే సమయంలో చాలా త్వరగా చేయండి.

6. 
   

   
   మూడు అడుగులు వేయండి. నాయకుడి ఇష్టాన్ని బట్టి క్రింది మూడు దశలు మారవచ్చు.
   • మీరు నడిపిస్తే, మీ కుడి పాదంతో అడుగు పెట్టండి. సాధారణంగా, తన భాగస్వామికి దగ్గరవ్వడానికి ఈ దశ ముందుకు ఉంటుంది. అయితే, మీరు అక్కడికక్కడే లేదా వెనుకకు ఒక అడుగు వేయడానికి ఎంచుకోవచ్చు. అప్పుడు మీ ఎడమ పాదం తో, మళ్ళీ మీ కుడి పాదం తో అడుగు పెట్టండి. ఈ దశలను అక్కడికక్కడే, వెనుకకు లేదా ముందుకు చేయవచ్చు.
   • మీరు నడిపిస్తే, మీ భాగస్వామి చేసిన దశలను చేయండి, కానీ వ్యతిరేక పాదంతో.

7. 
   

   
   ఈ క్రమాన్ని పునరావృతం చేయండి. ప్రారంభ స్థానానికి తిరిగి వెళ్లి, క్రమాన్ని పునరావృతం చేయండి. డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌లో డ్యాన్స్‌ను ఒక నిర్దిష్ట దిశలో మార్గనిర్దేశం చేయడానికి నాయకుడు ఎంచుకోవచ్చు. పాట యొక్క వ్యవధి కోసం ఈ క్రమాన్ని పునరావృతం చేయండి.

8. 
   

   
   ఒక వ్యక్తి యొక్క సన్నివేశాలను విరామం ఇవ్వండి. మీరు స్థాపించబడిన వందలాది వ్యక్తుల నుండి ఎంచుకోవచ్చు లేదా మీ స్వంత సంఖ్యను కూడా సృష్టించవచ్చు. మీరు అనేక గొలుసు చేయవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని ప్రసిద్ధ గణాంకాలు ఉన్నాయి.
   • ది dishrag : తన భాగస్వామితో చేతులు పట్టుకోవడం, చేతులు దాటడం లేదా కాదు, నాయకుడు చేతులు పైకెత్తి తన భాగస్వామిని కిందకు తిప్పుతాడు.
   • ది స్పిన్ లోపల : నాయకుడు ఒక చేయి పైకెత్తి స్థానంలో ఉంటాడు, అయితే నాయకుడు సవ్యదిశలో వ్యతిరేక దిశలో ఒక మలుపు తీసుకుంటాడు.
   • ది బటర్ : నృత్యకారులు ఒకదానికొకటి తిరుగుతూ, ఒక దిశలో లేదా మరొక వైపుకు తిరుగుతారు.