విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 ఇంట్లో చెవి రద్దీని చికిత్స చేయండి
• విధానం 2 వైద్య సహాయం కోసం అడగండి

ఈ వ్యాసంలో: ఇంట్లో చెవి రద్దీతో వ్యవహరించడం వైద్య సహాయం కోసం 25 సూచనలు

యుస్టాచియన్ గొట్టాలు తలలోని చిన్న గొట్టాలు, ఇవి చెవులను నాసికా రంధ్రాల వెనుక భాగంలో కలుపుతాయి. అలెర్జీలు లేదా జలుబు కారణంగా ఈ గొట్టాలు నిరోధించబడతాయి. తీవ్రమైన కేసులకు ENT జోక్యం అవసరం. అయినప్పటికీ, మీరు మీ స్వంత నివారణలతో, ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు లేదా సూచించిన మందులతో ఇంట్లో ఒంటరిగా లేదా మితమైన కేసులను నయం చేయవచ్చు.

దశల్లో

విధానం 1 ఇంట్లో చెవి రద్దీని చికిత్స చేయండి

1. 
   

   
   లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి. జలుబు, అలెర్జీలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల అయినా, మంటలు యుస్టాచియన్ గొట్టాలను తెరవకుండా మరియు గాలిని అనుమతించకుండా నిరోధిస్తాయి. ఇది ఒత్తిడి మార్పులకు మరియు కొన్నిసార్లు చెవులలో ద్రవాలు పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.
   • చెవుల్లో నొప్పులు లేదా మీ చెవులు నిండిన అనుభూతి.
   • మీ చెవులు మోగుతున్నట్లుగా లేదా అస్థిరంగా ఉన్నట్లు, బయటి నుండి రావడం లేదు.
   • చెవులను అన్‌లాగ్ చేసే ఈ అనుభూతిని పిల్లలు కూడా వర్ణించవచ్చు చక్కలిగింతలు పెట్టడం .
   • స్పష్టంగా వినడానికి ఇబ్బంది.
   • వెర్టిగో మరియు సమతుల్యతను ఉంచడంలో ఇబ్బంది.
   • మీరు త్వరగా ఎత్తును మార్చినప్పుడు ఈ లక్షణాలు తీవ్రతరం అవుతాయి, ఉదాహరణకు విమానం, ఎలివేటర్ తీసుకునేటప్పుడు లేదా పర్వత ప్రాంతంలో హైకింగ్ చేసేటప్పుడు.

2. 
   

   
   
   
   మీ దవడను ట్విస్ట్ చేయండి. ఈ చాలా సరళమైన యుక్తిని ఎడ్మండ్స్ యొక్క యుక్తి యొక్క మొదటి సాంకేతికత అంటారు. మీ దవడను ముందుకు ప్రొజెక్ట్ చేసి, ఆపై దాన్ని వెనుకకు తిప్పండి, తరువాత పక్క నుండి. చెవుల అడ్డంకి తేలికగా ఉంటే, ఈ సంజ్ఞ మీ యుస్టాచియన్ గొట్టాలను క్లియర్ చేయడానికి మరియు గాలి యొక్క సాధారణ ప్రసరణను పునరుద్ధరించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

3. 
   

   
   వల్సవ యుక్తిని ప్రయత్నించండి. గాలి ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి బ్లాక్ చేయబడిన గొట్టం గుండా గాలిని బలవంతంగా వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించే ఈ యుక్తి ఎల్లప్పుడూ సున్నితమైన పద్ధతిలో సాధన చేయాలి. మీరు నిరోధించిన వాహిక ద్వారా చెదరగొట్టడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీ శరీరంలోని గాలి పీడనం ప్రభావితమవుతుంది. మీరు మీ శ్వాసను విడుదల చేసినప్పుడు గాలి వేగంగా రావడం రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటులో వేగంగా మార్పులకు కారణమవుతుంది.
   • లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ శ్వాసను పట్టుకోండి, మీ నోరు మూసివేసి, మీ ముక్కును చిటికెడు.
   • మీ అడ్డుపడే నాసికా రంధ్రాల ద్వారా గాలి వీచడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు ఈ యుక్తితో విజయవంతమైతే, మీ చెవులు బయటకు వస్తున్నాయని మీరు భావిస్తారు మరియు లక్షణాలు నుండి ఉపశమనం పొందాలి.

4. 
   

   
   
   
   టాయిన్‌బీ యుక్తిని ప్రయత్నించండి. వల్సవ యుక్తి వలె, టాయిన్‌బీ యుక్తి యుస్టాచియన్ గొట్టాల కాటును తెరవడానికి రూపొందించబడింది. రోగిని తన శ్వాసను ఉపయోగించి గాలి పీడనాన్ని మార్చమని అడగడానికి బదులుగా, అతను మింగడం ద్వారా గాలి పీడనం యొక్క సర్దుబాటును ఉపయోగిస్తాడు. దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది.
   • మీ ముక్కును చిటికెడు.
   • నీటి గొంతు తీసుకోండి.
   • కోయిల.
   • మీ చెవులు తెరిచే వరకు పునరావృతం చేయండి.

5. 
   

   
   మీ ముక్కును ఉపయోగించి బెలూన్లోకి బ్లో చేయండి. ఇది కొంచెం వెర్రి అనిపించవచ్చు, కానీ ఓవోవెంట్ యుక్తి అని పిలువబడే ఈ చర్య మీ చెవుల్లోని గాలి పీడనాన్ని సమతుల్యం చేయాలనుకుంటే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కొనండి a ఆఫ్‌టొవెన్ట్ బెలూన్ ఇంటర్నెట్‌లో లేదా ఫార్మసీలో. ఈ పరికరం మీ నాసికా రంధ్రాలకు అనుగుణంగా ఉండే చిట్కాతో కూడిన సాధారణ బెలూన్. మీరు నాసికా రంధ్రంలో ఉంచి బెలూన్‌కు సరిపోయే ఇంటి పైపు ఉంటే, మీకు ఇప్పటికే ఇంట్లో అటోవెంట్ బెలూన్ ఉంది.
   • బెలూన్ యొక్క కొనను మీ నాసికా రంధ్రాలలో ఒకదానికి చొప్పించండి మరియు దానిని మూసివేయడానికి మరొక నాసికా రంధ్రం నొక్కండి.
   • మీ నాసికా రంధ్రం ద్వారా బెలూన్ ను పెంచడానికి ప్రయత్నించండి.
   • యుస్టాచియన్ గొట్టాలలో వాయు ప్రవాహం ద్వారా మీ చెవులు ప్రవహించే వరకు మీరు వినండి.

6. 
   

   
   మీ ముక్కును చిటికెడు మింగడం. దీనిని లోవరీ యొక్క యుక్తి అని పిలుస్తారు మరియు ఇది కనిపించే దానికంటే కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుంది. మీరు మింగడానికి ముందు, మీరు ప్రేగు కదలిక కోసం వెళ్ళడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా ముందుకు సాగే మీ శరీరంలో ఒత్తిడిని పెంచుకోవాలి. మీరు మీ శ్వాసను పట్టుకుని, మీ ముక్కును నిరోధించినప్పుడు, మీరు మీ నిరోధించిన అన్ని కక్ష్యల ద్వారా గాలిని బహిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. శరీరంలో గాలి పీడనం పెరిగినందున కొంతమంది ఈ స్థితిలో మింగడం కష్టం. ఓపికపట్టండి మరియు స్థానం ఉంచండి. తగినంత అభ్యాసంతో, మీరు మీ చెవులను తెరవవచ్చు.

7. 
   

   
   మీ చెవికి వ్యతిరేకంగా వెచ్చని కంప్రెస్ లేదా వెచ్చని వాష్‌క్లాత్ ఉంచండి. ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు అడ్డుపడటానికి చికిత్స చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. వేడి కంప్రెస్ ద్వారా విడుదలయ్యే సున్నితమైన వేడి రద్దీని తగ్గించడానికి మరియు యుస్టాచియన్ గొట్టాలను అన్‌బ్లాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు తాపన ప్యాడ్ ఉపయోగిస్తే, కాలిపోకుండా ఉండటానికి మీరు ప్యాడ్ మరియు మీ చర్మం మధ్య ఒక గుడ్డను ఉంచాలి.

8. 
   

   
   నాసికా డికోంగెస్టెంట్లను వాడండి. చెవికి చుక్కలు ఉన్నందున చెవులకు చుక్కలు రద్దీని తొలగించలేవు. చెవులు మరియు ముక్కు గొట్టాల ద్వారా అనుసంధానించబడినందున, నాసికా స్ప్రే యుస్టాచియన్ ట్యూబ్ ప్రతిష్టంభనకు చికిత్స చేయడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం. మీ ముఖానికి దాదాపు లంబంగా, గొంతు వెనుక వైపు స్ప్రేను నాసికా రంధ్రంలోకి వంచండి. మీరు దానిని పిచికారీ చేసేటప్పుడు డీకోంగెస్టెంట్‌ను ఆశించండి, మీ గొంతు వెనుక భాగంలో ద్రవం నడుస్తుంది, కానీ లాగడం లేదా మీ నోటికి పంపడం చాలా కష్టం కాదు.
   • మీరు నాసికా డికాంగెస్టెంట్ ఉపయోగిస్తుంటే బ్యాలెన్సింగ్ విన్యాసాలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి. ఈసారి ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

9. 
   

   
   మీ సమస్య అలెర్జీల వల్ల ఉంటే యాంటిహిస్టామైన్లు తీసుకోండి. యాంటిహిస్టామైన్లు ప్రధానంగా యుస్టాచియన్ గొట్టాలను అన్‌బ్లాక్ చేయడానికి ఒక పద్ధతిగా ఉపయోగించనప్పటికీ, అవి అలెర్జీల వల్ల వచ్చే రద్దీని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. ఇది మీకు మంచి ఎంపిక కాదా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
   • చెవి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నవారికి యాంటిహిస్టామైన్లు సాధారణంగా సిఫారసు చేయబడవని తెలుసుకోండి.

విధానం 2 వైద్య సహాయం కోసం అడగండి

1. 
   

   
   ప్రిస్క్రిప్షన్ నాసికా స్ప్రేల కోసం అడగండి. ప్రతిష్టంభన చికిత్సకు ఓవర్-ది-కౌంటర్ నాసికా స్ప్రేలను ఉపయోగించటానికి మీరు ప్రయత్నించినప్పటికీ, మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ డీకోంగెస్టెంట్లతో మరింత విజయవంతం కావచ్చు. మీరు అలెర్జీతో బాధపడుతుంటే, మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి స్టెరాయిడ్ ఆధారిత నాసికా స్ప్రేలు లేదా యాంటీ హిస్టామైన్లను ఉపయోగించమని సిఫారసు చేస్తే మీ వైద్యుడిని అడగండి.

2. 
   

   
   మీకు చెవి ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి. గొట్టపు ప్రతిష్టంభన సాధారణంగా చాలా తక్కువ సమయం తీసుకుంటుంది మరియు ఎటువంటి పరిణామాలు లేనప్పటికీ, ఇది బాధాకరమైన చెవి ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది, అది మీకు దిక్కుతోచని భావనను కలిగిస్తుంది. అడ్డంకి ఈ దశకు వస్తే, యాంటీబయాటిక్స్ కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు 48 డిగ్రీల సెల్సియస్ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంటే తప్ప మీ డాక్టర్ వాటిని సూచించలేరు.
   • అతను సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్ మోతాదును అనుసరించండి. మీరు వాటిని తీసుకునే ముందు మీ లక్షణాలు పోయినప్పటికీ యాంటీబయాటిక్ ప్రిస్క్రిప్షన్ వ్యవధిని పూర్తి చేయండి.

3. 
   

   
   పారాసెంటెసిస్ సాధ్యమైతే మీ వైద్యుడిని అడగండి. తీవ్రమైన ప్రతిష్టంభన ఉన్న సందర్భాల్లో, మీ మధ్య చెవిలో గాలి ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి వైద్యుడు శస్త్రచికిత్స చికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు. శస్త్రచికిత్సలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి మరియు పారాసెంటెసిస్ వేగవంతమైన పరిష్కారం. డాక్టర్ మీ చెవిలో ఒక చిన్న కోత చేసి, ఆపై మధ్య చెవిలో చిక్కుకున్న ద్రవాన్ని పీల్చుకుంటారు. ఇది ప్రతికూలంగా అనిపించవచ్చు, కాని కోత నయం చేయాలి నెమ్మదిగా. కోత ఎక్కువసేపు తెరిచి ఉంటే, యుస్టాచియన్ ట్యూబ్ అప్పుడు వికృతమై సాధారణ స్థితికి రావచ్చు. ఇది త్వరగా నయమైతే (3 రోజుల్లో), ద్రవం మధ్య చెవిలో తిరిగి పేరుకుపోతుంది మరియు లక్షణాలు తిరిగి రావచ్చు.

4. 
   

   
   ప్రెజర్ బ్యాలెన్సింగ్ గొట్టాలను వ్యవస్థాపించడాన్ని పరిగణించండి. ఈ శస్త్రచికిత్సా పద్ధతిలో ఎక్కువ శాతం విజయాలు ఉన్నాయి, అయితే ఇది సుదీర్ఘమైన మరియు శ్రమతో కూడుకున్న ప్రక్రియ. పారాసెంటెసిస్ విషయానికొస్తే, డాక్టర్ చెవిలో చిన్న కోత చేసి, ప్రారంభ చెవిలో పేరుకుపోయిన ద్రవాన్ని ఆశించడం ద్వారా ప్రారంభిస్తారు. ఈ సమయంలో, అతను మధ్య చెవిని ప్రసరించడానికి ఒక చిన్న గొట్టాన్ని చెవిపోటులోకి ప్రవేశపెడతాడు. చెవిపోటు నయం కావడంతో, ఇది నెమ్మదిగా ట్యూబ్‌ను తిరస్కరిస్తుంది, ఇది 6 మరియు 12 నెలల మధ్య పడుతుంది. దీర్ఘకాలిక యుటాచియన్ ట్యూబ్ సమస్య ఉన్న రోగులకు ఈ చికిత్స సిఫార్సు చేయబడింది, అందుకే మీరు దీన్ని మీ వైద్యుడితో సుదీర్ఘంగా చర్చించాలి.
   • ప్రెజర్ బ్యాలెన్సింగ్ గొట్టాలు వ్యవస్థాపించబడినప్పుడు మీరు మీ చెవులను నీటి నుండి పూర్తిగా రక్షించుకోవాలి. స్నానం చేసేటప్పుడు ఇయర్ ప్లగ్స్ లేదా కాటన్ బాల్స్ వాడండి మరియు ఈత కొట్టేటప్పుడు ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన క్యాప్స్ వాడండి.
   • మధ్య చెవి గొట్టం గుండా నీరు వెళితే, మీరు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను పట్టుకోవచ్చు.

5. 
   

   
   మూల కారణాలను చికిత్స చేయండి. నిరోధించబడిన యుస్టాచియన్ గొట్టాలు సాధారణంగా శ్లేష్మం పేరుకుపోవడం మరియు కణజాలాల వాపుకు కారణమయ్యే ఒక వ్యాధి యొక్క ఫలితం, ఇది గాలి మార్గాన్ని అడ్డుకుంటుంది. ఈ ప్రాంతంలో శ్లేష్మం పెరగడం మరియు కణజాల వాపుకు సాధారణ కారణాలు జలుబు, ఫ్లూ, సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు అలెర్జీలు. ఈ ఇబ్బందులు అవి నియంత్రణలో లేని స్థితికి చేరుకోనివ్వండి మరియు లోపలి చెవిలోకి పురోగమిస్తాయి. లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే జలుబు మరియు ఫ్లూ చికిత్సను అనుసరించండి మరియు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు అలెర్జీలు వంటి పునరావృత పరిస్థితులకు శాశ్వత సంరక్షణ గురించి మీ వైద్యుడితో చర్చించండి.