విషయము
వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 56 మంది, కొంతమంది అనామకులు, కాలక్రమేణా దాని ఎడిషన్ మరియు అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.ఈ వ్యాసంలో 14 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
క్యాన్సర్ను వీలైనంత త్వరగా గుర్తించగలగడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది మీ ప్రాణాన్ని కాపాడుతుంది, ముఖ్యంగా మెలనోమా మరియు కార్సినోమా వంటి కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లతో. 2011 లో, మెలనోమా కేసులు 70,000 కు పైగా మరియు 8,800 మరణాలు సంభవించాయి. మీరు ప్రారంభ చర్మ క్యాన్సర్ను గుర్తించగలిగితే, మీరు దానిని వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించవచ్చు మరియు దీర్ఘకాలంలో ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా మీరు దాన్ని తొలగించవచ్చు. వీలైనంత త్వరగా దాన్ని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం కాబట్టి, మీరు చర్మ క్యాన్సర్ను గుర్తించడం నేర్చుకోవాలి.
దశల్లో
2 యొక్క 1 వ భాగం:
ఒకరి స్వంత చర్మాన్ని పరిశీలించండి
-
4 భవిష్యత్తులో చర్మ క్యాన్సర్ను నివారించండి. చర్మ క్యాన్సర్ తిరిగి రాకుండా ఉండటానికి, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. చర్మ క్యాన్సర్కు సూర్యుడికి గురికావడం ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి కాబట్టి, మీరు బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు మీ శరీరంలోని అత్యంత హాని కలిగించే భాగాలపై (తల మరియు మెడ) UVA మరియు UVB రెండింటినీ రక్షించే బలమైన సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించండి. మీరు టోపీ కూడా ధరించవచ్చు.- మీరు సన్బెడ్స్కు దూరంగా ఉండాలి.
- పెదవులు మరియు నాలుక వంటి శ్లేష్మ పొరలు కూడా క్యాన్సర్ ద్వారా ప్రభావితమవుతాయని గుర్తుంచుకోండి, ఇవి దూకుడుగా మరియు వ్యాప్తి చెందుతాయి.