విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 రోజువారీ జీవితంలో మరింత సృజనాత్మకంగా మారడం
• పార్ట్ 2 కొన్ని ప్రాజెక్టులపై మీ సృజనాత్మకతను ప్రేరేపించండి

ఈ వ్యాసంలో: రోజువారీ జీవితంలో మరింత సృజనాత్మకంగా మారడం కొన్ని ప్రాజెక్టులపై సృజనాత్మకతను ఉత్తేజపరుస్తుంది

సృజనాత్మకతను తగ్గించడం కష్టం, అసాధ్యం కాకపోతే మరియు ప్రతి మానవుడు తనదైన రీతిలో సృజనాత్మకంగా ఉంటాడు. మీ సృజనాత్మకతను మరింత తరచుగా మరియు మరింత సమర్థవంతంగా వ్యక్తీకరించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. అలాగే, మీరు ప్రతిరోజూ మీ సృజనాత్మకతను అభివృద్ధి చేయడానికి కట్టుబడి ఉండాలి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 రోజువారీ జీవితంలో మరింత సృజనాత్మకంగా మారడం

1. మొదట కష్టమే అయినా భిన్నంగా ఉండటానికి అంగీకరిస్తారు. సమాజంలో "సాధారణ" గా పరిగణించబడే వాటికి భిన్నంగా ఉండండి. ప్రశ్నలు అడగడానికి మరియు మీ ఆలోచనలను పంచుకోవడానికి వెనుకాడరు. మీరు మీ ఆలోచనలను ఇతరులు భాగస్వామ్యం చేయకపోతే వాటిని సృజనాత్మకంగా భావిస్తే మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? సృజనాత్మకంగా ఉండాలంటే పెట్టె బయట ఆలోచించడం. మీ ఆలోచనలు వ్యక్తులచే రేట్ చేయబడతాయి లేదా "మంచి" లేదా "చెడు" గా పరిగణించబడతాయి. మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయండి, ప్రత్యేకించి మిగతా ప్రపంచంతో పంచుకోవడం ఒక ఆలోచన అని మీరు అనుకుంటే.

2. 
   

   
   రోజు రోజుకు సృజనాత్మకంగా ఉండండి. సృజనాత్మకత క్విన్క్విన్ కాదు: ఇది ప్రతిరోజూ నేర్చుకుంటుంది మరియు అభ్యసిస్తుంది. ఈ ప్రపంచంలో సంగీతకారుడు, నవలా రచయిత, చిత్రనిర్మాత లేదా చిత్రకారుడు లేరు, కేవలం కూర్చొని తన ఆలోచనలను ప్రవహించనివ్వండి. మీ జీవితంలో మీరు కలుసుకున్న కళాకారులందరూ పనిచేశారు, వారి నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకున్నారు మరియు వారి సృజనాత్మక స్ఫూర్తిని వ్యక్తం చేశారు. సృజనాత్మక ఆలోచనలు బయటకు రావడం సెక్సిస్ట్ మాత్రమే, కాబట్టి పనిలో పడండి!
   • ప్రారంభించడానికి, శిక్షణ కోసం రోజుకు 20 నిమిషాలు బుక్ చేయండి. మీరు మీ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకునేటప్పుడు క్రమంగా మీ ప్రాక్టీస్ సెషన్ల వ్యవధిని పెంచుకోవచ్చు.
   • సృజనాత్మకతను కోరుకునే వృత్తిని స్వీకరించాలని మీకు అనిపించకపోయినా, రోజువారీ సృజనాత్మక కళను అభ్యసించడం (పెయింటింగ్, సంగీతం మొదలైనవి) రోజువారీగా మరింత సృజనాత్మకంగా మారడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

   
   

   
   
   
   ఆసక్తిగా ఉండండి. మీకు తెలియని ప్రతిదాన్ని అర్థం చేసుకోండి. మీరు ఒక పుస్తకాన్ని చదవవచ్చు లేదా మీకు ఎల్లప్పుడూ ఆసక్తిని కలిగించే నైపుణ్యాన్ని పొందవచ్చు. మీరు తెలుసుకోవాలనుకునే వ్యక్తులతో చర్చల్లో పాల్గొనండి. మీరు ఎంత మేధావిని కలిగి ఉన్నారో, మీ జీవితంలో సృజనాత్మక వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టే అవకాశాలు మెరుగ్గా ఉంటాయి.

3. 
   

   
   మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. తగినంత విశ్రాంతి పొందండి, బాగా తినండి మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. మీరు అలసిపోయినప్పుడు, మీ సృజనాత్మకతను వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నించడంలో అర్థం లేదు. మీరు అలసిపోయినప్పుడు రాడికల్ ఆలోచనలు మీ మనసులోకి వచ్చే అవకాశం లేదు. మిమ్మల్ని మీరు చైతన్యం నింపడానికి ఒక ఎన్ఎపి తీసుకోండి లేదా కాఫీ విరామం తీసుకోండి. మనస్సు సజీవంగా ఉన్నప్పుడు లోన్ ఉత్తమంగా ఆలోచిస్తాడు మరియు ఈ పరిస్థితులలో సృజనాత్మక ఆలోచనలను కనుగొనడం సులభం అవుతుంది.
   • మెదడు కణాలు సంపూర్ణంగా పనిచేయడానికి గ్లూకోజ్ అవసరం. క్యాండీలు, స్నాక్స్ లేదా చాక్లెట్లు తీసుకోండి. పిండి పదార్ధం లేదా చక్కెర కలిగిన ఆహారాలలో ఎక్కువ భాగం సాధారణ చక్కెరలుగా రూపాంతరం చెందుతాయి, ఇవి శరీరం చేత గ్రహించబడతాయి మరియు సంపూర్ణ పనితీరును కొనసాగించడానికి న్యూరాన్లతో సహా శరీరంలోని అన్ని కణాల ద్వారా ఉపయోగపడే శక్తిగా మార్చబడతాయి.
   • నిర్జలీకరణం మెదడు కణాల శాశ్వత సంభాషణను ఒకదానితో ఒకటి తగ్గిస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇది "మెదడు మరణం" యొక్క అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

4. 
   

   
   
   
   మీ ఫీల్డ్‌కు లింక్ ఏమైనప్పటికీ, ప్రతిచోటా మీ ప్రభావాలను పొందండి. మీరు మీ సమయాన్ని చాలా విషయాలకు కేటాయించినప్పుడు, మీ సృజనాత్మకతను అభివృద్ధి చేసుకోవచ్చు. సృజనాత్మకంగా ఉండటం అంతరాలను పూరించడం. ఉదాహరణకు, మీరు ఆర్కిటెక్చర్ మరియు సైన్స్ యొక్క ప్రభావాలను కళగా అనువదించవచ్చు.
   • బీటిల్స్ ప్రసిద్ధి చెందడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, ఈ బృందం సితార్ వంటి ప్రభావాలను మరియు ఓరియంటల్ వాయిద్యాలను వెస్ట్రన్ రాక్ అండ్ రోల్‌తో అనుసంధానించగలిగింది. ప్రఖ్యాత నవలా రచయిత డేవిడ్ ఫోస్టర్ వాలెస్ టెన్నిస్, మాదకద్రవ్య వ్యసనం, గణితం మరియు కాంతి మరియు ఆప్టిక్స్ శాస్త్రాలను అధ్యయనం చేసిన తరువాత తన మాస్టర్ పీస్ ఇన్ఫినిట్ జెస్ట్ రాశారు.
   • కొత్త ప్రభావాలను పొందడానికి ప్రయాణం మంచి మార్గం. క్రొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లి, ప్రేరణను కనుగొనడానికి మీ మనస్సును వ్యక్తపరచండి. మీరు ప్రయాణించలేకపోతే, నడవండి మరియు మీరు విన్న మరియు చూసే వాటిని రాయండి. మీరు ఒక పుస్తకం ద్వారా కూడా ప్రేరణ పొందవచ్చు.

5. 
   

   
   రిలాక్స్. రోజులోని ప్రతి నిమిషం సృజనాత్మక ఆలోచనలను కలిగి ఉండటం అసాధ్యం మరియు దానిలో తప్పు ఏమీ లేదు. మేము సృజనాత్మకతను బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, అది నిరోధించబడి ఉంటుంది. మీకు చెడు ఆలోచనలు ఉన్నందున మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టడం ఆపండి. నిజానికి, అవి సృజనాత్మకత యొక్క సహజ ప్రక్రియలో భాగం. ప్రతిరోజూ సృజనాత్మకంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండండి మరియు మంచి ఆలోచనలు బాగా వస్తాయి.

పార్ట్ 2 కొన్ని ప్రాజెక్టులపై మీ సృజనాత్మకతను ప్రేరేపించండి

1. 
   

   
   క్రొత్త విషయాలతో స్వేచ్ఛగా ప్రయోగాలు చేయండి. సృజనాత్మకంగా ఉండటం అంటే gin హాజనితంగా ఉండటం, క్రొత్త విషయాలతో ప్రయోగాలు చేయడం మరియు వేచి ఉండటం. క్రొత్త టెక్నిక్ లేదా ఆలోచనను ప్రయత్నించండి, మీ సాధారణ వర్క్‌ఫ్లో మార్చండి మరియు మీ పనిని కొత్త, ఉత్తేజకరమైన రీతిలో పునరావృతం చేయండి. ఈ అనుభవాలు చాలా పనిచేయవు, కానీ సృజనాత్మకంగా ఉండడం అంటే పని చేసే కొత్త, వినని విషయాలను కనుగొనడం.

2. 
   

   
   కలవరపరిచే సమయంలో మీరే తీర్పు చెప్పకండి. అన్ని సృజనాత్మక ఆలోచనలు మంచివి కావు, మరియు అది పట్టింపు లేదు! మీరు భయపడితే లేదా చెడు ఆలోచన కలిగి ఉంటే, మీరు ఎప్పటికీ మంచిగా కనిపించరు. మీరు ఆలోచించినప్పుడు మీ ఆలోచనలను నిర్ధారించవద్దు. వీలైనంత వరకు వాటిని రాతపూర్వకంగా ఉంచండి. అప్పుడు మీరు మరింత అనుకూలంగా భావించే వాటిని ఎంచుకోవచ్చు. మీరు చెడుగా భావించే ఒక ఆలోచన మీరు గుర్తుకు వచ్చే దానితో అనుబంధించినప్పుడు నిజంగా అద్భుతంగా ఉంటుంది. మీరు దీన్ని మొదటి నుండి మినహాయించినట్లయితే మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.

3. 
   

   
   పాత ఆలోచనలను కలపండి. ఒక ఆలోచన పురాతన అంశాల కొత్త కలయిక తప్ప మరొకటి కాదు. మీరు చేయగలిగిన ప్రతిదాన్ని తీసుకోండి. మీకు చెందిన సృజనాత్మక ఆలోచనను కనుగొనే వరకు దాన్ని మార్చండి, క్లోన్ చేయండి మరియు కలపండి. ఇది దోపిడీ అని ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు: కళ ఎలా మొదలవుతుంది.
   • రోలింగ్ స్టోన్స్ డెల్టా బ్లూస్ మరియు ఇంగ్లీష్ రాక్ అండ్ రోల్‌లను మిళితం చేసి కొత్త హాంకీ-టోంక్ శైలిని సృష్టించింది.
   • నోబెల్ గ్రహీత విలియం ఫాల్క్‌నర్, జేమ్స్ జాయిస్ యొక్క ద్రవం మరియు మత్తు శైలిని దక్షిణ యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో తన ఆధ్యాత్మిక మరియు జాతి చరిత్రతో కలిపాడు.
   • పికాస్సో కళ యొక్క ఒక రూపమైన క్యూబిజం, ఇంప్రెషనిజం మరియు ఆసియా మరియు ఆఫ్రికన్ ముసుగులతో అనుభవాల నుండి అభివృద్ధి చెందింది.

4. 
   

   
   మీరు పరిమితంగా లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు వాతావరణాన్ని మార్చండి. మీ సృజనాత్మకతను వ్యక్తీకరించే మీ సామర్థ్యానికి ఒత్తిడి ఒక అడ్డంకిగా ఉంటుంది. మీరు ఒత్తిడికి, పరిమితికి లేదా ఒత్తిడికి గురైనట్లు అనిపిస్తే, బాల్కనీ లేదా తోట వంటి మరింత విశ్రాంతిగా ఉండే మరొక ప్రదేశానికి వెళ్లండి. మీ మెదడు కణాల మధ్య సంభాషణను ఉత్తేజపరిచేందుకు సంగీతాన్ని వినండి. రోజువారీ జీవితంలో మార్పును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు తిరిగి పని చేయడానికి సంగీతాన్ని ప్లే చేయండి, బయటికి వెళ్లండి లేదా కార్యాలయాలను మార్చండి.

5. 
   

   
   ప్రాజెక్టులలో ఇతర వ్యక్తులతో కలిసి పనిచేయండి. కొన్నిసార్లు, సహాయం కోసం అడగడం మీరు వెతుకుతున్న "యురేకా" క్షణం ఇస్తుంది. ప్రతి ఒక్కటి ప్రత్యేకమైనది మరియు మరొకరికి స్ఫూర్తినిచ్చే ప్రభావాలు మీ మనస్సు యొక్క సూక్ష్మబేధాలకు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఒక వ్యక్తి తన నేపథ్యాన్ని బట్టి స్పష్టంగా వ్యాఖ్యానించగలడు, కానీ మీరు దాని గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచించలేరు. ఒక ప్రాజెక్ట్‌లో ఇతరులను పాల్గొనడం వల్ల సృజనాత్మకత పుట్టుకొచ్చే ప్రభావాలకు మరియు ఆలోచనలకు ఎక్కువ బహిర్గతం అవుతుంది.
   • మీరు మీ స్వంతంగా పనిచేయలేరని దీని అర్థం కాదు. మీ స్వంతంగా ఒక ప్రాజెక్ట్‌ను అభివృద్ధి చేయండి, ఆపై మీరు విశ్వసించిన కొద్దిమంది స్నేహితులకు పంపండి మరియు వారి పరిశీలనలను పంచుకోమని వారిని అడగండి.

6. 
   

   
   స్వేచ్ఛగా వివరించడానికి లేదా గీయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ప్రారంభించిన తర్వాత మీ పేపర్ పెన్ను తీసివేయరని దీని అర్థం కాదు. ఐదు నిమిషాలు టైమింగ్ చేసేటప్పుడు మీరే ఆపకుండా మరియు తీర్పు చెప్పకుండా వ్రాయండి లేదా గీయండి.మీ సృజనాత్మకతను వ్యక్తీకరించడానికి ముందు ఇది ఒక అద్భుతమైన వ్యాయామం: ఇది మీ తీర్పులను రెట్టింపు చేయడానికి మరియు మీ మెదడు ఉడకబెట్టినందున కొత్త ఆలోచనలను కనుగొనటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది ప్రతిరోజూ మీ మెదడు సృజనాత్మకంగా పనిచేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

7. 
   

   
   ఇతర ప్రాజెక్టులలో పనిచేయడానికి సమయం కేటాయించండి. ఇది వివాదాస్పదమని మీరు అనుకున్నా, ప్రస్తుత ప్రాజెక్ట్ నుండి దూరంగా వెళ్లడం మీకు బాగా ఆలోచించే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. కాబట్టి మీరు తిరిగి వచ్చినప్పుడు, మీకు మరింత ఆబ్జెక్టివ్ అభిప్రాయం ఉంటుంది. మీరు ఇంతకు ముందు have హించని లింక్‌ను మెరుగుపరచడానికి లేదా చేయడానికి ప్రాంతాలను బాగా గుర్తించగలుగుతారు.

సలహా

• కొన్నిసార్లు ఇది నడకకు వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది. క్రొత్త సృజనాత్మక ఆలోచనలను కనుగొనడానికి మీ అన్ని భావాలను ఉపయోగించండి.
• ప్రతి మానవుడు తనదైన రీతిలో సృజనాత్మకంగా ఉంటాడు. మీ నైపుణ్యం ఉన్న ప్రాంతాలను గుర్తించండి. మీరు మానసిక స్థితిని సెట్ చేయడంలో, వ్యక్తులను నిర్వహించడం లేదా మీ పదాలను ఎన్నుకోవడంలో మంచివా?

హెచ్చరికలు

• కొందరు సంగీతాన్ని చాలా వినోదాత్మకంగా కనుగొంటారు. వాల్యూమ్‌ను ఎక్కువగా పెంచకుండా ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇది మీ వినికిడిని కూడా దెబ్బతీస్తుంది.