విషయము

• దశలు
• అవసరమైన పదార్థాలు
• హెచ్చరికలు

ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ కలిగి ఉండటం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది చాలా అరుదుగా ఆందోళన కలిగిస్తుంది. సాధారణంగా, అవి చిన్న ముద్దలను అక్కడికక్కడే కనపడతాయి, ఇవి పాపుల్స్ లేదా స్ఫోటములు కావచ్చు (చీము ఉన్నప్పుడు). వారు అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, పరిస్థితి మెరుగుపడటానికి సాధారణ సంరక్షణ కంటే మరేమీ అవసరం లేదు; మీరు ప్రక్రియను వేగవంతం చేయాలనుకుంటే, మరోవైపు, మీరు జుట్టును తొలగించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఒకరు బేస్ నుండి జుట్టును లాగకూడదు, కానీ దానిని తొలగించడానికి ఉపరితలంపైకి తీసుకురావాలి; మీరు సంక్రమణ సంకేతాలను గమనించినప్పుడు, వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి.

దశలు

4 యొక్క పార్ట్ 1: ఇన్గ్రోన్ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం

1. 

   ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ మెరుగుపడే వరకు జఘన ప్రాంతానికి షేవింగ్ మరియు షేవింగ్ చేయడాన్ని ఆపివేయండి. చికాకులు లేదా ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించి, శరీరంలోని ఈ భాగాన్ని “కోలుకోవడానికి” అనుమతించడం అవసరం; ఏమీ చేయకండి మరియు వేచి ఉండండి.
   • జుట్టు పెరగడం మీకు ఇష్టం లేకపోయినా, ఓపికపట్టండి; ఆ విధంగా, మీరు మరింత సులభంగా నిలిచిపోయిన వాటిని తీసివేయవచ్చు.
   • సాధారణంగా, ఒక నెల తర్వాత ఎక్కువ ఉండదు. అయినప్పటికీ, దానిని ఉపరితలం దగ్గరకు తీసుకురావడం ద్వారా దాన్ని తొలగించడం సరళంగా ఉండవచ్చు.

2. 

   
   
   ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ వద్ద గుచ్చుకోకండి; అంటువ్యాధుల ప్రమాదం ఉంది. కాలుష్యం చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, చర్మంపై ఏదైనా గాయం బ్యాక్టీరియా శరీరంలోకి ప్రవేశించే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. అందువల్ల, అనుకోకుండా చర్మాన్ని గాయపరచకుండా జఘన ప్రాంతంలో ఎక్కువగా కదలకండి.
   • జుట్టును ఒకేసారి బయటకు తీసే ప్రయత్నం చేయాలనే ప్రలోభం ఉన్నప్పటికీ, అది పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది.

3. 

   
   
   దురదను తగ్గించడానికి కొన్ని హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌ను వర్తించండి (ఇన్‌ఫెక్షన్ ఉండే అవకాశం లేకపోతే). ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ దురదగా ఉండటం సాధారణం, కానీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టకుండా ఉండటానికి ప్రోడింగ్ చేయకుండా ఉండండి. బదులుగా, హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ యొక్క సన్నని పొరను (కౌంటర్లో) పొందండి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి దానిని వర్తించండి. రోజుకు నాలుగు సార్లు వరకు దరఖాస్తును నిర్వహించడం సాధ్యపడుతుంది.
   • జుట్టు సంక్రమణ కేసులలో హైడ్రోకార్టిసోన్ వాడటం మంచిది కాదు. చీము, ఎరుపు లేదా వాపు సంకేతాలను గమనించినప్పుడు వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి.
   • ఈ ఉత్పత్తి యొక్క అనువర్తనాన్ని అతిగా చేయకుండా ఉండటానికి ప్యాకేజీ ఇన్సర్ట్‌లోని సూచనలను చదవండి మరియు అనుసరించండి.

   వైవిధ్యం: హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌కు బదులుగా, మీరు మంత్రగత్తె హాజెల్, కలబంద లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ యొక్క అనువర్తనాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు, ఇవి దురదను కూడా తగ్గిస్తాయి, కానీ హైడ్రోకార్టిసోన్ వలె ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు.

   
   

4. 

   ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి ప్రతిరోజూ ఇన్గ్రోన్ హెయిర్కు యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ వర్తించండి. ఏదైనా కాలుష్యం ఇన్గ్రోన్ జుట్టు అభివృద్ధిని ఆలస్యం చేస్తుంది; ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీబయాటిక్ క్రీములు, రోజుకు రెండుసార్లు అప్లై చేసినప్పుడు, ఈ ప్రదేశం చాలా శుభ్రంగా ఉంటుంది.
   • ఏదైనా ఫార్మసీలో యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ కొనండి.

4 యొక్క 2 వ భాగం: జుట్టు చర్మం ఉపరితలంపై ఉండేలా చేస్తుంది

1. 

   15 నిమిషాలు వేడి కంప్రెస్ ఉంచండి, తద్వారా జుట్టు ఉపరితలం పైకి “పెరుగుతుంది”. వేడి నీటిలో ఒక గుడ్డను ముంచి, దాన్ని బయటకు తీయండి, దానిని తడిగా ఉంచండి, ఆపై 15 నిమిషాల వరకు ఇన్గ్రోన్ జుట్టుకు వ్యతిరేకంగా నొక్కండి. జుట్టు ఉపరితలం దగ్గరగా ఉండటానికి ఈ విధానాన్ని ప్రతిరోజూ నాలుగు సార్లు చేయండి.
   • వేడి నీటి బాటిల్ వేడి కంప్రెస్‌గా కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

2. 

   స్పాట్ మీద కొన్ని సబ్బు మరియు వేడి నీటిని మసాజ్ చేయండి. జుట్టు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని వేడి నీటితో తేమ చేయండి; మీ వేళ్లను సబ్బు చేసి, ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ ను 10 నుండి 15 సెకన్ల వరకు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి. సబ్బును తొలగించడానికి వేడి నీటితో శుభ్రం చేయుట ద్వారా ముగించండి.
   • ఈ తేలికపాటి మసాజ్, నీటి వేడితో కలిపి జుట్టును “పైకి” పోయేలా చేస్తుంది.

3. 

   చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి సహజ స్క్రబ్‌ను 10 నిమిషాలు ఉపయోగించండి. ఇది చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తుంది మరియు ఇన్గ్రోన్ జుట్టును కప్పి, ఉపరితలం చేరుకోవడం సులభం చేస్తుంది. ఆ ప్రాంతంపై ఉత్పత్తిని వర్తించండి మరియు 10 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి; అప్పుడు, స్క్రబ్‌ను వేడి నీటితో తేమ చేసి, కడిగేటప్పుడు చర్మంపై నెమ్మదిగా రుద్దండి. సహజంగా తయారుచేసే కొన్ని స్క్రబ్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
   • 1/2 కప్పు తెలుపు లేదా గోధుమ చక్కెరతో మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ నూనెతో పేస్ట్ సిద్ధం చేయండి.
   • 3 టేబుల్ స్పూన్ల వాడిన మరియు గ్రౌండ్ కాఫీని 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ తో కలపండి.
   • 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ తీసుకొని 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఉప్పుతో పోయాలి.
   • 1 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను తగినంత నీటితో కలపండి.

   వైవిధ్యం: మీరు ఒకదాన్ని సిద్ధం చేయకూడదనుకుంటే బాడీ స్క్రబ్ ఉపయోగించండి.

4. 

   చర్మం పై పొరను తొలగించడానికి రెటినాయిడ్లను ఉపయోగించే అవకాశం గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ చాలా బిగుతుగా ఉన్నప్పుడు, చర్మ కణాల పై పొరను తొలగించడానికి రెటినోయిడ్స్‌ను డాక్టర్ సూచించవచ్చు, దీనివల్ల జుట్టు ఉపరితలం అవుతుంది. చర్మవ్యాధి నిపుణుడి వద్దకు వెళ్లి మరింత తెలుసుకోండి; స్పెషలిస్ట్ నిర్దేశించిన విధంగా సమయోచిత చికిత్సను ఉపయోగించండి.
   • రెటినోయిడ్స్‌ను ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను సమర్పించడం ద్వారా మాత్రమే పొందవచ్చు.

4 యొక్క 3 వ భాగం: జుట్టును తొలగించడం

1. 

   జుట్టు వక్రంగా ఉన్న భాగంలో పట్టకార్లు ఉంచండి. ఇది బాగా వంకరగా ఉండాలి లేదా ఒక వైపుకు పెరుగుతున్నట్లు కనిపించాలి; జుట్టు యొక్క పై భాగం ఏ చిట్కా అని చూడటం సంక్లిష్టంగా ఉన్నందున, చర్మం లోపల భాగం బయటకు వచ్చేవరకు ఎల్లప్పుడూ మధ్య గుండా లాగండి.

   వైవిధ్యం: పట్టకార్లకు బదులుగా, చిట్కా ద్వారా తొలగించడానికి శుభ్రమైన సూదిని ఉపయోగించండి. జుట్టు ఒక వైపుకు తిరిగే భాగంలో సూది యొక్క కొనను చొప్పించి జాగ్రత్తగా పైకి ఎత్తండి. చిట్కా బయటకు రావాలి; సూదిని చర్మంలోకి అంటుకోకండి.

2. 

   జుట్టు చివర వచ్చేవరకు పట్టకార్లను ముందుకు వెనుకకు తీసుకోండి. దానిని పట్టుకుని, కుడి మరియు ఎడమ వైపుకు లాగండి, జుట్టు యొక్క కొన బయటకు వచ్చే వరకు కదలికను కొనసాగించండి.
   • జుట్టును సూటిగా లాగడం వల్ల అది చాలా నొప్పిగా ఉంటుంది. ఆదర్శం ఏమిటంటే, మీరు దానిని ఉపరితలం దగ్గరకు లాగే వరకు దానిని కొద్దిగా "పైకి వెళ్ళండి".
   • పట్టకార్ల చిట్కాలను చర్మంలో అంటుకోకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

3. 

   చిట్కా చర్మం నుండి వచ్చిన తర్వాత జుట్టును బయటకు లాగండి. ట్వీజర్లను బేస్ ద్వారా లాగడానికి ఉపయోగించండి; శీఘ్ర, పొడి కదలిక చేయండి.
   • ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ చర్మం నుండి పూర్తిగా రావాలి.
   • దాన్ని బయటకు లాగడం వల్ల కొంచెం నొప్పి వస్తుంది, కానీ అతిశయోక్తి ఏమీ లేదు.

4. 

   ఈ ప్రాంతాన్ని సబ్బు మరియు వేడి నీటితో కడగాలి. ఈ స్థలాన్ని వేడి నీటితో తడిపి కొద్దిగా సబ్బు వేయండి; అప్పుడు, వేడి నీటితో, శుభ్రం చేయు, తద్వారా దుమ్ము మరియు బ్యాక్టీరియా వెంట్రుకల ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించవు.
   • తువ్వాలతో చర్మాన్ని రుద్దకండి; దీనికి తేలికపాటి స్పర్శ ఇవ్వండి లేదా సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి.

5. 

   హెయిర్ ఫోలికల్ యొక్క వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ వర్తించండి. మీ వేలుతో లేదా పత్తి శుభ్రముపరచుతో, ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ ఉన్న ప్రదేశం మీదకు వెళ్ళండి; ఇది అంటువ్యాధుల నుండి రక్షించబడుతుంది మరియు వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది. అదనంగా, మచ్చ కణజాలం ఉనికి తక్కువగా ఉంటుంది.

6. 

   ఇంకొక ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి సైట్ షేవింగ్ చేసేటప్పుడు అనుసరించే దినచర్యను మార్చండి. రేజర్ వర్తించే ముందు, కత్తెరతో జుట్టును కత్తిరించండి; వేడి స్నానంలో (స్నానం లేదా షవర్) నానబెట్టండి లేదా షేవింగ్ చేయడానికి ముందు ఐదు నుండి పది నిమిషాలు వేడి కంప్రెస్ ను అక్కడికక్కడే ఉంచండి. వాసన లేకుండా, తటస్థ క్రీమ్ వాడటం మంచిది, మరియు జుట్టు పెరిగేటప్పుడు రేజర్ ను అదే దిశలో పాస్ చేయండి.
   • జఘన ప్రాంతాన్ని షేవ్ చేసిన తరువాత, తేమగా చేసి, కాటన్ లోదుస్తులను ధరించండి.
   • జఘన వెంట్రుకలను కత్తిరించడానికి మీరు ఒక యంత్రాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, ఇది పూర్తిగా షేవింగ్ చేయడానికి బదులుగా చిన్నదిగా చేస్తుంది.
   • మీరు చాలా తరచుగా ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్‌తో బాధపడుతుంటే లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు చేయవచ్చు.

4 యొక్క 4 వ భాగం: సోకిన ఇన్గ్రోన్ జుట్టుకు చికిత్స

1. 

   సంక్రమణ సంకేతాలను గమనించిన తర్వాత వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సైట్ కలుషితమయ్యే అవకాశం ఎప్పుడూ ఉంటుంది, ముఖ్యంగా చర్మం గాయపడితే. సంక్రమణ విషయంలో, మెరుగైన వైద్యం కోసం వీలైనంత త్వరగా తగిన చికిత్స చేయటం అవసరం. కింది సంకేతాలను మీరు గమనించినప్పుడు నిపుణుడి వద్దకు వెళ్లండి, ఇది కాలుష్యాన్ని సూచిస్తుంది:
   • చీము ఉనికి.
   • అచే.
   • ఎరుపు.
   • వాపు.

2. 

   డాక్టర్ సూచనల మేరకు యాంటీబయాటిక్ వాడండి. సంక్రమణ ఉన్నప్పుడు, అతను ఆ వర్గం మందులను సూచించవచ్చు; తేలికపాటి కలుషితంలో, యాంటీబయాటిక్ సమయోచితంగా ఉండాలి. మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇది నోటితో వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఏదైనా సందర్భంలో, సమస్యను త్వరగా మెరుగుపరచడానికి డాక్టర్ సిఫార్సులను అనుసరించండి.
   • మీరు మంచివారని తెలుసుకున్నప్పుడు యాంటీబయాటిక్ తీసుకోవడం ఆపవద్దు. లేఖకు డాక్టర్ సూచించిన ఉపయోగ సమయాన్ని అనుసరించండి లేదా సంక్రమణ తిరిగి రావచ్చు.
   • యాంటీబయాటిక్స్ సంక్రమణకు కారణమైన సూక్ష్మజీవులతో మాత్రమే పోరాడతాయి, ఇన్గ్రోన్ జుట్టును ప్రభావితం చేయవు లేదా మెరుగుపరచవు.

3. 

   జఘన ద్రవ్యోల్బణం కోసం జఘన ప్రాంతంలోని జుట్టును తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి. సంక్రమణ చికిత్స సమయంలో, దానిని తాకవద్దు; దాన్ని బయటకు తీసే ప్రయత్నం సంక్రమణను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీరు దాన్ని మళ్ళీ తొలగించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు డాక్టర్ సూచించగలరు.
   • కొన్ని సందర్భాల్లో, కాలుష్యం మెరుగుపడిన తర్వాత ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ తొలగించడం సులభం అవుతుంది.

అవసరమైన పదార్థాలు

• హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్, కలబంద, మంత్రగత్తె హాజెల్ లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ (ఐచ్ఛికం).
• యాంటీబయాటిక్ లేపనం.
• వేడి నీరు.
• హాట్ కంప్రెస్.
• సబ్బు.
• ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్.
• శుభ్రమైన సూది (ఐచ్ఛికం).
• పదునైన పాయింట్లతో ఫోర్సెప్స్.

హెచ్చరికలు

• జుట్టును బలవంతం చేయవద్దు; దానిని సులభంగా తొలగించకపోతే, అదనపు శక్తి నొప్పి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది.
• జుట్టును తొలగించడం కొద్దిగా బాధాకరంగా ఉంటుంది, కానీ చాలా ఎక్కువ కాదు.