విషయము

• దశలు
• హెచ్చరికలు

గర్భాశయ టోపీ అనేది సిలికాన్ వంపు అవరోధం, ఇది గర్భాశయంపై ఉంచవచ్చు, గర్భధారణను నివారించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి ఎల్లప్పుడూ స్పెర్మిసైడ్‌తో కలిపి ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది సరైన మార్గంలో చొప్పించడం చాలా అవసరం, తద్వారా ఇది గర్భనిరోధకంగా సరిగ్గా పనిచేస్తుంది.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: గర్భాశయ టోపీని సరిగ్గా చొప్పించడం

1. 

   తేలికపాటి సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను కడగాలి. గర్భాశయ టోపీని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రమైన చేతులతో నిర్వహించండి, ఎందుకంటే ధూళి సూక్ష్మజీవులు యోనిలోకి ప్రవేశించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది, తద్వారా అంటువ్యాధులు ఏర్పడతాయి.
   • ఎటువంటి కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి, గర్భనిరోధకాన్ని తాకే ముందు మీ చేతులను బాగా కడగాలి.
   • మీ చేతులకు తేలికపాటి సబ్బును వర్తించండి మరియు కనీసం 30 సెకన్ల పాటు నీటిలో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • గర్భాశయ టోపీని తాకే ముందు మీ చేతులను పూర్తిగా ఆరబెట్టండి.

2. 

   
   
   ఉత్పత్తిలో రంధ్రాలు లేదా రంధ్రాలు లేవని తనిఖీ చేయండి. నష్టం సంకేతాలను విశ్లేషించడానికి మరియు కనుగొనడానికి దానిని కాంతికి పట్టుకోండి; మీరు ఒక రంధ్రం లేదా కన్నీటిని కనుగొన్నప్పుడు, గర్భాశయ టోపీని విస్మరించండి మరియు మరొకదాన్ని వాడండి, ఎందుకంటే ఇది అంత ప్రభావవంతంగా ఉండదు.
   • ఈ గర్భనిరోధక శక్తిని కూడా నీటితో నింపవచ్చు, తద్వారా మీరు ఏదైనా రంధ్రాలు లేదా కన్నీళ్లను సులభంగా కనుగొనవచ్చు; అది లీక్ అయితే, దాన్ని ఉపయోగించవద్దు.

3. 

   
   
   గర్భాశయ టోపీకి స్పెర్మిసైడల్ క్రీమ్ వర్తించండి. ఇది స్పెర్మ్‌ను నిర్మూలించి, ఫలదీకరణం చేయడానికి గుడ్డు చేరకుండా నిరోధిస్తుంది.
   • ప్రతి రకం స్పెర్మిసైడ్ ఉత్పత్తి ప్రకారం భిన్నంగా వర్తించబడుతుంది. ఉపయోగం ముందు సూచనలను ఎల్లప్పుడూ చదవండి.
   • హుడ్ వెలుపల స్పెర్మిసైడ్ యొక్క ఒక టీస్పూన్ గురించి ఖర్చు చేయండి.
   • అంచులను మరచిపోకుండా, క్రీమ్‌ను హుడ్ అంతటా బాగా విస్తరించండి.
   • బహుళ లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు మీరు యోనిలో ఎక్కువ స్పెర్మిసైడ్ ఉంచాల్సిన అవసరం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఉత్పత్తి చొప్పించు చదవండి (గర్భాశయ టోపీని తొలగించాల్సిన అవసరం లేదు).
   • కొన్ని స్పెర్మిసైడ్లు దరఖాస్తు చేసిన పది నిమిషాల తరువాత, ఒక గంట పాటు కొనసాగుతాయి.

4. 

   
   
   గర్భాశయాన్ని గుర్తించడానికి సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని కనుగొనండి. హుడ్ సరిగ్గా ఉంచాలి, కాబట్టి గర్భాశయానికి ప్రాప్యత సులభంగా ఉండాలి; కుర్చీపై ఒక అడుగుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి, మీ మోకాళ్ళతో వంగి, అడుగుల వెడల్పుతో, లేదా చతికిలబడి ఉండండి. గర్భాశయ టోపీలను ఉంచేటప్పుడు మీరు అనువర్తనాన్ని సులభంగా చేయగలిగేలా అత్యంత సౌకర్యవంతమైన పద్ధతిని కనుగొనండి.
   • ఒకసారి, యోని కాలువ చివర ఉన్న గర్భాశయాన్ని కనుగొనండి.
   • మీరు యోని చివర చేరుకున్నప్పుడు, గర్భాశయ ప్రారంభంలో, యోని కాలువ పరిమాణం తగ్గుతుంది మరియు మీరు అవయవ గోడలు మరియు వాటి గుండ్రని ఆకారాన్ని అనుభవించగలుగుతారు. ఇక్కడే గర్భనిరోధకాన్ని ఉంచాలి.

5. 

   గర్భాశయ టోపీని ఉంచండి. దీన్ని చేయడానికి, లాబియాను వేరు చేయడానికి మరియు యోనిని బహిర్గతం చేయడానికి మీ "చెడు" చేతిని ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి; “మంచి” చేతితో, హుడ్‌ను చిన్నదిగా చేసి, చొప్పించడానికి వీలు కల్పించండి.
   • ఉత్పత్తి వెలుపల బాహ్యంగా ఎదుర్కోవాలి. మీరు టోపీ ధరించి ఉన్నారని g హించుకోండి; గర్భాశయము మీ తల, మరియు గర్భనిరోధకం మీ టోపీ.
   • గర్భాశయ టోపీ లోపల ఉన్న తర్వాత, దానిని విడుదల చేయండి; ఇది సాధారణ ఆకృతికి తిరిగి వచ్చే వరకు విస్తరిస్తుంది.
   • మధ్య లేదా చూపుడు వేళ్ళతో, గర్భాశయంలో గట్టిగా ఉందని మీకు అనిపించే వరకు దాన్ని నొక్కండి.
   • గర్భనిరోధకం లైంగిక ప్రేరేపణకు ముందు ఉంచడం సులభం, ఎందుకంటే గర్భాశయం దృ be ంగా ఉంటుంది.

6. 

   ఉత్పత్తి నియామకాన్ని విశ్లేషించండి. మీ వేలిని దాని వెలుపలికి నెట్టడానికి మరియు అది సరైన స్థలంలో ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. హుడ్కు వ్యతిరేకంగా గర్భాశయాన్ని అనుభూతి చెందడం సాధ్యమవుతుంది.
   • సరైన ప్లేస్‌మెంట్ తర్వాత గర్భాశయ టోపీలో చూషణ విధానం ఉంది. మీరు చూషణను అనుభవించినప్పుడు, ఇది చాలా దృ is ంగా ఉందని సంకేతం.
   • గర్భనిరోధకం గర్భాశయానికి సురక్షితంగా జతచేయబడిందో లేదో చూడటానికి ప్రయత్నించండి; లేకపోతే, దాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.

7. 

   తేలికపాటి సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను కడగాలి. గర్భాశయ టోపీని ఉంచిన తరువాత, అవశేష స్పెర్మిసైడ్ మరియు శరీర ద్రవాలను తొలగించడానికి మీ చేతులను మళ్ళీ కడగాలి.
   • Men తుస్రావం సమయంలో గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది రక్తం యొక్క సహజ బహిష్కరణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

3 యొక్క 2 వ భాగం: గర్భాశయ టోపీని తొలగించడం మరియు సంరక్షణ చేయడం

1. 

   సంభోగం తర్వాత కనీసం ఆరు గంటలు గర్భాశయ టోపీని ఉంచండి. సన్నిహిత పరిచయానికి ముందు దాన్ని చొప్పించండి మరియు కనీసం ఈ కాలానికి ఒకే స్థలంలో ఉంచండి; చాలా త్వరగా తీసివేస్తే, కొన్ని స్పెర్మ్ మనుగడ సాగించే ప్రమాదం ఉంది, గుడ్డును చేరుకోవడానికి మరియు ఫలదీకరణం చేయటానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
   • టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదం ఉన్నందున, గర్భాశయ టోపీని 48 గంటలకు మించి సైట్ వద్ద ఉంచవద్దు.

2. 

   తేలికపాటి సబ్బు మరియు వేడి నీటితో మీ చేతులను కడగాలి. మీరు గర్భనిరోధక శక్తిని ఉపయోగించే ముందు మాదిరిగానే, దాన్ని తొలగించిన తర్వాత దాన్ని బాగా శుభ్రం చేయాలి.
   • శరీర ద్రవాలను తాకడానికి ముందు మరియు తరువాత చేతులు కడుక్కోవాలి, అనగా, హుడ్ చొప్పించి తొలగించే ముందు మరియు తరువాత.

3. 

   సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని కనుగొనండి. అదేవిధంగా, హుడ్ తొలగింపు సులభతరం చేసే స్థానాన్ని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం; చతికలబడు, కుర్చీపై ఒక అడుగు ఉంచండి లేదా మీ కాళ్ళు విస్తరించి, మీ మోకాలు వంగి ఉండండి.
   • మీకు బాగా నచ్చినదాన్ని ఎంచుకునే వరకు కొన్ని స్థానాలను ప్రయత్నించండి.

4. 

   గర్భాశయ టోపీని గుర్తించి తొలగించండి. “చెడు” చేతితో, యోని పెదాలను వేరు చేసి, యోనిని బహిర్గతం చేసి, ఆపై దానిని కనుగొనడానికి మరొక చేతి వేళ్లను ఉపయోగించండి.
   • మీరు గర్భనిరోధకతను కనుగొన్న తర్వాత, మీ వేలిని తొలగింపు హ్యాండిల్ లోపల ఉంచి దాన్ని తిప్పండి. చూషణ విరిగిపోయే విధంగా బయటికి నెట్టండి.
   • పట్టీ లోపల మీ వేలు ఉంచండి మరియు గర్భాశయ టోపీని లాగండి.

5. 

   గర్భాశయ టోపీని సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి. కన్నీళ్లు లేదా రంధ్రాలు లేనంతవరకు ఉత్పత్తిని ఒక సంవత్సరం వరకు తిరిగి ఉపయోగించుకోవచ్చు; ఉపయోగం తర్వాత దానిని శుభ్రపరచడం చాలా ముఖ్యం, దాని పరిశుభ్రత మరియు మంచి స్థితిని నిర్ధారిస్తుంది.
   • వేడి నీరు మరియు తేలికపాటి సబ్బును కడగడానికి, శరీర ద్రవాలు మరియు స్పెర్మిసైడ్లను తొలగించండి.
   • పొడిగా గాలికి అనుమతించండి మరియు తువ్వాళ్లను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. ఫైబర్స్ లేదా అవశేషాలను గర్భనిరోధక మందులకు బదిలీ చేసే ప్రమాదం ఉంది, దాన్ని మళ్లీ మట్టిలో వేసి దాని క్షీణతను వేగవంతం చేస్తుంది.

6. 

   గర్భాశయ టోపీని దాని కంటైనర్‌లో భద్రపరుచుకోండి, సూక్ష్మజీవుల ద్వారా దుస్తులు మరియు కాలుష్యాన్ని నివారిస్తుంది. కాంతి చర్యతో బాధపడకుండా, ఇది ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది.
   • బేబీ పౌడర్, ఆయిల్ బేస్డ్ కందెనలు మరియు పెట్రోలియం జెల్లీని వాడకూడదు. ఈ పదార్ధాలన్నీ గర్భనిరోధక శక్తిని బలహీనంగా మరియు పెళుసుగా చేస్తాయి; అంటువ్యాధులు మరియు ఇతర నష్టాల ప్రమాదం ఉన్నందున యోని సారాంశాలను కూడా నివారించండి.
   • గర్భాశయ టోపీని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే ఒక సంవత్సరం వరకు ఉంటుంది.

3 యొక్క 3 వ భాగం: గర్భాశయ టోపీని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడం

1. 

   గర్భాశయ టోపీని కొలవండి. ప్రభావం మరియు సౌకర్యాన్ని నిర్ధారించడానికి ఇది సరైన పరిమాణం, గర్భాశయ మెడపై శారీరక అవరోధం ఏర్పడటం మరియు స్పెర్మ్ ప్రవేశించడానికి అనుమతించకపోవడం చాలా ముఖ్యం. అవరోధం సరిగ్గా కొలవకపోతే, అది సరిగా పనిచేయదు.
   • గర్భాశయ టోపీలు (సాధారణంగా ఫెమ్‌క్యాప్ బ్రాండ్ నుండి) మూడు పరిమాణాల వ్యాసాలలో లభిస్తాయి: 22 మిమీ, 26 మిమీ మరియు 30 మిమీ.
   • అతి చిన్న వ్యాసం (22 మిమీ) ఎప్పుడూ జన్మనివ్వని లేదా గర్భవతి కాని మహిళలకు.
   • మీడియం వ్యాసం ఇప్పటికే గర్భవతి అయిన మహిళలకు (స్వల్ప కాలానికి కూడా) సిఫార్సు చేయబడింది, కాని యోని డెలివరీ చేయలేదు.
   • అతిపెద్ద వ్యాసం (30 మిమీ) ఉన్నది యోని డెలివరీ చేసిన మహిళలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.

2. 

   లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల (ఎస్టీడీ) నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి కండోమ్లను వాడండి. గర్భాశయ టోపీ లైంగిక సంపర్కం ద్వారా వ్యాపించే అంటువ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా సమర్థతను కలిగి ఉండదు; అందువల్ల, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి STD లను పొందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కండోమ్ ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
   • గర్భాశయ టోపీ స్పెర్మిసైడల్ క్రీమ్‌తో కలిపి మాత్రమే గర్భనిరోధక పద్ధతిగా పనిచేస్తుంది, అయితే ఇది స్త్రీలు లేదా పురుషులను ఈ రకమైన ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించదు.
   • నోటి, యోని మరియు ఆసన సంభోగం సమయంలో, సరిగ్గా ఉపయోగించినంతవరకు, STD ప్రసారాన్ని నివారించడానికి లాటెక్స్ కండోమ్‌లు ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడతాయి.
   • మీకు బహుళ భాగస్వాములు ఉన్నప్పుడు, లైంగిక సంపర్కంలో కండోమ్‌లను వాడండి, ప్రత్యేకించి మీరు మరియు వారు STD ల కోసం పరీక్షించబడకపోతే.
   • ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ దెబ్బతిన్న లేదా సరిగ్గా నిల్వ చేయని కండోమ్‌ను ఉపయోగించవద్దు. అదనంగా, సహజ పొరల నుండి తయారైనవి రబ్బరు పాలు వలె ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు.

3. 

   గర్భాశయ టోపీని మరింత సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడానికి మరింత తెలుసుకోండి. అతని గురించి చాలా సమాచారం కలిగి ఉండటం (లేదా ఏదైనా ఇతర గర్భనిరోధకం) మీరు దానిని ఉపయోగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సాధ్యమయ్యే సమస్యలను గుర్తించడానికి మరియు కొన్ని సందేహాలను పరిష్కరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • బ్రెజిల్‌లో, దానిని కొనడానికి ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను సమర్పించాల్సిన అవసరం లేదు.
   • ఇది మూడు పరిమాణాలలో లభిస్తుంది; మీకు అత్యంత సౌకర్యవంతంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండే వాటిని మాత్రమే ఉపయోగించండి.
   • గర్భం దాల్చే అవకాశాలను పెంచడానికి గర్భనిరోధక మందుతో కలిపి స్పెర్మిసైడల్ క్రీమ్‌ను పూయడం ఎప్పుడూ మర్చిపోవద్దు. సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది స్పెర్మ్‌కు వ్యతిరేకంగా శారీరక అవరోధాన్ని అందిస్తుంది, గుడ్డును ఫలదీకరణం చేయడానికి గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించకుండా చేస్తుంది.
   • ఇంతకుముందు చెప్పినట్లుగా, పంక్చర్డ్ లేదా చిరిగిన గర్భాశయ టోపీని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు మరియు తొలగించే సమయంలో అది దెబ్బతిన్నట్లు మీరు గమనించినప్పుడు అత్యవసర గర్భనిరోధక చర్యలు తీసుకోండి.
   • సంభోగం తర్వాత కనీసం ఆరు గంటలు హుడ్‌ను వదిలివేయండి, కానీ ఎప్పుడూ 48 గంటలకు మించి ఉండకూడదు.
   • లైంగిక సంపర్కానికి ముందు గర్భాశయ టోపీని బాగా చొప్పించవచ్చు, కాని ప్లేస్‌మెంట్ మరియు తొలగింపు రెండూ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి.
   • బ్రెజిల్‌లో, గర్భాశయ టోపీ యొక్క ఏకైక బ్రాండ్ ఫెమ్‌క్యాప్, ఇది ఖజానా పైభాగంలో తొలగించడానికి ఒక హ్యాండిల్‌ను కలిగి ఉంది, తద్వారా దానిని సులభంగా తొలగించవచ్చు, అంతేకాక స్పెర్మ్ గర్భాశయంలోకి రాకుండా నిరోధించడానికి అంచు ముడుచుకుంటుంది.
   • గర్భనిరోధక మందులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, కాన్డిడియాసిస్ మరియు బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ బాధపడే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
   • గర్భాశయ టోపీలు ఎస్టీడీలకు రక్షణ కల్పించవని మళ్ళీ గుర్తుంచుకోండి.

4. 

   గర్భాశయ టోపీ ఎప్పుడూ జన్మనివ్వని పిల్లలు లేని మహిళలపై ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
   • స్త్రీ ఎప్పుడూ జన్మనివ్వకపోతే వారి గర్భనిరోధక ప్రభావం 84 నుండి 91%.
   • ఆమెకు ఇప్పటికే పిల్లలు ఉంటే, కొత్త గర్భం నుండి తప్పించుకునే అవకాశం 68 నుండి 74%.
   • గర్భాశయ టోపీ యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి జంటలు ఇతర గర్భనిరోధక పద్ధతులను ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఉదాహరణకు: పురుషులు కండోమ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు లేదా సంభోగం చేయవచ్చు (స్ఖలనం చేయడానికి ముందు పురుషాంగం ఉపసంహరించుకోండి).

హెచ్చరికలు

• గర్భాశయ టోపీ STD ల నుండి (లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు) నుండి రక్షించదు.
• యోని స్రావం ఏదైనా ఉంటే లేదా మీరు stru తుస్రావం అవుతున్నట్లయితే ఈ గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఉపయోగించవద్దు.