విషయము

• దశలు
• సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

ఇతర విభాగాలు

మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్‌తో వ్యవహరించడం కఠినమైనది. మీరు ఒంటరిగా అనిపించవచ్చు లేదా మీరు MS తో నివసిస్తున్న ఏకైక వ్యక్తి.MS తో నివసిస్తున్న మీ ప్రాంతంలో ఎవరికీ మీకు తెలియకపోయినా, మీరు ఆన్‌లైన్‌లో కనెక్ట్ అయ్యే MS కమ్యూనిటీలో వేలాది మంది ఉన్నారు. ఆన్‌లైన్ MS సంఘాలను కనుగొనడం, సమూహాలు లేదా మెయిలింగ్ జాబితాలలో చేరడం, ఫోరమ్‌లు మరియు బ్లాగులలో ఇతరులకు వ్యాఖ్యానించడం మరియు సోషల్ మీడియా ద్వారా వ్యక్తులను కనుగొనడం ద్వారా మీరు ఇతరులతో కనెక్ట్ కావచ్చు.

దశలు

3 యొక్క విధానం 1: ఆన్‌లైన్‌లో సంఘాలను కనుగొనడం

1. 

   MS సంఘాల కోసం ఆన్‌లైన్‌లో శోధించండి. అనేక మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ వెబ్‌సైట్లు MS తో నివసించే ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మార్గాలను అందిస్తున్నాయి. ఆన్‌లైన్‌లో MS కమ్యూనిటీతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మార్గాలను కనుగొనడం ప్రారంభించడానికి ఒక మార్గం ఆన్‌లైన్‌లో అందుబాటులో ఉన్న వాటి గురించి శోధించడం. ఏ కమ్యూనిటీలు మీకు బాగా సరిపోతాయో గుర్తించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
   • సెర్చ్ ఇంజిన్‌కు వెళ్లి “మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్” లేదా “మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ ఆన్‌లైన్ కమ్యూనిటీ” అని టైప్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ఇది మీ కోసం ప్రారంభ బిందువుగా పనిచేయగల వెబ్‌సైట్‌లను తెస్తుంది.

2. 

   
   
   MS సంస్థల ద్వారా అందుబాటులో ఉన్న ఆన్‌లైన్ సంఘాలను చూడండి. కొన్ని మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ సంస్థలు ఆన్‌లైన్ వనరులు మరియు కమ్యూనిటీలను అందిస్తాయి, ఇక్కడ MS తో నివసించేవారు సురక్షితమైన, ప్రైవేట్ స్థలంలో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు కమ్యూనికేట్ చేయవచ్చు. ఈ సంస్థలు మిమ్మల్ని MS నిపుణులు మరియు MS తో ఉన్న వ్యక్తుల స్నేహితులు మరియు ప్రియమైనవారితో కూడా సంప్రదిస్తాయి.
   • ఉదాహరణకు, నేషనల్ మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ సొసైటీ MSConnection.org ను అందిస్తుంది మరియు మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ అమెరికా నా MSAA ను అందిస్తుంది. ఈ రెండు ఆన్‌లైన్ కమ్యూనిటీలు ఎంఎస్‌తో నివసించే వారి వైపు దృష్టి సారించాయి.

3. 

   
   
   మద్దతు సమూహాలను ఆన్‌లైన్‌లో కనుగొనండి. MS కమ్యూనిటీతో ఆన్‌లైన్‌లో లేదా వ్యక్తిగతంగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి మీరు ఇంటర్నెట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు హాజరుకాగల మీ ప్రాంతంలోని మద్దతు సమూహాలను కనుగొనడానికి మీరు ఆన్‌లైన్‌లో శోధించవచ్చు. వాస్తవంగా వ్యక్తులతో కనెక్ట్ కావడంతో పాటు, మీ ప్రాంతంలోని MS కమ్యూనిటీతో కనెక్ట్ అయ్యే మార్గాలను మీరు కనుగొనవచ్చు.
   • ది నేషనల్ ఎంఎస్ సొసైటీ లేదా యుకె యొక్క ఎంఎస్ సొసైటీ వంటి అనేక జాతీయ ఎంఎస్ సంస్థలు మీ పిన్ కోడ్‌ను ఉపయోగించి మద్దతు సమూహాల కోసం శోధించడానికి మార్గాలను అందిస్తున్నాయి.

3 యొక్క 2 విధానం: ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడం

1. 

   
   
   ఒక గుంపులో చేరండి. మీరు ఆన్‌లైన్ సమూహంలో చేరడం ద్వారా MS సంఘంతో కనెక్ట్ కావచ్చు. MS తో నివసించే వారి నిర్దిష్ట ప్రయోజనాల కోసం ఆన్‌లైన్ సమూహాలు సన్నద్ధమవుతాయి. మీలాంటి పరిస్థితిలో ఉన్న లేదా అదే విషయాలపై ఆసక్తి ఉన్న ఇతరులతో సమూహం మిమ్మల్ని కలుపుతుంది.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ వయస్సులోని వ్యక్తులతో, ఇప్పుడే నిర్ధారణ అయిన వారితో, ఒంటరిగా ఉన్న వ్యక్తులతో లేదా ఇతర సంరక్షకులతో కనెక్ట్ కావచ్చు.

2. 

   ఫోరమ్‌లు మరియు మెసేజ్‌బోర్డులలో పోస్ట్ చేయండి. ఆన్‌లైన్‌లో MS కమ్యూనిటీతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి ఫోరమ్‌లు మరియు మెసేజ్‌బోర్డులలో పాల్గొనడం. ఈ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు మిమ్మల్ని MS తో నివసించే వారితో పాటు సంరక్షకులు మరియు నిపుణులతో ప్రత్యక్ష సంబంధంలో ఉంచుతాయి. చాలా MS సంస్థ వెబ్‌సైట్లు సభ్యులు లేదా సందర్శకుల కోసం ఫోరమ్ లేదా మెసేజ్ బోర్డ్‌ను అందిస్తున్నాయి.
   • చాలా ఫోరమ్‌లలో మీరు పోస్ట్ చేయగల విభిన్న విషయాలు ఉన్నాయి. మీకు ఆసక్తి ఉన్న పోస్ట్‌లను కనుగొనడానికి లేదా మీ వ్యాఖ్యలు లేదా ప్రశ్నలను పోస్ట్ చేయడానికి స్థలాన్ని కనుగొనడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
   • ఫోరమ్‌లు మరియు మెసేజ్‌బోర్డులలోని వ్యక్తులకు మీరు తిరిగి ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వవచ్చు, ఇది ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు మీ స్వంత అనుభవం ఆధారంగా సలహాలను అందించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • మీ అనుభవాన్ని పంచుకోవడానికి, ప్రశ్నలు అడగడానికి లేదా MS తో జీవించడం గురించి మాట్లాడటానికి మీరు మీ స్వంత పోస్ట్‌లను చేయవచ్చు.

3. 

   MS బ్లాగులను అనుసరించండి. MS సంఘంలో ఆన్‌లైన్‌లో ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరొక మార్గం బ్లాగులు. చాలా MS సంస్థలలో మీరు అనుసరించగల మరియు ఇతరులతో సంభాషించే బ్లాగులు ఉన్నాయి. మీరు MS తో నివసించే వ్యక్తుల వ్యక్తిగత బ్లాగులను కనుగొనవచ్చు. సంస్థ బ్లాగ్ కలిగి ఉన్న పరిశోధన లేదా సమాచార అంశాల కంటే MS తో నివసించే వారి బ్లాగులు కొన్నిసార్లు MS యొక్క వ్యక్తిగత అంశాలపై ఎక్కువ దృష్టి పెడతాయి.
   • ఉదాహరణకు, వ్యక్తిగత బ్లాగ్ ఒక వ్యక్తి యొక్క నిర్దిష్ట ఇబ్బందులు, భావోద్వేగ ఎదురుదెబ్బలు, లైంగిక సమస్యలు, సామాజిక ఇబ్బందులు మరియు వ్యక్తిగత విజయాల గురించి చర్చించవచ్చు. సమాచారం వైద్య నిపుణులచే తిరిగి పొందబడదు, కానీ చిట్కాలు మరియు కథలు ఈ పరిస్థితితో నివసించే వ్యక్తుల నుండి వస్తాయి.

4. 

   బ్లాగ్ పోస్ట్ షేర్ చేయండి. మీరు MS తో జీవించడం గురించి మీ కథనాన్ని పంచుకోవాలనుకుంటే, మీరు ఒక బ్లాగుకు ఒక పోస్ట్‌ను అందించాలనుకోవచ్చు లేదా MS బ్లాగుతో మీ స్వంత జీవితాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. కొన్ని సంస్థాగత సంస్థలు మరియు వ్యక్తిగత బ్లాగులు వారి బ్లాగుకు సభ్యుల సహకారాన్ని అనుమతిస్తాయి. ఈ బ్లాగులలో ఒకదానికి పోస్ట్‌ను అందించడం ద్వారా మీరు సంఘానికి కనెక్ట్ కావచ్చు.
   • ఒక బ్లాగ్ పోస్ట్‌లో సరిపోయే దానికంటే ఎక్కువ చెప్పాలని మీకు అనిపిస్తే, మీ స్వంత బ్లాగును ప్రారంభించడాన్ని పరిశీలించండి. ఇది మీ పోరాటాలు మరియు విజయాలు, మీ చికిత్స మరియు మీ జీవనశైలి నిర్వహణ చిట్కాలను పంచుకునే ప్రదేశం. మీరు మీ సందర్శకులు మరియు వ్యాఖ్యాతలతో సంభాషించవచ్చు, అదే విషయంతో వ్యవహరించే వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

5. 

   సోషల్ మీడియా ద్వారా కనెక్ట్ అవ్వండి. మీరు సోషల్ మీడియా ద్వారా ఎంఎస్ ఉన్న ఇతరులతో కూడా కనెక్ట్ కావచ్చు. మీరు ఫేస్‌బుక్ సమూహాలలో చేరవచ్చు లేదా సంస్థలను మరియు ఇతరులను MS తో ట్విట్టర్ లేదా ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో అనుసరించవచ్చు. ఇది మిమ్మల్ని MS తో నివసించే ఇతరులతో కలుపుతుంది మరియు ప్రతిరోజూ వారితో సంభాషించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
   • మీ నిజ జీవితంలో మీ MS గురించి తెలుసుకోవడం లేదా మీ ప్రైవేట్ జీవితానికి అంతగా ప్రాప్యత కలిగి ఉండటం మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, మీ MS స్నేహితులు మరియు పరిచయాల కోసం ప్రత్యేక సోషల్ మీడియా ఖాతాలను పొందడం గురించి ఆలోచించండి.

3 యొక్క విధానం 3: సమాచారంలో తాజాగా ఉండటం

1. 

   వెబ్‌నార్‌కు వెళ్లండి. MS తో జీవించడం, జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఆన్‌లైన్‌లో తాజా పరిశోధన గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు వెబ్‌నార్లు లేదా టెలికాన్ఫరెన్స్‌లకు వెళ్లడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. వెబ్‌ఇనార్‌లో, సమాచార సమాచార సెషన్‌లో మీరు నిపుణులతో మరియు ఇతరులతో MS తో ప్రత్యక్షంగా చాట్ చేయవచ్చు.
   • వెబ్‌నార్ సమయంలో, మీరు నిపుణులను ప్రశ్నలు అడగవచ్చు మరియు తక్షణ అభిప్రాయాన్ని పొందవచ్చు.

2. 

   మెయిలింగ్ జాబితాల కోసం సైన్ అప్ చేయండి. మెయిలింగ్ జాబితాల కోసం సైన్ అప్ చేయడం ద్వారా మీరు MS కమ్యూనిటీలో తాజా పరిశోధనలు మరియు సంఘటనల గురించి తాజాగా తెలుసుకోవచ్చు. చాలా MS సంస్థలకు వారు వారానికో, నెలకో పంపే వార్తాలేఖను కలిగి ఉంటారు, పరిశోధన, కొత్త చికిత్సా ఎంపికలు, కొత్త అధ్యయనాలు మరియు పరిశోధనలు మరియు ఇతర రకాల సంబంధిత వార్తలను వివరిస్తారు.
   • మీ ప్రాంతంలో లేదా ఆన్‌లైన్‌లో MS ఈవెంట్‌లు, నిధుల సేకరణ లేదా ప్రోగ్రామ్‌ల గురించి కూడా వార్తాలేఖలు మీకు తెలుసు.

3. 

   ఎంఎస్ వార్తా కథనాలను చదవండి మరియు వ్యాఖ్యానించండి. ఆన్‌లైన్ కమ్యూనిటీతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరో మార్గం ఏమిటంటే, MS గురించి సమాచారంతో తాజాగా ఉండడం. వార్తాపత్రికలు మరియు MS సంస్థ వెబ్‌సైట్లలో MS గురించి వార్తా కథనాలను చదవడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేయవచ్చు. MS గురించి కొత్త చికిత్సలు, నిర్వహణ పద్ధతులు, సంస్థలు మరియు సమాచారం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి ఈ కథలు మీకు సహాయపడతాయి.
   • మీరు వార్తా కథనాలపై ఇతర వ్యాఖ్యలకు వ్యాఖ్యానించవచ్చు మరియు ప్రతిస్పందించవచ్చు. MS తో నివసించే ఇతరులతో సంభాషణలో ప్రవేశించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు