విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• అవసరమైన పదార్థాలు

గ్రీన్ టీ మీ ఆరోగ్యానికి మంచిదని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు, కానీ ఇది మీ చర్మానికి కూడా మంచిదని మీకు తెలుసా? మీ స్వంత డెర్మోకోస్మెటిక్స్ తయారు చేయడానికి మీరు ఈ పానీయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు లేదా మొటిమలతో పోరాడటానికి మీకు ఇష్టమైన ప్రక్షాళన జెల్కు జోడించవచ్చు. గ్రీన్ టీ ఆధారంగా టానిక్, ఫేషియల్ మాస్క్, ప్రక్షాళన జెల్ మరియు ఆవిరి చికిత్సతో, మీరు ఒకే సెషన్‌లో కొన్ని మొటిమలను కూడా తొలగించవచ్చు.

దశలు

4 యొక్క విధానం 1: గ్రీన్ టీ టానిక్ తయారు చేయడం

1. 

   ఒక పాన్ లేదా కేటిల్ ఉడకబెట్టడం ప్రారంభమయ్యే వరకు నీటితో వేడి చేయండి. నీటిని అధిక వేడి మీద ఉంచండి మరియు బుడగలు ఉపరితలం పైకి లేచినప్పుడు దాన్ని ఆపివేయండి. ఈ నీరు టీ తయారీకి ఉపయోగపడుతుంది.
   • ఇది ఉడకబెట్టడం అవసరం లేదు, కానీ అది చేస్తే, అది సరే. అయితే విషయం ఏమిటంటే, టీ చల్లబరచడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.

2. 

   
   
   గ్రీన్ టీ బ్యాగ్‌ను కప్పులో ఉంచండి. 240 నుండి 350 మి.లీ కప్పును ఉపయోగించి టీ కాయడానికి మరియు మంచి మొత్తంలో టానిక్ పొందండి. కప్పు కింది భాగంలో బ్యాగ్ ఉంచండి మరియు స్ట్రింగ్ అంచున వేలాడదీయండి.
   • మీరు వదులుగా ఉండే ఆకులను ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారా? కప్పులో 1 నుండి 2 టీస్పూన్లు ఉంచండి, తరువాత ద్రవాన్ని వడకట్టండి.

3. 

   
   
   వేడినీరు పోయాలి. కేటిల్ హ్యాండిల్ పట్టుకోవటానికి టీ టవల్ ఉపయోగించండి మరియు కప్పులో వేడి నీటిని పోసేటప్పుడు మీరే బర్న్ చేయవద్దు. నెమ్మదిగా వెళ్లి, అమాయకుడు దాదాపుగా నిండినప్పుడు, ఆపి, కేటిల్‌ను తిరిగి స్టవ్‌పై ఉంచండి. అప్పుడు, ఇన్ఫ్యూషన్ వేగవంతం చేయడానికి టీ బ్యాగ్ను నీటిలో తరలించండి.
   • నీరు వెంటనే పచ్చగా మారడం ప్రారంభించాలి.

4. 

   
   
   ఐదు నుండి పది నిమిషాలు టీ నిటారుగా ఉండనివ్వండి. కప్పులో అంచున స్ట్రింగ్ ఉంచండి, ఐదు లేదా పది నిమిషాలు అలారం సెట్ చేసి, టీ సిద్ధంగా ఉండటానికి వేచి ఉండండి. అప్పుడు, బ్యాగ్ తీసివేసి, దానిని విస్మరించండి లేదా మరొక ఇంటి చికిత్స కోసం ఆకులను సేవ్ చేయండి.
   • మీరు ఉపయోగించిన ఆకుల నుండి ముసుగు తయారు చేయవచ్చు. ఫేస్ మాస్క్ భాగంలో ఈ క్రింది రెసిపీని చూడండి.

5. 

   టీ చల్లబరచడానికి వేచి ఉండండి, ఇది అరగంట పడుతుంది. మీ ముఖం మీద వేడి పానీయం ఉంచవద్దు! మరో అలారం 30 నిమిషాలు అమర్చండి మరియు కప్పు చల్లబరుస్తుంది. అప్పుడే ఉష్ణోగ్రతను మీ చేతివేలితో పరీక్షించండి.
   • టీ కొద్దిగా వెచ్చగా ఉంటే సమస్య లేదు.

   చిట్కా: చర్మానికి అత్యవసరమైన రిఫ్రెష్మెంట్ ఇవ్వడానికి, చల్లని టీ బ్యాగ్ ను శుభ్రమైన ముఖం మీద మసాజ్ చేయండి. ముఖం ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి మరియు శుభ్రం చేయవద్దు. ఈ ట్రిక్ ఎరుపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, అంతేకాకుండా శక్తిని ఇస్తుంది మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది.

6. 

   మీ చర్మం జిడ్డుగా ఉంటే ఐదు నుండి 10 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ జోడించండి. ఈ పదార్ధం ఐచ్ఛికం, కానీ మొటిమలకు గురయ్యే జిడ్డుగల చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. గ్రీన్ ట్రీ పైన టీ ట్రీ ఆయిల్ కూజాను తిప్పి ఐదు నుండి 10 చుక్కలు వేయండి. బాగా కలపండి.
   • టీ ట్రీ ఆయిల్ ను హెల్త్ ఫుడ్ స్టోర్ లో కొనండి.

7. 

   చల్లని గ్రీన్ టీని శుభ్రమైన కూజాలోకి పంపండి. టానిక్‌ను గాలి చొరబడని కంటైనర్ లేదా స్ప్రే బాటిల్‌లో భద్రపరుచుకోండి. సింక్ మీద కూజాను పట్టుకుని, నెమ్మదిగా కప్పు నుండి టీని అతనికి పంపించండి. చివరగా, దానిని కవర్ చేయండి.

   చిట్కా: అలా అయితే, దీన్ని చేయడానికి ఒక గరాటును ఉపయోగించండి మరియు టీని చిందించడం లేదా వృథా చేయవద్దు.

8. 

   శుభ్రపరిచే తర్వాత చర్మానికి టానిక్ రావడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి. కొంత ఉత్పత్తిని అరచేతిలో ఉంచి, ఆపై మీ ముఖం మీద మీ వేళ్ళతో విస్తరించండి. అవసరమైతే, ముఖం మొత్తాన్ని కవర్ చేయడానికి ఎక్కువ తీసుకోండి.
   • ఇది స్ప్రే బాటిల్ అయితే, ఉత్పత్తిని పిచికారీ చేయండి మరియు మీరు పూర్తి చేసారు.
   • ముఖం కడిగిన తర్వాత రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు టానిక్ వాడండి.

4 యొక్క విధానం 2: గ్రీన్ టీతో ఆవిరిని ముఖానికి పూయడం

1. 

   వేడినీటిని పెద్ద, గట్టి గిన్నెలో ఉంచండి. ఉపరితలంపై బుడగలు కనిపించడం ప్రారంభమయ్యే వరకు అధిక వేడి మీద నీటి పాన్ వేడి చేయండి. అప్పుడు మంటలను ఆర్పి జాగ్రత్తగా నీటిని ధృ dy నిర్మాణంగల గిన్నెలోకి పంపండి. గిన్నెను కుర్చీ ముందు, టేబుల్ మీద ఉంచడానికి టవల్ లేదా ఓవెన్ గ్లోవ్స్ ఉపయోగించండి.
   • మిమ్మల్ని మీరు కాల్చకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

2. 

   గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ తెరిచి ఆకులను నీటిలో ఉంచండి. బ్యాగ్ను కత్తిరించడానికి కత్తెరను ఉపయోగించండి లేదా మీ వేళ్ళతో చేయండి. అప్పుడు, వేడినీటిలో విషయాలు ఉంచండి. టీ అక్కడికక్కడే లక్షణాలను విప్పుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది.
   • గరిష్ట ప్రయోజనాల కోసం అన్ని షీట్లను ఉపయోగించండి.

   చిట్కా: మీరు కావాలనుకుంటే, బ్యాగ్‌ను తెరవకుండానే నీటిలో ముంచడం మంచిది. అందువల్ల, తరువాత శుభ్రం చేయడం చాలా సులభం, కానీ ప్రతికూలత ఏమిటంటే టీ కూడా పంపిణీ చేయబడదు.

3. 

   చికిత్స ప్రారంభించే ముందు ఒకటి లేదా రెండు రోజులు టీ నింపండి. గ్రీన్ టీ తరువాత కాచుట కొనసాగుతుంది, కాని మీరు ఆ పదార్ధం యొక్క ప్రయోజనాలను మొదటి నుండే పొందే ముందు ఆ ప్రారంభ సమయం కోసం వేచి ఉండటం మంచిది. అదనంగా, మీ ముఖం కాలిపోకుండా ఉండటానికి నీరు కొద్దిగా చల్లబరచడానికి సమయం ఉంది. గడియారంపై నిఘా ఉంచండి లేదా అలారం సెట్ చేయండి.
   • టీ దాని లక్షణాలను విడుదల చేయడంతో నీరు నెమ్మదిగా రంగు మారాలి.

4. 

   మీ తలను తువ్వాలతో కప్పి, మీ ముఖాన్ని గిన్నె వైపు వంచండి. మీ తల మరియు భుజాలను పెద్ద స్నానపు టవల్ తో కప్పండి, ఒక రకమైన గుడిసెను తయారు చేయండి. అప్పుడు ముఖాన్ని గిన్నె దగ్గరకు తీసుకురండి, తద్వారా అది ఆవిరి పైన ఉంటుంది. తువ్వాలు చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి ఆవిరిని నిలుపుకోవటానికి ఉపయోగపడతాయి.
   • ఆవిరి తప్పించుకోకుండా ఉండటానికి టవల్ గిన్నె యొక్క అన్ని వైపులా కప్పాలి.
   • అక్కడ చాలా వేడిగా ఉంటే, కొంత వేడిని విడుదల చేయడానికి టవల్ ఎత్తండి.

5. 

   మీ ముఖాన్ని ఐదు నుంచి పది నిమిషాలు ఆవిరి చేయండి. మీ తల పది నిమిషాలు గిన్నె పైన ఉంచి, లోతైన శ్వాస తీసుకొని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, మీరు స్పాలో ఉన్నట్లుగా. ఆవిరి చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోతుంది, రంధ్రాలను తెరుస్తుంది మరియు మలినాలను తొలగిస్తుంది.
   • మీరు చాలా వేడిగా ఉంటే ముందుగానే పూర్తి చేయడం మంచిది.
   • ఐదు లేదా పది నిమిషాలు అలారం సెట్ చేయడం ఉత్తమం, తద్వారా మీరు ఆవిరితో ఎంతకాలం సంబంధం కలిగి ఉన్నారో మీకు తెలుస్తుంది.

6. 

   మలినాలను తొలగించడానికి మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో కడగాలి. ఆవిరి చికిత్స తర్వాత, మీ చర్మం యొక్క లోతులను వదిలివేసిన చెమట మరియు మలినాలను తొలగించడానికి సింక్ వద్దకు వెళ్లి మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో కడగాలి.
   • మీకు కావాలంటే, మీరు మీ ముఖాన్ని ప్రక్షాళన జెల్ తో కడగవచ్చు, కానీ ఈ దశ అవసరం లేదు.

7. 

   శుభ్రంగా, మృదువైన టవల్ తో మీ ముఖాన్ని మెత్తగా పొడిగా ఉంచండి. మీ చర్మాన్ని తేలికగా ఆరబెట్టడానికి బాత్ టవల్ లేదా ఫేస్ టవల్ ఉపయోగించండి. చివరగా, మీ సంరక్షణ దినచర్యను ఎప్పటిలాగే చేయండి.
   • వారానికి ఒకసారి చికిత్సను పునరావృతం చేయండి.

4 యొక్క విధానం 3: గ్రీన్ టీ మాస్క్ సిద్ధం

1. 

   మీరు త్వరగా రెసిపీ కావాలంటే ఉపయోగించిన గ్రీన్ టీ ఆకులను తేనెతో కలపండి. ఒక కప్పు టీ సిద్ధం చేసి, బ్యాగ్ బయటకు తీసి చల్లబరచండి. అప్పుడు, కత్తెరతో తెరిచి, తడి ఆకులను ఒక గిన్నెకు పంపించి, 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె వేసి, పేస్ట్ ఏర్పడే వరకు బాగా కలపాలి. పేస్ట్ ను శుభ్రమైన ముఖానికి అప్లై చేసి వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ముందు 15 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
   • మీకు ఇష్టమైన మాయిశ్చరైజర్‌తో ముగించండి.
   • ఈ ముసుగు చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి, ఎరుపును ఉపశమనం చేయడానికి మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
   • వారానికి ఒకసారి వాడండి.

2. 

   చర్మం కాంతివంతం కావడానికి గ్రీన్ టీ, కొబ్బరి నూనె, తేనె మరియు నిమ్మరసంతో ముసుగు తయారు చేసుకోండి. ఒక గిన్నెలో 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రీన్ టీ ఆకులు, 2 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె, 1 టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల నిమ్మరసం కలపండి. అప్పుడు, అన్ని పదార్థాలు సజాతీయమయ్యే వరకు బాగా కలపడానికి ఒక whisk ఉపయోగించండి. మీ వేళ్ళతో ముసుగు వేసి ఐదు మరియు పది నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. చివరగా, మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • అప్పుడు మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
   • ఈ ముసుగు చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు వడదెబ్బ తర్వాత లేదా సున్నితత్వం పొందినప్పుడు దానిని ఉపశమనం చేస్తుంది.
   • వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు వాడండి.

3. 

   ఒకటి చేయండి "షీట్ మాస్క్”, యొక్క తాజా కొరియన్ ధోరణి చర్మ సంరక్షణ, గ్రీన్ టీ మరియు రైస్ పేపర్‌తో. ఒక కప్పు టీ సిద్ధం చేసి, విషయాలను చిన్న బేకింగ్ షీట్‌లోకి పంపండి. బియ్యం కాగితాన్ని టీతో సంబంధంలో ఉంచండి, దానిని పూర్తిగా నిమజ్జనం చేసి, ఒక నిమిషం లేదా రెండు నిమిషాలు వేచి ఉండండి. టీ నుండి కాగితాన్ని తీసి మీ ముఖం మీద ఉంచండి. ఐదు నుండి పది నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి - అప్పుడు మీరు కూడా శుభ్రం చేయవలసిన అవసరం లేదు.
   • ఈ ముసుగు చర్మాన్ని తేమగా మార్చేటప్పుడు మంట మరియు వృద్ధాప్యంతో పోరాడుతుంది.
   • మీకు ఇష్టమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను వెంటనే వర్తించండి.
   • ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు వర్తించండి.

4. 

   మీ ముఖాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు పోషించడానికి గ్రీన్ టీ మరియు పెరుగు ముసుగు చేయండి. సుమారు ఐదు నిమిషాలు వేడి నీటిలో నిటారుగా ఉండటానికి ఒక టీ బ్యాగ్ వదిలి, కప్పులో నుండి తీసి, చల్లబరచడానికి వేచి ఉండండి. తరువాత, 1 టేబుల్ స్పూన్ తడి ఆకులను ఒక గిన్నెలో పోసి 1 టేబుల్ స్పూన్ మొత్తం పెరుగు వేసి, పదార్థాలు నునుపైన వరకు బాగా కలపాలి. మీ వేళ్లను ఉపయోగించి శుభ్రమైన ముఖానికి ముసుగు వర్తించండి మరియు సుమారు 30 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. చివరగా, వెచ్చని నీటితో చర్మాన్ని తడిపి, మీ వేళ్ళతో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ద్వారా ముసుగును తొలగించండి.
   • మీ ముఖాన్ని కడిగిన తరువాత, మీకు ఇష్టమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి.
   • వారానికి ఒకసారి పునరావృతం చేయండి.

4 యొక్క 4 విధానం: ప్రక్షాళన జెల్కు గ్రీన్ టీని కలుపుతోంది

1. 

   ఒక చిన్న గిన్నెలో గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ ఖాళీ చేయండి. మీరు ముందే టీ సిద్ధం చేయనవసరం లేదు. బ్యాగ్ తెరిచి కంటెంట్‌ను ఉపయోగించండి.
   • మీరు వదులుగా ఉన్న షీట్లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. గిన్నెలో 1 లేదా 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఉంచండి.

2. 

   మీ ముఖ ప్రక్షాళన జెల్ యొక్క 1 టేబుల్ స్పూన్ గిన్నెలో కలపండి. మీరు ఏదైనా ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు. సరైన మొత్తాన్ని కొలవడానికి ఒక చెంచా ఉపయోగించండి.
   • గ్రీన్ టీ దాని వాసన కలిగి ఉన్నందున, సువాసన లేకుండా ప్రక్షాళన జెల్ వాడటం మంచిది.

3. 

   రెండు పదార్ధాలను కలపడానికి ఉత్పత్తిలో టీని బాగా కదిలించు. గ్రీన్ టీ మరియు ప్రక్షాళన జెల్ కదిలించడానికి చెంచా లేదా మీ స్వంత వేలిని ఉపయోగించండి. ఆకులు బాగా పంపిణీ చేసినప్పుడు, ఇది ఇప్పటికే మంచిది.

4. 

   మీ ముఖానికి ప్రక్షాళన జెల్ వేయడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి. మీ వేళ్ళతో ఉత్పత్తిని తీసుకొని చర్మానికి వర్తించండి, వృత్తాకార కదలికలలో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. శుభ్రపరిచే జెల్ యొక్క పొరతో మొత్తం ముఖాన్ని కప్పండి.
   • టీ ఆకులు శుభ్రతతో పాటు తేలికపాటి యెముక పొలుసు ation డిపోవడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.

5. 

   మీకు అదనపు మోతాదు యెముక పొలుసు ation డిపోవాలనుకుంటే ఉత్పత్తిని ఐదు నిమిషాలు వదిలివేయండి. మీ ముఖం మీద ప్రక్షాళన జెల్ చర్యను అనుమతించడం ఒక ఐచ్ఛిక దశ, కానీ ఇది చనిపోయిన కణాల యొక్క మరింత తీవ్రమైన యెముక పొలుసు ation డిపోవడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మృదువుగా మారుతుంది మరియు శుభ్రం చేయుటలో వదిలివేస్తుంది. ఐదు నిమిషాలు అలారం సెట్ చేసి, ఫలితాన్ని పెంచడానికి విశ్రాంతి తీసుకోండి.
   • మీకు ఐదు నిమిషాలు మిగిలి ఉందా? కాబట్టి ముందుకు వెళ్లి మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. అయితే, ఈ చర్య కోసం వేచి ఉండటం చర్మానికి ఎక్కువ ప్రయోజనాలను తెస్తుంది.

6. 

   మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో తడిపి, ప్రక్షాళన జెల్ శుభ్రం చేసుకోండి. మొదట, మీ ముఖాన్ని వెచ్చని నీటితో తడిపి, ఆపై మీ వేళ్లను ఉపయోగించి మీ చర్మాన్ని వృత్తాకార కదలికలో పొడిగించండి. అన్ని అవశేషాలను తొలగించడానికి బాగా శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీరు కోరుకుంటే ప్రతిరోజూ ప్రక్షాళన జెల్కు గ్రీన్ టీని జోడించవచ్చు. అయినప్పటికీ, చర్మాన్ని ఓవర్‌లోడ్ చేయకుండా ఉత్పత్తి వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మాత్రమే ముసుగుగా పనిచేయనివ్వండి.

చిట్కాలు

• గ్రీన్ టీ వాడకం నిరంతరాయంగా మరియు దినచర్యలో భాగమైతే, మీ చర్మం ఎల్లప్పుడూ పునరుద్ధరించబడుతుంది మరియు శుభ్రంగా ఉంటుంది. ఫలితాలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.
• గ్రీన్ టీ రోజువారీ వినియోగం కూడా చర్మాన్ని మరింత అందంగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది. ఫలితాలను చూడటానికి రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవడం ప్రారంభించండి.

అవసరమైన పదార్థాలు

గ్రీన్ టీ టానిక్ తయారు చేయడం

• గ్రీన్ టీ.
• నీటి.
• టీ ట్రీ ఆయిల్ (ఐచ్ఛికం).
• చెంచా (ఐచ్ఛికం).
• క్లీన్ బాటిల్.
• అలారం.

గ్రీన్ టీ మాస్క్ సిద్ధం చేస్తోంది

• గ్రీన్ టీ.
• తేనె (ఐచ్ఛికం).
• కొబ్బరి నూనె (ఐచ్ఛికం).
• నిమ్మరసం (ఐచ్ఛికం).
• బియ్యం కాగితం (ఐచ్ఛికం).
• పెరుగు (ఐచ్ఛికం).
• పంట కోతకు.
• అలారం.

ప్రక్షాళన జెల్కు గ్రీన్ టీని కలుపుతోంది

• గ్రీన్ టీ.
• నీటి.
• గిన్నె.
• ప్రక్షాళన జెల్.
• పంట కోతకు.
• అలారం.

ముఖానికి గ్రీన్ టీతో ఆవిరిని పూయడం

• పెద్ద గిన్నె.
• మరిగే నీరు.
• గ్రీన్ టీ బ్యాగులు.
• టవల్.
• అలారం.