విషయము

• దశలు
• హెచ్చరికలు

మొటిమలు మాత్రమే ఇప్పటికే తీవ్రమైన సమస్య. గాయాలు కోలుకున్న తర్వాత కూడా కనిపించే భయంకరమైన మచ్చల గురించి ఏమిటి? నిరాశ చెందకండి: మొటిమల మచ్చలు శాశ్వతంగా ఉండవు మరియు పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి, అవి లేపనాల వాడకం, ఇంటి నివారణలు మరియు వృత్తిపరమైన చికిత్సలు. మీ కోసం ఉత్తమ ఎంపికను కనుగొనడానికి చదవండి.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: ఇంటి నివారణలు

1. 

   మొటిమలు మరియు దానిలో మిగిలిపోయిన మచ్చలకు చికిత్స చేయడానికి తేనెను ఉపయోగించండి. ఇది చర్మం చికాకు మరియు ఎరుపును తగ్గించే సున్నితమైన ఉత్పత్తి. తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమల వల్ల కలిగే మచ్చలు మరియు మచ్చలను మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడతాయి, అంతేకాకుండా చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు తేమగా మారుస్తాయి. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మచ్చల మీద కొద్దిగా తేనెను నేరుగా పంపండి మరియు ఉదయం మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయండి.

2. 

   
   
   రోజ్‌షిప్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. ఇది విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. మొటిమల్లో దాని ఉపయోగం ఇంకా అధ్యయనం చేయబడినట్లుగా, మొటిమల మచ్చలు మరియు ఇతర చర్మ మచ్చల చికిత్సలో దాని ప్రభావం నిరూపించబడింది. రోజువారీ ఉపయోగం కాలక్రమేణా గుర్తులు కనిపించకుండా చేస్తుంది, రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ప్రభావిత ప్రాంతంలో నూనెను సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.

3. 

   
   
   కొబ్బరి నూనె వాడండి. మచ్చలను మృదువుగా చేయడానికి మరియు కొత్త మచ్చలను నివారించడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన ఉత్పత్తి, ఎందుకంటే ఇది లారిక్, క్యాప్రిలిక్ మరియు క్యాప్రిక్ యాసిడ్ వంటి పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రభావిత ప్రాంతానికి రోజుకు ఒక్కసారైనా నూనెను మసాజ్ చేయండి; ఆదర్శంగా, రోజుకు రెండు నుండి నాలుగు అనువర్తనాలు. చమురు చర్మం శుభ్రపరచడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

4. 

   
   
   కలబందను వాడండి. సౌందర్య పరిశ్రమలో దాని వైద్యం లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది, మచ్చల చికిత్సకు కూడా జెల్ ఉపయోగపడుతుంది. దీనిని వాణిజ్యపరంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ కలబంద ఆకు నుండి నేరుగా తీయడం ఆదర్శం.
   • కలబంద ఆకును విచ్ఛిన్నం చేసి, జెల్ ను నేరుగా చర్మంపై రుద్దండి. స్కిన్ ప్రక్షాళనతో తొలగించే ముందు అరగంట సేపు ఆరనివ్వండి. ప్రతి రోజు విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

5. 

   ఐస్ క్యూబ్ ఉపయోగించండి. తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు కొత్త లేదా ఎర్రబడిన మచ్చలపై బాగా పనిచేస్తాయి ఎందుకంటే అవి ఈ ప్రాంతంలో వాపును తగ్గిస్తాయి మరియు రక్త నాళాలను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. కాలక్రమేణా, మంచు చిన్న మచ్చలు మరియు మచ్చలను దాచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
   • మంచును ఒక వాష్‌క్లాత్‌లో చుట్టి, ఎర్రబడిన ప్రదేశం మీద రోజుకు పది నిమిషాలు దాటండి.

6. 

   ఆస్పిరిన్ మాస్క్ ధరించండి. ఆస్పిరిన్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు వివిధ మొటిమల చికిత్సలలో ఉపయోగించే సాలిసిలిక్ ఆమ్లం అనే పదార్థాన్ని కలిగి ఉంటుంది. చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి మరియు మచ్చలను తగ్గించడానికి ముసుగు ఉపయోగించండి.
   • నాలుగు ఆస్పిరిన్ మాత్రలను ఒక పొడికి మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు. పొడి సాదా పెరుగు లేదా కలబంద జెల్ తో కలపాలి. ముఖానికి ముసుగు వేసి 15 నిమిషాలు పనిచేయనివ్వండి.
   • వెచ్చని నీటితో ముసుగు తొలగించండి. మీ ముఖాన్ని జాగ్రత్తగా ఆరబెట్టి తేమ చేయండి.

7. 

   ఆలివ్ నూనెతో మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచండి. ముఖం నుండి ధూళి మరియు సెబమ్ తొలగించడానికి ఇది ప్రత్యామ్నాయ ఉత్పత్తి; మీ ముఖం మీద నూనెను మృదువైన గుడ్డతో తేలికగా మసాజ్ చేయండి.

8. 

   విటమిన్ ఇ నూనె వాడండి. దీని తేమ లక్షణాలు సహాయపడతాయి చాలా పోరాట మచ్చలు. చమురును రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు నూనె వేయండి. రెండు వారాల్లో ఫలితాలు కనిపించాలి.

3 యొక్క విధానం 2: వైద్య చికిత్సలు

1. 

   ఓవర్ ది కౌంటర్ లేపనాలు ప్రయత్నించండి. ఎరుపు మరియు మచ్చలకు సహాయపడే మచ్చల చికిత్స కోసం వందలాది ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇవి సాధారణంగా తెల్లబడటం లేపనాలు లేదా మచ్చల లేపనాలుగా అమ్ముతారు. కోజిక్ ఆమ్లం, లైకోరైస్ సారం, అర్బుటిన్, విటమిన్ సి మరియు మల్బరీ సారం వంటి క్రియాశీల పదార్ధాలతో ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి. ఇటువంటి పదార్థాలు చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడంలో సహాయపడతాయి, తడిసిన మరియు పొరలుగా ఉన్న పై పొరలను తొలగిస్తాయి.

2. 

   చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు అవసరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండకపోతే, బలమైన మందులను సూచించడానికి ఒక ప్రొఫెషనల్‌ని ఆశ్రయించండి. రసాయన మరియు లేజర్ చికిత్సలు వంటి ఇతర పద్ధతులను చర్చించడం కూడా సాధ్యమే.

3. 

   లేజర్ చికిత్స పొందండి. ది తిరిగి కనిపించడం లేజర్ చర్మం యొక్క పై పొరలను మచ్చల నుండి తొలగిస్తుంది, ఇవి సాధారణంగా దెబ్బతింటాయి మరియు హైపర్పిగ్మెంటెడ్ అవుతాయి, చర్మం పొరను సున్నితంగా మరియు సున్నితంగా వదిలివేస్తుంది. చర్మవ్యాధి నిపుణుల కార్యాలయంలో చికిత్స చేయవచ్చు మరియు ఆసుపత్రి అవసరం లేదు.
   • లేజర్ కొద్దిగా నొప్పిని కలిగిస్తుంది, కాబట్టి ఈ ప్రక్రియ సాధారణంగా స్థానిక అనస్థీషియా కింద జరుగుతుంది.
   • మచ్చ యొక్క తీవ్రతను బట్టి, అనేక గంటల సెషన్లు అవసరం కావచ్చు.

4. 

   ముఖ పూరకాన్ని ప్రయత్నించండి. గడ్డల కంటే మచ్చలు రంధ్రాలు మరియు గుర్తులులా కనిపిస్తే, నింపడం అనువైన ఎంపిక. ఈ ప్రక్రియలో, హైలురోనిక్ ఆమ్లం వంటి పదార్థాలను చర్మవ్యాధి నిపుణుడు చర్మంలోకి ప్రవేశపెడతారు, సాధారణంగా తక్షణ ఫలితాలు వస్తాయి. దురదృష్టవశాత్తు, ప్రభావాలు శాశ్వతంగా లేవు మరియు మచ్చలను అదుపులో ఉంచడానికి మీరు సంవత్సరానికి కొన్ని సార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయాలి.
   • ప్రస్తుత నింపే విధానాలు చర్మం యొక్క కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచేందుకు సిలికాన్‌ను ఉపయోగిస్తాయి, ఇది దాని స్వంతంగా పునరుత్పత్తి చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ప్రభావాలు కనిపించాలంటే, అనేక సెషన్లు అవసరం, కానీ ప్రక్రియ చివరిలో, ఫలితం శాశ్వతంగా ఉంటుంది.

5. 

   రసాయన తొక్క తయారు చేయండి. ఈ విధానం చర్మం యొక్క పైభాగాన్ని మరియు దెబ్బతిన్న పొరలను తొలగించే ఆమ్ల ద్రావణాలతో చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. మొటిమల మచ్చలతో పోరాడటానికి మరియు స్కిన్ టోన్ నుండి బయటపడటానికి, ఎండ వల్ల కలిగే ముడతలు మరియు మచ్చలకు కూడా ఇది ఒక ప్రభావవంతమైన ఎంపిక. చర్మవ్యాధి నిపుణులు మరియు ప్లాస్టిక్ సర్జన్లు పీలింగ్ చేయవచ్చు.

6. 

   డెర్మాబ్రేషన్ ప్రయత్నించండి. ఈ విధానం మచ్చను ధరిస్తుంది మరియు తిరిగే బ్రష్ ఉపయోగించి చర్మం పై పొరలను తొలగిస్తుంది. చికిత్స దూకుడుగా ఉంటుంది మరియు కోలుకోవడానికి మూడు వారాల సమయం పడుతుంది; మీకు మృదువైన, సరికొత్త చర్మం ఉంటుంది.

7. 

   మరేమీ పని చేయకపోతే, శస్త్రచికిత్సను ఆశ్రయించండి. చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించి, ఇతర చికిత్సలు ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించకపోతే మచ్చలను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం గురించి అడగండి. ఇది అధిక-ప్రమాద ఎంపిక మరియు సాధారణంగా అనస్థీషియాను కలిగి ఉంటుంది. ఖర్చులు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు మచ్చలు చాలా లోతుగా లేదా చాలా పెద్దగా ఉంటేనే శస్త్రచికిత్సను పరిగణించాలి.
   • చాలా సందర్భాలలో, శస్త్రచికిత్సలో వ్యక్తిగత మచ్చలను తొలగించడం జరుగుతుంది; అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, చర్మం కింద మచ్చలు కలిగించే ఫైబరస్ కణజాలాన్ని కూల్చివేయడానికి ప్రొఫెషనల్ అవసరం.
   • పునరుద్ధరణకు సమయం పడుతుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, a తిరిగి కనిపించడం చర్మం సున్నితంగా ఉండటానికి అవసరం కావచ్చు.

3 యొక్క విధానం 3: డైలీ కేర్

1. 

   స్కిన్ ప్రొటెక్టర్ ఉపయోగించండి. అతినీలలోహిత కిరణాలు చర్మ వర్ణద్రవ్యం-ఉత్పత్తి చేసే కణాలను ఉత్తేజపరుస్తాయి, మరింత రంగు పాలిపోవడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి కాబట్టి, సూర్యరశ్మికి మచ్చలను బహిర్గతం చేయడం వలన వాటిని చీకటి చేస్తుంది మరియు పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను బలహీనపరుస్తుంది. వేసవిలో లేదా శీతాకాలంలో ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి.
   • ఇంటి నుండి బయలుదేరే ముందు జింక్ ఆక్సైడ్ కలిగి ఉన్న SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ విస్తృత స్పెక్ట్రం ప్రొటెక్టర్‌ను వర్తించండి. ఈత, అధికంగా చెమట లేదా ఎండలో రెండు గంటలకు పైగా గడిపిన తర్వాత ఉత్పత్తిని మళ్లీ వర్తించండి.

2. 

   మీ చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. చర్మం యొక్క తడిసిన పొరలను తొలగించి, కింద కొత్త పొరలను బహిర్గతం చేయడం ద్వారా సహజంగా మచ్చలను సున్నితంగా చేయడానికి పదేపదే విధానం సహాయపడుతుంది.
   • AHA లేదా BHA కలిగి ఉన్న ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఎక్స్‌ఫోలియెంట్స్‌ను ప్రయత్నించండి, చర్మం రంగు పాలిపోవడాన్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడే శోథ నిరోధక లక్షణాలతో కూడిన పదార్థాలు.

3. 

   సున్నితమైన ఉత్పత్తులతో చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి నిరాశతో రాపిడి మరియు చికాకు కలిగించే ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించడం చాలా ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, కానీ మీరు చర్మాన్ని మాత్రమే దెబ్బతీస్తారు మరియు కోలుకోకుండా నిరోధించవచ్చు. చర్మం విషయానికి వస్తే ఎల్లప్పుడూ మృదువైన, చికాకు కలిగించని ఉత్పత్తులను ఇష్టపడండి.

4. 

   గుచ్చుకోవద్దు. మచ్చలు కొల్లాజెన్‌తో కూడి ఉంటాయి మరియు రికవరీ యొక్క సహజ భాగం. మొటిమలను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం ద్వారా, మీరు చీము మరియు బ్యాక్టీరియా చర్మంలోకి చొరబడటం పెంచుతుంది, సహజ కొల్లాజెన్‌ను దెబ్బతీస్తుంది. ఈ ప్రేరణలను నియంత్రించడం ద్వారా, కొల్లాజెన్ ఆధారిత మచ్చలు వారి స్వంతంగా అదృశ్యమవుతాయి.

5. 

   హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి. మీ మచ్చలను తొలగించడానికి నీరు త్రాగడానికి సరిపోదు, కానీ హైడ్రేషన్ మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది మరియు దాని సహజ పునరుజ్జీవన ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. రోజుకు రెండు లీటర్ల నీరు త్రాగాలి మరియు చాలా పండ్లు తినండి!

హెచ్చరికలు

• ఉత్పత్తులను మీ ముఖానికి వర్తించే ముందు మీ చేతిలో ఉన్న చర్మంపై ఎల్లప్పుడూ పరీక్షించండి. మీకు అలెర్జీ ఉండవచ్చు!