విషయము

• దశలు
• సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఇతర విభాగాలు

స్వీయ జ్ఞానం యొక్క అభివృద్ధి మీ చుట్టూ ఉన్న అనేక సాంస్కృతిక మరియు సామాజిక అంచనాల ద్వారా మీ చర్యలు మరియు ఆలోచనల యొక్క భాగాలు ఏవి మరియు జీవితంలో మీ కోరికలను నిజంగా ప్రేరేపించేవి ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు గుర్తించడంలో విఫలమైతే, మీ సరిహద్దులను అధిగమించడానికి ఇతరులను అనుమతించడం, ఇతరులు మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టే దానికంటే ఇతరులు మీ నుండి ఆశించేది చేయడం మరియు జీవితంలో చాలా లక్ష్యం లేకుండా ఉండటం వంటి అన్ని రకాల ఇబ్బందుల్లోకి దారి తీస్తుంది. అయితే, స్వీయ జ్ఞానం అనేది జ్ఞానానికి తలుపులు తెరిచే ఒక పరిష్కారం. మీ జీవితంలో అతి ముఖ్యమైన వ్యక్తి మీరు, మీ స్వంత శ్రేయస్సు మరియు జీవితంలో మార్గానికి మీరు బాధ్యత వహిస్తారు, కాబట్టి స్వీయ జ్ఞానాన్ని పొందడం మీ ఆనందానికి చాలా ముఖ్యమైనది.

దశలు

పార్ట్ 1 యొక్క 2: మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడం

1. 

   
   
   మీ భావాలన్నీ రాయగల పత్రికను ఉంచండి. మీరు ప్రతిరోజూ ప్రతిదీ గురించి వ్రాయవలసిన అవసరం లేదు. కానీ మీరు మీ భావోద్వేగాల తీవ్రతను అనుభవించినప్పుడల్లా, మీ ఆలోచనలను తగ్గించండి. ఒక సంవత్సరం లేదా కనీసం ఆరు నెలలు దీన్ని కొనసాగించండి. ఒక సంవత్సరం చివరిలో మొత్తం పుస్తకాన్ని చదవండి మరియు మీ లోపల దాక్కున్న నిజమైన వ్యక్తిని మీరు కనుగొంటారు.

2. 

   
   
   మీ జీవితంలో మీరు సాధించిన విజయాలు రాయండి. ట్రోఫీలు లేదా ఏదైనా సాధించిన విజయాన్ని మీరు మీ జీవితంలో చేసిన మంచి పనులు మరియు మీరు జీవితంలో సాధించిన అద్భుతమైన క్షణాల గురించి కూడా చెప్పవచ్చు.

3. 

   
   
   మీ ప్రతిభను జాబితా చేయండి. ఈ అభ్యర్థనను చదివినప్పుడు ప్రజలు సాధారణంగా కలత చెందుతారు, ఎందుకంటే తమకు ఏమీ లేదని వారు భావిస్తారు. వివిధ కార్యకలాపాల్లో మీరే పాల్గొనండి మరియు మీ ప్రతిభలో ఏది నిలుస్తుందో తెలుసుకోండి. ఉదాహరణకు, రుచికరమైన ఆహారాన్ని వండడానికి నిజమైన ప్రతిభ అవసరం, మరియు ప్రతిభ సాధారణంగా మీకు ప్రత్యేకమైన అభిరుచి ఉన్న లేదా లోతైన అభ్యాసం ఉన్న విషయం నుండి వస్తుంది. ప్రజలు మిమ్మల్ని ఎలా తీర్పు ఇస్తారో ప్రభావితం చేయవద్దు ఎందుకంటే మీరు చేయకపోయినా ఏదైనా చేయండి, ఎల్లప్పుడూ తీర్పు చెప్పాల్సిన వ్యక్తి ఉంటారు, కొంతమంది వ్యక్తులు ఎలా తీగలాడుతున్నారు. అలాంటి వ్యక్తులను మరియు వారి అభిప్రాయాలను నివారించడానికి ఇది ఒక కారణం కాదు.

2 యొక్క 2 వ భాగం: మీ అంతర్గత జ్ఞానాన్ని పెంచుతుంది

1. 

   స్వీయ జ్ఞానం మరియు స్వీయ-మేల్కొలుపు యొక్క విలువను అర్థం చేసుకోండి. మిమ్మల్ని మీరు ఎంతగా తెలుసుకున్నారో, చాలా విషయాల గురించి మరింత స్పష్టత ఉంది, జీవితంలో తీసుకోవలసిన దిశ నుండి మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో మరియు మీరు చుట్టూ నెట్టివేసిన వ్యక్తులతో ఎలా మంచి సంబంధం కలిగి ఉంటారు. స్వీయ-జ్ఞానం అనేది జీవితానికి కొనసాగుతున్నదని అర్థం చేసుకోండి, జీవితంలో ఒకసారి కనుగొనబడదు. మీరు జీవితాంతం మార్పు మరియు అభివృద్ధిని కొనసాగిస్తున్నారు, కాబట్టి మీ నిజమైన ఆత్మతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి నిరంతరం స్వీయ పున ass పరిశీలన అవసరం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఒక ముగింపు ఎప్పుడూ ఉండదు, నిరంతర ఆవిష్కరణ యొక్క ప్రయాణం.

2. 

   మీరే తీర్పు చెప్పండి. ప్రతి ఒక్కరూ ఇతరులను తీర్పు తీర్చడాన్ని ఇష్టపడతారు, కానీ మీరే తీర్పు చెప్పాలని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారు.మీరు మీ విశ్వం యొక్క మాస్టర్ మరియు మీ స్వంత జీవితం ఎందుకంటే జీవితం ఎలా ముందుకు సాగాలని నిర్ణయించుకుంటారు. ఇతరులు తీర్పు ఇచ్చినప్పుడు మేము బాధపడవచ్చు, కానీ మీరు మరింత తెలుసుకోండి. మీ జీవితంలో మీరు తీసుకునే ప్రతి చర్యను నిర్ధారించండి మరియు మీ తలలో ఉన్న విషయం గురించి సాధకబాధకాలను imagine హించుకోండి. అయితే ... అది చెప్పబడింది, ఆత్మ కరుణ పుష్కలంగా ఉంది. స్వీయ-కరుణ ఉన్న వ్యక్తికి, ఇది స్వీయ-సంరక్షణ సమతుల్యతతో స్వీయ-విమర్శను మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది, అయితే ఇది బాహ్యంగా కనికరం కలిగి ఉండటానికి కూడా పనిచేస్తుంది, ఇతరులకు, తీర్పు ఇవ్వడం చాలా సులభం అని తెలుసుకోవడం, కానీ క్షమించటానికి చాలా గొప్పది, శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి.

3. 

   మీతో మాట్లాడండి. ఇది వింతైన ఆలోచన అనిపించినా, మీ గురించి తెలుసుకోవడం ఉత్తమ పద్ధతి. మీకు ఉద్రిక్తత కలిగించే ఏదైనా విషయం గురించి మీతో మాట్లాడండి. మీతో లాభాలు మరియు నష్టాలను చర్చించడం ద్వారా దాని పరిష్కారాలను కనుగొనండి –– మీ స్వంత డెవిల్ యొక్క న్యాయవాది అవ్వండి!

4. 

   బోధించదగినదిగా ఉండండి. ఇది నిజమైన వినయం మరియు కొత్తగా నేర్చుకోవటానికి మరియు దయ మరియు జ్ఞానంతో ముందుకు సాగడానికి ఏకైక మార్గం. మరియు మిమ్మల్ని వెనక్కి నెట్టివేసే దాన్ని విడుదల చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి మరియు మీరు ఇప్పుడు ఉన్న వ్యక్తికి సరిపోదు. మీరు ఎవరు, మీరు ఎవరు మరియు మీరు ఎవరు అవుతున్నారు మీరు కానీ వివిధ దశలలో ఉన్నారు మరియు మరొకరికి వెనుకకు పట్టుకునే హక్కు లేదు.

5. 

   మీ జీవితంలో ప్రాధాన్యతనివ్వండి. ఇతరులకు మొదటి స్థానం ఇవ్వడం చాలా సులభం, ఎందుకంటే అలా చేయడం ద్వారా మీరు సహాయం చేశారని తెలుసుకోవడం మీకు మంచిది. మీ స్వంత అవసరాలు మరియు జీవితంలో కోరికల వ్యయంతో వచ్చినప్పుడు ఇది ఒక అవరోధంగా మారుతుంది. అటువంటి సందర్భంలో, మీ అవసరాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మరియు అలా చేసేటప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు మొదటి స్థానంలో ఉంచడానికి సమయం ఆసన్నమైంది, మీరు మీ కోసం మరియు ఇతరుల కోసం ఉండాలని కోరుకునే బలమైన, ధైర్యవంతుడైన మరియు నిజంగా సహాయక వ్యక్తిగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

6. 

   స్వీయ జ్ఞానంతో స్వీయ-శోషణను కంగారు పెట్టవద్దు. ఇది అన్ని సెల్ఫీలు కాదు మరియు స్వీయ జ్ఞానం లేదు! స్వీయ శోషిత వ్యక్తి ఫలించలేదు, ఆలోచనా రహితమైనవాడు మరియు స్వీయ మరియు ఇతరులను సమతుల్యం చేయవలసిన అవసరాన్ని గుర్తించడంలో విఫలమవుతాడు. స్వీయ జ్ఞానం మరియు స్వీయ కరుణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకునేటప్పుడు స్వీయ జ్ఞానం ఉన్న వ్యక్తి వినయపూర్వకమైనవాడు, ఆలోచించేవాడు మరియు అంగీకరించేవాడు లేదా ఇతరులు.

7. 

   మీరే చికిత్స చేసుకోండి. మీరు ఇష్టపడే పనులు చేయడం ద్వారా మీతో కొంత నాణ్యమైన సమయాన్ని వెచ్చించండి. జీవితం అంటే పనులను చేయడం, నిరంతరం రుబ్బుకోవడం. జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి, ఆనందించడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు విడిచిపెట్టడానికి కూడా చాలా సమయం ఉంది. ఆ క్షణాల్లో మునిగి తేలుతూ వాటిని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోండి.

8. 

   మెరుగైన స్వీయ జ్ఞానం వైపు ప్రయాణించేటప్పుడు ఇతరులకు సహాయం చేయండి. మీకు స్వీయ జ్ఞానం అంటే ఏమిటో మరియు మిమ్మల్ని ఎలా సాధించాలో మరింత వ్యక్తీకరించగలిగినప్పుడు, ఇతర వ్యక్తులు వారి ప్రయాణాలలో మంచి స్వీయ జ్ఞానం కోసం సహాయం చేయండి. స్వయంగా కాకుండా, స్వయంగా కప్పిపుచ్చుకోవటానికి చుట్టూ ఉన్న ఒత్తిడిని గమనించడానికి ప్రజలకు సహాయపడండి మరియు స్వీయతను కనుగొని పెంపకం చేసే మార్గాలను గుర్తించడంలో వారికి సహాయపడండి. దీన్ని చేయడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకునేవారు, ప్రపంచం మంచి ప్రదేశంగా ఉంటుంది.

9. 

   ఇతరుల నుండి నేర్చుకోండి. చివరగా, కానీ కనీసం, అక్కడ ఉన్న ఉత్తమమైన వాటి నుండి నేర్చుకోవడం కొనసాగించండి. ఉపాధ్యాయులు, రచయితలు, వక్తలు, పెద్దలు, యువకులు, నాయకులు, నిశ్శబ్దంగా ఉన్నవారు, ఉత్తేజపరిచేవారు, పేదలు, పోగొట్టుకున్నవారు, కోపంగా, కోపంగా, మీకు తెలిసిన వ్యక్తులు మరియు మీకు తెలియని వ్యక్తులు. ప్రతి ఒక్కరికి చెప్పడానికి ఒక కథ, అందించడానికి ఒక కారణం మరియు ప్రతిబింబించే అద్దం ఉన్నాయి. మీరు స్వీయ-జ్ఞానాన్ని సంపాదించినప్పుడు, ప్రజలు ఎందుకు ప్రవర్తిస్తారనే దానిపై మరింత అవగాహన పొందడానికి మీ స్వీయ-అవగాహనను ఉపయోగించుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు బలంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు స్వేచ్ఛగా మార్చడానికి వారి వైఖరి నుండి మీరు ఎలా నేర్చుకోవచ్చు.

సంఘం ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

• 
  
  నా ఇంగ్లీష్ బలహీనంగా ఉంది. నేను దాన్ని ఎలా మెరుగుపరచగలను? సమాధానం

చిట్కాలు

• మీరు అయోమయంలో ఉన్నారు ఎందుకంటే మీరు ఆ విషయంలో గందరగోళం చెందాలని కోరుకుంటారు. మీరు స్వయంగా నిర్మించిన అవరోధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయండి మరియు సమస్యల ద్వారా ప్రశాంతంగా మరియు విశ్వాసంతో పనిచేయండి.
• కొన్ని సమయాల్లో స్వీయ ఆవిష్కరణ చాలా బాధాకరమైన ప్రక్రియ అని అంగీకరించండి. మీరు దాని నుండి విరామం తీసుకోవడానికి స్వేచ్ఛగా ఉన్నారు మరియు మీరు ఒకప్పుడు ఉన్నదాన్ని కూడా వదిలేయండి, తద్వారా మీరు ఇప్పుడు మంచి వ్యక్తిగా మారవచ్చు.
• మీరు పూర్తిగా మీ ఇష్టం అని గుర్తుంచుకోండి. మీరు మాత్రమే ఆ కఠినమైన గింజను పగులగొట్టగలరు.

హెచ్చరికలు

• మీ పత్రికను ఇతరులు చదవనివ్వవద్దు. అది జరగవచ్చని మీరు అనుకుంటే, మీరు స్వీయ సెన్సార్ చేస్తారు మరియు మీరు నేర్చుకోవలసిన అర్హత కంటే తక్కువ నేర్చుకుంటారు. ఇది మీ ప్రయాణం, మరొకరిది కాదు మరియు అది వెళ్లేటప్పుడు మార్చడానికి మీకు అర్హత ఉంది, కాబట్టి దీన్ని వ్రాసి, ఏమైనప్పటికీ మారవచ్చని గ్రహించండి.
• మీతో మీ సంభాషణ మీతో మాత్రమే ఉండాలి (ఇతరులు మిమ్మల్ని వినడానికి లేదా మిమ్మల్ని ఒప్పించటానికి అనుమతించవద్దు).