విషయము
మీరు చెప్పేది ప్రేక్షకులకు అర్థమయ్యేలా చాలా వేగంగా మాట్లాడటం గమ్మత్తుగా ఉంటుంది. పదాలపై పొరపాట్లు చేయడం కొన్నిసార్లు భయము యొక్క ఫలితం, కానీ ఈ సమస్యకు ఒక పరిష్కారం ఉంటుంది. వాక్యాలకు విరామాలను జోడించి, ప్రతి పదం యొక్క ఉచ్చారణను ఒక్కొక్కటిగా సాధన చేయడం ద్వారా కొన్ని స్వర వ్యాయామాలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు చేయగలిగే మరో విషయం ఏమిటంటే, సమస్యలను గుర్తించడానికి మరియు వేగాన్ని తగ్గించడానికి లేదా స్వల్ప శ్వాస తీసుకోవడానికి మీ స్వంత స్వరాన్ని రికార్డ్ చేయండి.
స్టెప్స్
3 యొక్క పద్ధతి 1: మరింత స్పష్టంగా మాట్లాడటం
అమీ చాప్మన్, MA
స్వర కోచ్మా నిపుణుడు అంగీకరిస్తున్నారు: ప్రజలు నాడీగా ఉన్నప్పుడు త్వరగా మాట్లాడతారు మరియు గొణుగుతారు. మీ మెదడు వేగంగా పనిచేస్తోంది, మీ హృదయం పరుగెత్తుతోంది, మరియు అన్నింటికీ ఎందుకంటే స్వీయ-సంరక్షణ "చంపడం లేదా చనిపోవడం" అనే భావన ఆటలో ఉంది. ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు కొద్దిగా నిశ్శబ్దంగా ఉండండి. విరామం సమయంలో, మీరు ఏమి చెప్పబోతున్నారో ఆలోచించండి. ఇలా చేయడం వల్ల మీ హృదయ స్పందన రేటు మందగిస్తుంది మరియు ఏమి చెప్పాలో మీకు మరింత అవగాహన కలిగిస్తుంది.
3 యొక్క విధానం 3: ప్రసంగాన్ని గట్టిగా అభ్యసించడం
పాఠాలను బిగ్గరగా మరియు వేర్వేరు వేగంతో చదవండి. మీ సాధారణ వేగంతో ఒక భాగాన్ని చదవడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై సమయం నెమ్మదిగా ఉందనే అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వడానికి వేగంగా చదవడానికి ప్రయత్నించండి. అప్పుడు, అతిశయోక్తిగా నెమ్మదిగా మారే వరకు, మరింత నెమ్మదిగా చదవడానికి మరియు వేగాన్ని తగ్గించడానికి చేతన ప్రయత్నం చేస్తూ టెక్స్ట్ ద్వారా వెళ్ళండి.- కొద్దిగా అభ్యాసంతో, ఈ రకమైన లయలో మార్పు మీ వాయిస్ వేగాన్ని నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
వాల్యూమ్‌ను మార్చడం ద్వారా పాఠాలను బిగ్గరగా చదవండి. ఒక భాగాన్ని దాని సాధారణ వాల్యూమ్‌లో చదవండి, ఆపై గుసగుసలో చదవడానికి ప్రయత్నించండి. మృదువైన వాల్యూమ్‌లో గాలిని బహిష్కరించే ప్రయత్నం స్వయంచాలకంగా ప్రసంగం నెమ్మదిగా చేస్తుంది.- ఒక వాక్యాన్ని పూర్తి చేసేటప్పుడు లోతుగా పీల్చుకుని, గాలిని బహిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి. వాక్యాల మధ్య విరామం తీసుకోండి.
మీ వాయిస్‌ని రికార్డ్ చేయండి. చాలా మంది ప్రజలు తమ స్వరంలో సమస్యలను గుర్తించలేరు, ముఖ్యంగా ప్రదర్శన లేదా ప్రసంగం సమయంలో. మాట్లాడేటప్పుడు రికార్డ్ చేయండి - లైవ్ ప్రెజెంటేషన్‌లో, రిహార్సల్‌లో కాదు - వినడానికి మరియు తప్పులను గుర్తించడానికి.- మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు రికార్డింగ్ వినండి మరియు మీ వైఫల్యాలను విశ్లేషించవచ్చు. అదే ప్రదర్శనను రిహార్సల్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ గుర్తించిన సమస్యలను పరిష్కరించడానికి చేతన ప్రయత్నంతో.
- మీ ప్రసంగం వేగంగా ఉన్నట్లు అనిపించే పరిస్థితులను గమనించండి మరియు ఆ క్షణాల్లో వేగాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి.
అభిప్రాయాలను అడగండి. మీ ప్రెజెంటేషన్ వినడానికి స్నేహితుడిని అడగండి మరియు కొన్ని గమనికలు చేయండి. ప్రసంగం చివరలో, వ్యక్తి యొక్క అభిప్రాయాన్ని అడగండి, ముఖ్యంగా వారి ప్రసంగం యొక్క వేగం గురించి.
- విమర్శలను అంగీకరించండి. మీరు మీ స్నేహితుని అభిప్రాయాన్ని అడిగినట్లు గుర్తుంచుకోండి.
