విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు

ఇతర వ్యక్తులతో విభేదాలు కలిగించే లేదా కొన్ని వ్యక్తిగత నమ్మకాలకు విరుద్ధంగా ఉండే అవకాశం ఉన్న పరిస్థితి కష్టతరమైన నిర్ణయం తీసుకునే ప్రక్రియకు దారి తీస్తుంది, కానీ మీ మనస్సును దాని ద్వారా వెళ్ళడానికి శిక్షణ ఇవ్వడం సాధ్యపడుతుంది.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: ఆలోచించడం మరియు మూల్యాంకనం చేయడం

1. 

   పరిస్థితిని హేతుబద్ధీకరించడానికి కొంచెం వెనక్కి వెళ్ళండి. ఇది మీరు ఉత్తమమైన ఎంపిక చేసుకునేలా చూడటం మరియు ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించడం.
   • ప్రస్తుత పరిస్థితులకు దారితీసిన పరిస్థితుల గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఆ దశకు ఎలా వచ్చారో తదుపరి దశపై నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు.
   • సంక్షోభాన్ని ఎలా నివారించవచ్చో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. ఇంతకు ముందు మీరు భిన్నంగా చేసి ఉంటే సరైన పని చేయడం అంత కష్టమేనా? ఇంకెవరు ప్రభావితమవుతున్నారు? బహుళ వ్యక్తులు ఉంటే, చొరవ తీసుకొని సరైన పని చేయడం వల్ల కలిగే పరిణామాలు మీ సంబంధాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?
   • ప్రస్తుత పరిస్థితిని గత అనుభవాలతో పోల్చండి, దీనిలో మీరు సరైన పని ఎలా చేయాలో గుర్తించాల్సి వచ్చింది. ఏది పని చేసిందో, ఏమి చేయలేదో గమనించండి మరియు అభ్యాసాన్ని వర్తమానానికి వర్తింపజేయండి.

2. 

   
   
   మీ యొక్క ఒక నిర్దిష్ట నిర్ణయం వల్ల కలిగే పరిణామాలను g హించుకోండి. ప్రేరణపై ఏమీ నిర్ణయించకుండా, వాటన్నింటినీ లేదా అతి ముఖ్యమైన వాటిని అంచనా వేయండి.
   • మీరు చొప్పించిన స్థలం మీ నిర్ణయం తీసుకోవడంలో ఒత్తిడి చేయకుండా చూసుకోండి. మీరు ప్రొఫెషనల్ నేపధ్యంలో సరైన పని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, దీర్ఘకాలిక పరిణామాల గురించి తెలుసుకోండి.
   • ప్రతి ఫలితం యొక్క రెండింటికీ బరువు. ఒక ఫలితం మరొకదాని కంటే మెరుగైనది ఏమిటో మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
   • ఇతరుల నుండి unexpected హించని ప్రతిచర్యలకు సిద్ధం చేయండి. ప్రతిదానికీ సిద్ధంగా ఉండటం కష్టం, కానీ ఏదైనా సాధ్యమేనని మీ మనస్సులో ఉంచడం వల్ల భవిష్యత్తులో భయం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు.

3. 

   
   
   పాల్గొన్న ఇతరులను పరిగణనలోకి తీసుకోండి. సరైన పని చేయడం మీ గురించి మాత్రమే కాదు. ఇది తరచుగా ఇతర వ్యక్తులను కలిగి ఉంటుంది మరియు తప్పును సరిదిద్దడం వారిని బాధపెడుతుంది. మరోవైపు, ఈ వ్యక్తులు విభేదాలను పరిష్కరించడానికి మరియు ఏమి చేయాలో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడగలరు. మీ నిర్ణయాన్ని అవి ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో తెలుసుకోవడానికి ఈ క్రింది ప్రశ్నలను పరిశీలించండి:
   • "ఎలా" సరైన పని చేయడం ఇతరులకు మంచిది? "
   • "మీరు దీన్ని చేసినప్పుడు పరిస్థితి ఏమి మెరుగుపడుతుంది?"
   • "సంబంధాలు ఎలా మెరుగుపడతాయి? వోర్సెన్?"
   • "మీరు చేయాలనుకున్నది" సరైన పని ఏమిటి? "

3 యొక్క 2 వ భాగం: ప్రశాంతంగా ఉండటం

1. 

   
   
   పరిస్థితి, మీ ప్రతిచర్య మరియు సాధ్యం ఫలితాలను ఎక్కువగా ఆలోచించకుండా లేదా విశ్లేషించకుండా ప్రయత్నించండి. ఈ రకమైన ప్రతిచర్య సరైన పనిని చేయాలనే మీ నిర్ణయాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుంది:
   • మిమ్మల్ని మీరు అనుమానించడం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు సరైన పని చేయాలనే నిర్ణయం తీసుకున్నప్పుడు, మీరు నమ్మకంగా ఉండాలి.
   • ప్రపంచం అంతం కాదు. ఈ ప్రత్యేక పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి సరైన పని చేయవలసి రావడం అంటే మీరు ప్రారంభించడానికి సరైన నిర్ణయం తీసుకోలేరని కాదు. లోపాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకొని దాని నుండి నేర్చుకోండి.
   • ఏమీ జరగని అవకాశం ఉంది. మీరు భయపడుతుంటే, సరైన సమయంలో పనిచేయడానికి మీరు చాలా భయపడవచ్చు. అనుమానం ఉంటే, ఇతరులతో మాట్లాడండి - ప్రమేయం లేని వ్యక్తి యొక్క కోణం చాలా సహాయపడుతుంది.

2. 

   మీ భావోద్వేగాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఒక భావోద్వేగం త్వరగా వ్యవహరించడానికి చాలా బలంగా మారుతుంది. మీరు ఒక సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో సందిగ్ధంలో ఉంటే, పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి సమయాన్ని కేటాయించండి, breath పిరి తీసుకోండి మరియు నిన్నటి కోసం ప్రతిదీ పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
   • ఏదైనా శారీరక ప్రతిచర్యకు శ్రద్ధ వహించండి. కొన్నిసార్లు మన శరీరాలు మనం ఒత్తిడికి గురయ్యే సంకేతాలను చూపుతాయి. మీరు వ్యవహరించడానికి పరిస్థితి చాలా ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం గురించి ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకోండి.
   • మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి లేదా పట్టుకోవటానికి ప్రయత్నించవద్దు. అవన్నీ అనుభూతి చెందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడం ముఖ్యం. మన భావోద్వేగాలు సహజమైనవి, అవి మనల్ని మనం చేస్తాయి మరియు సరైన పని అని మేము నమ్ముతున్న దానిపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. మీరు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో దానిపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో దృష్టి పెట్టండి.
   • ప్రేరణతో పనిచేయడం మానుకోండి. మా ప్రారంభ ప్రతిచర్యలు సాధారణంగా ఉత్తమమైనవి కావు. జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి, ఎందుకంటే హఠాత్తు ప్రతిచర్యలు సరైన పని చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం కాకపోవచ్చు.

3. 

   ఎవరితోనైనా మాట్లాడండి. ఇది మీరు అనుభవిస్తున్న ఒత్తిడిని తగ్గించగలదు. మీ సమస్యలు మరియు ఇబ్బందుల గురించి మాట్లాడటం ఎల్లప్పుడూ సహాయపడుతుంది.
   • వినడానికి ప్రయత్నించండి. మీ సమస్యలను చెప్పండి, తద్వారా మీరు ఏమి వ్యవహరిస్తున్నారో ప్రజలకు తెలుస్తుంది. మీరు సరైన పని చేయడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారని గట్టిగా గుర్తించడం ద్వారా, మీరు ఇప్పటికే మీ ఆలోచనల నుండి కొంచెం దూరంగా ఉండి, సర్కిల్‌ల్లో పరిగెత్తడం మానేస్తారు.
   • మీరు సరైన పని ఎందుకు చేయాలో అర్థం చేసుకున్న వ్యక్తిని కనుగొనండి. మీ గందరగోళాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ఆ వ్యక్తికి సులభం అవుతుంది మరియు తత్ఫలితంగా, వారు మీకు మంచి సలహా ఎలా ఇవ్వాలో వారు తెలుసుకునే అవకాశం ఉంది.
   • పరిస్థితిపై కొత్త దృక్పథాన్ని పొందండి. మీరు చాలాకాలంగా సమస్యతో మీ మెదడులను ర్యాక్ చేస్తున్నారు. మీరు ఆలోచించని పరిష్కారాలను మరొక వ్యక్తి మీకు చూపించగలడు.

4. 

   మీరు పరిస్థితిని నిర్వహించిన విధానం, మీ ఆలోచనల నిర్మాణం మరియు అలా అయితే, మీరు సలహా అడిగిన వ్యక్తులను అంచనా వేయండి. అవసరమైన సమయంలో సరైన పని చేయడం సగం పని మాత్రమే: మిగిలిన సగం మీరు ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తిగత వృద్ధి. ప్రతి పరిస్థితి భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు సరైన పని మారుతుంది. తిరిగి చూడండి మరియు మీరు వారందరి నుండి ఎలా నేర్చుకోవాలో చూడండి. మీరు సరైన పని చేశారని మీరు అనుకున్నప్పుడు, మీరే కొన్ని ప్రశ్నలను అడగండి:
   • "ఈ నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో సరైన పని చేయడం వల్ల భవిష్యత్తులో ఏదో తప్పు చేయకుండా నన్ను ఎలా నిరోధించవచ్చు?"
   • "ఫలితాలతో నేను సంతోషంగా ఉన్నాను?"
   • "గత పరిస్థితులకు భిన్నంగా నేను ఏమి చేసాను?"

3 యొక్క 3 వ భాగం: ఖ్యాతిని కాపాడుకోవడం

1. 

   మీకు మరియు ఇతరులకు తగిన విధంగా ప్రాతినిధ్యం వహించే విధంగా మీరు చేయవలసినది చేయండి. మీ చిత్రం మరియు ఇతరుల చిత్రం తప్పనిసరిగా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. వృత్తిపరమైన వాతావరణంలో (పనిలో వంటివి) ఇది అవసరం. సరైన పని ఏమిటి మరియు ఎలా చేయాలో నిర్ణయించడానికి మీరే కొన్ని ప్రశ్నలు అడగండి.
   • "ఆ నిర్ణయం మీ నైతికతకు విరుద్ధంగా ఉందా?"
   • "ఎవరికి హాని కలిగించవచ్చు? ఇది జరగకుండా ఎలా నిరోధించవచ్చు?"
   • "వారు మీ గురించి ఏమి ఆలోచిస్తారు?"
   • "పాల్గొన్న ఇతర పార్టీలు కేసు" సరైన పని "చేసేంత తీవ్రంగా ఉందని భావిస్తున్నారా?"

2. 

   ఇతరులతో మాట్లాడి వీలైనంత త్వరగా వ్యవహరించండి. సరైన చర్య తీసుకునేటప్పుడు అపరాధభావానికి దూరంగా ఉండటానికి ఇతర వ్యక్తులతో న్యాయంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మీరు అధికారిక సమావేశాన్ని నిర్వహించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ తరువాత పాల్గొన్న ఇతరులతో మాట్లాడటం వలన అవశేష ఉద్రిక్తత తగ్గుతుంది. ఇతరులతో మాట్లాడటం మరిన్ని విషయాలకు సహాయపడుతుందని గుర్తుంచుకోండి:
   • సరైన పని చేయడానికి ప్రయత్నించే ప్రక్రియలో ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం ప్రతి ఒక్కరికీ సమానంగా సమాచారం ఇవ్వగలదు. స్థిరమైన కమ్యూనికేషన్ ఆలోచనలు మరియు ప్రతిచర్యలలో తేడాలను నివారిస్తుంది.
   • ఇతరుల మధ్య ఉద్రిక్తతను విభజించడానికి ప్రయత్నించండి. పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను బట్టి, ఇతరుల భావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా పనిచేయడం మంచిది కాదు.
   • ప్రజలు మిమ్మల్ని ఎలా మరియు ఎందుకు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ప్రవర్తిస్తున్నారో అడగండి. మీరు చేస్తున్నది సరైన పని అని వారు అనుకోలేదా? మీకు ఇంకా పిచ్చి ఉందా? ఎవరైనా ఎందుకు అలా ప్రవర్తిస్తున్నారని అడగడం వల్ల వ్యక్తి వైపు బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు.

3. 

   ప్రతి ఒక్కరూ వినడానికి అనుమతించండి. మనందరికీ నిర్వహించడానికి పలుకుబడి ఉంది. ఇతరులను చూపించడానికి మరియు మనం నిజంగా ఎవరు, లేదా ఉండాలనుకుంటున్నాము, మనం ఇతరులను ఎలా ప్రదర్శిస్తాము మరియు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తాము అనే దాని గురించి ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం.
   • ఒకరి ప్రతిష్టను దెబ్బతీసే విధంగా ఎప్పుడూ వ్యవహరించవద్దు. వృత్తిపరమైన వాతావరణంలో దీనిపై శ్రద్ధ పెట్టడం మరింత ముఖ్యం.
   • మీ ఇంగితజ్ఞానాన్ని అనుమానించని విధంగా సరైన పని చేయండి. వ్యక్తులు మీ గురించి కొంత అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటే, వారు తర్వాత ఏమి చెబుతారో ఆలోచించడం మంచిది. మీ నిర్ణయంపై చర్య తీసుకునే ముందు, ఇది సరైన పని కాదా అని కొంతమందిని అడగడానికి ప్రయత్నించండి.
   • సలహాను విస్మరించవద్దు. సరళమైన సలహా, కానీ చెప్పడం కంటే చెప్పడం చాలా సులభం. మీరు సరైన పని చేస్తున్నారని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని ఇతరులు దాని గురించి చెప్పేది వినండి. అవి మీ ఆలోచనలను సర్దుబాటు చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి మరియు మీరు వాటిని ఎలా ఆచరణలో పెడతారు.

చిట్కాలు

• మీరు పాల్గొన్న పరిస్థితుల గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి. ఎక్కువ పరిస్థితులు, నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు ఎక్కువ అంశాలు పరిగణించాలి.
• మీరు పాల్గొన్న వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించండి. విభిన్న మనస్సులతో కలిసి పనిచేయడం లేదా iding ీకొనడం, కొనసాగించడం కష్టం.
• లాభాలు మరియు నష్టాలు బరువు.
• మీ ప్రవృత్తులు నమ్మండి. ఏదో ఒకటి చేయాలి (లేదా చేయకూడదు) అనే అంతర్గత భావన మీకు ఉంటే, దాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించండి.