విషయము

• స్టెప్స్
• హెచ్చరికలు

నిజం చెప్పడం సాధారణంగా చాలా మంచిది, కానీ కొన్నిసార్లు అబద్ధం చెప్పడం మాత్రమే ఎంపిక. కొన్ని సందర్భాల్లో ఒకరిని బాధించకుండా ఉండటానికి ఒక చిన్న అబద్ధం చెప్పడం అవసరం, లేదా పుట్టినరోజు అబ్బాయి ఆశ్చర్యకరమైన పార్టీ గురించి తెలుసుకోలేదు. అబద్ధం ఖచ్చితంగా అవసరమైతే, నమ్మకంగా అనిపించే ప్రయత్నం చేయాల్సిన అవసరం ఉందని తెలుసుకోండి. మీరు కథ యొక్క వివరాల గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించాలి, స్థిరంగా ఉండాలి మరియు మిమ్మల్ని బహిర్గతం చేయగల బాడీ లాంగ్వేజ్‌కి దూరంగా ఉండాలి.

స్టెప్స్

2 యొక్క 1 వ భాగం: అబద్ధం చేయడానికి సిద్ధమవుతోంది

1. 

   మీరు ఎందుకు అబద్ధం చెప్పాలి అని ఆలోచించండి. ప్రతిఒక్కరూ ప్రతిసారీ అబద్ధాలు చెబుతారు, కాని ఇది నిజంగా విలువైనదేనా అని నిర్ణయించుకోవడం గురించి కొంచెం ఆలోచించడం విలువ.అబద్ధం నిజం చెప్పడం కంటే చాలా మానసిక సామర్థ్యం అవసరం, మరియు అబద్ధం పట్టుకోవడం సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
   • ఒక స్నేహితుడు పుట్టినరోజును కలిగి ఉండవచ్చు మరియు ఆశ్చర్యకరమైన పార్టీ గురించి తెలుసుకోలేకపోవచ్చు. అలాంటప్పుడు, అబద్ధం గురించి చెడుగా భావించవద్దు, ఎందుకంటే, ఇది మంచి అబద్ధం!
   • ఎటువంటి కారణం లేకుండా ఎప్పుడూ అబద్ధం చెప్పకండి. కేవలం వినోదం కోసం అబద్ధం చెప్పడం లేదా మీరు తప్పించుకోకుండా తప్పించుకోగలరా అని తెలుసుకోవడం భవిష్యత్తులో ఖచ్చితంగా సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.
   • మీరు స్వార్థపరులుగా ఉంటే లేదా ఒకరిని బాధపెట్టేలా ఏదైనా చెబుతుంటే, నిజాయితీగా ఉండటానికి ఎంచుకోండి మరియు నిజం చెప్పండి.

2. 

   
   
   కథ యొక్క వివరాలను ప్లాన్ చేయండి. అబద్ధం జాగ్రత్తగా ప్రణాళిక చేయబడి, వివరాలను కలిగి ఉంటే మరింత నమ్మకంగా ఉంటుంది. ఏదేమైనా, చాలా వివరాలతో సహా నివారించండి, లేదా కథ వాస్తవానికి రూపొందించబడినట్లు కనిపిస్తుంది.
   • అబద్ధంలో ఉన్న వివరాల మొత్తం సత్యం కూడా కలిగి ఉన్న వివరాల మొత్తం ఉండాలి. ఎవరు ఎక్కువగా మాట్లాడటానికి మరియు మాట్లాడటానికి ఇష్టపడతారు వారు ప్రత్యక్ష మరియు ఆబ్జెక్టివ్ కథను చెబితే అనుమానం వస్తుంది. మరోవైపు, సాధారణంగా ఎక్కువ చెప్పని వ్యక్తులు చాలా ఎక్కువ వివరాలను చేర్చడానికి ప్రయత్నిస్తే మరియు అబద్ధం చెప్పేటప్పుడు చాలా ఎక్కువ విషయాలు చెబితే సులభంగా చిక్కుకుంటారు.
   • అబద్ధం యొక్క ఆధారం సంపూర్ణంగా ఆమోదయోగ్యమైనప్పటికీ, మెరిసే వివరాలను జోడించడం అనుమానాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ఉదాహరణకు, డాక్టర్ వద్ద అనారోగ్యంతో ఉన్న తన అమ్మమ్మను తీసుకెళ్లినందున మీరు అతన్ని కలవలేమని స్నేహితుడికి చెప్పడం ఆమె కిడ్నాప్ చేయబడిందని మరియు రక్షించవలసి ఉందని చెప్పడం కంటే చాలా నమ్మకంగా ఉంటుంది. రెండు సందర్భాల్లో బామ్మ సహాయం అవసరం, కానీ వివరాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి.
   • మీరు అన్ని వివరాలను గుర్తుంచుకోవాలి, కాబట్టి అతిగా వెళ్లవద్దు. అవసరమైతే కాగితంపై రాయండి.

3. 

   
   
   సత్యంతో ప్రారంభించండి. అబద్ధం చెప్పడానికి సులభమైన మార్గం సత్యాన్ని మార్చడం. కాబట్టి, చెప్పబడుతున్న కథ చాలావరకు నిజం, వివరాలు కూడా నిజం, కానీ మార్చబడిన కొన్ని భాగాలు మాత్రమే.
   • మీరు ఎంత తక్కువగా తయారవుతున్నారో, తక్కువ అబద్ధాలను కథలో చేర్చాలి. మీరు పూర్తిగా కాపలాగా పట్టుబడి, వెంటనే అబద్ధం చెప్పవలసి వస్తే, సత్యాన్ని వీలైనంత తక్కువగా మార్చండి, తద్వారా మీరు దారికి రారు.

4. 

   
   
   ఎవరు అబద్ధం వింటారో ఆలోచించండి. తరచూ అబద్దాలు బహిర్గతమవుతాయి ఎందుకంటే అతను వేర్వేరు వ్యక్తులకు వేర్వేరు కథలను చెబుతాడు. వారు ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడి వివరాలను పోల్చినప్పుడు, వారు మోసపోయారని వారు గ్రహిస్తారు. కాబట్టి, ఒకే సంస్కరణను సృష్టించండి మరియు చాలా కాదు.
   • కథ వ్యాప్తి చెందుతుందని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి ఎవరైనా అడిగినప్పుడు మీరు మొదటిసారి చెప్పిన విధంగానే చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
   • అబద్ధం వినబోయే ప్రతి ఒక్కరికీ పరిస్థితి గురించి ఇప్పటికే తెలుసు. కథ వినడానికి అవకాశం లేకపోయినా, మరొకరికి అబద్ధమని తెలిసిన వివరాలు చెప్పేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఈత కొట్టలేరని ఇతరులకు తెలిస్తే, నదిలో ఈత కొట్టేటప్పుడు మీరు స్నేహితుడి నుండి అరువు తెచ్చుకున్నట్లు మీరు కోల్పోయారని చెప్పకండి.

5. 

   కథ రిహార్సల్ చేయండి. అబద్ధాన్ని మరింత వివరంగా, ప్రతిదాన్ని అలంకరించడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. మీరు తగినంత నమ్మకంతో పదాలను మీతో చాలాసార్లు చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి.
   • పేర్లు మరియు తేదీలు వంటి ముఖ్యమైన వివరాలను గుర్తుంచుకోండి. మీరు వాటిని కోల్పోయినప్పుడు, మొత్తం కథ అస్థిరమవుతుంది.
   • ఇది రిహార్సల్ చేసిన కథగా అనిపించదని గుర్తుంచుకోండి. వివరాలను ప్లాన్ చేయడం మంచి ఆలోచన అయితే, పదం కోసం పదం ప్రణాళిక చేయకుండా ఉండండి. ప్రసంగం సహజంగా ఉండి, రిహార్సల్ చేయకపోతే అబద్ధం మరింత నమ్మకంగా ఉంటుంది.

2 వ భాగం 2: నమ్మకంగా ఉండటం

1. 

   సరైన సమయంలో అబద్ధం చెప్పండి. సాధారణంగా, సరైన క్షణం అబద్ధం యొక్క కంటెంట్ ద్వారా నిర్వచించబడుతుంది. అదే విషయం నిజమైతే మీరు దాని గురించి ఎలా మాట్లాడతారో ఆలోచించండి.
   • కథ విసుగుగా లేదా అప్రధానంగా ఉంటే, మీరు అడిగితే తప్ప చెప్పకండి. ఉదాహరణకు, ఆమె సంతకం చేయనందున మీరు కాల్ చేయలేదని ఒక స్నేహితుడితో సంభాషణను ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేదు, ఆమె అడిగే వరకు వేచి ఉండండి.
   • ఇది శుభవార్త లేదా చెడ్డ వార్త అయితే, త్వరలో చెప్పడం మంచిది, లేదా భావోద్వేగం మరియు ఆందోళన లేకపోవడం వల్ల ఇది నిజం కాదని అనిపిస్తుంది. అదే ఉదాహరణలో, మొదటి అవకాశంలో, మీ ప్రియుడితో మీరు తీవ్రమైన పోరాటం చేశారని మీ స్నేహితుడికి చెప్పండి, ఉదాహరణకు, మీరు ఎవరితోనూ మాట్లాడటానికి ఇష్టపడలేదు, కాబట్టి మీరు ఆమెను పిలవలేదు.

2. 

   నాడీగా కనిపించవద్దు. నాడీగా కనిపించడం అబద్ధం అని అర్ధం కాదని పరిశోధనలో చూపించినప్పటికీ, చాలా మంది ఇప్పటికీ అది నమ్ముతారు, కాబట్టి ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేయండి.
   • వ్యక్తిని నేరుగా చూసి సహజంగా మాట్లాడండి.
   • మీ ముఖం మీద సహజ వ్యక్తీకరణను కొనసాగించాలని గుర్తుంచుకోండి.
   • కుంచించుకుపోకండి లేదా ఎక్కువగా కదలకండి.

3. 

   సహజంగా వ్యవహరించండి. అబద్ధాన్ని బట్టి, తగిన భావోద్వేగాలను ప్రదర్శించడానికి మీరు కొన్ని నటన చిట్కాలను ఉంచాల్సి ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరూ ఆనందాన్ని లేదా బాధను రకరకాలుగా వ్యక్తీకరించవచ్చు, కాని పరిస్థితి నిజమైతే కంటే చాలా నాటకీయంగా ఉండటానికి లేదా ఎక్కువ ఆనందాన్ని వ్యక్తం చేయకుండా ప్రయత్నించండి.
   • మీరు సరిగ్గా ప్రవర్తించలేరని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, పరిస్థితిని సులభతరం చేయడానికి అబద్ధాన్ని మార్చండి.
   • ఎవరైనా కథను ప్రశ్నిస్తే రక్షణగా ఉండడం మానుకోండి. ఇది నిజమైతే మీరు కోరుకున్న విధంగా స్పందించండి.

4. 

   అబద్ధం చెప్పండి. మీరు సాధారణంగా రోజూ ఉపయోగించే పదజాలం ఉపయోగించండి మరియు సంభాషణను సాధ్యమైనంత సహజంగా ఉంచండి.
   • చాలా వేగంగా లేదా చాలా నెమ్మదిగా మాట్లాడకండి.
   • పరిస్థితికి తగినది అయితే, సంభాషణకర్త నుండి సమాధానాలు అవసరమయ్యే పదబంధాలు మరియు వ్యక్తీకరణలను వాడండి, తద్వారా ఇది కేవలం మోనోలాగ్ మాత్రమే కాదు.
   • సాధారణంగా సంజ్ఞ. హావభావాలు లేకపోవడం చెప్పబడుతున్న దానిపై దృష్టి పెట్టడం అవసరమని సూచిస్తుంది.
   • ఒక ప్రశ్నకు ఎలా సమాధానం చెప్పాలో మీకు తెలియకపోతే "నేను చూడలేదు" లేదా "నాకు గుర్తు లేదు" అని చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
   • సంభాషణ సమయంలో "హమ్" లేదా నిశ్శబ్దం యొక్క అస్పష్టమైన వ్యక్తీకరణలను నివారించండి. ప్రతి జవాబును అక్కడికక్కడే జాగ్రత్తగా రూపొందించినట్లు వారు చూస్తారు మరియు వారు మీకు నివేదించగలరు. ఒక నిర్దిష్ట వివరాలను గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సమయం అవసరమైతే, కథను కొనసాగించండి మరియు తరువాత మాట్లాడండి, కానీ సంభాషణను కొనసాగించండి.
   • ఒకే విషయాన్ని పదే పదే చెప్పకుండా ప్రయత్నించండి. ఇది రిహార్సల్ చేసినట్లు అనిపిస్తుంది.

5. 

   విషయాన్ని సరైన సమయంలో మార్చండి. మీరు వీలైనంత త్వరగా విషయాన్ని మార్చాలనుకుంటున్నట్లు అనిపించవద్దు. సంభాషణను కొనసాగించడానికి మరియు వేరే దాని గురించి మాట్లాడటానికి ముందు తగినంత వివరాలను ఇవ్వండి.

6. 

   అబద్ధాన్ని సుసంపన్నం చేయండి. అబద్ధం మరింత నమ్మదగినదిగా మీకు ఏవైనా ఆధారాలు ఉంటే, అది చాలా అస్పష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, దాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి. చిత్రాలతో కూడిన అబద్ధాలను ప్రజలు ఎక్కువగా నమ్ముతారని పరిశోధన చూపిస్తుంది, కాబట్టి కథను నిరూపించడానికి సంభాషణ సమయంలో మీరు ఫోటోను చూపించగలిగితే, అలా చేయండి.
   • సాధ్యమైనంత సహజంగా చేయండి. ఫోటో విషయంలో, దానిని సాధారణంగా సంభాషణకర్తకు చూపించండి, కానీ అది అబద్ధం కాదని రుజువుగా ఫోటో ఉన్నట్లు కనిపించవద్దు.
   • కథను ధృవీకరించడానికి ఇతర వ్యక్తులను కలిగి ఉండటం కూడా మంచిది, వారికి అన్ని వివరాలు తెలిసినంతవరకు.

7. 

   ఒక ప్రణాళిక బి. మీరు అబద్ధం పట్టుకుంటే ఏమి చెప్పాలో తెలుసుకోవడం మంచిది. మీరు తగినంత మంచి వివరణ ఇవ్వగలిగితే, సమస్యలు తక్కువగా ఉంటాయి.

హెచ్చరికలు

• ఎక్కువగా అబద్ధం చెప్పడం వల్ల జాగ్రత్తగా లేనివారికి, స్నేహితులను కోల్పోవడం మరియు అబద్దాలగా పేరు సంపాదించడం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయి.